【www.cndadi.net - 什么季節(jié)吃什么養(yǎng)生】
性是人的基本的生理需求之一，也是一條男女之間保持感情的無(wú)形的紐帶。如果兩人中任何一人有性冷淡的傾向，那可想而知兩人的關(guān)系將會(huì)不攻自破?？梢娦缘闹匾浴Ｖ乐匾缘哪阌质欠駮?huì)了解某些食物有可能促使性欲減退。食物是能量之源，也是疾病之源。那究竟吃什么會(huì)性欲減退？
1、油炸食品：薯片、薯?xiàng)l、油炸糕點(diǎn)等食物不僅難以消化，而且會(huì)有致癌的物質(zhì)，影響身體健康。吃太多這類食物容易導(dǎo)致肥胖，進(jìn)而影響男性性功能勃起；讓女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)等問題。
2、動(dòng)物的內(nèi)臟：最新研究發(fā)現(xiàn)，牛、豬、羊的肝、腎臟等，含有不同含量重金屬鎘，科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，鎘會(huì)造成受精卵不易著床，影響受孕。
3、咖啡：喝少量咖啡能提神，促進(jìn)性欲。但喝多了，會(huì)影響交感神經(jīng)，從而造成性欲減退。
4、魚翅：水銀不僅會(huì)造成男性不育，若人體內(nèi)含水銀過(guò)多，還會(huì)損傷中樞神經(jīng)以及腎臟，從而導(dǎo)致性欲減退。而魚翅中含有水銀以及其他重金屬，并且多含的分量要比別的食物多。
男性尤其要注意，若是經(jīng)常吃以上的食物就要小心了。它們看似常見而又普通，但也可能是你性欲低下的罪魁禍?zhǔn)?。男性?yīng)該盡量減少吃以上的食物，切莫等到出事了，才來(lái)后悔，那也將無(wú)濟(jì)于事。就吃什么會(huì)性欲減退就介紹到這里了，希望大家謹(jǐn)記于心。
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在日常生活中，我們每天都在吃各種各樣的食物。當(dāng)然，也許人們可能從來(lái)都沒想過(guò)這些食物中有一些會(huì)造成性欲減退。如果有一方出現(xiàn)性冷淡將會(huì)對(duì)夫妻感情造成影響。不要等結(jié)果造成了，再去反思和后悔，那也將無(wú)濟(jì)于事。那么問題來(lái)了吃什么會(huì)導(dǎo)致性冷淡？下面就為大家介紹一下幾種食物的危害。
1、紅蘿卜 ?其危害：過(guò)量使用紅蘿卜，紅蘿卜中有一種叫做蒜素的物質(zhì)會(huì)將人體血液中紅血球的血紅蛋白逐出，造成貧血、體力衰退、可導(dǎo)致性欲減退。
2、魚翅 ? ?其危害：水銀不僅可造成男性不育，若人體內(nèi)含水銀過(guò)多，還會(huì)損傷中樞神經(jīng)以及腎臟，從而導(dǎo)致性欲減退。而魚翅中含有水銀以及其他重金屬，并且多含的分量要比別的食物多。
3、竹筍 ? ?其危害：竹筍中含有大量的草酸，這種草酸可影響人體對(duì)鈣和鋅的吸收，人體若缺少鋅則會(huì)導(dǎo)致性欲下降，性機(jī)能減退。
4、香腸和肥肉 ?其危害：大量的食用紅肉，會(huì)降低男性雄性激素的分泌，并且還會(huì)影響血管通暢，使得陰莖難以充分勃起。
對(duì)于吃什么會(huì)性冷淡這一問題，為大家介紹的幾種食物中，有很多人都會(huì)很驚訝。有的人會(huì)問紅蘿卜不是富含維生素，多吃有很多好處嗎？但是應(yīng)該想一想，處于不同的年齡階段，對(duì)事物的要求是不一樣的。一切食物都是以時(shí)間、地點(diǎn)、條件為轉(zhuǎn)移的。
人們大多數(shù)都已經(jīng)學(xué)會(huì)該如何去保養(yǎng)自己的身體的，因?yàn)楝F(xiàn)在的疾病要比以前多很多的，所以滋補(bǔ)自己的身體就顯得非常重要的，特別是不要吃一些高膽固醇的事物的，是需要引起人們的高度重視的，那樣才可以身體健康的，所以到底什么樣的食物是讓膽固醇提高的呢？
動(dòng)物性食物(魚肉蛋奶等)普遍含有膽固醇，植物性食物則普遍不含膽固醇。以下日常食物含有大量膽固醇，應(yīng)引起高度注意:
⒈豬腦(其他動(dòng)物腦也類似)中含膽固醇極多，堪稱冠軍，每100克豬腦含有膽固醇2571毫克(羊腦是2004，牛腦是2447)。所幸吃豬腦并不常見。如果吃動(dòng)物腦的話，以每年不超過(guò)一二次為宜。
