看電影時(shí) 耳朵里塞點(diǎn)棉花
四時(shí)養(yǎng)生。
“靜能養(yǎng)生，靜能開(kāi)悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！鄙钪?，不同年齡的人都開(kāi)始關(guān)注如何養(yǎng)生，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。就養(yǎng)生保健話題，您是如何看待的呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《看電影時(shí) 耳朵里塞點(diǎn)棉花》，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
看電影是人們喜歡的休閑娛樂(lè)項(xiàng)目，特別是暑期，很多孩子都會(huì)到電影院里過(guò)把癮，然而很多人忽視了影院環(huán)境對(duì)健康帶來(lái)的不利影響。
盡量坐在影院中央位置
為了達(dá)到逼真且具有沖擊力的聲音效果，一般影院都采用立體環(huán)繞式音響，室內(nèi)音量都在100分貝以上。研究顯示，一般人在音量達(dá)120分貝的環(huán)境中待半小時(shí)，就會(huì)令聽(tīng)力受損。很多人看完電影后，會(huì)感到耳朵里嗡嗡作響，這就是聽(tīng)力遭到暫時(shí)性損傷的標(biāo)志。
專家建議，看電影時(shí)，最好遠(yuǎn)離影院里的音響，至少與其保持5米的距離，盡量坐在影院的中央位置。同時(shí)，看電影時(shí)耳朵里塞點(diǎn)棉花，也能減輕噪音對(duì)耳朵的傷害。
不要一連看幾場(chǎng)電影
看電影時(shí)，眼睛也會(huì)受到影響。電影開(kāi)始后，影院一片漆黑，只剩下閃亮的電影屏幕。由于光線反差大，人長(zhǎng)時(shí)間待在這種環(huán)境下，瞳孔會(huì)放大，導(dǎo)致眼壓變大，從而產(chǎn)生眼疼、頭疼、惡心等癥狀?；蝿?dòng)的畫面、不停切換的鏡頭也會(huì)讓眼睛疲勞。因此，不要一連看好幾場(chǎng)電影。如果覺(jué)得眼睛酸了，不妨閉上眼睛休息一會(huì)兒，或做做眼保健操。
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洋蔥塞耳朵有何作用，洋蔥可以幫助您有效緩解耳朵炎癥，從而緩解疼痛，并緩解積累的耳垢。清理起來(lái)要容易得多。洋蔥與腳之間的親密接觸來(lái)自中醫(yī)，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為人腳的穴位豐富，全身都有聯(lián)系。把洋蔥放在腳掌上，它可以殺滅細(xì)菌和微生物，具有很強(qiáng)的抗菌和抗病毒特性，而磷酸（也就是讓你哭）也可以進(jìn)入血管。
1治療燙傷
把洋蔥片敷在燙傷處，并按壓幾分鐘，直到燙傷處疼痛不再。洋蔥的汁液具有止痛，預(yù)防感染，預(yù)防燙傷的部位產(chǎn)生疤痕的作用。
2緩解耳痛
耳朵輕微疼痛的患者，可以在睡前把洋蔥芯塞在耳朵里，第二天醒來(lái)，疼痛便會(huì)消失。洋蔥芯可以減少耳垢和耳屎堆積，讓傷口好得更快。
pS：如果耳朵持續(xù)嚴(yán)重疼痛，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。
3殺菌消毒
洋蔥具有殺菌消毒的作用。流感季節(jié)，把切開(kāi)的洋蔥放在屋里的各個(gè)角落，可以有效殺死流感病毒并減少其他致病細(xì)菌傳播。
4治療昆蟲叮擾
把生洋蔥片敷在蚊蟲叮咬處，可以減輕叮咬處的疼痛并且消腫。
5預(yù)防癌癥
洋蔥中富含硒元素和槲皮素，可以幫助預(yù)防和控制各種癌癥。研究發(fā)現(xiàn)，攝取較多洋蔥和大蒜的女性，其罹患乳腺癌的幾率較低，而常吃洋蔥比不吃的人患胃癌的幾率少25%，因胃癌致死者少30%。
6幫助消化，刺激食欲
洋蔥含有蔥蒜辣素，有濃郁的香氣，這種特殊氣味可刺激胃酸分泌，增進(jìn)食欲。對(duì)萎縮性胃炎、胃動(dòng)力不足、消化不良等引起的食欲不振有明顯效果。
7維護(hù)心腦心管健康
洋蔥含有前列腺素A，而前列腺素A能擴(kuò)張血管、降低血液黏度，從而起到降血壓、增加冠狀動(dòng)脈的血流量，預(yù)防血栓形成的作用。
8預(yù)防感冒
洋蔥味辣，性微溫，具有發(fā)散風(fēng)寒的作用，生吃洋蔥可預(yù)防感冒。
9降低血糖
洋蔥含有與降糖藥甲磺丁脲相似的有機(jī)物，能明顯降低血糖含量。
10防止老化
蛋白質(zhì)糖化會(huì)造成身體機(jī)能減退，產(chǎn)生和老化有關(guān)的AGE物質(zhì)，洋蔥可控制血糖，間接預(yù)防AGE生成，防止老化。
11美白養(yǎng)顏
洋蔥中含有谷胱甘月太和斛皮黃酮，前者能抑制黑色素生成，對(duì)濕疹、皮膚炎、蕁麻疹或肝斑有改善作用。后者則可抗UV，具有美白效果。
12對(duì)抗哮喘
