【www.cndadi.net - 夏季養(yǎng)生拔火罐】
拔罐是我國傳統(tǒng)的手段之一，這樣的歷史已經(jīng)延續(xù)了上千年，在古時候清朝末期，就有皇帝非常的喜歡拔罐，拔罐不僅僅可以消除身體當(dāng)中的濕氣還可以有效的，幫助人們恢復(fù)身體當(dāng)中的元?dú)饧忍岣呙庖吡Γ痔岣叩挚沽υ邳S帝內(nèi)經(jīng)上就有這八卦的記載，對于月經(jīng)期可以拔火罐嗎，如何拔火罐才能構(gòu)成身體有著很有效的療效呢!
拔罐療法是我國傳統(tǒng)醫(yī)療手段之一，已有上千年的歷史。
拔火罐治病是根據(jù)熱脹冷縮的原理，以瞬間火苗在罐內(nèi)形成真空負(fù)壓，吸拔于人體，使肌體經(jīng)絡(luò)受到良性刺激，從而疏通氣血，引起血管擴(kuò)張、血流加快，增強(qiáng)新陳代謝，使肌體營養(yǎng)組織得到迅速改善，從而反射地增強(qiáng)白血球的吞噬能力，提高肌體免役功能，達(dá)到祛病強(qiáng)身的目的。
拔罐療法又名“火罐氣”、“吸筒療法”，古稱“角法”。在馬王堆出土漢墓的帛書《五十二病方》中就有記載，晉代葛洪《肘后備急方》，唐代王燾《外臺秘要》中皆提到角法。古代中醫(yī)文獻(xiàn)中亦多有論述，常在治療瘡瘍膿腫時，用以吸血排膿，以后又應(yīng)用于肺癆、風(fēng)濕等內(nèi)科疾病。
清代趙學(xué)敏在《本草綱目拾遺》中提到“火罐氣”時說：“罐得火氣合于內(nèi)，即牢不可脫……肉上起經(jīng)暈，罐中有水出，風(fēng)寒盡出”。
近年來，隨著醫(yī)療實(shí)踐的不斷發(fā)展，不僅火罐的質(zhì)料、拔罐的方法均有改進(jìn)和發(fā)展，治療范圍也進(jìn)一步擴(kuò)大，并經(jīng)常與針刺配合應(yīng)用，成為針灸學(xué)中一種重要的療法。
它的科學(xué)依據(jù)在于:
1、機(jī)械刺激作用。拔罐療法通過排氣造成罐內(nèi)負(fù)壓，罐緣得以緊緊附著于皮膚表面，牽拉了神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下的腺體，可引起一系列神經(jīng)內(nèi)分泌反應(yīng)，調(diào)節(jié)血管舒、縮功能和血管的通透性從而改善局部血液循環(huán)。
2、負(fù)壓效應(yīng)。拔罐的負(fù)壓作用使局部迅速充血、淤血，小毛細(xì)血管甚至破裂，紅細(xì)胞破壞，發(fā)生溶血現(xiàn)象。紅細(xì)胞中血紅蛋白的釋放對機(jī)體是一種良性刺激，它可通過神經(jīng)系統(tǒng)對組織器官的功能進(jìn)行雙向調(diào)節(jié)，同時促進(jìn)白細(xì)胞的吞噬作用，提高皮膚對外界變化的敏感性及耐受力，從而增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。
其次，負(fù)壓的強(qiáng)大吸拔力可使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加強(qiáng)，皮膚表層衰老細(xì)胞脫落，從而是使體內(nèi)的毒素、廢物得以加速排出。
是由于拔火罐當(dāng)中的空氣排空之后敷在皮膚表面，通過拉扯肌肉和血管吸收掉，身體當(dāng)中一些寒氣和不良的氣體，從而造成自己的血為盡快的恢復(fù)，以及可以有效的幫助女性解脫痛經(jīng)的困擾。
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大家都知道，拔火罐的目的之一，就是去除人體內(nèi)的濕氣。有益于人體健康。不過，有一類人是不是和拔火罐的，比如孕婦，來月經(jīng)的女性，小于六歲的兒童。很多人可能知道這些人群不能拔火罐，但是并不知道為什么。那么，我們今天就來介紹一下，為什么女性在經(jīng)期不能拔火罐。
尤其是孕婦的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕婦如果進(jìn)行不適當(dāng)?shù)陌位鸸蘅梢鹣日琢鳟a(chǎn)等。月經(jīng)期是同樣的道理，如果在經(jīng)期拔小腹或者是拔腰骶部，會引起月經(jīng)過多。拔火罐、刮痧消暑雖然見效快、無副作用，但有些人也不宜接受此種治療。
有心臟病、血液病、皮膚病、皮膚損傷、結(jié)核病、骨質(zhì)疏松、晚期癌癥及各種傳染病、體質(zhì)弱、老年人等最好慎用此法。而更重要的是，拔火罐和刮痧時千萬不能對著空調(diào)或風(fēng)扇風(fēng)口，以防風(fēng)邪入侵。
