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生病后注射有兩個部位，一個是臀部，一個是上臂三角肌，不同的疾病注射的方式不同，預(yù)防針類的注射則偏向于上臂三角肌的部位，注射時要注意很多事項(xiàng)與技巧，不然容易出現(xiàn)注射后副作用，皮膚容易有化膿或是潰爛的現(xiàn)象，對患者的皮膚有大的影響，所以特殊對待此注射行為，那么左上臂三角肌注射的事項(xiàng)有哪些呢?
1、首先嚴(yán)格遵守以下注射原則：
(1)認(rèn)真執(zhí)行查對制度，做好“三查、七對”;(2)嚴(yán)格遵守?zé)o菌操作規(guī)則，防感染;(3)選擇合適注射器、針頭以及正確的注射部位;(4)正確的注射方法:掌握“二快一慢”無痛注射，注射后觀察藥物反應(yīng)。
2、特殊情況下肌肉注射注意事項(xiàng)：
小兒肌肉注射 小兒臀部肌肉不發(fā)達(dá)，定位不當(dāng)易傷及血管及神經(jīng)，部位是食指尖與中指尖分別置髂前上棘與髂嵴下緣處所構(gòu)成的三角區(qū)內(nèi)，注射時近距離垂直進(jìn)針，推注藥液稍快，防小兒扭動折斷針頭。
惡液質(zhì)病人 因極度消耗皮下脂肪及肌肉層較薄，注射時左手捏起穿刺部皮膚，同時緩慢注藥防藥液積聚。
血液系統(tǒng)疾病病人 如血友病、再障等，由于凝血因子的缺乏及凝血機(jī)制障礙致出凝血時間延長，一般盡量避免注射，必要時應(yīng)在肌注后延長按壓穿刺部位時間，勿揉搓。
浮腫病人 常見于嚴(yán)重心、肝、腎功能不全時，由于組織間隙積聚過多的液體，致皮膚腫脹發(fā)亮，注射時左手食、中指錯開向下按壓繃緊皮膚，快速進(jìn)針，注射后用力按壓針眼，防滲出。
肥胖者及注射刺激性強(qiáng)的藥物 肥胖者皮下脂肪層厚，藥液注入脂肪層不易吸收，影響治療作用，刺激性強(qiáng)的藥物，為減少局部刺激，二者均應(yīng)深部肌肉注射，一般用7號針頭注射，抽無回血注入藥液。
注射部位有瘢痕，皮膚病者 注射時盡量避開瘢痕、皮膚病處，因瘢痕處藥液不易吸收，皮膚病處霉菌易被帶入 深部組織造成感染。
“懼針”心理者 注射前擺正體位，做好解釋工作，注射時分散注意力，緩慢推注藥物，減少疼痛，防止暈針發(fā)生。在臨床護(hù)理工作中，如果我們能注意到以上幾點(diǎn)，相信會減少不良反應(yīng)，有助于病人的康復(fù)。
左上臂三角肌注射的事項(xiàng)包括了多方面，成年人注射一般會控制這些問題，嬰兒或是兒童等注射就要特別重視，小孩容易好動，注射不對將會有危害出現(xiàn)，注射后傷口要注意消毒，不以碰水，碰水后容易發(fā)炎，所以注射后有這樣的習(xí)慣，當(dāng)天不洗澡，如果要洗也不以用水碰到針眼處，發(fā)生疼痛嚴(yán)重的還要多觀察或是治療。
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拉力器練三角肌是非常好的運(yùn)動方法，它的主要作用是能夠更好的達(dá)到其鍛煉的角度與效果。下面我們來介紹一下這方面的內(nèi)容，希望對您在鍛煉效果上帶來一定的幫助。另外也要注意如果是前幾次的訓(xùn)練一定要注意不要訓(xùn)練過量，以免出現(xiàn)肌肉的不適應(yīng)，導(dǎo)致拉傷等情況的發(fā)生。
拉力器側(cè)平舉（Cable Lateral Raise）是針對三角肌中部的運(yùn)動，而且更能擴(kuò)闊膊頭的寬度。拉力器鍛煉三角肌一般都放在三角肌訓(xùn)練最后一個項(xiàng)目，采用適中的重量，保證整個動作要做得非常正確，來達(dá)到雕刻三角肌中部線條的目的。
1.自然站立，單手持把柄下垂體前，兩肘部稍彎屈，拳眼向前。
三角肌中束（04）：拉力器側(cè)平舉
2.握起把手，鋼纜從身后拉起，另一手可扶實(shí)器械以保持平衡。
部分人會從身前拉起，但其實(shí)各有好處，大家可分別試試那個方法對你更為有效。
慢慢拉起直至手臂與地面平衡，手肘與手掌應(yīng)處同一高度。整個過程手心都保持向下。
三角肌中束（04）：拉力器側(cè)平舉.
