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現(xiàn)代人由于生活緊張節(jié)奏比較快，工作壓力比較大的原因，很多人都會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象。這對(duì)女人來說會(huì)很影響外觀，形象問題。因此，肯定都想有一個(gè)很好的方法能夠治療脫發(fā)。但是雖然治療脫發(fā)的方法很多，可是畢竟好的方法確實(shí)很少。下面我們就來介紹一下有關(guān)于治療脫發(fā)的好方法。
治療脫發(fā)有什么好方法?
黑芝麻磨粉：最簡單的服用法 ;直接到超級(jí)市場選購不加糖的黑芝麻粉，每天一湯匙即可。不愛吃早餐的漂亮妹妹，最好能夠把芝麻粉當(dāng)作早餐，一個(gè)月后，就看得到效果唷。
百合芝麻燉豬心：麻煩、可是也有效 ;把百合、黑芝麻、紅棗、生姜等各少許，再加上豬心一個(gè)，小火慢燉二、三個(gè)小時(shí)，就能讓人心情安定、減少掉發(fā)。 一個(gè)月可吃一次、雖然麻煩了點(diǎn)，但是很值得投資唷。
盡量避免或減少燙發(fā)、染發(fā)次數(shù);燙發(fā)水(冷燙精)和大部分染發(fā)劑中含有的某些化學(xué)物質(zhì)有損傷頭發(fā)發(fā)質(zhì)的不良作用，如頻繁使用可使頭發(fā)干燥無光澤、發(fā)“毛”不柔滑、糾纏易打結(jié)、脆弱易折斷，其傷害程度隨著美發(fā)次數(shù)增加而加重，因此建議盡量不燙發(fā)、染發(fā)，或至少增加間隔時(shí)間，減少美發(fā)次數(shù)。
第一步：通過活力滲透儀有效的將中藥制劑透過皮膚供給頭皮均衡的營養(yǎng),改善生理功能,使頭發(fā)獲得充分的養(yǎng)分.并有效的改善頭部皮膚微循環(huán)狀態(tài),促使毛細(xì)血管擴(kuò)張,改善毛囊細(xì)胞內(nèi)外環(huán)境，恢復(fù)毛囊細(xì)胞壁的通透性，增強(qiáng)頭皮多種腺體與毛囊的交流滲透能力，達(dá)到控脂治病。
第二步：采用德國先進(jìn)自體毛囊移植儀器，將毛孔部位放大37倍，加速頭皮的血液循環(huán)，使毛囊細(xì)胞快速生長，迅速生發(fā)。
第三步：利用中藥深度滲透儀，針對(duì)病因分型治療，有效調(diào)節(jié)肝腎功能，喚醒自身免疫力，恢復(fù)自體毛發(fā)再生機(jī)制，修復(fù)假死毛囊，對(duì)正常的毛囊組織進(jìn)行刺激、再生，令秀發(fā)重現(xiàn)光彩。
綜上所述，就是有關(guān)于治療脫發(fā)的好方法，相信很多人都已經(jīng)看過或了解了，如果身邊有脫發(fā)的朋友，我們就可以推薦他使用以上的方法進(jìn)行治療。脫發(fā)對(duì)于他家來說是一個(gè)比較麻煩的問題，因此治療好脫發(fā)是那個(gè)患有脫發(fā)的患者想擁有的。所以平時(shí)在生活當(dāng)中我們都需要注意一些好的生活習(xí)慣。
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當(dāng)今社會(huì)，男性所承受的壓力遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于女性，因?yàn)樗麄冊(cè)谕獠粌H要努力工作，在家還得照顧一家大大小小，所以壓力過大的時(shí)候，男性就會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象。今天小編將跟大家一起去看看中醫(yī)是如何治療男性脫發(fā)的？
在治療脫發(fā)的過程中，中醫(yī)講究的是從根本上進(jìn)行治療，這些治療方法主要有以下幾種。
1、中藥外用
目前，中醫(yī)藥物使患者經(jīng)常采用的治療手段，如菊花、蔓荊子、干柏葉、白芷、川芎、桑白皮根、細(xì)辛、旱蓮草等，煎水外洗，能夠促進(jìn)頭發(fā)的重新生長。
2、針灸治療
中醫(yī)在治療脫發(fā)的過程中，除了采用藥物進(jìn)行治療以外，還包括針灸治療方法。針灸是我國中醫(yī)最經(jīng)典最傳統(tǒng)的治療手段，通過針灸腎俞、三陰交、風(fēng)池、百會(huì)、頭維、生發(fā)穴等為主穴。均雙側(cè)取穴，風(fēng)池用瀉法，其余諸穴用補(bǔ)法，中等刺激，每日或隔日一次，留針二十分鐘，十次為一療程。
3、食療法
