薰衣草單方精油的功效有哪些?
飲食養(yǎng)生的功效有哪些。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心?？茖W(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“薰衣草單方精油的功效有哪些?”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
紫色，是一種神秘莫測的顏色，是一種浪漫溫和的顏色，更是小編最最喜愛的顏色哦。您喜歡紫色嗎?喜歡紫色的神秘浪漫嗎、?小編相信， 大多數(shù)女性朋友還是偏愛神秘浪漫的紫色喲。然而，薰衣草就是紫色的代表，它把紫色的浪漫神秘、甜美漂亮詮釋得惟妙惟肖。你聽說過薰衣草單方精油嗎?您有用過嗎?對于薰衣草單方精油，你有什么想法嗎?想知道薰衣草單方精油的功效嗎?那就與小編一起去瞧一瞧。
單方精油就是某一種植物萃取的植物精油為單方精油,一般具有較為濃郁的本植物氣味,并且具有特定的功效及個性特點(diǎn);
單方精油是單純的一種植物精油，一般是100%純度，不能直接用在皮膚上，一般加在化妝品中，通常要和基礎(chǔ)油調(diào)合才能使用，一般不能超過5滴，身體用不能超過10滴(20滴為1cc量)。
特點(diǎn)： 精油的治療作用
頭腦：安定情緒、消除沮喪、平撫心靈創(chuàng)傷。
身體：令您容易入睡、解除憂慮、舒緩肌肉疲勞。
皮膚：促進(jìn)細(xì)胞再生，加速傷口愈合，收斂油性及暗瘡皮膚。調(diào)理保養(yǎng)所有的皮膚。
使用： 精油的用法
*令您帶笑入睡
將2滴薰衣草精油滴于棉花球上，將之置于枕頭內(nèi)，令您帶笑睡眠。(注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但強(qiáng)烈的薰衣草味反而有提神振奮的作用。) 與馬郁蘭搭配(熏衣草:馬郁蘭=4:1)可加強(qiáng)鎮(zhèn)靜效果，對重度失眠者有相更好的協(xié)助。
*薰衣草凈身浴：
倒一浴缸溫水，滴入8-10滴薰衣草精油，在浴缸中泡浴15-20分鐘，可消除疲勞、松弛神經(jīng)，還可清除白天所到過的地方的負(fù)面能量(如醫(yī)院、墓地等)。
*家庭應(yīng)急：
燙傷、刀傷。用棉花沾上薰衣草精油，直接涂于傷口上，只需幾秒，疼痛消失，不會形成水泡，傷口愈合加快。
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薰衣草的紫色讓人們一直難以忘懷，所以人們對于薰衣草充滿了期待，對于薰衣草精油的功效人們可能還不知道，薰衣草在大家的生活中一點(diǎn)也不陌生，很多新人在照結(jié)婚照的時候都會去薰衣草莊園，被紫色包圍著真的是太美了，薰衣草不僅僅是美麗的還有很多的功效的，那么薰衣草精油的功效是什么呢?