洋蔥含有至少三種抗發(fā)炎的天然化學(xué)物質(zhì)，可以治療哮喘，使哮喘的發(fā)作機(jī)率降低一半左右。
13幫助清血
纖溶狀態(tài)的高低和高血脂、動(dòng)脈硬化…都有關(guān)。研究發(fā)現(xiàn)，每周攝取足夠洋蔥的人纖溶活性最高，不吃或者少吃的都偏低，可見(jiàn)洋蔥能提高纖溶活性，能達(dá)到清血作用。
在現(xiàn)今繁忙的生活中，很多人忽略耳朵這個(gè)重要的部位。每天只要花很少的時(shí)間去搓揉，讓耳朵上所有的穴道都能活絡(luò)暢通，對(duì)健康有莫大的助益。
耳部保健
1.避免到太嘈雜的地方，如歌廳、迪廳。
2.在高噪聲的環(huán)境下工作，要配戴適當(dāng)?shù)淖o(hù)耳罩及耳塞。
3.耳朵發(fā)炎或耳鳴，要立刻看醫(yī)生。
4.用耳機(jī)聽(tīng)CD、MD、Mp3時(shí)不要把音量調(diào)得太大。
5.耳垢是一種天然保護(hù)外耳道的分泌物，不需特別清理，每天只要清洗耳廓便可。不要以為棉花棒是較佳的潔耳工具，其實(shí)這只會(huì)將大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，而棉花球也可能遺留在耳道內(nèi)。
6.洗頭或沐浴時(shí)，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。
在小小的耳朵上，聚集有一百二十個(gè)穴道，你一定很詫異。更不可思議的是，這些穴道因與全身的經(jīng)絡(luò)相連，故和五臟六腑的健康有著密切的關(guān)系。
當(dāng)身上部位發(fā)生異常時(shí)，耳穴的對(duì)應(yīng)穴道，即會(huì)產(chǎn)生疼痛或硬塊。如果適時(shí)地加以處置，把這些異常的現(xiàn)象消除，身體的狀況自然就可改善。古老醫(yī)術(shù)中的耳針療法，就是運(yùn)用這個(gè)原理。
大家都知道很多時(shí)候我們的皮膚出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候就會(huì)長(zhǎng)出來(lái)黑頭，那么對(duì)于耳朵里面長(zhǎng)黑頭可能知道是人就比較少了，但是在日常中確實(shí)有很多人都經(jīng)歷這樣的事情。當(dāng)耳朵里長(zhǎng)黑頭的時(shí)候極有可能是因?yàn)樯匣饘?dǎo)致的耳朵里面出現(xiàn)了炎癥引起的長(zhǎng)黑頭，或者是耳朵部位的皮脂腺患上了一些疾病引起的。
耳朵里的黑頭原因
1.據(jù)會(huì)診了解，一般耳朵里長(zhǎng)黑頭，主要是外耳部分的話，應(yīng)該是上火帶來(lái)的炎癥反應(yīng)。當(dāng)人體因?yàn)榉N種原因?qū)е麦w內(nèi)內(nèi)火過(guò)剩的時(shí)候，淋巴系統(tǒng)就會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈過(guò)剩的排毒反應(yīng)，而耳朵到下巴這一部分分布著許多的淋巴系統(tǒng)，所以當(dāng)上火的時(shí)候，這邊的淋巴系統(tǒng)出現(xiàn)排毒，耳朵就會(huì)出現(xiàn)黑頭、粉刺、痘痘之類的病理性皮膚問(wèn)題。
2.當(dāng)然也有說(shuō)是耳部皮脂腺瘤的病癥的，具體原因還是應(yīng)該到醫(yī)院去檢查，畢竟耳部分布有很多淋巴系統(tǒng)、神經(jīng)線和毛細(xì)血管，出現(xiàn)病變了很危險(xiǎn)，必須及時(shí)檢查治療。
耳朵里有黑頭怎么辦
1、就醫(yī)檢查治療
去醫(yī)院具體檢查，看到底是什么病癥，什么原因引起的，再對(duì)癥治療，畢竟耳部里面是很關(guān)鍵的位置，一不小心就會(huì)影響聽(tīng)力，帶來(lái)很大危害。
2、平時(shí)飲食要清淡
如果發(fā)現(xiàn)耳朵里長(zhǎng)了黑頭，平時(shí)的飲食就要注意了，尤其是上火原因引起的話，就更應(yīng)該飲食變清淡些，可以多吃一些水果蔬菜，有清熱降火作用的蔬菜更好，還要記得多喝水，加速體內(nèi)排毒。
3、可以配合一些藥物治療
如果是上火引起的黑頭，可以配合一些去火消炎的藥物，加速降火清熱，減輕黑頭癥狀，對(duì)現(xiàn)有的黑頭可以讓其自行干癟萎縮，千萬(wàn)不要輕易動(dòng)手掏、擠壓等，以免產(chǎn)生其他耳部問(wèn)題。
很多人在睡覺(jué)的時(shí)候都要求一個(gè)絕對(duì)安靜的空間，有一點(diǎn)點(diǎn)聲音的話就會(huì)打擾到他們睡覺(jué)，因此他們就會(huì)選擇塞耳朵睡覺(jué)。特別是在集體生活中，很多人為了避免別人的打擾，都會(huì)選擇塞耳朵睡覺(jué)。其實(shí)塞耳朵睡覺(jué)雖然隔絕了外界的噪音，對(duì)人體卻是有很大危害的。所以塞耳朵睡覺(jué)的危害性是什么呢?
