【www.cndadi.net - 夏季養(yǎng)生拔火罐】
在我國(guó)，傳統(tǒng)的醫(yī)生是中醫(yī)。中醫(yī)并不像西醫(yī)那樣，一定需要吃藥才能夠治愈疾病，在中醫(yī)里，有很多不吃藥的的理療方法。其中最出名的就是針灸和拔火罐了，那我在這里，小編給大家介紹一下拔火罐這種理療方法。拔罐的位置是可以根據(jù)大家的情況來(lái)決定的，這里就給大家介紹一下肚子上拔火罐。
拔罐減肥是專業(yè)通經(jīng)穴的治療方式，使體內(nèi)脂肪快速分解，排毒清熱，從而達(dá)到降脂消脂的瘦身功效，這是幾乎沒(méi)有反彈的減肥方法。做過(guò)腹部拔罐減肥的都覺(jué)得腹部拔罐減肥是挺有效的，而且重點(diǎn)在沒(méi)有反彈，沒(méi)有副作用，但是體質(zhì)弱的還是不要做拔罐減肥為好。
拔罐減肥，按照中醫(yī)理論，在您身體的各個(gè)脂肪堆積部位做開(kāi)穴，點(diǎn)穴，封穴，推脂，疏通經(jīng)絡(luò)，刺激相關(guān)穴位，將脂肪燃燒分解，滲入脂肪以下八厘米，快速消除體內(nèi)多余脂肪(皮下脂肪，四肢脂肪五臟六腑脂肪，血液中甘油三脂)排出久積毒素，特有的呼吸，通經(jīng)穴，調(diào)理五臟六腑平衡，同時(shí)調(diào)理女性內(nèi)分泌條紊亂，痛經(jīng)便秘，是一種安全有效的純物理原理減肥方法。
腹部拔罐減肥是在以下穴位，用閃火法，在穴位留罐20分鐘，每周2～3次。中脘穴(位于肚臍上方)功效：聚集及傳導(dǎo)水液和脂肪。大橫穴(位于肚臍右側(cè))功效：通腹去脂，調(diào)理脾胃。關(guān)元穴(肚臍下面)功效：募集小腸經(jīng)氣血、傳導(dǎo)任脈水濕的效用。
腹部穴位減肥。以下穴位，用閃火法，在穴位留罐20分鐘，每周2～3次。
中脘穴(位于肚臍上方)功效：聚集及傳導(dǎo)水液和脂肪。大橫穴(位于肚臍右側(cè))功效：通腹去脂，調(diào)理脾胃。關(guān)元穴(肚臍下面)功效：募集小腸經(jīng)氣血、傳導(dǎo)任脈水濕的效用。
其實(shí)在肚子上拔火罐不光能夠起到以上的這些治療作用，而且還可能可以減掉大家肚子上的贅肉。但是拔火罐并不是所有的人都能夠幫助拔的，這需要有專業(yè)的醫(yī)生來(lái)進(jìn)行。所以大家在進(jìn)行拔火罐的時(shí)候，最好找一名經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生，避免出現(xiàn)意外。
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隨著現(xiàn)在越來(lái)越流行，越來(lái)越多的人開(kāi)始注重養(yǎng)生方式。與此同時(shí)養(yǎng)生方式也漸漸多了起來(lái)，而拔火罐作為其中一種物理療法，因?yàn)槠浞奖阈Ч玫膬?yōu)點(diǎn)被人們廣泛認(rèn)可。它可以幫助體內(nèi)濕氣重的人們排除體內(nèi)濕氣，強(qiáng)身健體，促進(jìn)體內(nèi)血液流動(dòng)循環(huán)。那么這種拔火罐究竟多長(zhǎng)時(shí)間才合適呢，今天小編來(lái)給大家講一下。
根據(jù)所拔部位的面積大小選擇適宜的罐，像寬闊而肌肉豐厚的背部、大腿處，可以使用中、大罐，而小腿、手臂和 頸肩部則適宜用小罐。
留罐時(shí)間根據(jù)病情、部位決定。一般留罐10～15分鐘，大罐吸拔力強(qiáng)，可適當(dāng)縮短時(shí)間，否則可能會(huì)起泡。若是起泡比較細(xì)小，則不用特別處理，一般會(huì)自行消退;起泡較大時(shí)最好到醫(yī)院處理，先局部消毒，然后用消毒針具刺破，敷上消毒紗布。
起罐時(shí)別使勁往下拔，要一手握罐，一手按壓旁邊的皮膚，讓空氣進(jìn)去，罐自然就下來(lái)。拔罐之后皮膚上的紫斑一 般兩周能消失。
拔火罐不宜超過(guò)多長(zhǎng)時(shí)間--頸部、腋下和腹股溝等有大血管的地方，皮膚有過(guò)敏、水腫或者潰瘍的地方，都不能拔罐;孕婦的腰骶部和腹部也禁止使用拔罐，以防流產(chǎn)。
