孕婦感冒能喝姜湯嗎？
冬季養(yǎng)生腎能喝濃茶嗎。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！鄙鐣?huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來越看重，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識(shí)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《孕婦感冒能喝姜湯嗎？》，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
感冒是一種常見的疾病，尤其是忽冷忽熱的天氣更是增多了感冒的患者，很多人都會(huì)選擇吃藥或者喝姜湯的方法來緩解病情，但這些方法并不是適合每個(gè)人的。就拿孕婦來說懷孕期不能吃藥，所以感冒的時(shí)候就只能忍著了，因此有人問孕婦風(fēng)寒感冒可以喝姜湯嗎?喝姜湯對(duì)胎兒會(huì)有影響嗎？想要了解更多的話，請(qǐng)往下看。
生姜
生姜味辛、性微溫，入肺、胃、脾三經(jīng)，入肺經(jīng)外能發(fā)汗，內(nèi)能化痰，入胃經(jīng)又善溫中止嘔，因此生姜具有發(fā)汗解表、溫中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，因此對(duì)治療感冒非常有效。
孕婦可以喝
其實(shí)孕婦是可以喝姜湯的，生姜性溫寒，屬藥食同源，對(duì)孕婦和胎兒無傷害，因此孕婦是能姜湯的，此外孕婦喝姜湯還可以加入紅糖，對(duì)身體更有利。
溫馨提示：若感冒較嚴(yán)重或出現(xiàn)不良反應(yīng)時(shí)最好及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。此外有一點(diǎn)要提醒，姜湯只適合風(fēng)寒感冒者，此類感冒的癥狀是患者會(huì)感覺全身怕冷、流涕、舌苔淡白；若是熱性感冒則不適合食用。
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養(yǎng)生導(dǎo)讀：姜湯是民間用來治療感冒的良方，那么孕婦感冒了能喝姜湯嗎？孕婦是特殊人群，飲食一定要謹(jǐn)慎，到底孕婦感冒了能喝姜湯嗎？小編為你揭秘這個(gè)答案。
孕婦感冒了能喝姜湯嗎？
感冒有風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒之分，喝姜湯適合于風(fēng)寒感冒，但并不適用于風(fēng)熱感冒。
姜湯的主角是生姜。姜，既可作烹調(diào)佐料，也可供藥用。雖然不是包治百病，卻也的確是一味良藥，對(duì)多種疾病具有預(yù)防和治療作用。生姜味辛、性微溫，入肺、胃、脾三經(jīng)，入肺經(jīng)外能發(fā)汗，內(nèi)能化痰，入胃經(jīng)又善溫中止嘔，因此生姜具有發(fā)汗解表、溫中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，因此對(duì)治療感冒非常有效。
在感冒初期，喝熱姜湯能通過發(fā)汗來讓體溫達(dá)到暫時(shí)的下降，對(duì)風(fēng)寒感冒是管用的。而對(duì)于風(fēng)熱感冒，如果用喝姜湯的方法來治療，那就會(huì)使得本來受熱邪的人體更加受熱，無異于火上澆油。
感冒喝姜湯只宜風(fēng)寒型。你要注意了，姜湯對(duì)夏季感冒不僅沒有效果，而且可能令感冒越治越重，千萬不能喝。因?yàn)橄募靖忻岸鄶?shù)不是由風(fēng)寒所致，姜的作用主要是去除腸胃寒濕，對(duì)因熱引起的夏季感冒無效，喝了只會(huì)適得其反。
孕婦感冒了能喝姜湯嗎？對(duì)于一般人群來說，姜湯都是適用的，陰虛內(nèi)熱及邪熱亢盛者忌食。孕婦感冒喝姜湯是可以的，生姜屬藥食同源，對(duì)孕婦和胎兒無礙，孕婦風(fēng)寒感冒了，可以適量喝姜湯。
孕婦喝姜湯的注意事項(xiàng)
不過生姜畢竟屬于刺激性食品，懷孕后應(yīng)盡量少吃生姜等具有強(qiáng)烈刺激性的食物，尤其是胎齡較大的準(zhǔn)媽媽，以免發(fā)生意外。孕婦吃生姜時(shí)應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：
1、吃姜要適量。生姜屬于熱性藥物，根據(jù)中醫(yī)熱者寒之的原則，孕婦要少吃生姜，姜湯也一樣要少喝。
2、如果孕婦有痱子、癤瘡、痔瘡、腎炎或者上呼吸道感染時(shí)，應(yīng)暫時(shí)禁食生姜。
3、風(fēng)寒感冒或者淋雨后的畏寒發(fā)熱的時(shí)候才可以用生姜紅糖水，而暑熱感冒或者風(fēng)熱感冒不要用生姜紅糖水。生姜紅糖水可用于風(fēng)寒引起的嘔吐，不適用于其他類型的嘔吐包括妊娠嘔吐者。
4、腐爛的生姜千萬不要食用。腐爛的生姜會(huì)產(chǎn)生一種毒性很強(qiáng)的有機(jī)物--黃樟素，會(huì)對(duì)肝細(xì)胞造成損害，準(zhǔn)媽媽在制作姜湯時(shí)一定要留意。
孕婦感冒的食療方
孕婦感冒了，可以制作姜湯喝，鮮姜兩片放入500亳升涼水中，煮沸后放入紅糖一勺，給孕婦服用。這主要是由于姜具有溫中散寒的作用，而紅糖則具有溫中和胃的作用，這個(gè)辦法適合于風(fēng)寒感冒引起的孕婦咳嗽。還有以下三個(gè)治感冒食療方：
1、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時(shí)加紅糖10～20克。
2、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時(shí)加紅糖10～20克。
3、姜糖飲：生姜片15克，3厘米長(zhǎng)的蔥白3段，加水50克，煮沸后加紅糖。