3.在高點(diǎn)時，稍停一秒，慢慢放回起始點(diǎn)，重復(fù)完成規(guī)定次數(shù)；然后換另一手重復(fù)以上動作。
注意事項(xiàng)：
1.拉力器側(cè)拉模仿啞鈴側(cè)平舉，集中精力刻意讓三角肌收縮用力，而不是靠手臂、肩的外旋來達(dá)到上舉的目的。
以上就是通過拉力器來鍛煉三角肌的內(nèi)容。對于鍛煉的目的來說，只要進(jìn)行長期的堅持，幾個月后就會得到很明顯的改善。如果不能長期的進(jìn)行堅持，肌肉組織就會出現(xiàn)反彈的情況，對于鍛煉的結(jié)果就得不嘗失了，因此堅持就是勝利。
臀部是可以注射的部位，注射時要根據(jù)疾病的類型劃分，注射前要先做皮試，確定后才以注射，不然盲目的注射會出現(xiàn)危害，目前臀大肌注射定位要講究方式，注射的定位是不同的，而注射時還要注意很多事項(xiàng)，可防止注射過期中出現(xiàn)意外，這主要是針對注射的醫(yī)生，持有相關(guān)證件的才能對患者注射，那么臀大肌注射定位的方式與注射事項(xiàng)有哪些呢?
肌肉注射指將藥液通過注射器注入肌肉組織內(nèi)，達(dá)到治病的目的，是一種常用的藥物注射治療方法。肌肉注射是臨床上常用的注射技術(shù)。凡不宜口服的藥物或患者不能口服時，可采用肌肉注射法給藥。肌肉內(nèi)含有豐富的毛細(xì)血管，藥液注射后能迅速吸收入血而發(fā)生療效。常用的肌肉注射部位有臀大肌、臀中肌、三角肌及股外側(cè)肌等。
1、部位選擇
臀大肌注射區(qū)的定位方法有兩種:(1)十字法:從臀裂頂點(diǎn)向外劃一水平橫線，再通過格崎最高點(diǎn)向下作一垂線，兩線十字交叉，將臀區(qū)分為四區(qū)。臀部外上1/4區(qū)為臀肌注射最佳部位。(2)連線法:將髂前上棘至骶尾連結(jié)處作一連線，將此線分為三等分，其外上1/3為注射區(qū)。
2、體姿參考
患者多取側(cè)臥位，下方的腿微彎曲，上方的腿自然伸直;或取俯臥位， 足尖相對，足跟分開。亦可取坐位。
3、穿經(jīng)結(jié)構(gòu)
注射針穿經(jīng)皮膚、淺筋膜、臀肌筋膜至臀大肌。
4、進(jìn)針技術(shù)與失誤防范
選準(zhǔn)注射部位，術(shù)者左手繃緊注射區(qū)皮膚，右手持注射器， 使針頭與皮膚垂直，快速刺入2、5一3、Ocm即達(dá)臀大肌，注射時應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
(1)選準(zhǔn)注射部位，防止損傷大神經(jīng)及血管，用十字法或連線法選好注射區(qū)。注射點(diǎn)處應(yīng)無炎癥、硬結(jié)及壓痛，用十字法選區(qū)時，因臀外上1/4區(qū)的內(nèi)下角靠近臀下血管、神經(jīng)及 坐骨神經(jīng)，故選注射點(diǎn)時應(yīng)避開此區(qū)的內(nèi)下角，為避免損傷血管、大神經(jīng)，迸針時針尖勿向 下傾斜。
(2)防止折針 因臀大肌發(fā)達(dá)，在肌肉緊張時易發(fā)生折針。預(yù)防折針的方法是在肌肉 松弛的情況下快速進(jìn)針，針梗應(yīng)垂直刺入，不可在肌申撬動及改變方向。為確保安全，切勿 將針梗全部刺入，一般針梗的1/3應(yīng)保留在體外，以防針梗從根部焊接處折斷。萬一折斷， 應(yīng)保持局部與肢體不動，速用止血鉗夾住斷端取出。
(3)注意迸針深度 注射的深度因人而宜，因臀區(qū)皮下組織較厚，成年人特大肌注射 時針梗不應(yīng)短于4;5cm，注射過淺或針尖達(dá)不到肌肉時，易引起皮下硬結(jié)及疼痛。
