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我們的身體有很多的器官和部位組成，任何部位都會患有疾病，很多人都會選擇刮痧的方式來緩解自身的疾病和對于身體的一些隱藏的癥狀進行了解，刮痧部位的不同，刮痧的效果也是存在很明顯的不同的，很多人都不了解刮痧對于一些身體部位的功效，那么刮痧部位效用是什么?
刮痧是傳統(tǒng)醫(yī)學的一種療法，主要意圖是促進局部血液循環(huán)。具體做法是先在腰椎突出的兩邊涂上適量的潤滑油，然后用較硬且光滑對皮膚無傷害的東西，例如硬幣，銅錢在腰椎兩側(cè)自上而下，自下而上來回往復(fù)地刮動，直到皮膚發(fā)紅，局部有灼熱感。此法有活血化瘀的作用，所以對腰肌勞損，腰扭傷有治療作用。但是如果是腰椎間盤突出癥，骨質(zhì)增生則不僅無益而且有害。建議做刮痧治療前先排除器質(zhì)性病變。另外你所說的腰痛是否有泌尿系統(tǒng)病癥，是否有腹膜后疾病需要進一步排除。
我們不同的身體部位出現(xiàn)不舒服的癥狀后，可以有針對性的使用刮痧的方式來進行治療。刮痧也是反應(yīng)身體狀況的重要方式，我們刮痧后還需要對于一些刮痧的癥狀進行仔細的觀察和了解，根據(jù)刮痧后的身體反應(yīng)來選擇適當?shù)姆绞竭M行治療。
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我們都知道刮痧是一種非常精細的治療方式，雖然刮痧對于很多的疾病都可以起到好的治療效果，但是這是在正確刮痧的情況下，如果沒有采用正確的刮痧方式，會對于身體造成嚴重的傷害。刮痧的順序是決定了刮痧方式正確與否的關(guān)鍵，那么刮痧的順序是什么?
(一) 后頸與背部之刮痧：其實際操作分述如下：
1. 刮背頸椎：自頸椎刮起，經(jīng)胸椎第一椎至尾骨，分兩段刮完。
2. 刮左、右肩膀筋，先左后右。
3. 刮膀胱經(jīng)俞穴，自大杼至腰部，即距督脈左、右各一寸五分處。
4. 以膀胱經(jīng)為中心，由里向外斜刮，從肩膀筋以下至腰部約刮五至七條斜線，間距以肋骨為準。切勿做地毯式全面刮痧。
(二)前胸部刮痧：
1. 先刮任脈：自天突穴(胸骨體最上端)刮至小腹，由上而下可分三段，第一段為胸骨體，第二段為心窩至肚臍，第三段為肚臍至曲骨 ，一段 一段地刮，切勿一次刮到底，惟肚臍處可輕刮。
2. 以任脈為中心，上自天突穴起，向左、向右兩側(cè)做斜線之刮痧，約三至五條，其中乳房不刮。
(三)四肢的刮痧：上肢與下肢，內(nèi)側(cè)與外側(cè)各有不同：
1. 上肢外側(cè)：由指尖向肘及肩膀方向進行。
2. 上肢內(nèi)側(cè)：由肩向叉與指尖方向刮。
3. 下肢外側(cè)及后側(cè)：由大腿向膝，向腳刮 。
4. 下肢內(nèi)側(cè)：由內(nèi)踝尖向膝，向上刮。
(四)刮痧 板重直于皮膚成九十度角，自上下左右刮拭永保同一角度。
(五)刮痧力道應(yīng)做單方向用力，刮板回程不刮 。
(六)刮拭力量要均勻，不可過速、過重、過快，影響刮痧之效果。
(七)刮痧拔罐整體的操作程序：
1. 視病體刮痧相應(yīng)經(jīng)絡(luò)、穴道與部位。
2. 視出痧情況及病理，選擇一至三處，以皮膚針輕叩皮膚。
3. 在皮膚針輕叩處，即速拔罐。
4. 拔罐約三至五分鐘后起罐。
5. 起罐后，以艾條溫灸患處三至五分鐘
了解刮痧的正確順序并不表示我們可以進行完全正確的刮痧，刮痧是在了解身體結(jié)構(gòu)已經(jīng)經(jīng)脈穴位等情況下進行的，為了保證刮痧的安全性，我們最好去醫(yī)院進行正規(guī)的刮痧，不能自己盲目的按照自己的方式進行刮痧。
現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上面很多關(guān)于刮痧好處的講解，但是很多有地方來系統(tǒng)的講解了刮痧造成的危害，導(dǎo)致很多人都盲目的推崇這種治療方法，在患有任何疾病以后都希望可以通過刮痧的方式來進行治療，今天我們來對于刮痧的害處進行了解，幫助大家全方面的認識刮痧。
刮痧部位通常只在病人背部或頸部兩側(cè)。根據(jù)病情需要，有時也可在頸前喉頭兩側(cè)，胸部、脊柱兩側(cè)、臂彎兩側(cè)或膝彎內(nèi)側(cè)等處刮痧。也可按照病情需要選擇適合的部位刮痧。下列情況不宜刮痧:
1.身體過瘦，皮膚失去彈力者。
2.心臟病患者。
3.水腫病人。
4.血友病或有出血傾向者。
5.小兒及老年體弱者。
刮痧療法對皮膚有一定的損傷，所以一次刮完后要等過一段時間，一般為五至七天左右.