要注意的是：孕婦感冒時(shí)，切不可亂用抗生素來治療，如果癥狀比較嚴(yán)重需要藥物治療時(shí)，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。
感冒是一種比較常見的疾病，有的時(shí)候有可能是風(fēng)寒引起感冒，但有的時(shí)候也有可能是上火引起感冒，一般在夏天的時(shí)候比較常見的就是上火引起感冒，上火感冒能喝姜湯嗎？人們知道姜湯是可以治療感冒的，但并不知道上火感冒是否也可以使用姜湯來進(jìn)行治療，下面來給人們好好的分析一番。
一、風(fēng)寒感冒：
風(fēng)寒感冒指的是外感風(fēng)寒之邪(受涼、淋雨等)后出現(xiàn)的惡寒發(fā)熱、頭痛、身體疼痛、鼻塞、噴嚏、流清涕等一系列癥狀。而風(fēng)熱感冒一般沒有明顯的受涼病史，部分病人有與其他感冒患者接觸史，在癥狀上也會(huì)出現(xiàn)惡寒發(fā)熱、頭痛、鼻塞、噴嚏、流涕等。因此，對(duì)于風(fēng)寒感冒要用發(fā)散風(fēng)寒的方法去治療，生姜就有發(fā)散風(fēng)寒的作用，喝了姜湯后身體會(huì)感到熱乎，出一身汗，鼻子也通氣了，這就是生姜溫中散寒作用的體現(xiàn)，所以風(fēng)寒感冒用生姜是沒錯(cuò)的。
二、風(fēng)熱感冒：
要用疏散風(fēng)熱的方法去治療，如果用生姜就不合適了。因?yàn)樯菬嵝缘?，以熱治熱，反而加重病情，在臨床上屢屢遇到感冒后用生姜湯治療，病情遷延不愈，甚至加重的病例，比如出現(xiàn)發(fā)熱加重、目赤、咽喉腫痛、口干口臭、流膿鼻涕、咯黃痰等等。
千萬注意
風(fēng)寒感冒多數(shù)情況下經(jīng)過一段時(shí)間會(huì)轉(zhuǎn)變成風(fēng)熱感冒，在中醫(yī)學(xué)里這個(gè)過程叫作“化熱”，也就是說，本來是“寒證”，一段時(shí)間以后就很可能變成“熱證”，治療的藥物自然也要由熱性為主轉(zhuǎn)為寒性為主，這時(shí)候用生姜也不對(duì)。
喝姜湯仍然是治療風(fēng)寒感冒的有效方法，只不過一定要在一個(gè)“時(shí)間窗”內(nèi)服用。這個(gè)“時(shí)間窗”指的就是從感受風(fēng)寒到“化熱”之前的這一段時(shí)間，它的長(zhǎng)短主要取決于病人的體質(zhì)以及所處環(huán)境。對(duì)于有些人來說，這個(gè)“時(shí)間窗”可能有一天、二天，甚至更長(zhǎng);而對(duì)于另一些人，往往只有半天，甚至一、二個(gè)小時(shí)就結(jié)束了。“時(shí)間窗”一過，疾病的性質(zhì)就改變了。
晚上吃姜也影響健康
古人云“早上三片姜，賽過喝參湯，晚上吃姜，等于吃砒霜。”這句話的意思是，早上吃姜，對(duì)身體有利，而晚上吃，會(huì)損害健康。那么這種說法究竟對(duì)嗎?
其實(shí)，從中醫(yī)的角度來說，古人流傳下來的這種說法具有一定道理。人在清晨之時(shí)，胃中之氣有待升發(fā)，姜味辛性溫，含有姜辣素等活性成分，吃點(diǎn)姜可以健脾溫胃，為一天中食物的消化吸收做好“鋪墊”，并且姜中的揮發(fā)油可加快血液循環(huán)、興奮神經(jīng)，使全身變得溫暖。但是，到了晚上，人體應(yīng)該是陽氣收斂、陰氣外盛，因此應(yīng)該多吃清熱、下氣消食的食物，這樣更利于夜間休息，而姜中所含的姜酚會(huì)刺激腸道蠕動(dòng)，白天可以增強(qiáng)脾胃功能，夜晚則可能成了影響睡眠傷及腸道的一大問題;
其次，生姜的辛溫發(fā)散作用會(huì)影響人們夜間的正常休息，且晚上進(jìn)食辛溫的生姜還很容易產(chǎn)生內(nèi)熱，日久出現(xiàn)“上火”的癥狀。說其像“砒霜”有些夸張，但確實(shí)對(duì)睡眠不利。故早上吃姜對(duì)身體的好處多，夜晚不宜大量食用。但是晚上吃少量的姜，比如把姜當(dāng)成調(diào)料炒菜，并不會(huì)給健康帶來危害。
吃姜總原則：
1、風(fēng)寒病適宜，熱性病不宜，寒性體質(zhì)適宜，熱性體質(zhì)不宜。姜最大的作用就是預(yù)防風(fēng)寒感冒，相反，如果癥狀是發(fā)燒，口干咽痛，那么還是不要“火上澆油”。
2、便秘的人應(yīng)該少吃姜，因?yàn)楸忝囟鄬儆谀c熱，此時(shí)如果過食生姜，也會(huì)加重癥狀。
3、千萬不要食用腐爛的生姜，其中含有毒物質(zhì)，可誘發(fā)肝癌等。須知道，爛姜不爛味的說法并不科學(xué)，也無需覺得可惜而去吃爛姜，反倒不宜健康。
這些感冒的小常識(shí)誰對(duì)誰錯(cuò)
以為你對(duì)感冒和飲食之間的關(guān)系已經(jīng)了解得夠多了?不一定哦，有些傳統(tǒng)的說法不一定是正確的，雖然它已經(jīng)被傳頌了N多年，而有些新鮮的研究成果可能會(huì)讓你大吃一驚，但偏偏它就是有科學(xué)道理的，下面這個(gè)感冒小問卷，你能得幾分呢?
吃點(diǎn)熱辣的，出出汗，感冒就會(huì)自動(dòng)痊愈?
答案：錯(cuò)!
作為富含維生素C的抗氧化食物之一，辣椒固然具有使呼吸道暢通，預(yù)防風(fēng)寒感冒的作用，但如果你已經(jīng)得了風(fēng)寒，希望能用辛辣的食物讓自己發(fā)汗并治好感冒，估計(jì)結(jié)果會(huì)讓你失望的。因?yàn)椋^于辛辣的飲食會(huì)刺激呼吸道，不但會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，還會(huì)讓上呼吸道的炎癥更加嚴(yán)重!
維生素C是治療感冒的特效藥?
答案：錯(cuò)!
維生素C并不能讓感冒迅速痊愈，不過也有部分研究表明，每天補(bǔ)充一定量的維生素C，能夠預(yù)防感冒的發(fā)生，可以降低患感冒的風(fēng)險(xiǎn)，可見維生素C的主要作用不是“治”而是“防”。
感冒就喝姜絲煮可樂，簡(jiǎn)單又有效，什么感冒都能治好?
答案：錯(cuò)!