隔音耳塞又稱防噪音耳塞、隔音耳塞、抗噪耳塞、睡眠耳塞 、靜點(diǎn)耳塞。一般是由硅膠或是低壓泡沫材質(zhì)、高彈性聚脂材料制成的。插入耳道后與外耳道緊密接觸，以隔絕聲音進(jìn)入中耳和內(nèi)耳(耳鼓)，達(dá)到隔音的目的，從而使人能夠得到寧?kù)o的休息或工作、學(xué)習(xí)環(huán)境。
睡覺(jué)時(shí)戴耳塞可可用于防止外界燥音干擾，幫助睡眠，但專家提醒，長(zhǎng)期戴耳塞應(yīng)避免對(duì)健康產(chǎn)生不利影響：
1、睡覺(jué)時(shí)戴耳塞，如睡眠時(shí)壓迫耳塞，可使耳塞塞得太深，很容易磨破耳朵里的皮膚，時(shí)間長(zhǎng)了容易感染;
2、耳塞會(huì)阻隔耳朵與外界的空氣流通，影響到耳朵內(nèi)的正常濕度和血液循環(huán)，從而令耳朵滋生細(xì)菌。
所以，在挑選耳塞時(shí)，最好選用質(zhì)地較軟、天然材質(zhì)，且只能覆蓋在耳朵表面的。質(zhì)地較硬，且設(shè)計(jì)形狀又是要塞入耳朵較深部位的耳塞，容易損傷骨膜。另外，化纖材質(zhì)的容易產(chǎn)生靜電，礦物和金屬的有放射作用，都不利于健康。
耳塞只能避開(kāi)噪音，對(duì)因其他原因引起的睡眠障礙則不起作用。如果連續(xù)使用一個(gè)星期，還達(dá)不到幫助睡眠的作用，就不應(yīng)再繼續(xù)戴，而應(yīng)該采取其他室內(nèi)隔音法，以減低噪音，避免干擾。
在日常生活中，有的時(shí)候我們的耳朵里有像電流的聲音，這是耳鳴的一種表現(xiàn)。引起耳鳴的原因很多，可能是上火引起的，也可能是神經(jīng)系統(tǒng)引起的，耳鳴嚴(yán)重會(huì)影響人們的正常生活，工作，甚至是睡眠。所以，如果感覺(jué)耳朵里有電流的聲音，一定要重視，及時(shí)治療，否則可能會(huì)導(dǎo)致耳聾。
耳鳴并不一定是耳朵本身的事，全身性疾病、周圍的環(huán)境都是造成耳鳴的原因。
五大因素“制造”耳鳴
1、壓力：近年來(lái)，白領(lǐng)階層人群耳鳴的發(fā)生率明顯增加。耳鳴不但在公司高級(jí)管理層人員中多見(jiàn)，許多年輕白領(lǐng)也被耳鳴困擾，主要表現(xiàn)為高頻耳鳴，類似蟬鳴聲。中青年人(特別是白領(lǐng)人士)出現(xiàn)耳鳴，主要是由于工作壓力大、睡眠少、應(yīng)酬多所致。
2、內(nèi)分泌失調(diào)：更年期婦女經(jīng)常抱怨自己有耳鳴，但聽(tīng)力檢查正常。除耳鳴外，她們還會(huì)出現(xiàn)一些無(wú)法解釋的癥狀，如用手觸摸耳郭或用手輕叩頭皮時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)耳鳴。目前認(rèn)為，更年期婦女內(nèi)分泌失調(diào)、雌激素降低、自主神經(jīng)功能紊亂，是造成耳鳴的主要原因。
3、情緒不穩(wěn)：耳鳴非常容易出現(xiàn)在情緒不穩(wěn)定的人群中。在有焦慮和抑郁傾向的人群中，耳鳴癥狀常十分嚴(yán)重。情緒不穩(wěn)會(huì)導(dǎo)致耳鳴，反之，持續(xù)的耳鳴又會(huì)加重情緒不穩(wěn)。
4、長(zhǎng)期噪聲暴露：人耳所能承受的強(qiáng)聲音通常為90分貝，若超過(guò)這個(gè)限度，即使自己感覺(jué)不出來(lái)，脆弱而敏感的內(nèi)耳已受損。不規(guī)律、強(qiáng)刺激性的噪聲對(duì)聽(tīng)力傷害更大。歌廳、迪廳和游藝廳的聲音強(qiáng)度常超過(guò)115分貝，經(jīng)常處于這樣的環(huán)境中，就容易發(fā)生耳鳴。
5、各種疾?。褐饕嵌考膊?，如外耳疾病;血管性疾病也會(huì)發(fā)生耳鳴;其他一些全身性疾病的重要病癥之一也是耳鳴，如鼻咽癌、植物神經(jīng)紊亂、腦供血缺乏、中風(fēng)前期、高血壓、低血壓、貧血、糖尿病、營(yíng)養(yǎng)不良等。
耳鳴耳聾的治療方法：
一、短暫性耳鳴耳聾的治療方法：
1、藥物治療：減輕耳鳴癥狀的藥物有很多種，但是在藥物的選擇上要注意對(duì)癥下藥，因情況而論。此時(shí)應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，保持良好的生活心態(tài)和作息制度。藥物對(duì)于預(yù)防和緩解耳鳴有一定的好處，然而不能到達(dá)治療的效果;
2、按摩治療：按摩治療耳鳴耳聾是通過(guò)推拿按摩起到適量的疏經(jīng)作用，但是按摩額力度的大小和推拿是否能長(zhǎng)期堅(jiān)持，都對(duì)耳鳴耳聾的治療產(chǎn)生影響;
3、掩蔽治療：應(yīng)用耳鳴治療儀、耳鳴掩蔽器、純音測(cè)聽(tīng)儀或者助聽(tīng)器進(jìn)行。這種方法是一種治標(biāo)不治本的方法，只能夠暫時(shí)幫助患者忽視耳鳴的現(xiàn)象。比如說(shuō)收音機(jī)及耳鳴屏蔽器。睡覺(jué)前可以將收音機(jī)調(diào)到一定的音頻上，讓外部的聲音稍大于耳鳴聲，在這樣的情況下能起到理想的效果。
二、長(zhǎng)期性耳鳴耳聾的治療方法：
中藥治療：耳鳴耳聾的中醫(yī)療法以溫補(bǔ)肺氣，祛散風(fēng)寒，補(bǔ)腎健脾，升清化濕，以增強(qiáng)抵抗力，恢復(fù)臟腑功能，以外治法調(diào)理氣血或直達(dá)病所。但須慢慢調(diào)理，治療效果慢而長(zhǎng)。
耳朵里面有水，引起這種現(xiàn)象的主要是因?yàn)橥舛姥谆蛘呤侵卸讓?dǎo)致的，如果近期有游泳或者泡澡的話，很可能是中耳炎導(dǎo)致的，不過(guò)想要確診的話，最好是去醫(yī)院檢查一下，通過(guò)醫(yī)院的詳細(xì)檢查，才能確診疾病，對(duì)癥治療才會(huì)讓疾病快速的，平時(shí)一定要飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
外耳道炎的治療方法是什么
外耳道炎這種疾病的危害是很大的，這種疾病要及時(shí)的治療，了解外耳道炎的治療方法有助于人們進(jìn)行有效的控制，選擇正確的治療方法有利于人們更早的擁有健康，那么外耳道炎的治療方法是什么?
