感冒不可一律喝姜湯
感冒養(yǎng)生常識。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。”隨著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學(xué)問，只有進行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達到身心健康的目的。如何進行養(yǎng)生保健呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《感冒不可一律喝姜湯》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
人們常說，感冒了，趁熱喝碗姜湯，加衣蓋被出一身汗，轉(zhuǎn)天病就好了。然而，專家指出，感冒有風寒、風熱之分，并不是所有的感冒都適宜用喝姜湯捂汗來醫(yī)。
中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院王澤民主任醫(yī)師認為，按照中醫(yī)理論，感冒是由人體感受自然界中的邪氣引起的，機體內(nèi)的正氣為御邪而奮起抗爭，正邪交爭，從而出現(xiàn)發(fā)熱、惡寒、頭痛等癥狀，又稱表證。根據(jù)病人感受的病邪性質(zhì)不同，可將感冒分為風寒感冒和風熱感冒。
風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。
癥狀表現(xiàn)為：惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜熱飲、苔薄白。中醫(yī)對風寒感冒主要采用辛溫解表的方法來治療，服藥的同時喝些熱湯或熱粥，使身體出汗，有助于驅(qū)散風寒，扶正祛邪。
風熱感冒則是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現(xiàn)為：發(fā)熱重、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白或微黃。中醫(yī)對風寒感冒主要采用辛涼解表的方法來治療，有時也用薄荷茶之類的辛涼飲料進行輔助治療。
感冒患者應(yīng)該對照各自的癥狀，仔細區(qū)分不同的感冒類型，如果自己一時無法確定，應(yīng)該尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
生姜是一種日常調(diào)料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發(fā)汗解表，祛風散寒，作用緩和，適用于風寒感冒輕證。如果在冬天感受了風寒，喝一碗熱姜湯，或配紅糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。中醫(yī)認為，辛溫之物有發(fā)散的特性，當外來的邪氣還在肌表，辛散發(fā)汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會隨之而解。
王澤民主任醫(yī)師認為，作為性溫之物的生姜，一方面有祛寒抗邪的功效，一方面還可以用來溫煦機體，患風寒感冒初期，喝熱姜水確有好處，同樣道理，吃麻辣火鍋也可起到類似的出汗排毒的作用。而對于風熱感冒，人體本來已經(jīng)感受了熱邪，如果這個時候再服用生姜類的溫藥，那就如同火上澆油，適得其反。所以治療感冒，必須要辨證論治，切不可一概采取“姜湯捂汗”的辦法。
