從腳底看出你的健康
養(yǎng)生從健康的運(yùn)動(dòng)開(kāi)始。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新。”人類(lèi)的歷史長(zhǎng)河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。我們?cè)撛趺催M(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生保健呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“從腳底看出你的健康”，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
腳素有人體“第二大腦”之稱(chēng)，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，雙腳是運(yùn)行氣血、聯(lián)絡(luò)臟腑、溝通內(nèi)外、貫穿上下經(jīng)絡(luò)的重要起始部位，人的五臟六腑的功能在腳上都有相應(yīng)的穴位反應(yīng)區(qū)，因此腳能反映出人的身體健康情況。老人可以通過(guò)仔細(xì)觀(guān)察腳部變化，防慢性病于未然。擴(kuò)展閱讀
生活中，很多人都不太會(huì)去注意自己的腳。實(shí)際上，從你的腳是可以看出來(lái)哦你的身體是否健康的。所以，日常生活中我們也不能忽略了我們的腳，要對(duì)我們的腳做一定的護(hù)理和保養(yǎng)?？旄【幰黄鹑タ纯窗?！
如何從腳看健康
腳的姿勢(shì)
觀(guān)察腳的姿勢(shì)也有助于測(cè)病。在俯臥時(shí)，正常者為兩腳趾相向的內(nèi)八字型；要是左腳尖向外轉(zhuǎn)，可能是左側(cè)心臟有問(wèn)題；要是右腳尖向外轉(zhuǎn)，可能是右側(cè)腎臟和心臟不好。
在仰臥時(shí)，正常者為腳跟相靠；腳尖向外的外八字型，要是腳尖不自然地伸長(zhǎng)往下壓，這種人的肺彈性不好，易患肺氣腫。
腳趾甲
健康人的趾甲，白色的半月形占趾甲長(zhǎng)度的1/5,顏色粉紅，如櫻花瓣；
如果趾甲有縱行條紋，則表示處于極度疲勞的狀態(tài)，身體機(jī)能低下；
拇趾的趾甲向上翹起的人，眼睛容易疲勞，或有近視、散光；
如果5個(gè)趾甲都翹起，那可能是承受著相當(dāng)?shù)木駢毫Α?/p>
腳趾用力
走路時(shí)，腳掌、腳趾用力不平均，也有其特定的涵義。例如鞋底拇趾側(cè)會(huì)磨得明顯變薄，這種人可能易患肝??；小趾側(cè)鞋底磨損較明顯者，可能心臟有??；腳后跟鞋底明顯磨損者，暗示腎臟有毛病。
腳趾形狀
一般而言，腳趾長(zhǎng)而大，足部寬厚實(shí)大者主壽，腳趾瘦而短，足部狹窄薄小者主夭。
由于小趾為足少陰腎經(jīng)的起源，因此足小趾粗大厚實(shí)者腎氣多盛；足小趾細(xì)小皮薄者腎氣多衰。
腳上掌紋
再翻看腳掌紋，如果紋路非常明顯，可能精神較為憂(yōu)郁；
拇趾腹側(cè)皮膚有網(wǎng)狀粗紋，且有針孔狀損害的女性，可能會(huì)有性腺內(nèi)分泌失調(diào)的各種癥狀，如月經(jīng)失調(diào)、性欲減退等
腳部保養(yǎng)小妙招
謹(jǐn)慎選擇鞋子
便宜的鞋、不舒服的鞋、不合腳的鞋，可能會(huì)造成足部壓力性骨折、足底筋膜炎，錐狀趾，姆囊炎等等。
不要進(jìn)行不正規(guī)的足療