外耳道炎的治療方法中最為常見(jiàn)的也是最傳統(tǒng)的治療方法便是藥物治療，而且治療外耳道炎的藥物療法一般主要通過(guò)抗菌、排膿、消腫以達(dá)到縮小穿孔的目的，但是單純的藥物治療很難實(shí)現(xiàn)穿孔的愈合，并且難以高效治療外耳炎，極易復(fù)發(fā)。
另外，外耳道炎的治療方法也可以通過(guò)鼓膜修補(bǔ)術(shù)來(lái)進(jìn)行控制病情的發(fā)展，而且這種治療方法是一種適用于骨瘍型外耳炎、膽脂瘤型外耳炎的傳統(tǒng)治療方法，一般是將乳突、鼓竇和鼓室內(nèi)病變?nèi)吲c外耳道相通，形成一個(gè)覆蓋上皮的空腔，以達(dá)到清除乳突、鼓竇、鼓室和咽鼓管鼓口病變組織，停止流膿、獲得干耳的目的。缺點(diǎn)是雖可治愈部分外耳炎，但無(wú)法達(dá)到清除病灶的目的，有復(fù)發(fā)可能。
總之，對(duì)于外耳道炎的治療方法希望人們多加認(rèn)識(shí)，外耳道炎患者要根據(jù)自己的病情來(lái)進(jìn)行醫(yī)治，當(dāng)然，日常護(hù)理也是非常重要的，可以輔助治療疾病，讓患者朋友們更早的擁有健康。
外耳道炎是可以治療的
關(guān)于耳朵這個(gè)器官，雖然小但是同樣重要，如果大家患有外耳道疾病，也是很有必要接受積極的治療的，當(dāng)然外耳道炎雖然是一種炎癥，但是它是完全可以治療的，所以下面就跟著口袋健康小編一起來(lái)了解一下外耳道炎的治療方法吧。
外耳道炎可分為兩類，一類為局限性外耳道炎，又稱外耳道癤(furuncle of extRNAl auditory canal );另一類為外耳道皮膚的彌漫性炎癥，又稱彌漫性外耳道炎(diffuse otitis externa)。
一、西醫(yī)
1、藥物治療
(一)早期局部熱敷或作超短波透熱等理療。
(二)嚴(yán)重者應(yīng)用抗生素控制感染。服用鎮(zhèn)靜、止痛劑。
(三)局部用1～3%酚甘油或10%魚石脂甘油滴耳，或用上述液紗條敷于患處，每日更換紗條2次。慢性者可用抗生素與類固醇激素類(如強(qiáng)的松龍、地塞米松等)合劑、糊劑或霜?jiǎng)┚植客糠?。外耳道膿液及分泌物可?%雙氧水清洗。
(四)積極治療感染病灶如化膿性中耳炎，診治全身某些有關(guān)疾病如糖尿病等。
2、手術(shù)治療：
癤腫成熟后及時(shí)挑破膿頭或切開(kāi)引流。
二、中醫(yī)
中藥治療：
病屬中醫(yī)的耳瘡范疇，多因風(fēng)熱侵襲或熱毒望盛所致，治宜疏風(fēng)清熱，解毒消腫。
1、內(nèi)服藥 銀翹丸、牛黃解毒丸口服每次1九日2次。
2、外用藥 ①黃連膏、紫金錠外耳道涂敷。 ②中藥菖蒲、附子等量共研末和香油滴耳。 ③如伴有耳周圍腫脹?？梢运{(diào)散外敷(即黃柏研末后加等量石膏和涼開(kāi)水調(diào)成糊狀涂布耳周腫脹處或以濕熱毛巾敷局部)。
耳朵是我們身體最為重要的一部分，而耳朵也分為耳道以及耳朵內(nèi)部的組織，比較復(fù)雜，平時(shí)身體上火，或者是受到外界的刺激就會(huì)容易導(dǎo)致出現(xiàn)耳朵發(fā)炎的情況，耳朵發(fā)炎就會(huì)容易影響到聽(tīng)力，還會(huì)容易導(dǎo)致出現(xiàn)疼痛等，而酒精是可以起到消炎的作用，但是不可以滴入耳道，會(huì)容易對(duì)耳道造成損傷。
耳朵里滴酒精可以消炎嗎?