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據(jù)他們說，一碗熱乎乎的姜湯可以治好重感冒！可神啦！民間的老百姓都愛喝姜湯解感冒，姜湯都快成萬能藥了?？墒?，醫(yī)生卻說，其實姜湯不適合所有類型的感冒，亂喝姜湯不但感冒好不了，還可能惹來更大的麻煩。
感冒的四種中醫(yī)分型，你了解嗎？
那么，我們需要先了解的是，中醫(yī)里是如何區(qū)分感冒類型的。一般來說，中醫(yī)將感冒分為風寒感冒、風熱感冒、暑濕感冒、時行感冒四種，根據(jù)你出現(xiàn)的癥狀就能辨別你所患的感冒類型。
1、風寒感冒：這類感冒往往是受風寒侵襲，導(dǎo)致肺氣失宣。主要癥狀是惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛、周身關(guān)節(jié)酸痛、鼻塞流清涕、噴嚏、咽喉癢、咳嗽、咯稀白痰、舌苔薄白、脈浮緊。應(yīng)選用疏風解表、發(fā)散風寒的辛溫解表藥。
2、風熱感冒：這類感冒和風寒感冒相反，為外感風熱、風熱之邪犯表、肺氣失和所致。風熱感冒一般發(fā)熱較重，微惡風寒，還有頭痛、咽痛、鼻塞、流黃涕、咳黃痰、口渴欲飲。應(yīng)選用清熱解毒、辛涼解表的藥物。
3、暑濕感冒：多見于喝姜湯夏季，因患者素有濕熱，又加感冒而得，也可因過食冷飲瓜果而引起。主要是惡寒發(fā)熱、頭痛頭脹、胸膈痞滿、腹痛腸鳴、嘔吐腹瀉、身乏無力、口淡無味、食欲不振等癥。治療宜芳香化濁、和中解表。
4、時行感冒：即我們平時所說的流感,與風熱感冒相似，但發(fā)病快、病情重，常伴有高燒、怕冷寒戰(zhàn)、頭痛劇烈、肢體酸痛、疲倦無力、舌質(zhì)紅、苔黃、脈浮數(shù)有力等癥。治療宜清熱解毒、疏風透表。
姜湯雖好，但只適用于風寒感冒
風寒感冒需要發(fā)散風寒，而生姜正好具備這個自身優(yōu)勢，在患上風寒感冒后，喝上一碗熱乎乎的姜湯，會讓體內(nèi)感到暖和，還會出一身大汗，鼻子也不塞了，這就是生姜的溫中散寒的作用。
如果你一感冒不管三七二十一就喝上姜湯，會發(fā)生什么事呢？有可怕的后果，萬一你患上的是風熱感冒，而不是風寒感冒，那一碗熱乎乎的姜湯就不是治病的良藥，而是推波助瀾的兇器.
風熱感冒為外感風熱、風熱之邪犯表、肺氣失和所致，以生姜這種熱性物質(zhì)去調(diào)理，反而使病情加重，遷延難愈。
另外，熱性體質(zhì)的患者也不要喝姜湯，喝了之后病沒好，還會火上澆油,讓你口干咽痛、便秘加重，喝了姜湯得不償失。
可樂姜湯可以治感冒嗎？在各種治療感冒的方法中，有哪些靠譜的小偏方？下面，我們收集了7個可以有效治療感冒的偏方，希望對大家有用。下面跟小編一起去看看下文的具體介紹。
可樂姜湯等偏方可以用于治療早期的風寒感冒，在感冒時可以嘗試一下。可樂的成分中含有咖啡因，部分感冒藥也含有咖啡因?？Х纫蚰芫徑飧忻鞍Y狀。而姜則具有疏風散寒等功效。如果受到風吹雨淋、風寒侵襲時，及時服用姜湯，具有治療的效果。
治療感冒的7個小偏方
1、飲姜茶療法：取生姜、茶葉各適量，沏茶或熬湯飲。連服3日，能減輕感冒癥狀，縮短病程。若加入紅糖療效更佳。
2、綠豆15克，生姜3片，蔥白1根，蘿卜片30克，大棗4個。加水適量，煮至綠豆開花熟透，趁熱服發(fā)汗，治愈為止。此方適用于風寒感冒。
