【www.cndadi.net - 喝養(yǎng)生茶對男性有什么好處】
感冒可以說是平時很容易發(fā)生的一件事情，尤其是天氣轉冷之后，要是自己稍不注意的話，就會出現傷風感冒的現象，可是如果總是盲目的使用一些藥物的話，那么也容易給健康造成比較多的危害，所以我們需要了解一些比較安全健康的，治療和緩解感冒的方法，一定要多喝熱水。
病人感冒發(fā)燒會使體內水分流失。因為人體發(fā)燒時新陳代謝加速，排出的二氧化碳增多，呼吸加快導致體內水分丟失業(yè)加快。同時，發(fā)燒時，人體會自動調節(jié)體溫，即靠皮膚排出大量水分以降低體溫，從而使體內水分過多丟失。我們在生活中也能看到，有的感冒患者發(fā)燒時可能滿頭大汗、全身濕透。
喝水雖是小事，但在人體缺水的情況下這件小事意義重大。多喝水不僅可以補充體內水分的丟失，還能促進病人身體散熱、降溫。另外，多喝水才能多排尿，可促進體內的病毒、毒素以及代謝廢物盡快排出，使身體內環(huán)境處于一種“干凈”狀態(tài)。
還有，多喝水可補充身體所丟失的水分，使血液循環(huán)保持穩(wěn)定，使體液代謝保持平衡，以利于病人盡快康復。 綜上所述，囑感冒發(fā)燒患者多喝水是有一定道理的。當然，如果感冒后體溫不高，體內丟失水分不多，則喝水適量即可，否則喝水過多，遠遠超過體內丟失的水分，便會導致水分過剩，體內電解質不僅不平衡，反而會有害機體的健康。
因為感冒期間容易發(fā)燒，這樣就會導致身體水分流失，如果不及時的補充水分的話，給健康就會帶來更多的影響，所以感冒期間多喝水自然是比較好的，對于幫助你輔助治療緩解各種不適的癥狀，也有很大的效果，不會造成其他的副作用問題。
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很多人覺得夏天天氣熱，沒有必要泡腳，甚至還有人用冷水洗腳，這都是錯誤了，尤其對女性來說，腳部如果受涼，五臟六腑都會引起不適，身體體質下降，而夏季濕氣重，容易出現犯困，食欲差的情況，這個時候泡泡腳都利于除去暑濕，活絡經脈，健脾促消化，還能防止感冒引起的頭痛、治失眠、解除疲勞感，使腳部的血液循環(huán)暢通，因此夏天熱水泡腳好處多多。
泡腳有什么好處:
1.祛暑濕、防腹瀉
許多人在冬天有用熱水泡腳的習慣，但是一到夏天，為了享受一時的涼快，就用涼水一沖完事了，再加上夏天炎熱，導致貪涼，又吃比較多寒涼食物，直吹空調、電扇等。殊不知，寒邪和夏季的濕氣就悄悄的郁積到了你的體內，要是不及時祛除的話，等到秋冬季節(jié)的時候，就會容易引發(fā)胃痛、四肢關節(jié)酸痛、腹瀉、等一系列病癥。在這里小編告訴你一個既簡單又實用的方法，用熱水泡腳可以祛暑濕、防腹瀉。因此堅持養(yǎng)成在夏天泡腳的習慣是非常有必要的。
2.防便秘
炎熱的夏天，導致人體的汗液排泄量加快，因此陽氣容易受到損傷。一旦受了損傷，到了秋天的時候，就很可能沒有足夠的陽氣可以收藏了，還有可能導致體質本來就差的人，免疫力大幅度的下降，尤其對人體的消化系統(tǒng)影響比較大，從而引發(fā)便秘、胃腸炎等疾病。夏天泡腳不但可以防止便秘還有助于養(yǎng)生。所以在夏天泡腳還是一個保健身體的好方法。
