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可能很多人都沒有聽說過“尿毒癥”這種病，可能有人聽過，可能還有人正在經(jīng)歷并承受著患有尿毒癥所帶來的痛苦。不過沒有患上尿毒癥的人們也別抱著僥幸或者事不關(guān)己的態(tài)度，凡事還是要做好防備才能安枕無憂，以防萬一事情發(fā)展的不那么樂觀。那么應(yīng)該吃什么預(yù)防尿毒癥呢？
吃什么可以有效預(yù)防尿毒癥?
在氮質(zhì)血癥期和尿毒癥期的患者必須要注意尿毒癥飲食，主要應(yīng)以低蛋白飲食為主，且蛋白質(zhì)要以含有人體必需氨基酸的動物蛋白為主，如牛奶、蛋類、魚、瘦肉等。每日蛋白質(zhì)攝入量為20克。這樣的尿毒癥飲食既保證了機體所必需氨基酸的供應(yīng)，又可使機體在低蛋白供應(yīng)的情況下利用非蛋白氮合成非必需氨基酸，從而降低氮質(zhì)血癥。尿毒癥飲食要注意水、鈉耐受差的特點，補充不能過量，以免引起高鈉血癥或水中毒。 ? ? ? ? ? ?
尿毒癥飲食要易于消化和含有充足的維生素，特別是維生素 B、C、D。要避免粗糙食物對消化道的機械性損傷而導(dǎo)致消化道出血。氮質(zhì)血癥期胃口尚好的患者，熱量不應(yīng)少于每公斤體重35卡，但到尿毒癥期只能視患者的胃口而定。如果患者尿量不少，水腫不明顯，一般不要限制飲水量。 ?
預(yù)防尿毒癥可真是一項大工程啊，需要注意很多方法的內(nèi)容。不過還好上面有提到吃什么預(yù)防尿毒癥，尿毒癥還是早有預(yù)防比較好，不然等到患上尿毒癥就不會那么樂觀了?？傊?，平時多注意飲食，改掉不良習(xí)慣，經(jīng)常檢查身體都是必不可少的。 ? ?
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尿毒癥是腎衰竭的一系列癥狀，尿毒癥通常不是突然發(fā)作，主要是由于慢性腎臟疾病的最終發(fā)展造成的。尿毒癥在治療的過程中比較復(fù)雜，給人們的生活帶來了很嚴(yán)重的影響。如果你不想被這種疾病危害，必須從日常生活開始養(yǎng)成良好的習(xí)慣。一個小習(xí)慣就可以幫助你避免它得侵害！
憋尿這個壞習(xí)慣是我們所有人都經(jīng)歷過的。天太冷了，不愿意起床去洗手間，工作太忙了，沒有時間小便，太累了想睡覺，忘記去洗手間這些都是憋尿的行為。經(jīng)常性的憋尿會導(dǎo)致尿液儲存在膀胱里。從長遠來看，膀胱壓力增加，細(xì)菌更容易引發(fā)發(fā)炎的出現(xiàn)。如果不重視膀胱的炎癥，它可能涉及腎臟，影響腎功能，并導(dǎo)致慢性腎臟疾病的出現(xiàn)，如腎炎。如果腎衰竭不及時處理的話，它們可能發(fā)展成尿毒癥。因此，為了保護腎臟，首先要改變憋尿的惡習(xí)。
尿毒癥應(yīng)該怎么預(yù)防？
腎臟疾病是一種非常常見的疾病，現(xiàn)在很多人都有腎結(jié)石、慢性腎炎等疾病，但不是每個人都會發(fā)展成為尿毒癥。除了配合醫(yī)生的治療，我們必須注意生活中的一些細(xì)節(jié)，以避免尿毒癥的發(fā)生。
1、注意休息
