【www.cndadi.net - 體質(zhì)養(yǎng)生與先天因素】
不少人見過先天癡傻的人吧，這種人被稱作是先天愚型患者，也就是21號染色體多出了一根導(dǎo)致，由于這種病，很多嬰兒在很早的時候就夭折了，還有的也是在不就得將來就墜亡的，至于能活多久就要看造化了，但是很多小孩子由于小時候發(fā)育遲緩導(dǎo)致了類似的癥狀，為此先解下什么是先天愚型，在判斷孩子是否是先天愚形。
先天愚型，也稱唐氏綜合征(Down’sSyndrome)，21-三體綜合征。它是最常見的一種人類染色體病，也是最常見的智力低下的原因。在活產(chǎn)新生兒中的發(fā)生率約為1/800~1/600，該病與母親的妊娠年齡有密切關(guān)系，25歲以下的母親生產(chǎn)該類患兒的機會是1/2000，35歲時為1/300，大于44歲為1/40。
該病是由先天因素造成的具有特殊表型的智能障礙。我國活產(chǎn)嬰兒中21-三體綜合征的發(fā)生率約為0.5‰～0.6‰，男女之比為3︰2，60%的患兒在胎兒早期即夭折流產(chǎn)。患兒的主要臨床特征為智能障礙、體格發(fā)育落后和特殊面容，并可伴有多發(fā)畸形。
患者嚴(yán)重智力低下，頭小而圓，鼻梁低平，眼裂小而外側(cè)上斜，眼距寬，口半開，舌常伸于口外，耳位低(雙耳上緣在兩眼水平線以下);頸短粗，指趾短，指內(nèi)彎，小指褶紋一節(jié)，通貫手;拇趾球部出現(xiàn)近側(cè)弓狀紋，拇趾與第二足趾間距離增寬呈“草履足”。?？砂樯称鞴?、心臟、消化道、骨骼畸形;免疫力低下，急性白血病的發(fā)生率較一般兒童高20倍左右。一般不能活到成年。
患者有特殊的染色體核型，即第21號染色體多了一條，其中典型的21-三體，即47，XX(XY)+21核型占多數(shù)，易位型較少，嵌合體最少。
總之孩子得了這種病是一件非常悲哀的事情，對于得病孩子來說，死亡只是漫長的等待罷了，作為父母只能最好陪伴在他們的左右。給自己的孩子好吃的，給自己孩子好喝的，能過一天是一天，這也便對于他們最好的方式了吧。
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心力衰竭簡稱為心衰，是指心臟在受到傷害之后，開始出現(xiàn)各種疾病癥狀的晚期表現(xiàn)。心力衰竭一般代表患者已經(jīng)出現(xiàn)了非常嚴(yán)重的心臟疾病，在平常生活當(dāng)中，對于自己的起居生活已經(jīng)完全不能自理，需要其他人來照顧。
心力衰竭也有輕微和嚴(yán)重之分，輕微的心力衰竭，只需要通過服用藥物就能夠讓病情得到改善，而如果心力衰竭程度已經(jīng)比較嚴(yán)重的話，就有可能會危及一個人的性命，那么心力衰竭的患者能夠活多久？
心力衰竭的患者，不能夠自己解決生活需求，平時需要其他人照顧，在呼吸過程當(dāng)中經(jīng)常會感覺呼吸困難，還會伴隨有非常強烈的心臟疼痛感，這些癥狀都是對人體傷害很大的。
心力衰竭的患者能夠存活的時間不是絕對的，這是由個人的心理素質(zhì)所決定的。有一些心力衰竭的患者，2到3個月之后就已經(jīng)死掉，而還有部分患者則可以活五年甚至更長的時間。很多患者在發(fā)現(xiàn)自己心力衰竭情況之后，認(rèn)為自己給家里人帶來了很大的負(fù)擔(dān)，覺得疾病已經(jīng)沒有治療的方法，所以對自己自暴自棄。而如果是能夠積極配合治療，平時保持愉悅的心情的患者，存活的時間則會相對較久，甚至可能使疾病痊愈。
患上了心力衰竭之后，醫(yī)生會對患者的病情每隔一段時間做一次全面的了解，心力衰竭的患者一般需要置換心臟才能夠徹底好轉(zhuǎn)，在這段時間內(nèi)找到了合適自己的心臟，完成心臟移植手術(shù)，就可以恢復(fù)正常生活，但由于想要找到合適的心臟并不是很容易的事情，而且在做心臟移植手術(shù)的過程當(dāng)中，也存在一定的風(fēng)險，所以該項手術(shù)還是需要有勇氣才能完成的。
心力衰弱可能是很多原因引起的，平時經(jīng)常吃一些激素藥物或者是不注意自己的休眠時間，每天晚上經(jīng)常性的熬夜，都有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)心力衰竭，在早期階段不引起重視的話，那情況會不斷的嚴(yán)重化，年輕人在身體比較好的時候，就應(yīng)該要多注意保養(yǎng)，不要等到了中老年時期，出現(xiàn)了疾病癥狀再來后悔。
