【www.cndadi.net - 白發(fā)變黑發(fā)養(yǎng)生粥】
在生活中，有一些年輕人會出現(xiàn)少白頭的情況的。為了緩解這種情況的出現(xiàn)，我們常常會找一些方法來幫助患者們進(jìn)行這一情況的處理的。有的人說用醋洗頭會幫助大家白發(fā)轉(zhuǎn)黑發(fā)的。但是有的人又說這不可行。這樣弄的我們也不知道誰說的是真的，甚至不知道這種方法有沒有壞處。為了更好的了解這方面的知識，我們需要了解一下這一方法的可行性。
一、白發(fā)變黑發(fā)的方法
1、覆盆子治療白發(fā)
新鮮覆盆子榨取汁涂發(fā)不白。
2、大麥治療白發(fā)
久食大麥頭發(fā)不白;和鐵砂、沒石子等染發(fā)變黑。
3、黑大豆治療白發(fā)
醋煮黑大豆，去豆取計(jì)煎稠，染發(fā)變黑。
4、糯米泔水治療白發(fā)
糯米泔水存放兩天后用來洗頭，久而久之，有滋潤美發(fā)之功效。白發(fā)亦可變黑。
5、蜂蜜治療白發(fā)
治年少白發(fā)。拔去白發(fā)，以白蜜涂毛孔中，即生黑發(fā)。
6、白茯苓治療白發(fā)
這劑藥方的主要藥材是白茯苓，另外再加上其他的幾種對治療白發(fā)很有效果的藥材，效果明顯。石膏(煅)、白芷、龍骨(研)、百部各21克，麝香少許，白蒺藜(炒、去角)、川芎、細(xì)辛(去葉)、遼參、香附子(炒去毛)、白茯苓、縮砂仁各15克，將藥共碾細(xì)末，后人麝香，再研均勻。每夜臨睡前，早晨用溫水調(diào)合后刷于頭發(fā)上。推薦閱讀：少年白發(fā)可否變?yōu)楹诎l(fā)呢?
7、鯽魚膽治療白發(fā)
這一方法能夠是白發(fā)逐漸變黑，還可治療頭發(fā)稀少、發(fā)黃的癥狀，用藥后，永不復(fù)發(fā)。原料有鯽魚膽50枚，鐵銼1片(15克)，訶子5枚(煨、去核)，郁金2枚，黃岑(切細(xì))、黑豆、紫草、零陵香各15克，生姜汁50毫升。藥和勻，在絹袋內(nèi)盛，取竹瀝油120克，麻油350克，入藥袋子，于油膝盒內(nèi)浸，密封放涼處，半日取出，逐日擦頭。
8、母丁香治療白發(fā)
這種方法是很流行的治療白發(fā)的方法，能最快的使白發(fā)變黑，并呈現(xiàn)自然光澤，根本看不出曾經(jīng)有過白發(fā)。我們需要準(zhǔn)備母丁香3克，沒食子2個，川百藥煎4.5克，甘松30克，針砂4.5克，白及7.5克，新釘子1個，訶子皮6克，山萘子3克。針砂醋炒，上藥除鐵釘外均研為細(xì)末，加水1大碗，煎至7分熟，過濾去渣，裝入玻璃瓶或瓷瓶中，投進(jìn)鐵釘，瓶口密封，3日后即可應(yīng)用，冬天5日后可用。使用時，先于下午洗凈頭發(fā)，臨睡之前用軟刷蘸藥涂發(fā)，晨起用溫水洗去。
9、黃芪治療白發(fā)
此方對于勞累過度引起的白發(fā)有著很好的療效，能夠益氣養(yǎng)血補(bǔ)虛，從根本上調(diào)理身體，解決白發(fā)產(chǎn)生的原因，母雞1只(約1000克)，黃芪30克，白果6克，精鹽、蔥段、姜片、料酒、味精、胡椒粉、清湯各適量。雞宰殺后去皮及內(nèi)臟，先人開水中氽片刻后撈出，將黃芪、白果納入雞腹內(nèi)，并加入蔥段等調(diào)料，上籠屜用旺火蒸至雞爛熟(約需2小時)，出籠后，揀出黃芪及佐料渣，撒入胡椒粉。分5–6頓佐餐食用，連服10—15日。
二、白發(fā)變黑發(fā)的偏方
1、桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。
2、地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠(yuǎn)志、石菖蒲適量。蜜丸或水煎服。
3、酸石榴100克，五倍子150克，芝麻葉50克。研粗末，投入鐵器水內(nèi)，取汁外馀。
4、女貞子500克，巨勝子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，溫開水送下。本方是治療陰虛血燥所致白發(fā)的良方。