姜汁可樂好喝又方便，姜又是發(fā)汗驅(qū)寒的食材，而且很多人喝了以后感冒癥狀的確緩解了，為什么答案會(huì)是“錯(cuò)”呢?很簡(jiǎn)單，姜的確具有發(fā)汗祛寒的功效，也有很多民間驗(yàn)方治療風(fēng)寒型感冒都用生姜做主藥，比如姜湯水，紅糖煮姜等等，但這個(gè)方法并不適合所有的感冒病癥，比如風(fēng)熱感冒，比如春季流感，姜汁可樂并沒有太大的治愈作用，對(duì)于熱感冒來說，姜反而會(huì)讓癥狀越來越嚴(yán)重!
姜湯就是大家在生活當(dāng)中還是很容易接觸的，而且對(duì)于孕婦來說也是可以喝姜湯的，尤其在孕期很容易因?yàn)轶w質(zhì)虛弱的造成感冒的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候又不能夠胡亂的吃藥，所以喝一些姜糖水可以很好的緩解感冒現(xiàn)象。
1、都說懷孕期間的女人是皇太后，可是懷孕期間苦與樂只有自己知道。懷孕期間孕婦最怕感冒，不能隨便吃藥，本身體質(zhì)就弱，還要和感冒做斗爭(zhēng)。
2、姜糖水就是將紅糖和姜片放入容器中，倒入清水，燉半個(gè)小時(shí)后就可以服用。中醫(yī)上講姜糖水可以驅(qū)除身體上的寒氣以治療感冒，孕婦感冒能喝姜糖水的，生姜可以驅(qū)寒暖胃，發(fā)散風(fēng)寒，對(duì)孕婦沒有不良作用。因此孕婦是可以喝姜湯的，生姜屬藥食同源，對(duì)孕婦和胎兒無礙，另外姜湯加入紅糖，對(duì)孕婦更有利。但生姜紅糖水只適用于外感風(fēng)寒初期，如果是熱性的的感冒或發(fā)燒就不適合了。
3、另外孕婦在懷孕期間胃口不好，如果在飯前先喝些姜湯，就能增進(jìn)食欲、促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。孕婦感冒要去醫(yī)院治療，尤其頭3個(gè)月，很多人有誤區(qū)，認(rèn)為懷孕的人不能吃藥，但是這是個(gè)很害人的誤區(qū)，孕婦感冒和其它疾病，如果諱疾忌醫(yī)，而病菌通過母體傳染給正在發(fā)育的胚胎，極易造成胎兒的不健康。前3個(gè)月孕婦病毒性感冒不治療或治療不及時(shí)，寶寶容易出現(xiàn)腦積水和心臟瓣膜閉合不全。
4、即將成為媽媽的孕婦，如果感冒了，一定先要到醫(yī)院確診，查明自己是屬于哪種感冒，如果是傷風(fēng)性感冒，不是病毒性感冒可以通過喝姜糖水進(jìn)行治療。在孕期不宜服用藥物以免對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響。姜糖水不僅可以治愈感冒，還可以促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。
對(duì)于產(chǎn)婦來說，在身體恢復(fù)期間，因?yàn)轶w質(zhì)較差，不注意的話容易導(dǎo)致感冒，這時(shí)候不但自己比較難受，還會(huì)擔(dān)心通過母乳傳染給寶寶，產(chǎn)婦感冒的時(shí)候不敢吃藥，怕影響哺乳孩子，這時(shí)候喝一些姜湯是有好處的，當(dāng)然也要根據(jù)感冒的癥狀，對(duì)于著涼引起的感冒，喝姜湯是比較有好處。
產(chǎn)婦感冒了能喝姜湯嗎
要知道人感冒是分為兩種，一種是風(fēng)寒感冒，一種是風(fēng)熱感冒，這兩種表現(xiàn)出來的癥狀不一樣，治療的時(shí)候也用不同的方法。感冒帶有嗓子疼的大多是屬于風(fēng)熱感冒，由于發(fā)熱比較厲害，除了咽喉疼痛、容易口渴外，還有腦袋脹痛的癥狀。在這時(shí)候是不能夠喝姜湯。風(fēng)寒感冒則可以用姜湯，風(fēng)熱感冒就算喝了姜湯，起到的效果也是一般般，沒有什么緩解的作用。
感冒而出現(xiàn)嗓子疼的人是可以喝多一點(diǎn)水，通過喝多水來對(duì)自己的嗓子疼痛癥狀起到一定的緩解作用，如果單純覺得喝水過于單調(diào)了，可以喝一點(diǎn)蜂蜜水、鹽水等等，它們對(duì)于緩解感冒嗓子疼痛的癥狀也有非常厲害的效果。
坐月子發(fā)燒感冒了怎么辦
物理降溫是人們常見且易采取的措施，拿來冰塊敷在額頭上進(jìn)行降溫。因?yàn)楫a(chǎn)婦因?yàn)樵诓溉槠陂g不能吃退燒藥等，只能使用物理降溫的方法進(jìn)行退燒。尤其是在為產(chǎn)婦冰敷時(shí)，要將冰塊使用毛巾包裹放在產(chǎn)婦的額頭或者是頸部、腋下等地方，這樣做的目的就是降低產(chǎn)婦的頭部溫度，減少代謝的消耗，實(shí)現(xiàn)降溫的效果。
除此之外，酒精擦洗也是對(duì)退燒非常有效果的方法之一，反復(fù)的擦洗產(chǎn)婦的腋窩、頸部、后背、手足心等血管密集的身體部位，酒精在蒸發(fā)的過程中會(huì)不斷的吸收周圍的熱量，能夠促進(jìn)血液的流動(dòng)加快熱量的散發(fā)，對(duì)產(chǎn)婦退燒有較大的好處。
媽咪在月子期怎么預(yù)防感冒
媽咪要預(yù)防感冒，即便月子期間也要注意在控制室內(nèi)溫度，同時(shí)，做好房間通風(fēng)，室內(nèi)的溫度最好保持在20℃-24℃，室內(nèi)的空氣濕度應(yīng)保持在55%-65%，避免溫差過大引起媽咪感冒。同時(shí)堅(jiān)持每天開窗通風(fēng)2-3次，每次20-30分鐘，減少空氣病原微生物的滋生，防治感染感冒病毒。
坐月子的媽媽需要做好通風(fēng)的準(zhǔn)備，保持空氣流通，也要避免溫差過大的情況，減少微生物的滋生。這是媽媽在坐月子里預(yù)防感冒的小技巧。還有，媽媽在月子里感冒可以用物理降溫的方式來解決發(fā)燒感冒的情況，如果嚴(yán)重需要到醫(yī)院進(jìn)行治療哦。
感冒了以后一般建議可以喝姜湯，這樣可以讓身體暖起來，對(duì)于感冒可以起到一定的緩解作用，甚至可以治愈感冒，但是懷孕感冒了能喝姜湯嗎？對(duì)于懷孕的女性來說，不能夠隨便服用藥物，飲食上也必須要多加注意，否則可能對(duì)胎兒的健康造成一定的影響，下面就來分析一下懷孕了是否可以喝姜湯來治療感冒。
