感冒晚上可以喝姜湯嗎
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感冒是一種我們常常會(huì)出現(xiàn)的疾病，也是一種我們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候需要注意預(yù)防的疾病，在感冒了后我們會(huì)全身沒(méi)有力氣，嚴(yán)重的朋友還會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒的現(xiàn)象，這也是一種嚴(yán)重的疾病，在感冒了后我們一定要注意及時(shí)的調(diào)理和治療，那么，感冒晚上可以喝姜湯嗎？下面我們一起來(lái)進(jìn)行一下了解。
風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀表現(xiàn)為：惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜熱飲、苔薄白。中醫(yī)對(duì)風(fēng)寒感冒主要采用辛溫解表的方法來(lái)治療，服藥的同時(shí)喝些熱湯或熱粥，使身體出汗，有助于驅(qū)散風(fēng)寒，扶正祛邪。
風(fēng)熱感冒則是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現(xiàn)為：發(fā)熱重、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白或微黃。中醫(yī)對(duì)風(fēng)寒感冒主要采用辛涼解表的方法來(lái)治療，有時(shí)也用薄荷茶之類的辛涼飲料進(jìn)行輔助治療。
感冒患者應(yīng)該對(duì)照各自的癥狀，仔細(xì)區(qū)分不同的感冒類型，如果自己一時(shí)無(wú)法確定，應(yīng)該尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
生姜是一種日常調(diào)料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發(fā)汗解表，祛風(fēng)散寒，作用緩和，適用于風(fēng)寒感冒輕證。如果在冬天感受了風(fēng)寒，喝一碗熱姜湯，或配紅糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。中醫(yī)認(rèn)為，辛溫之物有發(fā)散的特性，當(dāng)外來(lái)的邪氣還在肌表，辛散發(fā)汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會(huì)隨之而解。
作為性溫之物的生姜，一方面有祛寒抗邪的功效，一方面還可以用來(lái)溫煦機(jī)體，患風(fēng)寒感冒初期，喝熱姜水確有好處，同樣道理，吃麻辣火鍋也可起到類似的出汗排毒的作用。而對(duì)于風(fēng)熱感冒，人體本來(lái)已經(jīng)感受了熱邪，如果這個(gè)時(shí)候再服用生姜類的溫藥，那就如同火上澆油，適得其反。所以治療感冒，必須要辨證論治，切不可一概采取“姜湯捂汗”的辦法。
通過(guò)以上的介紹，我們現(xiàn)在知道了感冒晚上可以喝姜湯嗎的情況，在感冒了后我們也要注意是什么情況的感冒，要根據(jù)感冒的情況和類型有選擇性的進(jìn)行調(diào)理和治療，另外也要在感冒期間注意休息，特別是要多喝水，這也是一種調(diào)理的方法。
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對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，平常應(yīng)該要十分的注意，要好好的保護(hù)自己和體內(nèi)胎兒的健康。為了能夠確保胎兒的健康問(wèn)題，食用的食物必須要非常的注意，必須要忌口，不能夠食用一些對(duì)嬰兒可能產(chǎn)生傷害的食物，有些孕婦在天涼了以后可能會(huì)想要喝姜湯來(lái)暖暖身子，孕婦晚上可以喝姜湯嗎？
孕婦能喝姜湯嗎?孕婦感冒喝姜湯是可以的，對(duì)孕婦和胎兒無(wú)礙，不過(guò)要適量。
姜湯的主角是生姜。生姜，既可作烹調(diào)佐料，也可供藥用。雖然不是包治百病，卻也是一味良藥，對(duì)多種疾病具有預(yù)防和治療作用。生姜味辛、性微溫，入肺、胃、脾三經(jīng)，入肺經(jīng)外能發(fā)汗，內(nèi)能化痰，入胃經(jīng)又善溫中止嘔，因此生姜具有發(fā)汗解表、溫中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，對(duì)治療感冒非常有效。
不過(guò)需要提醒的是，對(duì)于一般人群來(lái)說(shuō)，姜湯都是適用的，陰虛內(nèi)熱及邪熱亢盛者忌食。
姜湯的作用
姜湯的作用是很大的，有很多的功效，如緩解感冒癥狀、解暑等等，孕期感冒是媽媽最擔(dān)心的事，會(huì)擔(dān)心吃藥對(duì)寶寶不好，不吃藥病情會(huì)加重，姜湯就能很好的緩解感冒不適，下面我們就來(lái)看看姜湯的作用具體有哪些。
1、治傷風(fēng)感冒：夏季人們?yōu)榱硕惚苎谉幔?xí)慣吹風(fēng)扇、開(kāi)空調(diào)，甚至露宿戶外，很容易引起外感風(fēng)寒。如果能及時(shí)喝上一碗姜湯，將有助于驅(qū)寒解熱，或用姜湯泡足亦可收到同樣的療效。
2、消夏解暑：中醫(yī)認(rèn)為，生姜能提神醒腦。夏季因中暑昏厥不省人事時(shí)，用姜汁1杯灌下，能使病人很快醒過(guò)來(lái)。對(duì)一般暑熱，表現(xiàn)頭昏、心悸及胸悶惡心的病人，每天適當(dāng)吃點(diǎn)生姜也大有裨益。
3、治腰肩疼痛：盛夏酷暑難熬，有些人喜歡沖涼水澡或者露宿戶外，肩膀和腰背便會(huì)遭受風(fēng)寒濕等病邪的侵害，遇到這種情況，可燒制一些熱姜湯，先在熱姜湯里加少許鹽和醋，然后用毛巾浸水?dāng)Q干，熱敷患處，反復(fù)數(shù)次。此法能舒筋活血，可大大緩解疼痛。
4、防口腔炎癥：適量飲姜湯可用來(lái)預(yù)防和治療牙周炎、咽喉腫痛、齲齒。
5、防動(dòng)脈硬化：適量飲姜湯可促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防動(dòng)脈硬化。
孕婦喝姜湯注意事項(xiàng)
孕婦感冒可以喝姜湯來(lái)治療，但是飲用姜湯之前需要辨別是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，二者不可混淆。生姜性溫，有祛寒抗邪的功效，可以溫煦機(jī)體，孕婦風(fēng)寒感冒初期，喝些熱姜水是有用的。但如果孕婦是風(fēng)熱感冒，飲用姜湯無(wú)疑火上澆油，適得其反。所以孕婦感冒不可盲目飲用姜湯來(lái)治療。風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒區(qū)別如下：