足療能讓人放松，但是不合格的足療館可能帶來(lái)的足部細(xì)菌可能導(dǎo)致更多問(wèn)題，比如指甲內(nèi)生或者感染等。選擇正規(guī)的足療機(jī)構(gòu)，并且最好帶上自己的護(hù)理工具，回家后給雙足涂抹一些枯草桿菌抗生素。
不要隨便剝剪腳上的起皮
也許腳部已經(jīng)有干燥的感覺(jué)了，所以有起皮，但絕對(duì)不要隨便拉扯起皮，因?yàn)檫@樣會(huì)有可能產(chǎn)生傷口而感染發(fā)炎和蜂窩性組織炎的危險(xiǎn)。
ED（男性勃起功能障礙）
40歲以上的男性中可能有52%的人受ED的困擾，全球有至少1億名男子患有不同程度的ED。在中國(guó)的一項(xiàng)調(diào)查顯示，約有15%的男子患中重度ED。
只有200萬(wàn)人曾經(jīng)接受過(guò)ED治療（占患者總數(shù)的十五分之一），中國(guó)也只有10%的患者求助于醫(yī)生的幫助。
前列腺
一半以上的50歲男人會(huì)受到前列腺各種癥狀的困擾，常見(jiàn)病癥包括前列腺炎、前列腺肥大和前列腺癌。
慢性前列腺炎好發(fā)于20歲至40歲青壯年男子，發(fā)病率甚高，據(jù)統(tǒng)計(jì)35歲以上男性35%至40%患有此病，占泌尿外科男性就診患者的1／4左右。
前列腺增生癥是老年男性的常見(jiàn)疾病。50歲以上男性半數(shù)以上有前列腺增生。
不育癥
據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）估計(jì)，全球有6000萬(wàn)至8000萬(wàn)對(duì)夫婦患有不育癥，而在我國(guó)大概有3500萬(wàn)對(duì)夫婦患有不育癥，其中男方因素在約50%的不孕夫婦中起著更加重要的作用。
過(guò)去半個(gè)世紀(jì)，男性精子數(shù)量減少了4成。
性功能障礙是不育癥的一個(gè)重要原因，占不育原因的5%左右。
高血壓
目前全國(guó)高血壓患者已逾1億，且有低齡化的趨勢(shì)。
55歲以前，男性患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于女性。
糖尿病
男性糖尿病患病率幾乎和女性相同。
糖尿病會(huì)引起ED，而ED也常常成為糖尿病的警報(bào)。糖尿病人ED的發(fā)生率可達(dá)40%至60%，比非糖尿病人發(fā)生率高出3倍至5倍。
抑郁癥
7%至12%的男性一生中可能患一次以上的抑郁癥。
1／3的軀體疾病患者共患抑郁癥。
男性不良生活習(xí)慣
每天一包煙，煙齡5年的男性，患ED（勃起功能有障礙）的幾率為15%。
一方吸煙的夫婦同不吸煙夫婦相比，前者在懷孕生育上遇到的麻煩往往是后者的3倍多。
《吸煙和勃起機(jī)能障礙》報(bào)告指出，吸煙致使男性煙民在他們30歲和40歲間患ED的幾率增加了50%。
我國(guó)約有3億多酒民，每年飲酒中毒人數(shù)超過(guò)4萬(wàn)人。
酒可殺人。酗酒者的死亡率比相同年齡的非酗酒者要高2.5倍。
新媽媽很多都不知道怎樣觀(guān)察寶寶的健康情況，從何觀(guān)察？其實(shí)無(wú)論大人還是孩子，身體一旦出現(xiàn)某些疾病，或者營(yíng)養(yǎng)素的缺乏，都會(huì)反映在指甲上面。寶寶指甲情況反映的健康問(wèn)題，你都了解多少呢？今天小編就給大家詳細(xì)介紹一下。
一、甲根上長(zhǎng)滿(mǎn)倒刺
寶寶眼淚汪汪地伸過(guò)小指頭給媽媽看：媽媽?zhuān)锰?！媽媽一看，驚叫起來(lái)：怎么回事啊，寶貝！仔細(xì)一看，原來(lái)是寶寶好幾個(gè)指甲的甲根周?chē)奸L(zhǎng)滿(mǎn)倒刺，寶寶好奇，就拔掉了一根。
