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刮痧是一種中醫(yī)治療疾病的方法。刮痧能非常有效的讓身體上的疾病得到很好的治療。刮痧是采用針對(duì)經(jīng)絡(luò)進(jìn)行刮的方式來(lái)治療的。刮痧雖然是有一些比較好的治療效果。但是在使用的時(shí)候也是有一定禁忌，這樣才能有好的治療效果。那么陰天可以刮痧嗎？今天我們就來(lái)詳細(xì)的給大家介紹下。
? 陰天也可以刮痧的。
? 治病原理
? 1．調(diào)整陰陽(yáng)刮痧對(duì)內(nèi)臟功能有明顯的調(diào)整陰陽(yáng)平衡的作用，如腸蠕動(dòng)亢進(jìn)者，在腹部和背部等處進(jìn)行刮痧，可使蠕動(dòng)亢進(jìn)的腸道受到抑制而恢復(fù)正常；反之，腸蠕動(dòng)功能減退者，則可促進(jìn)其蠕動(dòng)恢復(fù)正常。這說(shuō)明刮痧可以改善和調(diào)整臟腑功能，使臟腑陰陽(yáng)得到平衡。
? 2．活血祛瘀刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周?chē)难貉h(huán)，增加組織血流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。
? 3．舒筋通絡(luò)刮痧療法主要是增強(qiáng)局部血液循環(huán)，使局部組織溫度升高。另外，在刮痧板直接刺激下，提高局部組織的痛閾。第三是通過(guò)刮痧板的作用使緊張或痙攣的肌肉得以舒展，從而可以消除疼痛。
? 上面介紹的就是陰天可以刮痧嗎這個(gè)問(wèn)題的答案了。任何的治療方法，都是要按照正確的方法來(lái)進(jìn)行治療。如果不能按照很正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，那么就不會(huì)有非常好的治療效果。還可能會(huì)對(duì)身體造成傷害，或者是引發(fā)其他的疾病癥狀發(fā)生。
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隨著現(xiàn)代社會(huì)人們的工作越來(lái)越忙碌，很多朋友為了獲得更高的報(bào)酬，所以他們都會(huì)夜以繼日地進(jìn)行工作。而長(zhǎng)期的工作壓力也會(huì)讓他們的身體遭受一些侵害，從而出現(xiàn)一些亞健康的狀態(tài)，所以他們都會(huì)運(yùn)用刮痧來(lái)緩解身體的不適。因此刮痧后可以游泳嗎?面對(duì)這個(gè)疑問(wèn)，接下來(lái)的時(shí)間就請(qǐng)朋友們和我一起進(jìn)入到下面的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
第1個(gè)是：拔罐刮痧后，一般在二小時(shí)后就可以洗澡。第二個(gè)醫(yī)生說(shuō)的，是：刮痧后，為避免風(fēng)寒之邪侵襲，須待皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后，方可洗浴。刮痧4——6小時(shí)后方可洗澡。第三位建議：一般情況下建議5-10小時(shí)之后洗澡，但如若是健身出汗或是夏天天熱則應(yīng)特殊處理，應(yīng)立即洗澡，盡可能熱一點(diǎn)的水沖洗，然后換上干凈的衣服，多穿一點(diǎn)，好好休息一下!這第三個(gè)答案就是我比較趨于采納的!
刮痧拔罐雖然會(huì)讓出痧的皮膚看起來(lái)嚇人，其實(shí)正常情況下表皮并沒(méi)有任何損傷。在寒冷季節(jié)治療時(shí)注意不要感受風(fēng)寒，而且只要沒(méi)有什么不正常感覺(jué)、水溫不是過(guò)低，之后一兩個(gè)小時(shí)就可以洗澡、游泳(時(shí)間長(zhǎng)短因人而異);而現(xiàn)在是夏天，刮痧拔罐后稍事休息即洗澡、游泳一般也是沒(méi)什么問(wèn)題的。
當(dāng)然，假如出現(xiàn)因?yàn)楣勿鸢寤虿僮骷夹g(shù)太差等原因造成刮破皮膚，或因留罐過(guò)久拔出水泡等意外情況出現(xiàn)，最好待皮損處愈合后再洗澡游泳，以防止感染。
相信通過(guò)上述我們大家的學(xué)習(xí)，有關(guān)刮痧后可以游泳嗎，廣大朋友們心中也已經(jīng)有了更深刻的理解和更準(zhǔn)確的答案。當(dāng)然我也想再告訴大家的是，首先我們必須要明確的知道哪些人群適合進(jìn)行刮痧，然后也要清楚的知道刮痧的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作和方式方法，并且一定要明確刮痧的一些禁忌。