風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀表現(xiàn)為：惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜熱飲、苔薄白。中醫(yī)對(duì)風(fēng)寒感冒主要采用辛溫解表的方法來(lái)治療，服藥的同時(shí)喝些熱湯或熱粥，使身體出汗，有助于驅(qū)散風(fēng)寒，扶正祛邪。
風(fēng)熱感冒則是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現(xiàn)為：發(fā)熱重、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白或微黃。中醫(yī)對(duì)風(fēng)寒感冒主要采用辛涼解表的方法來(lái)治療，有時(shí)也用薄荷茶之類的辛涼飲料進(jìn)行輔助治療。
生姜其實(shí)在我們生活當(dāng)中經(jīng)常會(huì)吃到，因?yàn)樵谂腼兊倪^(guò)程當(dāng)中都可以將生姜作為一種配料。生姜對(duì)于我們的養(yǎng)生保健作用也可以起到很大的作用，但是生姜的一個(gè)食用問(wèn)題，我們也是需要注意的，比如說(shuō)我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到說(shuō)早上吃生姜?jiǎng)賲砩铣越惻?，那么現(xiàn)在我們就去了解一下到底晚上是否可以喝生姜湯。
生姜本身對(duì)我們的身體保健就有很好的滋補(bǔ)功效，尤其是在寒冷的冬季的時(shí)候它可以幫助我們驅(qū)寒暖體，健脾溫胃，這也是保健我們身體的一個(gè)體現(xiàn)，一般在生活當(dāng)中我們會(huì)建議早上的時(shí)候喝生姜湯。
早上吃姜?jiǎng)賲?晚上吃姜賽砒霜[秋冬常喝大棗生姜湯可暖和手腳]
古人有“早上吃姜，勝過(guò)參湯;晚上吃姜，賽過(guò)砒霜”的說(shuō)法，意思是說(shuō)早上吃姜有益，晚上吃姜有害。這一說(shuō)法是非常符合養(yǎng)生之道的。
中醫(yī)認(rèn)為，生姜可溫中止嘔、解表散寒?，F(xiàn)代藥理研究認(rèn)為，生姜中也含有植物殺菌素，其殺菌作用不亞于蔥和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌，有促進(jìn)消化的作用;其中還含有較多的揮發(fā)油，能抑制人體對(duì)膽固醇的吸收，防止肝臟和血清膽固醇的蓄積。
那么，吃姜的時(shí)間為什么要選擇在早上呢?人在清晨之時(shí)，胃中之氣有待升發(fā)，吃點(diǎn)姜可以健脾溫胃，為一天中飲食的消化吸收做好
“鋪墊”。并且生姜中的揮發(fā)油可加快血液循環(huán)、興奮神經(jīng)，使全身變得溫暖。在冬日的早晨，適當(dāng)吃點(diǎn)姜，還可驅(qū)散寒冷，預(yù)防感冒。
到了晚上，人體應(yīng)該是陽(yáng)氣收斂、陰氣外盛，因此應(yīng)該多吃清熱、下氣消食的食物，這樣更利于夜間休息，如蘿卜就是不錯(cuò)的選擇。而生姜的辛溫發(fā)散作用會(huì)影響人們夜間的正常休息，且晚上進(jìn)食辛溫的生姜還很容易產(chǎn)生內(nèi)熱，日久出現(xiàn)“上火”的癥狀。說(shuō)其像“砒霜”有些夸張，但確實(shí)對(duì)健康不利。
早上吃姜的方式有很多，可以熬姜湯，也可以用糖腌制而食或放在菜中炒食。
因?yàn)榈搅送砩先梭w氣陽(yáng)氣收斂，陰氣外盛，所以如果在晚上的時(shí)候吃生姜的話那么容易影響到我們的睡眠，而且還容易出現(xiàn)內(nèi)熱現(xiàn)象，所以說(shuō)并不建議晚上的時(shí)候喝生姜湯，希望大家可以重視這些飲食保健。
導(dǎo)讀：風(fēng)寒感冒可以喝姜湯嗎？不是任何感冒癥狀都適合喝姜湯的，不對(duì)癥食用只會(huì)適得其反。那么風(fēng)寒感冒可以喝姜湯嗎？下面小編為你揭秘答案。
風(fēng)寒感冒可以喝姜湯嗎？
風(fēng)寒感冒可以喝姜湯嗎？作為性溫之物的生姜，一方面有祛寒抗邪的功效，一方面還可以用來(lái)溫煦機(jī)體，患風(fēng)寒感冒初期，喝熱姜水確有好處。
生姜是一種日常調(diào)料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發(fā)汗解表，祛風(fēng)散寒，作用緩和，適用于風(fēng)寒感冒輕證。如果在冬天感受了風(fēng)寒，喝一碗熱姜湯，或配紅糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。中醫(yī)認(rèn)為，辛溫之物有發(fā)散的特性，當(dāng)外來(lái)的邪氣還在肌表，辛散發(fā)汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會(huì)隨之而解。
風(fēng)寒型感冒的癥狀通常是畏寒、流清鼻涕等。生姜性溫，恰是風(fēng)寒殺手，有發(fā)熱、祛風(fēng)、散寒的功效。因此這類患者喝姜湯能趕走寒氣，改善感冒癥狀。
提醒，風(fēng)熱感冒患者一定不要喝姜湯。風(fēng)熱型的感冒多是以喉嚨痛、黃痰呈現(xiàn)，這類患者如果喝姜湯，那就如同火上澆油，必然會(huì)適得其反。
三種姜湯治風(fēng)寒感冒
1、紅糖姜湯。紅糖具有養(yǎng)血、活血的作用，加到姜湯里，可改善體表循環(huán)，治療傷風(fēng)感冒。需要注意的是，生姜紅糖水只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑熱感冒或風(fēng)熱感冒。
2、大棗姜湯。大棗性味甘溫，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用：生姜味辛溫，具有溫中、解表散寒的作用；二者合用，可充分發(fā)揮姜的作用，促進(jìn)氣血流通，改善手腳冰涼的癥狀。此外，生姜重補(bǔ)暖、大棗重補(bǔ)益，對(duì)治療寒涼引起的胃病非常有效。
3、可樂(lè)姜湯。有防寒去痰的功效，增加熱量，暖胃，最適用于冬季養(yǎng)生，對(duì)防治感冒效果很好，可以祛風(fēng)散寒。
紅糖姜湯的做法
做法：原汁紅糖50克，生姜3片，紅棗6個(gè)。先將紅棗冷水下鍋，煮開(kāi)以后煮個(gè)5分鐘。將姜扔進(jìn)去，再煮5分鐘。起鍋以后將適量原汁紅糖加入。
