【www.cndadi.net - 夏季養(yǎng)生拔火罐】
大家都知道，拔火罐可以有效的去除人體內(nèi)的濕氣，從而讓人體病情褪去，變得健康。不過大家可能不知道，有一些人群是不能拔火罐的，比如孕婦，比如來月經(jīng)的女性。為什么來月經(jīng)的女性不能拔火罐呢?來月經(jīng)的女性拔火罐會(huì)造成月經(jīng)過多的現(xiàn)象，一起來了解一下吧!
機(jī)械刺激作用。拔罐療法通過排氣造成罐內(nèi)負(fù)壓，罐緣得以緊緊附著于皮膚表面，牽拉了神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下的腺體，可引起一系列神經(jīng)內(nèi)分泌反應(yīng)，調(diào)節(jié)血管舒、縮功能和血管的通透性從而改善局部血液循環(huán)。
負(fù)壓效應(yīng)。拔罐的負(fù)壓作用使局部迅速充血、淤血，小毛細(xì)血管甚至破裂，紅細(xì)胞破壞，發(fā)生溶血現(xiàn)象。紅細(xì)胞中血紅蛋白的釋放對機(jī)體是一種良性刺激，它可通過神經(jīng)系統(tǒng)對組織器官的功能進(jìn)行雙向調(diào)節(jié)，同時(shí)促進(jìn)白細(xì)胞的吞噬作用，提高皮膚對外界變化的敏感性及耐受力，從而增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。
溫?zé)嶙饔谩０喂蘧植康臏責(zé)嶙饔貌粌H使血管擴(kuò)張、血流兩量增加，而且可增強(qiáng)血管壁的通透性和細(xì)胞的吞噬能力。拔罐處血管緊張度及黏膜滲透性的改變，淋巴循環(huán)加速，吞噬作用加強(qiáng)，對感染性病灶，無疑形成了一個(gè)抗生物性病因的良好環(huán)境。
孕好、婦女月經(jīng)期、肌肉枯瘦之人、6歲以下兒童、70歲以上老人、精神病、水腫病等，均不宜用拔罐療法。
看到這里，相信大家已經(jīng)知道月經(jīng)期間的女性如果拔火罐會(huì)造成怎樣的后果了吧，月經(jīng)期間女性如果拔火罐的話，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)延遲里開，流血過多，刺激神經(jīng)和肌肉。除了來月經(jīng)的女性不適合拔火罐之外，還有孕婦，比較小的兒童也不適合哦。
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大家都知道，拔火罐的目的之一，就是去除人體內(nèi)的濕氣。有益于人體健康。不過，有一類人是不是和拔火罐的，比如孕婦，來月經(jīng)的女性，小于六歲的兒童。很多人可能知道這些人群不能拔火罐，但是并不知道為什么。那么，我們今天就來介紹一下，為什么女性在經(jīng)期不能拔火罐。
尤其是孕婦的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕婦如果進(jìn)行不適當(dāng)?shù)陌位鸸蘅梢鹣日琢鳟a(chǎn)等。月經(jīng)期是同樣的道理，如果在經(jīng)期拔小腹或者是拔腰骶部，會(huì)引起月經(jīng)過多。拔火罐、刮痧消暑雖然見效快、無副作用，但有些人也不宜接受此種治療。
有心臟病、血液病、皮膚病、皮膚損傷、結(jié)核病、骨質(zhì)疏松、晚期癌癥及各種傳染病、體質(zhì)弱、老年人等最好慎用此法。而更重要的是，拔火罐和刮痧時(shí)千萬不能對著空調(diào)或風(fēng)扇風(fēng)口，以防風(fēng)邪入侵。