孕婦感冒了晚上能喝姜湯嗎
孕婦感冒了喝姜湯是可以的，生姜屬藥食同源，對(duì)孕婦和胎兒無礙，另外姜湯可加入紅糖，對(duì)孕婦更有利。
孕婦喝姜湯的好處很多治傷風(fēng)感冒：夏季人們?yōu)榱硕惚苎谉幔?xí)慣吹風(fēng)扇、開空調(diào)，甚至露宿戶外，很容易引起外感風(fēng)寒。如果能及時(shí)喝上1碗紅糖姜湯，將有助于驅(qū)寒解熱，或用姜湯泡足亦可收到同樣的療效。
姜湯的主角是生姜。姜，既可作烹調(diào)佐料，也可供藥用。雖然不是包治百病，卻也的確是一味良藥，對(duì)多種疾病具有預(yù)防和治療作用。生姜味辛、性微溫，入肺、胃、脾三經(jīng)，入肺經(jīng)外能發(fā)汗，內(nèi)能化痰，入胃經(jīng)又善溫中止嘔，因此生姜具有發(fā)汗解表、溫中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，因此對(duì)治療感冒非常有效。
但是假如身體已經(jīng)受到熱邪，這時(shí)候就不能服用生姜湯這樣的溫藥。所有感冒不能只靠喝生姜湯解決問題。
喝姜湯要看適應(yīng)癥
一是風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀表現(xiàn)為：惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜熱飲、苔薄白。中醫(yī)對(duì)風(fēng)寒感冒主要采用辛溫解表的方法來治療，服藥的同時(shí)喝些熱湯或熱粥，使身體出汗，有助于驅(qū)散風(fēng)寒，扶正祛邪。
二是風(fēng)熱感冒則是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現(xiàn)為：發(fā)熱重、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白或微黃。中醫(yī)對(duì)風(fēng)寒感冒主要采用辛涼解表的方法來治療，有時(shí)也用薄荷茶之類的辛涼飲料進(jìn)行輔助治療。
作為性溫之物的生姜，一方面有祛寒抗邪的功效，一方面還可以用來溫煦機(jī)體，患風(fēng)寒感冒初期，喝熱姜水確有好處，所以，準(zhǔn)媽媽們要注意看自己的病癥來選擇適合的治療方法，才能保證寶寶的安全。而對(duì)于風(fēng)熱感冒，人體本來已經(jīng)感受了熱邪，如果這個(gè)時(shí)候再服用生姜類的溫藥，那就如同火上澆油，適得其反。再次提醒準(zhǔn)媽媽注意治療感冒，必須要辨證論治，切不可一概采取“姜湯捂汗”的辦法。如果情況嚴(yán)重，最好及時(shí)到醫(yī)院檢查并接受治療，以免延誤病情。
姜湯的主要成分是生姜，一般采用新鮮的生姜做的姜湯，都是適合孕婦食用的，而且喝完姜湯蓋個(gè)厚被子，出點(diǎn)汗，這對(duì)于孕婦的感冒癥狀是很有幫助的，但也要注意適量飲食，切不可大量飲用，過猶不及。如果孕婦感冒不見好，最好還是去醫(yī)院做個(gè)正規(guī)的檢查。
對(duì)于哺乳期的母親來說，如果感冒了，適當(dāng)?shù)暮纫恍┙獪怯泻锰幍?，除此以外新媽媽在平時(shí)生活當(dāng)中如果出現(xiàn)感冒，一定要保持充分的休息，一般情況下感冒多為病毒感冒，所以說不需要服用一些抗生素來治療，另外在哺乳期出現(xiàn)感冒，一定要了解一些哺乳的原則，我們來看一下這方面的內(nèi)容。
母乳感冒了能喝姜湯嗎
孕期感冒了，媽媽們要休息，多喝水，因?yàn)楦忻傲舜蠖鄶?shù)是病毒引起的，所以不要這個(gè)上來就吃抗生素，可以吃一些抗病毒的，比如說我們這個(gè)中藥里面的板藍(lán)根就是非常好的一個(gè)治療感冒的藥物。通常如果說你休息喝水然后吃一些板藍(lán)根，大概3到4天以后就自然的好了，但是如果，比如說如果嗓子疼得很厲害，然后出現(xiàn)了這個(gè)扁桃體炎或者是其他的一些感染的癥狀，還是要到醫(yī)院去治療，如果是發(fā)燒，發(fā)燒如果超過38度也要做這個(gè)退熱的治療。
哺乳期感冒飲食原則
為了寶寶的安全，建議哺乳媽咪在用藥時(shí)，要注意以下五大法則：
(1)不可自己隨意亂服藥
有些藥物對(duì)寶寶是安全的，有的藥物卻會(huì)產(chǎn)生不良甚或非常嚴(yán)重的反應(yīng)，如：病理性黃疸、紫紺、耳聾、肝腎功能損害或嘔吐等，因此，哺乳媽咪一定要慎重使用藥物。明智的做法是需要用藥時(shí)，應(yīng)向醫(yī)生說明自己正在喂奶，不可自己隨意亂服藥。
(2)不應(yīng)隨意中斷哺乳
除了少數(shù)藥物在哺乳期禁用外，其它藥物在乳汁中的分泌量，很少超過媽咪用藥量的1%～2%，這個(gè)劑量不會(huì)損害寶寶的身體，而對(duì)于服用安全的藥，不應(yīng)該中斷哺乳。
(3)服藥后調(diào)整哺乳時(shí)間
服用藥物時(shí)，為了減少寶寶吸收藥量，媽咪可在哺乳后馬上服藥，并盡可能延遲下次哺乳時(shí)間，至少要隔4小時(shí)，以便更多的藥物排出媽咪體外，使乳汁中的藥物濃度達(dá)到最低。
(4)不宜服用避孕藥
避孕藥中含有睪丸酮、黃體酮，以及雌激素類衍生物等，這些物質(zhì)進(jìn)入媽咪體內(nèi)，會(huì)抑制泌乳素生成，使乳汁分泌量下降，分泌的母乳不夠?qū)殞毘?。而且，避孕藥物中的有效成分，?huì)隨著乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，使男嬰乳房變大及女嬰陰道上皮增生。因此，哺乳的媽咪不宜采取藥物避孕的方法。
