腫瘤患者需重視三段療法
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針對(duì)腫瘤的發(fā)生、發(fā)展過(guò)程，腫瘤的治療從細(xì)胞層面上分為對(duì)抗期、修復(fù)期、康復(fù)期三個(gè)階段。事實(shí)上，大多數(shù)患者對(duì)第一階段（即手術(shù)、放化療期）的治療較重視，而對(duì)修復(fù)與康復(fù)過(guò)程的重要性缺乏認(rèn)識(shí)。正確認(rèn)識(shí)并運(yùn)用好三個(gè)階段的關(guān)系，對(duì)腫瘤的康復(fù)有著重大意義。
對(duì)抗期指從發(fā)現(xiàn)腫瘤到經(jīng)過(guò)手術(shù)、化療、生物免疫治療等各種治療，直到實(shí)體瘤消失這段時(shí)期。這時(shí)患者應(yīng)以住院治療為主，配合中科靈芝孢子油的生物免疫治療，增強(qiáng)手術(shù)、放化療效果，減輕毒副作用。
修復(fù)期是指由醫(yī)院傳統(tǒng)治療到腫瘤細(xì)胞消失后的一年內(nèi)，這是腫瘤能否徹底治愈以及是否復(fù)發(fā)、轉(zhuǎn)移的關(guān)鍵期。許多患者忽視了修復(fù)期的治療，給了腫瘤“余火復(fù)燃”的機(jī)會(huì)。這個(gè)時(shí)期的腫瘤患者要將康復(fù)的重點(diǎn)轉(zhuǎn)移至鞏固療效，修復(fù)機(jī)體損傷，維護(hù)人體的正常生理功能，增強(qiáng)抗病能力，預(yù)防腫瘤復(fù)發(fā)、轉(zhuǎn)移和防治臟器功能衰竭。因此，除遵醫(yī)囑采取必要的藥物治療措施外，配合服用中科靈芝孢子油、中科愛(ài)特等生物制劑，可幫助手術(shù)創(chuàng)傷愈合和體能恢復(fù)，使放化療的患者體內(nèi)微小病灶得到抑殺，達(dá)到鞏固的目的。
康復(fù)期是指修復(fù)期結(jié)束后的兩年內(nèi)。腫瘤患者經(jīng)修復(fù)治療，病情趨于穩(wěn)定，但不可掉以輕心。這個(gè)階段康復(fù)的重點(diǎn)是：防止正常細(xì)胞發(fā)生突變，預(yù)防復(fù)發(fā)，對(duì)身體進(jìn)行整體調(diào)整，使之恢復(fù)病前水平。（黃選敏）
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有些人在家里自測(cè)血壓，或在街頭免費(fèi)測(cè)血壓時(shí)首次發(fā)現(xiàn)血壓有點(diǎn)升高，但高得不是很多，自我也沒(méi)有頭暈等不適，怎么應(yīng)對(duì)呢？
首先看血壓升高了多少。按世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)，收縮壓為140-159毫米汞柱、舒張壓為90-99毫米汞柱時(shí)稱為1級(jí)高血壓，1級(jí)高血壓雖然常沒(méi)有自覺(jué)癥狀，但也會(huì)引起心、腎、眼底等多器官病變，故需把血壓降到正常范圍。所以血壓只要有點(diǎn)升高，雖沒(méi)有癥狀也要進(jìn)行控制。發(fā)現(xiàn)血壓有點(diǎn)升高的，應(yīng)先到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，排除因情緒激動(dòng)、運(yùn)動(dòng)等引起短暫血壓升高的情況，在安靜狀態(tài)下3次測(cè)血壓都高于正常才可以確定為血壓升高。
發(fā)現(xiàn)血壓升高的，要通過(guò)檢査、化驗(yàn)，排除腎、甲狀腺等疾病引起的繼發(fā)性高血壓。如果確診為原發(fā)性高血壓，也甭要進(jìn)行心、腎、血脂等方面的檢查，以明確是否已造成重要器官的損害等。
