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想要更好的保證我們的身體，達到的效果，那么在大多數(shù)人看來肯定不可缺少的，就是一些保健藥物或者保健站品，可是很多時候這些產(chǎn)品藥物的使用不正確，對健康也會造成不利的危害，所以大家還是需要注重一些科學的方法，比如比較簡單的泡腳，就可以達到很好的效果，例如藏藥泡腳。
1.熱解毒，防治感冒藥：有毛翠雀花、烏奴龍膽、鐵棒錘等。
2.肝利膽藥：有獐牙菜、橢葉花錨、虎耳草、唐古特烏頭等。
3.降血壓藥：有全緣綠絨蒿、短管免耳草、盤花垂頭菊等。
4.活血散瘀，治療跌打損傷藥：有獨一味、總狀綠絨蒿、川西錦雞兒等。
5.調(diào)經(jīng)活血，治療婦女病的藥：有水母雪蓮、羽葉點地梅桃耳七等。
6.防治肺結(jié)核，肺膿腫藥：有黑虎耳草、紅景夭、草莓等。
7.防治氣管炎藥：有杜鵑葉、牛尾蒿、高山龍膽、青藏龍膽等。
8.防治風濕性關(guān)節(jié)炎藥：有灰枸子、圓柏果、野莞豆、獨行菜等。
在藏醫(yī)藥傳統(tǒng)的使用方法中，藏藥主要采用復方，單味藥很少，復方最多可達100多味藥，少則3-4味藥，一般多為20多味藥。每一方劑都有一種主藥，起主導作用。有些藥物在應用前必須進行加工炮制，以消除和降低藥物的毒性，提高治療效果。因此，提醒患者，藏藥最好在專業(yè)醫(yī)師指導下選用，不能自行選取作補品服用。
不同的藏藥配方達，到的功效各不相同，也希望從上面這些內(nèi)容以及配方介紹，了解之后大家在生活當中能夠正確地利用這種方法，幫助自己調(diào)理和解決身體存在的一些疾病，這樣對自己的身體才是比有利的。
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藏藥在我們生活中的應用越來越為普遍了，由于其獨特的生長環(huán)境，所以藏藥也是非常珍貴的，對人體起到的作用也是不容小覷。藏藥不僅可以被用來醫(yī)治各種疾病，還有一些朋友們懂得用藏藥來泡腳，以達到抑制疾病和強身健體的目的。今天就為大家介紹一下用藏藥泡腳的一些好處。
1.熱解毒，防治感冒藥：有毛翠雀花、烏奴龍膽、鐵棒錘等。
2.肝利膽藥：有獐牙菜、橢葉花錨、虎耳草、唐古特烏頭等。
3.降血壓藥：有全緣綠絨蒿、短管免耳草、盤花垂頭菊等。
4.活血散瘀，治療跌打損傷藥：有獨一味、總狀綠絨蒿、川西錦雞兒等。
5.調(diào)經(jīng)活血，治療婦女病的藥：有水母雪蓮、羽葉點地梅桃耳七等。
6.防治肺結(jié)核，肺膿腫藥：有黑虎耳草、紅景夭、草莓等。
7.防治氣管炎藥：有杜鵑葉、牛尾蒿、高山龍膽、青藏龍膽等。
8.防治風濕性關(guān)節(jié)炎藥：有灰枸子、圓柏果、野莞豆、獨行菜等。
藏藥是新一代浴足產(chǎn)品，選用生長于雪域－－青藏高原獨特的自然環(huán)境下生長的十幾種藏藥，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學精心配置而成，能有效舒緩神經(jīng)，促進血液循環(huán)，對腳氣，濕疹，手足麻木等各種疾病，具有奇特的藥物療效，常用能達到強身健體之目的。
通過上面的介紹，相信朋友們對于藏藥已經(jīng)有了一個更深的認識。藏藥的療效是有目共睹的，它不僅可以被用來治療各種疾病，被用來泡腳的效果也是非常顯著的。由于藏藥品種較多，有需要的朋友們可以在醫(yī)生的處方下用藥。
泡腳對身體好的作用是顯而易見，能幫助祛除寒冷，消除疲勞，促進血液循環(huán)，身體五臟六腑得到調(diào)節(jié)，睡眠質(zhì)量也能得到提高，用中藥泡腳，不僅養(yǎng)生還有治療作用了，比如用生養(yǎng)泡腳，有驅(qū)寒保暖的作用，采用桂皮，能夠減輕腿部浮腫，用艾葉泡腳能祛濕熱，對改善支氣管炎有好處，此外，對于下肢循環(huán)不良，足部有皸裂的用紅花泡腳能滋潤皮膚，改善下肢血液循環(huán)。