在冬天的時(shí)候，天氣非常寒冷，人們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)體寒的情況，這時(shí)候大家都會(huì)熬些姜湯來喝，在熬姜湯的時(shí)候，還會(huì)加入紅糖、枸杞等食材，這樣熬出來的姜湯不僅好喝，另外有非常好的驅(qū)寒作用，除此之外，懷孕期間的女性容易感冒，孕婦感冒不能亂吃藥，這時(shí)候能不能吃姜湯呢？
孕早期感冒能喝姜湯嗎？
孕婦是可以喝姜湯的，生姜性溫寒，屬藥食同源，對(duì)孕婦和胎兒無傷害，因此孕婦是能姜湯的，此外孕婦喝姜湯還可以加入紅糖，對(duì)身體更有利。此外，孕婦喝姜湯還有其他的好處：
1、治療傷風(fēng)感冒，如果孕婦感冒了，可以喝一碗紅糖姜湯驅(qū)寒解熱。
2、預(yù)防動(dòng)脈硬化，孕婦每天臨睡前都喝一碗熱姜湯，可以促進(jìn)血液循環(huán)。
3、防寒祛痰，冬季孕婦可以喝點(diǎn)加入少許可樂的姜湯，增加熱量暖胃之余，還能祛風(fēng)散寒。
4、預(yù)防口腔炎癥，孕婦每天喝點(diǎn)姜湯，可以預(yù)防牙周炎、齲齒、咽喉腫痛等口腔炎癥，以免孕婦牙痛。
5、預(yù)防中暑，如果孕婦因?yàn)橄募咎鞖庋谉岣械叫募?、頭昏或者胸悶惡心，可以喝一碗姜湯消夏解暑，如果加入一點(diǎn)清熱解毒的綠茶效果會(huì)更好。
6、防治腹痛吐瀉，其中夏季溫度高，病菌繁殖比較活躍，一不注意就有可能引起腹痛、吐瀉等急性腸胃炎癥狀。孕婦適量喝點(diǎn)小蔥姜湯，可以有防治的作用。
孕婦感冒了怎么辦
1、孕婦感冒了可以通過食療的方法治療，以下推薦幾個(gè)治療感冒的食療方：
（1）、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時(shí)加紅塘10~20克。
（2）、米醋蘿卜菜：蘿卜250克，米醋適量，蘿卜洗凈切片，用醋浸一小時(shí)，當(dāng)菜下飯。
（3）、蔥蒜粥：取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。
（4）、白菜蔥根湯：大白菜心3個(gè)洗凈切碎，大蔥根6個(gè)，煎湯1碗，加紅糖適量，趁熱服下。
（5）、姜絲蘿卜湯：姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。
（6）、蘿卜湯：白蘿卜150克洗凈切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時(shí)后再服一杯。
（7）、蘋果蜂蜜水：取5個(gè)蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。
（8）、雞湯：嫩雞1只，洗剖干凈，加水煮，食時(shí)在雞湯內(nèi)加進(jìn)調(diào)味品（胡椒、生姜、蔥花），或用來下面條吃?？蓽p輕感冒時(shí)鼻塞、流涕癥狀，并能增強(qiáng)人體抵抗力。
2、輕度感冒孕婦，可多喝開水，注意休息、保暖，口服感冒清熱沖劑或板藍(lán)根沖劑等。
3、中醫(yī)中藥能有效地控制感冒病毒，同時(shí)又無毒性，所以中醫(yī)的辨證論治、中藥處方是治療孕婦感冒最好的方法，感冒的孕婦可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥。
夏天的天氣是非常炎熱的，在這個(gè)時(shí)候飲食方面需要特別注意，尤其是天氣比較熱的時(shí)候容易下雨，稍有淋雨水就容易感冒的現(xiàn)象出現(xiàn)，特別是孕婦一定要阻止感冒，所以孕婦在懷孕期間要注意，多喝一些姜湯，并且要注意對(duì)身體進(jìn)行調(diào)節(jié)。
孕婦感冒可以喝姜湯來治療，但是飲用姜湯之前需要辨別是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，二者不可混淆。生姜性溫，有祛寒抗邪的功效，可以溫煦機(jī)體，孕婦風(fēng)寒感冒初期，喝些熱姜水是有用的。但如果孕婦是風(fēng)熱感冒，飲用姜湯無疑火上澆油，適得其反。所以孕婦感冒不可盲目飲用姜湯來治療。風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒區(qū)別如下：
風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀表現(xiàn)為：惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜熱飲、苔薄白。中醫(yī)對(duì)風(fēng)寒感冒主要采用辛溫解表的方法來治療，服藥的同時(shí)喝些熱湯或熱粥，使身體出汗，有助于驅(qū)散風(fēng)寒，扶正祛邪。
風(fēng)熱感冒則是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現(xiàn)為：發(fā)熱重、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白或微黃。中醫(yī)對(duì)風(fēng)寒感冒主要采用辛涼解表的方法來治療，有時(shí)也用薄荷茶之類的辛涼飲料進(jìn)行輔助治療。
感冒是我們生活中常見的疾病，姜茶是不錯(cuò)的食療方法。姜茶有多種功效作用，許多人認(rèn)為感冒喝姜茶有用。感冒喝姜茶真的能驅(qū)寒嗎？接下來一起看下。
最近晝夜溫差變大，受涼感冒的市民變多。民間有受涼、淋雨后喝姜湯的傳統(tǒng)做法，但這種方法真的是“靈丹妙藥”嗎？
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科朱欣佚副主任醫(yī)師指出，生姜有發(fā)散風(fēng)寒的作用，所以在受涼、淋雨后服用姜湯是可以起到防病作用的。但在很多情況下感冒后喝姜湯反而會(huì)加重病情！
感冒咋治？先辨證分型
朱欣佚副主任醫(yī)師介紹說，中醫(yī)治感冒一定要辨證分型。通常我們可以將感冒主要分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒兩大類。