原因：
倒刺在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為逆剝。寶寶長(zhǎng)倒刺多是由于咬指甲或與粗糙物體的摩擦造成，也與營(yíng)養(yǎng)不均衡、缺乏維生素引起的皮膚干燥有關(guān)。
解決的方法：
1、出現(xiàn)倒刺不要用手拉扯，應(yīng)用指甲刀剪去。
2、建議多吃水果，補(bǔ)充維生素。
3、干燥的季節(jié)要給寶寶的小手涂上無(wú)刺激、含油份的護(hù)膚霜，像羊毛脂、硅霜、維生素E霜等。
二、指甲出現(xiàn)白色斑點(diǎn)
細(xì)心的家長(zhǎng)朋友很容易發(fā)現(xiàn)寶寶指甲上出現(xiàn)的白色斑點(diǎn)，其中還有大點(diǎn)的云朵狀。
原因：
紅、光滑、亮澤的弧形小指甲，代表寶寶很健康。但如果寶寶指甲出現(xiàn)白點(diǎn)、或者絮狀的白斑，可能是蛔蟲(chóng)癥或胃腸道有病、或貧血、營(yíng)養(yǎng)不良等，也可能是由于受到擠壓、碰撞，使甲根部甲母質(zhì)細(xì)胞受到損傷導(dǎo)致。損傷所致的白點(diǎn)隨著指甲向上生長(zhǎng)會(huì)被剪掉，而疾病所導(dǎo)致的白點(diǎn)會(huì)反復(fù)出現(xiàn)。
解決的方法：
1、寶寶指甲反復(fù)出現(xiàn)白點(diǎn)者，須到醫(yī)院檢查。
2、如確診是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良或者缺乏微量元素引起，則應(yīng)在食物中相應(yīng)補(bǔ)充。
3、應(yīng)注意在寶寶玩耍的地方做好各項(xiàng)保護(hù)措施，比如加固房門(mén)、柜門(mén)的開(kāi)關(guān)裝置。
4、最好不要讓寶寶玩開(kāi)、關(guān)門(mén)等容易夾手的游戲。
三、指甲粗糙不平
原因：
寶寶指甲凹凸不平，是缺鈣、鋅的一種表現(xiàn)。 向上隆起，是維生素B缺乏所造成的。 向下凹陷，寶寶可能得了熱病，如麻疹、肺熱、猩紅熱等，也可能是代謝異?；蚱つw病等原因?qū)е隆?/p>
解決的方法：
1、改變寶寶挑食的習(xí)慣，盡量豐富寶寶的食譜，適當(dāng)吃一些粗糧。
2、做飯和做菜的過(guò)程中要講究方法，盡量減少維生素的流失。
3、可在食譜中增加蛋黃、動(dòng)物肝腎、綠豆和深綠色蔬菜等富含維生素的食物。
四、指甲脆弱不堪
寶寶的指甲尖有明顯的斷裂痕跡，而且甲板比較薄脆、甲尖有分層現(xiàn)象。
原因：
這種現(xiàn)象可見(jiàn)于扁平苔蘚等皮膚病，但更多是由于指甲營(yíng)養(yǎng)不良引起的。指甲中97%的成分是蛋白質(zhì)，所以補(bǔ)充蛋白質(zhì)對(duì)寶寶很重要，而且微量元素的補(bǔ)充也必不可少。
解決的方法：
1、寶寶的進(jìn)食量有限，給寶寶補(bǔ)充蛋白質(zhì)時(shí)應(yīng)以?xún)?yōu)質(zhì)蛋白為主，適當(dāng)吃些魚(yú)、蝦等高蛋白食物。
2、核桃、花生能使指甲堅(jiān)固。
3、微量元素鋅、鉀、鐵的補(bǔ)充對(duì)指甲的健康必不可少。富含鋅的食物主要有動(dòng)物瘦肉、肝臟、蛋類(lèi)和牡蠣、蝦皮等，以及堅(jiān)果類(lèi)及香蕉、葡萄。
五、指甲發(fā)紅
寶寶的指甲甲半月有些深紅，嘴唇也有些暗紅，這多半是心臟方面的問(wèn)題。
原因：