⒉動(dòng)物內(nèi)臟，如豬腎、豬肝、豬肺、豬脾、豬腸(牛、羊、雞、魚等動(dòng)物內(nèi)臟亦同)含有較多膽固醇，大致含量是每100內(nèi)臟含200~400毫克膽固醇。所以，動(dòng)物內(nèi)臟應(yīng)盡量少吃。如果要吃動(dòng)物內(nèi)臟的話，以每月不超過(guò)2次為宜。
⒊蛋黃雞蛋(其他蛋類如鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋等亦同)中含有大量膽固醇，且主要集中在蛋黃中。一個(gè)雞蛋(以50克計(jì))含膽固醇292.5毫克。所以，中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)發(fā)布的《中國(guó)居民膳食指南2007》建議普通成年人每天吃0.5~1個(gè)雞蛋。高血脂患者保險(xiǎn)起見，每周不要超過(guò)2、3個(gè)雞蛋(黃)。
⒋魷魚(或?yàn)踬\魚)每100克魷魚(鮮重，水分含量80.4%)含膽固醇268毫克。如果要吃魷魚的話，以每周不超過(guò)一、二次為宜。
⒌貝殼類，如鮮貝、赤貝、牡蠣、扇貝、鮑魚、蛤蜊、螺類等通常含有較多膽固醇，其含量一般在100~200毫克/100克。這類食物價(jià)格較高，或資源有限，消費(fèi)量不大。
⒍其他，奶油、黃油、羊油、豬油、牛油等動(dòng)物油脂中含有較多膽固醇。而且，這些油脂中的飽和脂肪酸還可以促進(jìn)肝臟合成更多的膽固醇。因此，應(yīng)避免食用動(dòng)物油脂。
富含膽固醇的食物已如上述。當(dāng)然，控制膽固醇攝入僅僅是預(yù)防血液膽固醇升高以及使升高的膽固醇下降的措施之一，并不是全部。雖然，飲食中膽固醇攝入并不是血液中膽固醇的主要來(lái)源，但控制飲食中膽固醇的攝入(避免攝入過(guò)多膽固醇)仍然是防治血脂異常、高血壓、冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化等心腦血管疾病的重要措施。
上文就是詳細(xì)的介紹了吃什么膽固醇會(huì)高的，相信大家對(duì)于這個(gè)已經(jīng)是有一些了解的，所以一定要生活中避免多吃這些食物的，特別是對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)是以中國(guó)致命的傷害，會(huì)導(dǎo)致冠心病的發(fā)生的。
吃什么會(huì)活血化瘀呢是我們很多人特別感興趣的話題，生活中有很多種疾病都可以幫助我們達(dá)到治愈疾病的效果，很多人由于對(duì)于這方面的內(nèi)容不是特別了解，出現(xiàn)了問題就到相關(guān)的醫(yī)院去進(jìn)行治療，結(jié)果花費(fèi)了很多的醫(yī)藥費(fèi)還使我們的身體承受的巨大的苦痛折磨，多了解一些吃什么會(huì)活血化瘀呢非常有必要。
活血化瘀食譜概述血淤的主要癥候是血行遲緩不暢，多半是因?yàn)榍榫w意志長(zhǎng)期抑郁，或久居寒冷地區(qū)，以及臟腑功能失調(diào)所造成，以身體較瘦的人為主。其臨床表現(xiàn)：當(dāng)血淤滯于臟腑、經(jīng)絡(luò)某一局部時(shí)，則發(fā)為疼痛，甚至形成腫塊。營(yíng)養(yǎng)原則血淤體質(zhì)者的病因與氣血淤滯有關(guān)。養(yǎng)生根本之法在于活血化淤。注意調(diào)整自身氣血，吃一些活血類型的食物，多做有利于心臟血脈的運(yùn)動(dòng)，調(diào)整自身心理狀態(tài)，保持身體和心理的健康。酒可少量常飲，醋可多吃，肉類煲湯亦可以多吃。 適宜食物
1、主食及豆類的選擇黑大豆、綠豆等。
2、肉蛋奶的選擇豬心、牛肉、羊肉、魚、海參等。
3、蔬菜的選擇茄子、空心菜、蓮藕、洋蔥、蘑菇、慈姑、香菇、猴頭菇、木耳、海帶、葛根、魔芋、金針菇、油菜等。
4、水果的選擇菠蘿、山楂、菱角、刺梨、柿子、桃等。
5、其他桃仁、紅糖、醋、紅酒、黃酒、葡萄酒、白酒等。 飲食禁忌忌食煎炸食品一日參考膳食早餐：花生、粳米、海帶、小麥面粉等，如花生粥(可用紅糖調(diào)味)、烙餅、拌海帶;加餐：酸奶;午餐：粳米、糙米、藕、木耳、牛肉、洋蔥、鱸魚等，如二米飯、鮮藕炒木耳、孜然牛肉、清蒸鱸魚;加餐：適量山楂;晚餐：桃仁、粳米、綠豆、油菜、小麥面粉等，如桃仁粥、扒油菜、花卷。備注在應(yīng)用活血化淤這一總則時(shí)，還應(yīng)考慮到疾病的病因、病程以及病人的生活環(huán)境，結(jié)合寒熱虛實(shí)的不同。常用的治則有：散寒活血化淤，祛濕活血化淤，理氣活血化淤，清熱活血化淤，補(bǔ)血滋陰活血化淤，平肝潛陽(yáng)活血化淤等。。。