5、大蒜兩瓣，姜1塊。將藥搗成泥狀，擦頭皮，再用水沖洗，可噴些香水，減少大蒜味，連續(xù)擦3--4個月即可生效。推薦閱讀：怎樣預(yù)防長白發(fā) 長白發(fā)的原因
6、桑白皮90克。將桑白皮銼細(xì)，煮5--6沸后，去渣，頻抹鬢發(fā)，自不墜落。本方可為頭發(fā)保健之劑，易得易用，老少皆宜。
7、女貞子520克，早蓮草、桑椹子各300克。先將女貞子陰干，再用酒浸1日，蒸透曬干，早蓮草、桑椹子陰干，將上三味藥碾成細(xì)末，煉蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡鹽開水送股。
8、黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將藥加糖適量，煮成漿狀，開水沖服，每晚1碗。本方半年后可使白發(fā)轉(zhuǎn)灰，灰發(fā)轉(zhuǎn)黑。
通過以上的這些內(nèi)容，我們認(rèn)識到用醋洗頭對于白發(fā)轉(zhuǎn)黑發(fā)還是有一定的效果的。如果要是以上這些方法使用以后，都沒有什么效果的話，我們就可以考慮去醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生，醫(yī)生會給你一些專業(yè)的建議。同時，我們在生活中也要多多的注意自己的飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣就能有一個健康的身體了!
延伸閱讀
隨著我們的社會經(jīng)濟(jì)的飛快發(fā)張，我們面臨的生活壓力越來越大，這就導(dǎo)致了很多年輕人為了解決生活的壓力而拼命的勞動，從而產(chǎn)生了白頭發(fā)。那么，現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)技術(shù)是否能夠幫助我們解決白頭發(fā)的影響呢?怎樣能夠讓白頭發(fā)更快的變回黑頭發(fā)呢?下面就讓我們一起來了解一下常見的方法吧。
如果我們?nèi)祟惤?jīng)常處在憂愁的狀態(tài)，很可能會讓白頭發(fā)有機(jī)可趁，所以，我們希望大家在平時多跟朋友聊聊天，讓自己經(jīng)常保持良好的心態(tài)，讓疾病更好的遠(yuǎn)離我們的身邊。
頭發(fā)變白的主要原因是遺傳和衰老。憂慮、悲哀、精神受到刺激和一些疾病因素，會使黑色素的形成發(fā)生困難。還有一種情況是：黑色素已經(jīng)形成，但無法運(yùn)輸?shù)筋^發(fā)根部，使頭發(fā)中所含的黑色素減少，這樣烏黑的頭發(fā)就會一天天白起來。
白發(fā)會越拔越多嗎?現(xiàn)在，不怕長白發(fā)，因?yàn)榭梢匀竞?、染紅、染七彩?？墒?，染發(fā)不久后，新發(fā)長出來，難看的白發(fā)“穿梭其間”，整個頭頂就顯得十分不雅。有人就拔白發(fā)。可是，白發(fā)拔不完，有的人心里不禁納悶：“本來都沒有這么多的，怎么現(xiàn)在卻越拔越多?”專家解釋說，這完全是錯誤的觀念，白發(fā)不會因拔那么三幾根或是一大撮，而長出更多的白發(fā)來。黑發(fā)的生長，最主要是靠發(fā)根部的黑色素細(xì)胞形成。必須注意的是，黑色素細(xì)胞的關(guān)鍵在于發(fā)根，因此不管你怎么拔白發(fā)，對發(fā)根都不會造成任何影響，白發(fā)也不會增加。少白頭發(fā)多數(shù)是因?yàn)楣ぷ鲏毫?，精神繃得太緊，腸胃無法有效地加以消化所吃下的食物，而造成營養(yǎng)失調(diào)，所以才有白發(fā)的出現(xiàn)。此外，體內(nèi)微量元素的不足，也是形成白發(fā)的一個原因。通過食用地下塊根，如何首烏、熟地瓜、馬鈴薯和芋頭等，從中吸收大量的微量元素，刺激發(fā)根，長出烏黑的頭發(fā)。目前在白頭發(fā)的治療上，建議就診科別有皮膚科、精神科、家庭醫(yī)學(xué)科等。
