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雖然現(xiàn)在的人都認為人瘦一些的好看，但是這幾年以來肥胖的人卻是越來越多了，當(dāng)然，肥胖的人也希望有一個好的身材，可是對于減肥，卻是屢戰(zhàn)屢敗，屢敗屢戰(zhàn)的，不是在說減肥就是在減肥的道路上前進的，為什么不成功了？估計是一沒有堅持，二也沒有清楚的認識到肥胖對人的影響。
肥胖不僅是單一的疾病，它可通過機體代謝的作用，引起全身多個系統(tǒng)的異常，如循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等，嚴(yán)重的危害了人類的身體健康和生命，成為多種疾病的“罪魁禍?zhǔn)住?。增加了糖尿病、高血壓、脂質(zhì)異常、缺血性心肌病、腦血管病、膽石癥及某些癌腫、骨關(guān)節(jié)病、多囊卵巢綜合征的發(fā)生。
肥胖者與非肥胖者相比，其發(fā)病率顯著增高，尤其對糖尿病、心血管疾病危險最大，也是導(dǎo)致其死亡的主要原因。
據(jù)報道肥胖者患猝死、腦卒中、冠心病及充血性心力衰竭的風(fēng)險率分別是非肥胖者的2.8、2.0、1.5及1.9倍，患糖尿病的危險性與正常者相比分別是輕度肥胖2倍，中度肥胖5倍、重度肥胖10倍。
患高血壓的危險超出標(biāo)準(zhǔn)體重的20%是正常體重者10倍;50歲以下肥胖者婦女腦梗塞發(fā)病率是正常體重者的4倍，45歲以上肥胖男性左室肥大者，約50%在8年內(nèi)死亡。
上面給大家介紹了肥胖對人的影響，相信了解了之后，對于減肥的，有肥胖的人是不是覺得刻不容緩了，是的，肥胖是最容易引發(fā)其它的病癥了，而有肥胖的人得病的機率也是遠遠的高于正常的人，所以為了自己的健康，一定要加油減肥啊。
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以前我們看到減肥的人群主要集中在中老年人和小孩，但是隨著社會的發(fā)展，年輕人也進入到了肥胖的行列。人們之所以會出現(xiàn)肥胖，除了不良的飲食習(xí)慣外，還有就是不健康的生活方式，有的人經(jīng)常加班熬夜，再加上大魚大肉，于是就造成了人們出現(xiàn)了肥胖的狀況，肥胖對于人們的影響是非常巨大的，那么你知道年輕人肥胖的危害有哪些嗎？
1、心臟。
體內(nèi)多余脂肪組織需要耗損更多的氧。這意味著心臟必需為脂肪組織提供更多的血氧。動脈中脂肪會萃越多，動脈成果就越差，血管壁增厚，血流減少，不只加重心臟承擔(dān)，并且增加血栓和全身血液循環(huán)惡化的危險。研究發(fā)明，與健康人群對比，肥胖者動脈粥樣硬化危險高10倍。
2、結(jié)腸。
研究發(fā)明，肥胖與大都癌癥都有相關(guān)性，但與結(jié)腸癌關(guān)聯(lián)最大。在肥胖人群中，腸癌發(fā)病率與肥胖水平之間呈驚人的正比例關(guān)聯(lián)。專家認為，一大原因是，加工肉食和紅肉攝入過量，增加腸道息肉(早期結(jié)腸癌跡象)危險。另一大原因是胰島素或血液中與胰島素有關(guān)的發(fā)展因子程度偏高。但這些因素增加結(jié)腸癌風(fēng)險的具體機理尚不完全清楚。
3、大腦。
美國加州大學(xué)洛杉磯分校一項新研究發(fā)明，與體重正凡人對比，胖人大腦組織平均少8%，大腦早衰16年。一般超重者的腦部組織也比正凡人少4%，早衰8年。越胖，大腦認知成果越差?？茖W(xué)家認為，這與大腦神經(jīng)纖維周圍白質(zhì)惡化有關(guān)。這會影響神經(jīng)纖維通報信號。
4、皮膚。
肥胖也會損害皮膚健康。肥胖癥會導(dǎo)致體內(nèi)激素變革，進而導(dǎo)致黑棘皮癥(皮膚色素冷靜，增厚粗拙等)和瘀滯性皮炎(皮膚紅腫發(fā)炎等)，也會導(dǎo)致靜脈成果減退，血流不暢，增加腳部潰瘍危險。
年輕人肥胖的危害有哪些你知道了嗎？看著上面的介紹相信大家都已經(jīng)了解到了肥胖對于人們的影響是非常大的，只要人們經(jīng)常的鍛煉身體，注意飲食清淡營養(yǎng)，不要吃了就睡，吃了就坐，這樣就能很好的預(yù)防肥胖，預(yù)防疾病出現(xiàn)在我們的身上，讓我們的身體變得越來越健康了。
歲月是把豬飼料，當(dāng)年顏值爆表的小李子進入中年后也發(fā)福的讓人不敢直視，我們都知道肥胖是威脅人們健康的一大殺手，但是在我們的生活中，經(jīng)常會看到許多的中年人飽受肥胖的困擾，為什么容易肥胖的都是中年人呢？中年人肥胖的原因有哪些呢？今天我們就來說一說為什么當(dāng)年你的身材那么后，進入中年都走樣的原因。
1、人體腸道中的乳酸數(shù)量會隨著年齡的增長而增加，而一旦食用過多的淀粉類食物及甜食，乳酸數(shù)量也會大大增加。乳酸量越高，人就越容易發(fā)胖。因此，專家建議女性多食用蔥、洋姜、大蒜和香蕉等，遠離淀粉類食物及甜食。
2、隨著年齡的增長，能夠幫助身體燃燒脂肪并產(chǎn)生能量的肌纖維數(shù)量越來越少。當(dāng)然，運動少也是一大原因，因此，女性應(yīng)多做運動來增加肌纖維數(shù)量，深蹲和啞鈴健身都是不錯的選擇。
3、目前市面上許多食物都含有玉米糖漿，它的一大特點就是果糖含量非常高，會使人感到饑餓。因此，要想擺脫饑餓感和暴飲暴食給我們帶來的痛苦，一定要遠離含有玉米糖漿的食物。
中年人肥胖的原因有哪些，看著上面的介紹我們已經(jīng)了解到了之所以人們一到中年就發(fā)胖的原因其實很簡單，就是攝入了大量的糖分，因此為了避免肥胖，中年朋友們更應(yīng)該注意自己的飲食健康和衛(wèi)生，多出一些清淡的食物，多吃水果，多喝水，堅持適量的運動，這樣就能避免肥胖的出現(xiàn)了。
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