火罐的大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同，但是一般以從點(diǎn)上火閃完到起罐不超過(guò)15分鐘為宜，一般留罐10～15分鐘即可。拔火罐時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
所以，喜歡中醫(yī)保健拔火罐的朋友們不要超過(guò)15分鐘，盡量保持在15分鐘內(nèi)會(huì)達(dá)到最佳的效果。
如此可見(jiàn)，拔火罐的時(shí)間并非越長(zhǎng)越好，而是根據(jù)自身身體情況的不同，所要治療地方的不同來(lái)決定拔火罐的時(shí)間，拔罐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血液循環(huán)過(guò)快，頭暈胸悶等的各種癥狀。所以，小編認(rèn)為，拔火罐需要合適的時(shí)間，才能起到好的效果。
拔火罐作為中醫(yī)當(dāng)作一種有效的物理療法被越來(lái)越多的人所喜愛(ài)，而在拔火罐的過(guò)程當(dāng)中要注意的事情也不少，除了拔火罐前后不要吃辛辣生冷的東西，同時(shí)在這之后我們要注意不能碰涼水，要及時(shí)穿上衣服等等。那么，具體的注意事項(xiàng)到底有哪些呢?小編今天給大家來(lái)介紹一下。
拔火罐后洗澡容易著涼
拔火罐后不宜洗澡，很多愛(ài)在浴池洗澡的人常說(shuō)“火罐和洗澡，一個(gè)也不少”。確實(shí)，溫?zé)岬脑杷蜏責(zé)岬幕鸸蓿赐暝侔?，拔完再洗，想想都舒服?？墒沁@順序還真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是絕對(duì)不能在拔罐之后馬上洗澡。
拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下，非常的脆弱，這個(gè)時(shí)候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話，由于皮膚處于一種毛孔張開(kāi)的狀態(tài)，很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。
各季節(jié)拔火罐注意事項(xiàng)
春天天氣轉(zhuǎn)暖，氣溫開(kāi)始回升。但北方突然來(lái)襲的春寒，還是會(huì)讓猝不及防的人患上感冒等呼吸道疾病。由風(fēng)寒引起的感冒，用火罐將寒氣拔出可有效緩解癥狀。治療時(shí)要注意罐口的潤(rùn)滑。北方天氣干燥，尤其是春天，又冷又干。這種環(huán)境下人的皮膚缺少水分，拔火罐時(shí)應(yīng)涂上適量山茶油避免造成皮膚破裂。
夏天氣溫較高，加上雨水多，人很容易有皮膚病如痱子。這時(shí)拔火罐主要為了去濕氣。由于夏天出汗較多，拔罐前最好洗個(gè)澡，把身體擦干，別讓汗液影響火罐的吸附。
由此可見(jiàn)，拔火罐之后由于人體的毛孔張開(kāi)，此時(shí)極易受到?jīng)鰵?，有一些體寒的朋友如果在此時(shí)不及時(shí)穿上衣服，寒氣入體，很可能會(huì)產(chǎn)生更加嚴(yán)重的病情。所以，小編建議，把火罐之后不要洗澡，碰涼水，要及時(shí)穿上衣服蓋上被子，保證保暖才是第一位的。
拔火罐是一種中醫(yī)當(dāng)中比較特別的治病方法，除了治病之外，平時(shí)拔火罐還可以起到保健養(yǎng)生的作用。而且，現(xiàn)在拔火罐已經(jīng)不是中國(guó)的專利了，在國(guó)外，很多老外也是非常喜歡拔火罐這種治病保健的方法。雖然說(shuō)，拔火罐看起來(lái)比較簡(jiǎn)單，只要稍微操作一下就可以，但是也需要注意很多事項(xiàng)。
拔火罐的注意事項(xiàng)
1、 拔火罐的時(shí)候，屋里的溫度需要保持在二十度以上的，，最好是可以選擇沒(méi)有風(fēng)的地方治療。
2、 患者應(yīng)該是俯臥好的，容易讓師傅治療的。
3、 拔火罐其實(shí)吸附力是很大的，所以如果之前沒(méi)有使用過(guò)的或是身體弱點(diǎn)的就需要用小號(hào)的火罐來(lái)實(shí)施治療了。
