【www.cndadi.net - 男性喝什么養(yǎng)生茶養(yǎng)生排毒】
女性朋友們因?yàn)樯匣鹨l(fā)的皮膚問(wèn)題在生活中很是常見(jiàn)，對(duì)于這個(gè)問(wèn)題大家也很是苦惱，一上炎臉上就出現(xiàn)了痘痘、然后便秘、口舌生瘡等等，而吃藥也是緩解了情況，但本身藥物也是有刺激的對(duì)于身體，所以對(duì)于身體的降火排毒有沒(méi)有安全又不用吃藥的方法了，下面給大家說(shuō)說(shuō)喝什么降火排毒。
一、黃瓜玫瑰茶：西紅柿350克,黃瓜350克,鮮玫瑰花50克,檸檬汁,蜂蜜各適量.
制法：
1,將西瓜去皮,去籽;黃瓜去蒂去籽;玫瑰花洗凈.
2,將西紅柿,黃瓜,玫瑰花搗爛后,加入涼開(kāi)水適量,調(diào)勻,過(guò)濾,取汁,與檸檬汁,蜂蜜混合一起,拌勻即成.
功效：西紅柿有止渴生津,健胃消食,涼血平肝,清熱解毒功效.黃瓜性味甘,寒,含有粗纖維,丙醇二酸,維生素E,胡蘆C,咖啡酸,綠原素等.有清熱利水,解毒消炎,潤(rùn)腸通便,美容之功效.檸檬味酸,性平,有清涼解暑,生津止渴之功效.玫瑰花味甘,微苦,性溫,氣芳香.善能疏肝解郁,調(diào)中醒脾,還有活血行瘀的功效.以上各料配成此飲料,常飲用,可使肌膚細(xì)膩白嫩,顯得年輕漂亮.
二、柚子茶：將柚子肉浸于蜂蜜中十日,注意蜂蜜與柚子肉的比例大約3：1,飲用時(shí)將一湯匙蜂蜜與柚子肉一同放入杯中,加入適量溫開(kāi)水即可.很好喝,可以排毒養(yǎng)顏.此法也適合經(jīng)期減肥的MM,不但可以排毒養(yǎng)顏,還可預(yù)防減肥反彈.
上面給大家介紹了喝什么降火排毒，黃瓜玫瑰茶和柚子茶很好的解決了這個(gè)問(wèn)題，利用食物的所特有的屬性用食療的方法來(lái)降火排毒，是再好不過(guò)的了，這個(gè)帶可以做飲料喝，不但好喝，還養(yǎng)生美容，對(duì)于減肥、降火、排毒都有效果，是再合適女性朋友們飲用的了。
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常言道女人如花，千嬌百媚的，而花是需要有人的照顧才能開(kāi)得更好，而女人也是一樣，如果對(duì)自己身體不多加照顧的話(huà)，那么這朵花相信也開(kāi)得不漂亮，從皮膚和精神方法就能看到出來(lái)，想要健康漂亮，對(duì)于女人來(lái)說(shuō)排出身體的毒素是十分有必要的事情，下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)喝什么花茶排毒？
1、潤(rùn)肺——百合花茶
百合花茶微甜，香味芬芳，性微寒，具有清心安神、潤(rùn)肺止咳的作用，能治肺癆久咳、咳唾痰血，同時(shí)也具有一定的排毒、美容養(yǎng)顏功效。
百合花具有較高的營(yíng)養(yǎng)成分和藥用價(jià)值。晚上睡不香、經(jīng)常驚醒的人，多飲百合花茶有安睡作用，飲用時(shí)可加少許冰糖沖泡。
調(diào)制
原料 ?百合花2-3克，金銀花2克、冰糖少許。
取百合花2-3克，加入金銀花和冰糖，用開(kāi)水燜10分鐘左右即可。
小貼士 ?孕婦禁用；脾胃虛寒、腹瀉的人不宜飲用。
2、 ?除痘——金銀花茶
金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用。金銀花為清熱解毒之良藥，既能清里熱，又能散表熱，主要用于治療各種癰腫瘡毒、熱毒血痢及溫?zé)岵〉取?/p>
家長(zhǎng)在夏季的時(shí)候可以用金銀花給兒童泡澡，以防痱子痢疾。
調(diào)制
原料 ?經(jīng)陽(yáng)光曬干后的金銀花3克。
沖泡時(shí)置杯于茶盤(pán)內(nèi)，取金銀花茶2-3克入杯。用初沸開(kāi)水稍涼至90℃左右沖泡，隨即加上杯蓋，以防香氣散失。