1、強身健體，延年益壽。睡前泡腳，可以刺激足底各個穴位，促進血液循環(huán)，加快新陳代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)臟功能，疏通全身經(jīng)絡(luò)，從而祛病驅(qū)邪，益氣化瘀，滋補元氣，有利于人體健康。
2、消除疲勞，使人感到輕松愉快。泡腳加速血液循環(huán)，舒筋活血，能很快地消除一天的疲勞，還能去除腳上的異味和塵土，使人感到輕松愉快。
3、防治感冒，祛寒暖身。中藥泡腳可激活足底穴位，從而將營養(yǎng)物質(zhì)及新鮮氧氣送往大腦和全身，從而使全身感到舒適。
4、防治神經(jīng)衰弱和失眠。每晚睡前用中藥泡腳可以加強神經(jīng)系統(tǒng)鍛煉，促進神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能，改善睡眠質(zhì)量。
5、防治高血壓。中藥泡腳能有效地促進血液循環(huán)，調(diào)節(jié)神經(jīng)及內(nèi)分泌系統(tǒng)，氣血暢通了，血壓也就平穩(wěn)了。
中藥泡腳功效是非常多的，但是也有一些禁忌，比如說是不能太長時間泡腳，還要避免燙傷，用中藥泡腳時候最好選擇木盆，可以避免藥效的降低和喪失，另外對于女性來說，最好是先咨詢醫(yī)生，看看自己要調(diào)理那一部分的問題，然后再選擇合適的中藥，以免不能達到緩解和治療的作用
苦丁茶備受人們的喜愛，它不僅能夠美容瘦身，還能延年益壽，所具有的功效還是非常多的。因此平時適當?shù)呐蔹c苦丁茶來喝還是很不錯的，當然了用茶葉來泡腳也是經(jīng)?？梢姷囊环N養(yǎng)生方法。泡腳本身對人體健康的好處就是很多的，那么苦丁茶泡腳有哪些功效?
苦丁茶的功效與作用
苦丁茶味甘、苦，性寒;歸肝、肺、胃經(jīng)。疏風清熱;明目生津。主風熱頭痛;齒痛;目赤;聤耳;口瘡;熱病煩渴;泄瀉;痢疾。
苦丁茶的營養(yǎng)價值
苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、維生素C、多酚類、黃酮類、咖啡堿、蛋白質(zhì)等200多種成分。其成品茶清香有味苦、而后甘涼，具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“減肥茶”、“降壓茶”、“益壽茶”等美稱。
用中藥泡腳是利用熱水促進藥物滲透進人體的作用，即可保證藥物能通過腳部透達周身經(jīng)絡(luò)，又不會出現(xiàn)口服藥物過量導致不良反應的情況。可選擇適合自身需要的中藥配方，將剛煎好的中藥放入足浴盆中，利用中藥蒸汽熏蒸足部約10分鐘。中藥熏蒸是中醫(yī)重要的外治。
將其應用于足療中，能借助水蒸氣擴張足部的毛細血管，使中藥的有效成份充分地通過毛血管循環(huán)至全身經(jīng)絡(luò)，再循經(jīng)絡(luò)運行到五臟六腑，從而達到內(nèi)病外治，上病下治的作用。
然后再加水調(diào)溫浸泡三十分鐘左右，通過雙手對自己做自我按摩，使藥物更好刺激足部穴位和反射區(qū)，從而達到疏通經(jīng)絡(luò)，改善血液循環(huán)，促進新陳代謝，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，從而改善睡眠，防治各種血管疾病，防治糖尿病，調(diào)整血脂、血壓，防治中老年風濕性關(guān)節(jié)炎，同時也是養(yǎng)生美容和減肥的好辦法。
通過上面的介紹，大家對苦丁茶泡腳有哪些功效也都很清楚了。各種各樣的措施都是可以采用的，只要能夠提高健康意識，養(yǎng)成一個好的生活習慣，完全可以讓自己的身體更健康，還能提高機體免疫，有效的預防一些疾病的出現(xiàn)。
陳皮就是我們常吃的橘子剝下來的經(jīng)過晾干的橘子皮，是生活當中到處都可以見到的一種東西，別看陳皮不怎么起眼，陳皮的作用卻是非常大的，由于大家在經(jīng)歷了一天的繁忙工作以后是十分累的，這個時候許多的人就會選擇用陳皮泡腳，這很有可能會出現(xiàn)大家所想不到的效果，那么，陳皮泡腳的功效是什么呢?