寶寶指甲的顏色常可反映寶寶的循環(huán)和營(yíng)養(yǎng)狀況。甲半月出現(xiàn)深紅色，多是心臟病的征兆；淡紅色多是貧血導(dǎo)致。
解決的方法：
1、發(fā)現(xiàn)寶寶指甲顏色異常最好到醫(yī)院作檢查。
2、預(yù)防寶寶貧血，可以在食譜中增加含鐵食物如大豆、牛肉、菠菜、葡萄干，也可吃一些寶寶補(bǔ)血口服液等。
六、指甲出現(xiàn)怪異的顏色
原因：
甲板變黃，可能是因?yàn)檫^(guò)多使用了含胡蘿卜素的食物，也可能是遺傳導(dǎo)致的。但是，黃甲、綠甲、灰甲、黑甲等多半是真菌感染引起。
解決的方法：
1、手部濕熱多汗易發(fā)真菌感染，所以要保持寶寶手部皮膚的清潔干燥，不要讓寶寶長(zhǎng)時(shí)間玩水，洗手后用毛巾把手擦干。
2、家里其他人出現(xiàn)了真菌感染，要注意和寶寶隔離，避免交叉感染。
3、如寶寶手指甲真感染上真菌，可采用以下治療方法：輕輕削除病甲，外擦35%冰醋酸溶液或擦用治療甲癬的藥膏，堅(jiān)持3個(gè)月以上才能有效。
寶寶愛(ài)咬指甲怎么辦
原因：
1、如果是3歲以前嬰幼兒，這種現(xiàn)象是正常的。
2、缺少微量元素，需及時(shí)補(bǔ)充。
3、家長(zhǎng)對(duì)孩子的衛(wèi)生和健康關(guān)心不夠，缺乏良好的衛(wèi)生習(xí)慣，指甲長(zhǎng)了不修剪，而用牙代剪，久而久之，便形成了一種不良習(xí)慣。
4、家庭不和，父母關(guān)系緊張，孩子經(jīng)常得不到父母的關(guān)愛(ài)和缺乏家庭的溫暖感，使小孩心靈受到傷害或壓抑，導(dǎo)致情緒緊張，孩子會(huì)用吮咬手指來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，排解不良情緒?；蛘吆⒆犹幱诠陋?dú)寂寞當(dāng)中，靠啃指甲打發(fā)時(shí)光。
5、學(xué)習(xí)壓力大，家長(zhǎng)期望值過(guò)高，使孩子心理負(fù)擔(dān)過(guò)重，不自覺(jué)的咬手指分散精神、減輕壓力。
心理疏導(dǎo)：
1、家長(zhǎng)不呵斥打罵。對(duì)孩子的吸吮手指和咬指甲的行為，在進(jìn)行矯正時(shí)，態(tài)度要和藹親切，語(yǔ)言動(dòng)作要輕柔，千萬(wàn)不要大聲呵斥、恐嚇、打罵，不要采取簡(jiǎn)單粗暴的禁止，因?yàn)檫@樣只會(huì)強(qiáng)化這種行為，使孩子感到更緊張，甚至產(chǎn)生自卑感、孤獨(dú)感等不健康心理。直接告訴孩子，吸吮手指頭是小小孩的動(dòng)作，是小小孩的習(xí)慣，如今你已經(jīng)長(zhǎng)大了，再這樣做是很難為情的。而且要指出這是不良習(xí)慣，不衛(wèi)生，容易引起疾病。
2、對(duì)于孩子因吸吮行為及咬指甲行為，遭受小朋友譏笑時(shí)，要給予孩子心理上的支持與安慰，要鼓勵(lì)孩子改掉這種不良行為，在小朋友面前樹(shù)立孩子的良好形象，千萬(wàn)不要在眾人的面前呵斥孩子，以免損傷孩子的自尊心，削弱孩子改掉不良行為的信心。
3、多關(guān)注孩子的心理需求，注意滿(mǎn)足孩子被愛(ài)和被關(guān)懷的情感要求，多與孩子在一起，交流感情，并多進(jìn)行肌膚間的接觸，陪孩子做游戲，陪孩子睡覺(jué)，在睡覺(jué)前給孩子以撫摸等溫情，使孩子有充足的幸福感和滿(mǎn)意感。
4、轉(zhuǎn)移注意力。讓孩子常和小朋友一起玩耍、談心、讀書(shū)。
鼓勵(lì)孩子多與同伴玩耍，給孩子安排一些合適的手工活動(dòng)，盡量使他們不閑待著，如讓孩子玩積木、玩沙子、畫(huà)畫(huà)、做游戲等，以把孩子的注意力引向健康向上、快樂(lè)、活潑的活動(dòng)中，以使孩子忘記這種不良行為。
