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精油其實是一種比較受歡迎的護膚品，特別是冬季的時候，由于溫度的降低，氣候慢慢變得干燥，人們的皮膚也開始變得干燥，精油就是可以起到護膚補水和滋潤的作用的。但是精油的種類是很多的，比如玫瑰精油、薰衣草精油、菊花精油、迷迭香精油等等，不同的精油的類別，功效和作用也是不一樣的。下面就給大家介紹一些精油的功效和作用。
佛手柑 Bergamot; 提取自果皮。改善油性皮膚，對粉刺、濕疹、干癬、庎瘡、潰瘍、靜脈曲張、皰疹等有絕佳療效；可治消化不良、刺激食欲、改善腸胃、支氣管炎、對尿道的感染、發(fā)炎很有效、可改善膀胱炎、調(diào)節(jié)子宮機能、可治療性傳染病、可驅(qū)蟲、驅(qū)跳蚤、對膽結(jié)石癥狀有消除功能；安撫焦慮、憤怒、神經(jīng)緊張、沮喪。有光敏作用，使用后避免長時間暴露在日光下。
迷迭香 Rosemary ;提取自花朵和葉子。減輕皮膚充血、浮腫、腫脹；收斂皮膚、改善頭皮屑；疏解經(jīng)痛、利尿、減肥；對胃腸、心、肺、肝、膽都有裨益；強心劑、降血壓、調(diào)理貧血；提神、醒腦、恢復(fù)中樞神經(jīng)活力。孕婦禁用；高血壓、癲癇癥患者禁用。
薰衣草 Lavender 提取自花朵。事宜任何皮膚、治療灼傷、曬傷，促進細胞再生、平衡皮脂分泌；改善粉刺、膿腫、濕疹；防止禿頂；殺菌驅(qū)蟲、清肝、脾、促進腸胃功能、止嘔吐、改善生理問題；改善支氣管炎、氣喘、喉炎；安定情緒、抗沮喪、降血壓、治失眠孕婦和低血壓者禁用。
羅勒 Basil 提取自葉、花。收緊改善阻塞皮膚、控制粉刺；治頭痛和偏頭痛、感冒、咳嗽，消化異常、肌肉疼痛，可刺激雌性激素分泌，對月經(jīng)方面很管用；使感覺敏銳、精神集中、抗沮喪。敏感皮膚少量使用，孕婦禁用。
文章中介紹了很多不同種類的精油的功效和用途，可以根據(jù)自己的實際的身體狀況，來選擇適合自己的精油，精油主要是通過推的方式幫助皮膚吸收，有很多的美容機構(gòu)在做身體皮膚的保養(yǎng)的時候spy精油就是利用精油進行護膚。感興趣的朋友是可以嘗試一下的。
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?愛美的女士們都怕自己的容顏老去，當(dāng)我們的皮膚出現(xiàn)干燥、斑點、皺紋時都可能是預(yù)示著皮膚的老化，精油可以增進淋巴系統(tǒng)的排毒能力，幫助我們身排出廢物與毒素，從而達到增強免疫力的效果。同時還可以改善我們居家的空氣，幫助提高睡眠質(zhì)量，提高夫妻生活的情欲等功效，下面我們就來學(xué)習(xí)了解一下海洋精油的功效。
?精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發(fā)性芳香物質(zhì)。精油又分稀釋的（復(fù)方精油）和未經(jīng)稀釋的（單方精油）。精油的揮發(fā)性很強，一旦接觸空氣就會很快揮發(fā)，也基于這個原因，精油必須用可以密封的瓶子儲存，一旦開瓶使用，也要盡快蓋回蓋子。
?海洋精油可防傳染病、對抗細菌、病毒、霉菌、可防發(fā)炎，防痙攣，促進細胞新陳代謝及細胞再生功能，讓生命更美好。同時海洋精油能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌器官，促進荷爾蒙分泌，讓人體的生理及心理活動，獲得良好的發(fā)展。
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?自從進入二十一世紀新時代，人們的生活水平經(jīng)歷了從量變到質(zhì)變的過程，現(xiàn)如今，人們已經(jīng)不再簡單的追求穿衣打扮了，“精油”這個詞進入了大都市的視線，那么精油有哪些用途呢？精油其實是一種從植物中提取的并經(jīng)過蒸餾的芳香物質(zhì)，對于我們這些少女來說，聽到精油的用途多為護膚呀，護發(fā)呀，身體護理呀等，但殊不知，精油的作用還有很多呢，由于精油這種物質(zhì)純天然無任何添加物，又自帶芳香氣味，所以其用途涉及各個方面，那么現(xiàn)在我就簡單跟大家羅列一下精油的用途。
?一、呼吸系統(tǒng)