人們比較重視自己的身體，不管是容貌還是健康都是大家比較想要了解的，薰衣草精油的功效是很多的，大家一定要很好的了解，好好的利用薰衣草精油可以給大家?guī)砀雍玫钠つw哦。
薰衣草護(hù)膚功效
青春痘：普羅旺斯的上等薰衣草加配澳洲茶樹，具有極強(qiáng)殺菌消炎功效，迅速進(jìn)入毛囊清除痘痘細(xì)菌，消滅表皮青春痘、粉刺、痤瘡等，修復(fù)受損細(xì)胞，促進(jìn)細(xì)胞再生。
痘印痘疤：科學(xué)黃金比例調(diào)配的薰衣草精油，具有極佳的修復(fù)功效，消滅痘痘同時快速淡化表皮痘印、痘疤、痘坑，抑制痘痘細(xì)菌再次滋生，持久維持無痘無印健康肌膚。
黑頭：是由毛囊堵塞所引起的在毛囊口所形成的黑色“栓”系物，薰衣草深層調(diào)理精油迅速進(jìn)入毛囊，清除毛囊內(nèi)堆積物，疏通毛孔清除多余油脂。
易敏感：舒緩修護(hù)過敏性膚質(zhì)，緩解因壓力、精神緊張和情緒低落引起的皮膚天然抵抗能力減弱，恢復(fù)皮膚自我修護(hù)機(jī)能，強(qiáng)化肌膚對外界的抵抗力。
薰衣草精油的功效大家也都知道了，薰衣草精油對于大家來說是很有幫助的，大家一定要好好的利用，這樣大家才能更加好的擁有自己的皮膚，對于皮膚大家非常的需要保養(yǎng)的，薰衣草精油的功效很多，大家要充分的利用了，相信大家的皮膚在不久的將來會變得很好的。
?可能我們大家對于茶樹精油和薰衣草精油還不是很了解，這兩種東西的用途非常廣泛，給我們的生活也帶來了很大的便利，給我們的生產(chǎn)生活也帶來了很大的影響，我們都因為茶樹精油和薰衣草精油生活發(fā)生了一些改變，我們需要茶樹精油和薰衣草精油來提高我們的生活水平，那么可能大家對于茶樹精油和薰衣草精油的功效還不是很了解，下面就讓我們一起來了解一下茶樹精油和薰衣草精油的功效吧。
功效：
1.青春痘：
全世界最好的薰衣草產(chǎn)地：普羅旺斯和新疆伊犁（與普羅旺斯同緯度，而且地廣人稀，無污染）
普羅旺斯的上等薰衣草加配澳洲茶樹，具有極強(qiáng)殺菌消炎功效，迅速進(jìn)入毛囊清除痘痘細(xì)菌，消滅表皮青春痘、粉刺、痤瘡等，修復(fù)受損細(xì)胞，促進(jìn)細(xì)胞再生。
?2.痘印痘疤：科學(xué)黃金比例調(diào)配的薰衣草精油，具有極佳的修復(fù)功效，消滅痘痘同時快速淡化表皮痘印、痘疤、痘坑，抑制痘痘細(xì)菌再次滋生，持久維持無痘無印健康肌膚。
?3.黑頭：是由毛囊堵塞所引起的在毛囊口所形成的黑色“栓”系物，薰衣草深層調(diào)理精油迅速進(jìn)入毛囊，清除毛囊內(nèi)堆積物，疏通毛孔清除多余油脂。
易敏感：舒緩修護(hù)過敏性膚質(zhì)，緩解因壓力、精神緊張和情緒低落引起的皮膚天然抵抗能力減弱，恢復(fù)皮膚自我修護(hù)機(jī)能，強(qiáng)化肌膚對外界的抵抗力。
?4.水油不平衡：肌膚過干過油，都是由于表層水油不平衡所引起，薰衣草深層調(diào)節(jié)皮膚pH值，控制表皮肌膚油脂分泌，利用絲柏超強(qiáng)的補(bǔ)水保濕成分，恢復(fù)肌膚水油平衡的最佳狀態(tài)。