不可以。酒精是用來(lái)殺菌的，并不是嚴(yán)格意義上的消炎藥。尤其是萬(wàn)一有鼓膜穿孔，就更不能滴了?？梢杂妹藓炚狐c(diǎn)干凈的水或者雙氧水清潔外耳道
醫(yī)用酒精
醫(yī)用酒精的主要成分是乙醇，并且它是混合物。醫(yī)用酒精是用淀粉類植物經(jīng)糖化再發(fā)酵經(jīng)蒸餾制成，相當(dāng)于制酒的過(guò)程，但蒸餾溫度比酒低，蒸餾次數(shù)比酒多，酒精度高，制成品出量高，含酒精以外的醚、醛成分比酒多，不能飲用，但可接觸人體醫(yī)用。是植物原料產(chǎn)品。
用途
日常生活中，常見(jiàn)一些人用醫(yī)用酒精來(lái)擦洗傷口，以達(dá)到滅菌消毒的目的。值得注意的是，在藥店買到的酒精有75%和95%兩種濃度，這兩種濃度的酒精用途是不一樣的。
消毒機(jī)理
要使蛋白質(zhì)變性，就要讓蜷曲、螺旋的蛋白質(zhì)分子長(zhǎng)鏈?zhǔn)嬲?、松弛，其中關(guān)鍵是破壞形成蜷曲和螺旋的各種力。酒精分子有兩個(gè)末端，一端是憎水的(一C2H5)，可以破壞蛋白質(zhì)內(nèi)部憎水基團(tuán)之間的吸引力;一端是親水的(一OH)，但它難以破壞蛋白質(zhì)外部的親水基團(tuán)之間的吸引力。另一方面。水分子雖然可以松弛蛋白質(zhì)親水基團(tuán)之間的吸引力，但它即使鉆進(jìn)細(xì)菌內(nèi)部，也無(wú)法破壞其蛋白質(zhì)中憎水基團(tuán)之間的吸引力。所以，純酒精或水都不足以使細(xì)菌內(nèi)的蛋白質(zhì)變性，只有酒精和水共同存在，同時(shí)使保持蛋白質(zhì)幾何形狀的各種吸引力松弛，蛋白質(zhì)才會(huì)失去生理活性。因此，只有一定濃度的酒精溶液，才能達(dá)到良好的消毒殺菌目的。
不同濃度
(以下的濃度均是指體積分?jǐn)?shù))
95%的酒精常用于擦拭紫外線燈。這種酒精在醫(yī)院常用，而在家庭中則只會(huì)將其用于相機(jī)鏡頭的清潔。
75%的酒精用于消毒。這是因?yàn)椋^(guò)高濃度的酒精會(huì)在細(xì)菌表面形成一層保護(hù)膜，阻止其進(jìn)入細(xì)菌體內(nèi)，難以將細(xì)菌徹底殺死。若酒精濃度過(guò)低，雖可進(jìn)入細(xì)菌，但不能將其體內(nèi)的蛋白質(zhì)凝固，同樣也不能將細(xì)菌徹底殺死。
40%～50%的酒精可預(yù)防褥瘡。長(zhǎng)期臥床患者的背、腰、臀部因長(zhǎng)期受壓可引發(fā)褥瘡，如按摩時(shí)將少許40%～50%的酒精倒入手中，均勻地按摩患者受壓部位，就能達(dá)到促進(jìn)局部血液循環(huán)，防止褥瘡形成的目的。
25%～50%的酒精可用于物理退熱。高燒患者可用其擦身，達(dá)到降溫的目的。因?yàn)橛镁凭潦闷つw，能使患者的皮膚血管擴(kuò)張，增加皮膚的散熱能力，其揮發(fā)性還能吸收并帶走大量的熱量，使癥狀緩解。但酒精濃度不可過(guò)高，否則可能會(huì)刺激皮膚，并使表皮散失大量的水分。
維修應(yīng)用
維修人員在維修各類家用電器、儀器儀表、電子設(shè)備時(shí)，常需要作一些清潔維護(hù)工作，而日常生活中應(yīng)用的醫(yī)用消毒酒精就是最好的清洗劑，其特點(diǎn)是去污效果強(qiáng)、易揮發(fā)，它不僅能有效去除電器表面的各種污跡，而且對(duì)一些電子元器件的內(nèi)部污跡也能快速清洗，同時(shí)又不影響對(duì)電器的使用性能，以下介紹若干清洗電器、電子零部件的簡(jiǎn)單方法。
每到夏天總有不少朋友開(kāi)始加入減肥的大軍中，那么中醫(yī)有沒(méi)有簡(jiǎn)單又容易操作的減肥方法呢，下面三九養(yǎng)生堂中醫(yī)就給大家介紹三種通過(guò)刺激耳部穴位來(lái)減肥的方法。通過(guò)刺激這些穴位不但可以起到消除贅肉的作用，還能調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌。
方法一：針對(duì)食欲旺盛者
【耳穴處方】肺、脾、胃、神門、內(nèi)分泌。
【配穴】便秘者加便秘點(diǎn)。
【治療方法】
1、用探針或火柴頭、棉簽等在所選穴區(qū)點(diǎn)按探尋耳穴敏感點(diǎn)
2、常規(guī)耳部消毒。用膠布粘王不留行籽壓于耳穴，要有脹痛感。
3、每日餐前或饑餓時(shí)為佳，每次每穴需用力按壓30秒以上，以有酸、麻、脹、痛、熱為宜。兩耳交替貼，5天換一次，5次為一個(gè)療程。
方法二：腹圍減少最快
【耳穴處方】三焦、神門、胃、肺、脾、賁門、食道、腹、大腸。
【治療方法】
1、用探針或火柴頭、棉簽等在所選穴區(qū)點(diǎn)按探尋耳穴敏感點(diǎn)。
2、常規(guī)耳部消毒。用膠布粘王不留行籽加壓使患者有酸、麻、脹、痛或發(fā)熱感為宜。