?植物精油分子通過鼻腔粘膜系統(tǒng)吸收刺激嗅覺神經(jīng)，嗅覺神經(jīng)將刺激傳至大腦中樞，大腦產(chǎn)生興奮。一方面，支配神經(jīng)，起到調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的功能；另一方面，通過呼吸系統(tǒng)進入肺泡，再通過血液循環(huán)進入血液直接輸送到全身各部位。
?二、神經(jīng)系統(tǒng)
?通過親和作用直接進入皮下，植物精油分子一方面刺激神經(jīng)，最終調(diào)節(jié)神經(jīng)活動及內(nèi)循環(huán)；另一方面直接作用于內(nèi)環(huán)境等穩(wěn)定狀態(tài)，使體液活動加快，從而改善內(nèi)環(huán)境，進一步達到調(diào)節(jié)整個身心的作用。刺激交感神經(jīng)及副交感神經(jīng)、鎮(zhèn)靜及催眠、興奮提神、調(diào)整精神狀況、抗憂郁、緩解心理壓力、修復(fù)神經(jīng)系統(tǒng)。
?三、代謝系統(tǒng)
?通過親和作用植物精油分子迅速改善局部組織、細胞的生存環(huán)境，使其新陳代謝加快，全面解決因局部代謝障礙引起的一些問題
?四、嗅覺神經(jīng)
?氣味芬芳，自然的芳香經(jīng)由進入腦部后，可刺激大腦前葉分泌出內(nèi)啡肽及腦啡肽兩種荷爾蒙，使精神呈現(xiàn)最舒適的狀態(tài)，這是守護心靈的最佳良方。而且不同的精油可互相組合，調(diào)配出自己喜歡的香味，不會破壞精油的特質(zhì)，反而使精油的功能更強大。
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?五、女性生殖系統(tǒng)
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?抗痙攣作用、調(diào)經(jīng)作用、催乳作用、調(diào)整乳汁分泌、影響荷爾蒙分泌、強化子宮作用，植物精油分子直接殺滅病菌及微生物， 進入人體精油分子能增強人體的免疫力。
?以上就是我給大家介紹的一些精油的用途，但是，精油的用途可遠遠不止這些哦! 相信很多人都使用過，在各個領(lǐng)域都有它濃墨重彩的一筆，精油不僅因它自身用途廣泛，還因其與其他東西搭配產(chǎn)生別具一格的效果而廣受大家喜愛，比如將精油與身體乳混合在一起，然后涂抹于身體上，護膚的同時還會有自然的清香，還可以做香薰，還能祛痘。精油的其他用途我就不多說了，反正它就是一種萬能鑰匙，相信大家在試用它時一定還會發(fā)現(xiàn)它更多奧妙的！
檸檬是非常常見的一種水果，除了可以作為水果食用以外，檸檬也可以作為調(diào)味的食物，很多的菜品和甜點都會使用檸檬來調(diào)味。而且檸檬有獨特的清香，也可以作為精油皂等。而且檸檬的好處和營養(yǎng)價值也是很高的。那么檸檬精油皂到底有哪些功效呢？下面就給大家介紹一下檸檬的好處和作用。
第一：解暑開胃
平時我們吃檸檬的時候都會發(fā)現(xiàn)檸檬微酸，并且還伴隨有少量的苦味，吃起來并沒有其他水果那種芳香、甘甜。事實上，這是因為檸檬果皮的表面中含有大量的芳香揮發(fā)成分，服用之后不僅能夠有效的解暑，同時還能夠健脾開胃，促進食欲。特別是在夏季的時候，由于空氣中的暑濕之氣比較的嚴重，這就導(dǎo)致我們經(jīng)常出現(xiàn)精神疲乏的情況，特別是長時間的工作還有學(xué)習(xí)之后都會變得非常的勞累，胃口也會越來越不好。這個時候只要服用上一杯檸檬水，能很好的振奮精神、打開胃口。
第二：清熱化痰
檸檬泡水喝的功效怎么可以忘記了清熱化痰這一項呢？事實上，檸檬皮的化痰作用大大的高于橘子的化痰作用。在天氣濕熱的情況下，如果沒有好好的在飲食方面注意，那么體內(nèi)的濕氣和外界中的濕氣淤積，很容易導(dǎo)致體內(nèi)濕濁郁積，從而導(dǎo)致身體出現(xiàn)痰多的情況。所以說，當(dāng)身體出現(xiàn)咽喉不舒服或者是痰多的情況，將檸檬放入溫水中進行沖泡，也可以加入少量的食鹽，攪拌均勻之后服用，能夠很好的清痰，令喉嚨更加的舒服。
文章中介紹了很多檸檬的好處和作用，但是檸檬的好處遠遠不止這些。檸檬還具有美白肌膚的功效，長期喝檸檬水或者使用檸檬精油皂等，都是可以幫助美白皮膚和滋潤皮膚的。但是檸檬水不能當(dāng)做白開水，在喝檸檬水的時候還要每天補充白開水。