毛孔粗大：深層清理毛孔中的污垢阻塞，緊致表皮肌膚，收斂毛孔，抑制表皮油脂過量分泌，防止再次形成毛孔粗大，促進(jìn)細(xì)胞再生，改善暗沉干燥老化肌膚。
?以上內(nèi)容為我們介紹了茶樹精油和薰衣草精油的功效，我相信通過以上的了解，我們大家對于茶樹精油和薰衣草精油都已經(jīng)有了一個比較詳細(xì)的認(rèn)識，我們應(yīng)該多了解一些這方面的知識，更好的提高我們的生活質(zhì)量，服務(wù)我們大家。
薰衣草精油主要的原料就是薰衣草，然后通過一些物理的方法提取出的精油，其有很清澈的花香，有一定的揮發(fā)性，那么薰衣草精油有哪些功效呢？
原理一：通過吸入薰衣草精油分子的方法，來達(dá)到刺激嗅覺神經(jīng)的效果，然后將刺激傳至大腦中樞，興奮大腦，從而達(dá)到雙重作用。一方面支配神經(jīng)活動，起到調(diào)節(jié)的功能;另一方面通過神經(jīng)調(diào)節(jié)達(dá)到控制腺體分泌的效果，促使人體整個內(nèi)環(huán)境得到改善，為美容護(hù)膚打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。
原理二：薰衣草精油具有很強(qiáng)的親和性作用，可以快速滲入皮下，精油分子通過血液到達(dá)大腦中樞，起到調(diào)節(jié)神經(jīng)活動及內(nèi)環(huán)境的作用，促進(jìn)人體的新陳代謝，加快血液以及淋巴循環(huán)，促進(jìn)人體排毒的作用。
原理三：精油分子通過親和作用能夠快速改變細(xì)胞的生存環(huán)境，促使細(xì)胞新陳代謝增快，徹底解決皮膚問題。
原理四：精油分子進(jìn)入人體后，幫助人體增強(qiáng)免疫力，具有很好的抗菌的效果。并且，薰衣草精油可以直接作用在皮膚上，可以殺滅皮膚表面的細(xì)菌和微生物。薰衣草精油的功效與作用薰衣草的功效有很多的，對于人的身體、心理以及皮膚美容都有很好的功效。
薰衣草香味十足，可以用來制作出很多美食，也可以制作成很多用品，用這個薰衣草的時候還可以提起它的精油，讓身體得到更好的滋養(yǎng)效果，薰衣草精油的功效有很多，但是副作用也是有很多的，而薰衣草精油很多人是用來做SpA的，在做SpA的時候可以得到很好的效果，那么薰衣草精油的功效與作用，還有副作用有哪些呢?
薰衣草精油是由薰衣草提煉而成，可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還可促進(jìn)受損組織再生恢復(fù)等護(hù)膚功能。它能凈化、安撫心靈，減輕憤怒和精疲力竭的感覺，使人可以心平氣和地面對生活。對心臟有鎮(zhèn)靜效果，可降低高血壓、安撫心悸，對于失眠很有幫助。
薰衣草精油的功效：
止痛、抗抽搐、抗沮喪、消炎、抗風(fēng)濕、抗菌、抗痙攣、抗病毒、殺菌、袪腸胃脹氣、利膽、促進(jìn)結(jié)疤、興奮、增進(jìn)細(xì)胞活動。解除充血與腫脹、除臭、解毒、利尿、通經(jīng)、殺霉菌、降低血壓、利神經(jīng)、回復(fù)健康、鎮(zhèn)靜、利脾、催汗、治創(chuàng)傷。高血壓，支氣管炎，喉嚨痛，傷風(fēng)感冒，喉嚨發(fā)炎，氣喘，肺結(jié)核，消化不良，肌肉酸痛，禿頭，油性皮膚，再生除皺，面皰，消炎，促進(jìn)結(jié)疤，濕疹，灼傷曬傷，癬，羊癲瘋，月經(jīng)不順，月經(jīng)痛，幫助生產(chǎn)，白帶，減輕壓力，減輕憂郁不安，失眠，身心舒松，抗菌，除臭，殺菌，驅(qū)蟲。