3、人參+蘇葉+葛根+前胡+半夏+茯苓+陳皮+甘草+桔梗+枳殼+木香+生姜+大棗，用水煎服，主治感冒、咳嗽、痰多。
4、魚腥草+蜂蜜，榨汁，主治感冒、發(fā)燒、咳嗽、咽喉疼痛。
5、荊芥 10 克，紫蘇葉 10 克，生姜 15 克，紅糖 20 克。水煎服，每日兩次。解表散風、理氣寬胸。主治風寒感冒、頭痛、咽痛。
6、桑葉 6 克，白菊花 10 克，竹葉 10 克，薄荷 6 克，淡豆豉 10 克。水煎服。散風清熱。主治風熱感冒、發(fā)燒頭痛。
7、金銀花 15 克，竹葉 9 克。桑葉 6 克，甘蔗 100 克，白糖 20 克，白蘿卜 120 克。水煎服。清熱解毒、消炎止痛。主治感冒發(fā)燒、咽喉疼痛。
喝姜湯對子宮好嗎
1、喝姜湯對子宮好嗎
紅糖生姜湯便有很好的暖宮作用。血是女性身體健康之本,血液運行順暢也是身體健康的一個重要標志,紅糖生姜水有暖宮之效,也有利于改善女性子宮環(huán)境。
2、暖宮食療方
黃芪紅棗枸杞茶
材料:黃芪15g、枸杞15g、紅棗15個、蜂蜜適量
做法:將食材泡泡洗凈,在砂鍋加水,加黃芪、紅棗、枸杞,用大火燒開。接著,轉(zhuǎn)小火熬煮1小時就可以了。用濾網(wǎng)濾出茶汁,加蜂蜜拌均勻即可飲用。
宮廷暖宮羹
材料:鹿茸粉0.5克、冬蟲夏草1根、雞蛋1只、食鹽少許,
做法:將鹿茸粉、冬蟲夏草和雞蛋一起隔水蒸成蛋羹這樣就可以吃了。
功效:這款食譜對于宮寒是很有緩解作用的,但是要一直吃下去,要堅持。
3、暖宮中藥有哪些
桂圓肉
在桂圓當中含有的鐵元素非常高,在幫助治療貧血方面發(fā)揮的效果非常好,常見的吃法是用于煲湯和煮粥,但是,因為桂圓屬于溫熱食物,孕婦和兒童并不適合吃它。
阿膠
阿膠可以幫助紅細胞和血紅蛋白形成,還能夠促進鈣質(zhì)吸收呢,在幫助治療貧血和出血方面有不錯療效,你可以先把阿膠蒸化,然后加入一定量的紅糖,等到融化以后滴點酒出鍋,然后選擇好的金絲棗,放在干凈的碗里面,在微波爐加熱兩分鐘,翻動后再加熱一分鐘即可。
當歸
當歸是補血活血和解決宮寒問題的一種非常不錯的中藥,它被稱為是血中圣藥,在幫助治療月經(jīng)病癥方面發(fā)揮的效果非常好,你可以用它來泡水或者煮水,也可以在燉雞的時候適量放一些。
子宮出問題的癥狀
1、腹痛
如果肌瘤過大壓迫盆腔神經(jīng),或因急性缺血而使肌瘤發(fā)生紅色變性,帶蒂的漿膜下子宮肌瘤發(fā)生扭轉(zhuǎn)時,就會引起劇烈的腹痛。
2、陰道出血。
這是子宮肌瘤最常見的癥狀。漿膜下子宮肌瘤多無陰道出血癥狀;肌壁間肌瘤較大時,會影響子宮收縮,使子宮內(nèi)膜面積增大而導(dǎo)致月經(jīng)過多或經(jīng)期延長;黏膜下肌瘤則常伴有不規(guī)則陰道出血以及月經(jīng)淋漓不盡等癥狀。
3、不育
不位于子宮壁的小肌瘤或漿膜下肌瘤一般不會影響妊娠。但部分肌瘤會改變子宮腔的形態(tài),阻礙受精卵著床,有的會長在子宮角處,壓迫輸卵管而妨礙精子進入輸卵管,從而造成不育。
4、盆腔包塊。
盆當肌瘤過大或患者體型偏瘦時,下腹部可摸到較硬的實性包塊,尤其是早晨排尿前更容易摸到。但對于育齡期的女性,如果發(fā)現(xiàn)盆腔包塊,首要考慮的不是子宮肌瘤,而是排除是否懷孕。
5、白帶增多。
當肌瘤脫出子宮頸口或陰道口時,其表面就會潰瘍壞死,出現(xiàn)白帶增多現(xiàn)象,如果合并感染,則會有膿性白帶出現(xiàn)。肌壁間肌瘤如果體積較大,會使宮腔面積增大,子宮內(nèi)膜分泌增加且盆腔充血,也可引起白帶增多。
