【www.cndadi.net - 女性養(yǎng)生喝哪種紅葡萄酒】
失眠在我們生活中是比較常見(jiàn)的，但是很多患者聽(tīng)到這個(gè)覺(jué)得這種疾病并不算什么大病，生活中有很多患者都會(huì)利用紅酒來(lái)改善失眠，那么通過(guò)喝一些葡萄酒真的能夠幫助我們趕上失眠，如果飲酒過(guò)量的話還有可能會(huì)出現(xiàn)一些肝臟問(wèn)題，這樣就得不償失了，下面就讓小編為大家詳細(xì)介紹一下睡覺(jué)喝紅葡萄酒的一些注意事項(xiàng)。
紅酒和其他酒品有著本質(zhì)的區(qū)別，它酒精含量低，主要以葡萄為原諒，口感醇香，還含有大量的維他命，蛋白質(zhì)類以及多種礦物質(zhì)，最為重要的一點(diǎn)就是還含有一種睡眠輔助激素―褪黑素。因此晚上失眠的人可適量飲用紅酒幫助自己入睡?？赡苡腥藭?huì)感到疑惑，紅酒中不是含有酒精嗎?酒精是會(huì)造成失眠的啊!對(duì)于這一點(diǎn)，專家給出的解釋是，紅酒確實(shí)含有一定量的酒精，但如果適量飲用，其中促睡成分發(fā)揮的作用是會(huì)抵消酒精作用的。
所謂紅酒就是我們常說(shuō)的葡萄酒，而葡萄汁中主要的成分是黑色素，它具有較好的催眠作用，因此是可以發(fā)揮調(diào)節(jié)睡眠周期、治療失眠作用的。即使紅酒的作用不能直接等同于葡萄，但有研究人員稱，由于紅酒中含有抗氧化劑和酒精，所以其所含褪黑素的數(shù)量可能會(huì)比鮮葡萄更高。因此，對(duì)晚上失眠情況的調(diào)節(jié)可能發(fā)揮更明顯的作用。
可見(jiàn)失眠患者是可以飲用紅酒的，但是需要把握一定的量，不能過(guò)多飲用，以免造成肝臟的損害，建議每天睡前適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍”?，這樣能夠幫助您盡快進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，最后愿您好夢(mèng)成真。
小編提醒您而來(lái)的可以利用紅酒來(lái)改善失眠的狀況，但是如果想要徹底擺脫失眠，還是需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，失眠這種疾病看起來(lái)雖然小，但是帶來(lái)的傷害可不容忽視，希望廣大的患者一旦發(fā)現(xiàn)這樣的病癥，需要立刻的到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，小編祝您早日康復(fù)。
編輯推薦
紅葡萄酒的簡(jiǎn)介
紅葡萄酒是由果實(shí),和果皮為紅色的葡萄壓榨,經(jīng)過(guò)發(fā)酵釀制而成的酒精飲料。葡萄酒在水果中的葡萄糖含量最高,儲(chǔ)存發(fā)酵之后就會(huì)出現(xiàn)酒味,所以葡萄不止是上好的水果,更可以釀出美味的葡萄酒來(lái)。葡萄酒是目前世界上產(chǎn)量最大、普及最廣的單糖釀造酒,紅葡萄酒在整個(gè)葡萄酒占有較大份額。紅葡萄酒顏色紅潤(rùn),色澤喜慶,常常是人們歡慶時(shí)祝賀時(shí)的首選葡萄酒之一。
紅葡萄酒是選擇皮紅肉白或皮肉皆紅的釀酒葡萄,采用皮汁混合發(fā)酵,然后進(jìn)行分離陳釀而成的葡萄酒,這類酒的色澤呈自然寶石紅色、紫紅色、石榴紅色等。它的酒精含量在8%～20%,是營(yíng)養(yǎng)豐富,味道甘甜醇美,并能防治多種疾病的飲料,最早盛行于法國(guó),在歐美和世界各地都很流行。
紅葡萄酒的食用處理方法
紅酒燉牛肉的做法
1、牛肉洗干凈,擦干水分,切成大塊。通常燉肉的呈現(xiàn)形式不夠完美,我常用的方法把牛肉捆成一卷,紅酒中的單寧可以溶解牛肉纖維,所以不必?fù)?dān)心肉燉不爛。然后 找個(gè)大的容器,裝入牛肉,加入一個(gè)切碎的洋蔥,兩頭蒜(拍破),半個(gè)橙皮屑,香草束,胡椒粉,腌制12小時(shí)；
