憋尿容易尿毒癥？尿毒癥應該怎么預防？
老人應該怎么養(yǎng)生。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！睂τ陴B(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。怎樣才能實現(xiàn)科學的養(yǎng)生常識呢？經(jīng)過搜索和整理，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家呈現(xiàn)“憋尿容易尿毒癥？尿毒癥應該怎么預防？”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
尿毒癥是腎衰竭的一系列癥狀，尿毒癥通常不是突然發(fā)作，主要是由于慢性腎臟疾病的最終發(fā)展造成的。尿毒癥在治療的過程中比較復雜，給人們的生活帶來了很嚴重的影響。如果你不想被這種疾病危害，必須從日常生活開始養(yǎng)成良好的習慣。一個小習慣就可以幫助你避免它得侵害！
憋尿這個壞習慣是我們所有人都經(jīng)歷過的。天太冷了，不愿意起床去洗手間，工作太忙了，沒有時間小便，太累了想睡覺，忘記去洗手間這些都是憋尿的行為。經(jīng)常性的憋尿會導致尿液儲存在膀胱里。從長遠來看，膀胱壓力增加，細菌更容易引發(fā)發(fā)炎的出現(xiàn)。如果不重視膀胱的炎癥，它可能涉及腎臟，影響腎功能，并導致慢性腎臟疾病的出現(xiàn)，如腎炎。如果腎衰竭不及時處理的話，它們可能發(fā)展成尿毒癥。因此，為了保護腎臟，首先要改變憋尿的惡習。
尿毒癥應該怎么預防？
腎臟疾病是一種非常常見的疾病，現(xiàn)在很多人都有腎結石、慢性腎炎等疾病，但不是每個人都會發(fā)展成為尿毒癥。除了配合醫(yī)生的治療，我們必須注意生活中的一些細節(jié)，以避免尿毒癥的發(fā)生。
1、注意休息
如果腎病患者比較嚴重，或出現(xiàn)明顯的水腫，一定要注意臥床休息。只要身體還沒有出現(xiàn)特別不適的癥狀，可以適當?shù)钠鸫插憻挕Ｈ绻窃诨謴碗A段，可以慢慢增加鍛煉量，做一些舒緩的有氧運動、瑜伽之類的運動，增加身體的抵抗力。
2、預防感染
腎病患者在感染階段，抵抗力不同程度的降低，如果咽炎、扁桃體炎、鼻炎等常見炎癥，也有可能增加疾病的嚴重程度。如果腎炎反復發(fā)作和感染，很容易引起腎功能惡化。
3、飲食控制
蛋白質被消化吸收，產(chǎn)生含氮廢物，通常通過腎臟排出。如果是腎病患者，最好不要吃大量的蛋白質，以免增加腎的負擔?？刂瓶防锖椭?，有助于防止腎功能惡化。
腎病的出現(xiàn)，如果治療不及時會引發(fā)一些其他病癥的出現(xiàn)，常常給患者的生活和工作帶來嚴重的影響，如果想要快速拜托腎病的危害，就一定要改變以往的生活習慣，積極的做一些體能鍛煉。
延伸閱讀
尿毒癥患者早期會出現(xiàn)身體乏力的現(xiàn)象，并且會出現(xiàn)面色泛黃的情況，隨著病情不斷發(fā)展，患者會出現(xiàn)尿量改變的情況，甚至還會出現(xiàn)高血壓的現(xiàn)象，大家最好了解尿毒癥的早期癥狀，早發(fā)現(xiàn)早治療，能夠控制病情發(fā)展，那么，尿毒癥早期有哪些表現(xiàn)？
尿毒癥早期異常表現(xiàn)
1、無緣無故感覺困倦乏力：經(jīng)常感覺疲倦、打不起精神，是不少大病的前兆，其中就有尿毒癥。如果經(jīng)常性出現(xiàn)這些異常表現(xiàn)，最好還是到醫(yī)院排查一下，對于尿毒癥來說，做到早發(fā)現(xiàn)早治療，就能夠及時控制病情的發(fā)展。
2、面色泛黃：腎臟的工作是排泄體內代謝廢物，而尿毒癥的出現(xiàn)，則會打亂這一平衡，繼而引起造血功能減弱，部分患者還會出現(xiàn)貧血的情況，而貧血的人大多會有皮膚泛黃的情況，所以一旦發(fā)現(xiàn)最好及早到醫(yī)院就醫(yī)，并且要做全身檢查。
3、排尿發(fā)生了改變：尿毒癥會直接干擾腎臟的過濾功能，讓病人的尿量減少，隨著病情加重，尿量會逐步減少，甚至還會出現(xiàn)高血壓的癥狀，所以避免造成嚴重的后果，最好在早期時就及時進行治療。
如何預防尿毒癥發(fā)生