如果腎病患者比較嚴(yán)重，或出現(xiàn)明顯的水腫，一定要注意臥床休息。只要身體還沒有出現(xiàn)特別不適的癥狀，可以適當(dāng)?shù)钠鸫插憻?。如果是在恢?fù)階段，可以慢慢增加鍛煉量，做一些舒緩的有氧運動、瑜伽之類的運動，增加身體的抵抗力。
2、預(yù)防感染
腎病患者在感染階段，抵抗力不同程度的降低，如果咽炎、扁桃體炎、鼻炎等常見炎癥，也有可能增加疾病的嚴(yán)重程度。如果腎炎反復(fù)發(fā)作和感染，很容易引起腎功能惡化。
3、飲食控制
蛋白質(zhì)被消化吸收，產(chǎn)生含氮廢物，通常通過腎臟排出。如果是腎病患者，最好不要吃大量的蛋白質(zhì)，以免增加腎的負(fù)擔(dān)。控制卡路里和脂肪，有助于防止腎功能惡化。
腎病的出現(xiàn)，如果治療不及時會引發(fā)一些其他病癥的出現(xiàn)，常常給患者的生活和工作帶來嚴(yán)重的影響，如果想要快速拜托腎病的危害，就一定要改變以往的生活習(xí)慣，積極的做一些體能鍛煉。
尿毒癥患者早期會出現(xiàn)身體乏力的現(xiàn)象，并且會出現(xiàn)面色泛黃的情況，隨著病情不斷發(fā)展，患者會出現(xiàn)尿量改變的情況，甚至還會出現(xiàn)高血壓的現(xiàn)象，大家最好了解尿毒癥的早期癥狀，早發(fā)現(xiàn)早治療，能夠控制病情發(fā)展，那么，尿毒癥早期有哪些表現(xiàn)？
尿毒癥早期異常表現(xiàn)
1、無緣無故感覺困倦乏力：經(jīng)常感覺疲倦、打不起精神，是不少大病的前兆，其中就有尿毒癥。如果經(jīng)常性出現(xiàn)這些異常表現(xiàn)，最好還是到醫(yī)院排查一下，對于尿毒癥來說，做到早發(fā)現(xiàn)早治療，就能夠及時控制病情的發(fā)展。
2、面色泛黃：腎臟的工作是排泄體內(nèi)代謝廢物，而尿毒癥的出現(xiàn)，則會打亂這一平衡，繼而引起造血功能減弱，部分患者還會出現(xiàn)貧血的情況，而貧血的人大多會有皮膚泛黃的情況，所以一旦發(fā)現(xiàn)最好及早到醫(yī)院就醫(yī)，并且要做全身檢查。
3、排尿發(fā)生了改變：尿毒癥會直接干擾腎臟的過濾功能，讓病人的尿量減少，隨著病情加重，尿量會逐步減少，甚至還會出現(xiàn)高血壓的癥狀，所以避免造成嚴(yán)重的后果，最好在早期時就及時進行治療。
如何預(yù)防尿毒癥發(fā)生
1、加強腎臟護理，注意飲食健康，在飲食方面要限制膽固醇的攝入量，可適當(dāng)增加維生素的攝入量，選擇對身體有利的食物，注意飲食衛(wèi)生，不要吃不干凈的食物，盡量少吃隔夜的食物，隔夜食物會影響腎臟健康。
2、做好慢性腎病的防治，慢性腎病要積極配合治療，慢性腎病不及時治療會誘發(fā)尿毒癥，尿毒癥是非常可怕的疾病，因此，大家要注意尿毒癥的預(yù)防，做好腎臟的保養(yǎng)工作，改掉不健康的生活習(xí)慣，腎病患者要積極治療，可有效避免尿毒癥發(fā)生。
3、定期驗?zāi)蚴羌霸绨l(fā)現(xiàn)腎病，并且要了解尿毒癥的早期表現(xiàn)，對于防治尿毒癥很重要，尿毒癥患者早期會出現(xiàn)身體乏力的癥狀，并且會出現(xiàn)面色泛黃的情況，甚至有的患者會出現(xiàn)尿量改變的現(xiàn)象，大家盡量了解尿毒癥的表現(xiàn)。