2、肥腌肉汆水,洗凈,切成小丁。找個(gè)大鍋,加入少許橄欖油,放入剩下的另一半橙皮,炒香,加入肥腌肉丁,當(dāng)腌肉的顏色開始變黃,把牛肉放到鍋里煎,直到牛肉的表面呈現(xiàn)金黃色；
3、 把另一個(gè)洋蔥切碎,另找一個(gè)鍋(一般法國(guó)人用烤箱作這道菜,所以這里的鍋必須是能入烤箱的鍋。如果喜歡明火燉,也沒(méi)有問(wèn)題,鍋可以小一些,因?yàn)樽詈筇砑拥募t酒盡量淹沒(méi)牛肉為佳)。加入少許橄欖油,把洋蔥炒成金黃色；
4、轉(zhuǎn)中火,加入煎過(guò)的牛肉和腌肉,把腌制牛肉的酒汁倒入鍋里,加入汆過(guò)水的胡蘿卜,最后加入肉桂粉和鹽,蓋上鍋蓋,烤箱上下火,160度(或者明火,酒汁燒開后,轉(zhuǎn)中火)燉三個(gè)小時(shí)；
5、在兩個(gè)半小時(shí)的時(shí)候,把牛肉撈出,湯汁過(guò)濾,湯渣丟棄,牛肉繼續(xù)放到鍋里燉,一般烤箱成品湯汁較多,我喜歡取一些湯汁用小鍋熬至粘稠,最后澆在肉上；
6、這道菜最佳的搭配伴侶是米飯,意大利面和白水煮蔬菜,在肉上撒切碎的平香和少許橙皮屑,跟鹽和胡椒。
紅葡萄酒的吃法（做法）大全
工藝流程 原料選擇→分選→去梗→清毒→漂洗→破碎→主發(fā)酵→壓榨→后發(fā)酵→貯藏→澄清過(guò)濾→裝瓶、殺菌制作方法
1、原料選擇。選用果皮帶色的葡萄,剔除病爛、病蟲、生青果。用清水洗去表面污物。
2、破碎、去梗。可用滾筒式或離心式破碎將果實(shí)壓破,再經(jīng)除梗機(jī)去掉果梗,以使釀成的酒口味柔和。經(jīng)破碎除去果梗的葡萄漿,因含有果汁、果皮、子實(shí)及細(xì)小果梗,應(yīng)立即送入發(fā)酵池,發(fā)酵池上面應(yīng)留出14的空隙,不可加滿,以防浮在池面的皮槽因發(fā)酵產(chǎn)生二氧化碳而溢出。
3、發(fā)酵。把葡萄漿送入發(fā)酵池,直到主發(fā)酵完畢即新葡萄酒出池這一過(guò)程稱為發(fā)酵。發(fā)酵前需調(diào)整糖度,加糖量一般以葡萄原來(lái)的平均含糖量為標(biāo)準(zhǔn),加糖不可過(guò)多以免影響成品質(zhì)量。
主發(fā)酵的時(shí)間,根據(jù)葡萄含糖量、發(fā)酵溫度和酵母接種數(shù)量而異。一般在比重下降到1.020左右時(shí)即可出池,轉(zhuǎn)入后發(fā)酵。
4、后發(fā)酵。后發(fā)酵池或桶上面要留出5~15厘米空間,因后發(fā)酵也會(huì)生成泡沫。后發(fā)酵期的品溫控制在18~20℃之間,最高不能超過(guò)25℃。當(dāng)比重下降到0.993左右時(shí),發(fā)酵即告結(jié)束。
5、陳釀。陣釀時(shí)要求溫度低、通風(fēng)良好。適宜的陳釀溫度為15~20℃,相對(duì)濕度為80~85%。陳釀期除應(yīng)保持適宜的溫度、濕度外,還應(yīng)注意換桶、添桶。
為了防止害菌侵入與繁殖,必須隨時(shí)添滿貯酒容器的空隙,不讓它表面與空氣接觸。在新酒入桶后,第一個(gè)月內(nèi)應(yīng)3~4天添桶一次。第二個(gè)月7~8天添桶一次,以后每月一次,一年以上的陳酒,可隔半年添一次。添桶用的酒,必須清潔,最好使用品種和質(zhì)量相同的原酒。
6、調(diào)配。經(jīng)過(guò)2~3年貯存的原酒,已成熟老化,具有陳酒香味?？筛鶕?jù)品種,風(fēng)味及成分進(jìn)行調(diào)合。葡萄原酒要在50%以上。
哪些人不能吃紅葡萄酒、紅葡萄酒的注意事項(xiàng)
1、哪些人不能吃紅葡萄酒
1.1、肝病患者不能喝
1.2、糖尿病人及嚴(yán)重潰瘍患者不能喝