溫馨提醒：紅糖不可下鍋久煮，否則會(huì)起化學(xué)反應(yīng)！若非原汁紅糖，為防止紅糖中的螨蟲(chóng)，可在姜湯起鍋前一點(diǎn)加入紅糖，稍微攪動(dòng)（即可在高溫下殺死螨蟲(chóng)）后關(guān)火起鍋。姜湯最好早上喝，不能超過(guò)中午，必須喝熱的！
風(fēng)寒感冒吃什么好得快？
關(guān)鍵要選擇性溫?zé)帷刂猩⒑氖巢模@樣才能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的風(fēng)寒發(fā)散出來(lái)，促進(jìn)感冒的痊愈?；剂孙L(fēng)寒感冒通過(guò)以下食療進(jìn)行輔助治療非常有效！
1、神仙粥。大米50～100克，生姜3克，入沙鍋同煮1～2沸，再放入連須蔥白5～7段，待粥將熟時(shí)，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。此粥要趁熱服，食后宜蓋被青臥，以微微出汗為佳。
2、菜根姜片飲。白菜莖根1個(gè)，蘿卜根1個(gè)，共切粗片，生姜3片，紅糖50克，加水適量，煮開(kāi)3～5分鐘，熱服取汗。
3、荊芥防風(fēng)粥。荊芥10克，防風(fēng)12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮前4味藥，去滓取汁；再加用水煮米成粥，加入藥汁及糖即成。
最后提醒，風(fēng)寒感冒者可以喝姜湯，而風(fēng)熱感冒者應(yīng)喝清熱解毒類藥物。流感一般不用生姜來(lái)治療，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為，流感需用苦寒中藥清瘟敗毒，而姜不具備苦寒之性。
夏天吹空調(diào)，最容易感冒，有些人害怕吃藥毒性太大，但是感冒長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)好，想著做點(diǎn)姜湯來(lái)喝去感冒，其實(shí)不然，夏天感冒屬于風(fēng)熱感冒，風(fēng)熱感冒不是有寒氣，而是以發(fā)熱為主，喝姜湯治能驅(qū)寒解表，只能對(duì)風(fēng)寒感冒有效，對(duì)風(fēng)熱感冒只會(huì)有加重的情況，因此了夏天感冒了首先要清熱解毒，吃些消暑的食物，同時(shí)也要注意防寒，因?yàn)檫@時(shí)候身體處于虛弱狀態(tài)，應(yīng)避免感冒進(jìn)一步加重。
不少人夏季感冒后，為吃什么藥很是傷腦筋，有人說(shuō)可以喝姜湯，有人說(shuō)不可以喝姜湯。到底能不能喝姜湯呢？
流言：夏季氣候多變，感冒多發(fā)，感冒之后可以喝熱姜湯。
真相：感冒包括風(fēng)熱感冒、風(fēng)寒感冒和暑濕感冒等。雖然夏天也有風(fēng)寒感冒，但多是風(fēng)熱感冒、暑濕感冒等。而后兩者的防治都不適合喝姜湯，否則會(huì)加重病情。
姜的作用主要是疏風(fēng)散寒解表、溫中止痛，對(duì)風(fēng)寒感冒(癥見(jiàn)惡寒發(fā)熱、咳嗽痰白、腹中冷痛、苔白脈浮)效果較好。而對(duì)于因“熱”引起的夏季風(fēng)熱感冒(癥見(jiàn)高熱、咽喉腫痛、咳嗽痰黃、苔黃脈浮數(shù))，喝了只會(huì)適得其反，加重病情。
暑濕感冒是指由于天氣炎熱導(dǎo)致人體出汗較多、睡眠不足、食欲減退以及過(guò)度吹空調(diào)、貪食冷飲等原因引發(fā)的感冒。它的主要癥狀表現(xiàn)為微汗、惡心嘔吐、腹瀉、酸困無(wú)力等。一般來(lái)講，暑濕感冒的發(fā)病時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，體質(zhì)虛弱的患者還會(huì)反復(fù)發(fā)作。暑濕感冒患者，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藿香正氣水。
夏天感冒是非常難受的，不能吹冷風(fēng)，因此建議在平時(shí)的時(shí)候要進(jìn)行室內(nèi)通風(fēng)，室溫不要太低，不管是從室內(nèi)到室外，還是室外到室內(nèi)，適應(yīng)溫度的時(shí)候要有個(gè)過(guò)度，不要長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)室里，房間里定期打掃衛(wèi)生，多喝白開(kāi)水，增加鍛煉，增強(qiáng)免疫力。
很多女性在懷孕之后，通常都是非常小心謹(jǐn)慎，最怕的就是感冒生病了，懷孕之后出現(xiàn)感冒，是不能胡亂吃藥的，不然是會(huì)影響寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的，懷孕期間出現(xiàn)感冒其實(shí)也是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，很多女性在懷孕期間都出現(xiàn)過(guò)感冒的癥狀，但是如果需要用藥，最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，那懷孕期間感冒能喝姜湯嗎?
懷孕期間感冒能喝姜湯嗎?
孕婦是可以喝姜湯的，生姜性溫寒，屬藥食同源，對(duì)孕婦和胎兒無(wú)傷害，因此孕婦是能姜湯的，此外孕婦喝姜湯還可以加入紅糖，對(duì)身體更有利。生姜味辛、性微溫，入肺、胃、脾三經(jīng)，入肺經(jīng)外能發(fā)汗，內(nèi)能化痰，入胃經(jīng)又善溫中止嘔，因此生姜具有發(fā)汗解表、溫中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，因此對(duì)治療感冒非常有效。
孕婦感冒怎么治療
1、看病求診，遵醫(yī)囑服藥。孕婦的體質(zhì)和其他體質(zhì)不一樣，所以不要自己擅自服藥，孕期前3個(gè)月禁用自己一切藥物，孕中期要慎用藥，像慶大鏈霉、鏈霉素、卡那霉素等藥物應(yīng)慎用，最好盡量不用。如果發(fā)現(xiàn)感冒，一定要去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行查看，和醫(yī)生說(shuō)明孕期情況，在醫(yī)生叮囑下安全用藥。
2、如果孕婦感冒喉嚨痛，先不要考慮服藥，因?yàn)樗幬锍煞謺?huì)對(duì)胎兒造成一定影響。孕婦感冒喉嚨痛，可以多喝水，并通過(guò)一些食療方法，進(jìn)食一些對(duì)感冒有治療效果的食物，來(lái)達(dá)到緩解病癥，逐漸康復(fù)的目的。
女性在懷孕期間是可以喝姜湯的，而且女性喝姜湯也是對(duì)感冒有一定的好處的，但是姜湯也不能多喝，物極必反這句話還是有一定的道理的，所以女性在懷孕期間一定要注意自己的生活習(xí)慣，注意保暖是非常有必要的。
孕期感冒了怎么辦?
