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? ?很多熬夜加班的學(xué)生族或者是白領(lǐng)上班族，都會擔(dān)心在通宵過后出現(xiàn)難以消除的黑眼圈，因此，在不得已的情況下，會花費昂貴的費用去購買眼霜。而今天，將會讓愛美的女性朋友們，學(xué)會如何平價的消除黑眼圈。而這些辦法，都是簡單又實用的，相信你們一定能夠很快的學(xué)會。
快速去除黑眼圈小竅門一：自制小黃瓜眼膜
黃瓜敷眼也可以去除黑眼圈，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細薄，容易曬傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。
快速去除黑眼圈小竅門二：熟雞蛋敷眼
先將雞蛋煮熟，去殼，然后，閉上眼睛，在眼部四周轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，各約10次。熱熱雞蛋敷眼，可增加眼部血液循環(huán)，淡化黑眼圈，讓你在領(lǐng)導(dǎo)面前變得有精打彩哦。
快速去除黑眼圈小竅門三：酸奶敷眼
早上喝剩的酸奶不要扔了，它可是很有用的哦，有什么用呢?用它來敷眼，就可以淡化你熊貓眼，把喝剩的酸輕輕涂抹在眼周黑眼圈處，約十五分鐘后洗去，就可以幫你淡化黑眼圈啦。
? ?學(xué)完上述三個簡單的去除黑眼圈的小技巧，相信女性朋友們對如何消除黑眼圈已經(jīng)胸有成竹，但是值得注意的是，這些雖然能夠在一定程度上起到作用，但是根本的解決方法還在于，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起，盡量減少熬夜的次數(shù)。
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? ?很多朋友都喜歡在夏天的時候吃黃瓜，因為黃瓜不僅口感香脆，而且還可以用來作為晚餐從而減肥去油，甚至一些愛美的女性朋友則會把黃瓜做成面膜切片貼在臉上。但是，相信卻有很少人知道如何用黃瓜去除黑眼圈。而今天，將會為大家推薦幾種做法，讓朋友們輕松擁有去除黑眼圈的絕技。
做法1：選擇新鮮黃瓜洗凈后削掉外皮.將其切成薄薄的小片.然后將黃瓜片一片片貼在臉上，甚至頸部。與成品面膜有意避開眼部肌膚不同.黃瓜切片沒有刺激性，故可以貼在號稱人體肌膚最薄的眼瞼上，可以去眼袋，又保濕。
做法2：將黃瓜用榨汁機打碎后.取雞蛋清1份與黃瓜汁調(diào)勻，最后加入面粉調(diào)至糊狀，敷在臉上即可。去眼袋美麗小貼士：
做法3：將黃瓜搗成糊狀或切成極薄的薄片，加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻。用法：在臉上敷上薄薄一層化妝棉，在將黃瓜敷或貼在化妝棉上，15-20分鐘后揭下清洗即可，可常用。功效：本面膜可使皮膚滋潤、增白、除皺、滑潤、柔軟，且能美白，對消除黑眼圈，眼瞼浮腫最有效，但需用于局部。適用對象：各種膚質(zhì)。
? ?晚上熬夜加班，通宵玩游戲，都會讓現(xiàn)在的學(xué)生以及白領(lǐng)眼底留下難以去除的黑眼圈，但是那些昂貴的化妝品卻難以支付，而一些劣質(zhì)的則會導(dǎo)致眼底長脂肪粒，因此，何不來試試這種自己親手制作的面膜呢，相信一定會帶來驚人的效果。
女性一旦有了黑眼圈，不僅嚴重影響到美觀，而且還暗示著一些疾病。那么應(yīng)該如何去除黑眼圈？在生活中應(yīng)該合理飲食，多吃些能去除黑眼圈的食物，效果不錯。下面就和小編一起來看看吧。
黑眼圈暗示女性三大疾病
很多人都知道有黑眼圈預(yù)示著腎不好，其實，如果出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、患有肝病的人也容易有黑眼圈，需要警惕。
腎虧
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為黑眼圈是腎虧所致。腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤，腎之黑色就浮越于上，因此雙目無神，眼圈發(fā)黑。如果長期生活方式不健康、性生活過度的話，就很容易導(dǎo)致黑眼圈。
應(yīng)對：要防止過度勞累，不能熬夜，擁有規(guī)律的生活，同時加強內(nèi)心修養(yǎng)，保持心情愉快，防止情緒變化激烈。
月經(jīng)不調(diào)
對于女性來說，如黑眼圈長期存在，可能是痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)引起的。中醫(yī)認為，月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常所致，而黑眼圈便是氣血運行失常在面部的表現(xiàn)。此外，經(jīng)血量過多或患有功能性子宮出血的女性，也容易出現(xiàn)黑眼圈。
應(yīng)對：如果是月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致了黑眼圈，那么你就需要調(diào)理自己的月經(jīng)了。
慢性肝病
大約有20%的肝病患者，如慢性肝病，尤其是肝功能長期不正常、肝腫大者，在暴露部位，如面部、眼眶周圍有色素沉著，呈現(xiàn)出黑眼圈.