另外，可試著從飲食與生活習(xí)慣的改變來著手： 1.不偏食，多攝取富含維他命、礦物質(zhì)的食物，如海帶、綠色蔬菜、黑芝麻等。2.學(xué)習(xí)如何舒緩情緒，譬如高歌一曲、找空曠的場地大吼大叫、找個「垃圾桶」好好傾 吐一番等，都是不錯的方法。3.使用染發(fā)劑時應(yīng)先詳閱說明書，并且遵守注意事項(xiàng)(如染發(fā)前應(yīng)戴上手套、燙發(fā)后四 十八小時內(nèi)勿染發(fā)KK)。4.染發(fā)間隔時間最好有一到兩個月，而在月經(jīng)、懷孕期間也都要避免染發(fā)。 5.少吃人工添加的食品，如泡面、蜜餞或腌制品等。 6.自制黑發(fā)藥膳食用：何首烏粥：何首烏五十克以水煎煮后去渣，加入一杯的白米和適量冰糖、紅棗熬成粥。 山藥芝麻糊：山藥切丁，然后和黑芝麻粉、冰糖熬成濃稠糊狀即可食用。
產(chǎn)生白頭發(fā)的原因盡管迄今為止尚未全部搞清楚，但從臨床上看，常見的誘發(fā)因素主要有：慢性疾病、內(nèi)分泌失調(diào)，營養(yǎng)缺乏、家族遺傳，等等。近代醫(yī)學(xué)心理學(xué)的研究還發(fā)現(xiàn)，情緒的擾亂也可以使頭發(fā)變白。這是因?yàn)椋瑢W(xué)習(xí)和工作繁忙而得不到緩解和放松，憂思和用腦過度、心靈長期受到刺激等心理刺激都可使供應(yīng)毛發(fā)營養(yǎng)的血管發(fā)生攣縮，繼而使頭發(fā)根部的毛乳頭制造黑色素的功能發(fā)生障礙。即使還能產(chǎn)生黑色素，但由于輸入渠道受阻，也可以在短時間內(nèi)產(chǎn)生大量的白發(fā)。這也就是俗語所說的“笑一笑，十年少;愁一愁，白了頭”的道理。
文章介紹的幾種常見的治療方法，希望大家能夠牢記在心，這對于你們在生活中治療白頭發(fā)能夠起到很大的幫助。面對現(xiàn)在越來越多的年輕人出現(xiàn)白頭發(fā)的癥狀，我們建議大家能夠多跟他們進(jìn)行交流，讓他們了解到一些治療白頭發(fā)的方法，重新找回屬于自己的黑發(fā)。
?用醋洗頭發(fā)現(xiàn)在好像已經(jīng)越來越廣泛了，其實(shí)白醋有很好的美容護(hù)膚的效果，但是針對白醋洗頭洗臉的好處了解相對較多，卻不知道用醋洗頭的壞處有哪些，由于醋屬于強(qiáng)酸性，多多少少都會對我們的人體產(chǎn)生一定的影響，那么用醋洗頭的壞處與好處一起了解下吧。
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? ?用醋能使頭發(fā)變?nèi)彳?
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? ?洗頭發(fā)時放適量的醋在水里面就可以了.
? ?根據(jù)中醫(yī)理論，醋性溫，有活血化瘀、消腫解毒的功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，醋對皮膚有柔和的刺激作用，可擴(kuò)張毛細(xì)血管，改善血液循環(huán)。醋還能中和肥皂和自來水中的堿性物質(zhì)，有利于清除頭發(fā)上的沉積物。
? ?堅(jiān)持了一個月后，脫發(fā)明顯減少。兩個月后再用手抓頭，最多也只能抓到兩三根頭發(fā)。而且頗有光澤，人也有一種容光煥發(fā)的感覺。
用醋洗發(fā)，同樣也可以殺滅脂溢性皮炎患者頭皮的卵圓形糠枇孢子菌，因而能夠止癢、去頭屑。應(yīng)該提醒大家注意的是，中醫(yī)入藥使用的醋指的是用米、高粱等釀造出來的“米醋”。而其他各種醋，特別是用食用冰醋酸加水和著色料配成的調(diào)配醋，是不宜作為藥物使用的。
? ?具體方法是：洗頭將頭發(fā)上的洗發(fā)液洗凈后，取陳醋20～30毫升，加上1倍的熱水，均勻地倒在頭皮上。同時用雙手手指按摩頭皮1～2分鐘，再用清水反復(fù)沖洗干凈，擦干即可。