少人因炎夏過度孵空調(diào)，熱衷通過拔罐、刮痧等去除體內(nèi)寒氣，。有些人在家自行操作，結(jié)果致起皰感染、灼傷皮膚等時(shí)有發(fā)生。曾有人網(wǎng)購了一套刮痧、拔罐工具，嘗試在家自行操作，把寒氣逼出來。由于操作不當(dāng)，導(dǎo)致皮膚潰爛、流膿。拔火罐其實(shí)是一種傳統(tǒng)中醫(yī)療法，通過燃燒使罐體吸附在人體上，將潛在體內(nèi)的邪氣排出。拔火罐可以通過對經(jīng)絡(luò)的刺激，調(diào)節(jié)臟腑功能、加強(qiáng)排毒，起到改善血液循環(huán)、舒經(jīng)活絡(luò)、祛風(fēng)散寒等作用。
看到這里，相信有很多人已經(jīng)明白女性來月經(jīng)的時(shí)候?yàn)槭裁床荒馨位鸸蘖?。如果女性在來月?jīng)的時(shí)候拔火罐，會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)期延長，所以就可能導(dǎo)致女性流血過多，對于那些本來就貧血的女性來說，嚴(yán)重者還會(huì)產(chǎn)生其他疾病。所以，如果在月經(jīng)期間拔火罐，對女性的傷害是非常大的。
月經(jīng)是女人的正常生理現(xiàn)象，但月經(jīng)來潮期間，機(jī)體也會(huì)受到一定的影響，比如抵抗力降低，情緒容易波動(dòng)、煩燥、焦慮等。因月經(jīng)失血，使體內(nèi)的鐵元素丟失較多，尤其是月經(jīng)過多者。因此，月經(jīng)期除了避免過分勞累，保持精神愉快外。那么，在月經(jīng)期間女性應(yīng)該如何注意自己的飲食呢？下面我們就一起來看看吧！
女性月經(jīng)期間的飲食禁忌
1、忌生冷，宜溫?zé)幔?/p>
血得熱則行，得寒則滯。月經(jīng)期如食生冷，一則傷脾胃礙消化，二則易損傷人體陽氣，易生內(nèi)寒，寒氣凝滯，可使血運(yùn)行不暢，造成經(jīng)血過少，甚至痛經(jīng)。即使在酷暑盛夏季節(jié)，月經(jīng)期也不宜吃冰淇淋及其它冷飲。飲食以溫?zé)釣橐擞欣谘\(yùn)暢通。在冬季還可以適當(dāng)吃些具有溫補(bǔ)作用的食物，如牛肉、雞肉、桂圓、枸杞子等。
2、忌酸辣，宜清淡：
月經(jīng)期?？墒谷烁械椒浅Ｆ冢δ軠p弱，食欲欠佳。為保持營養(yǎng)的需要，飲食應(yīng)以新鮮為宜。新鮮食物不僅味道鮮美，易于吸收，而且營養(yǎng)破壞較少，污染也小。月經(jīng)期的飲食在食物制作上應(yīng)以清淡易消化為主，少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影響消化和辛辣刺激引起經(jīng)血量過多。
3、葷素搭配，防止缺鐵：