上面內(nèi)容中我們介紹了關(guān)于這個薰衣草精油的各種作用和功效，但是這種薰衣草精油如果合理運(yùn)用的話一般是不會有什么副作用的，大家如果合理運(yùn)用了，那么對身體的壞處也是可以降低的，大家不要擔(dān)心，只要每次用的時候在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的運(yùn)用就可以保證對身體的好處。
相信很多人在平時都知道薰衣草精油香薰，可以當(dāng)香薰又可以當(dāng)精油，都是很健康的，同時具有抗消炎，抗風(fēng)濕的功效，也能預(yù)防細(xì)菌，預(yù)防病毒，可以緩解腸胃的脹氣，起到解毒利尿的功效，雖然功效很多，但是過程中需要進(jìn)行判斷，一定要找到正確的方法。
【薰衣草凈身浴】
倒一浴缸溫水，滴入5-8滴薰衣草，泡浴15-20分鐘，可消除疲勞、松弛神經(jīng)、還可消除白天所到過的地方的負(fù)面能量(如醫(yī)院、墓地等)。
【衣物防蟲】把薰衣草精油滴入幾個棉花球上，放在衣柜的幾個角落中，可助衣物防蟲，并給衣物帶來清新淡雅的香氣。
【家庭應(yīng)急】
熏衣草對于燒燙、燙傷、灼傷，以及新創(chuàng)疤面的修復(fù)很有效。
【婦科抗菌】
消除痛經(jīng)的方法:在月經(jīng)來的前7天，每天晚上睡覺前，將薰衣草精油調(diào)和在媒介油里，在下腹部和后腰部按摩。如果只是滴入薰衣草，比例是每10毫升媒介油滴入5滴純薰衣草精油。
【心理面】
因為它能安定情緒，所以對失常的心理狀態(tài)有正面的效果。能凈化、安撫心靈，減輕憤怒和筋疲力竭的感覺，使人可以心平氣和地面對生活。因為它能平衡中樞神經(jīng)，所以對驚慌和沮喪的狀態(tài)很有幫助。還有明顯的平靜與舒緩功能，對失眠者有相當(dāng)好的舒放與精神撫慰，不像一般的安眠類精油，熏衣草在工作與白天使用，不但不會有任何過于松弛的影響，還能提供鎮(zhèn)定與平衡，提供穩(wěn)定而有效繂的工作情緒，對于安撫躁進(jìn)或心情不穩(wěn)的脾氣有相當(dāng)好的效果。
第一次知道薰衣草是通過一個同名電視劇，薰衣草是種植物，特別的好看，是紫色的小花，一串串的，香味特別的濃，很喜歡，最美的薰衣草景色就是普羅旺斯，當(dāng)然我們國家的新疆伊犁也有大片的薰衣草，觀賞價值很高，還可以做成干花，提取成香精，那么薰衣草精油泡澡效果會怎么樣呢？一起來看看吧！
? ?薰衣草精油是從薰衣草盛花期間采摘的花朵中提煉出的、有濃郁香味的天然油分，是一種純天然的香料。先將6-8滴精油滴入一湯匙的牛奶中，再加入30℃-40℃的溫水中，浸泡20分鐘；或者把混合了精油的水澆在蒸汽房的熱源上，就可以享受一個醉人的香氣浴了，放松神經(jīng)之余還能滋養(yǎng)肌膚。家中只有淋浴的朋友不要著急，在沐浴液中加入1-2滴精油也可以享受到浸浴帶來的保養(yǎng)效果哦。將精油滴入牛奶中稀釋，倒入一盆溫?zé)崴?，把手或足放入浸?5分鐘。可以放松情緒、改善循環(huán)、完成手部和足部的皮膚保養(yǎng)工作。
