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很多人都發(fā)現(xiàn)自己身上的小傷口愈合時(shí)間很慢，給自己的正常生活帶來(lái)了很大的影響。事實(shí)上導(dǎo)致小傷口的愈合時(shí)間慢的原因有很多，相應(yīng)的對(duì)策也有很大的不同。那么今天就讓我們一起來(lái)了解一下到底小傷口愈合時(shí)間慢的原因有哪些呢？
第一、越年輕傷口愈合越快。年齡越小，生長(zhǎng)力旺盛，傷口愈合快，質(zhì)量也好。傷口所在的部位也有關(guān)系，血液循環(huán)豐富的部位，傷口愈合快，如頭皮部位的傷口，不但生長(zhǎng)得快，也不大容易發(fā)生感染。
第二、營(yíng)養(yǎng)狀況至為重要，傷口愈合需要蛋白質(zhì)等作為原材料。
營(yíng)養(yǎng)不良的人，血漿蛋白偏少，維持自身的日常營(yíng)養(yǎng)尚且不夠，“入不敷出”，當(dāng)然會(huì)影響傷口愈合。貧血的病人，往往不僅缺少蛋白質(zhì)，還缺乏氧氣，使人體的新陳代謝降低。糖尿病病人血液中含糖多，同時(shí)伴有血管病變，使傷口感染的機(jī)會(huì)增多。
第三，外傷的傷口清洗處理不合要求，留有異物、壞死組織，縫合時(shí)拉的太緊，都是傷口愈合的不利因素。某些藥物也會(huì)影響傷口愈合，如常見(jiàn)的“強(qiáng)地松”類藥物，可以抑制傷口早期的炎癥反應(yīng)，使愈合推遲。
如果你營(yíng)養(yǎng)狀況和以前一樣，兩次間隔時(shí)間不長(zhǎng)，建議到醫(yī)院檢查一下你的凝血功能是否正常。
相應(yīng)對(duì)策
1．將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上,有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用
2．增加維生素C的攝入量可以在一定程度上預(yù)防老年動(dòng)脈硬化、促進(jìn)鐵吸收、增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力、促進(jìn)傷口愈合,也有助...在我們?nèi)粘Ｉ钪?含有維生素C的食物有許多。比如新鮮的蔬菜和水果：像蔬菜中有辣椒、菠菜、西紅柿、菜花、苦瓜等...
通過(guò)上面的介紹，大家可以發(fā)現(xiàn)其實(shí)小傷口愈合時(shí)間慢的原因有很多種，而相應(yīng)的對(duì)策也各不相同。所以在平常的生活中如果遇到小傷口愈合時(shí)間慢的狀況，一定要找出導(dǎo)致愈合時(shí)間慢的具體原因，再進(jìn)行相應(yīng)的治療。
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在遭遇踝骨骨折之后，對(duì)于可以多久才能恢復(fù)好，很多人都不太清楚，如果不加以細(xì)心照顧，一旦過(guò)于急躁則很有可能對(duì)踝骨產(chǎn)生二次傷害，愈合起來(lái)就會(huì)更慢了，所以接下來(lái)我們就具體來(lái)看看踝骨骨折愈合的時(shí)間是多久？
腳踝骨折超出一個(gè)月以上，治療效果就會(huì)差一些，則時(shí)間也要稍長(zhǎng)一些。骨折早期忌吃含鈣高的食物，西藥慎用，尤其是含激素的藥物忌用。骨折石膏固定后，只是靠在家靜養(yǎng)來(lái)讓骨頭自行慢慢生長(zhǎng)，時(shí)間是漫長(zhǎng)的，腳踝骨折愈合時(shí)間一般需要三到六個(gè)月才能基本康復(fù)，有些腳踝骨折愈合時(shí)間長(zhǎng)達(dá)一年二年骨折都難以愈合。要想骨頭快速?gòu)氐子?，局部可以熱敷及理療的。飲食方面沒(méi)有特殊要求，只要營(yíng)養(yǎng)豐富，易于消化吸收就可以了。
