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每天如果能用熱水泡一下腳的話，那么對(duì)于身體健康來說是非常好的事情。熱水能非常好的讓腳部的血液循環(huán)加快，對(duì)于來說這是非常好的事情。另外如果能用一些具有活血化瘀功效的藥物來進(jìn)行泡腳那么效果就會(huì)更加的理想。那么紅花艾葉花椒醋泡腳效果好嗎？下面我們來介紹一下。
? ? 常用的有的加紅花，有的加生姜，有的加艾葉，有的加花椒，有的加鹽，有的加醋。具體該加什么，下面分別說明：
? ?加紅花適用于心腦血管疾病。血液循環(huán)不好，肢體麻木，青紫，跌打損傷，靜脈曲張，婦女閉經(jīng)、經(jīng)痛、血色紫暗或有塊，靜脈炎、動(dòng)脈炎及有血栓者，均可用紅花五十克分五次，每次十克放鍋內(nèi)，水沸后煮五分鐘膨即可，每日可泡一二次。
加艾葉適用于咳嗽、哮喘、呼吸系統(tǒng)疾病。如氣管炎，支氣管炎，肺氣腫及肺心病等。艾葉十五克放鍋內(nèi)加水煮沸五分鐘即可。
? ?加鹽適用于高血壓，愛生氣，愛著急，愛發(fā)火，常愛上火或腳腿腫脹者。泡腳時(shí)水中放置一平勺鹽（約8--10克）不需要煮。
? ?意見建議：加花椒適用于腳汗、腳臭、腳氣、濕疹。花椒20--30粒）放鍋內(nèi)煮沸五分鐘即可。
? ?加醋適用于足跟骨刺的骨質(zhì)增生。一般一次加五十克。不需要煮，直接倒入泡腳的水中。
? ?加外，風(fēng)濕類及筋骨的除加生姜外，還可加透骨草、伸筋草各15克，和生姜一起煮后再泡腳。
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? ?紅花艾葉花椒醋泡腳確實(shí)能讓泡腳的效果更加的理想一些。這樣就能讓身體里的血液更好的流通，讓身體更加的健康一些。泡腳最好是能長(zhǎng)期的堅(jiān)持，這樣效果才會(huì)比較的理想。如果不能長(zhǎng)期堅(jiān)持的話，那么效果就不會(huì)太理想了。另外泡腳時(shí)水不要太燙。
延伸閱讀
很多的上班族如今工作壓力都比較的大，每天勞累一天下來，精神和身體上都比較的疲憊，長(zhǎng)期這樣下去的話，身體健康就會(huì)出現(xiàn)問題。而如果能夠時(shí)常的泡泡腳的話，可以改善一下身體的疲勞感，讓自己更有精神一些。有許多人現(xiàn)在都知道艾葉加醋是泡腳的一種方式，那么，艾葉醋泡腳效果好么？對(duì)于這個(gè)疑問，一起來看看接下來的介紹。
艾葉加醋泡腳好處多：
用艾葉泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病，只要是發(fā)生上述疾病時(shí)，就取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳桶里，用滾開的水沖泡一會(huì)兒，等艾葉泡開后再對(duì)一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡數(shù)次，也就是2-3天后，同時(shí)要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會(huì)明顯好轉(zhuǎn)或消失了。
艾葉加醋泡腳：足底集結(jié)著五大臟腑的經(jīng)絡(luò)，用艾葉加上醋泡腳可以溫通氣血，解郁疏肝。焦慮、抑郁往往是肝氣不疏、氣滯血凝所致，艾葉的溫通和醋的活血作用，可以使氣血、經(jīng)絡(luò)通暢，從而達(dá)到疏肝理氣、活血化瘀的功效。每次可用溫水泡20分鐘，再做做足底按摩，特別是多按按太沖穴，即足背側(cè)第1跖骨間隙的后方凹陷處。
艾葉醋泡腳效果好么？艾葉加醋泡腳的功效是值得肯定的，不僅可以祛除虛火寒火，而且對(duì)于口腔潰瘍和牙齦牙等都有一定的治療作用。還有就是泡腳的話能夠緩解大家的疲勞，并且提高睡眠的質(zhì)量，讓第二天的工作狀態(tài)更好一些。需要指出的是應(yīng)該用溫水泡腳，時(shí)間不宜太長(zhǎng)。
泡腳是現(xiàn)在很常見的事情，泡腳的方法比較多，這也是因?yàn)楹芏嗳嗽谂菽_的時(shí)候，都是會(huì)選擇不同的產(chǎn)品，使得對(duì)人體各方面進(jìn)行改善，腳步含有的穴位都是比較多，所以在對(duì)腳步保養(yǎng)的時(shí)候，也就是對(duì)身體各方面進(jìn)行保護(hù)，因此對(duì)艾葉紅花泡腳也是不錯(cuò)選擇。
那艾葉紅花泡腳怎么樣呢，對(duì)這個(gè)也是很多人不太了解的，這樣的東西在泡腳上，都是有著很好效果，不過要注意的是，對(duì)這類泡腳產(chǎn)品選擇，也是要對(duì)它進(jìn)行了解。
艾葉紅花泡腳：
紅花可以活血，艾葉可以溫經(jīng)，這兩種搭配在一起用來泡腳，對(duì)于我們痛經(jīng)的姐妹來說很有好處。
注意事項(xiàng)：
熱水的溫度不能太高，在40°~50°左右就可以了。
泡的時(shí)間也不宜過長(zhǎng)，時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，半小時(shí)就可以。
飯后半小時(shí)內(nèi)不要泡腳，最好吃完飯一個(gè)小時(shí)后或者睡覺前泡腳，一般來說晚上5~7點(diǎn)泡腳最適宜了，因?yàn)檫@段時(shí)間腎經(jīng)比較活躍。切記空腹的時(shí)候不能泡腳。
經(jīng)期、妊娠期的婦女、身體有出血癥狀的病人和高血壓患者不要泡腳。
泡腳泡到身體微微出汗就可以了。如果你下身出汗上身不出說呢你腎寒，泡腳的時(shí)候可以喝些熱開水或者姜糖水。
要選擇木盆或搪瓷盆來泡腳，不要用金屬或塑料盆，因?yàn)檫@類盆的化學(xué)成分會(huì)和藥汁發(fā)生反應(yīng)生成有害物質(zhì)，使得藥效下降。
通過以上介紹，對(duì)艾葉紅花泡腳效果也是有著一些了解，這樣的泡腳方法，對(duì)改善女性痛經(jīng)都是有著很好幫助，而且這樣的泡腳需要長(zhǎng)期選擇，不能間斷，同時(shí)對(duì)艾葉紅花購買時(shí)候，也是可以在藥店當(dāng)中進(jìn)行選擇。
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