6、壓迫癥狀。
肌瘤向前可壓迫膀胱,引起尿頻、尿急現(xiàn)象,嚴重者甚至排不出尿。倘若肌瘤位于子宮后壁,會壓迫直腸引起腹瀉或便秘。而位于子宮兩側(cè)闊韌帶中的肌瘤,則會壓迫輸尿管或神經(jīng),引發(fā)輸尿管梗阻、腎盂積水、下肢浮腫或疼痛等癥狀。
怎樣保護子宮健康
1、嚴禁“三不”,保護子宮
一不要私自墮胎,有些人出于種種原因,私自墮胎或找江湖醫(yī)生進行手術(shù),這樣做的嚴重后果是,子宮破損或繼發(fā)感染甚多;。
二是不要濫用催產(chǎn)素藥,在一些偏遠農(nóng)村,當孕婦分娩發(fā)生困難時,濫用催產(chǎn)素的時有發(fā)生,這相當危險,可導(dǎo)致子宮破裂等;。
三是不要用舊法接生,少數(shù)農(nóng)村仍沿用舊法接生,包括在家自接,這對產(chǎn)婦和胎兒是一種嚴重威脅。
2、定期婦檢,有病早治
除產(chǎn)前檢查外,一般可每半年或1年,到正規(guī)醫(yī)院進行婦檢,尤其是檢查生殖器部位的病兆,不必害羞回避,應(yīng)如實回答醫(yī)生詢問。有人稱子宮是“多事之秋”,是許多婦科病發(fā)源地之一,如子宮肌瘤、宮體癌、宮頸癌、宮脫、糜爛、子宮內(nèi)膜移位等等。一旦發(fā)現(xiàn)都必須系統(tǒng)徹底治療,萬萬不可大意。
3、潔身自愛,防止夫妻生活混亂
有的女性不能正確對待夫妻生活,甚至有的夫妻生活放縱,尤其是與多個男子發(fā)生關(guān)系,或不注意夫妻生活衛(wèi)生,子宮則是首當其沖的受害者。不潔的夫妻生活,最容易引起子宮內(nèi)膜炎、宮頸糜爛。宮頸糜爛者,子宮癌的發(fā)病率比非糜爛者高7倍以上。夫妻生活后陰道出血或少量不規(guī)則的流血,常是宮頸癌的早期征兆。
秋季時人群易患上感冒，這時可以吃些紅棗南瓜姜湯，傷風感冒時，喝上這一碗熱呼呼的熱湯，很快身體就會暖暖的，可以不用吃藥喲。
【紅棗南瓜姜湯】
【主料】
南瓜 350克
【輔料】
姜適量、紅棗適量、紅糖適量
【做法】
1.準備食材。
2.老姜去皮切片。
3.南瓜去皮去瓤切成小塊。
4.鍋中加入適量水，放入紅棗。
治療感冒食方紅棗南瓜姜湯
5.加入姜片略煮沸出味道。
6.加入南瓜一起大火煮開，轉(zhuǎn)中小火。
7.燉至南瓜熟透。
8.加入紅糖煮溶化，關(guān)火即可。
治療感冒食方紅棗南瓜姜湯
小貼士
老姜與新姜的功效相差很大，盡量用老姜來做。
南瓜的食用效果
1.預(yù)防癌癥
預(yù)防食管癌和胃癌，對防止結(jié)腸癌也有一定的功效。
2.保護胃粘膜
促進膽汁分泌，免受粗糙食品刺激，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。
3.降血糖降血壓
調(diào)節(jié)胰島素的平衡，維持正常的血壓和血糖。
4.預(yù)防前列腺
治療感冒食方紅棗南瓜姜湯
南瓜種子中的脂類物質(zhì)對泌尿系統(tǒng)疾病及前列腺增生具有良好的治療和預(yù)防作用。
5.消除致癌物質(zhì)
能幫助肝、腎功能的恢復(fù)，增強肝、腎細胞的再生能力。
總結(jié)：這是我家現(xiàn)在感冒初期人人必喝的一道湯，在感冒初期喝了它，可以很大程度上緩解感冒癥狀，基本上不用吃藥，就能夠輕松趕走感冒。
90%的感冒是病毒感染 反復(fù)感冒是因抵抗力差
感冒的原因有什么？