1、輕度感冒的準(zhǔn)媽媽要多喝開(kāi)水，注意休息、保暖，口服感冒清熱沖劑或板藍(lán)根沖劑等。
2、中醫(yī)中藥能有效地控制感冒病毒，同時(shí)毒性較小，所以中醫(yī)是治療準(zhǔn)媽媽感冒最好的方法。感冒的準(zhǔn)媽媽可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥。
3、感冒較重，有高燒癥狀的準(zhǔn)媽媽，除一般處理外，應(yīng)盡快地控制體溫，可用物理降溫法，如貼退熱貼、溫水擦浴等;亦可選擇使用藥物降溫，但一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。千萬(wàn)不要服用安乃近等副作用較大的西藥，還要避免服用對(duì)準(zhǔn)媽媽和胎寶寶有明顯不良影響的藥物，例如阿司匹林之類的藥物。
4、也可選用偏方，喝綠豆紅糖姜湯。
材料：生綠豆一小把兒、靠近根部的大蔥三段兒、生姜三大片、紅糖一羹匙、水一湯碗
制作方法：
(1)將綠豆放入蒜臼搗碎，放入大號(hào)的蓋杯中，并加入一勺紅糖待用。
(2)鍋內(nèi)加水一湯碗，燒開(kāi)后，將蔥段、姜片投入，稍煮一、二分鐘，連湯帶料倒入蓋杯中，蓋上蓋兒悶一小會(huì)兒，將蔥姜撈出即可服用。
服用方法：晚上睡覺(jué)前，將做好的湯趁熱喝下，接著蒙頭睡覺(jué)，直到渾身出汗為止。
感冒了以后一般都比較容易出現(xiàn)怕冷的現(xiàn)象，很多人在感冒以后，首先想到的可能就是直接通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行治療，其實(shí)藥物也是有一定的副作用的，在感冒并不是很嚴(yán)重的情況下，可以采用其他的方法來(lái)治療，比如說(shuō)喝姜湯，感冒怕冷喝姜湯可以嗎？下面來(lái)給人們介紹一下看看這種情況是否可以喝姜湯。
姜湯里所用的姜是生姜， 就是我們廚房常備的那種新鮮多汁的姜，在中醫(yī)學(xué)里，生姜性溫味辛。具有很好的發(fā)汗解表的作用。大家值得注意的是，姜湯里面的姜不應(yīng)該用干姜，干姜因?yàn)榉诺镁昧?，發(fā)汗的力量已經(jīng)比較弱，只能溫中散寒，已經(jīng)起不到治療感冒的作用。
姜湯最適合風(fēng)寒感冒初起，風(fēng)寒初起人體的正氣不虛，人體正氣與風(fēng)寒之邪相爭(zhēng)于外，這時(shí)如果能喝上一碗姜湯，借著生姜的發(fā)汗之力來(lái)幫助人體正氣，自然很容易便能將風(fēng)寒祛除外出。只是，我們?nèi)绾沃雷约菏遣皇腔剂孙L(fēng)寒感冒呢?首先，感冒大致分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒兩大類，風(fēng)寒感冒一般多發(fā)于寒冷的季節(jié)，人們由于穿少了衣服著涼了或者冒風(fēng)雪外出被風(fēng)雪所傷，都會(huì)容易得上風(fēng)寒感冒。患了風(fēng)寒感冒的人一般比較怕冷，穿衣加被而仍然覺(jué)寒，鼻流清涕，咳白色的痰，全身沒(méi)有汗出，有的周身酸疼，這些都是風(fēng)寒感冒的癥狀。而風(fēng)熱感冒一般發(fā)生在炎熱的季節(jié)，患上風(fēng)熱感冒時(shí)，人們一般會(huì)表現(xiàn)為汗出口干，咽喉疼痛，鼻流黃濁的鼻涕，風(fēng)熱感冒雖然也有怕冷，但一般比較輕，不像風(fēng)寒感冒那樣穿衣加被還覺(jué)得冷。根據(jù)上面所說(shuō)的癥狀，相信讀者應(yīng)該能分辨一般的風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒。這里重申，風(fēng)寒感冒才適合喝姜湯!
ps:廚房里的淡豆豉、蔥都有解表發(fā)汗的作用，適合于生姜配伍治療風(fēng)寒感冒。
注意事項(xiàng)
風(fēng)熱感冒不適合喝姜湯，如果風(fēng)熱感冒而誤喝姜湯，會(huì)出現(xiàn)感冒癥狀的加重(如體溫上升，咽喉疼痛加劇，口更加干等)
姜湯只適合風(fēng)寒輕癥，如果感冒太重，喝了姜湯沒(méi)有明顯效果，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情
導(dǎo)讀：風(fēng)熱感冒可以喝姜湯嗎？很多人認(rèn)為，只要感冒了都可以喝姜湯，發(fā)一下汗就會(huì)好了。其實(shí)不然。究竟風(fēng)熱感冒可以喝姜湯嗎？下面小編為您揭秘答案。
風(fēng)熱感冒可以喝姜湯嗎？
根據(jù)病人感受的病邪性質(zhì)不同，可將感冒分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒。專家指出，感冒有風(fēng)寒、風(fēng)熱之分，并不是所有的感冒都適宜用喝姜湯來(lái)醫(yī)。風(fēng)寒感冒可以，風(fēng)熱感冒不可以。
生姜是一種日常調(diào)料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發(fā)汗解表，祛風(fēng)散寒，作用緩和，適用于風(fēng)寒感冒輕癥。如果在冬天受了風(fēng)寒，喝一碗熱姜湯，或配紅糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。中醫(yī)認(rèn)為，辛溫之物有發(fā)散的特性，當(dāng)外來(lái)的邪氣還有肌表，辛散發(fā)汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會(huì)隨之而解。
對(duì)于風(fēng)熱感冒，人體本來(lái)已經(jīng)感受了風(fēng)熱，或者寒邪入里化熱，如果這時(shí)再服用生姜類溫?zé)崴?，就如同火上澆油，?huì)加重內(nèi)熱。
有些人原本體質(zhì)就偏熱，或者感冒時(shí)，體內(nèi)很容易化熱，一旦出現(xiàn)喉嚨發(fā)炎、腫痛、鼻涕變黃稠時(shí)，屬于有發(fā)炎現(xiàn)象的風(fēng)熱感冒，不適合再喝溫?zé)嵝缘慕獪?，以免發(fā)炎癥狀更嚴(yán)重。
風(fēng)熱感冒一般可選擇桑菊感冒沖劑或找中醫(yī)辨證處方，風(fēng)寒感冒才可以生姜、紅糖煮水服用。
