【www.cndadi.net - 夏季養(yǎng)生吃什么食物好呢】
豐胸已經成了大家非常喜歡的一個話題，尤其是對很多胸部平平并不突出的女性朋友們來說，豐胸很多人會選擇吃藥，很多人會選擇手術，可是現如今生物鐘在市面上各種各樣的手術并不安全，很多人也擔心會對身體有傷害，豐胸吃什么藥好呢?如何通過藥物豐胸對豐胸有什么做呢?
吃什么豐胸效果最好
木瓜燉排骨
材料：主料：精排骨,木瓜,芋頭，色拉油,蔥姜蒜,料酒,雞精
做法：
1、往鍋里加入清水，將排骨沒過，然后放姜片、料酒等輔料，放到火上煮20分鐘左右。
2、把木瓜和芋頭分別成菱形的塊狀，放在一旁備用。
3、用少量的油起油鍋，將已經熟了的排骨煮香，然后加點湯去調味。
4、把芋頭放到鍋里和排骨一起煮，要等芋頭煮爛以后再放進木瓜，接著用小火煮個5分鐘。
5、出鍋并淋上少許香油，放到盤子撒上點香菜就大功告成了。 共4頁:
鮪魚乳酪三明治
材料：土司、鮪魚罐頭
做法：
1、鮪魚罐頭里的鮪魚絞碎備用;
2、將絞碎的鮪魚和洋蔥丁、青椒丁、西芹丁一起攪拌混合備用;
3、取另一碗，將奶油用打蛋器攪散，加入鮪魚醬混合均勻，放入冰箱冷藏10分鐘備用;
4、把烤吐司，切去硬邊，抹上鮪魚醬，放入起司，對半切即可。
豐胸的關鍵取決于我們該如何正確的豐胸，這不僅僅關乎到我們身體健康，對我們來說也是很重要的，比如平時叫建議大家想豐胸木瓜是首選，可以木瓜燉排骨或是木瓜燉芋頭，用木瓜做的魚或是做的肉都是味道不錯的，變著花樣的吃木瓜，不出一個月左右就會看到自己想要的效果。
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在生活中，我們總會遇上一些小毛病，哪怕是身體特別好的朋友，也會有生病的時候。那么對于一些腸胃不太好的朋友，則會經常出現一種疾病，那么就是反胃。導致反胃的現象主要是由于消化不良或者吃錯東西等原因導致的，那么對于反胃吃什么藥好呢？下面我們就來看一下吧。
反胃屬于胃炎和膽囊炎造成的情況,另外也需要考慮是膽汁反流性胃炎。
治療方法： 祛除精神因素：消除顧慮，保持良好的情緒。進食不易過飽，忌生冷、油膩、刺激性食物，保持生活規(guī)律，飲食定時定量，易消化等。飯后可稍休息片刻。 藥物治療： 嗎丁林 10mg ， VB6 20mg 日3 次，飯前半~一小時服。
注意這個疾病用嗎丁啉和奧美拉唑,胃必治或者是思密達保護胃黏膜治療即可,飲食要清淡,不吃油膩食物,以免刺激膽汁分泌增多,加重反流和病情。飲食應細嚼慢咽,忌暴飲暴食.避免飲釅茶,烈酒,濃咖啡和進食辛辣,過冷,過熱和粗糙食物。應避免精神刺激,少食多餐,低脂肪,清淡飲食,避免刺激性食物;不宜吃的過飽,特別是晚餐;睡前不要吃東西。
很多朋友都試過反胃的現象，那么出現反胃現象主要表現為肚子痛、嘔吐等現象，一般在吃藥后，很快便治愈了。那么建議出現反胃現象的朋友，在嘔吐后，首先要漱口，接著喝一些溫水，在吃藥后吃一些清淡的食物。那么反胃吃什么藥好呢？以上的內容已經介紹了，希望對大家有所幫助。
不管是春季還是冬季，我們的肺火常常比較旺盛，很多人時常感覺到嗓子嘶啞，口干舌燥，這樣的感覺讓人非常的痛苦，而且又不知道找到什么方法來進行治療，搞得人們不知所措，其實清肺火吃什么藥呢？無需吃藥，最關鍵的問題，我們還是要通過一些食療的清肺火方法來進行治療。
下面幾種食療清火法可供參考。
喉干嗓?。?、飲淡鹽水;2、飲橘皮糖茶。
咽喉腫痛：1、嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻合漱;2、醋加同量的水漱口可減輕疼痛;3、用一匙醬油漱口，約1分鐘左右吐出，連續(xù)3-4次。
口長水泡：1、切幾片生姜入口細嚼，可使水泡慢慢消除;2、生嚼1-2瓣大蒜或蒜葉，水泡便可漸漸消失。
咳嗽有痰：1、桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗凈入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰;2、生姜1塊切碎，雞蛋1個，香油少許。像煎荷包蛋一樣，把姜和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。
三款去火靚湯:
1.絲瓜豆腐魚頭湯
湯料：絲瓜一斤，鮮魚頭一個，豆腐適量，生姜、鹽適量。