小貼士 ?夏季服用金銀花茶，既能防暑降火、降脂減肥、養(yǎng)顏美容，又能清熱解毒，是現(xiàn)代人保健養(yǎng)生和防疫防病的絕好佳品。
但由于其性寒涼，故素有脾胃虛寒者不宜多飲或長(zhǎng)期飲用，氣虛瘡瘍膿清者、女性經(jīng)期等不宜飲用，體弱的人，亦不宜喝過(guò)多。
能過(guò)上面的介紹，相信對(duì)于喝什么花茶排毒大家也都有了作案，百合花茶、金銀花茶都是十分常見(jiàn)而且效果很好的，能夠幫助女性朋友們降火排毒，養(yǎng)顏美容，而在這個(gè)因干燥多發(fā)咳嗽的季節(jié)中，喝有止咳效果的百合花茶真的是再合適不過(guò)的了。
說(shuō)到排毒養(yǎng)顏很多人都想著這是女性才會(huì)做的事，其實(shí)不然，很多男性臉上長(zhǎng)滿(mǎn)了痘痘，身材瘦弱無(wú)力，這都是要排毒的節(jié)奏。而且男性多數(shù)喜歡吃油膩的食物，所以體內(nèi)的毒素也會(huì)很多，所以男性排毒養(yǎng)顏“刻不容緩”。那么，排毒養(yǎng)顏有效的方法有哪些？什么泡水喝排毒養(yǎng)顏？
男人排毒有利于身體健康，食療排毒是其中一種很有效的排毒方法。以男人最?lèi)?ài)喝的茶為例，男人喝什么茶排毒養(yǎng)顏呢？
1、白玫瑰茶
白蘞6克，玫瑰花3朵，紅棗5顆?；旌虾笥梅兴疀_泡15分鐘即可?？山舛旧觯阑∧w，適用于面部有黑斑，雀斑，痤瘡，疙瘩的。
2、金銀玫瑰茶
金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門(mén)冬2克，山楂2克?；旌虾笥梅兴疀_泡15分鐘即可。可理氣解郁，滋陰清熱。適用于肝郁虛火上升，臉色枯黃，皮膚干燥者。
3、菊花茶
男人喝什么茶排毒養(yǎng)顏
泡飲菊花茶時(shí)，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時(shí)，可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時(shí)，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
飲菊花茶時(shí)可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來(lái)味更甘。菊花茶其實(shí)不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來(lái)喝就可以。可去毒抗輻射，對(duì)體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)，有排除的功效。
以上就是有關(guān)男性什么泡水喝排毒養(yǎng)顏的介紹，可見(jiàn)一些花茶是可以起到很好的排毒養(yǎng)顏?zhàn)饔谩３酥?，男性朋友也要在日常生活中多喝水，多吃一些水果，并且積極參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，這樣才能變得健康強(qiáng)壯。
人的體內(nèi)是有非常多的毒素的，就像每個(gè)月女生都會(huì)來(lái)月經(jīng)就是為了排除體內(nèi)的毒素。而人體內(nèi)不僅有毒素，還有大量的濕氣，所以祛濕也是非常重要的。祛濕的方法很多，有人覺(jué)得可以通過(guò)喝什么祛濕，也有的人可以通過(guò)藥浴祛濕排毒。如果祛濕的話(huà)，可以多喝一些祛濕排毒的湯，這些很有用的。
冬瓜土伏苓袪濕湯
材料：冬瓜3斤、土伏苓、赤小豆少許、扁豆少許、薏米少許
做法
1.冬瓜去籽切塊；土伏苓、赤小豆、扁豆及薏米洗凈。