沒有試過精油按摩的朋友不防嘗試一下新的按摩方法呦。用調(diào)配好的復(fù)方油或者將精油按2.5%(一般皮膚)、1%(敏感皮膚)的比例同按摩膏、潤膚油或者面霜調(diào)和后按摩皮膚，適用于平時舒緩壓力、放松情緒及護(hù)膚等。
青春痘是美麗的頭號殺手，一起向這討厭的小東西說拜拜吧！將薰衣草精油滴在棉簽上，直接涂抹在青春痘上，可以消炎、殺菌、幫助青春痘愈合、祛除痘印。
夜晚來臨了，讓薰衣草還你一個高質(zhì)量的睡眠吧！將精油滴幾滴在薰香燈中(根據(jù)臥室大小而定)，讓我們在淡淡冷香中緩和緊繃的神經(jīng)，睡眠開始嘍！薰衣草精油能幫助睡眠、安撫激動情緒、舒緩偏頭痛、恐慌的心情。
薰衣草精油還可以平衡皮脂分泌，改善皮膚狀態(tài)，有幫助治灼傷與曬傷的功效，清淡而清澈的草藥花木香，對呼吸系統(tǒng)有幫助，能安定情緒，平衡中樞神經(jīng)系統(tǒng)，有利改善驚慌和沮喪的狀態(tài)對心臟有鎮(zhèn)靜效果，可降低高血壓，安撫心悸，改善失眠狀態(tài)，令你的心情變得舒暢。
? ?通過上面的內(nèi)容我們對薰衣草精油泡澡有了明確的了解，薰衣草大部分人都特別的喜歡，因為它特別的浪漫，薰衣草有薰衣草小熊，還有香精，對我們的身體有很多的好處，有些人以為薰衣草只能看，其實(shí)它有很多的功效，就像是用來泡澡是很好的選擇。
? ?薰衣草精油和茶樹精油，是兩種不同的精油，他們在一些功效上，可以發(fā)揮不同的作用，比如薰衣草，就可以有效的去吊唁，而茶樹精油，可以用來按摩等等，那么這兩種精油搭配起來可以同時使用嗎？
? ?
1、兩種可以同時使用;
2、茶樹油的使用贊成一樓的說法;薰衣草單方精油使用方法較多，可以加在洗臉?biāo)?、護(hù)膚品中使用，也可以單獨(dú)用來按摩;茶樹也可以;其實(shí)用來祛痘(或痘印)，茶樹對痘痘的療效比較好，薰衣草對痘印的療效比較好;
3、其實(shí)薰衣草還可以當(dāng)作基底油，直接將茶樹精油滴在薰衣草精油里，這樣使用時，注意不可全臉涂抹，只重點(diǎn)點(diǎn)涂痘痘(或痘印)部位。
? ?薰衣草精油和茶樹精油在一起是可以同時使用呢，他們對我們身體所發(fā)揮的一些功效也不會消失，所以如果您，需要兩種精油同時使用的話，一定要合理的安排，采用合理的方法。
薰衣草精油去疤好嗎
1、薰衣草精油去疤有效果嗎
薰衣草精油對于疤痕的治療 只是起到一個輔助作用,不能全依靠它單方面的去疤。時間更不會固定。每個人的吸收和身體狀態(tài)都不一樣,對每種產(chǎn)品也是。而且復(fù)方精油成分搭配也需要很精確的配置。不是外面賣的幾十塊錢的劣質(zhì)精油可以產(chǎn)生的效果。
當(dāng)然,薰衣草精油本身對疤痕愈合是有好處的。世界上最好的薰衣草精油是法國南部的,因為那里的氣候很適合薰衣草生長,市面上的純度估計也就個一半一半吧。薰衣草精油對于幫助新生的疤痕淡化色素沉積 很好。它通過你自身的吸收和刺激皮膚的再生來恢復(fù)疤痕。針對已經(jīng)很久的疤痕就是沒什么作用了。