對(duì)1級(jí)原發(fā)性高血壓的治療，可先進(jìn)行3個(gè)月左右的非藥物治療，如調(diào)節(jié)心理、勞逸結(jié)合、保證充足睡眠、合理膳食、減少脂肪和鹽的攝入等。如果血壓仍不能達(dá)到正常的，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選用副作用小、安全性高的降壓藥物。
小細(xì)節(jié)：
高血壓會(huì)對(duì)心、腦、腎、眼等器官造成損傷，所以血壓必需控制在正常范圍，不能因?yàn)闆](méi)有身體不適而不進(jìn)行診斷和治療。
一旦患上了惡性腫瘤會(huì)直接威脅到人們的生命，腫瘤會(huì)發(fā)生在任何年齡段，并不是只有老年人會(huì)患上腫瘤，對(duì)于腫瘤人們會(huì)存在很大的誤區(qū)。
1、生病時(shí)忽略客觀上全面檢查
當(dāng)患者某個(gè)部位出現(xiàn)疼痛時(shí)會(huì)直接讓醫(yī)生開(kāi)藥，會(huì)委婉的拒絕給予患者做相應(yīng)檢查。比如當(dāng)出現(xiàn)胃部疼痛時(shí)會(huì)直接拿一些胃藥，若是醫(yī)生建議做進(jìn)一步檢查胃鏡的話就會(huì)拒絕，反反復(fù)復(fù)的胃痛再去醫(yī)院做檢查時(shí)已經(jīng)是胃癌晚期了。若是反復(fù)大便出血拒絕做腸鏡檢查的話，有可能會(huì)出現(xiàn)直腸癌或者結(jié)腸癌。
所以某個(gè)部位長(zhǎng)時(shí)間的疼痛時(shí)一定要對(duì)身體做進(jìn)一步的檢查，做全面的檢查不僅僅可以更好的判斷疾病，同時(shí)也可以明確疾病的分期。
2、惡性腫瘤可以等待觀察
有一部分患者認(rèn)為腫瘤不痛不癢，而且沒(méi)有任何的故事，等過(guò)段時(shí)間再進(jìn)行治療，按正常情況下來(lái)說(shuō)，一旦明確了惡性腫瘤之后，一定要盡快的進(jìn)行治療，盡早的做手術(shù)和化療放療，這樣可以提高治愈率。
3、只相信手術(shù)治療
有一部分腫瘤患者做了手術(shù)切除之后，認(rèn)為身體上沒(méi)有腫瘤了，不會(huì)再接受做放療和化療，其實(shí)通過(guò)手術(shù)的方法并不能徹底的根治腫瘤，惡性腫瘤會(huì)隨著淋巴以及血液在全身進(jìn)行擴(kuò)散，所以說(shuō)單單靠手術(shù)切除腫瘤，是不能徹底的殺死癌細(xì)胞的，為了防止淋巴結(jié)和血液的轉(zhuǎn)移，患者一定要通過(guò)手術(shù)、放療、化療等綜合治療的方法來(lái)提高患者的生存期。
4、使用同樣的治療方法
相同的病情并不一定要使用相同的治療方法，因?yàn)槊總€(gè)患者的體質(zhì)不同，病理的類型也是不同的，同時(shí)也會(huì)有不同的腫瘤分期以及生物學(xué)的特點(diǎn)，一定要根據(jù)患者不同的情況來(lái)量身定做適合的治療方案。
5、惡性腫瘤治療后，不需要復(fù)診
有一部分腫瘤患者治療之后不會(huì)再去醫(yī)院做復(fù)診了，惡性腫瘤不管是在任何時(shí)間段、不管使用什么治療方式，都不能保證能夠徹底的治愈，所以一定要密切的關(guān)注患者的腫瘤復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移以及生存質(zhì)量，尤其是在治療手術(shù)后的五年內(nèi)應(yīng)該定期的去醫(yī)院做復(fù)查。
腫瘤的出現(xiàn)分為很多種因素，表現(xiàn)在不同的階段，現(xiàn)在癌癥治療的技術(shù)已經(jīng)有逐步的發(fā)展，從破壞性很大的手段，逐漸的轉(zhuǎn)變成微創(chuàng)，所以患者對(duì)腫瘤也不再像以前一樣需要開(kāi)刀做手術(shù)，整個(gè)恢復(fù)下來(lái)要半年或者一年的時(shí)間，肺瘤這樣的疾病除了手術(shù)治療以外，自然的療法會(huì)更有效。