除此以外，中醫(yī)治療脫發(fā)的方法還可以通過飲食的調(diào)理來實(shí)現(xiàn)，具體表現(xiàn)為：可以多吃些補(bǔ)腎的食物，如黑芝麻、核桃、羊肉等食物，既能夠保證營養(yǎng)均衡，又能夠改善掉發(fā)現(xiàn)象。
脫發(fā)患者需注意五個(gè)要點(diǎn)
1、要保持心情舒暢，精神愉悅。
2、要合理膳食，不要熬夜。不要過多食用動(dòng)物類食物，生活有規(guī)律，調(diào)整胃腸功能。
3、控制洗頭次數(shù)。一般1周2次即可，同時(shí)要選擇洗滌效果好而刺激性小的洗發(fā)劑。
4、積極治療。如由頭部皮膚病導(dǎo)致毛囊受損而引發(fā)的脫發(fā)，要到皮膚科就診，積極治療。
5、要有耐心。毛發(fā)生長是一個(gè)緩慢的過程，一般需要3-6個(gè)月或更長的時(shí)間。因此患者一定要配合醫(yī)生的治療，持之以恒，才能達(dá)到滿意的療效。
總結(jié)：導(dǎo)致男性脫發(fā)的原因有很多，不一定全都來自于生活的壓力，還有可能是一些疾病，通常都是個(gè)人衛(wèi)生不講究導(dǎo)致的。所以，小編希望廣大男性朋友們可一定要善待自己的頭發(fā)啊，別等它們掉光了再開始補(bǔ)救。
隨著社會(huì)生活水平的不斷提高，各界人士的壓力也就不斷的擴(kuò)大，不論是來自工作還是家庭。如果長期的處于強(qiáng)大的壓力之下，人的神經(jīng)就如同緊繃的弦，時(shí)刻處于一種緊張狀態(tài)，時(shí)間一長就會(huì)對(duì)自身的身體造成損壞。比如脫發(fā)，不但影響了外表，還反射了自身的身體狀況。
1、不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會(huì)給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。
2、勤洗發(fā)，洗頭的間隔最好是2-5天。洗發(fā)的同時(shí)需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。
3、不用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑，這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥頭皮壞死。應(yīng)選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。
4、戒煙，吸煙會(huì)使頭皮毛細(xì)管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長。
5、節(jié)制飲酒，白酒，特別是燙熱的白酒會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)。即使是啤酒，葡萄酒也應(yīng)適量，每周至少應(yīng)讓肝臟“休息”兩日，(即停止飲酒)。
6、消除精神壓抑感，精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。對(duì)女性來說，生活忙碌而又保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，頭發(fā)會(huì)光彩烏黑，充滿生命力。男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫發(fā)的機(jī)會(huì)越高。因此，經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步，做松弛體操等，可消除當(dāng)天的精神疲勞。
7、燙發(fā)吹風(fēng)要慎重，吹風(fēng)機(jī)吹出的熱溫度達(dá)100度，會(huì)破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，因此要避免總吹風(fēng)。燙發(fā)次數(shù)也不宜過多，燙發(fā)液對(duì)頭發(fā)的影也較大，次數(shù)多了會(huì)使頭發(fā)發(fā)絲大傷元?dú)狻?/p>
8、多食蔬菜防止便秘。要常年堅(jiān)持多吃谷物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便秘而“弄臟血液”，影響頭發(fā)質(zhì)量，得了痔瘡還會(huì)加速頭頂部的脫發(fā)。