少人因炎夏過度孵空調(diào)，熱衷通過拔罐、刮痧等去除體內(nèi)寒氣，。有些人在家自行操作，結(jié)果致起皰感染、灼傷皮膚等時有發(fā)生。曾有人網(wǎng)購了一套刮痧、拔罐工具，嘗試在家自行操作，把寒氣逼出來。由于操作不當(dāng)，導(dǎo)致皮膚潰爛、流膿。拔火罐其實(shí)是一種傳統(tǒng)中醫(yī)療法，通過燃燒使罐體吸附在人體上，將潛在體內(nèi)的邪氣排出。拔火罐可以通過對經(jīng)絡(luò)的刺激，調(diào)節(jié)臟腑功能、加強(qiáng)排毒，起到改善血液循環(huán)、舒經(jīng)活絡(luò)、祛風(fēng)散寒等作用。
看到這里，相信有很多人已經(jīng)明白女性來月經(jīng)的時候?yàn)槭裁床荒馨位鸸蘖?。如果女性在來月?jīng)的時候拔火罐，會導(dǎo)致女性月經(jīng)期延長，所以就可能導(dǎo)致女性流血過多，對于那些本來就貧血的女性來說，嚴(yán)重者還會產(chǎn)生其他疾病。所以，如果在月經(jīng)期間拔火罐，對女性的傷害是非常大的。
拔火罐，又稱火罐氣，在古代就有關(guān)于拔火罐的記載，在古代又稱為角法。拔火罐主要是起到一個防病治病，消腫止痛，強(qiáng)身健體的功效，并且拔火罐也可以起到減肥的作用?，F(xiàn)在有很多都開始嘗試拔火罐，并且選擇在洗澡時拔火罐，那么拔火罐可以洗澡嗎?一起來了解一下。
很多市民都喜歡拔火罐，覺得火罐能去火緩解身體疲憊，尤其是舒舒服服地躺在長椅上，讓人拔一個火罐后再去洗澡，仿佛一身的疲憊不適感都沒有了。裴副主任表示，拔完火罐后皮膚處多少都會有些損傷，這個時候人的毛孔也是張開的，此時立刻洗澡尤其是洗冷水澡，很容易就感冒了。而且此時也比較容易導(dǎo)致寒邪進(jìn)入人體，出現(xiàn)風(fēng)濕疾病對健康不利。
夏季天氣悶熱多雨，拔火罐能夠驅(qū)濕氣。這個時候人因?yàn)樘鞖庠蛞埠苋菀壮龊梗挂簳绊懙交鸸尬皆谄つw上，影響到拔火罐的效果。因此拔火罐前不妨洗個澡，幫助毛孔張開，去掉不利的汗液，這時再拔火罐更有利。
拔火罐后馬上洗澡，很多愛在浴池洗澡的人常說“火罐和洗澡，一個也少不了”。確實(shí)，溫?zé)岬脑杷蜏責(zé)岬幕鸸蓿赐暝侔?，拔完再洗，想想都舒服?？墒沁@順序還真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是絕對不能在拔罐之后馬上洗澡。
拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話，由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài)，很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。
拔火罐已經(jīng)變成一種潮流，并且很多人將拔火罐和洗澡結(jié)合，認(rèn)為拔完火罐洗個澡特別舒服，但是這樣做是不對的，會對皮膚產(chǎn)生傷害。我們可以選擇先洗澡后拔火罐，這樣不僅會讓身體放松，而且還不會傷到皮膚。所以說，拔火罐和洗澡的順序還是要注意。
在很多家庭當(dāng)中，都會看到拔罐的工具，不論是火罐也好，還是抽氣的拔罐，都是可以在平時保護(hù)人體健康的。比如工作一天非常繁忙，回到家里洗完澡之后拔火罐，就可以起到緩解疲勞去除體內(nèi)虛火的作用。拔火罐的位置一般都是在穴位上，這樣的保健養(yǎng)生、治病功效才更明顯。那么，肚子上可以拔火罐嗎？
肚子上是可以拔火罐的，而且找到正確的穴位拔火罐，還可以起到治療腸胃疾病的作用。
中醫(yī)提醒：拔火罐的三個禁忌
禁忌一：拔火罐后就洗澡
很多人喜歡在拔完火罐后就洗個澡，認(rèn)為這樣很舒服，其實(shí)這樣做是非常不正確的。因?yàn)檫@時洗澡很容易造成皮膚破潰、發(fā)炎。特別是洗冷水澡，由于此時皮膚的毛孔正處于張開狀態(tài)，所以很容易感冒。
建議：正確的洗澡時間是在拔罐后的1小時～2小時。拔罐后注意保暖，洗澡水的溫度要稍高一些。
禁忌二：時間越長越好
不少人認(rèn)為拔火罐的時間越長，效果會越好，甚至認(rèn)為，要拔出水皰才能體現(xiàn)出拔火罐的效果，其實(shí)這也是錯誤的。因?yàn)榘位鸸迺r間過長，就可能會出現(xiàn)水皰，這樣不但傷害到了皮膚，還可能會引起皮膚感染。
建議：正確的拔火罐時間應(yīng)該是在10分鐘～15分鐘。如果是身體不太好的老人或小孩，時間要減半。
禁忌三：同一位置反復(fù)拔
很多患者生病后，常在同一個位置反復(fù)拔火罐，這樣做會對皮膚造成損傷，比如紅腫、破損。
建議：拔火罐的時候，可以在多個位置拔，以增加治療效果。
那么拔火罐一次多長時間比較好呢？據(jù)中醫(yī)稱，留罐的時間要看實(shí)際情況來決定，比如病情如何，拔火罐的部位等等。一般來說，拔火罐需要留罐十分鐘到十五分鐘。如果用的罐子比較大，吸力非常強(qiáng)，那么可以適當(dāng)?shù)臏p少留罐的時間。如果罐子小，那么就可以適當(dāng)?shù)难娱L一些時間。
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