【www.cndadi.net - 養(yǎng)生什么季節(jié)刮痧拔罐好】
現(xiàn)在的人越來越注重與。為了使除去身體中的濕氣，大多數(shù)人都會(huì)想到通過刮痧或是拔罐來進(jìn)行調(diào)理體內(nèi)濕氣。從而達(dá)到人體陰陽平衡的健康狀態(tài)。刮痧、拔火罐、推拿等傳統(tǒng)中醫(yī)療法，也成了時(shí)下最為流行的保健一種，那么接下來我們一起來了解下刮痧與拔罐的好處有哪些吧。
? ? 1、調(diào)節(jié)陰陽
陰陽是中醫(yī)理論的基本核心。人體在正常的情況下，保持著陰陽相對(duì)平衡的狀態(tài)。如果因七情六淫以及跌仆損傷等因素使陰陽的平衡遭到破壞時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致“陰勝則陽病，陽勝則陰病”等病理變化，而產(chǎn)生“陽盛則熱，陰盛則寒”等臨床證候。刮痧保健的關(guān)鍵就在于根據(jù)證候的屬性來調(diào)節(jié)陰陽的偏盛偏衰，使機(jī)體轉(zhuǎn)歸于“陰平陽秘”，恢復(fù)其正常的生理功能，從而達(dá)到治愈疾病的目的。
刮痧調(diào)和陰陽的作用，基本上是通過腧穴配伍和刮痧手法來實(shí)現(xiàn)的。例如：病在經(jīng)絡(luò)、在皮肉者屬表，刮痧宜輕刮；病在臟腑、在筋骨者屬里，宜重刮。刮痧對(duì)陰陽平衡的調(diào)節(jié)是呈雙向性的，如血壓不穩(wěn)者，經(jīng)刮拭軀干、四肢腧穴后，偏低的血壓可升高；偏高的血壓亦可降低。
2、活血化瘀
人體肌肉、韌帶、骨骼一旦受到損傷，在局部產(chǎn)生淤血，使經(jīng)絡(luò)氣血流通不暢，若瘀血不消，則疼痛不止。這時(shí)在局部或相應(yīng)腧穴刮拭，可使淤血消除，新血得生，經(jīng)絡(luò)暢通，氣血運(yùn)行，達(dá)到通則不痛之目的。這就是刮痧活血化瘀的作用。
3、清熱消腫
根據(jù)中醫(yī)治法中“熱則疾之”的原理，通過放痧手法的刺激，使熱邪疾出，以達(dá)清熱之目的，使內(nèi)部陽熱之邪透達(dá)體表，最終排出體外，以清體內(nèi)之瘀熱、腫毒。
4、祛痰解痙，軟堅(jiān)散結(jié)
由痰濕所致的體表包塊及風(fēng)證，通過刮痧、放痧治療，使腠理宣暢，痰熱膿毒外泄，有明顯的止痙散結(jié)效果。
5、扶正祛邪
刮治病變相應(yīng)腧穴的皮膚，使之出現(xiàn)青、紫充血的痧痕，使腠理得以開啟疏通，將滯于經(jīng)絡(luò)腧穴及相應(yīng)組織、器官內(nèi)的風(fēng)、寒、痰、濕、瘀血、火熱、膿毒等各種邪氣從皮毛透達(dá)于外，使經(jīng)絡(luò)得以疏通。
? ?通過上述刮痧與拔罐的好處的介紹，相信大家已對(duì)刮痧和拔罐有了進(jìn)了步的了解。但還需要注意，刮痧和拔火罐后，要多注意身體的保暖，要避免風(fēng)直吹刮痧或拔火罐部位。另外還要多喝水并休息半小時(shí)。不要立即洗澡。如果一定要洗澡，也要等三個(gè)小時(shí)后。
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拔罐和刮痧，相信在生活中這對(duì)很多人來說都不會(huì)很陌生，這是屬于中醫(yī)方面的治療方法，現(xiàn)在有很多人動(dòng)不動(dòng)的就會(huì)采用這兩種方法來治療疾病，一些人在感冒的時(shí)候也會(huì)選擇用這個(gè)方法來治療，但是任何的治療方法都是有好處也有壞處的，如果長期用這個(gè)拔罐和刮痧來治療疾病的話，那么也會(huì)是有影響的，下面就讓我們來看看拔罐和刮痧對(duì)我們的身體究竟有哪些危害?