2.將所有原料放入電砂煲中，加入適量清水煲2小時(shí)即可。
祛濕養(yǎng)神茶
材料：紫蘇2錢(qián)、藿香2錢(qián)、廣陳皮1錢(qián)
做法
利用熱水一沖，用燜燒杯或保溫杯燜個(gè)10-20分鐘即可。
冬瓜薏米老鴨湯
材料：老鴨半只、薏米一把、冬瓜一斤、蔥，姜、料酒、鹽
做法
1、鴨去頭、腳和屁股，清洗干凈，剁成大塊。蔥切段，姜切片，冬瓜切大塊，薏米洗凈備用。
2、塊放在冷水鍋中大火燒開(kāi)，煮三分鐘去血水，盛出，用清水洗凈。
3、入油，五成熱時(shí)放入蔥段和姜片炒香，再倒入鴨塊炒變色后放入開(kāi)水，薏米燉1小時(shí)。
4、湯鍋中放入冬瓜和少許鹽，中火燉20分鐘即可。
以上就是喝什么祛濕的
毒這個(gè)詞似乎聽(tīng)著、看著都會(huì)讓人心驚肉跳。但是，不為人所知的是，人們的身體每天都在攝入毒素以及排除毒素。當(dāng)然，由于每個(gè)人的身體素質(zhì)不一樣，因此 他們身體排除毒素的量也是不同的，當(dāng)人們攝入的毒素不能很好的排除的時(shí)候，當(dāng)人們?yōu)槎嘤嗟亩舅胤磻?yīng)在臉上而焦慮的時(shí)候，便會(huì)想方設(shè)法的排毒。那喝什么汁能排毒？
1、白菜汁
東北人認(rèn)為白菜為百菜之首，吃白菜對(duì)促進(jìn)身體健康具有很大的幫助，由其是可幫助排出體內(nèi)的自由基?？梢杂械姆乐寡宓哪懝檀嫉某练e，起到一個(gè)排毒養(yǎng)顏的功效等等。 白菜200g，胡蘿卜50g，蘋(píng)果50g。做法：先將白菜切碎，胡蘿卜，蘋(píng)果分別榨成汁，早晚各喝一杯。排毒又養(yǎng)顏，還可增強(qiáng)人體的白細(xì)胞的殺菌力。
2、高麗菜汁
高麗菜含有豐富的鉀，鐵，鈣，同時(shí)還具有維持水鹽平衡的能力，夏季多喝能平衡電解質(zhì)，起到預(yù)防中暑的作用。再者高麗菜對(duì)現(xiàn)代人高發(fā)的高血壓，血液過(guò)濃等問(wèn)題具有很好的防治作用。胡蘿卜中的胡蘿卜，花青素，對(duì)促進(jìn)人體的新陳代謝，補(bǔ)充維生素具有很大的腹脹。同時(shí)蘋(píng)果是百果之王，吃蘋(píng)果醫(yī)生遠(yuǎn)離我。因此將高麗菜，胡蘿卜，蘋(píng)果一起做成果蔬汁的話(huà)，排毒養(yǎng)顏又促健康。高麗菜200，胡蘿卜，蘋(píng)果各200g。做法：先將胡蘿卜，蘋(píng)果各榨成汁，然后將高麗菜撕碎，也榨成汁。再高麗菜汁，蘋(píng)果汁，胡蘿卜汁放在一起，味道甜甜的，很好喝。
3、胡蘿卜汁
胡蘿卜的養(yǎng)生功效自然是不必多說(shuō)的，由其是對(duì)于熬夜一族來(lái)說(shuō)經(jīng)常吃點(diǎn)胡蘿卜能改善整個(gè)機(jī)體的健康，減少熬夜對(duì)肝臟，對(duì)皮膚的傷害，同時(shí)還能增強(qiáng)人的食欲，提高身體的抵抗力。 胡蘿卜200g，蘋(píng)果200g。做法：只需要把胡蘿卜和蘋(píng)果一起榨成汁就可了。家里如果有腹瀉的寶寶的話(huà)，也可用這道胡蘿卜蘋(píng)果汁，輔助治療。
在了解之后，人們也不應(yīng)聽(tīng)到毒而驚恐了，因?yàn)橹灰舅啬茉谏眢w能夠承受范圍之內(nèi)，便也不會(huì)對(duì)人造成任何危害。對(duì)于喝什么汁能排毒，上面已經(jīng)講的非常清楚了。在知道的同時(shí)，當(dāng)人們每天喝一點(diǎn)點(diǎn)，每天又換著喝一點(diǎn)點(diǎn)，你的毒素就排的差不多了，你的膚色等各方面都將得到改善。
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