1.3、酒精過(guò)敏人群不能喝
1.4、孕婦或產(chǎn)婦最好不喝
1.5、兒童最好不喝紅酒
2、紅葡萄酒的適用人群
一般健康成年人均可飲用。 女性更適宜。
3、紅葡萄酒的食用禁忌
3.1、喝酒不宜吃臘腸咸肉
3.2、喝酒不宜吃涼粉涼皮
3.3、喝酒不宜吃烤肉烤串
3.4、喝酒不宜吃胡蘿卜
3.5、喝酒不宜喝碳酸飲料
3.6、酒后不宜吃藥
3.7、喝酒不宜吃生魚刺身
葡萄酒可以美容嗎？說(shuō)起葡萄酒大家都不陌生，葡萄酒的作用和功效有很多。美容就是其中之一，下面就來(lái)了解一下葡萄酒的美容養(yǎng)生秘訣吧。
葡萄酒的美容養(yǎng)生秘訣
對(duì)于女性而言，臉部的斑點(diǎn)、皺紋、皮膚松弛和臃腫性肥胖等問(wèn)題是最讓人憂心的。而事實(shí)上，這些現(xiàn)象幾乎都和自由基的氧化作用有關(guān)。尤其是女性一旦進(jìn)入中年，手、足和臉頰都會(huì)出現(xiàn)所謂的“老人斑”，這些斑點(diǎn)是由于長(zhǎng)年受紫外線照射的影響，使受傷的皮膚組織代謝物浮出表面的結(jié)果。葡萄酒中的多酚在提高新陳代謝的過(guò)程中，能讓斑點(diǎn)停止產(chǎn)生或消除，從而使成年女性的肌膚保持光潔亮麗。
對(duì)于臃腫性肥胖，葡萄酒的作用更不可忽視。這還是因?yàn)槠咸丫凭哂锌寡趸饔?，能提高人體內(nèi)原本隨著年齡而降低的新陳代謝能力。每天飲用適量的紅葡萄酒，可以說(shuō)是一種既時(shí)尚、又有效果的美容方法。如果我們要使葡萄酒在美容減肥方面更加有效，完全可以自己動(dòng)手制備一些具有“藥酒”色彩的花色葡萄酒。
蘋果葡萄酒面膜
蘋果一個(gè)，去皮切塊，搗爛成泥，加適量葡萄酒混勻后涂于面部。如系干性皮膚，可再加適量牛奶，油性皮膚可加少量蛋清。按摩15-20分鐘后用清水洗凈，再涂上面霜。隔日一次，連用10次左右。這款面膜可以使皮膚細(xì)滑、滋潤(rùn)，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、褐斑等皮膚病。
雞蛋牛奶葡萄酒面膜
將一枚雞蛋打開后取蛋清，加牛奶一湯匙，葡萄酒一湯匙，充分調(diào)勻，然后敷于面部。約10分鐘后，用清水洗去，涂上面霜。此面膜能消除面部脫落的表皮細(xì)胞，清除污垢，防止色素沉著，預(yù)防痤瘡，延緩皺紋的產(chǎn)生。因蛋清和牛奶中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，酒又有擴(kuò)張毛細(xì)血管的作用，有利于增強(qiáng)皮膚的活力和彈性。
靈芝葡萄酒
靈芝30克切碎，浸于600毫升葡萄酒內(nèi)，密封l5天，每天搖動(dòng)數(shù)次。每天飲l-2次，每次10毫升，長(zhǎng)期服用。由于靈芝味苦，可以在飲用時(shí)酌加蜂蜜。《神農(nóng)本草經(jīng)》謂靈芝“久服好顏色，輕身不老，延年”。服用靈芝葡萄酒能使人皮膚細(xì)嫩，面色紅潤(rùn)，精力旺盛，增強(qiáng)抵抗力。
白醋葡萄酒
每天清晨在一小杯葡萄酒(15毫升左右)中加入5毫升白醋，均勻混合后徐徐飲下，長(zhǎng)期堅(jiān)持，不但有潤(rùn)腸通便作用，而且能使粗糙的皮膚恢復(fù)光潔潤(rùn)滑。
葡萄酒作為一種果酒，許多人都說(shuō)將葡萄酒放置時(shí)間越長(zhǎng)味道才會(huì)越好。但是如果葡萄酒在打開之后不及時(shí)喝掉的話，容易在其內(nèi)部滋生細(xì)菌，而且也會(huì)散發(fā)葡萄酒原有的味道。更重要的是葡萄酒的打開時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，里面的細(xì)菌會(huì)大量滋生，就不能喝了。那么葡萄酒打開之后需要多久就不能喝了呢?