90%以上的原因是病毒感染。當然，有誘因。一般沒有一定的誘因不容易被病毒感染。誘因很多，包括疲勞、受涼，還有個體存在一些基礎(chǔ)疾病。
除了病毒以外，部分感冒是細菌引起的，如肺炎鏈球菌、溶血性鏈球菌，還有一部分是支原體引起。病毒、細菌、支原體、螺旋體、霉真菌等都叫微生物。最近我們國內(nèi)支原體引起的上呼吸道感染也非常多見，與個體的免疫力抵抗力差有密切的關(guān)系
反復(fù)的呼吸道感染，與哪些因素有關(guān)？
原因是各方面的。第一個原因是抵抗力比較差；第二年齡小；年齡小抵抗力不好，容易反復(fù)。再一個和個人衛(wèi)生有關(guān)系，比如飯前便后洗手不勤、家里不通風，或者經(jīng)常到擁擠的公共場所，或者接觸一些感冒的病人。
感冒的治療原則是什么？
第一，最重要的一點，不要過多地治療。感冒90%是病毒感染，目前，對于病毒感染還沒有特效藥，或者是非常有效的藥。
主要是對癥治療。比如，咳嗽，用去痰止咳的藥。發(fā)燒，使用物理降溫，洗個熱水澡也是可以的，高燒吃點退燒藥。如果合并細菌感染，可以用抗生素，一般用青霉素就可以，層次低一點，抗菌窄一點，因為沒有病原嘛，如果病原培養(yǎng)出來母細菌，就針對性用藥。既然是病毒感染，我們就要用抗病毒藥，有兩類，一類是中藥，一類是西藥。我們祖國的醫(yī)藥寶庫非常豐富。有很多中成藥，比如雙黃連、板藍根等等清熱解毒的藥，現(xiàn)在的藥理提示有抗病毒的作用，副作用又輕。再加上本身病毒感染是自限性的，七天左右大多數(shù)感冒就可痊愈。
如果感冒癥狀很重，影響休息，那么光等著感冒自愈是不行的，必須對癥治療。首先用藥物，只有發(fā)燒非常高，經(jīng)過口服藥物治療無效，或者是有細菌感染等并發(fā)癥存在的，才考慮是不是輸液。
其次，感冒了不要硬撐，要休息，休息可增強抵抗力。休息以后，抗病能力會增強，老動就會疲勞，病就不容易好。還有飲食方面，多飲水，多吃容易消化的食物，避免大魚大肉。
吃姜可以防病治小病。不過對于吃姜防治小病來說，我們最經(jīng)常是把姜做成姜湯來服用。在姜湯中加入不同的食材，會獲得不同的養(yǎng)生保健效果。今天小編介紹一些可以治療感冒、胃病、空調(diào)病等的姜湯食療方給大家。
大棗姜湯：大棗性味甘溫，具有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用：生姜性味辛溫，具有溫中止嘔、解表散寒的作用;二者合用，可充分發(fā)揮姜的作用，促進氣血流通，改善手腳冰涼的癥狀。此外，生姜重補暖、大棗重補益，對治療寒涼引起的胃病非常有效。
紅糖姜湯：紅糖具有養(yǎng)血、活血的作用，加到姜湯里，可改善體表循環(huán)，治療傷風感冒。需要注意的是，生姜紅糖水只適用于風寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑熱感冒或風熱感冒。
綠茶姜湯：鮮榨的姜汁可防中暑，尤其是配上清熱解毒、益氣舒心的綠茶，效果更佳。做法十分簡單，取綠茶和姜絲各5克，用沸水沖泡10分鐘左右即可。特別適宜在盛暑與秋熱交替時喝，有清熱舒心的功效。
鹽醋姜湯：盛夏不少人容易得“空調(diào)病”，肩膀和腰背會遭受風、寒、濕等病邪的侵擾，特別是老人容易復(fù)發(fā)肩周炎。遇到這種情況，可熬一些熱姜湯，先在熱姜湯里加少許鹽和醋，然后用毛巾浸水擰干，敷于患處，反復(fù)數(shù)次，能使肌肉由張變弛、舒筋活血，大大緩解疼痛。也可用毛巾蘸熬制好的熱姜湯敷于四肢酸痛處。