夏天泡腳好處雖然不少，但是要注意泡腳的水溫不要太高，本來天氣氣溫就高，水溫高的話會引起不適，可保持在45°左右，也不宜過涼，這樣起不到效果，如果靜脈曲張的患者，泡腳的時候可加些艾草，有腳氣的，或腳部皮膚病的患者可加些白醋，殺菌除腳氣，有益健康。
經常喝點紅酒對身體有什么好處呢？朋友之間沒事聚聚會喝點小酒，但是酒只能少喝，如喝多了也是傷身體的，那么下面小編簡單的介紹下喝紅酒有什么好處呢。
1、你肯定比別人年輕。
紅酒具有抗衰防老化的功效，紅酒中的萃取物，可控制皮膚的老化。紅酒的美容功能源于它含有豐富的多酚物質和白藜蘆醇。這些成分具有超強的抗氧化功能，能提高人體的新陳代謝，淡化色素，使皮膚變得更加白皙和光滑。
2、你大腦肯定比別人好使。
紅酒可以提高人體有益膽固醇的含量，從而讓血液更通暢地流向大腦。研究表明，適量飲酒可以擴大大腦的血管，提高血流量，達到激發(fā)腦智能，增強記憶力的功效。
3、你身體肯定不會發(fā)福。
你之所以胖，是因為你喝的紅酒不夠多。紅酒含有酚類物質，同時含有維生素C、維生素E及胡蘿卜素，這些物質具有抗氧化作用，可以提升人體內優(yōu)質膽固醇的比例，保持人體正常的新陳代謝，使人的體形不會隨著年齡的增長而變得臃腫。另外，紅酒含有大量的鐵質，具有活血暖身的功效，因此能夠有效地減少身體內水分的堆積，這樣可以通過消腫達到減肥的目的。
4、一口氣，上5樓，不費勁。
每天適量喝點紅酒具有強化骨骼的作用。美國塔夫斯大學的研究發(fā)現，適量喝點葡萄酒的人，不管男女，都比那些不喝的人具有更高的骨質密度。因此，再選擇蓋中蓋牌高鈣片的同時，可以考慮每天喝點紅酒，一口氣，上5樓，不費勁。
5、你肯定沒蛀牙。
最近的一項研究表明，紅酒能夠減緩細菌的生長，從而能有效地防止蛀牙和牙齒脫落。來自西班牙馬德里食品科學研究所和瑞士蘇黎世大學（UniversityofZurich）的科學團隊發(fā)現紅酒和葡萄籽萃取物能夠有效祛除導致蛀牙和牙齒脫落的細菌。
6、你不需要太擔心乳腺癌。
乳腺癌已經成為女性的一大殺手，研究發(fā)現，紅酒中含有一種可預防乳腺癌的化學物質。這一物質之所以有這種功效，是因為它能抗雌激素，而雌激素與乳腺癌有關。因此，每天喝點紅酒的女性可以預防乳腺癌。
7、你肯定不會老年癡呆。
老年癡呆癥已經成為一種世界性的老年性疾病，因此在世界范圍內都倍受關注。紅酒則可以降低阿爾茲海默病類型的大腦記憶功能區(qū)的淀粉類沉積，從而改善大腦的認知功能和記憶功能。因此不要擔心老年癡呆問題。
8、你不需要擔心“三高”問題。
紅葡萄酒中是富含有白藜蘆醇，這類成分有預防高血脂以及調理血糖代謝的作用，也有利于體內血液循環(huán)的通暢。適當的飲用紅葡萄酒有助于預防“三高”問題。
9、你可以像一位瑜伽學員一樣保持平衡和靈活。
紅酒可以提高老年人的平衡感。2012年，匹茲堡大學（Universityinpittsburgh）的科學家發(fā)現，紅酒中的白藜蘆醇可以提高老年人的平衡感和靈活性。
10、你的抗病毒能力比較強。
一份英國研究顯示，每天飲用一小杯紅酒的人比其他人感染幽門螺桿菌的幾率要低。幽門螺桿菌通常是胃炎、潰瘍和胃癌的主要誘因。西班牙也有研究顯示，如果人們經常接觸受污染的食物，那么每天飲用半杯紅酒也能夠有效預防由沙門氏菌等細菌引起的食物中毒。
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