疤痕形成過久,要完全達(dá)到肉眼看不見的狀態(tài),還是只能依靠美容手術(shù)去疤。藥物、薰衣草精油這些只能取得一定的輔助作用。
2、薰衣草精油為什么能去疤
以獨(dú)特的精油分子淡化肌膚表皮沉淀的黑色素,輕松達(dá)到美白及護(hù)膚的功效,幫助排毒、凈化血脂等功能,促進(jìn)膠原蛋白產(chǎn)生、平撫細(xì)紋。
極強(qiáng)的滲透性、能迅速抑制酪氨酸酶活性,分解黑色素,減少色素沉著,使色斑迅速變淺、變淡,美白營養(yǎng)肌膚,增強(qiáng)皮膚活力,令肌膚柔嫩、白皙、富有彈性。預(yù)防老化,含有的脂肪酸可以促進(jìn)皮膚新生,祛除因各種暗瘡、面皰、粉刺、燙傷、灼傷等愈后形成的疤痕
3、怎樣使用薰衣草精油去疤
3.1、按摩法
薰衣草精油可以去疤嗎?取5滴薰衣草精油+10CC基礎(chǔ)油,一同稀釋混合,涂抹于疤痕處,以正確的按摩手法按摩15分鐘,可促進(jìn)細(xì)胞再生,使受損組織再生,淡化疤痕。
3.2、涂抹法
薰衣草精油可以去疤嗎?將5滴薰衣草精油混合10毫升的基礎(chǔ)油一同調(diào)配好,潔面后,用棉簽沾取涂抹在疤印處,適合任何膚質(zhì)。也可涂抹于整個臉部,還可調(diào)節(jié)皮膚的油脂分泌。
3.3、熱敷法
準(zhǔn)備溫?zé)崴?00ml,加入3滴精油,取干凈毛巾浸入水中,然后擰干水分。敷在已清潔干凈的疤痕處上,再加以雙手輕輕的按壓毛巾,使精油快速滲入肌膚,5分鐘后取下即可。可加快皮膚血液循環(huán),加快細(xì)胞新生,快速去除疤印。
3.4、冷敷法
薰衣草精油可以去疤嗎?冷敷的方法跟熱敷差不多,只是將熱水換成冷水。同樣也是刺激皮膚,使皮膚加快新陳代謝,達(dá)到快速淡化疤印的效果。
薰衣草精油去疤要注意什么
1、不能接觸眼睛
精油濃度極高,因此不可接觸眼睛,如使用在眼周,劑量也要調(diào)到約1%,且不要靠眼睛太近。也可使用純露代替精油,以免不慎接觸到眼睛。
2、不能隨便內(nèi)服
不是每一種精油都可以內(nèi)服的,有些品質(zhì)很好的精油可內(nèi)服。有些芳香療法派別認(rèn)為精油不可口服,持較謹(jǐn)慎的態(tài)度。因此,想要口服精油必須有明確標(biāo)注或是芳香專家指導(dǎo)才可以服用。
3、避免接觸到傷口
精油要避免用于傷口上,因此皮膚有傷口時,不要直接涂抹精油,不過如果是很小的刀傷、小傷口,則可使用精油使肌膚快點(diǎn)愈合!
使用薰衣草精油有什么禁忌
患有高低血壓、癲癇、神經(jīng)及腎臟方面疾病的病人請謹(jǐn)慎使用,使用前最好先請教芳香治療師。
請按建議量使用,使用過量會導(dǎo)致反效果,甚至對身體造成過大負(fù)擔(dān)。
懷孕期及小孩最好避免使用精油。
患有高低血壓、癲癇、神經(jīng)及腎臟方面疾病的病人請謹(jǐn)慎使用,使用前最好先請教芳香治療師。
沙棘果如果經(jīng)過壓榨過后，那么就會成為精油，這個精油看起來晶瑩剔透的，很舒服，看起來就感覺很透明亮麗，而更重要的是因為這個沙棘精油具有很高的功效和作用，對人的身體好處也是多多的，經(jīng)常選擇吃沙棘精油的話還可以加強(qiáng)腸胃消化，那么沙棘精油到底有哪些功效和作用呢?