4、 拔罐時(shí)候應(yīng)該有一定的順序的，最好是從上邊到下邊，火罐的型號(hào)大小也應(yīng)該是上小下大。
5、 如果是病情很輕緩的或是拔罐時(shí)候有不舒服的時(shí)候就要注意時(shí)間要短，如果是病情比較嚴(yán)重或是生病時(shí)間比較長(zhǎng)的話，拔火罐的時(shí)候可以時(shí)間長(zhǎng)一些，吸附力也可以大一些的。
6、 如果是針刺或刺血拔罐時(shí)，最好不要用火力排氣，使用的方法最好是用酒精消毒部位才可以拔罐的，要不然會(huì)灼傷肌膚的。
7、 如果是留針拔罐時(shí)，要注意防治肌肉牽拉造成的斷針或是彎針等情況，這時(shí)候最好趕緊起罐，拔出針。
8、 如果是拔罐的時(shí)候出現(xiàn)了不正常的反應(yīng)的話，最好是趕緊停止為好了，最好讓患者休息一段時(shí)間為好，如果情況很嚴(yán)重的話，就送去醫(yī)院了。
9、 如果因?yàn)榘位鸸薜臅r(shí)候吸附力太大造成了身體大水泡的話，可以用注射器抽出液體，最后用凡諾紗布外敷固定。
有很多人在拔罐子的時(shí)候總是喜歡拔很長(zhǎng)的時(shí)間，認(rèn)為這樣才能夠把身體當(dāng)中的一些東西拔出來(lái)。這種做法是非常錯(cuò)誤的做法，據(jù)講，拔火罐千萬(wàn)不能太長(zhǎng)時(shí)間，否則就很容易引起皮膚感染，甚至患上一些皮膚病。而拔火罐之后是不能洗澡的，大家這點(diǎn)也需要注意。
在很多家庭當(dāng)中，都會(huì)看到拔罐的工具，不論是火罐也好，還是抽氣的拔罐，都是可以在平時(shí)保護(hù)人體健康的。比如工作一天非常繁忙，回到家里洗完澡之后拔火罐，就可以起到緩解疲勞去除體內(nèi)虛火的作用。拔火罐的位置一般都是在穴位上，這樣的保健養(yǎng)生、治病功效才更明顯。那么，肚子上可以拔火罐嗎？
肚子上是可以拔火罐的，而且找到正確的穴位拔火罐，還可以起到治療腸胃疾病的作用。
中醫(yī)提醒：拔火罐的三個(gè)禁忌
禁忌一：拔火罐后就洗澡
很多人喜歡在拔完火罐后就洗個(gè)澡，認(rèn)為這樣很舒服，其實(shí)這樣做是非常不正確的。因?yàn)檫@時(shí)洗澡很容易造成皮膚破潰、發(fā)炎。特別是洗冷水澡，由于此時(shí)皮膚的毛孔正處于張開(kāi)狀態(tài)，所以很容易感冒。
建議：正確的洗澡時(shí)間是在拔罐后的1小時(shí)～2小時(shí)。拔罐后注意保暖，洗澡水的溫度要稍高一些。
禁忌二：時(shí)間越長(zhǎng)越好
不少人認(rèn)為拔火罐的時(shí)間越長(zhǎng)，效果會(huì)越好，甚至認(rèn)為，要拔出水皰才能體現(xiàn)出拔火罐的效果，其實(shí)這也是錯(cuò)誤的。因?yàn)榘位鸸迺r(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就可能會(huì)出現(xiàn)水皰，這樣不但傷害到了皮膚，還可能會(huì)引起皮膚感染。
建議：正確的拔火罐時(shí)間應(yīng)該是在10分鐘～15分鐘。如果是身體不太好的老人或小孩，時(shí)間要減半。
禁忌三：同一位置反復(fù)拔
很多患者生病后，常在同一個(gè)位置反復(fù)拔火罐，這樣做會(huì)對(duì)皮膚造成損傷，比如紅腫、破損。
建議：拔火罐的時(shí)候，可以在多個(gè)位置拔，以增加治療效果。
那么拔火罐一次多長(zhǎng)時(shí)間比較好呢？據(jù)中醫(yī)稱，留罐的時(shí)間要看實(shí)際情況來(lái)決定，比如病情如何，拔火罐的部位等等。一般來(lái)說(shuō)，拔火罐需要留罐十分鐘到十五分鐘。如果用的罐子比較大，吸力非常強(qiáng)，那么可以適當(dāng)?shù)臏p少留罐的時(shí)間。如果罐子小，那么就可以適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng)一些時(shí)間。
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