【www.cndadi.net - 季節(jié)養(yǎng)生時(shí)間】
在遭遇踝骨骨折之后,對于可以多久才能恢復(fù)好,很多人都不太清楚,如果不加以細(xì)心照顧,一旦過于急躁則很有可能對踝骨產(chǎn)生二次傷害,愈合起來就會更慢了,所以接下來我們就具體來看看踝骨骨折愈合的時(shí)間是多久?
腳踝骨折超出一個(gè)月以上,治療效果就會差一些,則時(shí)間也要稍長一些。骨折早期忌吃含鈣高的食物,西藥慎用,尤其是含激素的藥物忌用。骨折石膏固定后,只是靠在家靜養(yǎng)來讓骨頭自行慢慢生長,時(shí)間是漫長的,腳踝骨折愈合時(shí)間一般需要三到六個(gè)月才能基本康復(fù),有些腳踝骨折愈合時(shí)間長達(dá)一年二年骨折都難以愈合。要想骨頭快速徹底愈合,局部可以熱敷及理療的。飲食方面沒有特殊要求,只要營養(yǎng)豐富,易于消化吸收就可以了。
骨折石膏固定后,只是靠在家靜養(yǎng)來讓骨頭自行慢慢生長,時(shí)間是漫長的。腳踝骨折愈合時(shí)間一般最快的要三個(gè)月,慢的也要六個(gè)月才能基本康復(fù),有些長達(dá)一年二年骨折都難以愈合,骨折后只是在家靜養(yǎng),一個(gè)月的腳踝骨折愈合時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)是不夠的,要想骨頭快速徹底愈合,早期骨折一個(gè)月內(nèi)的傷,治療大概需要 25到30天可基本痊愈。
看了上面的介紹之后,大家就會了解到踝骨骨折愈合時(shí)間并不是一成不變的,它和個(gè)人的恢復(fù)情況以及骨折的程度有著密切的聯(lián)系,對于一些踝骨骨折比較嚴(yán)重的人們來說,骨折的愈合時(shí)間必然是要長一些,恢復(fù)的難度也會比較大,但是靜養(yǎng)一個(gè)月的時(shí)間是必須的。
精選閱讀
手骨折愈合的時(shí)間與骨折的部位有關(guān),例如生活中常見的手腕骨折,手指骨折,有的時(shí)間長,有的時(shí)間短,手骨折后我們也要注意飲食方面的問題,還要多做康復(fù)訓(xùn)練,很多人都會關(guān)心手骨折后到底多長時(shí)間能夠愈合和有什么治療方法,那么我們就來了解一下。
通常來說,手腕骨折在日常生活中較為常見,一般是4--6周即可愈合,骨折愈合以后,為了患肢功能的恢復(fù),還要進(jìn)行功能鍛煉。骨折多發(fā)生在橈骨遠(yuǎn)端近關(guān)節(jié)2cm處,臨床上稱為柯力氏骨折。如未得到及時(shí)有效的治療,患者腕關(guān)節(jié)將遺有關(guān)節(jié)畸形、關(guān)節(jié)活動功能受限,以及關(guān)節(jié)疼痛等癥狀,常給患者的日常生活帶來諸多不便。因此,診治時(shí)必須做到正確的復(fù)位、良好的固定。
手腕骨折治療方法有保守治療和手術(shù)治療兩種。保守治療主要采取手法復(fù)位、小夾板或石膏托外固定和中醫(yī)外敷、鍛煉恢復(fù)。手術(shù)治療主要是采取手術(shù)切開復(fù)位,并行鋼板等內(nèi)固定,但是對身體創(chuàng)傷大,愈合慢,手術(shù)復(fù)位不當(dāng)?shù)脑挄?dǎo)致骨折不愈合火燒延長愈合。斷在關(guān)節(jié)處的骨折,除了骨頭有損傷以外,關(guān)節(jié)的軟組織也有損傷(如韌帶和軟骨),在治好骨折以后還需要治療軟組織,這樣才可以得到全面的康復(fù)。未治愈前,飲食忌吃公雞,鯉魚,酸筍,牛肉和姜,這是經(jīng)驗(yàn)所得,西藥慎用,尤其是含激素的藥物忌用,以免容易出現(xiàn)骨頭病變壞死,宜多吃新鮮蔬菜和適量鮮肉。
手骨折這一問題說大也不大,說小也不小,如果能夠正確的處理,那么愈合的時(shí)間會大大的縮短,可是如果沒有正確的處理,不僅不能在正常的愈合時(shí)間內(nèi)康復(fù),還會延后愈合,還有可能無法愈合,所以這個(gè)問題不容小覷,我們要正視它。
很多人都發(fā)現(xiàn)自己身上的小傷口愈合時(shí)間很慢,給自己的正常生活帶來了很大的影響。事實(shí)上導(dǎo)致小傷口的愈合時(shí)間慢的原因有很多,相應(yīng)的對策也有很大的不同。那么今天就讓我們一起來了解一下到底小傷口愈合時(shí)間慢的原因有哪些呢?
