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艾葉泡腳可謂是生活當(dāng)中很多人經(jīng)常會(huì)做的一些事情，特別是很多的上班族和工薪階層的人們作壓力大，而且非常的忙碌每天忙來(lái)忙去，結(jié)果把自己的身體累出了很多的疾病，艾葉據(jù)說(shuō)可以治百病，而且價(jià)格又非常的便宜合理，很多人就習(xí)慣性的天天用艾葉泡腳，那么艾葉泡腳上火了該怎么辦呢!
1、艾葉泡腳能下火。因?yàn)橛冒~泡腳能將虛火、寒火往下引，就會(huì)引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會(huì)引起頭暈、頭痛，還會(huì)引起情緒上的變化等。因?yàn)榍皫滋炖哿耍殖粤搜蛉饣疱?，有些上火，就用艾葉水泡腳了，只是連泡了兩天，上火的癥狀是沒(méi)了，但人又氣虛了，氣一虛，心里就不作主、莫名的憂愁、傷感全來(lái)了。
知道是氣虛引起的，就上街買了一斤活海蝦，吃了一斤白灼的海蝦后，整個(gè)人抑郁的情緒一掃而光，又心情開(kāi)朗，寧?kù)o祥和了。
就因?yàn)樯眢w過(guò)于敏感，而且情緒變化是隨著身體的變化而變化的，所以，用這些感受去治療抑郁癥、自閉癥，只是給這些病人停掉所有瀉氣的食物及按摩，專心地用性平及性溫的食物調(diào)補(bǔ)，很快都能使這些病人走出抑郁的世界。
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艾灸是中國(guó)最古老的醫(yī)術(shù)，艾葉不僅僅可以治療腎臟虛弱，而且還可以緩解身體疼痛的治療各種牙口疾病，和肝臟疾病，包括頭暈失眠現(xiàn)象有著非常好的功效，現(xiàn)在人們工作壓力越來(lái)越大，逐漸的又愛(ài)上了泡腳，泡腳可以緩解一天的疲勞還會(huì)有效的美容效果，我們來(lái)了解一下關(guān)于艾葉泡腳怎么泡呢!
艾葉能祛寒、除濕、通經(jīng)絡(luò)，因現(xiàn)代人普遍寒濕重，所以艾葉就成了我治病不可缺少的幫手。 我喜歡用8-10根艾葉制成的清艾條扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛寒濕，在《溫度決定生老病死》的第24頁(yè)，圖文并茂的詳細(xì)介紹了怎樣操作及注意事項(xiàng)。
我還喜歡用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病，只要是發(fā)生上述疾病時(shí)，你就取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳桶里，用滾開(kāi)的水沖泡一會(huì)兒，等艾葉泡開(kāi)后再對(duì)一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡2-3次，也就是2-3天后，同時(shí)要多喝溫開(kāi)水，不吃寒涼的食物，注意休息，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會(huì)明顯好轉(zhuǎn)或消失了。
有的人看到用艾葉泡腳有這么多的好處，就經(jīng)常用艾葉泡腳，有的人幾乎每天泡，這樣又過(guò)了。因?yàn)橛冒~泡腳能將虛火、寒火往下引，就會(huì)引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會(huì)引起頭暈、頭痛，還會(huì)引起情緒上的變化等。 有一天下午，我在家中，突然傷感起來(lái)，特別想哭，可仔細(xì)想想，這兩天并沒(méi)有讓我傷心、生氣的事，但心里總是一陣陣莫名其妙的傷心，我就認(rèn)真回想這兩天的飲食，是不是吃錯(cuò)了什么，可這兩天的飲食并沒(méi)有瀉氣及寒涼的食物，主要就是牛肉、土豆、洋蔥這些。
后來(lái)才想起這兩天用艾葉水泡腳了，是因?yàn)榍皫滋炖哿?，又吃了羊肉火鍋，有些上火，就用艾葉水泡腳了，只是連泡了兩天，上火的癥狀是沒(méi)了，但人又氣虛了，氣一虛，心里就不作主了，莫名的憂愁、傷感全上來(lái)了。知道是氣虛引起的，我就上街買了一斤活海蝦，吃了一斤白灼的海蝦后，整個(gè)人抑郁的情緒一掃而光，又心情開(kāi)朗，寧?kù)o祥和了。
艾葉確實(shí)可以對(duì)于人體來(lái)說(shuō)有著不錯(cuò)的功效，平時(shí)可以教可以泡，還可以治愈各種疾病，用艾葉泡腳不僅僅可以按摩穴位，讓艾葉的藥企進(jìn)入到自己的穴位當(dāng)中，對(duì)人體來(lái)說(shuō)起到不錯(cuò)的功效。
在中醫(yī)看來(lái)幾乎艾葉是驅(qū)寒的不二法寶，寒冷的冬季很多人體弱虛寒出現(xiàn)的手腳冰冷，那么這個(gè)時(shí)候不妨可以采取艾葉的方式來(lái)泡腳，不僅僅對(duì)于美容養(yǎng)顏有著很好的功效，還可以補(bǔ)血補(bǔ)氣，特別是很多人的氣血失衡、失調(diào)所造成的人，接下來(lái)的文章小編為大家介紹一下，關(guān)于艾葉條泡腳的方法。
中醫(yī)說(shuō)法，加點(diǎn)藥材對(duì)癥下藥就更好了。
冬天泡腳好處真多
寒冬，體質(zhì)較弱和患有慢性病的市民可采用中草藥泡腳，既保健又驅(qū)寒。南京市中大醫(yī)院的程醫(yī)生告訴記者，“體涼”，主要原因是人體的血?dú)夤?yīng)不足。因此，冬天用紅花艾葉泡腳有很好的保健效果，既溫暖全身，還對(duì)睡眠有益。而且這些材料在中藥房里很容易買到，價(jià)格很便宜。紅花有活血化淤、促進(jìn)血液循環(huán)的功效，艾葉有抗菌、抗病毒、抗過(guò)敏和增強(qiáng)免疫等功能。另外，艾葉屬于涼性的草藥，可以用來(lái)祛除腳氣和腳癬。
程醫(yī)生介紹，具體用法是先把50克左右的紅花和艾葉等放入紗布袋包好并捆緊，放到鍋里加水，先用大火煮開(kāi)，然后小火煮5至10分鐘，取汁即可。將藥汁兌在溫度在40℃或50℃的熱水里，然后泡上半個(gè)小時(shí)就可以了。一次熬制的藥汁可以泡2至3天，用容器裝好，不必天天更換。程醫(yī)生還提醒市民，要注意保暖，加強(qiáng)鍛煉，根據(jù)自身健康狀況采取相應(yīng)的防護(hù)措施。
昨日，記者來(lái)到丁家橋的先聲藥店，在中草藥柜臺(tái)了解到，產(chǎn)于安徽的艾葉500克350元、紅花每500克665元，通常20克即是一個(gè)月的用量，每天泡腳的成本價(jià)為1.40元，價(jià)格便宜，使用方法簡(jiǎn)單，這種安全可靠的自然療法“泡腳”真是益處多多。
這一套艾葉條泡腳的方法，不僅僅價(jià)格實(shí)惠，而且并不會(huì)花費(fèi)太多的時(shí)間既可以泡腳又可以美容對(duì)于冬天來(lái)說(shuō)，治療氣血平衡容易感冒，抵抗力差有著非常好的功效，大家可以來(lái)嘗試一下哦。
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