睡少了或失眠都會紊亂內(nèi)分泌、增加心腦血管病及癌癥的患病風(fēng)險。那是不是睡得越多越好呢？睡多少決定你活多久！現(xiàn)在都用“大數(shù)據(jù)”說話，關(guān)于睡眠時間和死亡危險率的關(guān)系，國外也有多項大樣本研究，研究的結(jié)果如下圖。
從圖片中我們可以看出：睡眠時間在 5.5~7.4 小時之間，死亡率最低；少于 4.4 小時或高于 9.5 小時，死亡危險率會翻倍增高。
睡不好決定你生什么??！
睡覺這件事，就和我們需要吃東西、喝水、運動一樣重要。
可是我們在睡覺的時候，完全意識不到身體和白天清醒的時候有什么區(qū)別，感覺不到區(qū)別，也就不能直接認(rèn)識到睡不好或者睡多了的傷害。
要想了解這些，就需要現(xiàn)代科學(xué)儀器的監(jiān)測。不測不知道，我們睡覺時的狀態(tài)和清醒時是大不一樣的，而且如果睡不好，器官一鬧脾氣，早衰、癡呆、腸胃病、心臟病真的是會找上門的！
晚上睡不好，養(yǎng)生都白忙
這種睡法，躺著就是吃補藥
有些人特別注重養(yǎng)生，可是原有的病還是不見好，甚至新病還會慢慢增加，一問才知道，別的都做到了，可就是睡不好、睡不著。殊不知，睡覺才是養(yǎng)生的頭等大事。
如果不遵守交通規(guī)則，就容易出事故。睡覺也是如此，睡覺有睡覺的規(guī)則。睡覺如果沒問題，那么普通的方法就行了，如果出了問題，就要用能解決問題的方法。
睡覺的時候出的問題，也可以在睡覺的時候解決。吃安眠藥嗎？不是，改變一下睡姿即可。
第一階段：還陽臥
腎陽氣相當(dāng)于命門的真火——一個生命力的大小關(guān)鍵就是看命門的陽氣是否充足。擺這個還陽臥的姿勢，就是為了更有利于腎陽氣的充足，因此補腎的作用非常明顯。
【要點】
1、身體自然平躺，髖關(guān)節(jié)放松，腿擺成一個環(huán)狀；
2、兩腳心相對，腳后跟最好直對著會陰，即腳后跟擺在身體正中垂直線上（如果能頂著會陰最好）；
3、兩手心放于大腿根部附近，掌心向著腹部。
【優(yōu)點】
仰臥由于著床面積大，壓迫力較小，身體更容易放松，身體的放松加上一定的姿勢，可以很快地使陽氣和腎氣充盈起來。
第二階段：混元臥
還陽臥練習(xí)一個月后，再高層次的練法是混元臥。
【要點】
姿勢依舊為仰臥，兩腳心相對，兩手要十指交叉并蓋在頭頂?shù)陌贂ㄌ帯?/p>
【優(yōu)點】
通過練習(xí)還陽臥、混元臥，可很快使陽氣充盈起來！#
注意事項
1、青少年、陰虛體質(zhì)者宜單用混元臥。因這類人群陽氣亢盛，還陽臥會引氣下行，容易導(dǎo)致男性遺精、女性白帶；
2、老年人、陽虛寒重者，宮寒痛經(jīng)、不孕不育者，宜用還陽臥，益氣補陽；
3、練習(xí)還陽臥、混元臥時，忌熬夜、忌食辛辣油膩，也不宜使用電熱毯；
其實，失眠、睡不好除了病理性的原因，還有很多是我們自己“作”出來的。
如果上面還陽臥、混元臥都試過了一個月，睡眠還是沒有改善，就該問問自己，是不是在睡覺之前做了這些事。如果有就嘗試改一下，非病理性的失眠，一般堅持一個星期就能見效。
還陽臥、混元臥都用了還是睡不著？
看看這四件事你做沒做
01、睡前玩手機
專家說“這幾年我收治了很多睡不好的患者，他們說就是晚上不想睡。不想睡，在做什么？超 90％的回答是在玩手機。
電腦、手機和平板屏幕所射出來的光線，會影響讓人產(chǎn)生睡意的褪黑素的分泌，讓人變得非常難以入睡。
02、睡前吃太多東西
如果睡前吃太多東西，胃腸全力工作，也會影響到睡眠！
03、喝酒或吸煙催眠
飲酒會導(dǎo)致呼吸道周圍的肌肉過于松弛，從而加重打鼾和睡眠呼吸暫停綜合征的癥狀，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。
如果攝入過多酒精，常常會影響第二天的表現(xiàn)，導(dǎo)致注意力下降和明顯嗜睡。卷煙中的尼古丁，有興奮效果，常會讓人更難入睡。
04、睡前劇烈運動
累了更容易困？只是想當(dāng)然。運動會激活我們的身體，讓人呼吸心跳加快、大汗淋漓，而平復(fù)這些興奮至少需要 2～3 小時。
不同年齡的最佳睡眠時長
看完第一張圖之后，肯定有人會納悶，睡 5.5~7.4 小時的人死亡率最低，可是嬰兒呢？
這個問題很好。其實，我們每個年齡段最適合的睡眠時長也不一樣，比如嬰兒就需要更長時間的睡眠。不同年齡最佳睡眠時長是多少呢？答案就在下面這張表里。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識頻道《先天愚型能夠活多久呢？》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準(zhǔn)備了豐富的“體質(zhì)養(yǎng)生與先天因素”專題供您欣賞！