其中風(fēng)寒感冒指的是外感風(fēng)寒之邪（受涼、淋雨等）后出現(xiàn)的惡寒發(fā)熱、頭痛、身體疼痛、鼻塞、打噴嚏、流涕等一系列癥狀。而風(fēng)熱感冒一般沒有明顯的受涼病史，部分病人有與其他感冒患者接觸史，在癥狀上也會(huì)出現(xiàn)惡寒發(fā)熱、頭痛、鼻塞、打噴嚏、流涕等，所以僅僅從癥狀上有時(shí)候很難判斷到底是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒。風(fēng)熱感冒更傾向于西醫(yī)講的病毒性感冒的類型。
姜湯驅(qū)走寒氣是對(duì)的哦！
對(duì)于風(fēng)寒感冒要用發(fā)散風(fēng)寒的方法去治療。生姜就有發(fā)散風(fēng)寒的作用，喝了姜湯后身體會(huì)感到熱乎，出一身汗，鼻子也通氣了，這就是生姜溫中散寒作用的體現(xiàn)。
但是朱欣佚副主任醫(yī)師特別強(qiáng)調(diào)，受涼、淋雨后如果不積極地干預(yù)，極有可能生病，最常見的是上呼吸道感染、也就是我們通常說的感冒，老人、兒童和體質(zhì)弱的人群更是如此。
但對(duì)于風(fēng)熱感冒，就要用疏散風(fēng)熱的方法去治療，如果用生姜就不合適了。因?yàn)樯菬嵝缘?，以熱治熱，反而加重病情。在臨床上屢屢遇到感冒后用生姜湯治療，病情遷延不愈，甚至加重的病例。比如出現(xiàn)發(fā)熱加重、目赤、咽喉腫痛、口干口臭、流膿鼻涕、咯黃痰等。
找準(zhǔn)時(shí)機(jī)喝對(duì)姜湯
朱欣佚副主任醫(yī)師介紹，喝姜湯仍然是治療風(fēng)寒感冒的有效方法，只不過一定要在一個(gè)“時(shí)間窗”內(nèi)服用。這個(gè)“時(shí)間窗”指的就是從感受風(fēng)寒到“化熱”之前的這一段時(shí)間。它的長(zhǎng)短主要取決于病人的體質(zhì)以及所處環(huán)境。對(duì)于有些人來說，這個(gè)“時(shí)間窗”可能有一天、二天，甚至更長(zhǎng)；而對(duì)于另一些人，往往只有半天，甚至一、二個(gè)小時(shí)就結(jié)束了?！皶r(shí)間窗”一過，疾病的性質(zhì)就改變了。咋喝姜湯啥喝才更有效，專家指出，不是所有感冒都可以喝姜湯，受涼、淋雨后可以喝姜湯，但一定要盡早。如果錯(cuò)過了“時(shí)間窗”，就別再喝姜湯了！
延伸閱讀：姜湯的功效與作用
姜湯是民間普遍使用的驅(qū)寒、防治感冒的辦法。主要有生姜配合其他材料做成湯飲用。喝姜湯是民間普遍使用的驅(qū)寒、防治感冒的辦法。姜湯的作用很多，乍一入冬，高血壓病人因?yàn)樯眢w不適應(yīng)，血壓容易升高，在血壓升高時(shí)，可以在熱姜水里把雙腳泡上15分鐘左右，可有助于血液循環(huán)，利于血壓控制?！睙峤獪菽_不僅驅(qū)寒、促進(jìn)血液循環(huán)，還對(duì)腳臭的人大有幫助。
1、增進(jìn)食欲
如果胃口不開，可以在飯前先喝些姜湯，就能增進(jìn)食欲、促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。
2、預(yù)防空調(diào)病
炎炎夏日，許多家庭和辦公室都開著空調(diào)，人們?cè)谙硎芮屣L(fēng)涼意的同時(shí)，也容易患上“空調(diào)病”。常會(huì)表現(xiàn)為腹痛、吐瀉、傷風(fēng)感冒，腰肩疼痛等癥狀。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，生姜具有發(fā)汗解表、溫胃止嘔、解毒三大功效。處在空調(diào)環(huán)境中的人們經(jīng)常喝點(diǎn)姜湯，可有效防治“空調(diào)病”。如果想預(yù)防“空調(diào)病”，可以在上班之前帶一些生姜絲，用生姜絲泡水喝，這樣就不用擔(dān)心“空調(diào)病”的侵襲了。喜歡喝茶的朋友可以再配一些綠茶，這樣不僅口味好，對(duì)身體也更有益處。如果想緩解“空調(diào)病”，姜湯不可過淡也不宜太濃，一天喝一碗就可以起到作用。也可以在姜湯中加適量的紅糖，因?yàn)榧t糖有補(bǔ)中緩肝、活血化淤、調(diào)經(jīng)等作用。對(duì)于癥狀嚴(yán)重一些的病人可以把姜湯當(dāng)水喝。
3、治腹痛、吐瀉
盛夏高溫，各種病菌繁殖活躍，稍有不慎，就會(huì)病從口入，容易引起腹痛、吐瀉等急性腸胃炎癥。適當(dāng)喝些姜湯，能起到防治作用。生姜能起某些抗菌素的作用，尤其對(duì)抗擊沙門氏菌效果明顯。
4、治傷風(fēng)感冒
夏季人們?yōu)榱硕惚苎谉?，?xí)慣吹風(fēng)扇、開空調(diào)，甚至露宿戶外，很容易引起外感風(fēng)寒。如果能及時(shí)喝上1碗紅糖姜湯，將有助于驅(qū)寒解熱，或用姜湯（加點(diǎn)鹽、醋） 泡足亦可收到同樣的療效。但是對(duì)于風(fēng)熱感冒，人體本來已經(jīng)感受了熱邪，如果這個(gè)時(shí)候再服用生姜類的溫藥，那就如同火上澆油，適得其反。所以治療感冒，必須要辨證論治，切不可一概采取“姜湯捂汗”的辦法。
5、預(yù)防感冒
白蘿卜、茶白蘿卜具有消炎、殺菌及利尿功效，是很好的天然消炎藥。日常生活中，將生蘿卜汁加點(diǎn)蜂蜜，喝下去后可以緩解喉嚨腫痛。最近，美國(guó)哈佛大學(xué)在一項(xiàng)研究中還發(fā)現(xiàn)，兩星期內(nèi)每天喝5杯紅茶或綠茶的人，身體的免疫能力會(huì)大大增強(qiáng)，比起未飲茶者，可以多趕走10倍以上的感冒和流感病毒。
6、消夏解暑
中醫(yī)認(rèn)為，生姜能“通神明”（即提神醒腦）。夏季因中暑昏厥不省人事時(shí)，用姜汁1杯灌下，能使病人很快醒過來。對(duì)一般暑熱，表現(xiàn)頭昏、心悸及胸悶惡心的病人，每天適當(dāng)吃點(diǎn)生姜也大有裨益。
7、腰肩疼痛