3、餐前必壓，每次每穴按壓20秒，以耳廓微熱，有酸、麻、脹、痛或發(fā)熱感為度。每次貼壓一側(cè)，左右交替，5天更換另一側(cè)，6次為一療程。
輔助療法：可加服防風(fēng)通圣丸。
方法三：針對(duì)單純性肥胖，曾經(jīng)使用減肥茶、減肥藥等效果不明顯者
【耳穴處方】?jī)?nèi)分泌、交感、神門、腎上腺、腦、脾、胃、口、心。
【治療方法】
1、用探針或火柴頭、棉簽等在所選穴區(qū)點(diǎn)按探尋耳穴敏感點(diǎn)。
2、常規(guī)耳部消毒。用膠布粘王不留行籽壓于耳穴。
3、每次取4-6穴，每周更換2次，10次為一個(gè)療程。餐前，饑餓時(shí)按壓，每次每穴按壓20-30次，有酸、麻、脹、痛或發(fā)熱感為宜。
中醫(yī)的推拿按摩對(duì)肥胖也有明顯療效，且經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)期的臨床驗(yàn)證。下面介紹的一些自我推拿手法，體胖的朋友可以隨時(shí)隨地做，效果不錯(cuò)。
摩腹
取仰臥位，兩手掌相疊，以肚臍為圓心，在中、下腹部，沿順時(shí)針?lè)较蚰?dòng)，以腹內(nèi)有熱感為宜。大約5分鐘。
抱顫腹部
這個(gè)手法非常易學(xué)，操作簡(jiǎn)便。在家中、辦公室、坐車時(shí)、飛機(jī)上均能使用，不受環(huán)境條件的限制。
方法為
雙手放松交叉，呈半球狀，兩掌根抵住雙側(cè)大橫穴(肚臍旁一橫掌，兩邊各一);雙小指抵住關(guān)元穴(肚臍下四橫指);雙拇指抵住中脘穴(肚臍上一橫掌);輕輕下壓腹部，作上下小幅度、快速度(每分鐘超過(guò)150次)的運(yùn)動(dòng)，每天1—2次。除了能減肥，這個(gè)手法還能降糖、通便、降血壓。
拿揉腹部
一手捏住腹部皮肉，包括深層脂肪，順時(shí)針依次拿揉(即捏住的同時(shí)揉動(dòng))，約5分鐘，前兩次以微微疼痛為宜。
拿合谷
用一手的拇指和食指相對(duì)捏緊另一手合谷穴，用力拿捏，約1分鐘。
初夏時(shí)節(jié)，你是不是感覺(jué)渾身困乏無(wú)力、身體浮腫?別擔(dān)心，三九養(yǎng)生堂中醫(yī)頻道為你介紹兩套初夏實(shí)用按摩操，幫你輕松消脂減肥。
解困按摩操
進(jìn)入夏季身體特別容易困乏無(wú)力，嚴(yán)重影響了自己的工作及學(xué)習(xí)狀態(tài)。下面將要介紹的簡(jiǎn)易按摩操就是你解除困乏的好幫手。
1、雙手握拳，注意以四指壓住大拇指，四指關(guān)節(jié)部位用力從腳踝向膝蓋方向按摩小腿贅肉。左右各5次。
2、雙手握拳，注意以四指壓住大拇指，四指關(guān)節(jié)部位用力從胸部下方位置向腰骨方向按摩腰部贅肉。重復(fù)此動(dòng)作5次。
3、雙手握拳，注意以四指壓住大拇指，四指關(guān)節(jié)部位用力從小腹向大腿根部按摩。重復(fù)此動(dòng)作5次。
4、雙手握拳，注意以四指壓住大拇指，四指關(guān)節(jié)部位用力從肘部向肩部按摩手臂外側(cè)。左右各重復(fù)此動(dòng)作5次。
5、雙手握拳，注意以四指壓住大拇指，四指關(guān)節(jié)部位用力從鎖骨向肩部按摩，到達(dá)肩部位置的時(shí)候使勁按壓。左右各重復(fù)此動(dòng)作3次。
6、雙手握拳，注意以四指壓住大拇指，微微抬頭，四指關(guān)節(jié)部位輕輕順著頸部向鎖骨兩側(cè)按摩，由于頸部淋巴密集，且皮膚厚度只有臉部的一半，所以按摩的時(shí)候力道要輕一些。重復(fù)此動(dòng)作3次。
消腫按摩操
過(guò)多地引用冷飲，長(zhǎng)時(shí)間地呆在空調(diào)房里，身體就會(huì)容易浮腫。尤其是小腿部位本身就容易浮腫，稍有不慎，夏季就會(huì)浮腫的更加厲害。掌握以下簡(jiǎn)單的按摩操，就可以有效改善浮腫現(xiàn)象。
1、兩手捏緊小腿贅肉，如圖所示，然后用左右手的大拇指沿著相反的方向用力按摩。左右腿各重復(fù)此動(dòng)作5次。
2、兩手像擠毛巾一樣用力擠壓按摩小腿贅肉，由腳踝向膝蓋部位重復(fù)此動(dòng)作5次。
3、兩手放在腳踝部位，大拇指位于小腿前側(cè)，其他四指并攏握緊小腿后側(cè)贅肉，然后大拇指順著小腿前側(cè)的骨頭由下而上按摩。左右腿各重復(fù)此動(dòng)作3次。
耳朵能幫助人們聽(tīng)到外界的聲音，是聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)。保證大家能夠通過(guò)它達(dá)到交流的效果，所以大家在日常活動(dòng)中一定要保護(hù)好耳朵，因?yàn)橐坏┒涫軗p，會(huì)影響到日常的交流活動(dòng)。因?yàn)槎淅飼?huì)產(chǎn)生一些臟東西，所以人們會(huì)定期的掏耳朵，有時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)耳朵里有黑色的硬塊，那么耳朵里有黑色的硬塊怎么回事？