那么感冒如何區(qū)分風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒呢？從癥狀上來(lái)看，風(fēng)熱感冒除發(fā)熱外，一般怕冷怕風(fēng)不明顯，頭痛，口渴喜飲，咳嗽聲重，鼻塞流濁涕，大便干，小便黃，舌苔薄黃或厚黃，兒童還常見(jiàn)扁桃體紅腫或咽部充血。風(fēng)寒感冒則怕風(fēng)怕冷，無(wú)汗，甚或周身酸痛，咳嗽，痰稀色白，舌苔薄白等癥狀。
風(fēng)熱感冒吃什么最好？
風(fēng)熱型感冒者宜食用寒涼性物品，如綠豆、蘋果、柿霜、枇粑、柑、橙子、獼猴桃、草莓、羅漢果、無(wú)花果、旱芹、水芹、蕹菜、莧菜、菠菜、金針菜、萵苣、枸杞頭、豆腐、面筋、冬瓜、瓠子、地瓜、絲瓜、胖大海，馬蘭頭、菜瓜、綠豆芽、柿子、香蕉、西瓜、苦瓜、甘蔗、番茄等。
凡感冒期間，無(wú)論風(fēng)寒感冒或是風(fēng)熱感冒，忌吃一切滋補(bǔ)、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內(nèi)、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤、阿膠各種海魚(yú)、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點(diǎn)食品。
風(fēng)熱感冒者還應(yīng)忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬蟲(chóng)夏草等。
下面小編為您介紹風(fēng)熱感冒的食療方：
1、西瓜番茄汁：西瓜、番茄各適量。西瓜取瓤，去籽，用紗布絞擠汁液。番茄先用沸水燙，剝?nèi)テ?，也用紗布絞擠汁液。二汁合并，代茶飲用。清熱解毒，祛暑化濕。治夏季感冒，癥見(jiàn)發(fā)熱、口渴、煩躁、小便赤熱、食欲不佳、消化不良等。
2、發(fā)熱檸檬水：檸檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入溫開(kāi)水即成。感冒時(shí)一天喝上500至1000cc，流鼻水減輕了，感冒散得也快，尤其是剛感冒時(shí)，甚至可因此不藥而愈。
3、桑葉枇杷粥：桑葉18克，枇杷葉10克，甘蔗100克，薄荷6克，洗凈切碎，加水適量，煎煮取汁，加入60克大米煮至粥稠，趁熱食用。
4、百合雪梨冰糖水：鮮百合5～6片，雪梨14個(gè)，冰糖1小顆。洗凈鮮百合和雪梨。百合撕成小片，雪梨去皮、去核后切成小薄片，并同削去的雪梨皮一起放在盛有適量清水的鍋中。大火燒開(kāi)后，漂去白沫，然后轉(zhuǎn)成小火煮15分鐘左右，直到百合和梨片熟爛，去掉梨皮。然后放入1小顆冰糖煮至完全融化即可。
風(fēng)熱感冒可以喝姜湯嗎？你要記住以上的答案哦，感冒了可不能胡亂吃！
想必大家都喝過(guò)姜湯，和姜湯對(duì)身體健康有很多好處，比如有的人食欲不好，什么東西都不想吃，這時(shí)候就可以喝點(diǎn)姜湯，具有很好的開(kāi)胃作用，另外在夏天的時(shí)候，大家都很喜歡吹空調(diào)，經(jīng)常吹空調(diào)會(huì)出現(xiàn)空調(diào)病，包括腹痛腹瀉以及傷風(fēng)感冒等等，為了預(yù)防這些空調(diào)病，喝姜湯就是很好的方法，那么驅(qū)寒姜湯是否可以在晚上的時(shí)候喝呢？
驅(qū)寒姜湯晚上能喝嗎？
年輕人愛(ài)美，在外出的時(shí)候穿的衣服比較少，其實(shí)這樣容易讓的身體患病，受寒就是很常見(jiàn)的事情，它會(huì)讓患者感到十分的難受，坐立不安，那么為了減少它對(duì)身體的影響，治療才是關(guān)鍵的一步。姜湯就是許多人常喝的，那么受寒了晚上能喝姜湯嗎？
受寒了晚上能喝姜湯嗎
姜被譽(yù)為“嘔吐之王”一般人群均可食用。尤適宜傷風(fēng)感冒、寒性痛經(jīng)、暈車暈船者。平時(shí)多吃一些姜還可以預(yù)防一些疾病。受寒引起的原因很多，所以患者在治療的時(shí)候應(yīng)該選對(duì)方法，這樣才會(huì)好的快很多。姜湯可以驅(qū)寒，殺菌，可以治療由于受風(fēng)受涼引起的感冒咳嗽，如果不喜歡辣味，可以加一點(diǎn)紅糖。
如何預(yù)防受寒
平時(shí)就不要吃生冷的東西，那些冷凍的汽水雪糕也不要吃，還要露臍裝之類的就不要穿了。洗澡的時(shí)候，洗澡前和洗澡后一定要保護(hù)好肚子，不能讓肚子著涼。在晚上睡覺(jué)的時(shí)候，也記得蓋好被子。穿衣服的時(shí)候，隨著天氣來(lái)穿，不要穿的太少，容易使自己受寒。
受寒的原因其實(shí)非常多，在生活中稍微不注意，就會(huì)患上這樣的疾病。雖然對(duì)身體的影響不是特別的大，但是不及時(shí)來(lái)治療的話，生活與工作都會(huì)被它所危害。而一些食療的方法就能夠幫助大家很好的來(lái)預(yù)防。喝姜湯就是其中不錯(cuò)的辦法，大家可以來(lái)試試，但是不可以服用的太多，以免會(huì)有副作用發(fā)生。
姜湯什么時(shí)候喝好？
喝姜湯是民間普遍使用的驅(qū)寒、防治感冒的辦法。其實(shí)姜湯的妙用遠(yuǎn)不止于此。
生姜皮利水，可以治菌痢，熱痢留姜皮，冷痢刮去姜皮。因生姜性升，不宜晚上吃，因?yàn)橐归g人氣收斂，故不宜反其道而升之。用生姜3片加紅棗10枚煎水服，治療脾胃虛寒的胃、十二指腸潰瘍病及大便泄瀉，常有高效。
古人云：“早上吃姜，勝過(guò)吃參湯；晚上吃姜，等于吃砒霜（早上吃姜有益，晚上吃姜有害）。”
生姜味辛性溫，含有揮發(fā)油、姜辣素、樹(shù)脂及淀粉等。姜能增強(qiáng)和加速血液循環(huán)，刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進(jìn)消化，還有抗菌作用。早上吃一點(diǎn)姜，對(duì)健康有利.但晚上吃，因?yàn)榻緛?lái)屬熱，會(huì)讓人上火，勞命傷身，所以不宜吃。
姜湯就是用生姜片和一些調(diào)味品熬制而成的一種藥湯，姜湯的主要作用就是來(lái)預(yù)防和治療普通感冒的，其效果還是相當(dāng)不錯(cuò)的。那么，晚上喝姜湯好嗎?這對(duì)于民間的老人來(lái)說(shuō)，基本都是知道的。但是對(duì)于很多醫(yī)生而言，他們一般是把這個(gè)方法看作是民間偏方的，所以通常是不提倡人們采取這種方法的。