眼下，一些人把刮痧、拔火罐作為一種養(yǎng)生的保健方法，這是不對(duì)的。刮痧和拔火罐既是中醫(yī)的一種治療方法，也是普通人常用的一種自我療法。但是，絕不可將二者作為養(yǎng)生的方法。這樣不僅起不到養(yǎng)生作用，還會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生不利甚至造成損害。
刮痧、拔火罐是一種治療方法，但對(duì)人也會(huì)有損害。譬如，拔火罐負(fù)壓力過大，如果起罐技術(shù)掌握不好，會(huì)對(duì)皮膚造成損傷。最可氣的是，一些市面上打著保健旗號(hào)的按摩店，由于拔火罐時(shí)間太長、起罐手法不純熟等原因，造成顧客皮膚起泡淤紫，卻說是將“毒氣”拔出來了，從而誤導(dǎo)消費(fèi)者。
刮痧療法是通過刺激經(jīng)絡(luò)，激發(fā)體內(nèi)陽氣的一種治療方法。其中手法的輕重、經(jīng)絡(luò)的順逆是有講究的。施術(shù)者手法純熟，患者痛苦小，療效高;施術(shù)者手法不純熟，會(huì)造成皮膚損傷，患者痛苦大而療效打折扣。無病刮痧，能無故地激發(fā)體內(nèi)的陽氣奔騰，造成人體的陽越而陰傷，損害體內(nèi)陰陽平衡，有百害而無一利。
其實(shí)不光是刮痧和拔火罐不能亂用，就是一些汗蒸館也不能亂進(jìn)。比如，中醫(yī)認(rèn)為冬季應(yīng)該收藏，不能外泄陽氣。如果在冬季汗蒸，會(huì)損害體內(nèi)津液和陰，造成肝經(jīng)失去濡養(yǎng)，肝氣橫逆，同氣相求。
以上就是對(duì)于這個(gè)拔罐和刮痧治療的危害，所以在選擇這兩種方法來治療疾病的時(shí)候也是需要慎重的，拔罐的時(shí)候要注意量，還要注意時(shí)間，刮痧的時(shí)候要注意力度，想要預(yù)防這些壞處的話，那么就要選擇到專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院來做治療，這樣對(duì)身體比較好，刮痧和拔罐在生活中改善疾病也是有很多好處的，不過自己一定要預(yù)防這些壞處，這樣身體才會(huì)更健康。
拔罐刮痧可以有效的幫助我們清除體內(nèi)的毒素，尤其是一些女性朋友可以改善我們自身出現(xiàn)的外部皮膚病的問題，還可以有效地幫助我們?cè)谙募窘档妥陨沓霈F(xiàn)皮膚瘙癢的幾率，但是拔罐兒千萬不能每天都拔，可能會(huì)出現(xiàn)過敏性反應(yīng)，簡述一下拔罐刮痧的作用有哪些吧。
刮痧和拔火罐后皮膚表面會(huì)出現(xiàn)紅、紫、黑斑或黑皰的現(xiàn)象，稱為“出痧”。這是一種刮痧后出現(xiàn)的正常反應(yīng)，數(shù)天后可自行消失，不需作特殊處理。 出痧的過程是一種血管擴(kuò)張至毛細(xì)血管破裂，血流外溢，皮膚局部形成瘀血斑的現(xiàn)象，這種血凝塊不久即能潰散消失。
?“出痧”的皮膚紅紅的，看上去有點(diǎn)兒可怕。其實(shí)，不管怎么紅，都不必?fù)?dān)心，因?yàn)檫@對(duì)皮膚是沒有損害的。紅斑顏色的深淺通常是病癥輕重的反映。較重的病，“痧”就出得多，顏色也深，如果病情較輕，“痧”出得少些，顏色也較淺。 一般情況下，皮膚上的“瘀血”會(huì)在3-5天內(nèi)逐漸消退，遲一些也不會(huì)超過1周就會(huì)恢復(fù)正常，不僅不會(huì)損害皮膚，而且由于這種方法活血化瘀，加強(qiáng)了局部的血液循環(huán)，會(huì)使皮膚變得比原來還要健康、美麗。
拔罐刮痧的作用遠(yuǎn)不止以上這些，拔罐可以有效的幫助我們促進(jìn)血液循環(huán)，能力可以有效的降低自身容易出現(xiàn)的血管堵塞的問題，大大降低我們自身出現(xiàn)下肢動(dòng)脈硬化的幾率，是一種相當(dāng)不錯(cuò)的養(yǎng)生方式，大家可以嘗試使用。
中醫(yī)作為中華文化中的一部分同樣博大精深而受益于與廣大人民群眾，刮痧和拔罐作為中醫(yī)中的重要的醫(yī)療方法，被人廣為熟知。但是很多人并不知道刮痧和拔罐后出現(xiàn)的各種印記是怎么回事？那么今天我們將為大家解答一下刮痧拔罐的各種印記的意味。