5、適當(dāng)調(diào)整對(duì)孩子的要求，不要對(duì)孩子力求完美，不要過(guò)分強(qiáng)調(diào)競(jìng)爭(zhēng)，不要對(duì)孩子不斷加壓，而要為他創(chuàng)設(shè)一個(gè)寬松的、溫和的家庭環(huán)境，讓他感到安全可信。你可以采用適當(dāng)?shù)姆绞剑缰v故事、唱歌、旅游、游戲等，讓孩子宣泄內(nèi)心的情緒，體會(huì)到父母對(duì)他的關(guān)愛(ài)，增強(qiáng)自信心，逐漸克服情緒障礙。隨著孩子情緒的調(diào)適，一些不良的行為習(xí)慣也會(huì)逐漸得到改變。
6、可在孩子指甲上，涂苦味劑（如黃連），使孩子產(chǎn)生厭惡感，多鼓勵(lì)孩子進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，多一些關(guān)愛(ài)，減輕其壓力。
7、上述方法無(wú)效者，可考慮在其口腔內(nèi)安裝以重金屬顎槽，使孩子很難將手指插入口中，持續(xù)放置半年，可達(dá)到糾正的目的。
8、個(gè)別孩子可在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用抗焦慮和抗強(qiáng)迫藥物。 總之，家長(zhǎng)一定要有耐心，任何粗暴的斥責(zé)、恐嚇不但無(wú)效，還會(huì)加重孩子的心理壓力，甚至使其產(chǎn)生逆反心理，加重咬手指的習(xí)慣。
結(jié)語(yǔ)：寶寶指甲情況反映的健康問(wèn)題，家長(zhǎng)朋友還是有必要詳細(xì)了解的。只有掌握了相關(guān)的醫(yī)學(xué)常識(shí)，才能避免和減少疾病帶來(lái)的痛苦。
導(dǎo)讀：你有沒(méi)有想到過(guò)，一個(gè)動(dòng)作會(huì)暴露自己的性格。觀(guān)察男人走路的狀態(tài)，就能夠看出這個(gè)男人的性格，且看下面的5種姿勢(shì)分析，看看你屬于哪一種。
1.步伐平緩的男人
這類(lèi)男人走路時(shí)總是一副慢騰騰的樣子，別人無(wú)論說(shuō)得如何急他都不在乎似的，這是典型的現(xiàn)實(shí)主義派。他們凡事講求穩(wěn)重，三思而后行，絕不好高騖遠(yuǎn)。
如果他們?cè)谑聵I(yè)上得到提拔和重視的話(huà)，也許并不是他們有什么后臺(tái)，而是他們那種務(wù)實(shí)的精神給自己創(chuàng)造的條件。
2.走路步伐急促的
有一類(lèi)男人，總覺(jué)得自己的時(shí)間不夠用，每天走路就像在趕什么一樣。當(dāng)然了，由于城市的發(fā)展，城市人的生活和工作壓力加大，難免就使得不少上班族的時(shí)間永遠(yuǎn)不夠用，像香港這樣的國(guó)際大都市，大街上人們的腳步永遠(yuǎn)都是急促的?？刹椒ゼ贝俚哪腥诉€是有一些共性的。
這類(lèi)男人是典型的行動(dòng)主義者，大多精力充沛、精明能干，敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的各種挑戰(zhàn)，適應(yīng)能力特別強(qiáng)，尤其是凡事講求效率，從不拖泥帶水等。
3.身體前傾的男人
開(kāi)會(huì)的時(shí)候，有部分男人的身體會(huì)前傾，而有一部分男人的身體則會(huì)后仰。我們常說(shuō)身體前傾的男人在認(rèn)真聽(tīng)講，很尊重講話(huà)人，而身體后仰的人則是自高自大的自以為是的男人，別人影響不了他。