盛夏酷暑難熬，有些人喜歡沖涼水澡或者露宿戶外，肩膀和腰背便會(huì)遭受風(fēng)寒濕等病邪的侵害，特別是老人容易引發(fā)肩周炎。遇到這種情況，可燒制一些熱姜湯，先在熱姜湯里加少許鹽和醋，然后用毛巾浸水?dāng)Q干，熱敷患處，反復(fù)數(shù)次。此法能舒筋活血，可大大緩解疼痛。
8、口腔炎癥
每日以姜湯代茶飲，可用來預(yù)防和治療牙周炎、咽喉腫痛、齲齒。
防動(dòng)脈硬：每天早、晚堅(jiān)持用熱姜湯漱口，并在每天臨睡前飲用熱姜湯1碗，可促進(jìn)血液循環(huán)、預(yù)防動(dòng)脈硬化。
9、產(chǎn)婦保健
產(chǎn)婦坐月子喝姜湯無可厚非的，但方式和方法一定要正確，不然也會(huì)帶來一些負(fù)面的影響。
姜湯對(duì)治療感冒可以起到很神奇的功效和作用，尤其是對(duì)于風(fēng)寒引起的感冒效果是比較明顯的，而且喝姜湯水緩解感冒問題，不會(huì)影響到我們的身體健康，更不會(huì)引起什么副作用。
1、風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀表現(xiàn)為：惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜熱飲、苔薄白。中醫(yī)對(duì)風(fēng)寒感冒主要采用辛溫解表的方法來治療，服藥的同時(shí)喝些熱湯或熱粥，使身體出汗，有助于驅(qū)散風(fēng)寒，扶正祛邪。
2、風(fēng)熱感冒則是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現(xiàn)為：發(fā)熱重、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白或微黃。中醫(yī)對(duì)風(fēng)寒感冒主要采用辛涼解表的方法來治療，有時(shí)也用薄荷茶之類的辛涼飲料進(jìn)行輔助治療。
感冒患者應(yīng)該對(duì)照各自的癥狀，仔細(xì)區(qū)分不同的感冒類型，如果自己一時(shí)無法確定，應(yīng)該尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
3、生姜是一種日常調(diào)料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發(fā)汗解表，祛風(fēng)散寒，作用緩和，適用于風(fēng)寒感冒輕證。如果在冬天感受了風(fēng)寒，喝一碗熱姜湯，或配紅糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。中醫(yī)認(rèn)為，辛溫之物有發(fā)散的特性，當(dāng)外來的邪氣還在肌表，辛散發(fā)汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會(huì)隨之而解。
4、作為性溫之物的生姜，一方面有祛寒抗邪的功效，一方面還可以用來溫煦機(jī)體，患風(fēng)寒感冒初期，喝熱姜水確有好處，同樣道理，吃麻辣火鍋也可起到類似的出汗排毒的作用。而對(duì)于風(fēng)熱感冒，人體本來已經(jīng)感受了熱邪，如果這個(gè)時(shí)候再服用生姜類的溫藥，那就如同火上澆油，適得其反。所以治療感冒，必須要辨證論治，切不可一概采取“姜湯捂汗”的辦法。
咳嗽的治療方法有很多種，中藥和西藥在治療咳嗽上面都有很好的療效，但是最好的治療咳嗽的方法還是采用食療為佳，采用食療的方法既沒有副作用而且還養(yǎng)生，那么我們應(yīng)該采用什么食療的方法來治療咳嗽呢，下文我們一起探討一下咳嗽能喝姜湯嗎?
眾所周知姜湯可是用來治療感冒的好東西，而且姜湯可以驅(qū)寒和開胃，對(duì)于防治空調(diào)病姜湯能起到很好的效果與作用，姜湯在治療咳嗽上面到底有沒有效果。
晚上也有熱咳?
咳嗽是一個(gè)很普通、很常見的癥狀，但引起的原因卻十指難數(shù)。民間就有“聽到病人咳，醫(yī)生眉頭皺”的說法。有人認(rèn)為，晚上咳嗽多，那是寒咳;白天咳嗽多，就是熱咳;也有人說，痰稠者屬熱咳，痰稀者則屬寒咳等。
事實(shí)上，單純從咳嗽的時(shí)間判斷寒咳或熱咳，未免過于牽強(qiáng)。中醫(yī)認(rèn)為，晚上屬陰，寒亦屬陰，因此，患者夜臥時(shí)咳嗽比較劇烈，而且持續(xù)不已，并伴有氣促，這是屬于寒咳。但是，晚上也有熱咳的，如痰飲阻肺、胃腸積滯等所引起的咳嗽。而白天咳嗽的緣由就更多了。所以，古代醫(yī)家從時(shí)間方面總結(jié)咳嗽原因時(shí)說：“上半日多嗽者，此屬胃中有火……午后嗽多者，屬陰虛……黃昏嗽者，是火氣浮于肺……五更嗽多者，此胃中有食積，至此時(shí)火氣流于肺……”
因此，阿文媽的判斷方法并不科學(xué)，也就不能辨證治療用藥。
咳嗽的“內(nèi)憂外患”
另外，中醫(yī)認(rèn)為引起咳嗽的原因分外感、內(nèi)傷兩大類。外感咳嗽是由于四季氣候變化導(dǎo)致人體感受致病邪氣而引起的。其中，風(fēng)為各種邪氣之首，其他邪氣多隨風(fēng)邪侵襲人體。外感咳嗽常以風(fēng)為先導(dǎo)，夾有寒、熱、燥等邪氣，故古人有“寒、暑、燥、濕、風(fēng)、火六氣，皆令人咳”的說法。
至于內(nèi)傷咳嗽，則是由于臟腑功能失調(diào)，影響了肺功能所致，如過度的情志刺激、氣逆于上、嗜煙好酒、過食辛辣食物等。此外，過食肥膩、甘甜食物也會(huì)影響脾胃的消化功能，日久便積濕生痰，上漬于肺。而肺的門戶在咽喉，當(dāng)咽喉充血發(fā)炎時(shí)，刺激到氣管，就會(huì)引起反射性咳嗽。
若此時(shí)用溫?zé)岬乃幬?如姜湯)治療，那只能是火上加油;更得不償失的是，很多患者常因此而出現(xiàn)發(fā)熱、咽喉疼痛，甚至扁桃體化膿等。
熱咳:“姜太公”無效
既然阿文屬于熱咳，為什么開始時(shí)姜湯很奏效，后來卻無效呢?