大家都知道，在換季的季節(jié)里，很多人很容易出現(xiàn)風(fēng)寒感冒的情況，一般感冒都會(huì)去打針吃藥，一般在一周就會(huì)痊愈，那么除了這些還有哪些是可以治療感冒的呢?那就是刮痧，刮痧的好處有很多，也是大家常用的養(yǎng)生療法，那么刮痧可以治感冒嗎，下面大家就和我一起去了解一下吧。
? ? 感冒是非常難受的，咳嗽、流鼻涕、渾身沒(méi)勁，工作學(xué)習(xí)都沒(méi)有精神，現(xiàn)在很多人養(yǎng)生也都會(huì)選擇刮痧，因?yàn)檫@是一個(gè)不錯(cuò)的方式。但是刮痧對(duì)于風(fēng)寒感冒的治療效果更好。
? ? 刮痧可以緩解感冒癥狀
? ? “中醫(yī)認(rèn)為感冒是在人體正氣不足的條件下，復(fù)感風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火或疫毒之邪而致的一種外感病，刮痧對(duì)于治療感冒有一定的功效。”
? ? 刮痧可以宣泄肺衛(wèi)，從而幫助機(jī)體抵御外邪。對(duì)于體質(zhì)好，尤其是輕度和初期的風(fēng)寒感冒患者療效較為明顯。因風(fēng)寒剛剛?cè)肜?，易于“刮”出?/p>
?感冒是因?yàn)楹盎蛘邿嵝斑M(jìn)入體內(nèi)了，而刮痧可以幫助人體祛濕驅(qū)寒，還可以去、疏通經(jīng)絡(luò)呢、
?刮痧可以調(diào)整人體陰陽(yáng)平衡，增強(qiáng)體質(zhì)，激發(fā)人體自身免疫功能，從而緩解感冒癥狀。
?后還應(yīng)注意防風(fēng)防寒，避免二次病程加重。在刮痧出痧后30分鐘內(nèi)不要洗涼水澡;而重感冒患者還應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，刮痧只可作為輔助療法，千萬(wàn)不要延誤病程。
? ? 刮痧更適合風(fēng)寒感冒
? ? 刮痧主要起到通經(jīng)絡(luò)、散風(fēng)寒的功效，對(duì)風(fēng)寒感冒療效更佳，而對(duì)于風(fēng)熱感冒，可能會(huì)適得其反。特別是體虛者，如果刮痧，容易使氣外脫，引起多汗、心慌、氣短、無(wú)力、出血等癥狀。
? ? 以上就是刮痧可以治感冒嗎的全部?jī)?nèi)容了，相信大家都了解刮痧的好處了吧，如感冒不重，大家不妨試一試，不過(guò)也有一些人不適合刮痧，例如腎功能衰竭、心力衰竭、血小板減少者或大病初愈者。孕婦的腹部、腰骶部禁止刮痧。希望大家能夠記住。
可能我們很多人經(jīng)常容易出現(xiàn)后背長(zhǎng)痘的情況，這可能是由于我們是身體內(nèi)存在著毒素導(dǎo)致的，背部刮痧可以有效地幫助我們排出體內(nèi)多余的毒素，可以幫助我們達(dá)到一個(gè)疏通堵塞毛孔的作用可以達(dá)到很好的祛痘效果，詳細(xì)的來(lái)為大家普及一下背部刮痧可以祛痘嗎。
1.最好不要刮痧，后背長(zhǎng)痘很大程度上是由于背部油脂分泌過(guò)多造成的毛孔堵塞有關(guān)。多飲水。注意背部清潔。洗澡用硫磺皂，但不建議長(zhǎng)期使用。飲食清淡，少吃或不吃辛辣刺激食物。注意保證睡眠質(zhì)量。后背痘痘一直不好建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行激光祛痘。
2.背部刮痧去痘的方法
后背正中的督脈和膀胱經(jīng)總督人體陽(yáng)氣，背部刮痧可以疏通經(jīng)絡(luò)氣血，促進(jìn)新陳代謝，加速體內(nèi)熱毒、痰濕之毒的排出，從而讓青春痘消失。
具體操作方法：先在背部涂抹刮痧油(或是潤(rùn)膚乳液)，用泗濱砭石刮痧板順著背部中央的督脈(沿脊柱)和兩側(cè)的膀胱經(jīng)(脊柱兩側(cè)肌肉)從上到下反復(fù)的刮，注意脊柱的部分手法要輕，避免因皮膚薄而刮破，兩側(cè)肌肉可由輕到重上下刮動(dòng)。出現(xiàn)“痧點(diǎn)”后即可。“痧點(diǎn)”有大有小，顏色也深淺不一，這些都是毒邪外泄的表現(xiàn)。
背部刮痧可以祛痘嗎的回答是肯定的，大家出現(xiàn)了后背長(zhǎng)痘的情況都可以采用背部刮痧的方法來(lái)進(jìn)行治療，還可以有效地幫助我們達(dá)到一個(gè)很好的按摩效果，可以有效地幫助我們緩解疲憊的身體，大家不妨經(jīng)常進(jìn)行一些刮痧鍛煉。
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