很多人都覺得西藥對于身體會造成嚴重的傷害，其實中藥對于我們的身體狀況也會造成不良的影響，雖然這種影響比較的小。同時只有正確的使用中醫(yī)的方式來治療疾病才能對于疾病的治療起到好的治療效果，我們不能盲目的相信一種治療方式，疾病都采用這種方式進行治療。
我們在治療疾病的時候，不管是藥物治療還是一些中醫(yī)的治療方法，本身就存在一些治療禁忌，這些治療禁忌會直接的影響疾病的治療效果和患者的身體健康，刮痧是現(xiàn)在很多人在治療疾病的時候都會選擇的治療方法，但是在使用刮痧治療疾病的時候，刮痧的禁忌是什么呢?
刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反復(fù)刮動，摩擦患者某處皮膚，以治療疾病的一種方法。刮痧，就是利用刮痧器具，刮試經(jīng)絡(luò)穴位，通過良性刺激，充分發(fā)揮營衛(wèi)之氣的作用，使經(jīng)絡(luò)穴位處充血，改善局部微循環(huán)，起到祛除邪氣，疏通經(jīng)絡(luò)，舒筋理氣，驅(qū)風散寒，清熱除濕，活血化瘀，消腫止痛，以增強機體自身潛在的抗病能力和免疫機能，從而達到扶正祛邪，防病治病的作用。注意事項 工具、體位：刮痧板由水牛角制成，形狀為長方形，邊緣鈍圓。背部刮痧取俯臥位，肩部取正坐位。刮拭后會出現(xiàn)青紫色出血點。 適應(yīng)癥：感冒、發(fā)燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉驚攣、風濕性關(guān)節(jié)炎等病癥。 刮痧禁忌證： 1.孕婦的腹部、腰骶部，婦女的乳頭禁刮。 2.白血病，血小板少慎刮。 3.心臟病出現(xiàn)心力衰竭者、腎功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮腫者禁刮。 4.下肢靜脈曲張，刮拭方向應(yīng)從下向上刮，用輕手法。 5.凡刮治部位的皮膚有潰爛、損傷、炎癥都不宜用這種療法，大病初愈、重病、氣虛血虧及飽食、饑餓狀態(tài)下也不宜刮痧
刮痧治療疾病的時候一定要對于刮痧的禁忌進行避免，以免不僅不能治療疾病，同時還會對于身體造成進一步的傷害。并不是任何人都適合使用刮痧來對于身體進行治療的，我們需要認識到這一點，然后選擇適合自身的治療方式。
我們都知道很多中醫(yī)方法在治療疾病和調(diào)節(jié)身體狀況呢的時候步驟都是非常精細的，一個小步驟不注意就很容易導(dǎo)致疾病的治療沒有效果，甚至會造成一些明顯副作用的產(chǎn)生，刮痧目前已經(jīng)是我們調(diào)節(jié)身體狀況最常見的中醫(yī)方式，但是刮痧的步驟是什么呢?