婦女月經(jīng)期一般每次失血約為30～50毫升，每毫升含鐵0.5毫克，也就是說每次月經(jīng)要損失鐵15～50毫克。鐵是人體必需的元素之一，它不僅參與血經(jīng)蛋白及多種重要酶的合成，而且對免疫、智力、衰老、能量代謝等方面都發(fā)揮重要作用。因此，月經(jīng)期進(jìn)補(bǔ)含鐵豐富和有利于消化吸收的食物是十分必要的。魚類和各種動(dòng)物肝、血、瘦肉、蛋黃等食物含鐵豐富。生物活性高，容易被人體吸收利用。而大豆、菠菜中富含的植物中的鐵，則不易被腸胃吸收。所以，制定食譜時(shí)最好是葷素塔配，適當(dāng)多吃些動(dòng)物類食品，特別是動(dòng)物血，不僅含鐵豐富，而且還富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。是價(jià)廉物美的月經(jīng)期保健食品。可選擇食用，滿足婦女月經(jīng)期對鐵的特殊需要?？傊陆?jīng)期仍應(yīng)遵循平衡膳食的原則，并結(jié)合月經(jīng)期特殊生理需要，供給合理膳食，注意飲食宜忌而確保健康。
當(dāng)歸其實(shí)是一種滋補(bǔ)的中藥，對于女性來講，它可以幫助我們調(diào)經(jīng)止痛，治療一些月經(jīng)不調(diào)等問題，所以在很多時(shí)候人們烹飪一些食物是喜歡放入當(dāng)歸，但是如果女性正處在月經(jīng)期間，那么能夠吃當(dāng)歸嗎?那么現(xiàn)在就詳細(xì)的去看看在月經(jīng)十七吃當(dāng)歸可以帶來哪些保健和幫助。
其實(shí)女性在月經(jīng)期同樣可以吃當(dāng)歸，但是一般當(dāng)歸不會(huì)直接的實(shí)用，是在煲湯或者做一些其他食物中放入，這樣子才可以起到很好的滋補(bǔ)保健作用，因此女性在月經(jīng)期間可以使用當(dāng)歸。
當(dāng)歸的功效：
補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤腸通便。用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、虛寒腹痛、腸燥便秘、風(fēng)濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。
當(dāng)歸的作用：
對子宮平滑肌的作用
對離體子宮的作用富華等于1954年報(bào)道了甘肅岷縣當(dāng)時(shí)含有興奮和抑制子宮平滑肌的兩種成分，具有雙向性作用。抑制成分主要為揮發(fā)油，興奮成分為水溶性或醇溶性而乙醚不溶性的非揮發(fā)性物質(zhì)。同年吳葆杰等亦報(bào)道，當(dāng)歸對離體子宮與在體子宮作用不同，煎劑或乙醇浸膏對離體子宮抑制作用占優(yōu)勢(對在體子宮，則主要呈興奮作用)。次年皮西萍的實(shí)驗(yàn)表明，酒浸膏及水浸膏于首次用藥呈抑制，沖洗恢復(fù)后再給藥則呈興奮作用。進(jìn)一步地研究表明當(dāng)歸揮發(fā)油對兔、豚鼠、小鼠、大鼠、狗等動(dòng)物未孕、早孕、晚孕、產(chǎn)后的離體子宮均有直接抑制作用，使節(jié)律性收縮逐漸變小至消失，呈弛緩狀態(tài)。并對抗垂體后葉素、組胺、腎上腺素及乙酰膽堿等引起的子宮收縮。當(dāng)歸流浸膏主要為興奮，大劑量有時(shí)呈抑制作用。
通過這些介紹之后我們發(fā)現(xiàn)，其實(shí)當(dāng)歸對于女性來講絕對是一個(gè)保健的中草藥材，尤其是對于治療女性經(jīng)期的一些不是問題，當(dāng)歸都可以起到很好的作用，當(dāng)然我們在食用這些藥材的時(shí)候，也要遵循醫(yī)生的建議。
當(dāng)歸的滋補(bǔ)作用深受人們認(rèn)同，但對于當(dāng)歸這劑滋補(bǔ)的良藥您真的做到系統(tǒng)的了解了嗎?還是隨小編一起了解下當(dāng)歸的作用與功效吧!