罐印紫黑而黯：一般表示體有血瘀，如行經(jīng)不暢、痛經(jīng)或心臟供血不足等，當(dāng)然，如患處受寒較重，也會(huì)出現(xiàn)紫黑而黯的印跡。如印跡數(shù)日不退，則常表示病程已久，需要多治療一段時(shí)間。如走罐出現(xiàn)大面積黑紫印跡時(shí)，則提示風(fēng)寒所犯面積甚大，應(yīng)對(duì)癥處理以驅(qū)寒除邪。
罐印發(fā)紫伴有斑塊，一般可表示有寒凝血瘀之癥。罐印呈散紫點(diǎn)，深淺不一，一般提示為氣滯血瘀之證。淡紫發(fā)青伴有斑塊，一般以虛癥為主，兼有血瘀，如在腎俞穴處呈現(xiàn)，則提示腎虛，如在脾俞部位則系氣虛血瘀。此點(diǎn)常伴有壓痛。罐印鮮紅而艷，一般提示陰虛、氣陰兩虛。陰虛火旺也可出現(xiàn)此印跡。罐印呈鮮紅散點(diǎn)，通常在大面積走罐后出現(xiàn)，并不高出皮膚。如系在某穴及其附近集中，則預(yù)示該穴所在臟腑存在病邪。臨床中有以走罐尋找此類紅點(diǎn)，用針刺以治療疾患的。吸拔后沒有罐跡或雖有但啟罐后立即消失，恢復(fù)常色者，則多提示病邪尚輕。當(dāng)然，如取穴不準(zhǔn)時(shí)也會(huì)拔無罐跡。也不能以一次為準(zhǔn)，應(yīng)該多拔幾次確認(rèn)是否有癥癥。
罐印灰白，觸之不溫：多為虛寒和濕邪。罐印表面有紋絡(luò)且微癢：表示風(fēng)邪和濕癥。罐體內(nèi)有水氣：表示該部位有濕氣。罐印出現(xiàn)水泡：說明體內(nèi)濕氣重，如果水泡內(nèi)有血水，是熱濕毒的反映. 拔罐區(qū)出現(xiàn)水泡，水腫水氣過多者，揭示患?xì)庾C。出現(xiàn)深紅、紫黑或丹痧，或觸之微痛兼見身體發(fā)熱者，提示患熱毒證；身體不發(fā)熱者，提示患淤證皮色不變，觸之不溫者，提示患虛證
各種印記代表著不同的意味或許只是小小的損傷并沒有什么大的問題，所以在接受中醫(yī)治療后并不需要過于擔(dān)心。希望大家能夠安心地接受中醫(yī)的治療在中醫(yī)的調(diào)養(yǎng)下能夠獲得一個(gè)健康的身體，并且幸?？鞓返纳?。
隨著我國中醫(yī)近幾年越來越流行，人們也開始嘗試通過中醫(yī)的拔罐、針灸等理療方法來調(diào)理身體。那么對(duì)于拔罐，多數(shù)人都會(huì)知道，通過拔罐可以讓我們的身體里的濕氣排除體外。身體拔罐的好處具體還有哪些呢？相信不少人并不是很了解。接下來我們就來祥細(xì)了解下拔罐對(duì)身體的好處以及拔罐的一些注意事項(xiàng)吧。
? ? 拔罐減肥是通過刺激腧穴、調(diào)整經(jīng)絡(luò)達(dá)到加強(qiáng)脾腎的功能，扶正祛邪來達(dá)到減肥這一目的的。拔罐減肥是一種安全，有效、不反彈的減肥方法。不僅能夠辯證施治、調(diào)節(jié)整體，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)人體新陳代謝，取得整體減肥的效果。而且能夠根據(jù)肥胖的位置選擇的是穴，局部取穴循經(jīng)疏導(dǎo)，促進(jìn)局部代謝，消除局部脂肪達(dá)到局部減肥的目的，也就是人們通常所說的”想減哪里就減哪里”的效果。
? ?拔罐可刺激肥胖者遲鈍的自律神經(jīng)，使功能活躍，增加能量消耗。在拔罐的同時(shí)配合燃脂精油或減肥精油可加速新陳代謝所產(chǎn)生的毒素和多余脂肪，更加有效的排出體外，使減肥效果達(dá)到極至。
? ?拔罐是將罐內(nèi)空氣抽出，造成罐內(nèi)負(fù)壓，罐緣得以緊附皮膚表面，牽拉神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下腺體，可引起一系列神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)反應(yīng)，調(diào)節(jié)血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液循環(huán)。