? ?醋蛋洗頭時，在洗發(fā)液中加入少量蛋白洗頭，并較輕按摩頭皮，會有護(hù)發(fā)效果。同時，在用加入蛋白的洗發(fā)液洗完頭后，將蛋黃和少量的醋調(diào)勻混合，順著發(fā)絲慢慢涂抹，用毛巾包上1個小時后再用清水清洗干凈，對于干性和發(fā)質(zhì)較硬的頭發(fā)，具有使其烏黑發(fā)亮的效果。
? ?通過上述的簡單的闡述，相信很多人都已經(jīng)對白醋的使用有了一定的了解啦，另一方面在日常生活也是不建議經(jīng)常性的清洗頭發(fā)的，很容易使發(fā)質(zhì)受損，平時多食黑芝麻等食物對我們的發(fā)質(zhì)也是有很大幫助的，希望我的總結(jié)對您有幫助，祝您健康。
以前的時候，只有老頭和老太太，才會有白頭發(fā)，但是現(xiàn)在有很多的年輕人也會的白頭發(fā)，這就是俗稱的少白頭，年輕人就會覺得這個不好看的，就想辦法變黑，怎樣白發(fā)變黑發(fā)呢？
【動手治療一】1、按摩頭皮：堅(jiān)持在早起后、臨睡前用食指和中指在頭皮上畫小圓圈，并揉搓頭皮：先從額經(jīng)頭頂?shù)胶笳聿?，再從額部經(jīng)兩側(cè)太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以后逐漸增加到5～10分鐘。這種按摩能夠加速毛囊局部血液循環(huán)，有利于分泌黑色素。2、穴位、指壓法：穴位是“涌泉”。涌泉代表腎經(jīng)，位于腳底中央洼處（將腳趾用力向內(nèi)彎曲時產(chǎn)生洼槽，然后用指壓，感到會痛之處即是），按摩時雙腳每15次為一個療程，每天做2個療程。
【動手治療三】1、勤梳頭：梳頭其實(shí)是一種物理按摩法，白發(fā)的根源是身體虛弱，營養(yǎng)不良。而勤于梳頭，既能保持頭皮和頭發(fā)的清潔，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營養(yǎng)，從而達(dá)到防止頭發(fā)變白的效果。
【飲食治療一】木耳芝麻飲（民間方）主治：須發(fā)早白配方：黑木耳5克，黑芝麻10克，白糖30克；用法：將黑木耳用溫水泡發(fā)2小時，去蒂，撕瓣。黑芝麻炒香。再將黑木耳、黑芝麻放入鋁鍋內(nèi)，加水適量，置中火煎熬1小時，潷出汁液；再加水煎熬，將兩次煎液合并，放入白糖拌勻即成。
【飲食治療二】白發(fā)變黑發(fā)的食療方法不少。民間也流傳了許多關(guān)于白發(fā)變黑發(fā)食療方法，但有效的并不多。1、玻璃核桃仁（中醫(yī)驗(yàn)方）。主治須發(fā)早白易脫落，容顏易老。配方：核桃仁250克。白糖、生油；用法：炒鍋放生油，燒至四成熱時，放入核桃仁炸至漂起時撈出。鍋內(nèi)留少量底油，燒至五成熱時放入白糖攪炒，待糖溶化起小泡時倒入核桃仁，顛翻拌勻，使糖勻布核桃仁上即成而食之。
當(dāng)然這樣的方法是一個食療的方法，也是一個針灸的方法，但是這樣的方法是比較慢的，很多人就會想到染頭發(fā)，這樣不僅速度快，而且還好看，但是有致癌的作用，所以還是采取食療的方法吧。
現(xiàn)在很多人都喜歡做頭發(fā)，尤其是女性朋友，要么是燙發(fā)，要么是染發(fā)，頭發(fā)也是經(jīng)不起折騰的，經(jīng)常燙發(fā)染發(fā)對頭發(fā)的傷害是非常大的，還會讓頭發(fā)產(chǎn)生發(fā)結(jié)，不好打理，以前看到有人說啤酒洗頭發(fā)對頭發(fā)好，也不知道可信度高不高，最近又看到有人說可以用醋來洗頭發(fā)，下面小編就給大家說說是否可以用醋洗頭發(fā)。
用醋洗頭發(fā)確實(shí)可以令頭發(fā)更有營養(yǎng)。具體方法是：你洗頭時，將頭發(fā)上的洗發(fā)液洗凈后，取陳醋20～30毫升，加上1倍的熱水，均勻地倒在頭皮上。同時用你的雙手手指按摩頭皮1～2分鐘，再用清水反復(fù)沖洗干凈，擦干就行了。這樣堅(jiān)持下去，相信不久，你的頭發(fā)就會變得柔順發(fā)亮。
