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?醋是日常生活中經(jīng)常碰到的調(diào)味品，有很強的抑制細菌能力，但是用醋洗頭發(fā)有什么好處呢？因為洗頭水是堿性的物質(zhì)，加點白醋就是中和皮膚和頭發(fā)上的酸堿度，對頭皮是一種保護，洗出來的頭發(fā)會很柔軟，那么關(guān)于白醋洗頭發(fā)的正確方法有那些呢？下面的內(nèi)容詳細的告訴了我們這個問題的答案。
?1，每次洗頭時，把白醋和水以一比十的比例混合，用來沖洗頭發(fā)，或者白醋稀釋(醋1：水10)后涂抹在頭發(fā)上，過一分鐘用水沖掉，主要對頭發(fā)起到順滑作用。
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?2，洗頭將頭發(fā)上的洗發(fā)液洗凈后，取陳醋20～30毫升，加上1倍的熱水，均勻地倒在頭皮上。同時用雙手手指按摩頭皮1～2分鐘，再用清水反復沖洗干凈，擦干即可。
?3， 用加入食醋的溫水洗發(fā)或用1∶1的食醋用在頭皮上按摩五分鐘左右，可達到去屑的效果，但如果頭部出現(xiàn)了破損時要禁用哦。這種方法只能對著附在頭發(fā)及頭皮的油脂上在真菌的作用下而形成的頭屑有效果，但如果是頭皮的組織細胞營養(yǎng)代謝問題而出現(xiàn)的頭屑是不起作用的，如果用后反而會加劇頭屑的量，用后會破壞頭皮的正常的細胞。這個一定要區(qū)分頭屑產(chǎn)生的原因。
?4，把醋加到洗頭的水里，洗發(fā)水還是正常用的，就是在第一遍洗頭的時候水里加醋，第二遍的時候就不用加了。
?綜上所述，關(guān)于白醋洗頭發(fā)的正確方法有那些已經(jīng)有個大概的了解，特別提醒下一定要是白醋哦，洗的過程和平時沒有多大的區(qū)別，淋浴的話就可以取適量加水直接涂抹均勻，沖洗干凈即可，有條件的就多浸泡一下，除了讓頭發(fā)更柔順，還能有效防止頭皮屑的發(fā)生。
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洗頭發(fā)應該是大家每周都會經(jīng)歷的事情，對于有些朋友來說應該是天天都要進行的事情，那么天天洗頭發(fā)好嗎？下面是小編為大家整理的洗頭發(fā)的一些養(yǎng)生禁忌，愛洗頭發(fā)的朋友趕緊來看看吧。
一忌：不梳頭直接洗
很多人洗頭發(fā)是直接用水洗，不用梳子梳頭發(fā)，其實大家不知道，這樣子對咱們的頭皮是有很大的傷害的。
洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面，才能同時洗凈頭皮和頭發(fā)。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。
二忌：頭發(fā)剛浸濕就抹洗發(fā)水
有很多的朋友喜歡將剛剛浸泡過的頭發(fā)直接食用洗發(fā)水，大家不知道的是，這樣洗頭發(fā)是完全洗不干凈的。
抹洗發(fā)水前，要先用溫水沖洗頭發(fā)和頭皮1分鐘以上，去除七八成的污垢。隨后，將洗發(fā)水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在頭發(fā)上，這樣泡沫更豐富，能徹底洗凈頭發(fā)。
三忌：洗頭時用指甲撓頭皮
指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發(fā)感染。抹洗發(fā)水時要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。
四忌：護發(fā)素涂在發(fā)根
由于洗發(fā)時頭發(fā)毛囊打開，護發(fā)素涂在發(fā)根上，其中的化學物質(zhì)容易滲入并堵塞毛囊。建議先理順頭發(fā)，沿耳朵附近往發(fā)尖方向涂抹發(fā)梢，一定不要讓護發(fā)素碰到頭皮。
五忌：護發(fā)素不沖洗干凈
很多人都覺得，食用護發(fā)素不用洗太干凈，這樣子可以讓頭發(fā)顯的更加潤澤。其實，殘留的護發(fā)素容易混合灰塵粘附頭皮，堵塞毛囊，引發(fā)炎癥。因此，護發(fā)素涂抹后務(wù)必要沖洗干凈。
六忌：濕著頭發(fā)睡覺
頭發(fā)濕的時候毛鱗片張開，此時頭發(fā)很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭發(fā)半濕半干的狀態(tài)下睡覺，會導致角質(zhì)層變薄，令頭發(fā)變得干燥。
正確的洗頭方法
第一步，首先是要選擇一個最舒服的水溫，你可以用頭皮測試水溫，不過通常情況下四十度左右是比較合適的水溫。然后你用溫水將所有頭發(fā)都淋濕，如果有地方?jīng)]有淋濕，可能會使這一部分洗不干凈，殘留下一些東西。