制法：絲瓜洗凈、打理角邊、切段;魚頭洗凈、切開;豆腐用清水略洗;魚頭和生姜放入煲里，加入適量滾水，旺火煲20分鐘，放入豆腐和絲瓜，再用文火煲15-20分鐘，加入調味品。
功效：清熱去火，養(yǎng)陰生津，潔膚除斑，通經絡，去痰喘咳嗽。
冬瓜鯇魚湯:
湯料：冬瓜一斤，鯇魚半斤，料酒、精鹽、蔥段、姜片、生油、雞粉適量。
制法：鯇魚凈膛，去鱗、鰓;冬瓜去皮、瓤、切塊;魚入熱油鍋稍煎，加入料酒、姜、清水，煲至魚熟爛入味;加精鹽、蔥、雞粉。
功效：清熱解毒，利水消腫，平肝、祛風、除熱。可減肥、潤膚。
2.芥菜牛肉湯:
湯料：芥菜一斤，牛肉半斤，生姜一兩，油鹽適量。
制法：生姜去皮、拍碎;牛肉洗凈、切片;芥菜洗凈、切段。把用料放入滾水鍋內，武火煮沸片刻即可，油鹽調味，趁熱食用。
所謂的食療清肺火，不需要吃藥不需要打針又可以通過吃飯的方式將自己的生活排出來，比如平時在飲食選擇上可以加入幾味中藥，生姜多放一些，但要注意不能晚上吃可以吃一些絲瓜，喝一些淡鹽水或是橘皮茶，飲食中多包括豆腐，黃瓜，芹菜等等。
隨著人們生活步伐的加快，很多人都十分忙碌沒有時間好好照顧自己的身體。熬夜加班、辛辣刺激的飲食，甚至很多女性在生理期都沒法騰出照顧自己。因此，頭暈眼花、乏力氣急、面色蒼白等補血補氣的癥狀便發(fā)生了。很多人都想急于拜托這種不健康的身體狀態(tài)，因此什么樣的藥補血補氣的效果最好成為很多人關注的焦點。今天我就為大家介紹幾種補氣血最好的藥。
? 在日常適當的補充一些補血食物能夠彌補氣虛的人群，可以經常食用山楂和鯉魚等一些含有高蛋白質的營養(yǎng)物質，這類物質能夠很好的緩解氣虛的癥狀，真菌食物能夠給我們提供一些抗體。
? 血虛之體的主要表現為;面色萎黃蒼白，唇爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢，大便干燥，婦女經水愆期、量少色淡、舌質淡、苔滑少津，脈細弱等：進補宜采用補血、養(yǎng)血、生血之法，補血的藥物可選用當歸、阿膠、熟地、桑椹子等。
補血虛食品：烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等，可經常交替選用。
? 血虛忌食物品：荸薺、大蒜;
? 相應膳食：當歸熟地烏骨雞;懷山牛腩煲;懷菊帶魚;玫瑰懷菊露;
? 忌食或少食：海藻、草豆蔻、荷葉、白酒、薄荷、菊花、檳榔、生蘿卜等。
? 2、氣虛
? 氣虛之體的主要表現為;少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食欲不振，虛熱，自汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等，為功能減退，不一定有病，氣虛者需補氣，補氣的藥物可選用人參、黃芪、黨參等。
? 補氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等?？山洺＝惶孢x服。
? 氣虛忌食物品：山楂、佛手柑、檳榔、大蒜、苤藍、蘿卜纓、芫荽(香菜)、蕪菁(大頭菜)、胡椒、蓽撥、中指、紫蘇葉、薄荷、荷葉;
? 忌食或少食：蕎麥、柚子、柑、金橘、金橘餅、橙子、荸薺、生蘿卜、地骷髏、芥菜、薤白、君達菜、砂仁、菊花、茶葉及煙酒。
? ?以上就是我為大家介紹的幾種效果很好的補氣血的藥了，大家不妨嘗試一下。另外，雖然很多人都覺得自己很年輕，所以不保養(yǎng)也沒什么大不了。但是身體健康絕不是一朝一夕便可以養(yǎng)成的，要從年輕時便
有規(guī)律的生活，充足的睡眠，合理的飲食，愛惜你的身體內臟，這樣你的身體狀態(tài)才會越來越好，而不是隨著年紀增大而走下坡路。
肝臟是人體特別重要的器官，肝臟需要小心的呵護，現在社會上很多患者因為肝臟不好失去生命的大多數，肝臟出現了問題影響健康，日常生活中有的人會吃一些養(yǎng)肝保健品，雖然有的人說的效果很好，現在市面上賣的保健藥物很多，吃什么藥物能夠養(yǎng)肝護肝呢，下面就詳細的給大家做一些介紹。
? 五味子五味子中富含多種活性成分——木脂素，此類物質可以增強GSH-pX和SOD等酶的生物活性，具有保護肝細胞膜、抗脂質過氧化、促進蛋白質生物合成和肝糖原生成等作用，可以幫助促進損傷的肝細胞的修復，增長以及抑制肝細胞病變。另外，五味子還可以促進肝臟的解毒、保護肝臟免受毒害，并能使到因為濫用酒精、藥物或肝炎而受損的肝臟組織的再生。一般中藥店皆是以蜂蜜蒸熟的蜜制五味子，顏色烏黑，具有調養(yǎng)五臟、強心鎮(zhèn)定的功能。五味子斂肺滋腎，可與紅棗、黃耆等一同入菜，做成粥品，對養(yǎng)肝相當有助益。