腫瘤的發(fā)生、發(fā)展是一個(gè)受多因素作用、表現(xiàn)為多階段的復(fù)雜過(guò)程?，F(xiàn)在癌癥治療技術(shù)已有了很大的發(fā)展，從破壞性大的治療手段向微創(chuàng)、無(wú)創(chuàng)等建設(shè)性的方向發(fā)展，可顯著改善患者生活質(zhì)量，延長(zhǎng)患者生存時(shí)間。
其實(shí)，生活方式是癌癥發(fā)病的關(guān)鍵因素之一，特別是吸煙。提倡禁煙、科學(xué)運(yùn)動(dòng)和健康的飲食與作息習(xí)慣可預(yù)防肺癌及其他癌癥的發(fā)生。慢性炎癥是導(dǎo)致子宮頸癌、肝癌、胃癌的主要原因，預(yù)防這些部位的炎癥或根除炎癥致病因素，就有可能預(yù)防癌癥的發(fā)生。
腫瘤的治療手段是最多和最復(fù)雜的，目前腫瘤的治療手段主要有：外科治療、放射治療、化學(xué)治療、生物免疫治療、中醫(yī)中藥治療、微創(chuàng)介入治療、營(yíng)養(yǎng)治療、心理療法、運(yùn)動(dòng)療法、自然療法等多種治療手段，形成攻克腫瘤的武器系統(tǒng)，在腫瘤治療中發(fā)揮著各自的作用。
外科、放射和化學(xué)是目前最常規(guī)的三種傳統(tǒng)治療方法，是腫瘤治療的基石，在腫瘤治療中發(fā)揮著重要的作用。
外科治療：包括常規(guī)外科、微創(chuàng)腔鏡外科、機(jī)器人輔助外科等。作為消滅腫瘤的傳統(tǒng)主力軍，外科治療是腫瘤治療中發(fā)展最早的學(xué)科，對(duì)于部分早期腫瘤，外科治療可達(dá)到根治效果，而對(duì)于中晚期的腫瘤，必要的外科治療可以取得根治、減輕瘤負(fù)荷、減輕癥狀、改善生活質(zhì)量等不同的療效。
放射治療：包括普通放療、適形與調(diào)強(qiáng)放療、圖像引導(dǎo)放療、質(zhì)子與重粒子放療等。作為對(duì)抗腫瘤的大殺器，放療發(fā)展較外科稍晚一些，目前應(yīng)用直線加速器的普放和精確放療，可以治療絕大多數(shù)腫瘤疾病。
而對(duì)于特殊部位的腫瘤，圖像引導(dǎo)放療和質(zhì)子、重粒子放療發(fā)揮著重要作用。對(duì)于不同期別的病人，通過(guò)不同的放射治療方法可以取得腫瘤根治、姑息減瘤減癥、控制疼痛等不同的療效。對(duì)于部分病例，放療可以獲得和外科手術(shù)切除一樣的效果。
導(dǎo)讀：身體缺水的反應(yīng)多種多樣，但是現(xiàn)代人生活中經(jīng)常沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這種變化，沒(méi)有及時(shí)收到身體缺水的警報(bào)，相應(yīng)作出補(bǔ)救措施，會(huì)導(dǎo)致身體的……
身體缺水的反應(yīng)多種多樣，但是現(xiàn)代人生活中經(jīng)常沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這種變化，沒(méi)有及時(shí)收到身體缺水的警報(bào)，相應(yīng)作出補(bǔ)救措施，會(huì)導(dǎo)致身體的不健康狀態(tài)。
一、口腔干燥舌頭腫脹
身體缺水的第一信號(hào)是口渴。脫水會(huì)導(dǎo)致口干和舌頭輕微腫脹，所以夏季要及時(shí)喝水。
二、小便深黃色
隨著血壓下降和身體組織缺水，脫水者的腎臟會(huì)濃縮尿液甚至阻止尿液產(chǎn)生。尿液濃度隨之增加，其顏色也會(huì)逐步加深，嚴(yán)重時(shí)呈深黃色甚至琥珀色。
三、便秘
當(dāng)腸道吸收過(guò)量水分時(shí)，就會(huì)發(fā)生便秘。身體一旦缺水，腸道就會(huì)吸收更多水分予以補(bǔ)充體液，從而導(dǎo)致大便干結(jié)。