? ?很多愛美的女性或者是生活比較小資的朋友，一定都會有自己喜歡的精油。對于精油，相信不用過多的介紹，很多朋友都知道，譬如玫瑰精油可以美容養(yǎng)顏，薰衣草精油可以安神助眠。但是，若提到芹菜籽精油，相信很多朋友一定不知道這有什么用途，而今天將會給大家?guī)碓敿毜慕榻B。
芹菜籽精油對皮膚效用：改善皮膚因充水引起的浮腫、發(fā)紅的現(xiàn)象。具有非常好的嫩白功效。
芹菜籽精油對身體效用：是最有效的利尿劑，特別適合女性。有調(diào)養(yǎng)肝臟和消化系統(tǒng)的作用。改善體液滯留的問題，還可以排除體內(nèi)淤積的毒素，因些特別適合治療蜂窩組織炎，風(fēng)濕痛，關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)等由尿酸累積而引發(fā)的疼痛和發(fā)炎癥狀。更重要的功能是刺激代謝，還能減輕疲勞和疲憊，特別是壓力所引起的疲倦。是很好的調(diào)經(jīng)劑，可以治療月經(jīng)失調(diào)，經(jīng)血不足或缺少等癥狀。具有滋補和振奮的功效，一般認為芹菜籽精油具有壯陽催情的功能。
芹菜籽精油的使用方法： 1、熏香：滴3-4滴于薰香燈或薰香爐內(nèi)。 2、沐?。旱谷?滴精油于一缸約八分滿的水中，攪動使得精油均勻地分散于水中，浸泡約十分鐘。
看完上述對芹菜籽精油的簡要介紹，相信大多數(shù)朋友對它都有了一番新的認識，那么何不快快來嘗試一下呢。對于那些認為自己皮膚不夠好的朋友，則一定要試試芹菜籽精油，運用合適的方法來使用精油，還自己一張美麗白皙的臉龐。
很多人都非常重視胸部的保養(yǎng)，而且也愿意在保養(yǎng)胸部上花時間和金錢，那么胸部保養(yǎng)的精油有哪些呢？首先你應(yīng)該購買適合你皮膚的精油，其次再去考慮精油的作用和功效，這樣循序漸進的方法也是最好的，接下來讓我們一起來了解一下胸部保養(yǎng)的精油有哪些呢？我們在選購的過程中要注意的問題有哪些呢？
有人想增大乳房尺寸，也有人想縮小它，無論怎樣，乳房尺寸其實通常都是很難人為控制的，它取決于乳房乳房周圍的脂肪組織，這些脂肪組織同時也決定了乳房的形狀。想要保持青少年時期的豐挺乳房曲線，我們必須非常努力而且要有耐心，還要趁年輕時就開始好好保護乳房。缺乏運動的胸肌會呈現(xiàn)松垂的狀態(tài)，在水中或岸上做蛙泳的動作時一項非常好的胸肌鍛煉方式。當(dāng)你蛙泳時，你的雙肘從身體兩邊打開，雙手互相推擠，置于下巴位置，這些動作非常有利于鍛煉胸肌。精油配合運動和冷水療法、冰療法，將非常有利于胸肌的塑造。冰冷會使組織緊縮，從而使胸部結(jié)實。用冷水潑灑胸部，或者以向外畫圈的動作，用冰杯刺激胸肌，然后再使用按摩油按摩，是幫助預(yù)防因胸部重量變化而引起擴張紋的最佳方法。
在5毫升或1茶匙金縷梅純露中加入3滴絲柏精油，盡量混合均勻，將此混合液倒入一盆冷水（大約2升）當(dāng)中，然后用水交替潑灑雙側(cè)乳房，每側(cè)至少10次，這樣做是為了讓兩邊的乳房能夠交替收縮和膨脹。接著用下列按摩油按摩乳房，以向外畫圈的手法進行：
泡溫泉水浴時，將冰杯放在乳房上，以向外畫圈的動作刺激乳房。然后用一下按摩油按摩：乳房按摩油二將精油混合，取2~4滴，用5毫升植物油稀釋。如果無法忍受冰杯法，可以改用蓮蓬頭冷水刺激法。豐胸美胸精油：主要成份：葡萄籽油、甜杏仁油、荷荷巴油、迷迭香精油、快樂鼠尾草精油、天竺葵精油、茴香精油、山雞椒精油、伊蘭精油、玫瑰精油、巖蘭草精油、迷迭香提取物功效：活化胸部血液循環(huán)，激活乳腺細胞，增強局部細胞活力及營養(yǎng)。胸部豐滿堅挺，散發(fā)女性魅力。
胸部保養(yǎng)的精油比較多，由于現(xiàn)在的銷售市場比較復(fù)雜，因此我們在選購的時候不僅要看精油的保質(zhì)期，更要看精油的組成成分，如果組成成分里面含有對我們皮膚有害的物質(zhì)，千萬不要購買，否則我們將會產(chǎn)生過敏或者感染的癥狀。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識頻道《各種精油功效有哪些？》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“飲食養(yǎng)生的功效有哪些”專題供您欣賞！