第一、越年輕傷口愈合越快。年齡越小,生長力旺盛,傷口愈合快,質(zhì)量也好。傷口所在的部位也有關(guān)系,血液循環(huán)豐富的部位,傷口愈合快,如頭皮部位的傷口,不但生長得快,也不大容易發(fā)生感染。
第二、營養(yǎng)狀況至為重要,傷口愈合需要蛋白質(zhì)等作為原材料。
營養(yǎng)不良的人,血漿蛋白偏少,維持自身的日常營養(yǎng)尚且不夠,“入不敷出”,當(dāng)然會影響傷口愈合。貧血的病人,往往不僅缺少蛋白質(zhì),還缺乏氧氣,使人體的新陳代謝降低。糖尿病病人血液中含糖多,同時(shí)伴有血管病變,使傷口感染的機(jī)會增多。
第三,外傷的傷口清洗處理不合要求,留有異物、壞死組織,縫合時(shí)拉的太緊,都是傷口愈合的不利因素。某些藥物也會影響傷口愈合,如常見的“強(qiáng)地松”類藥物,可以抑制傷口早期的炎癥反應(yīng),使愈合推遲。
如果你營養(yǎng)狀況和以前一樣,兩次間隔時(shí)間不長,建議到醫(yī)院檢查一下你的凝血功能是否正常。
相應(yīng)對策
1.將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上,有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用
2.增加維生素C的攝入量可以在一定程度上預(yù)防老年動脈硬化、促進(jìn)鐵吸收、增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力、促進(jìn)傷口愈合,也有助...在我們?nèi)粘I钪?含有維生素C的食物有許多。比如新鮮的蔬菜和水果:像蔬菜中有辣椒、菠菜、西紅柿、菜花、苦瓜等...
通過上面的介紹,大家可以發(fā)現(xiàn)其實(shí)小傷口愈合時(shí)間慢的原因有很多種,而相應(yīng)的對策也各不相同。所以在平常的生活中如果遇到小傷口愈合時(shí)間慢的狀況,一定要找出導(dǎo)致愈合時(shí)間慢的具體原因,再進(jìn)行相應(yīng)的治療。
舟骨就是腕關(guān)節(jié)的一個(gè)小骨頭,但是不規(guī)則,再跌倒的時(shí)候掌心是第一個(gè)著地的,所以舟骨就是第一個(gè)碰到地面的,很容易造成骨折,但是舟骨的血液運(yùn)輸不良很難愈合,所以愈合的時(shí)間比較長,具體聚合的時(shí)間還需要根據(jù)每個(gè)人的情況來確定。
傷后局部腫脹,疼痛,腕關(guān)節(jié)活動受限并疼痛加重。鼻咽窩處及舟骨結(jié)節(jié)處有壓痛。第2、3掌骨頭縱向叩擊痛。有時(shí)輕微骨折癥狀不明顯,與腕扭傷癥狀相似,易誤診忽略,腕關(guān)節(jié)正側(cè)斜三種方位X片可確診骨折部位及方向。若骨折不清楚,臨床癥狀懷疑骨折時(shí),應(yīng)暫按骨折處理,待二周后,復(fù)查X片。由于骨折處骨質(zhì)吸收,骨折線能明顯認(rèn)出。
治療
(一)新鮮骨折 新鮮舟骨骨折,或者超過一個(gè)月以上骨折,治療原則是嚴(yán)格固定。一般采用短臂石膏管型。固定范圍從肘下至遠(yuǎn)側(cè)掌橫紋,包括拇指近節(jié)指骨。固定中堅(jiān)持手指功能鍛煉,防止關(guān)節(jié)強(qiáng)直。腰部骨折固定3~4月,有時(shí)半年甚至1年,每2~3月定期照片復(fù)查。結(jié)節(jié)部骨折固定3~4月。
(二)陳舊骨折 無癥狀或輕微疼痛者,暫不治療,適當(dāng)減少腕關(guān)節(jié)活動,隨著觀察癥狀明顯但無缺血性壞死的,可繼續(xù)石膏固定,往往需6~12月才能愈合。已發(fā)生骨不連接或缺血性壞死者,根據(jù)情況采用鉆孔植骨術(shù),橈骨莖突切除術(shù)或近端骨塊切除。
舟骨骨折后應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院外科就診,限制活動能盡快恢復(fù)。一般不留后遺癥。
有的骨折比較小,影響不太大,稍微懂點(diǎn)醫(yī)術(shù)的人可以自行包扎但是舟骨骨折的影響較大,而且還不容易愈合,所以需要大家注意的時(shí)候一定要及時(shí)到醫(yī)院就診不可拖延時(shí)間,那樣會造成病情加重影響大家的身心健康,另外希望大家平時(shí)運(yùn)動時(shí)注意安全。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識頻道《踝骨骨折愈合時(shí)間是多久?》一文,希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡,同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“季節(jié)養(yǎng)生時(shí)間”專題供您欣賞!