1、加強腎臟護理，注意飲食健康，在飲食方面要限制膽固醇的攝入量，可適當增加維生素的攝入量，選擇對身體有利的食物，注意飲食衛(wèi)生，不要吃不干凈的食物，盡量少吃隔夜的食物，隔夜食物會影響腎臟健康。
2、做好慢性腎病的防治，慢性腎病要積極配合治療，慢性腎病不及時治療會誘發(fā)尿毒癥，尿毒癥是非?？膳碌募膊?，因此，大家要注意尿毒癥的預防，做好腎臟的保養(yǎng)工作，改掉不健康的生活習慣，腎病患者要積極治療，可有效避免尿毒癥發(fā)生。
3、定期驗尿是及早發(fā)現(xiàn)腎病，并且要了解尿毒癥的早期表現(xiàn)，對于防治尿毒癥很重要，尿毒癥患者早期會出現(xiàn)身體乏力的癥狀，并且會出現(xiàn)面色泛黃的情況，甚至有的患者會出現(xiàn)尿量改變的現(xiàn)象，大家盡量了解尿毒癥的表現(xiàn)。
尿毒癥早期有哪些表現(xiàn)？尿毒癥患者會出現(xiàn)身體困倦的情況，有的患者會出現(xiàn)面色泛黃的癥狀，尿毒癥會導致患者體內毒素堆積，因此會影響身體造血功能，而且會導致患者尿量改變，預防尿毒癥要做好腎病的防治，如果患慢性腎病要積極配合治療。
尿毒癥患者在日常生活中，除了在飲食方面需要注意外，在食用水果時同樣有限制條件。盡管水果能提供給尿毒癥患者機體所需水分以及其他的多種營養(yǎng)成分，如維生素、微量元素等。但是，尿毒癥患者并非能隨意食用不同的水果，有些水果對尿毒癥的生命存有隱患，下面小編將告訴大家，哪些水果對尿毒癥患者需要避免食用。
橘子
橘子是一種我們生活中常見的水果，可以補充人體的維生素，很多患者也非常愛吃，但是橘子中含有的鉀離子比較多。鉀離子是人體不可缺少的重要物質。然而，當體內鉀離子含量過高時，會導致心動過緩、傳導阻滯、心室纖顫，甚至導致心臟突然停搏而危及生命。
由于尿毒癥患者腎小球濾過率下降、腎小管功能降低，所以尿毒癥患者的排鉀能力也差，如食用高鉀食品，就很容易引起心動過緩，甚至導致意外發(fā)生。而橘子屬于高鉀食品，一旦血鉀升高，輕者會出現(xiàn)一系列高鉀血癥的癥狀，重者可危及生命。因此，糖尿病患者吃橘子要適量。
楊桃
楊桃具有生津解渴及降火氣的功效，廣受民眾喜愛，然而實際上所含各種營養(yǎng)成分，可補充身體所需的維生素及抗氧化物，食用楊桃是有益無害的。但是，如果是尿毒癥患者，最好是敬而遠之，若吃了楊桃，癥狀輕者會出現(xiàn)打嗝不止，嚴重者則會因癲癇發(fā)作而喪命。
楊桃到底含有什么物質而讓尿毒癥病人產(chǎn)生神經(jīng)毒性，造成神經(jīng)系統(tǒng)障礙、出現(xiàn)意識不清及肢體麻木等癥狀，目前醫(yī)界尚無定見，部份研究指出可能是其中的草酸所引起的，不過這仍須更進一步證實。故提醒廣大慢性腎衰竭、尿毒癥患者，最好不要食用楊桃或相關制品，以免產(chǎn)生神經(jīng)毒性威脅生命。
葡萄柚
葡萄柚因性寒，體質較虛寒、血壓較低或胃寒患者不宜食用。其次，服藥時別吃葡萄柚，尤其是心絞痛、降血壓、降血脂、抗組織胺等藥，因為葡萄柚汁含有黃酮類，會抑制肝臟藥物的代謝，導致藥效增強而發(fā)生危險，因此在服藥前后應間隔二小時再吃葡萄柚，比較安全。另外，葡萄柚為高鉀食物，尿毒癥或洗腎患者不宜多吃，以免加重腎臟的負擔。
但尿毒癥患者，則是其中的例外，癥狀輕者會出現(xiàn)打嗝不止，嚴重者則會因癲癇發(fā)作而喪命。
核桃
核桃中的磷脂，對腦神經(jīng)有不錯保健作用。但對于尿毒癥患者來說，就不能吃了，因為尿毒癥飲食要限制磷元素。而且核桃仁中含有的鋅、錳、鉻等微量元素。盡管對人體在抗衰老過程中作用十分明顯，但尿毒癥患者吃了會增加腎臟負擔。
同時尿毒癥患者腎臟受損，需限制蛋白質的攝取量，以減輕腎臟之負擔，核桃中含有較為豐富的蛋白質，所以不可任意食用。
健康小貼士：
尿毒癥患者應少吃的高鉀食物包括：哈密瓜、香蕉、青棗、蘋果、橘子、檸檬、杏、梅、花生、瓜子、葡萄干、紫菜、蘑菇、干棗、百合、菜花、油菜等，各種肉類和粗糧也要適當限制。另外腎功能不全、尿毒癥患者應少食堅果如：核桃、栗子、杏仁等。
尿毒癥平時注意什么？尿毒癥患者最擔心自己在平時的生活上哪些做法不當而給自己的病情帶來更為嚴重的后果，為了能夠更好的治療尿毒癥，尿毒癥平時注意什么呢?