骨折石膏固定后，只是靠在家靜養(yǎng)來(lái)讓骨頭自行慢慢生長(zhǎng)，時(shí)間是漫長(zhǎng)的。腳踝骨折愈合時(shí)間一般最快的要三個(gè)月，慢的也要六個(gè)月才能基本康復(fù)，有些長(zhǎng)達(dá)一年二年骨折都難以愈合，骨折后只是在家靜養(yǎng)，一個(gè)月的腳踝骨折愈合時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)是不夠的，要想骨頭快速?gòu)氐子希缙诠钦垡粋€(gè)月內(nèi)的傷，治療大概需要 25到30天可基本痊愈。
看了上面的介紹之后，大家就會(huì)了解到踝骨骨折愈合時(shí)間并不是一成不變的，它和個(gè)人的恢復(fù)情況以及骨折的程度有著密切的聯(lián)系，對(duì)于一些踝骨骨折比較嚴(yán)重的人們來(lái)說(shuō)，骨折的愈合時(shí)間必然是要長(zhǎng)一些，恢復(fù)的難度也會(huì)比較大，但是靜養(yǎng)一個(gè)月的時(shí)間是必須的。
手掌骨折在我們生活中比較常見(jiàn)，手掌在骨折后愈合是需要一定時(shí)間的，而手掌骨折愈合時(shí)間的長(zhǎng)短也和人們的生活密切相關(guān)，手掌骨折后要多加注意護(hù)理，這樣才能有效的愈合，下面就來(lái)看看手掌骨折愈合，時(shí)間大概為多久？
無(wú)移位的穩(wěn)定的掌、指骨骨折．外固定10一14天即可作輕度的主動(dòng)活動(dòng)。而無(wú)移位的關(guān)節(jié)內(nèi)骨折，在固定2周開(kāi)始活動(dòng)時(shí)，最好經(jīng)常通過(guò)x線檢查密切觀察關(guān)節(jié)面平整情況。穩(wěn)定的指骨骨折、脫恢復(fù)位后，固定2周。多由直接暴力如打擊或擠壓傷所造成，可以為單一或多個(gè)掌骨骨折。骨折類型以橫斷和粉碎者多見(jiàn)，因扭轉(zhuǎn)和間接暴力亦可發(fā)生斜形或螺旋形骨折。治療上既要充分固定又要適當(dāng)早期活動(dòng)，有利于手功能的恢復(fù)。
掌骨骨折及不穩(wěn)定的指骨骨折固定3周去外固定后2—3周內(nèi)用健側(cè)手捏住患指骨折部位，作主動(dòng)活動(dòng)。對(duì)于切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定者，如內(nèi)固定堅(jiān)強(qiáng)、穩(wěn)定，則術(shù)后不用外固定，否則做1-2周的外固定。常合并有腕掌關(guān)節(jié)骨折脫位的，需要手術(shù)復(fù)位，而單純掌骨骨基底骨折無(wú)明顯移位者只需作支具外固定4周即可。
上面給大家介紹了，由不同情況而導(dǎo)致的手掌骨折愈合時(shí)間，由于骨折的程度不一樣，所以說(shuō)采取的治療方式也是有些不同的，這樣也就決定了手掌骨折愈合時(shí)間的不同，但需要提醒大家的，就是一定要注意靜養(yǎng)和休息，骨折的愈合時(shí)間往往是比較慢的所以不可過(guò)于急躁。
手骨折愈合的時(shí)間與骨折的部位有關(guān)，例如生活中常見(jiàn)的手腕骨折，手指骨折，有的時(shí)間長(zhǎng)，有的時(shí)間短，手骨折后我們也要注意飲食方面的問(wèn)題，還要多做康復(fù)訓(xùn)練，很多人都會(huì)關(guān)心手骨折后到底多長(zhǎng)時(shí)間能夠愈合和有什么治療方法，那么我們就來(lái)了解一下。
通常來(lái)說(shuō)，手腕骨折在日常生活中較為常見(jiàn)，一般是4--6周即可愈合，骨折愈合以后，為了患肢功能的恢復(fù)，還要進(jìn)行功能鍛煉。骨折多發(fā)生在橈骨遠(yuǎn)端近關(guān)節(jié)2cm處，臨床上稱為柯力氏骨折。如未得到及時(shí)有效的治療，患者腕關(guān)節(jié)將遺有關(guān)節(jié)畸形、關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限，以及關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，常給患者的日常生活帶來(lái)諸多不便。因此，診治時(shí)必須做到正確的復(fù)位、良好的固定。
