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茶葉泡腳，這是一種能夠幫助消除疲勞的方法。一般如果你累了一天了，想要好好的休息的話就可以試一試用茶葉泡腳。將適量的茶葉倒入熱水，攪拌好后用來(lái)泡腳，等到腳有一些微微發(fā)紅的時(shí)候就可以擦干凈腳了。這種方法不僅是有助于緩解疲勞，還有一點(diǎn)就是能夠幫助改善腳臭的問(wèn)題，如果說(shuō)還有著腳臭的問(wèn)題的話就可以試試這種方法。
茶葉泡腳有什么好處
1.茶葉泡腳可以消除身體疲勞。只需將適量的茶葉倒入熱水中，攪拌均勻后即可泡腳，泡到雙腳發(fā)紅時(shí)即可。
2.茶葉泡腳可以去除腳臭。同樣將適量的茶葉倒入熱水中，就攪拌均勻后即可開(kāi)始泡腳。
3.可以治療足跟裂。只需將喝剩下的茶葉倒入洗腳水中，浸泡20分鐘，堅(jiān)持一個(gè)星期左右就可以很好地改善腳跟裂口的情況。
4.茶葉泡腳還能促進(jìn)血液循環(huán)，去除腳氣。其中含有的茶分子對(duì)角質(zhì)層有修補(bǔ)作用。
除了消除疲勞還有改善腳臭問(wèn)題以外，用茶水泡腳還能夠幫助治療足跟裂的問(wèn)題，不過(guò)這就不是一次能夠解決的問(wèn)題了，至少要用茶水泡個(gè)一星期，每次泡個(gè)二十分鐘就行。還有的就是患有腳氣的人了，這一種人也跟之前的用法也一樣，
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喝茶在我們的歷史文化中可謂是從古至今、源遠(yuǎn)流長(zhǎng)了。適當(dāng)?shù)暮炔杩梢詭椭覀兲嵘?、消食，茶葉還具有清熱解毒的功效，所以喝茶也能夠幫助我們分解體內(nèi)的有害物質(zhì)。用茶葉水洗臉還能去油去污和美白皮膚，有效抑制痘痘的產(chǎn)生。今天我們就為大家介紹一下，用茶葉泡腳有什么好處。
首先，用茶葉水泡腳可以達(dá)到很好的解乏的作用。當(dāng)感到身體特別疲勞的時(shí)候，可采用熱茶水浸泡雙腳。只要將適量茶葉倒進(jìn)熱水中，拌勻后浸泡雙腳，等到你的雙腳有了發(fā)紅的跡象即可擦干。這種方法可以很快消除疲勞。
其次，用茶葉水泡腳的第二個(gè)好處就是去除腳臭，另外，你還可以取少量的茶葉，放進(jìn)鞋子，同樣也能改善臭腳丫的情況。 再者，用茶葉水泡腳還能有效的治愈足跟裂。將喝剩的茶葉和洗腳水倒在一起，用來(lái)洗腳，每次20分鐘左右，這樣至少堅(jiān)持洗一個(gè)星期，可以很好的改善腳跟裂口的情況。
最后，茶葉水簡(jiǎn)直就是腳氣患者的福音?；加心_氣的人每天將喝剩的茶葉水稍加溫后倒入腳盆，泡腳十幾分鐘后即可，所穿的鞋子常有臭味，用衛(wèi)生紙將茶葉包薄薄一層，當(dāng)作鞋墊鋪在鞋里，不但可以消除臭味，而且還有預(yù)防作用。
經(jīng)過(guò)上面的介紹我們知道了，茶葉不僅可以被用來(lái)泡水喝，洗臉時(shí)幫助改善我們的皮膚，還能用茶葉泡腳來(lái)緩解身體的疲勞，有效的抑制腳臭和腳氣的產(chǎn)生。由此可見(jiàn)，茶葉當(dāng)真是個(gè)好東西。有需要的朋友們可以試試用茶葉泡腳哦！
泡腳可以放松自己，如果在泡腳的水里加一些東西還能夠產(chǎn)生一些意想不到的效果呢！比如說(shuō)橘皮就是其中的一種。首先橘子皮泡腳很適合女性來(lái)，這是因?yàn)殚僮悠だ锩婧泻茇S富的維生素C還有一種叫做香精油的物質(zhì)，這兩種物質(zhì)加起來(lái)的話是能夠?qū)ζつw起滋潤(rùn)作用的。所以利用橘子皮來(lái)泡水能夠幫助保護(hù)滋養(yǎng)腳部的皮膚，特別是穿高跟鞋的女性。
既然橘子皮有這么多的好處，大家在日常的生活中，吃完橘子皮，就應(yīng)該把橘子皮留下來(lái)，用來(lái)泡腳，這樣可以實(shí)現(xiàn)很多的養(yǎng)生的效果：
1、橘子皮泡腳是非常適合女生的，橘子皮含有豐富的維生素c、香精油，可以很好的滋潤(rùn)足部的皮膚，女生經(jīng)常要穿高跟鞋，日常多用橘子皮來(lái)泡腳，不失為一個(gè)保護(hù)足部皮膚的一個(gè)好方法;
2、橘子皮泡腳可以用來(lái)降血壓、健胃除濕，對(duì)于中老年人同樣是適合的，長(zhǎng)期用橘子皮來(lái)泡腳，對(duì)于中老年人的養(yǎng)生非常有幫助;
3、橘子皮泡腳有一定殺毒除菌的效果，對(duì)于有腳氣的朋友也是福音啊!
