【www.cndadi.net - 男性喝什么養(yǎng)生茶養(yǎng)生排毒】
常言道女人如花，千嬌百媚的，而花是需要有人的照顧才能開得更好，而女人也是一樣，如果對(duì)自己身體不多加照顧的話，那么這朵花相信也開得不漂亮，從皮膚和精神方法就能看到出來，想要健康漂亮，對(duì)于女人來說排出身體的毒素是十分有必要的事情，下面就來說說喝什么花茶排毒？
1、潤(rùn)肺——百合花茶
百合花茶微甜，香味芬芳，性微寒，具有清心安神、潤(rùn)肺止咳的作用，能治肺癆久咳、咳唾痰血，同時(shí)也具有一定的排毒、美容養(yǎng)顏功效。
百合花具有較高的營(yíng)養(yǎng)成分和藥用價(jià)值。晚上睡不香、經(jīng)常驚醒的人，多飲百合花茶有安睡作用，飲用時(shí)可加少許冰糖沖泡。
調(diào)制
原料 ?百合花2-3克，金銀花2克、冰糖少許。
取百合花2-3克，加入金銀花和冰糖，用開水燜10分鐘左右即可。
小貼士 ?孕婦禁用；脾胃虛寒、腹瀉的人不宜飲用。
2、 ?除痘——金銀花茶
金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用。金銀花為清熱解毒之良藥，既能清里熱，又能散表熱，主要用于治療各種癰腫瘡毒、熱毒血痢及溫?zé)岵〉取?/p>
家長(zhǎng)在夏季的時(shí)候可以用金銀花給兒童泡澡，以防痱子痢疾。
調(diào)制
原料 ?經(jīng)陽光曬干后的金銀花3克。
沖泡時(shí)置杯于茶盤內(nèi)，取金銀花茶2-3克入杯。用初沸開水稍涼至90℃左右沖泡，隨即加上杯蓋，以防香氣散失。
小貼士 ?夏季服用金銀花茶，既能防暑降火、降脂減肥、養(yǎng)顏美容，又能清熱解毒，是現(xiàn)代人保健養(yǎng)生和防疫防病的絕好佳品。
但由于其性寒涼，故素有脾胃虛寒者不宜多飲或長(zhǎng)期飲用，氣虛瘡瘍膿清者、女性經(jīng)期等不宜飲用，體弱的人，亦不宜喝過多。
能過上面的介紹，相信對(duì)于喝什么花茶排毒大家也都有了作案，百合花茶、金銀花茶都是十分常見而且效果很好的，能夠幫助女性朋友們降火排毒，養(yǎng)顏美容，而在這個(gè)因干燥多發(fā)咳嗽的季節(jié)中，喝有止咳效果的百合花茶真的是再合適不過的了。
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對(duì)于女性朋友來說，美容養(yǎng)顏首先要做的就是排毒了，很多的皮膚問題都是體內(nèi)毒素堆積的所引起的，如果能排出體內(nèi)的毒素的話，相信不管是皮膚還是身體的各個(gè)方面都會(huì)有所改善，可是對(duì)于排毒，很多的人排斥吃藥，那么有沒有更好的辦法了，下面就來說說喝什么茶水排毒？
1、干菊花茶
把幾朵干菊花放入杯中，然后直接用開水沖泡即可。常喝這款菊花茶能夠消脂肪、清熱解毒，還能夠降血壓。喜歡吃肉的朋友可以多喝這款菊花茶喲!
2、檸檬茶
將半個(gè)檸檬榨汁，然后用溫水沖泡好后就可以飲用了。還可以根據(jù)自己、個(gè)人的口味加入適量的蜂蜜。這款檸檬茶不僅能夠美白肌膚，還能夠排毒消脂、去油膩。不能用開水沖泡喲，不然會(huì)破壞檸檬中的維生素C。
3、玫瑰花茶
準(zhǔn)備好5g的玫瑰花，然后用溫開水沖泡就可以飲用。常喝玫瑰花茶可以活血化瘀，還能夠滋潤(rùn)養(yǎng)顏。
4、羅漢果茶
羅漢果茶制作方法也非常簡(jiǎn)單，直接用開水沖泡就可以了。常喝羅漢果茶不僅可以美容養(yǎng)顏，還能夠減肥瘦身。
5、枸杞茶
將一小抓枸杞放入水杯中，然后用開水沖泡5分鐘，沖泡好之后就可以開始飲用了。喝枸杞茶有潤(rùn)腸的功效，有助于排便，如果你有便秘等問題就可以飲枸杞茶喲。
6、艾蒿茶
艾蒿茶可以排出我們身體里多余的水分，從而達(dá)到消腫的作用。同時(shí)，艾蒿茶還有利尿解毒的作用，長(zhǎng)期減肥不成功的人不妨喝艾蒿茶試試看。
看過了上面的內(nèi)容，相信對(duì)于喝什么茶水排毒，大家都有所了解了，沒想到不用吃藥，一杯小小的茶就能排毒，當(dāng)然，并不是說喝了就排毒了，并不是這樣的，這里是要大家在平時(shí)的生活中，多喝茶，多喝水，注說飲食，相信就能排出體內(nèi)的毒素了。
說到排毒養(yǎng)顏很多人都想著這是女性才會(huì)做的事，其實(shí)不然，很多男性臉上長(zhǎng)滿了痘痘，身材瘦弱無力，這都是要排毒的節(jié)奏。而且男性多數(shù)喜歡吃油膩的食物，所以體內(nèi)的毒素也會(huì)很多，所以男性排毒養(yǎng)顏“刻不容緩”。那么，排毒養(yǎng)顏有效的方法有哪些？什么泡水喝排毒養(yǎng)顏？
男人排毒有利于身體健康，食療排毒是其中一種很有效的排毒方法。以男人最愛喝的茶為例，男人喝什么茶排毒養(yǎng)顏呢？
1、白玫瑰茶
白蘞6克，玫瑰花3朵，紅棗5顆?；旌虾笥梅兴疀_泡15分鐘即可。可解毒散瘀，美化肌膚，適用于面部有黑斑，雀斑，痤瘡，疙瘩的。
2、金銀玫瑰茶
金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克?；旌虾笥梅兴疀_泡15分鐘即可。可理氣解郁，滋陰清熱。適用于肝郁虛火上升，臉色枯黃，皮膚干燥者。
3、菊花茶
男人喝什么茶排毒養(yǎng)顏
泡飲菊花茶時(shí)，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時(shí)，可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時(shí)，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
飲菊花茶時(shí)可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶其實(shí)不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以?？扇ザ究馆椛?，對(duì)體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)，有排除的功效。
以上就是有關(guān)男性什么泡水喝排毒養(yǎng)顏的介紹，可見一些花茶是可以起到很好的排毒養(yǎng)顏?zhàn)饔谩３酥?，男性朋友也要在日常生活中多喝水，多吃一些水果，并且積極參加戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，這樣才能變得健康強(qiáng)壯。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識(shí)頻道《喝什么花茶排毒呢》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“男性喝什么養(yǎng)生茶養(yǎng)生排毒”專題供您欣賞！