身體前傾或后仰不僅表現(xiàn)在開(kāi)會(huì)的時(shí)候，還會(huì)出現(xiàn)在男人走路的時(shí)候。有的男人走路時(shí)習(xí)慣于身體向前傾斜甚至看上去像貓著腰。這類(lèi)人的性格大多較溫柔和內(nèi)向，見(jiàn)到漂亮的美女時(shí)多半要臉紅，但為人謙虛，一般都有良好的自身修養(yǎng)。從不花言巧語(yǔ)，非常珍惜自己的友誼和感情，只是平常不茍言笑。較之其他類(lèi)型的人來(lái)說(shuō)，他們總是受害最多，而且不愿向人傾訴，一個(gè)人生悶氣。
身體前傾有著一定的共性，尊重對(duì)方，以對(duì)方為中心。這樣的男人會(huì)處處為對(duì)方考慮，絕不是大男子主義的男人。
觀(guān)察眉毛識(shí)病的臨床意義
據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，眉毛與人體的健康情況有密切聯(lián)系，察眉可以判斷疾病。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，眉毛屬于足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，它依靠足太陽(yáng)經(jīng)的血?dú)舛⑺ァＲ虼?，眉毛濃密，說(shuō)明腎氣充沛，身強(qiáng)力壯。而眉毛稀淡，說(shuō)明腎氣虛虧，體弱多病。例如：
眉毛梢直而干燥者，如果是女性可有月經(jīng)不正常，是男性則多患神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
女性眉毛特別濃黑，可能與腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)有關(guān)。
眉部皮膚肥厚，眉毛特別稀疏和脫落，則要檢查是否患有麻風(fēng)病，以便及早就醫(yī)。
兩眉顏色發(fā)青是一種無(wú)病的正常色澤，若見(jiàn)紅色，多是煩熱證候。
而神經(jīng)麻痹癥患者，麻痹一側(cè)的眉毛較低，單側(cè)上瞼下垂時(shí)，病變一側(cè)的眉毛顯得較高。
麻風(fēng)病患者早期可出現(xiàn)眉毛脫落;斑禿患者，也有眉毛脫落癥狀;
眉毛沖豎而起，則是危急的征兆;
眉毛不時(shí)緊蹙，是疼痛疾病的表現(xiàn)。
同時(shí)，觀(guān)察眉毛對(duì)診斷疾病也有一定幫助。有甲狀腺功能減退癥、垂體前葉功能減退癥患者，眉毛往往脫落，并以眉的外側(cè)最為明顯;
有的女性為求細(xì)眉彎彎，常用力拔去許多“不稱(chēng)心”的眉毛。更有甚者，將整個(gè)眉毛拔得精光，再煞費(fèi)苦心地紋眉，這樣十分有礙健康。須知眉毛并非無(wú)用之物，眼晴若無(wú)眉毛遮擋，汗水和雨水就會(huì)直流入眼內(nèi)，刺激角膜和結(jié)膜，引起角膜炎和結(jié)膜炎，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致角膜潰瘍。
由于眉毛周?chē)窠?jīng)血管比較豐富，若常拔眉毛，易對(duì)神經(jīng)血管產(chǎn)生不良刺激，使面部肌肉運(yùn)動(dòng)失調(diào)，從而出現(xiàn)疼痛、視物模糊或復(fù)視等癥狀，還有引發(fā)皮炎、毛囊炎的可能。同時(shí)，常拔眉毛，也會(huì)引起眼瞼松弛、皺紋增多，影響美觀(guān)。