還有的中老年人泡腳用橘子皮的話還有著降血壓的作用，能夠幫助健胃還有除濕，對(duì)于中來(lái)年人來(lái)說(shuō)，這是一種很好的養(yǎng)生方法。還有的就是利用橘子皮泡腳還能夠幫助消毒殺菌，所以其實(shí)對(duì)于有腳氣的人來(lái)說(shuō)，這種方法也是能夠幫助治療腳氣的。
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? ? 木桶的材質(zhì)都具有中藥的特性，對(duì)有些病灶能起到很明顯的治療作用。這是其它的任何足浴盆都無(wú)法相比的。相比于電加熱足浴盆來(lái)說(shuō)，價(jià)格低廉，經(jīng)久耐用。如果使用和保存方法得當(dāng)，一只質(zhì)量上層的木桶可以連續(xù)使用十幾年?？墒钦f(shuō)是又經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠。下面我們就來(lái)了解一下，用木盆泡腳有什么好處。
? ? 1.冬天許多人會(huì)感覺(jué)到手腳冰冷，其實(shí)是血液循環(huán)不暢通的關(guān)系，用熱水泡腳可以達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)的效果，可以舒緩疲勞，改善睡眠，也難怪熱水泡腳成了民間延續(xù)至今的家庭保健方式。另外，在中醫(yī)理論中，泡腳還有益于其他全身性的疾病，比如說(shuō)風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、感冒等常見(jiàn)疾病，只要堅(jiān)持每天泡腳，可以起到減緩癥狀的保健作用。
? ? 2.泡腳最好用較深、底部面積較大的木質(zhì)桶，能讓雙腳舒服地平放進(jìn)去，而且要讓水一直浸泡到小腿。水溫在40攝氏度左右比較適宜。
? ? 3. ?泡腳時(shí)如加入了中草藥如艾粉的話，最安全的盛熱水器皿應(yīng)該是木盆、搪瓷盆或塑料盆。你一定會(huì)問(wèn)，鞣酸是什么？鞣酸英文是Tannin，即是我們常說(shuō)的丹寧酸，是一種存藏于植物體內(nèi)的一種結(jié)構(gòu)復(fù)雜的化合物，存于最多的地方是樹(shù)皮和葉子。鞣酸有吸附濕性的特性，很溶于水.
? ? 4.泡腳桶不清潔徹底或者桶壁內(nèi)沒(méi)有進(jìn)行抗菌處理，腳上細(xì)菌就容易殘留在桶壁內(nèi)，造成對(duì)腳部的反復(fù) 感染，因此選擇好的泡腳桶十分重要。
? ? 以上就簡(jiǎn)單的介紹了用木盆泡腳有什么好處。生活中，有些人習(xí)慣在泡腳時(shí)把腳泡得通紅，并以為水溫越高，效果越好。而事實(shí)上，泡腳水不能太熱。水溫太高，雙腳的血管容易過(guò)度擴(kuò)張，人體內(nèi)血液更多地流向下肢，容易引起心、腦、腎臟等重要器官供血不足，
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