姜湯的做法有很多，但是不管姜湯的做法是什么樣的，它們的功效其實(shí)還是差不多的，基本上都是用來(lái)治療感冒和驅(qū)寒的。在現(xiàn)實(shí)中除了普通的姜湯之外，一般還有一種姜湯的存在，就是紅糖姜湯。那么下面就來(lái)詳細(xì)地介紹下晚上喝姜湯好嗎這個(gè)問(wèn)題。
俗話說(shuō)晚上吃姜賽過(guò)砒霜，晚上吃也有講究的。
古人云：“早上吃姜，勝過(guò)吃參湯;晚上吃姜，等于吃砒霜(早上吃姜有益，晚上吃姜有害)。”
生姜味辛性溫，含有揮發(fā)油、姜辣素、樹(shù)脂及淀粉等。姜能增強(qiáng)和加速血液循環(huán),刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進(jìn)消化，還有抗菌作用。早上吃一點(diǎn)姜，對(duì)健康有利. 但晚上吃，因?yàn)榻緛?lái)屬熱,會(huì)讓人上火，勞命傷身，所以不宜吃。
基本材料生姜3片，大蔥1條，大蒜2瓣，胡椒粉少許
姜湯的制法：
1、用料洗凈，將大蒜和蔥切段;
2、放適量清水在煲內(nèi)，用料一起放入，煮滾后加油鹽調(diào)味即成。
作用：喝姜湯是民間普遍使用的驅(qū)寒、防治感冒的辦法。說(shuō)起姜湯的好處，北京協(xié)和醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任于康教授說(shuō)：“其實(shí)姜湯的妙用遠(yuǎn)不止于此。乍一入冬，高血壓病人因?yàn)樯眢w不適應(yīng)，血壓容易升高，在血壓升高時(shí)，可以在熱姜水里把雙腳泡上15分鐘左右，可有助于血液循環(huán)，利于血壓控制。”熱姜湯泡腳不僅驅(qū)寒、促進(jìn)血液循環(huán)，還對(duì)腳臭的人大有幫助：在泡腳時(shí)加點(diǎn)鹽和醋，泡完擦干，再抹點(diǎn)爽身粉，臭味便可消除。
所以，通過(guò)上面文章對(duì)于姜湯和姜湯做法的詳細(xì)介紹，我們便知道了，其實(shí)晚上喝姜湯是一點(diǎn)好處沒(méi)有的，反而會(huì)容易上火，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)影響到自己的生命安全的。所以，為了大家的健康著想，記得晚上千萬(wàn)不要喝姜湯。要喝的話最好就在早上喝，那時(shí)候喝姜湯對(duì)身體是最有益的。
對(duì)于感冒這種病其實(shí)人們應(yīng)該是并不會(huì)感到陌生的，有很多人都是非常的容易患上感冒的，尤其是在天氣突然之間變冷的時(shí)候，又或者說(shuō)是因?yàn)闆](méi)有注意導(dǎo)致體內(nèi)上火，都有可能會(huì)出現(xiàn)感冒的癥狀，感冒以后一般比較常見(jiàn)的就是使用藥物來(lái)進(jìn)行治療，不過(guò)也有很多人使用姜湯來(lái)治療。感冒可以吃姜湯嗎？
按照中醫(yī)理論，感冒是由人體感受自然界中的邪氣引起的，機(jī)體內(nèi)的正氣為御邪而奮起抗?fàn)?，正邪交?zhēng)，從而出現(xiàn)發(fā)熱、惡寒、頭痛等癥狀，又稱表證。根據(jù)病人感受的病邪性質(zhì)不同，可將感冒分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒。
風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀表現(xiàn)為：惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜熱飲、苔薄白。中醫(yī)對(duì)風(fēng)寒感冒主要采用辛溫解表的方法來(lái)治療，服藥的同時(shí)喝些熱湯或熱粥，使身體出汗，有助于驅(qū)散風(fēng)寒，扶正祛邪。
風(fēng)熱感冒則是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現(xiàn)為：發(fā)熱重、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白或微黃。中醫(yī)對(duì)風(fēng)寒感冒主要采用辛涼解表的方法來(lái)治療，有時(shí)也用薄荷茶之類的辛涼飲料進(jìn)行輔助治療。
感冒患者應(yīng)該對(duì)照各自的癥狀，仔細(xì)區(qū)分不同的感冒類型，如果自己一時(shí)無(wú)法確定，應(yīng)該尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
生姜是一種日常調(diào)料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發(fā)汗解表，祛風(fēng)散寒，作用緩和，適用于風(fēng)寒感冒輕證。如果在冬天感受了風(fēng)寒，喝一碗熱姜湯，或配紅糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。中醫(yī)認(rèn)為，辛溫之物有發(fā)散的特性，當(dāng)外來(lái)的邪氣還在肌表，辛散發(fā)汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會(huì)隨之而解。
作為性溫之物的生姜，一方面有祛寒抗邪的功效，一方面還可以用來(lái)溫煦機(jī)體，患風(fēng)寒感冒初期，喝熱姜水確有好處，同樣道理，吃麻辣火鍋也可起到類似的出汗排毒的作用。而對(duì)于風(fēng)熱感冒，人體本來(lái)已經(jīng)感受了熱邪，如果這個(gè)時(shí)候再服用生姜類的溫藥，那就如同火上澆油，適得其反。所以治療感冒，必須要辨證論治，切不可一概采取“姜湯捂汗”的辦法。
在受涼之際，喝一些生姜湯具有防治感冒的作用。生姜湯的做法也很簡(jiǎn)單，首先取一個(gè)生姜，如果是老生姜更好，將生姜洗凈切成片狀或者絲狀備用。起鍋，在鍋中加入適量的水，將生姜放入，待水燒開(kāi)之際，加入適量的紅糖，繼續(xù)熬制五分鐘左右的時(shí)間，就可以收鍋飲用了。