對(duì)于寒咳，喝點(diǎn)姜湯很有效，因?yàn)榻男晕缎翜?。辛，有辛散疏風(fēng)的功效;溫，能散寒。而熱咳者喝姜湯后，能驅(qū)除風(fēng)邪，這樣咽喉的刺激減輕，咳嗽便會(huì)減少。不過，由于熱邪仍然存在，所以過后癥狀又來了。若仍然反復(fù)地喝姜湯，那咳嗽反而會(huì)加重了。
上文我們介紹了什么是咳嗽以及治療咳嗽的方法，咳嗽的治療并不難，但是為了沒有副作用我們最好選擇用食療的方法治療咳嗽，治療咳嗽的食療法也是很多的，上文介紹了采用姜湯治療咳嗽是否有效，結(jié)果是效果不明顯。
姜湯是能夠提高人體免疫力的，特別是一些嬰兒身體比較虛弱，經(jīng)常發(fā)燒感冒?？墒菋雰旱娘嬍硲?yīng)該是非常嚴(yán)格的，因?yàn)閶雰旱哪挲g小，身體的胃腸發(fā)育不完善。所以給嬰兒無論是喝湯還是增加其他輔食，需要根據(jù)嬰兒的身體發(fā)育情況決定。嬰兒能喝姜湯嗎？
一、寶寶可以喝姜湯嗎
2歲以下寶寶：腸胃消化功能尚不完善，不建議喝姜湯 姜是一種很好的養(yǎng)生食物，同時(shí)也是烹飪中不可缺少的一種調(diào)料，可以散寒發(fā)汗、增進(jìn)食欲、促消化、殺菌消毒。但姜味辛性溫，對(duì)腸胃的刺激比較大，因此2歲以下寶寶腸胃消化功能尚不完善，不建議喝姜湯。
二、寶寶什么時(shí)候可以喝姜湯嗎
2歲以上寶寶可以在感冒時(shí)適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)姜湯，姜湯建議不要熬制太濃，少量多次給寶寶使用。不過家長(zhǎng)要注意的是感冒分為風(fēng)寒、風(fēng)熱、暑熱等多種，不是任何感冒喝碗姜湯都能解決問題，喝姜湯只適合風(fēng)寒感冒。媽媽要具體分析寶寶的病情對(duì)癥下藥。
三、寶寶喝紅棗姜湯怎么做
食材：四顆大棗、蔥白、蔥根須和姜。
做法：
1、把每顆大棗去核、切成小塊兒，姜切片，蔥白切段，根須洗干凈。
2、把準(zhǔn)備好的食材放進(jìn)鍋里煮15分鐘即可，包括燒水的時(shí)間在內(nèi)，不要太久，煮好倒出，隨時(shí)給寶寶喝點(diǎn)就好。
四、寶寶喝姜湯注意事項(xiàng)
1、午吃姜，心火旺
姜可以促進(jìn)消化，加快血液流動(dòng)，有提神的功效，因此，早上吃姜保健效果最好。但到中午以后就應(yīng)該不吃姜了，因?yàn)榇藭r(shí)吃姜對(duì)于本身心火旺的人來說無異于火上澆油，容易傷肺，會(huì)引起咳喘痰熱等各種癥狀。
2、晚吃姜，傷臟腑
夜晚吃姜容易使人興奮，無法安睡，刺激神經(jīng)，影響心臟功能，同時(shí)也容易郁積內(nèi)火。如果晚上喝酒的同時(shí)吃姜，這兩者都是大熱之物，容易損害五臟六腑。
熱感冒也就是風(fēng)熱感冒，這種感冒常常會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)發(fā)熱，會(huì)出現(xiàn)頭痛的癥狀表現(xiàn)，在出現(xiàn)風(fēng)熱感冒的時(shí)候不適宜喝姜湯來進(jìn)行治療，一般來說如果出現(xiàn)風(fēng)寒感冒，使用姜湯來配合治療，效果是比較不錯(cuò)的，因?yàn)榻獪哂序?qū)寒保暖的作用，有很好的發(fā)汗的作用，我們來看一下這方面的內(nèi)容。
熱感冒喝紅糖姜湯嗎
中醫(yī)學(xué)按癥狀不同，把感冒分為“風(fēng)熱證”、“風(fēng)寒證”、“暑濕證”三類，春季多發(fā)的是“風(fēng)熱感冒”，屬于感冒中的“風(fēng)熱證”，這時(shí)喝熱的姜水則是“熱上加熱”，對(duì)治療感冒非常不利。雖然感冒時(shí)喝碗姜湯是民間常用方法，但風(fēng)熱感冒卻不宜喝姜糖水。
治療風(fēng)寒感冒時(shí)，可用蔥姜煎紅糖水配合服用，但治療風(fēng)熱感冒，則不能用姜，蔥，紅糖之類的食物，如用即會(huì)助長(zhǎng)熱勢(shì)，使病情向壞的方面發(fā)展。暑濕性感冒也不宜用紅糖，生姜之類的食品，而應(yīng)給予清涼解表的薄荷茶之類的飲料進(jìn)行輔助治療。
因此，被認(rèn)為是感冒良方的紅糖姜水、蔥白煮水，對(duì)付春季感冒會(huì)越喝越重。“風(fēng)熱感冒”患者多表現(xiàn)為發(fā)熱較重，惡寒怕冷較輕，咳嗽痰黃，口干咽紅，鼻涕黃濁，舌紅等特征，這種明顯的“風(fēng)熱證” 不能再用 “溫藥”讓患者熱上加熱，以免感冒加重，適得其反。
熱感冒要怎么治療
對(duì)付風(fēng)熱感冒要用冷藥，如桑葉、菊花、薄荷這類有辛涼成分的中藥都能達(dá)到治療的功效。風(fēng)熱感冒建議可以試試食療的方法：
1、薄荷粥，薄荷煎取藥汁候涼，取粳米加水煮粥，待粥將成時(shí)，加入薄荷汁及適量冰糖。稍溫即服，得汗最佳。薄荷為疏散風(fēng)熱之要藥，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有護(hù)胃作用。此湯飲對(duì)新感風(fēng)熱者最適宜。
2、桑菊薄荷飲：桑葉、菊花、薄荷、苦竹葉、蜂蜜少許，加適量水，煮沸，代茶頻服。桑葉清肺熱;菊花疏散風(fēng)熱，明目平肝;薄荷為疏散風(fēng)熱之要藥，能迅速解除發(fā)熱頭痛等癥狀。有高血壓或頭痛、目糊之患者也較為適宜。
另外，在藥物治療的同時(shí)，要多喝水，飲食要以清淡、營(yíng)養(yǎng)為主，不可以吃刺激性、油膩、生冷的食物。辛辣的食物，屬于補(bǔ)性的食物，屬于溫性的水果，都是風(fēng)熱感冒患者少吃或是不能吃的，飲食上注意好了，感冒會(huì)好的更快。
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