紅酒開瓶后能放多久
冰箱冷藏可以放1周
紅酒開瓶后沒(méi)喝完，把軟木塞塞回，酒瓶直立擺放，在冰箱中冷藏保存1周。可在紅酒瓶外加塑料袋防止冰箱中氣味影響紅酒風(fēng)味。冰箱中冷藏溫度會(huì)多少影響紅酒的風(fēng)味。
常溫可以放1-3天
酒精度低的紅酒沒(méi)喝完塞回木塞在常溫下可保存1天，酒精度高的紅酒也只能延遲3天時(shí)間。
排空氣法可放2-3天
采用真空泵抽走瓶中空氣，或用惰性氣體填充方式可防止紅酒氧化變質(zhì)，這樣的紅酒能保存2-3天，不超過(guò)1周。
怎么延長(zhǎng)開瓶的紅酒保存期
1.紅酒開瓶后及時(shí)塞回軟木塞，防止過(guò)多空氣進(jìn)入瓶中，保持紅酒品質(zhì);
2.利用真空泵將瓶中空氣抽出。也可以把沒(méi)喝完的紅酒裝到小瓶中，保證沒(méi)有多余空間殘留空氣，這是比較的經(jīng)濟(jì)的做法。
3.紅酒的保存最好傾斜放置既有助于酒渣沉淀又能浸潤(rùn)木塞，使瓶口更緊，有利于保持紅酒品質(zhì);
4.紅酒盡量避免陽(yáng)光直射多用棕色瓶裝， 保存在陰涼干燥的地方。
大家都說(shuō)，紅酒是適合女性的一款酒，由于紅酒是由葡萄酒制成的，而且紅酒的酒精的含量很少。而且很多人都說(shuō)紅酒是可以美容的，所以女性每天喝一杯紅酒，不僅可以養(yǎng)顏美白，而且還可以促進(jìn)睡眠。雖然紅酒的好處有很多，但是也不能喝得太多。有人說(shuō)睡前喝紅酒可以減肥，這種說(shuō)法是正確的嗎？
葡萄酒除了有瘦身功效之外，還有美容之功效，紅酒含酒精，可以幫助睡眠，且睡眠時(shí)身體新陳代謝變慢，紅酒具有產(chǎn)熱的作用，并能加速身體新陳代謝，可以起到邊睡邊瘦的效果。
通過(guò)大量相關(guān)研究的分析，納瓦拉大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，過(guò)量飲酒的確會(huì)增加肥胖癥幾率，但是適度飲酒卻有助于減肥。少量或適度飲酒不僅不會(huì)增加體重，反而有助于保持或降低體重。這項(xiàng)新研究結(jié)果表明，在任何健康飲食計(jì)劃中，都可以增加“每日一杯酒”。
美國(guó)波士頓大學(xué)的哈維·芬克爾博士發(fā)現(xiàn)，飲酒與體重變化關(guān)聯(lián)的生物學(xué)機(jī)制研究存在瑕疵。其研究小組指出，適度飲酒具有保護(hù)作用，可降低與肥胖癥有關(guān)的新陳代謝綜合癥和糖尿病等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。一些研究發(fā)現(xiàn)，適度飲酒的肥胖者罹患糖尿病的危險(xiǎn)比其他肥胖者更低。
研究人員認(rèn)為，酒水提供的熱量會(huì)很快被人體吸收，不會(huì)儲(chǔ)存于脂肪中，這一代謝過(guò)程完全不同于其它食物。未來(lái)進(jìn)一步研究將綜合飲酒模式、個(gè)人飲酒偏好以及肥胖歷史等因素，評(píng)估不同酒水飲料對(duì)控制體重的具體作用。
喝葡萄酒能減肥的最新秘方：花草紅酒。在最新秘方中，紅酒在瘦身中起到的作用沒(méi)什么變化，即提高身體新陳代謝，加速身體能量消耗，使身體變得暖暖的。
通過(guò)小編的介紹，我們知道，適當(dāng)?shù)暮燃t酒是可以幫助減肥的，所以也不一定是要在睡前喝，每天喝一杯就可以起到美顏和瘦身的作用。紅酒的作用雖然很多，但是喝得太多也是會(huì)傷肝傷胃的，所以喝酒需謹(jǐn)慎，控制好自己的酒量，這樣才能更好的養(yǎng)生。
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