尿毒癥早期有哪些表現(xiàn)？尿毒癥患者會出現(xiàn)身體困倦的情況，有的患者會出現(xiàn)面色泛黃的癥狀，尿毒癥會導(dǎo)致患者體內(nèi)毒素堆積，因此會影響身體造血功能，而且會導(dǎo)致患者尿量改變，預(yù)防尿毒癥要做好腎病的防治，如果患慢性腎病要積極配合治療。
尿毒癥主要是腎病造成的，腎衰竭和腎囊腫不治療會演變?yōu)槟蚨景Y，尿毒癥是非?？膳碌募膊?，因此，大家要做好腎臟保健工作，如果患腎臟疾病要積極配合治療，避免演變?yōu)槟蚨景Y，高血壓和糖尿病患者要做好尿毒癥的預(yù)防工作，尿毒癥的原因有哪些？
尿毒癥原因這里找
1、腎臟疾病是導(dǎo)致尿毒癥的主要原因，大家盡量關(guān)注腎臟的健康狀況，糾正不健康的生活習(xí)慣，如果患腎臟疾病最好積極配合治療，不及時治療會誘發(fā)嚴(yán)重的后果，而且會誘發(fā)多種并發(fā)癥，腎衰竭和腎囊腫容易演變?yōu)槟蚨景Y。
2、泌尿系統(tǒng)感染疾病容易演變?yōu)槟蚨景Y，盡量做好預(yù)防泌尿道感染的措施，養(yǎng)成勤喝水的習(xí)慣，促進人體新陳代謝，排除泌尿道內(nèi)的廢物，多喝水多排尿，多排尿能排出體內(nèi)的廢物，最好將體內(nèi)的有害物質(zhì)排出體外。
3、經(jīng)常高脂飲食會影響腎臟健康，經(jīng)常吃加工類的食品會影響腎臟健康，不良飲食習(xí)慣也是導(dǎo)致尿毒癥發(fā)病的主要原因，避免接觸有毒的化學(xué)制品，有毒化學(xué)制品對腎臟影響大，容易導(dǎo)致尿毒癥的發(fā)病。
幾類人更要預(yù)防尿毒癥
1、高血壓患者要做好預(yù)防尿毒癥的措施，高血壓不及時控制容易演變?yōu)槟蚨景Y，高血壓會帶來多種并發(fā)癥，對人體的危害非常大，因此，高血壓患者應(yīng)該要定期測量血壓，盡量將血壓控制在正常范圍內(nèi)，否則對腎臟的影響非常大。
2、糖尿病患者容易得尿毒癥，糖尿病患者要做好尿毒癥的預(yù)防工作，盡量將血糖控制住，避免血糖波動過大，血糖波動大對腎臟影響大，而且也會影響其他臟器的健康，糖尿病患者不僅要控制血糖，還要做好腎臟保健工作。
3、泌尿系統(tǒng)感染的病人，盡量做好預(yù)防尿毒癥的措施，泌尿系統(tǒng)感染疾病容易演變?yōu)槟蚨景Y，會對腎臟造成嚴(yán)重的損傷，會影響腎功能的運行，這樣做可有效避免尿毒癥和腎衰竭的發(fā)病，關(guān)注腎臟的健康狀況。
尿毒癥的原因有哪些？經(jīng)常接觸有毒化學(xué)制品容易引發(fā)尿毒癥，腎衰竭容易演變?yōu)槟蚨景Y，尿毒癥也可能是不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的，長期大量抽煙酗酒容易影響腎臟健康，長期發(fā)展下去會影響到腎功能，從而會增加尿毒癥的發(fā)病幾率。