1、注意休息
要注意多休息，預防感冒，及時控制一些疾病的感染。
2、 禁止房事
治好后任然要禁止半年到一年的時間，具體要遵照醫(yī)囑;
3、 禁止使用其它任何藥物
以免影響療效，如若需要，要嚴格按照腎病醫(yī)院醫(yī)囑;
4、 禁止輸血、補蛋白
特殊情況下要按照醫(yī)囑;
5、 隨時觀察
計24小時小便量，觀察小便的顏色，氣味波動;
6、補充足夠的熱量
尿毒癥病人在飲食上應該注意，多補充足夠的熱量，限制蛋白質的量，限制水分，限制鈉離子，而且酒、煙、茶、咖啡這是尿毒癥病人的大忌。
以上就是尿毒癥平時注意的一些細節(jié)，關注生活中的點點滴滴，就能夠很好的治療尿毒癥，積極樂觀起來，尿毒癥就不會侵害我們的健康了。
一談起尿毒癥，很多人臉色就變了，要知道一旦患上這種疾病，透析是終身不可避免的，除了換腎能解決外。很多人擔心此病會遺傳給下一代，那么尿毒癥遺傳嗎?另外，尿毒癥早期癥狀都有哪些呢?來看看詳細介紹。
尿毒癥遺傳嗎?
尿毒癥并非遺傳性疾病，但并不是所有類型的尿毒癥都不遺傳，只能說絕大多數(shù)的都不具備遺傳性，像多囊腎導致的尿毒癥會遺傳，需要小心。
我們應知道尿毒癥并不是獨立的疾病，是腎功能喪失后，機體內部生化過程紊亂而產(chǎn)生的一系列復雜的綜合征。往往家族里面相繼有人得尿毒癥是受到生活習慣的影響，同樣飲食和生活方式，那么患同樣的疾病、惡化的概率當然大了。
【尿毒癥早期癥狀】
1、血壓升高
我們知道尿毒癥的人是腎臟功能不全的，而腎臟功能不全的會引起血壓升高，如果你有血壓升高的情況，那么可以考慮到毒癥患者早期情況。
2、浮腫或水腫
腎功能不全的時候，腎臟對鈉負荷過多或容量過多的適應能力也會逐漸下降，患者會有身體水腫的情況，但是休息有又會慢慢的恢復。
3、尿量減少，但夜尿量過多
尿毒癥早期患者的排尿方面會有不正常的表現(xiàn)，這由于腎臟過濾功能減退導致的。一般早期的話，你會發(fā)現(xiàn)你頻繁起夜，夜尿多，比白天的尿多多了。不過尿量并不是判斷尿毒癥的唯一標準，只是說出現(xiàn)這種表現(xiàn)應該聯(lián)想到吧。
溫馨提示：對于尿毒癥這類疾病，最好的辦法是預防大于治療，一旦患上了就比較麻煩，平時養(yǎng)成良好的生活習慣有助于降低患此病的幾率。
尿毒癥主要是腎病造成的，腎衰竭和腎囊腫不治療會演變?yōu)槟蚨景Y，尿毒癥是非?？膳碌募膊?，因此，大家要做好腎臟保健工作，如果患腎臟疾病要積極配合治療，避免演變?yōu)槟蚨景Y，高血壓和糖尿病患者要做好尿毒癥的預防工作，尿毒癥的原因有哪些？
尿毒癥原因這里找
1、腎臟疾病是導致尿毒癥的主要原因，大家盡量關注腎臟的健康狀況，糾正不健康的生活習慣，如果患腎臟疾病最好積極配合治療，不及時治療會誘發(fā)嚴重的后果，而且會誘發(fā)多種并發(fā)癥，腎衰竭和腎囊腫容易演變?yōu)槟蚨景Y。
2、泌尿系統(tǒng)感染疾病容易演變?yōu)槟蚨景Y，盡量做好預防泌尿道感染的措施，養(yǎng)成勤喝水的習慣，促進人體新陳代謝，排除泌尿道內的廢物，多喝水多排尿，多排尿能排出體內的廢物，最好將體內的有害物質排出體外。