采用沙棘做成的油因為提取了沙棘的精華，所以功效是非常大的，沙棘油是保健的食品，沙棘油能夠保護(hù)我們的肝臟，在抗疲勞和抗氧化上功效很好，沙棘油能降低我們的血脂，對于很多炎癥，沙棘油都有抑制炎癥擴(kuò)散的功效。
沙棘油作為保健食品原料，已在抗氧化、抗疲勞、護(hù)肝、降血脂等方面得到廣泛運(yùn)用;
沙棘油作為藥用原料，具有明顯生物作用，其抗感染強(qiáng)、促進(jìn)愈合快、被廣泛用于治療燒傷、燙傷、凍傷、刀傷等方面。沙棘油對扁桃體炎、口腔炎、結(jié)膜炎、角膜炎、婦科宮頸炎等都有良好而穩(wěn)定的療效。
沙棘油是多種維生素和生物活性物質(zhì)的復(fù)合體。它能滋養(yǎng)皮膚、促進(jìn)新陳代謝、抗過敏，殺菌消炎，促進(jìn)上皮細(xì)胞再生，對皮膚有修復(fù)作用，能保持皮膚的酸性環(huán)境，具有較強(qiáng)的滲透性，因而也是美容護(hù)膚的重要原料。
沙棘油是沙棘的精華，醫(yī)學(xué)臨床表明，沙棘總黃酮可以降低高血脂、軟化血管。并降低低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白，清除血管壁沉積物，磷脂能促進(jìn)脂質(zhì)轉(zhuǎn)運(yùn)和清除，加速血液中甘油三酯的代謝。防治動脈粥樣硬化的形成。由于沙棘中含有大量的氨基酸、有機(jī)酸等多種營養(yǎng)成分，可以促進(jìn)胃酸的生物合成，刺激胃液分泌。因而沙棘具有消食化滯、健脾養(yǎng)胃、疏肝理氣的作用。對于消化不良、腹脹痛、胃炎、胃及十二指腸潰瘍、腸炎、慢性便秘均有極好作用。沙棘中含有的蘋果酸、草酸等有機(jī)酸具有緩解抗生素和其他藥物的毒性作用，保護(hù)肝臟，賴氨酸是肝細(xì)胞再生劑。沙棘中的磷酯類化合物是一種生物活性較高的成分，可促進(jìn)細(xì)胞代謝，改善肝功能，抗脂肪肝，抗肝硬化。
如果知道了這個沙棘精油的這些功效和作用的話，那么自己就可以從自己的生活和選擇上來改善，讓自己得到更多的功效和作用，而沙棘精油的功效作用還有很多，也可以選擇用這個來治療各種疾病，對我們的身體好處多，也是藥物上 一種，還可以用來降低膽固醇。
精油其實(shí)是一種比較受歡迎的護(hù)膚品，特別是冬季的時候，由于溫度的降低，氣候慢慢變得干燥，人們的皮膚也開始變得干燥，精油就是可以起到護(hù)膚補(bǔ)水和滋潤的作用的。但是精油的種類是很多的，比如玫瑰精油、薰衣草精油、菊花精油、迷迭香精油等等，不同的精油的類別，功效和作用也是不一樣的。下面就給大家介紹一些精油的功效和作用。
佛手柑 Bergamot; 提取自果皮。改善油性皮膚，對粉刺、濕疹、干癬、庎瘡、潰瘍、靜脈曲張、皰疹等有絕佳療效；可治消化不良、刺激食欲、改善腸胃、支氣管炎、對尿道的感染、發(fā)炎很有效、可改善膀胱炎、調(diào)節(jié)子宮機(jī)能、可治療性傳染病、可驅(qū)蟲、驅(qū)跳蚤、對膽結(jié)石癥狀有消除功能；安撫焦慮、憤怒、神經(jīng)緊張、沮喪。有光敏作用，使用后避免長時間暴露在日光下。
迷迭香 Rosemary ;提取自花朵和葉子。減輕皮膚充血、浮腫、腫脹；收斂皮膚、改善頭皮屑；疏解經(jīng)痛、利尿、減肥；對胃腸、心、肺、肝、膽都有裨益；強(qiáng)心劑、降血壓、調(diào)理貧血；提神、醒腦、恢復(fù)中樞神經(jīng)活力。孕婦禁用；高血壓、癲癇癥患者禁用。