? ? 由于拔罐能行氣活血、祛風(fēng)散寒、消腫止痛，所以對(duì)腰背肌肉勞損、腰椎間盤突出癥有一定的治療作用。拔罐還可以用在人體穴位上，治療頭痛、眩暈、眼腫、咳嗽、氣喘、腹痛等毛病，可以多只罐同時(shí)施行。
? ? 與傳統(tǒng)拔火罐不同的是，采用真空拔罐療法。真空是通過真空負(fù)壓的作用，對(duì)人體的吸拔，刺激穴位，排瘀疏松，打通經(jīng)絡(luò)、暢通氣血，增強(qiáng)細(xì)胞活性，改善內(nèi)循環(huán)，使體內(nèi)堆積的脂肪加速消耗、分解。除了可減去體表脂肪，對(duì)深層脂肪也有一定的作用。
? ? 通過以上就是對(duì)于身體拔罐的好處以及拔罐的一些注意事項(xiàng)的祥細(xì)介紹。對(duì)于想通過拔罐來調(diào)理身體的人來說，對(duì)于拔罐的好處已有了進(jìn)一步的了解。但需要注意，在拔罐后，尤其是冬天一定要注意保暖。避免寒氣進(jìn)入體內(nèi)，而再次進(jìn)產(chǎn)生濕氣。
拔罐兒是一種非常不錯(cuò)的養(yǎng)生方式，可能我們很多人經(jīng)常容易出現(xiàn)風(fēng)濕骨科疾病或者是一些關(guān)節(jié)炎的癥狀，進(jìn)行拔罐可以有效地幫助我們緩解這類疾病給我們自身帶來的疼痛感，但是老人們盡量不要進(jìn)行拔罐兒，詳細(xì)的介紹一下拔罐的好處與壞處吧。
1、加快新陳代謝
火罐內(nèi)壓對(duì)局部部位的吸拔，能疏通經(jīng)絡(luò)，平衡氣血，調(diào)整內(nèi)分泌，加速血液及淋巴液循環(huán)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，從而改善消化功能，使機(jī)體新陳代謝加快，產(chǎn)熱及脂肪消耗增加，即可減去體表脂肪，又可減去體內(nèi)深層脂肪，從而達(dá)到安全、保健、快速減肥的目的。
2、促進(jìn)全身血液循環(huán)
通過排氣造成罐內(nèi)負(fù)壓，罐緣得以緊緊附著于皮膚表面，牽拉了神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下的腺體，可引起一系列神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)反應(yīng)，調(diào)節(jié)血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液循環(huán)。
3、排除體內(nèi)毒素
拔罐負(fù)壓的強(qiáng)大吸拔力可使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加強(qiáng)，皮膚表層衰老細(xì)胞脫落，從而使體內(nèi)毒素、廢物得以加速排出。
4、溫?zé)嶙饔?/p>
當(dāng)人體受風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火(六邪氣)等外界侵襲或跌打損傷后，即可擾亂臟腑的正常生理功能，產(chǎn)生瘀血、氣滯、痰涎、宿食、水濁、邪火，這些致病因子通過人體經(jīng)絡(luò)走竄于全身，并充斥于經(jīng)絡(luò)上的穴位，打亂了氣血的運(yùn)行，致使氣血凝滯。拔罐可祛除人體六邪氣，通氣通血、舒經(jīng)活絡(luò)，它的溫?zé)嶙饔每墒寡軘U(kuò)張、血流量增加，增強(qiáng)血管壁的通透性。
拔罐可能會(huì)給我們自身帶來一些輕微的疼痛感，所以我們?nèi)粘Ｆつw有破損的朋友們千萬不要去進(jìn)行拔罐兒，否則可能會(huì)給我們自身帶來感染的情況，一些年輕人進(jìn)行拔罐可以有效地幫助我們排出體內(nèi)的毒素可以提高我們自身素質(zhì)。
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