四、皮膚缺乏彈性
脫水會(huì)降低皮膚彈性。醫(yī)生通過(guò)擠捏試驗(yàn)快速檢查皮膚彈性，判斷病人是否脫水。
五、頭暈?zāi)垦?/p>
除了血流量和血壓下降之外，脫水也會(huì)導(dǎo)致頭暈?zāi)垦?。其中一大關(guān)鍵信號(hào)就是快速站起時(shí)，突然頭昏眼花。
六、疲憊
長(zhǎng)期缺水容易導(dǎo)致血流量和血壓下降，血液含氧量也隨之下降。缺少足量氧氣，肌肉和神經(jīng)功能就會(huì)削弱，因而更容產(chǎn)生疲勞感。
七、沒(méi)有眼淚
縱然大聲哭喊也沒(méi)有一滴眼淚，那么身體肯定缺水。
八、心悸
心臟與身體其他肌肉一樣，脫水造成的血流量減少和電解質(zhì)變化會(huì)導(dǎo)致心悸。
九、肌肉痙攣
長(zhǎng)期缺水會(huì)造成身體電解質(zhì)失調(diào)，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)中或運(yùn)動(dòng)后持續(xù)性肌肉痙攣。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年新增腦癱患兒達(dá)4萬(wàn)余名，全國(guó)腦癱患者總數(shù)已達(dá)600余萬(wàn)。相對(duì)于發(fā)達(dá)國(guó)家來(lái)說(shuō)，我國(guó)腦癱兒的發(fā)病率更高。
造成新生嬰兒腦癱的原因很多，如：
1、低體重兒小于2500克，包括早產(chǎn)兒、足月未成熟兒。
2、先天性異常。包括各種原因引起的腦發(fā)育異常、大腦發(fā)育不良、腦發(fā)育不全、腦血管發(fā)育異常、先天性代謝病、腦脫髓鞘疾病、先天性中樞神經(jīng)系統(tǒng)畸形，先天性染色體病等。
3、腦缺血缺氧。在腦癱患者中，40%是由窒息產(chǎn)傷所致，導(dǎo)致缺血缺氧的因素有：
(1)母親因素，如妊娠高血壓綜合征、心力衰竭、大出血、貧血、休克、昏迷、吸毒、煙酒過(guò)度、藥物中毒等;
(2)胎盤因素：如胎盤早剝、前置胎盤、胎盤梗死或胎盤功能不良等;
(3)臍帶血流阻斷：如臍帶脫垂、壓迫、打結(jié)或臍帶繞頸等;
(4)分娩過(guò)程異常：如滯產(chǎn)、倒立、手術(shù)使用產(chǎn)鉗、吸胎或應(yīng)用麻醉藥;或產(chǎn)程過(guò)長(zhǎng);
(5)新生兒因素：新生兒窒息，心肺功能異常疾病，如先天性心 臟病、呼吸窘迫綜合癥、周身循環(huán)衰竭、紅細(xì)胞增多癥;
(6)核黃疸：為腦癱病的重要原因，隨著圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，核黃疸引起腦癱的比例下降;
(7)高燒、外傷、驚嚇等;
(8)由腦缺血缺氧引起40%患者大腦細(xì)胞損傷，如腦軟化、腦液化、腦硬化、腦鈣化、腦萎縮、腦積水。
4、微量元素的缺乏。據(jù)調(diào)查，腦癱患兒血清中鋅、銅、錳3種微量元素顯著低于正常值，經(jīng)智商測(cè)定，IQ越低，血清鋅也越低，推測(cè)腦癱的發(fā)生可能與胚胎時(shí)期或出生后早期缺鋅有關(guān)。
因此，要預(yù)防自己的寶寶患上腦癱疾病，除了母親自身需要注意，戒煙忌酒，改善日常生活環(huán)境，杜絕不良生活習(xí)慣之外，寶寶補(bǔ)鋅也很重要。無(wú)論是孕媽媽還是新出生的寶寶，都可以適當(dāng)吃一些含鋅食品，或者服用新稀寶牌鋅硒寶片，安全有效補(bǔ)鋅，徹底杜絕腦癱兒。
骨腫瘤是發(fā)生于骨骼系統(tǒng)腫瘤的統(tǒng)稱，有良、惡性之分，骨腫瘤發(fā)病率約占所有腫瘤的2%-3%。本文所述之骨腫瘤，是指發(fā)生于骨骼的惡性腫瘤，有原發(fā)性和繼發(fā)性二種。原發(fā)性骨腫瘤好發(fā)于青少年，尤其是11-20歲的患者，男性多于女性;繼發(fā)性骨腫瘤則多見(jiàn)于中、老年患者。