(4)嬰兒不宜作臀肌注射 嬰兒臀區(qū)較小，肌肉不發(fā)達(dá)，不宜作臀肌注射。小兒開始行 走后臀肌逐漸發(fā)達(dá)，方可用于注射。
(5)防止藥液直接入血，進(jìn)針后應(yīng)回抽活塞，無回血后方可注射。
臀大肌注射定位的方式與注射事項(xiàng)就是文章中介紹的這些，醫(yī)生進(jìn)行臀部注射時要由醫(yī)生開出藥方，由患者取藥后拿到注射室，禁止患者私下取藥自己注射，而患者為了自己的健康安全則到正規(guī)的機(jī)構(gòu)檢查，診斷自己沒有問題后再進(jìn)行注射治療，有些患者身體不符合注射條件，注射后將出現(xiàn)疼痛、紅腫等，嚴(yán)重的威脅自己的生命。
?練三角肌能增加肩寬嗎？這是一些肩窄，或者是溜肩的朋友比較關(guān)心的一個問題，不論是男女老少，如果肩部不夠平不夠?qū)挼脑挘┮路臅r候很影響整體的美觀和氣質(zhì)，這些問題有的是天生，也有跟我們的后天的生活飲食有關(guān)，其實(shí)通過鍛煉，是可以改進(jìn)我們肩部的形狀，下面我們來教大家，通過鍛煉三角肌來增加我們的肩部寬度。
?三角肌俗稱“虎頭肌”，因?yàn)樗男螤钔钩錾媳?，酷似虎頭，而且發(fā)達(dá)的三角肌體積比較大，顯得很威猛，所以它也是力量的象征。
?鍛煉方法1、直臂側(cè)平舉練習(xí)者直立，目視前方，手持啞鈴雙臂下垂。練習(xí)時，雙手直臂經(jīng)體側(cè)上抬至水平位置。這一動作主要發(fā)展三角肌中束肌肉，通常做3～4組，每組做8～12次。練習(xí)時，啞鈴的重量要適當(dāng)，以每組只能盡力做8～12次為準(zhǔn)。
?鍛煉方法2、直臂前平舉并上舉這一練習(xí)準(zhǔn)備動作同上。練習(xí)時，雙手持啞鈴直臂前平舉，靜止用力2～3秒 后，雙手持啞鈴直臂上舉。這一練習(xí)可有效地發(fā)展三角肌的前束，通常做3～4組 ，每組做8～12次。
?鍛煉方法3、寬握頸后推這一練習(xí)可以采用站姿或坐姿進(jìn)行訓(xùn)練，練習(xí)者挺胸，目視前方，雙手寬握 杠鈴，并將杠鈴由頸后沿枕部上舉直手臂伸直。這一動作可以全面發(fā)展三角肌的 前、中、后三束，通常做6～8組，每組做4～6次。
?如果我們能堅持上面講述的方法進(jìn)行鍛煉，就可以有效的鍛煉三角肌，從而增加我們肩部的寬度，讓我們的身體看起來更協(xié)調(diào)，穿衣服更有氣質(zhì)，在鍛煉的時候，也要注意身體其他部位的練習(xí)，這樣才能更整體，更有效的提升我們的整體形象。
許多人的臉上容易長痘痘，于是長期下來大家都喜歡用手去擠痘痘，覺得痘痘礙眼，擠掉好的快，但是如果痘痘長在危險三角區(qū)上那就要小心了，三角區(qū)中破了的傷口可能會導(dǎo)致傷口感染然后造成危險三角區(qū)感染。
面部危險三角區(qū)，通常指的是兩側(cè)口角至鼻根連線所形成的三角形區(qū)域。通俗的說是從鼻根到兩口角，這個區(qū)域是公認(rèn)的危險區(qū)域當(dāng)面部發(fā)生炎癥，尤其在這三角區(qū)域內(nèi)有感染時，易在面前靜脈內(nèi)形成血栓，影響正常靜脈血回流，并且逆流至眼上靜脈，經(jīng)眶上而通向顱內(nèi)蝶鞍兩側(cè)的海綿竇，將面部炎癥傳播到顱內(nèi)，產(chǎn)生海綿竇化膿性，血栓性靜脈炎的嚴(yán)重并發(fā)癥。