薰衣草 Lavender 提取自花朵。事宜任何皮膚、治療灼傷、曬傷，促進(jìn)細(xì)胞再生、平衡皮脂分泌；改善粉刺、膿腫、濕疹；防止禿頂；殺菌驅(qū)蟲、清肝、脾、促進(jìn)腸胃功能、止嘔吐、改善生理問題；改善支氣管炎、氣喘、喉炎；安定情緒、抗沮喪、降血壓、治失眠孕婦和低血壓者禁用。
羅勒 Basil 提取自葉、花。收緊改善阻塞皮膚、控制粉刺；治頭痛和偏頭痛、感冒、咳嗽，消化異常、肌肉疼痛，可刺激雌性激素分泌，對月經(jīng)方面很管用；使感覺敏銳、精神集中、抗沮喪。敏感皮膚少量使用，孕婦禁用。
文章中介紹了很多不同種類的精油的功效和用途，可以根據(jù)自己的實(shí)際的身體狀況，來選擇適合自己的精油，精油主要是通過推的方式幫助皮膚吸收，有很多的美容機(jī)構(gòu)在做身體皮膚的保養(yǎng)的時候spy精油就是利用精油進(jìn)行護(hù)膚。感興趣的朋友是可以嘗試一下的。
?愛美的女士們都怕自己的容顏老去，當(dāng)我們的皮膚出現(xiàn)干燥、斑點(diǎn)、皺紋時都可能是預(yù)示著皮膚的老化，精油可以增進(jìn)淋巴系統(tǒng)的排毒能力，幫助我們身排出廢物與毒素，從而達(dá)到增強(qiáng)免疫力的效果。同時還可以改善我們居家的空氣，幫助提高睡眠質(zhì)量，提高夫妻生活的情欲等功效，下面我們就來學(xué)習(xí)了解一下海洋精油的功效。
?精油是從植物的花、葉、莖、根或果實(shí)中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發(fā)性芳香物質(zhì)。精油又分稀釋的（復(fù)方精油）和未經(jīng)稀釋的（單方精油）。精油的揮發(fā)性很強(qiáng)，一旦接觸空氣就會很快揮發(fā)，也基于這個原因，精油必須用可以密封的瓶子儲存，一旦開瓶使用，也要盡快蓋回蓋子。
?海洋精油可防傳染病、對抗細(xì)菌、病毒、霉菌、可防發(fā)炎，防痙攣，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝及細(xì)胞再生功能，讓生命更美好。同時海洋精油能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌器官，促進(jìn)荷爾蒙分泌，讓人體的生理及心理活動，獲得良好的發(fā)展。
?精油按摩也是芳香療法的其中之一，如果能結(jié)合身體淋巴腺的路徑來按摩，不但有助於體內(nèi)的排毒、并且能刺激血液與淋巴循環(huán)，提升免疫系統(tǒng)，舒緩緊張、壓力與肌肉酸痛都有很好的效果。
?身體需要靠運(yùn)動來維持細(xì)胞的活性、增加血液的流通性，進(jìn)而達(dá)到新陳代謝、促進(jìn)身體各機(jī)能的健康，皮膚也是一樣，但皮膚自己無法運(yùn)動，當(dāng)然就要藉著被動的方式也就是按摩。
按摩的目的是藉著摩擦與震動皮膚，來增進(jìn)血液與淋巴液的
?海洋精油的濃度很高，所以我們不可經(jīng)常大劑量使用，平時使用，濃度還是以3-5%為宜，想達(dá)到療效，通常都要持續(xù)一段時間，這樣調(diào)理我們身體機(jī)的能才能達(dá)到最好的效果，精油可以靈活的運(yùn)用到我們生活中，讓我們的身心更加健康，從而提升我們的生活質(zhì)量。