可以治療活血化瘀的食物有很多種，以上都是一些非常不錯(cuò)的食物，既可以有效地幫助我們，補(bǔ)充體內(nèi)所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可以幫助我們治愈自身出現(xiàn)的淤血的情況，實(shí)在是一舉兩得非常不錯(cuò)的方法，同時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意強(qiáng)度不要過(guò)大。
青少年的課業(yè)繁重，壓力大，很容易就會(huì)出現(xiàn)視力減退的現(xiàn)象。千萬(wàn)不要小視近視眼，近視對(duì)學(xué)生們的危害是很多的。家長(zhǎng)在日常的飲食中應(yīng)該要多添加一些可以起到預(yù)防近視作用的食物，一起和小編來(lái)看看都有哪些吧。
青少年近視的癥狀是什么
眼的疲勞癥狀。表現(xiàn)為看書時(shí)，有感覺字跡重影、浮動(dòng)不穩(wěn)的現(xiàn)象。有些人在望遠(yuǎn)久后移向近處物體，或望近久后移向遠(yuǎn)處物體，眼前就會(huì)出現(xiàn)短暫的模糊不清的現(xiàn)象，這是眼睫狀肌調(diào)節(jié)失靈的表現(xiàn)，即是眼疲勞造成的。隨著眼疲勞程度的加重，發(fā)生近視的日子也日益逼近。
視力減退。近視眼看遠(yuǎn)都比較模糊，對(duì)遠(yuǎn)距離目標(biāo)難以辨認(rèn)，喜歡瞇眼都是青少年近視的早期癥狀。兒童由于看遠(yuǎn)不清，大多不喜歡室外活動(dòng)，而對(duì)看書、繪畫等室內(nèi)活動(dòng)的興趣較大，這也反過(guò)來(lái)促進(jìn)近視的發(fā)展，近視眼的近視力一般較好，看近比較清楚；病理性近視眼不但看遠(yuǎn)模糊，看近亦不是非常清楚。
全身神經(jīng)失調(diào)癥狀。有些原來(lái)成績(jī)好的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)會(huì)產(chǎn)生厭煩情緒，聽課注意力不夠集中，反應(yīng)也有些遲鈍，脾氣變得急躁，對(duì)原來(lái)喜愛的東西也缺乏興趣，學(xué)習(xí)成績(jī)下降。晚上睡眠時(shí)多夢(mèng)、多汗，身體容易倦怠，且有眩暈、食欲不振等癥狀。這些是由于受眼疲勞影響所產(chǎn)生的中樞神經(jīng)和植物神經(jīng)失調(diào)的表現(xiàn)，也是即將產(chǎn)生近視眼的信息。
重影。重影也是青少年近視的早期癥狀，常見于病理性近視或屈光參差。
既然如此，要預(yù)防孩子近視，吃什么有效果呢？
青少年預(yù)防近視吃什么好
海帶。海帶除含碘外還含有1/3的甘露醇，曬干的海帶表面有一層厚厚的白霜,它就是海帶中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可減輕眼內(nèi)壓力，用來(lái)治療急性青光眼有良好的功效。
菠菜。含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、核黃素等，它不僅是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的蔬菜，也是護(hù)眼佳品。
香菜。雖是多種蔬菜的配角,但專家介紹它的保健和藥用價(jià)值不可忽視。香菜所含有的物質(zhì)，可起到清熱解表，防治蕁麻疹和止癢的作用。有研究資料證明，由于香菜含有多種維生素，它的清內(nèi)熱功能，對(duì)提高視力、減少眼疾具有很明顯的作用，因此，建議人們常吃點(diǎn)香菜，以利清熱解表提高視力。
青椒。含有豐富的維生素，糖類、纖維質(zhì)、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)素，是蔬菜中維生素C含量最高的。
韭菜。富含維生素A原、維生素C,還含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、纖維素以及揮發(fā)油等。
積極的幫助孩子預(yù)防近視眼，是極為重要的哦。
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