當(dāng)面部尤其“危險三角區(qū)”發(fā)生癤腫，早期可用2%碘酊涂抹患處，連續(xù)數(shù)次，保持局部清潔，癤腫通?？芍饾u消散；如癤腫增大，周圍紅腫或唇癰初起，這時局部應(yīng)外敷中藥，常用的有二味拔毒散、玉露散或地丁草等，敷在癤頂周圍，每日2次至3次，可促使炎癥消退；如系唇癰，可在硬性浸潤區(qū)敷用六合丹；若膿頭潰破，或有膿栓形成時，局部應(yīng)加用高滲鹽水紗布持續(xù)濕敷，以利引流；如膿栓阻塞，引流不暢時，可在破潰孔處加用少量化腐丹，以促使壞死組織溶解，膿栓液化脫出。
在面部“危險三角區(qū)”的癤、癰局部處理中，應(yīng)當(dāng)強(qiáng)調(diào)指出的是，切忌搔抓，更不能擠壓，嚴(yán)禁過早使用挑刺、切開等方法，以免炎癥擴(kuò)散而引起嚴(yán)重的并發(fā)癥。只有在急性炎癥完全控制，感染十分局限，已形成明顯的皮下膿腫，又久不破潰時，方可在盡可能小的創(chuàng)傷條件下，切開膿腫表面的皮膚，以利引流，但仍不能擠壓，以防膿液擠入血管，經(jīng)血行擴(kuò)散，引發(fā)敗血癥、膿毒血癥、顱內(nèi)海綿竇血栓性靜脈炎、腦膿腫等危及生命。在整個治療過程中，還應(yīng)盡量減少對局部的觸動，要吃流質(zhì)量飲食、少講話；全身癥狀明顯者，必須臥床休息，重癥患者可考慮住院治療。
所以當(dāng)容易長痘痘的朋友們發(fā)現(xiàn)自己臉上的危險三角區(qū)長痘痘的時候要注意不可擠破，否則會造成顱內(nèi)感染，如果已經(jīng)擠破的情況下就要注意消毒，否則傷口就會造成感染，當(dāng)造成嚴(yán)重的感染時要及時就醫(yī)，不可拖延。
痘痘是青春期的少年少女們的一大“噩夢”，尤其是危險三角區(qū)長痘痘更加嚴(yán)重，那么該怎么預(yù)防危險三角區(qū)長痘痘呢？小編給我們總結(jié)了以下內(nèi)容，有需要的朋友可以看一看。
預(yù)防方法1：少吃或不吃的食物
春季是最容易滋生細(xì)菌的季節(jié)，因此，在飲食方面要特別的注意，例如：菠菜、田螺、油菜、無花果等光感性食物，最好是不吃或者少吃，否則容易誘發(fā)春季皮炎，導(dǎo)致痘痘出現(xiàn)。
預(yù)防方法2：少用或不用化妝品
化妝是很多美眉每天都會做的功課，但是春季，最好是少用或不用含有光感物質(zhì)的化妝品，否則容易讓臉部長斑或長痘痘，例如：香料、純度不夠的凡士林等。
預(yù)防方法3：洗臉非常注意
春季，洗臉的時候，要記住咯~一定不能使用太熱的水，或堿性大的肥皂洗臉，否則容易讓皮膚過敏或者油脂分泌多，洗完臉之后，直接用僵硬粗糙的毛巾把臉擦干凈即可。
預(yù)防方法4：多吃蔬果
很多朋友都不喜歡吃蔬菜，其實(shí)這樣不好，特別是春季，更應(yīng)該多吃蔬菜和水果，這樣才能保持肌膚的光滑，特別是要多吃含有維生素A和B2較多的食物，例如：胡蘿卜、南瓜等。
預(yù)防方法5：保持充足的睡眠
無論是哪個季節(jié)，睡眠對于護(hù)膚，都非常的重要，要想不長痘痘，一定要保持充足的睡眠，這樣才不會造成內(nèi)分泌失調(diào)，保持光滑嫩白的肌膚就不再是問題。
上面的內(nèi)容就是小編針對該怎么預(yù)防危險三角區(qū)長痘痘這個問題給我們做出的詳細(xì)的介紹了，希望大家在看了上面的內(nèi)容以后都能遠(yuǎn)離引起痘痘的原因，防止痘痘出現(xiàn)的可能。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識頻道《左上臂三角肌注射的事項(xiàng)有哪些》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準(zhǔn)備了豐富的“男性三角養(yǎng)生”專題供您欣賞！