耵聹，為外耳道軟骨部皮膚的耵聹腺所分泌的淡黃色黏稠液體，耵聹腺是一種特殊的汗腺，位于長(zhǎng)有耳毛的外耳道皮膚處。耵聹在空氣中干燥后成薄片狀，但有的耵聹狀如黏稠的油脂，俗稱“油耳”。耵聹具有保護(hù)外耳道皮膚和黏附外物（如塵埃、小蟲子等）的作用。平時(shí)借咀嚼、張口等運(yùn)動(dòng)，耵聹可自行脫落排出。耵聹栓塞是指外耳道內(nèi)耵聹分泌過(guò)多或排出受阻，使耵聹在外耳道內(nèi)聚集成團(tuán)，阻塞外耳道。耵聹栓塞形成后，可影響聽(tīng)力或誘發(fā)炎癥，是耳鼻喉科常見(jiàn)病之一。耵聹栓塞因程度及部位的不同而癥狀有異。外耳道未完全阻塞者，多無(wú)癥狀；患者有臨床表現(xiàn)前來(lái)就診時(shí)，往往可見(jiàn)到耵聹完全阻塞外耳道。
臨床表現(xiàn)：
1.聽(tīng)力下降
耵聹完全阻塞外耳道，可使聽(tīng)力減退。臨床上主要表現(xiàn)為傳導(dǎo)性聽(tīng)力下降。若遇水膨脹，可致聽(tīng)力驟降，應(yīng)與特發(fā)性突聾鑒別。
2.耳悶及耳痛
耵聹栓塞后可誘發(fā)外耳道皮膚糜爛、腫脹、肉芽形成等，表現(xiàn)為耳部疼痛或悶脹感。
3.其他
若耵聹壓迫鼓膜時(shí)可引起耳鳴、眩暈及聽(tīng)力減退，若耵聹壓迫外耳道后壁皮膚，可因刺激迷走神經(jīng)耳支引起反射性咳嗽。
耳朵是人必不可少的五官之一。聽(tīng)覺(jué)是由耳、聽(tīng)神經(jīng)和聽(tīng)覺(jué)中樞的共同活動(dòng)來(lái)完成的。耳是聽(tīng)覺(jué)和味覺(jué)的外周感覺(jué)器官。有些年輕的同志因?yàn)榻?jīng)常帶耳機(jī)的原因而引起耳鳴的現(xiàn)象，感覺(jué)耳朵里的骨膜在震動(dòng)。更有甚者老年人也有那種現(xiàn)象，年邁體弱，病情多而原因不唯一。下面給大家介紹耳朵里感覺(jué)鼓膜震動(dòng)的原因。
耳朵有刺耳的聲音這叫耳嗚,耳嗚也只是一個(gè)單一的臨床表現(xiàn)而引起耳嗚的原因很多,各種耳病都可能引起耳嗚,如耵聹栓塞,咽鼓管阻塞鼓室積液及耳硬化癥.此外高血壓,低血壓,貧血,白血病,腎病,神經(jīng)官能癥,耳毒性藥物,伴變態(tài)反應(yīng)的組織胺血癥,顱內(nèi)腫廇等也可影響聽(tīng)器官而至耳嗚.查明產(chǎn)生耳嗚的病因。
針對(duì)病因治療.耳鳴對(duì)癥治療方法包括：
①藥物治療：常用血管擴(kuò)張劑改善內(nèi)耳血循環(huán),如低分子右旋糖酐,丹參片等；或改善內(nèi)耳組織能量代謝的藥物,有ATp,輔酶A等；抗驚厥藥,如卡馬西平,西比靈,利多卡因等能抑制聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)的異常興奮活動(dòng).
②掩蔽療法：用耳鳴掩蔽器治療耳鳴,是利用外界的聲刺激來(lái)抑制內(nèi)耳或聽(tīng)神經(jīng)的自發(fā)性興奮,也可用助聽(tīng)器代替掩蔽器.
③心理治療,如生物反饋療法：是利用不同的生物反饋信號(hào)訓(xùn)練患者進(jìn)入松弛狀態(tài),恢復(fù)體內(nèi)相對(duì)平衡,以達(dá)到治療耳鳴的目的.總之,耳鳴一般對(duì)健康危害不大,但卻令人煩惱不安.目前治療亦存在一定困難.有耳鳴癥狀餓著,應(yīng)積極到醫(yī)院作相應(yīng)的檢查與處理,以免延誤某些重要疾病的診治.如確無(wú)特殊疾病,則不必緊張,應(yīng)保持心情愉快,轉(zhuǎn)移注意力,耳鳴或可減輕.你可以試試服用中成藥耳嗚耳聾丸。
耳由外耳、中耳構(gòu)成的傳音器和內(nèi)耳感音、平衡器所組成。外耳露于體表，中耳和內(nèi)耳埋藏在顳骨巖部?jī)?nèi)，外耳和中耳是聲波的傳導(dǎo)器官，內(nèi)耳有感受聲音和位覺(jué)的感受器，是聽(tīng)、位覺(jué)器官的主要部分。聲波通過(guò)外耳道、鼓膜和聽(tīng)小骨傳到內(nèi)耳，使內(nèi)耳的感音器官（柯蒂氏器官）發(fā)生興奮，將聲能轉(zhuǎn)變?yōu)樯窠?jīng)沖動(dòng)，再經(jīng)過(guò)聽(tīng)神經(jīng)傳入中樞，產(chǎn)生聽(tīng)覺(jué)。
鼓膜的振動(dòng)再引起三塊聽(tīng)小骨的同樣頻率的振動(dòng)。振動(dòng)傳導(dǎo)到聽(tīng)小骨以后，由于聽(tīng)骨鏈的作用，大大加強(qiáng)了振動(dòng)力量，起到了擴(kuò)音的作用。聽(tīng)骨鏈的振動(dòng)引起耳蝸內(nèi)淋巴的振動(dòng)，刺激內(nèi)耳的聽(tīng)覺(jué)感受器，聽(tīng)覺(jué)感受器興奮后所產(chǎn)生的神經(jīng)沖動(dòng)沿位聽(tīng)神經(jīng)中的耳蝸神經(jīng)傳到大腦皮層的聽(tīng)覺(jué)中樞，產(chǎn)生聽(tīng)覺(jué)。位聽(tīng)神經(jīng)由內(nèi)耳中的前庭神經(jīng)和耳蝸神經(jīng)組成。