1、用醋洗發(fā)前先用洗發(fā)水洗一遍頭發(fā)。不要直接把香波直接倒在頭發(fā)上，皂質(zhì)的東西太多會損害發(fā)根。如果你的香波不起泡可能是由于頭發(fā)還不夠濕，再浸些水而不是加更多的香波，香波用的太多的都會對頭發(fā)造成損害的。
2、洗干凈頭發(fā)之后開始使用醋。用醋和溫水兌過的溫水漂洗一下頭發(fā)，給頭發(fā)按摩按摩，大約10～20分鐘后，再用清水沖洗，醋和溫水稀釋的比例大約為1∶10。但要注意的是，普通的白醋就可以了，還可以用蘋果醋，效果比白醋還好，因?yàn)轭^發(fā)屬于蛋白質(zhì)，酸性太強(qiáng)或者太弱的物質(zhì)都會損害頭發(fā)的，會造成頭發(fā)里面的蛋白質(zhì)變性，我們平時直發(fā)和拉發(fā)就是部分利用這種原理的了。
大家是可以使用醋來洗頭發(fā)的，而且經(jīng)常是使用醋洗頭發(fā)還會讓自己的頭發(fā)變得更加的黑亮并且也會更柔順，不過用醋洗頭發(fā)的時候最好是先用洗發(fā)膏先洗一遍頭發(fā)，然后再用醋洗一次，用醋之后要用雙手給頭發(fā)適當(dāng)?shù)陌茨Γ@樣順發(fā)的效果會更好。
隨著時代的改變，不少人把染發(fā)當(dāng)成了一種時尚，但是我們都知道，染發(fā)只是把染發(fā)水上在頭發(fā)上，隨著時間的流逝，就會慢慢褪去。最近小編的閨蜜也有這個煩惱，她表示每次只要頭發(fā)長出新的來的時候，就要重新染，這回她聽說染發(fā)后可以用醋維持發(fā)色，這是怎么一回事呢?染發(fā)后用醋洗頭可以嗎?
大部門的人因?yàn)榇资撬岬乃砸詾樗撬嵝缘模鋵?shí)它是堿性的食物，固然它有含有一點(diǎn)兒弱酸性。因?yàn)檫M(jìn)入人體后被分化的精神是堿性，所以被列為堿性食物。并且食醋也是由代表性的堿性食物谷類和生果類制成的。最繁雜的體例時利用美容院賣的弱酸性的洗發(fā)水。和醋比擬利用公用成品理應(yīng)是最平安的體例吧!
用醋洗頭，能夠令頭發(fā)飄順，輕易打理并且兼有去頭皮屑的功用。出格合適燙染后的頭發(fā)。(因?yàn)槿痉▌┗驙C發(fā)劑普通都是強(qiáng)堿性的)。普通說來酸性洗發(fā)水有延長毛發(fā)的感化。酸機(jī)能滋養(yǎng)頭發(fā)，增加頭發(fā)的光澤。弱酸機(jī)能夠避免頭發(fā)事情，用洗發(fā)水洗過之后會更輕易梳理。弱酸機(jī)能避免頭皮屑的發(fā)展，避免水分喪失。相同堿性會從表皮層避免皮脂的生成，其功效是使頭發(fā)變得枯燥沒有生機(jī)。
用醋洗頭的方法一：準(zhǔn)備醋200毫升，水500毫升，將兩者混合在一起，攪拌均勻煮熱，差不多到了適宜洗頭的溫度即可，不要用洗發(fā)水，直接用來洗頭。每天1次，如果堅(jiān)持用醋洗頭，對防脫發(fā)、頭癢、頭屑多的都有很好的效果。
用醋洗頭的方法二：日常用洗發(fā)水洗發(fā)后，在用1：10的比例用清水將醋稀釋，然后用水將頭發(fā)再沖洗一遍，之后無需再用清水沖洗。用稀釋后的醋水洗頭，頭發(fā)會變得特別柔順，有光澤。
用醋洗頭的方法三：每次洗頭時先把洗發(fā)水洗第一遍頭，沖洗后再適當(dāng)用洗發(fā)水洗第二遍，這時可在洗發(fā)水揉搓起泡泡后倒上約10~20ml的醋跟著一起搓洗，輕揉按摩待3—5分鐘后，再用清水沖洗干凈即可。
其實(shí)染發(fā)后用醋洗頭在一定的程度上是可以保護(hù)我們的頭發(fā)的，而對于發(fā)色也有一定的效果，但是效果不明顯，隨著時間的過去，染發(fā)的發(fā)色也一樣會褪去，所以想要用這個方法去維持發(fā)色的話，是不太可能發(fā)生的事情，請大家不要盲目去相信一些流言。
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