尿毒癥患者在日常生活中，除了在飲食方面需要注意外，在食用水果時同樣有限制條件。盡管水果能提供給尿毒癥患者機體所需水分以及其他的多種營養(yǎng)成分，如維生素、微量元素等。但是，尿毒癥患者并非能隨意食用不同的水果，有些水果對尿毒癥的生命存有隱患，下面小編將告訴大家，哪些水果對尿毒癥患者需要避免食用。
橘子
橘子是一種我們生活中常見的水果，可以補充人體的維生素，很多患者也非常愛吃，但是橘子中含有的鉀離子比較多。鉀離子是人體不可缺少的重要物質(zhì)。然而，當(dāng)體內(nèi)鉀離子含量過高時，會導(dǎo)致心動過緩、傳導(dǎo)阻滯、心室纖顫，甚至導(dǎo)致心臟突然停搏而危及生命。
由于尿毒癥患者腎小球濾過率下降、腎小管功能降低，所以尿毒癥患者的排鉀能力也差，如食用高鉀食品，就很容易引起心動過緩，甚至導(dǎo)致意外發(fā)生。而橘子屬于高鉀食品，一旦血鉀升高，輕者會出現(xiàn)一系列高鉀血癥的癥狀，重者可危及生命。因此，糖尿病患者吃橘子要適量。
楊桃
楊桃具有生津解渴及降火氣的功效，廣受民眾喜愛，然而實際上所含各種營養(yǎng)成分，可補充身體所需的維生素及抗氧化物，食用楊桃是有益無害的。但是，如果是尿毒癥患者，最好是敬而遠之，若吃了楊桃，癥狀輕者會出現(xiàn)打嗝不止，嚴(yán)重者則會因癲癇發(fā)作而喪命。
楊桃到底含有什么物質(zhì)而讓尿毒癥病人產(chǎn)生神經(jīng)毒性，造成神經(jīng)系統(tǒng)障礙、出現(xiàn)意識不清及肢體麻木等癥狀，目前醫(yī)界尚無定見，部份研究指出可能是其中的草酸所引起的，不過這仍須更進一步證實。故提醒廣大慢性腎衰竭、尿毒癥患者，最好不要食用楊桃或相關(guān)制品，以免產(chǎn)生神經(jīng)毒性威脅生命。
葡萄柚
葡萄柚因性寒，體質(zhì)較虛寒、血壓較低或胃寒患者不宜食用。其次，服藥時別吃葡萄柚，尤其是心絞痛、降血壓、降血脂、抗組織胺等藥，因為葡萄柚汁含有黃酮類，會抑制肝臟藥物的代謝，導(dǎo)致藥效增強而發(fā)生危險，因此在服藥前后應(yīng)間隔二小時再吃葡萄柚，比較安全。另外，葡萄柚為高鉀食物，尿毒癥或洗腎患者不宜多吃，以免加重腎臟的負(fù)擔(dān)。
但尿毒癥患者，則是其中的例外，癥狀輕者會出現(xiàn)打嗝不止，嚴(yán)重者則會因癲癇發(fā)作而喪命。
核桃
核桃中的磷脂，對腦神經(jīng)有不錯保健作用。但對于尿毒癥患者來說，就不能吃了，因為尿毒癥飲食要限制磷元素。而且核桃仁中含有的鋅、錳、鉻等微量元素。盡管對人體在抗衰老過程中作用十分明顯，但尿毒癥患者吃了會增加腎臟負(fù)擔(dān)。
同時尿毒癥患者腎臟受損，需限制蛋白質(zhì)的攝取量，以減輕腎臟之負(fù)擔(dān)，核桃中含有較為豐富的蛋白質(zhì)，所以不可任意食用。
健康小貼士：
尿毒癥患者應(yīng)少吃的高鉀食物包括：哈密瓜、香蕉、青棗、蘋果、橘子、檸檬、杏、梅、花生、瓜子、葡萄干、紫菜、蘑菇、干棗、百合、菜花、油菜等，各種肉類和粗糧也要適當(dāng)限制。另外腎功能不全、尿毒癥患者應(yīng)少食堅果如：核桃、栗子、杏仁等。
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