人們的身體每個(gè)部位都可能會(huì)發(fā)生病變，從而長(zhǎng)出息肉，比如有些人耳朵里面就可能會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)息肉的現(xiàn)象，這有可能影響到人們平時(shí)正常的聽(tīng)覺(jué)，還有些人甚至?xí)杏X(jué)到非常疼痛，引起耳朵里面長(zhǎng)息肉的原因有很多，出現(xiàn)息肉需要進(jìn)行手術(shù)切除，下面來(lái)看看耳朵里長(zhǎng)息肉的原因是什么。
息肉是良性的病變，具體的是需要到耳鼻喉科就診，及時(shí)的考慮手術(shù)治療的。如果息肉體積較大，影響聲音傳導(dǎo)，是建議進(jìn)行手術(shù)切除的，如果沒(méi)有影響癥狀，是可以觀察的。耳朵里面的息肉多是由于炎癥等因素導(dǎo)致的，建議可以去醫(yī)院的耳鼻喉科做個(gè)相應(yīng)的檢查，查明原因后在進(jìn)行手術(shù)治療。
聲帶息肉術(shù)后需要注意保養(yǎng)，切記不可再大聲說(shuō)話，飲食上忌辛辣刺激的食物，忌抽煙喝酒。建議去醫(yī)院做喉鏡檢查聲帶息肉的大小，做手術(shù)摘除，建議做聲帶息肉病理檢查。術(shù)后需要禁聲一個(gè)月，按時(shí)復(fù)診，飲食上忌辛辣刺激的食物。
由于某種刺激引起膈神經(jīng)過(guò)度興奮,膈肌痙攣所致 可以去買些健胃消食片每次兩片每日三次，如果受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過(guò)快、吃進(jìn)干硬食物后，都可能出現(xiàn)暫時(shí)性的呃逆，這不能算病，目前可用丁香、柿蒂、竹茹、蘆根水煎，取汁分2次溫服。
考慮一般停藥1周的情況再考慮哺乳的情況較安全的，注意休息。所以建議慎重選擇，注意術(shù)后配合抗炎用藥，同時(shí)建議積極加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意哺乳的衛(wèi)生較好。這種情況一般考慮是不嚴(yán)重的，需要手術(shù)治療的，建議去醫(yī)院耳鼻喉科檢查聽(tīng)從醫(yī)生的安排。
耳朵里挖出黑色的東西，打破鼓膜的最簡(jiǎn)單方法是看你是否改變了聽(tīng)力，無(wú)論是耳朵窒息還是耳鳴。如果你拿起它后沒(méi)有這個(gè)癥狀，那沒(méi)關(guān)系。如果您感到不安，您只能去醫(yī)院看醫(yī)生。只要看看它，你就可以看到它。如果嚴(yán)重的話建議到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查以及進(jìn)行相關(guān)治療這樣才能有效。
①耳屎該不該挖
耳屎不要經(jīng)常挖，耳道中的耳屎可以對(duì)外耳道形成保護(hù)作用，空氣中的灰塵，一旦進(jìn)入耳道，耳屎就能粘住它，還能將一些蟲子阻擋在耳道外。
外耳道的耳屎在鼓膜前面，可以讓聲音緩緩傳導(dǎo)進(jìn)去，使鼓膜免受劇烈震動(dòng)的損害，所以耳屎不要經(jīng)常挖。
經(jīng)常挖耳朵有什么壞處
1、經(jīng)常挖耳朵最大的風(fēng)險(xiǎn)就是會(huì)不小心碰傷鼓膜，引起中耳炎或者耳聾。
2、很多人挖耳朵都是用棉簽，棉簽只適用于擦拭耳郭的位置，用其挖耳朵只會(huì)將耳屎往耳道里面捅，使其不能自行排出，長(zhǎng)期這樣，會(huì)讓耳屎在耳道過(guò)量堆積，若耳朵進(jìn)水，很容易使耵聹吸水膨脹，腐蝕耳部脆弱的皮膚，引起發(fā)炎。
3、經(jīng)常挖耳朵還會(huì)引起耳屎分泌異常，耳屎可能會(huì)越來(lái)越多，新分泌的耵聹會(huì)由原本的片狀變成碎屑狀，從而降低保護(hù)耳朵的能力。
耳屎會(huì)怎么排出
耳屎是會(huì)自行排出體外的，所以不用經(jīng)常去掏耳朵;在日常生活中，耳屎會(huì)緩慢從耳道內(nèi)向耳道口移動(dòng)，累積到一定程度時(shí)，通過(guò)咀嚼時(shí)下頜關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，它會(huì)不斷地脫落排出體外，因此不用擔(dān)心會(huì)堵塞耳道。
小貼士
可以每周對(duì)耳廓周圍清理一次，但是不宜每天都清潔，耳部皮膚脆弱，易發(fā)炎感染。
當(dāng)耳朵中的耳垢過(guò)多或者日久耳垢積成硬塊時(shí)，會(huì)影響聽(tīng)力，這時(shí)可能耳垢不會(huì)自行脫落，而且取出困難，這時(shí)可以用液體石蠟油滴耳，每日滴3-4次，待耳垢軟化后，輕輕取出，若還是不能取出，應(yīng)去醫(yī)院耳科處理。