應(yīng)對：減輕肝臟負擔(dān)，給予充分的營養(yǎng)，以便修復(fù)被損害的肝細胞，恢復(fù)肝功能。
去除黑眼圈食療方推薦
要想有效的去除黑眼圈，除了治療疾病本身，還要保證充足的睡眠、進行適量的有氧運動，更要均衡合理的飲食，適當(dāng)?shù)氖朝?。下面就為大家推薦一些食療方，讓你輕松輕松去黑眼圈：
黑木耳滾豬肝湯
材料：黑木耳五錢、豬肝六兩、生姜一片、紅棗兩粒、鹽少許。
做法：
1、先將黑木耳用清水透發(fā)，洗干凈，備用。
2、豬肝、生姜、紅棗分別用水洗干凈。豬肝切片；生姜刮皮；紅棗去核，備用。
3、加入適量清水于煲內(nèi)，先用猛火煲至水滾，然后放入黑木耳、生姜和紅棗，繼續(xù)用中火煲一小時左右，加入豬肝，等豬肝熟透，便可加鹽調(diào)味。
功效：黑木耳滾豬肝湯，性質(zhì)平和，經(jīng)常食用，可消除黑眼圈、黃褐斑等面部問題。
蘋果生魚湯
材料：蘋果3只（約500克），生魚1條（約150克），生姜2片，紅棗10枚，鹽少許。
做法：
1、生魚去鱗、去鰓，用清水沖凈魚身、抹干。
2、用姜落油鍋煎至魚身成微黃色；蘋果、生姜、紅棗洗干凈后，蘋果去皮去蒂，切成塊狀；生姜去皮切片，紅棗去核。
3、瓦煲內(nèi)加入適量清水，用猛火煲滾。
4、然后加入全部材料，改用中火繼續(xù)煲兩個小時左右。加入鹽調(diào)味，即可飲用。每日兩次，早晚飲用。
功效：預(yù)防黑眼圈的出現(xiàn)，防止眼下出現(xiàn)眼袋。此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。
如果你也備受黑眼圈的困擾，不妨試試上述食療方吧！
一個人形象氣質(zhì)如何，與肌膚和容貌有一定的關(guān)系，如果早上起來發(fā)現(xiàn)自己有黑眼圈，但是又必須要出門，還是很難堪的，遇到這樣的問題就需要盡快的解決，其實去掉黑眼圈的方法并不少，只是需要正確的選擇，才能取得更好的效果，那么土豆片敷眼能去黑眼圈嗎?
眼睛是心靈的窗戶，但是同時眼周肌膚也是最先衰老的一部分，所以眼部的護理就顯得至關(guān)重要。市場上有很多種類的眼膜、眼霜、眼膠，但是大多價格昂貴。其實我們在家也可以做眼部保養(yǎng)品，比如用土豆，下面我們來具體看一下。
黑眼圈形成的原因：飲食不正常，缺乏鐵質(zhì)，吸煙飲酒，情緒低沉，思慮過度或是熬夜引起睡眠不足，內(nèi)分泌系統(tǒng)或肝臟有病，使色素沉著在眼圈周圍。缺乏體育鍛煉和體力勞動，使血液循環(huán)不良。無病體虛或大病初愈的病人。性生活過度等。
總之因為黑眼圈是血液循環(huán)不暢引起的，而土豆當(dāng)中含有鞣酸這個成分，正是具有活血的作用。冷敷之后，血液暢通了黑眼圈自然就褪去了。根據(jù)每個人的體質(zhì)不同，黑眼圈的消褪時間會有所不同。在夜晚的時候敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。他含粉質(zhì)，正好可以補充眼部所缺。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識頻道《青瓜到底能去除黑眼圈嗎》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“紅酒能養(yǎng)生嗎”專題供您欣賞！