9、空調(diào)要適宜?？照{(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過于干燥或濕度過大對(duì)保護(hù)頭發(fā)都不利。
10、注意帽子，頭盔的通風(fēng)。頭發(fā)不耐悶熱，戴帽子、頭盔的人會(huì)使頭發(fā)長時(shí)間不透氣，容易悶壞頭發(fā)。尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松弛，引起脫發(fā)。所以應(yīng)搞好帽子，頭盔的通風(fēng)，如墊上空心帽襯或增加小孔等。
脫發(fā)僅僅只是身體散發(fā)的一個(gè)信號(hào)，但卻不是什么不治之癥，要注意飲食的調(diào)節(jié)，有規(guī)律的作息時(shí)間會(huì)幫助身體恢復(fù)自身功能。當(dāng)然工作固然重要，但也不能貪多，要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，讓生活豐富起來。
大家都知道經(jīng)常梳頭對(duì)頭發(fā)好。但是發(fā)現(xiàn)很對(duì)人梳頭的方法是錯(cuò)誤的，錯(cuò)誤的梳頭方法不僅會(huì)傷害到頭發(fā)，而且還會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)很多不好的后果？下面就來看看有哪些錯(cuò)誤的梳頭方法以及會(huì)出現(xiàn)哪些后果。
梳頭的錯(cuò)誤方法及建議
1、梳頭速度快
為趕時(shí)間草草梳幾下了事，殊不知，如果梳頭速度太快，尤其是用密齒梳時(shí)，梳齒縫中的頭發(fā)會(huì)受到牽拉傷害，時(shí)間長了有可能導(dǎo)致斷發(fā)。
建議：梳頭時(shí)應(yīng)放慢速度，也不要用過密的梳子，而且要梳的均勻點(diǎn)。
2、不清理梳子
許多頭皮疾病都是經(jīng)梳子傳染的。油脂、灰塵等污垢殘留在梳子上，時(shí)間久了，會(huì)滋生病菌，通過與頭皮接觸感染人體。
建議：梳子要經(jīng)常清理，可以將其放在肥皂水里浸泡10分鐘，然后用舊牙刷逐個(gè)梳齒縫刷洗，再用清水沖凈即可。
3、一梳到底
這是人們最常犯的錯(cuò)誤。拿起梳子從發(fā)根開始，從上到下一梳到底，不僅容易導(dǎo)致頭發(fā)打結(jié)，還會(huì)因此拽掉一些“無辜”的頭發(fā)。
建議：正確梳頭應(yīng)該是先握住一截頭發(fā)，梳開散亂的發(fā)梢，然后再由頭發(fā)的中段梳向發(fā)尾，最后再從發(fā)根開始慢慢梳向發(fā)梢。
4、倒著梳
有的人為了讓頭發(fā)顯得蓬松，就倒著刮頭發(fā)。然而，頭發(fā)角質(zhì)層是向下生長的，像瓦片那樣排列，倒著梳會(huì)傷到頭發(fā)角質(zhì)層。
建議：所以頭發(fā)還是應(yīng)該順著梳，不要倒過來。
5、不梳頭皮
很多人梳頭往往蜻蜓點(diǎn)水般，在頭發(fā)表面一劃而過，這樣不利于梳去頭發(fā)上的污垢，還刺激不到頭皮的血液循環(huán)。
建議：正確梳頭應(yīng)把頭發(fā)分成幾塊區(qū)域，如頭頂、前額、兩側(cè)，然后由表及里，觸及頭皮，輕柔地梳。這樣有利于把頭皮分泌的油脂轉(zhuǎn)移到頭發(fā)表面，形成天然保濕層，防止頭發(fā)干燥分叉。梳子輕輕劃過頭皮可刺激頭皮神經(jīng)末梢，有放松、緩解疲勞、促進(jìn)睡眠的功效。
6、頭發(fā)沒干就梳
頭發(fā)洗好后，在還沒干透的情況下梳理，會(huì)傷到頭發(fā)尚未閉合的角質(zhì)層。
建議：洗頭發(fā)之前先梳通頭發(fā)，洗后用電吹風(fēng)吹干或待其自然陰干后再梳理。
7、用塑料梳子
塑料梳子與頭發(fā)摩擦，易產(chǎn)生靜電，傷害毛發(fā)。
建議：最好用天然鬃毛做的梳子，上面的油脂會(huì)通過梳頭動(dòng)作轉(zhuǎn)移到頭發(fā)上，潤澤發(fā)絲。此外，牛角梳、桃木梳等天然材質(zhì)的梳子也是不錯(cuò)的選擇。
以上的錯(cuò)誤梳頭方法不知道大家以前有沒有出現(xiàn)過，希望大家以后一定要注意，最好避免?？茖W(xué)的梳頭發(fā)不僅可以促進(jìn)頭發(fā)的生長，還可以滋養(yǎng)氣血。反復(fù)梳頭，可產(chǎn)生電感應(yīng)，刺激頭皮末梢神經(jīng)和毛細(xì)血管，使神經(jīng)得到松弛，促進(jìn)血液循環(huán)。所以請(qǐng)正確的梳頭吧。
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