背部刮痧可以活絡(luò)筋骨，行血運氣，將人體的風寒、濕熱、邪氣排出體外，強化五臟六腑，調(diào)理自律神經(jīng)系統(tǒng)。
背部刮痧使用的產(chǎn)品是美體刮痧精油。將美體刮痧精油在背部抹勻，手持方形牛角刮痧板
第一步：刮脊柱，美容師站在顧客頭位，從頸部發(fā)際開始，一手安撫一手刮至大椎骨，使用刮痧板的1/3部位，走到側(cè)邊，一手安撫一手一刮，一小段一小段的刮至腰部，使用平板刮至尾椎骨;重復(fù)十至二十遍。
第二步：刮兩條膀胱筋，從肩筋開始一手安撫一手刮，刮至腰部使用平板刮至環(huán)跳，收力打圈;
第三步：刮肩胛骨縫，由肩頸筋開始弧形刮拭;
第四步：刮天宗穴，從上向下刮;
第五步：刮大板筋;
第六步：刮肋骨縫;
第七步：刮手臂至手掌(先中間再兩側(cè))
現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上面很多關(guān)于刮痧步驟的講解，但是很多文章的講解都是沒有任何科學依據(jù)的，因此我們盲目的按照上面的講解來緩解自身的身體狀況。我們在自己刮痧的時候最好是對于身體的經(jīng)脈等了解以后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。
隨著社會的發(fā)展，工作壓力的增大，越來越多的人會長期的待在電腦前，這就會使很多人的肩頸部總是繃得很緊，如保持這個姿勢的時間過長的話，很容易導(dǎo)致肩頸壓力大，從而產(chǎn)生疼痛感，所以，有許多的人會選擇肩部刮痧來減少疼痛感，那么，你知道肩部刮痧的方法是什么嗎，下面就為大家介紹一下吧，我們一起來看看。
? ?肩頸疼，刮5條線
現(xiàn)代人的工作學習都離不開電腦操作，如果長期保持著同一個姿勢或者是總是重復(fù)同一個動作，或者是長時間搭車、坐沙發(fā)，再加上空調(diào)，我們的頸肩就會很容易受到風寒而在不知不自覺之中產(chǎn)生頸肩部酸痛、僵硬、肌肉勞損等病癥。若采用刮痧板沿頸后5條線刮拭，就能起到很好的治療作用。
現(xiàn)代人的工作學習都離不開電腦操作，如果長期保持著同一個姿勢或者是總是重復(fù)同一個動作，或者是長時間搭車、坐沙發(fā)，再加上空調(diào)，我們的頸肩就會很容易受到風寒而在不知不自覺之中產(chǎn)生頸肩部酸痛、僵硬、肌肉勞損等病癥
具體方法
在頸后和肩膀均勻涂抹刮痧油，先刮拭第一條線，即從上向下正中督脈上的風府至大椎(如圖);再刮拭膀胱經(jīng)上的天柱至大杼，左右各一條;最后從風池穴刮至肩上的肩井穴，左右各一條，風池穴到頸根部從上向下刮，肩井穴從內(nèi)向外刮。
頸后刮痧須注意兩點
一是每條線都要分段刮拭，每一下刮拭的長度是3—5厘米;
二是刮的同時向肌膚深部按壓，遇到疼痛、肌肉僵硬、不順暢的部位要重點刮拭10—20次。建議已經(jīng)出現(xiàn)頸肩疼痛的患者，每周刮拭1次;疼痛緩解后，2—3周刮拭一次，以鞏固療效。
肩頸部刮痧具體操作方法
肩頸部是連接頭部與軀干的一個橋梁，肩頸部承擔著人體頭部血管、神經(jīng)、經(jīng)絡(luò)與全身的溝通，因此可以說肩頸部的健康直接影響著人體全身的健康。通過刮痧疏通肩頸部的經(jīng)絡(luò)，不僅可以治療肩井的疾患，對于人體面部的疾病也有很大的改善。以下介紹肩頸部的刮痧方法：
選擇坐位或俯臥位，暴露頸肩刮拭部位，用熱毛巾擦拭清潔。
? ?上面所介紹的就是肩部刮痧的方法，相信大家已經(jīng)了解了，另外想要告訴大家，在刮痧之前要涂抹一些精油來抹在頸部，然后用刮痧板的平面放在皮膚上摩擦，一直到產(chǎn)生熱感，被刮痧的人一定要保持放松的狀態(tài)，還有用力的時候要均勻，因為頸部是比較脆弱的，容易受傷，所以，用力要適當。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識頻道《刮痧部位效用是什么》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“中醫(yī)運動養(yǎng)生的作用是什么”專題供您欣賞！