生姜湯是沒(méi)有治療感冒作用的，但是生姜和紅糖的結(jié)合具有治療感冒的作用。姜湯如果想要起到治療感冒的功效，那么熬姜湯時(shí)就一定要用老姜，而且紅糖也是必需品。姜湯在早上的時(shí)候或者是飯后的時(shí)候喝，對(duì)治療感冒的效果會(huì)更好。姜湯不宜晚上喝，因?yàn)樵谕砩虾冉獪菀咨匣?，而且易引起胃病?/p>
姜湯雖然可以治療感冒，但是并不是所有的感冒都可以治療的，姜湯只適用于風(fēng)寒感冒的人群，風(fēng)熱感冒的人是不宜喝姜湯的。如果風(fēng)熱感冒的人喝姜湯，容易加重感冒的癥狀，使咳嗽、喉嚨疼痛等癥狀加劇。
另外生姜湯加紅糖不僅可以治療感冒，而且對(duì)女性的月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)也有緩解的癥狀。姜湯紅糖水還具有美容養(yǎng)顏和解毒的作用，能夠使臉色變得更加紅潤(rùn)，富有彈性。對(duì)蜜蜂蟄到后引起的紅腫疼痛現(xiàn)象，也具有止痛消腫的作用。
感冒是一種比較常見(jiàn)的疾病，有的時(shí)候有可能是風(fēng)寒引起感冒，但有的時(shí)候也有可能是上火引起感冒，一般在夏天的時(shí)候比較常見(jiàn)的就是上火引起感冒，上火感冒能喝姜湯嗎？人們知道姜湯是可以治療感冒的，但并不知道上火感冒是否也可以使用姜湯來(lái)進(jìn)行治療，下面來(lái)給人們好好的分析一番。
一、風(fēng)寒感冒：
風(fēng)寒感冒指的是外感風(fēng)寒之邪(受涼、淋雨等)后出現(xiàn)的惡寒發(fā)熱、頭痛、身體疼痛、鼻塞、噴嚏、流清涕等一系列癥狀。而風(fēng)熱感冒一般沒(méi)有明顯的受涼病史，部分病人有與其他感冒患者接觸史，在癥狀上也會(huì)出現(xiàn)惡寒發(fā)熱、頭痛、鼻塞、噴嚏、流涕等。因此，對(duì)于風(fēng)寒感冒要用發(fā)散風(fēng)寒的方法去治療，生姜就有發(fā)散風(fēng)寒的作用，喝了姜湯后身體會(huì)感到熱乎，出一身汗，鼻子也通氣了，這就是生姜溫中散寒作用的體現(xiàn)，所以風(fēng)寒感冒用生姜是沒(méi)錯(cuò)的。
二、風(fēng)熱感冒：
要用疏散風(fēng)熱的方法去治療，如果用生姜就不合適了。因?yàn)樯菬嵝缘模詿嶂螣?，反而加重病情，在臨床上屢屢遇到感冒后用生姜湯治療，病情遷延不愈，甚至加重的病例，比如出現(xiàn)發(fā)熱加重、目赤、咽喉腫痛、口干口臭、流膿鼻涕、咯黃痰等等。
千萬(wàn)注意
風(fēng)寒感冒多數(shù)情況下經(jīng)過(guò)一段時(shí)間會(huì)轉(zhuǎn)變成風(fēng)熱感冒，在中醫(yī)學(xué)里這個(gè)過(guò)程叫作“化熱”，也就是說(shuō)，本來(lái)是“寒證”，一段時(shí)間以后就很可能變成“熱證”，治療的藥物自然也要由熱性為主轉(zhuǎn)為寒性為主，這時(shí)候用生姜也不對(duì)。
喝姜湯仍然是治療風(fēng)寒感冒的有效方法，只不過(guò)一定要在一個(gè)“時(shí)間窗”內(nèi)服用。這個(gè)“時(shí)間窗”指的就是從感受風(fēng)寒到“化熱”之前的這一段時(shí)間，它的長(zhǎng)短主要取決于病人的體質(zhì)以及所處環(huán)境。對(duì)于有些人來(lái)說(shuō)，這個(gè)“時(shí)間窗”可能有一天、二天，甚至更長(zhǎng);而對(duì)于另一些人，往往只有半天，甚至一、二個(gè)小時(shí)就結(jié)束了。“時(shí)間窗”一過(guò)，疾病的性質(zhì)就改變了。
晚上吃姜也影響健康
古人云“早上三片姜，賽過(guò)喝參湯，晚上吃姜，等于吃砒霜?！边@句話的意思是，早上吃姜，對(duì)身體有利，而晚上吃，會(huì)損害健康。那么這種說(shuō)法究竟對(duì)嗎?
其實(shí)，從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，古人流傳下來(lái)的這種說(shuō)法具有一定道理。人在清晨之時(shí)，胃中之氣有待升發(fā)，姜味辛性溫，含有姜辣素等活性成分，吃點(diǎn)姜可以健脾溫胃，為一天中食物的消化吸收做好“鋪墊”，并且姜中的揮發(fā)油可加快血液循環(huán)、興奮神經(jīng)，使全身變得溫暖。但是，到了晚上，人體應(yīng)該是陽(yáng)氣收斂、陰氣外盛，因此應(yīng)該多吃清熱、下氣消食的食物，這樣更利于夜間休息，而姜中所含的姜酚會(huì)刺激腸道蠕動(dòng)，白天可以增強(qiáng)脾胃功能，夜晚則可能成了影響睡眠傷及腸道的一大問(wèn)題;
其次，生姜的辛溫發(fā)散作用會(huì)影響人們夜間的正常休息，且晚上進(jìn)食辛溫的生姜還很容易產(chǎn)生內(nèi)熱，日久出現(xiàn)“上火”的癥狀。說(shuō)其像“砒霜”有些夸張，但確實(shí)對(duì)睡眠不利。故早上吃姜對(duì)身體的好處多，夜晚不宜大量食用。但是晚上吃少量的姜，比如把姜當(dāng)成調(diào)料炒菜，并不會(huì)給健康帶來(lái)危害。
吃姜總原則：
1、風(fēng)寒病適宜，熱性病不宜，寒性體質(zhì)適宜，熱性體質(zhì)不宜。姜最大的作用就是預(yù)防風(fēng)寒感冒，相反，如果癥狀是發(fā)燒，口干咽痛，那么還是不要“火上澆油”。
2、便秘的人應(yīng)該少吃姜，因?yàn)楸忝囟鄬儆谀c熱，此時(shí)如果過(guò)食生姜，也會(huì)加重癥狀。
3、千萬(wàn)不要食用腐爛的生姜，其中含有毒物質(zhì)，可誘發(fā)肝癌等。須知道，爛姜不爛味的說(shuō)法并不科學(xué)，也無(wú)需覺(jué)得可惜而去吃爛姜，反倒不宜健康。
這些感冒的小常識(shí)誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)
以為你對(duì)感冒和飲食之間的關(guān)系已經(jīng)了解得夠多了?不一定哦，有些傳統(tǒng)的說(shuō)法不一定是正確的，雖然它已經(jīng)被傳頌了N多年，而有些新鮮的研究成果可能會(huì)讓你大吃一驚，但偏偏它就是有科學(xué)道理的，下面這個(gè)感冒小問(wèn)卷，你能得幾分呢?