姜汁可樂：有防寒去痰的功效，增加熱量，暖胃，最適用于冬季，對防治感冒效果很好，可以祛風散寒。
熬姜湯一般要挑選表皮沒有裂口、顏色鮮艷、柔軟、膨脹狀態(tài)的新鮮姜，不要選起皺紋、發(fā)干發(fā)黑的生姜。生姜表皮中有較多營養(yǎng)成分，熬湯時，應(yīng)該少去皮或不去皮，避免養(yǎng)分的流失。專家最后提醒道，生姜性味辛溫，凡屬陰虛火旺、目赤內(nèi)熱者，不宜長期食用生姜。
大棗生姜湯具有很好的溫陽、益氣、養(yǎng)血作用
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貧血、腸胃病患者、營養(yǎng)缺乏者、甲狀腺功能減退引起全身或局部血液循環(huán)不良者，以及各種原因?qū)е碌闹w末梢血液循環(huán)障礙，均可導(dǎo)致手腳冰涼。目前，對手腳發(fā)涼癥，尚無特效藥物，但如果在生活中注意自我調(diào)節(jié)，也可獲得不錯的效果?；加惺帜_發(fā)涼癥的朋友除了注意保暖、增加體育運動之外，喝大棗生姜湯就是不錯的選擇。
大棗生姜湯主要原料為大棗、生姜、紅糖，具體做法是大棗10個、生姜5片、紅糖適量，煎湯代茶飲，每日1次，堅持服用。
經(jīng)常喝大棗生姜湯之所以能改善手腳發(fā)涼的癥狀，這與大棗與生姜的功效是密不可分的。大棗性味甘溫，具有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用，生姜性味辛溫，具有溫中止嘔、解表散寒的作用，二者合用，可充分發(fā)揮姜辛溫而行，棗甘溫而補之意，共同促進氣血的流通，全身的血液循環(huán)也就得到了相應(yīng)的改善，手腳自然也就隨之溫暖起來。
此外，大棗生姜湯中的紅糖，也具有補中、養(yǎng)血、活血的作用。現(xiàn)代藥理研究已經(jīng)證實，生姜所含的姜辣素對心臟和血管運動中樞有直接興奮作用，可使心跳加快，血管擴張，血行旺盛而使絡(luò)脈通暢，進而改善體表循環(huán)，使人感覺全身溫暖。
需要提醒大家的是：生姜性溫，常被牙齦腫痛、口腔潰瘍、便秘等“上火”癥狀困擾的朋友，不宜過多攝入生姜;大棗生姜湯中含糖分較多，糖尿病患者也不宜食用。
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除了大棗生姜湯外，手腳發(fā)涼者還應(yīng)適當多食用一些如肉類、面食、蛋、奶等食物，以增加機體的產(chǎn)熱量，但肥胖者、糖尿病患者要慎食。在選擇果蔬、肉類等食物時，最好選擇溫性的，如桂圓、橘子、羊肉、狗肉、牛肉等都是不錯的選擇，同時，盡量避免過多食用梨、香蕉、黃瓜、冬瓜、橙子、西瓜等涼性食物。
感冒是我們生活中的普遍的事情，當然不少人會對感冒的知識不淺，那么，自我治療感冒，選擇姜湯來喝，但是不是所以感冒但是有效果，必須對癥下藥。
我們都知道，姜湯可以治療感冒。但是你知道嗎?姜湯其實并不能治療所有類型的感冒，中醫(yī)學(xué)根據(jù)病人感受的病邪性質(zhì)不同，將感冒分為風寒感冒和風熱感冒等不同類型。
風寒感冒可用姜湯來治療
風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致，多發(fā)于氣候寒冷的秋冬季節(jié)，主要表現(xiàn)為怕冷重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜熱飲、苔薄白等癥狀;