藥膳療法溶治療于飲食之中，既可作治療，又能當(dāng)膳食，且食用方便，無(wú)不良反應(yīng)，患者容易接受。但是，其作用較小，在骨腫瘤的治療中僅能作用一種輔助性的方法。
1.核桃仁150g，黑芝麻150g，蜂蜜250g，先將核桃仨及黑芝麻搗成泥狀，再加入蜂蜜調(diào)勻，口服1次1匙，1日3次，服完后再按上法配制。
2.薏苡仁30g，綠心豆30g，赤小豆30g，加水適量煮熟當(dāng)粥，喝其湯或當(dāng)粥食，1日1次。
3.山羊血30g，豬肉絲60g，香菇、海米、豆腐、筍片適量，加入佐料煮熟成羹，佐餐食用。
4.小麥30g，胡蘿卜30g，加水煮熟成粥，1日1次。
5.杏仁酥10g，豆腐100g，羊腦1具，加入佐料煮熟，佐餐食用。
6.小莧菜50g，核桃6枚，加水共煮，喝湯食核桃，1日1次。
7.慈姑片、玉蘭片、香菇、猴菇適量，加入佐料同炒，佐餐食用。
8.附片9g，瘦豬肉150g，加入佐料及水，文火燜煮4小時(shí)，食肉喝湯，1日內(nèi)分2-3次服下。
9.社仲12g，豬腰250g，加入佐料煮熟，佐餐食用。
10.豬脊髓30g，牛脊髓30g，煮熟后服，1日1次。
目前腫瘤發(fā)病率高，但很多惡性腫瘤早己不是不治之癥，對(duì)患了癌癥（惡性腫瘤）處于治療或康復(fù)期的患者如能做到以下三點(diǎn)，有利于控制病情、促進(jìn)康復(fù)，預(yù)防復(fù)發(fā)。
振作精神，穩(wěn)定情緒。不少惡性腫瘤已能治愈，如果是早期發(fā)現(xiàn)，應(yīng)爭(zhēng)取早手術(shù)，有的癌雖不能用手術(shù)切除，婦鼻咽癌，但爭(zhēng)取及早放療療效極佳，治愈率高。如果是中晚期癌，也不要恐慌，用放化療、生物療法與中醫(yī)藥治療也可以起到控制腫瘤的效果，只要通過(guò)積極治療，對(duì)策得法，可以提高生活質(zhì)量，得到康復(fù)。
接受治療時(shí)要有忍耐力 。手術(shù)、放療、化療都會(huì)對(duì)機(jī)體帶來(lái)一些副作用，一是要勇于面對(duì)，二是要以最大忍耐能力堅(jiān)持治療。如診療中出現(xiàn)惡心、嘔吐、納差及乏力、貧血、頭暈等感到精疲力竭時(shí)要堅(jiān)持完成必須的療程，忍耐是艱辛的，過(guò)了這個(gè)考驗(yàn)關(guān)，就為康復(fù)與防復(fù)發(fā)打好了基礎(chǔ)。當(dāng)然配合免疫增強(qiáng)劑治療和中醫(yī)藥調(diào)理將會(huì)減低放化療的毒性。
合理飲食營(yíng)養(yǎng)，堅(jiān)持中醫(yī)藥治療是促康復(fù)防復(fù)發(fā)的要點(diǎn)。有了穩(wěn)定的情緒，并合理應(yīng)用手術(shù)、放化療等方法可以最大程度殺死、殺傷癌細(xì)胞，如果要從根本上使機(jī)體康復(fù)，防止腫瘤復(fù)發(fā)還要扶正固本進(jìn)行中醫(yī)藥調(diào)理。
小細(xì)節(jié)：
一旦發(fā)現(xiàn)患了腫瘤，不少患者會(huì)過(guò)度緊張、恐懼、精神憂郁，有的甚至尋短見(jiàn)，所以說(shuō)，有些患者是被腫瘤嚇?biāo)赖?，并非是因種廇病死的?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)一些惡性腫廇已能根治，還有一些腫瘤即使不能根治，佴經(jīng)過(guò)適當(dāng)治療，讓患者帶廇生存，也能有較高的生活質(zhì)量。
腦卒中患者經(jīng)過(guò)急性期搶救之后，存活者多遺留偏癱。由于偏癱活動(dòng)不便，嚴(yán)重者甚至臥床不起，則造成胃腸蠕動(dòng)緩慢等，極易發(fā)生便秘。而便秘不僅給患者增加痛苦，影響患者的康復(fù)，而且會(huì)使病情加重，或因?yàn)楸忝?、排便閑難，排便時(shí)用力過(guò)度，引起血壓突然升高，心跳過(guò)快，再次發(fā)生腦血管破裂或堵塞而引起復(fù)發(fā)。所以，腦卒中后偏癱患者，也要注意預(yù)防便秘，不可掉以輕心。