如甲狀腺機(jī)能減退的人，眉毛的外側(cè)脫落;有白癜風(fēng)的人，眉毛的根毛首先變白;斑禿的病人，眉毛常在一夜之間突然脫落。由此可見(jiàn)，眉毛與健康、表情、疾病有著密切關(guān)系。拔眉毛對(duì)身體健康是不利的，不僅能使眼睛失去屏障作用和表情作用，而且常因眉毛周?chē)纳窠?jīng)、血管很豐富，拔眉毛時(shí)對(duì)神經(jīng)、血管產(chǎn)生一種損害，引起面部的感覺(jué)、運(yùn)動(dòng)失調(diào)，產(chǎn)生疼痛、視力模糊、出血、皮炎、毛囊炎等一些不良癥狀。經(jīng)常拔眉毛，還會(huì)造成上眼皮的皮膚松弛、上瞼下垂、眼角皺紋增多，反而影響面容的美觀(guān)，所以，女同胞在修飾面部時(shí)，不要隨便拔掉眉毛。
這里需要強(qiáng)調(diào)的是，既然眉毛與健康有如此密切的聯(lián)系，就不宜提倡拔眉。
從一個(gè)人的面相可以透露一個(gè)人的精神狀態(tài)，同時(shí)也判斷一個(gè)人健康與否。人面部的能顯示出一個(gè)人的健康狀況，那么該如何從男人的面部看出是否健康呢？下面小編帶您去看看下文的介紹吧。
1、鼻子
鼻頭脫皮節(jié)制房事。鼻頭突然出現(xiàn)酒渣鼻，為肺胃熱郁血瘀，這是在提醒您，男性性功能在下降，應(yīng)當(dāng)重視。而鼻頭發(fā)暗、枯燥脫皮，則提醒的是縱欲過(guò)度，身體已經(jīng)消耗了太多津液和正氣。
2、眼睛
如果早上起來(lái)發(fā)現(xiàn)他的眼圈發(fā)黑、臉色晦暗，則表明他的腎臟負(fù)擔(dān)太重，使得身體里的水分排不出去，從而形成了熊貓眼.
3、嘴唇
當(dāng)男性唇色鮮紅如火，它可能在提醒你，最近是否肝火太旺，脾氣太急，常?？诳嘌矢伞６绻缴诩t，則多數(shù)是因?yàn)榇竽c有問(wèn)題，同時(shí)還有喉嚨不暢、耳鼻不通等癥狀。唇色暗黑的人，常因?yàn)橄到y(tǒng)功能失調(diào)，即便秘、腹瀉、頭痛、失眠等。而泛白的唇色則多是由于營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，起居不良或慢性疾病導(dǎo)致。
4、耳朵
中醫(yī)認(rèn)為耳朵與腎有關(guān)。如果耳朵越來(lái)越瘦,多半是因?yàn)槟I虛，此時(shí)男人還常常會(huì)伴有聽(tīng)力下降、耳鳴頭暈等癥狀。而耳朵變黑也是腎氣衰敗之相，耳朵變黑的人多數(shù)還會(huì)有怕冷的表現(xiàn)，并且通常會(huì)有遺精早泄的問(wèn)題。耳朵發(fā)紅則說(shuō)明體內(nèi)循環(huán)不好。
5、額頭
額頭與別的部位不同的地方在于，不同的區(qū)域代表不同的臟器機(jī)能。
兩眉中間為腦反應(yīng)區(qū)。如果腦區(qū)出現(xiàn)1字紋，11字紋，111字紋，這屬于用腦過(guò)度，腦循環(huán)不暢。長(zhǎng)時(shí)間下去，腦部缺氧會(huì)引起頭疼、偏頭痛、記憶力下降等癥狀。如出現(xiàn)凹陷，屬于腦供血不足，這實(shí)際與心供血不好有直接關(guān)系。
靠近發(fā)跡三分之一處為心區(qū)，如果有異常，代表心血管機(jī)能不良或精神壓力大。此部位出現(xiàn)小痘痘或者顏色與正常膚色不一致，可以斷定短期精神壓力比較大。如果發(fā)生疙瘩或紅腫、發(fā)青、發(fā)紫、發(fā)黑、發(fā)暗，出現(xiàn)斑或色素沉淀，表示心血管機(jī)能長(zhǎng)期不良或長(zhǎng)期精神壓力過(guò)大。