吃點(diǎn)熱辣的，出出汗，感冒就會(huì)自動(dòng)痊愈?
答案：錯(cuò)!
作為富含維生素C的抗氧化食物之一，辣椒固然具有使呼吸道暢通，預(yù)防風(fēng)寒感冒的作用，但如果你已經(jīng)得了風(fēng)寒，希望能用辛辣的食物讓自己發(fā)汗并治好感冒，估計(jì)結(jié)果會(huì)讓你失望的。因?yàn)?，過(guò)于辛辣的飲食會(huì)刺激呼吸道，不但會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，還會(huì)讓上呼吸道的炎癥更加嚴(yán)重!
維生素C是治療感冒的特效藥?
答案：錯(cuò)!
維生素C并不能讓感冒迅速痊愈，不過(guò)也有部分研究表明，每天補(bǔ)充一定量的維生素C，能夠預(yù)防感冒的發(fā)生，可以降低患感冒的風(fēng)險(xiǎn)，可見(jiàn)維生素C的主要作用不是“治”而是“防”。
感冒就喝姜絲煮可樂(lè)，簡(jiǎn)單又有效，什么感冒都能治好?
答案：錯(cuò)!
姜汁可樂(lè)好喝又方便，姜又是發(fā)汗驅(qū)寒的食材，而且很多人喝了以后感冒癥狀的確緩解了，為什么答案會(huì)是“錯(cuò)”呢?很簡(jiǎn)單，姜的確具有發(fā)汗祛寒的功效，也有很多民間驗(yàn)方治療風(fēng)寒型感冒都用生姜做主藥，比如姜湯水，紅糖煮姜等等，但這個(gè)方法并不適合所有的感冒病癥，比如風(fēng)熱感冒，比如春季流感，姜汁可樂(lè)并沒(méi)有太大的治愈作用，對(duì)于熱感冒來(lái)說(shuō)，姜反而會(huì)讓癥狀越來(lái)越嚴(yán)重!
熱感冒也就是風(fēng)熱感冒，這種感冒常常會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)發(fā)熱，會(huì)出現(xiàn)頭痛的癥狀表現(xiàn)，在出現(xiàn)風(fēng)熱感冒的時(shí)候不適宜喝姜湯來(lái)進(jìn)行治療，一般來(lái)說(shuō)如果出現(xiàn)風(fēng)寒感冒，使用姜湯來(lái)配合治療，效果是比較不錯(cuò)的，因?yàn)榻獪哂序?qū)寒保暖的作用，有很好的發(fā)汗的作用，我們來(lái)看一下這方面的內(nèi)容。
熱感冒喝紅糖姜湯嗎
中醫(yī)學(xué)按癥狀不同，把感冒分為“風(fēng)熱證”、“風(fēng)寒證”、“暑濕證”三類，春季多發(fā)的是“風(fēng)熱感冒”，屬于感冒中的“風(fēng)熱證”，這時(shí)喝熱的姜水則是“熱上加熱”，對(duì)治療感冒非常不利。雖然感冒時(shí)喝碗姜湯是民間常用方法，但風(fēng)熱感冒卻不宜喝姜糖水。
治療風(fēng)寒感冒時(shí)，可用蔥姜煎紅糖水配合服用，但治療風(fēng)熱感冒，則不能用姜，蔥，紅糖之類的食物，如用即會(huì)助長(zhǎng)熱勢(shì)，使病情向壞的方面發(fā)展。暑濕性感冒也不宜用紅糖，生姜之類的食品，而應(yīng)給予清涼解表的薄荷茶之類的飲料進(jìn)行輔助治療。
因此，被認(rèn)為是感冒良方的紅糖姜水、蔥白煮水，對(duì)付春季感冒會(huì)越喝越重?！帮L(fēng)熱感冒”患者多表現(xiàn)為發(fā)熱較重，惡寒怕冷較輕，咳嗽痰黃，口干咽紅，鼻涕黃濁，舌紅等特征，這種明顯的“風(fēng)熱證” 不能再用 “溫藥”讓患者熱上加熱，以免感冒加重，適得其反。
熱感冒要怎么治療
對(duì)付風(fēng)熱感冒要用冷藥，如桑葉、菊花、薄荷這類有辛涼成分的中藥都能達(dá)到治療的功效。風(fēng)熱感冒建議可以試試食療的方法：
1、薄荷粥，薄荷煎取藥汁候涼，取粳米加水煮粥，待粥將成時(shí)，加入薄荷汁及適量冰糖。稍溫即服，得汗最佳。薄荷為疏散風(fēng)熱之要藥，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有護(hù)胃作用。此湯飲對(duì)新感風(fēng)熱者最適宜。
2、桑菊薄荷飲：桑葉、菊花、薄荷、苦竹葉、蜂蜜少許，加適量水，煮沸，代茶頻服。桑葉清肺熱;菊花疏散風(fēng)熱，明目平肝;薄荷為疏散風(fēng)熱之要藥，能迅速解除發(fā)熱頭痛等癥狀。有高血壓或頭痛、目糊之患者也較為適宜。
另外，在藥物治療的同時(shí)，要多喝水，飲食要以清淡、營(yíng)養(yǎng)為主，不可以吃刺激性、油膩、生冷的食物。辛辣的食物，屬于補(bǔ)性的食物，屬于溫性的水果，都是風(fēng)熱感冒患者少吃或是不能吃的，飲食上注意好了，感冒會(huì)好的更快。
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