接著是擠出適量的洗發(fā)水，通常洗一次中長發(fā)只需要一塊錢硬幣大小的洗發(fā)水即可，當然，如果你是短發(fā)，那就要少用一點，而長發(fā)自然多用一點，大家自己根據(jù)自己頭發(fā)的長度來稍微做些調(diào)整即可。
第二步，現(xiàn)在將你準備好的洗發(fā)水直接點在頭發(fā)的前、中和后等五個部位，這樣可以讓洗發(fā)水更均勻地到達頭部的各個部位，有人會先在手上將洗發(fā)水起泡后再涂抹到突發(fā)上，其實這是個很浪費洗發(fā)水的行為，并不推薦。我們先把頭皮清洗干凈，然后用整只手掌來搓揉頭皮，注意不是用指尖，這樣方可以在頭皮搓出柔細的泡沫來。
第三步，等到頭發(fā)完全起泡，就用指腹加強按摩細部位置。千萬不要用指甲按摩，這可能會抓傷頭皮，所以一定得用指腹按摩。
第四步，當然，如果你想清潔的更加徹底，或者你的頭發(fā)很長，不妨再用梳子把泡沫由發(fā)根往下梳到發(fā)尾，這樣能把頭發(fā)上的污垢去除的更加干凈哦。
第五步，接下來就是將頭發(fā)上的泡沫清洗干凈了，你可以用手指順過頭發(fā)，注意內(nèi)側(cè)的頭發(fā)也要仔細沖干凈，只要前面你是按照我們所說的步驟來做的，那么現(xiàn)在你就能非常順暢地沖掉頭發(fā)上的泡沫。
第六步，下面我們就要使用潤發(fā)乳了，不過在此之前，請先握著頭發(fā)根部，然后像擰抹布一樣輕輕扭轉(zhuǎn)頭發(fā)，將頭發(fā)的水分擠出。潤發(fā)乳的量和洗發(fā)水的量一樣，而且同樣是將其分別點在頭發(fā)的前、中、后等五個部位。
現(xiàn)在大家對自己的身體健康都是非常重視的，每個人都希望自己能夠有一個健康的體魄，這樣做什么事情都更加有勁。大多數(shù)洗頭都是用洗發(fā)膏洗，其實洗發(fā)膏里面含有很多的化學元素，用了對頭發(fā)并不好，大家可以嘗試用茶水洗頭發(fā)，說不定有意想不到的效果，下面我們就一起來看一下吧。
茶是常物?？伤孙嬘猛膺€有諸多妙用，連殘茶亦有用處.。
用茶水煮飯，不僅使米飯色香味俱佳，增加營養(yǎng)，且可防治心血管病，預防腸道傳染病。
茶水煮粥，可和胃消積，治療胃腹脹悶、消化不良。
用茶水浸泡肉類，再放入冰箱冷藏，可增加保鮮效果。
用茶水漱口，可防齲齒生成，可除口臭，有利口腔衛(wèi)生。若遇蜂、蟲蟄咬，可將茶葉蘸濕搗爛敷之，能消腫止癢。
綠茶濃汁洗腳，可去腳氣。
茶水洗頭可使頭發(fā)光亮。洗完頭，再用茶水沖洗，可使頭發(fā)烏黑柔軟，光澤美麗。【最好用隔夜的茶，茶水要淡，不要太濃】
殘茶葉曬干，可作枕芯，不但松軟，且可去火。曬干的殘茶葉，可點燃驅(qū)蚊，且有淡雅清香。如在廁所旁，還可除惡臭。
干殘茶葉冬時，可做小火爐的火種，較為耐燒。殘茶葉混之泥土，可做花肥?？诮罋埐枞~，可除蔥蒜之味。
殘茶汁，可擦洗鏡子、玻璃、門窗、家具、皮鞋、深色衣服上的污跡。殘茶葉，放于有腥味的器皿中，加水煎煮10分鐘，可除腥味。(茶人)
一位老阿姨每天早上用喝剩的茶水洗臉，晚上再用來泡腳，她告訴記者，自己皮膚好、不起斑、晚上睡得也好，這都是剩茶的功勞。剩茶果真這樣神奇嗎?
專家肯定了這種做法：“茶可以清潔皮膚?！彼f，茶中含有的維生素、茶多酚對皮膚有保健作用，臉上因為上火起疹或皮膚瘙癢等，用剩茶水洗洗，的確能夠光潔皮膚，避免斑痕和暗沉。
用剩茶洗頭，還可以緩解頭皮濕氣瘙癢。眼睛疲勞，紅腫充血，也可以用剩茶水來洗洗。早晨，用味道沒有明顯改變的隔夜茶刷牙、漱口，能預防牙齦出血、殺菌消炎。
駱委員說，過去的老人都知道用茶水來清洗小傷口。再加上茶水還可以去異味，對末梢神經(jīng)有輔助解攣作用，所以，用它泡腳可以助睡眠。
不僅如此，將剩茶葉晾干后，攢起來還能做個枕頭。不但可以凈化入睡后人體呼吸吐納產(chǎn)生的不良氣味，以及空氣中的塵螨，松軟的茶葉還可以吸納夜間的噪音。如果有人嫌茶葉做的枕頭太軟也好辦，那就做個薄的，像枕巾一樣放在大枕頭上面就可以了。
天氣越來越熱，茶葉的祛濕功效，可以給潮熱的脖子去汗氣和潮黏的感覺，預防濕疹，最適合老人和小孩。注意茶葉枕要經(jīng)常晾曬。
聽了專家的這么詳細的介紹后大家肯定會覺得喝剩下的茶還算是一個寶貝呢?大家以后就可以將剩下的茶葉用于洗頭，對您的頭皮都是有非常多的好處的。另外茶葉的功能非常強大，可以用于住茶葉蛋，茶葉泡的水還能去除銹斑，這些大家都可以試試。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識頻道《關(guān)于白醋洗頭發(fā)的正確方法有那些》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“正確的飲食養(yǎng)生方法”專題供您欣賞！