泡腳時很多人選擇放松自己，緩解壓力的一種方式，也有很多人喜歡在泡腳水腫加入橘子皮，會對身體更好好處，那么究竟陳皮泡腳好在哪里，很多人還是不清楚，下面我們一起來了解一下。
咱們先去了解一下“橘子皮”，橘子皮，顧名思義，就是指從橘子上剝下來的果皮(風干1年以上稱為陳皮)。橘子皮，味甘苦，但有橘子的清香，是水果柑橘的果皮經(jīng)干燥處理后而制成的干性果皮，這種果皮如在保持干燥的條件下，可長久放置儲藏，故稱陳皮。橘子皮如果是冬柑的皮曬制而成的，則其質(zhì)量較好，它的外表呈現(xiàn)深褐色，且皮瓤薄，放在手上覺得很輕而容易折斷，同時還伴有清香味。其中，“廣東三寶，橘子皮老姜飛揚草”里的陳皮，就是專指新會陳皮，素有“千年人參，百年陳皮”之說。新會陳皮的價值，可見一斑。
橘子皮果皮常剝成數(shù)瓣，基部相連或呈不規(guī)則碎片。厚約1至4毫米，外表面橙黃色或紅棕色，有細皺紋及凹下的點狀油室;內(nèi)表面黃白色，粗糙呈海綿狀，附黃白色或黃棕色筋絡(luò)狀維管束。質(zhì)稍硬而脆。氣香，味辛而微苦。橘皮中富含維生素C，所以有很多功效，包括藥用、美容等。在中醫(yī)學中，橘子皮是一個好東西，是一味中藥，橘子皮含有豐富的維生素c、香精油。橘子皮不但具有理氣化痰、健胃除濕、降血壓的功效，還可以滋潤肌膚。
既然橘子皮有這么多的好處，大家在日常的生活中，吃完橘子皮，就應該把橘子皮留下來，用來泡腳，這樣可以實現(xiàn)很多的養(yǎng)生的效果：
1、橘子皮泡腳是非常適合女生的，橘子皮含有豐富的維生素c、香精油，可以很好的滋潤足部的皮膚，女生經(jīng)常要穿高跟鞋，日常多用橘子皮來泡腳，不失為一個保護足部皮膚的一個好方法;
2、橘子皮泡腳可以用來降血壓、健胃除濕，對于中老年人同樣是適合的，長期用橘子皮來泡腳，對于中老年人的養(yǎng)生非常有幫助;
3、橘子皮泡腳有一定殺毒除菌的效果，對于有腳氣的朋友也是福音啊!!
上文就是關(guān)于陳皮泡腳的一些功效的詳細介紹，相信現(xiàn)在大家對于陳皮泡腳的功效是什么應該已經(jīng)有了更為深入的了解和認識了吧，陳皮泡腳對于人的身體健康的益處是十分大的，大家在日后吃了橘子以后千萬不要丟了橘子皮，可以把橘子皮曬干弄成陳皮，留著泡腳，功效的非常大的。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識頻道《藏藥泡腳的功效有哪些》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“養(yǎng)生的泡腳”專題供您欣賞！