? 黃芪北芪又稱黃芪，它具有補氣養(yǎng)血的功效。因為很多肝病患者常出現乏力的癥狀，中醫(yī)認為肝藏血，所以用黃芪可以提高機體免疫功能和抵抗力。黃芪對健康人既起到防止感冒，又預防肝病的作用，而對慢性肝病患者則可以促進肝病的痊愈，或者減輕癥狀。而且黃芪對人體還有健脾的作用。黃芪能補中益氣固表；枸杞子能養(yǎng)肝補腎明目，均為性平味甘。合而燉乳鴿，能養(yǎng)肝補氣、提神益氣，且醇香可口，是老年人和婦人春困夏乏時的養(yǎng)生湯品，并對老年性體虛眩暈，癥見頭暈眼花、性欲下降有很好的調養(yǎng)作用。
? 丹 參丹參主要成分是丹參酮，具有活血化瘀、養(yǎng)血安神之功效。近年來研究發(fā)現，丹參能改善肝內微循環(huán)，降低血液黏稠度，降低肝門靜脈的壓力，增加肝細胞血流量，改善肝細胞的缺氧狀態(tài)，調節(jié)免疫功能，減輕肝細胞變性壞死，促進肝細胞的再生，抗肝纖維化并且使得早期形成的肝纖維溶解以及具有抗腫瘤的作用。丹參有涼血散瘀功能，和清熱解毒藥配伍，可治療瘡癰腫脹，能增加巨噬細胞的吞噬功能，可祛瘀生新，促進組織修復。例如四物湯，由當歸、川芎、白芍、熟地四味藥配制而成。
? 以上講述的幾種藥物能夠徹底的養(yǎng)肝護肝的，肝臟大家平時應該多加以保養(yǎng)，有的人平時喝酒太多，不注意保健，容易產生很多的酒精肝，這樣的傷肝行為還是建議大家少去做，努力改變一下自己的生活方式，而且建議適當的吃一些藥物來進行養(yǎng)肝保肝。
很多的朋友在白天的時候工作壓力特別大，神經經常會處于高度的緊張狀態(tài)，而且晚上睡覺時就很容易出現有失眠，長時間的失眠會嚴重的影響到人的生活以及工作，經常會感覺頭暈，渾身無力，有時候還會出現明顯的神經衰弱。這時候最好是能夠通過一些好的方法來進行治療。
1、百合：
百合性微寒、味甘苦，可入心經、肺經，具有潤肺止咳、清心安神的功效，適合有長期咳嗽、痰中帶血、虛煩驚悸、多夢、精神恍惚等陰虛肺燥、心神失養(yǎng)癥狀的失眠患者服用。用百合治療失眠的方法是：取百合，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。
2、酸棗仁：
酸棗仁性平、味甘、可入心經、肝經，具有養(yǎng)心安神、益陰斂汗的功效，適合有煩躁不安、驚悸怔忡、煩渴、盜汗等心肝陰血不足癥狀的失眠患者服用。用酸棗仁治療失眠的方法是：酸棗仁，搗碎，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。
3、柏子仁：
柏子仁性平、味甘，可入心經、腎經、大腸經，具有養(yǎng)心安神、潤腸通便的功效，適合有頭昏目眩、面色少華、唇甲色淡、驚悸、盜汗、便秘等血不養(yǎng)心癥狀的失眠患者服用。用柏子仁治療失眠的方法是：去柏子仁，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。
4、珍珠母：
珍珠母是貝類動物貝殼的珍珠層，其性寒、味咸，可入肝經、心經，具有平肝潛陽、清肝明目的功效，適合有頭目眩暈、耳鳴心悸、兩目干澀、視物昏花、脅肋隱痛、口干咽燥、心中煩熱等肝陰不足、肝陽上亢癥狀的失眠患者服用。用珍珠母治療失眠的方法是：用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。
5、遠志：
遠志性微溫、味辛苦，可入肺經、心經、具有寧心安神、祛痰開竅的功效，適合有健忘驚悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖腫痛、心神不安、多夢等癥狀的失眠患者服用。用遠志治療失眠的方法是：取遠志，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。
藥物治療失眠雖然具有很好的作用，但是大多數的藥物都會使得人出現有明顯的依賴感，因此對于一般性的失眠，最好是可以通過以上的這些食療的方法來進行緩解，平時也可以適當的進行一些體育鍛煉，幫助神經釋放壓力，從而有效地改善睡眠質量。
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