手腕骨折治療方法有保守治療和手術(shù)治療兩種。保守治療主要采取手法復(fù)位、小夾板或石膏托外固定和中醫(yī)外敷、鍛煉恢復(fù)。手術(shù)治療主要是采取手術(shù)切開(kāi)復(fù)位，并行鋼板等內(nèi)固定，但是對(duì)身體創(chuàng)傷大，愈合慢，手術(shù)復(fù)位不當(dāng)?shù)脑挄?huì)導(dǎo)致骨折不愈合火燒延長(zhǎng)愈合。斷在關(guān)節(jié)處的骨折，除了骨頭有損傷以外，關(guān)節(jié)的軟組織也有損傷(如韌帶和軟骨)，在治好骨折以后還需要治療軟組織，這樣才可以得到全面的康復(fù)。未治愈前，飲食忌吃公雞，鯉魚，酸筍，牛肉和姜，這是經(jīng)驗(yàn)所得，西藥慎用，尤其是含激素的藥物忌用，以免容易出現(xiàn)骨頭病變壞死，宜多吃新鮮蔬菜和適量鮮肉。
手骨折這一問(wèn)題說(shuō)大也不大，說(shuō)小也不小，如果能夠正確的處理，那么愈合的時(shí)間會(huì)大大的縮短，可是如果沒(méi)有正確的處理，不僅不能在正常的愈合時(shí)間內(nèi)康復(fù)，還會(huì)延后愈合，還有可能無(wú)法愈合，所以這個(gè)問(wèn)題不容小覷，我們要正視它。
生活中免不了會(huì)磕磕碰碰受一點(diǎn)傷，傷口的愈合不僅需要時(shí)間、衛(wèi)生還需要注意飲食，一些食物對(duì)傷口愈合是有好處的，一些食物對(duì)傷口愈合起反面作用，大家一定要多了解這些知識(shí)，在進(jìn)食的時(shí)候考慮一下傷口，這樣傷口就愈合的比較快也減少疼痛。有傷口時(shí)盡量避免辛辣，油膩等刺激性較大的食物，以免傷口愈合不完全或愈合時(shí)間變慢。
傷口愈合該吃什么，什么東西對(duì)傷口愈合有好處，了解了這些知識(shí)，大家就可以在有傷口時(shí)多吃這些食物，讓傷口盡快愈合，下面就一起來(lái)了解一下都有那些食物對(duì)傷口愈合有好處吧。
鋅 缺鋅會(huì)使纖維細(xì)胞功能下降。鋅主要存在于木耳、海帶等食物中。
脂肪 脂類的缺乏會(huì)導(dǎo)致傷口愈合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對(duì)傷口愈合有一定益處。
葡萄糖 糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。
蛋白質(zhì) 飲食中增加蛋白質(zhì)能促進(jìn)傷口愈合，減少感染機(jī)會(huì)。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
維生素A 能夠促進(jìn)傷口愈合。它主要存在于魚油、胡蘿卜、西紅柿等食物中。
維生素C 可以促使傷口愈合。存在于各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素C的寶庫(kù)。
上面介紹的對(duì)傷口愈合有好處的食物對(duì)我們身體也有很多好處，平時(shí)多補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)，不僅可以有強(qiáng)壯的身體，還可以在傷口來(lái)臨時(shí)很快愈合，縮短疼痛時(shí)間，還可以解除嘴巴的寂寞，何樂(lè)而不為呢，大家要多了解這些知識(shí)，會(huì)給我們的生活增色不少，帶來(lái)很多樂(lè)趣呢。
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