腦卒中患者由于偏癱臥床不起或活動(dòng)不便，往往怕排便不方便，或其他精神因素影響，常食欲不振，或有便不排，更易促發(fā)便秘。因此，醫(yī)護(hù)人員或家屬要耐心開(kāi)導(dǎo)，解除患者心理上的障礙或負(fù)擔(dān)，并且在患者排便時(shí)要盡量回避，以免影響排便。同時(shí)還要注意讓患者精神愉快，心情舒暢。
要鼓勵(lì)臥床患者按時(shí)排便。一般在早餐后排便最適宜，因?yàn)檫M(jìn)食后可產(chǎn)生胃-結(jié)腸反射，引起腸蠕動(dòng)，趁勢(shì)排便更易于排出；另外要注意訓(xùn)練患者的排便姿式，如臥床不起患者，要安慰和鼓勵(lì)患者暫時(shí)習(xí)慣于采取側(cè)臥位排便，并注意護(hù)理，及時(shí)處理干凈;能坐起來(lái)的患者，在加強(qiáng)護(hù)理的情況下，盡量進(jìn)行坐式排便，更有助于大便排出。而且要幫助患者每天或排便前做腹部按摩，有助于排便;便秘嚴(yán)重者可口服石蠟油、鎂乳或硫酸鎂等緩瀉劑，或暫時(shí)服番瀉葉水、生大黃水（但不宜常用）。實(shí)在無(wú)效時(shí)，則應(yīng)用手從肛門挖出干燥的糞塊。
治療腦卒中的一個(gè)原則是盡量早期活動(dòng)，不僅有利于癱疾肢體功能康復(fù)，也有益于預(yù)防便秘。更應(yīng)該結(jié)合預(yù)防便秘多做些相應(yīng)活動(dòng)，包括主動(dòng)運(yùn)動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)等。如腹式呼吸鍛煉，讓患者深呼吸，吸氣時(shí)努力鼓肚子，呼氣時(shí)盡量收肚皮，可鍛煉腹肌和膈肌;縮肛鍛煉可鍛煉提肛肌及肛門括約肌等，以防排便動(dòng)力不足；或自我按摩腹部或別人幫助按摩，可促進(jìn)胃腸運(yùn)動(dòng)以有利于排便。能下地活動(dòng)者，則應(yīng)盡量早期活動(dòng)等。
無(wú)論是急性期、恢復(fù)期還是后遺癥期的患者，都應(yīng)注意飲食調(diào)節(jié)，預(yù)防便秘。鼓勵(lì)患者多喝水，或調(diào)制一些能潤(rùn)腸通便的飲料。常吃或適量多吃含膳食纖維及維生素豐富的食物，如各種新鮮蔬菜、水果等。忌食辛辣燥烈的食物如辣椒、芥末、胡椒等，以防燥熱傷陰便秘，同時(shí)要忌煙、忌酒、忌濃茶、忌咖啡。
女性腎虛表現(xiàn)會(huì)比較明顯，表現(xiàn)通常失眠、記憶力下降、食欲不振、惡心等。女性補(bǔ)腎問(wèn)題也需引起十分重視，小編在這里整理出了一些女性補(bǔ)腎效果較好的食療方供大家參考：
豆蔻奶汁
將芹菜、青蔥切成細(xì)絲，與四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和適量的鹽，充分?jǐn)嚢韬蠓湃肜洳厥摇Ｃ刻烨宄糠冒氡?20-30克)。
芹菜蛋羹
將芹菜300克少洗凈，切段，放入鍋中用水煎煮片刻，加入少許面粉和1杯濃肉湯，再加入1個(gè)蛋黃，熱飲最好。
胡蘿卜羹
取胡蘿卜兩根，切成細(xì)線，與冷牛奶(加熱過(guò)的)150克混合攪勻，加入適量鹽。每日一杯，分3次服用，連續(xù)一周最為有效。
蜂蜜果丁
取核桃仁200克搗碎，與無(wú)花果、杏干、葡萄干各100克混合，加上蜂蜜100克，細(xì)心調(diào)和即成。每日飲用一食勺。
葡萄人參補(bǔ)酒
在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮，20克人參，密封浸泡15天。然后啟開(kāi)，每天飲用一杯(50-80克)。