風熱感冒則是由于風熱之邪犯表、肺氣失和所致，多發(fā)于氣候炎熱的夏季，主要表現(xiàn)為發(fā)熱重、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白或微黃等癥狀。
中醫(yī)對風寒感冒主要采用辛溫解表的方法來治療，服藥的同時喝些熱湯或熱粥，使身體出汗，有助于驅(qū)散風寒，扶正祛邪。生姜是一種日常調(diào)料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發(fā)汗解表，祛風散寒，作用緩和，適用于風寒感冒輕證。如果在冬天受了風寒，喝一碗熱姜湯，或配紅糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，確有治療感冒之療效。
如果得的是風熱感冒，就不可用姜湯來治療這是由于風熱感冒的患者，人體本來已經(jīng)感受了熱邪，如果這個時候再服用生姜類的溫藥，那就如同火上澆油，必然會適得其反。中醫(yī)對風熱感冒主要采用辛涼解表的方法來治療，可用薄荷茶等辛涼飲料輔助治療。
同樣的道理，用姜湯治療咳嗽也要辨證論治，如果是咳嗽初期，表現(xiàn)為咳嗽聲重、咳痰稀薄色白，常伴有鼻塞、流清涕、無汗、頭痛身痛等癥狀的風寒咳嗽，可用姜湯來輔助治療。如果是咳痰色黃或者發(fā)粘的風熱咳嗽以及久病的內(nèi)傷咳嗽，都不適合用姜湯來治療。
所以，治感冒必須要對照各自的癥狀，仔細區(qū)分不同類型，辨證論治，切不可一概采取姜湯捂汗的辦法。如果自己一時無法確定，應(yīng)該尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。姜湯的其他妙用用熱姜水代茶飲用，可消化體內(nèi)酒精。腳臭熱姜水中加點鹽和醋，浸泡雙腳15分鐘左右，腳臭便可消除。
牙周炎
先用熱姜水清洗牙石，然后以熱姜水代茶飲用，一般6次左右即可消除炎癥。
頭皮屑
先用生姜輕輕擦洗頭發(fā)，再用熱姜水清洗頭發(fā)，可有效地防治頭皮屑。經(jīng)常用熱姜水洗頭，對禿頭也有一定療效。
每天睡覺前，先用熱姜水清洗肛門周圍，然后飲用熱姜水1-2杯，約7天左右即可治愈。
經(jīng)常喝大棗生姜湯之所以能改善手腳發(fā)涼的癥狀，這與大棗與生姜的功效是密不可分的。
大棗生姜湯主要原料為大棗、生姜、紅糖，具體做法是大棗10個、生姜5片、紅糖適量，煎湯代茶飲，每日1次，堅持服用。
經(jīng)常喝大棗生姜湯之所以能改善手腳發(fā)涼的癥狀，這與大棗與生姜的功效是密不可分的。大棗性味甘溫，具有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用；生姜性味辛溫，具有溫中止嘔、解表散寒的作用。二者合用，可充分發(fā)揮姜辛溫而行，棗甘溫而補之意，共同促進氣血的流通，全身的血液循環(huán)也就得到了相應(yīng)的改善，手腳自然也就隨之溫暖起來。
此外，大棗生姜湯中的紅糖也具有補中、養(yǎng)血、活血的作用?，F(xiàn)代藥理研究已經(jīng)證實，生姜所含的姜辣素對心臟和血管運動中樞有直接興奮作用，可使心跳加快，血管擴張，血行旺盛而使絡(luò)脈通暢，進而改善體表循環(huán)，使人感覺全身溫暖。
需要提醒大家的是：生姜性溫，常被牙齦腫痛、口腔潰瘍，便秘等“上火”癥狀困擾的朋友，不宜過多攝入生姜；大棗生姜湯中含糖分較多，糖尿病患者也不宜食用。