當(dāng)歸的功效：
中藥--當(dāng)歸補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤腸通便。用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、虛寒腹痛、腸燥便秘、風(fēng)濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。
當(dāng)歸的作用：
1.對子宮平滑肌的作用
對離體子宮的作用富華等于1954年報(bào)道了甘肅岷縣當(dāng)時(shí)含有興奮和抑制子宮平滑肌的兩種成分，具有雙向性作用。抑制成分主要為揮發(fā)油，興奮成分為水溶性或醇溶性而乙醚不溶性的非揮發(fā)性物質(zhì)。同年吳葆杰等亦報(bào)道，當(dāng)歸對離體子宮與在體子宮作用不同，煎劑或乙醇浸膏對離體子宮抑制作用占優(yōu)勢(對在體子宮，則主要呈興奮作用)。次年皮西萍的實(shí)驗(yàn)表明，酒浸膏及水浸膏于首次用藥呈抑制，沖洗恢復(fù)后再給藥則呈興奮作用。進(jìn)一步地研究表明當(dāng)歸揮發(fā)油對兔、豚鼠、小鼠、大鼠、狗等動(dòng)物未孕、早孕、晚孕、產(chǎn)后的離體子宮均有直接抑制作用，使節(jié)律性收縮逐漸變小至消失，呈弛緩狀態(tài)。并對抗垂體后葉素、組胺、腎上腺素及乙酰膽堿等引起的子宮收縮。當(dāng)歸流浸膏主要為興奮，大劑量有時(shí)呈抑制作用。
證明po或iv阿魏酸和四甲基吡嗪混合液，對大鼠在位子宮收縮抑制具有增強(qiáng)作用。
2.對心血管系統(tǒng)的作用
藍(lán)大鶴等報(bào)道，離體蟾蜍心臟灌流實(shí)驗(yàn)表明，當(dāng)歸煎劑或根及葉中所含揮發(fā)油可使心肌收縮頻率明顯受到抑制。張淑芳等以腹壁iv給藥，表明在體蟾蜍心臟多數(shù)出現(xiàn)完全性房室傳導(dǎo)阻滯，心房收縮力明顯減弱，以后逐漸恢復(fù)，頻率減慢，但心室收縮力反而增強(qiáng)。魏連璣報(bào)道，當(dāng)歸流浸膏可以使兔離體心房不應(yīng)期延長，對乙酰膽堿或電流引起的麻醉貓及犬心房纖顫有治療作用，上述奎尼丁樣作用的有效成分，主要存在于醚提取物中。另據(jù)江蘇省中醫(yī)研究所報(bào)道，當(dāng)歸流浸膏及醚提取物能降低心肌興奮性，使不應(yīng)期顯著延長。
主治血虛諸證;月經(jīng)不調(diào);經(jīng)閉;痛經(jīng);癥瘕結(jié)聚;崩漏;虛寒腹痛;痿痹;肌膚麻木;腸燥便難;赤痢后重;癰疽瘡瘍;跌撲損傷。
月經(jīng)期間能達(dá)到減肥的目的，但是一定要堅(jiān)持合理飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，否則一切都是零。有人說月經(jīng)期間針灸能達(dá)到減肥的目的，事實(shí)證明，月經(jīng)期不能利用針灸法減肥，否則在刺激下月經(jīng)量會(huì)突然變多或變少。
1.針灸減肥的原理
針灸減肥是現(xiàn)代社會(huì)比較流行的一種減肥方法，這種減肥方法是通過對人體某些穴道的精準(zhǔn)刺激從而使得人體的新陳代謝加速，使得胃活動(dòng)能力下降，胃的排空時(shí)間就會(huì)延長，這樣就會(huì)使得人體的食欲下降，從而減少食物的攝入量，能夠達(dá)到控制熱量攝入。同時(shí)可以通過刺激人體的代謝，使得人體的代謝加速，這樣就能夠有效的幫助人體內(nèi)的脂肪燃燒與分解，這樣就可以達(dá)到熱量的負(fù)攝入，人體就會(huì)瘦下來。當(dāng)然如果結(jié)合運(yùn)動(dòng)與飲食調(diào)節(jié)減肥效果會(huì)更加的好。
2.月經(jīng)期間不能進(jìn)行針灸減肥
月經(jīng)期間是女性一個(gè)特殊的生理時(shí)期，這個(gè)時(shí)期不能夠進(jìn)行針灸減肥，這是因?yàn)樵陆?jīng)期間如果進(jìn)行針灸的話，可能會(huì)刺激人體使得月經(jīng)量增多，或者是減少，甚至是會(huì)刺激女性的身體導(dǎo)致月經(jīng)時(shí)間延長或者是縮短。具體月經(jīng)量變多還是變少，延長還是縮短，要看刺激的穴位和刺激穴位的準(zhǔn)確性。所以說女性月經(jīng)期間最好是不要進(jìn)行針劑減肥，一定要采用針灸減肥法減肥的話，可以錯(cuò)開月經(jīng)期間進(jìn)行。
月經(jīng)期間能針灸減肥嗎？通過上面的介紹可以知道月經(jīng)期間是不能采取針灸減肥的，一定要避開月經(jīng)期間進(jìn)行針灸減肥。
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