3、經(jīng)常高脂飲食會影響腎臟健康，經(jīng)常吃加工類的食品會影響腎臟健康，不良飲食習慣也是導致尿毒癥發(fā)病的主要原因，避免接觸有毒的化學制品，有毒化學制品對腎臟影響大，容易導致尿毒癥的發(fā)病。
幾類人更要預防尿毒癥
1、高血壓患者要做好預防尿毒癥的措施，高血壓不及時控制容易演變?yōu)槟蚨景Y，高血壓會帶來多種并發(fā)癥，對人體的危害非常大，因此，高血壓患者應該要定期測量血壓，盡量將血壓控制在正常范圍內，否則對腎臟的影響非常大。
2、糖尿病患者容易得尿毒癥，糖尿病患者要做好尿毒癥的預防工作，盡量將血糖控制住，避免血糖波動過大，血糖波動大對腎臟影響大，而且也會影響其他臟器的健康，糖尿病患者不僅要控制血糖，還要做好腎臟保健工作。
3、泌尿系統(tǒng)感染的病人，盡量做好預防尿毒癥的措施，泌尿系統(tǒng)感染疾病容易演變?yōu)槟蚨景Y，會對腎臟造成嚴重的損傷，會影響腎功能的運行，這樣做可有效避免尿毒癥和腎衰竭的發(fā)病，關注腎臟的健康狀況。
尿毒癥的原因有哪些？經(jīng)常接觸有毒化學制品容易引發(fā)尿毒癥，腎衰竭容易演變?yōu)槟蚨景Y，尿毒癥也可能是不良生活習慣導致的，長期大量抽煙酗酒容易影響腎臟健康，長期發(fā)展下去會影響到腎功能，從而會增加尿毒癥的發(fā)病幾率。
尿毒癥很多人都聽說過吧，都認為此病治療麻煩也很可怕，一旦患上此病，若不換腎將會終身透析，那么尿毒癥能活多久呢?很多人覺得生命受到了威脅。怎么感覺自己是否患上尿毒癥呢，看看尿毒癥有什么癥狀，你就明白了。
尿毒癥能活多久?
現(xiàn)在醫(yī)學越來越發(fā)達了，尿毒癥主要通過腎臟替代治療方法來治療，即是腎移植、血液透析、腹膜透析三種治療方法。據(jù)了解，尿毒癥患者的壽命較前已大大延長，生命大于10年甚至20年的尿毒癥患者大有人在，有的甚至更長，延長30年甚至50年的情況都有，所以說尿毒癥并不可怕，只要科學治療就會有奇跡發(fā)生。
尿毒癥有什么癥狀?
1、頭痛、乏力、困倦。一般人平時也會有此情況，所以此類癥狀易被忽視。
2、眼瞼、雙下肢甚至全身浮腫。尿毒癥患者身體部位會出現(xiàn)明顯的浮腫情況，早期僅在踝部及眼瞼部浮腫，休息后會消失，發(fā)展到嚴重情況時，就會出現(xiàn)全身性浮腫。
3、皮膚瘙癢。尿素會經(jīng)皮膚排泄以及毒素致周圍神經(jīng)病變而出現(xiàn)皮膚搔癢，這種情況要引起重視。
4、尿量改變。如果發(fā)現(xiàn)自己的尿量有明顯的過多或過少，此時就有必要做個尿常規(guī)或腎功能檢查。
5、四肢發(fā)麻、手足灼痛、下肢癢痛等。若發(fā)展到晚期，還可出現(xiàn)肌肉抽搐、低血鈣。
6、出現(xiàn)腎性高血壓。尿毒癥早期癥狀有不同程度的高血壓情況，但這并不是高血壓疾病，往往很容易被誤判。
總結：尿毒癥雖然可怕但也不要過多心里負擔，要相信現(xiàn)在的醫(yī)學技術，配合治療總是會有奇跡發(fā)生的。
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