【www.cndadi.net - 夏季解暑養(yǎng)生湯】
在我們的生活中，年老的人經(jīng)常需要補(bǔ)氣， 對(duì)于關(guān)心他們的子女又應(yīng)該做些什么喃？然而不僅僅是年老的人，年輕的人也需要補(bǔ)氣。
為了防止造成不需要的麻煩，下面將為大家介紹補(bǔ)中益氣湯的配方和功效，希望大家認(rèn)真閱讀一下！
《難經(jīng)·四十九難》中有“飲食勞倦則傷脾”之說(shuō)。飲食勞倦引起脾胃虛，即土虛。五行關(guān)系中，火生土，土生金。土虛則相對(duì)火亢，故李東垣說(shuō)“心火亢甚，而乘其土位”。李東垣在《脾胃論》中闡述為“至而不至者，謂從后來(lái)者為虛邪，心與小腸來(lái)乘脾胃也?！蓖撂搫t金虛，易受邪侵，故李東垣說(shuō)“其次肺氣受邪”。李東垣在《脾胃論》中闡述為“所生受病者，言肺受土、火、木之邪，而清肅之氣傷，或胸滿、少氣、短氣者，肺主諸氣，五臟之氣皆不足，而陽(yáng)道不行也?！表氂命S芪最多，人參、甘草次之。脾胃一虛，肺氣先絕，故用黃芪以益皮毛而閉腠理，不令自汗，損其元?dú)狻Ｉ洗瓪舛?，人參以補(bǔ)之。心火乘脾，須炙甘草之甘溫以瀉火熱，而補(bǔ)脾胃中元?dú)猓蝗羝⑽讣蓖床⑻?，腹中急縮者，宜多用之。經(jīng)云∶急者緩之。
“肺主諸氣”，肺氣虛可致“五臟之氣皆不足”，“陽(yáng)道不行”，因此方中以擅長(zhǎng)補(bǔ)肺氣之黃芪為君，“用黃芪最多”。而補(bǔ)脾胃之氣的人參、甘草“次之”。
《湯液本草》中記錄:“東垣云：黃芪、人參、甘草三味，退熱之圣藥也?！鹅`樞》曰：衛(wèi)氣者，所以溫分肉而充皮膚，肥腠理而司開(kāi)闔。黃芪即補(bǔ)三焦，實(shí)衛(wèi)氣，與桂同，特益氣異耳……”“退熱”是基于治療“陰火”為病而言。黃芪之功重在“補(bǔ)三焦”之氣，“實(shí)衛(wèi)氣”。而三焦之氣、衛(wèi)氣皆源于肺氣的布化。簡(jiǎn)言之，黃芪之功重在“補(bǔ)肺氣”?！稖罕静荨伏S芪條下：“氣溫，味甘，純陽(yáng)。”“《象》云：治虛勞自汗，補(bǔ)肺氣，入皮毛，瀉肺中火?！薄啊缎摹吩疲貉a(bǔ)五臟諸虛不足而瀉陰火，去虛熱，無(wú)汗則發(fā)之，有汗則止之。”可供參考。
人參，《湯液本草》中記錄：“氣溫，味甘?！薄啊断蟆吩疲褐纹⒎侮?yáng)氣不足，及能補(bǔ)肺，氣促，短氣少氣，補(bǔ)而緩中，瀉脾肺胃中火邪，善治短氣。非升麻為引用不能補(bǔ)上升之氣，升麻一分，人參三分，為相得也。若補(bǔ)下焦元?dú)?，瀉腎中火邪，茯苓為之使?！?/p>
上面具體的為大家介紹了補(bǔ)中益氣湯方解的配方與功效，在關(guān)心老人的同時(shí)也不忘給自己也補(bǔ)一下氣，方便你我。既關(guān)心了老人，又不浪費(fèi)多少時(shí)間，還節(jié)約。希望大家能找到一種適合自己有效的配方，及時(shí)解決，早日脫離苦海。
希望大家生活愉快！
延伸閱讀
相關(guān)中醫(yī)學(xué)說(shuō)認(rèn)為，豆類蔬菜的共性是性平、化濕補(bǔ)脾，尤其適合脾胃虛弱的人。但是，具體根據(jù)種類的不同，它們具體的食療作用也有所區(qū)別。通過(guò)查閱相關(guān)資料，以下是關(guān)于各類蔬菜的不同食用階段以及可達(dá)到的最佳治療效果，一起來(lái)了解一下吧！
扁豆：多在夏秋季節(jié)食用。對(duì)由脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振、腹瀉、嘔吐、女性白帶等癥狀，可以起到一定的治療效果。糖尿病患者由于脾胃虛弱，經(jīng)常感到口干舌燥，平時(shí)最好多吃扁豆。女性可以將扁豆炒熟成末，每次6—12克，用糯米酒或溫水送服，能夠緩解白帶多的癥狀。
刀豆：味甘、性溫，具有暖脾胃、下氣、益腎、補(bǔ)充元?dú)獾淖饔?。適用于氣滯、打嗝、胸悶不適、腰痛等癥狀。嫩刀豆用來(lái)煮食或制成醬菜，不僅味道鮮美，還有溫補(bǔ)的作用；老刀豆則對(duì)打嗝的治療效果最好。
豇豆：也就是我們所說(shuō)的長(zhǎng)豆角。它除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能夠補(bǔ)腎。李時(shí)珍曾稱贊它能夠“理中益氣，補(bǔ)腎健胃，和五臟，調(diào)營(yíng)衛(wèi)，生精髓”。所謂“營(yíng)衛(wèi)”，就是中醫(yī)所說(shuō)的營(yíng)衛(wèi)二氣，調(diào)整好了，可充分保證人的睡眠質(zhì)量。此外，多吃豇豆還能治療嘔吐、打嗝等不適。小孩食積、氣脹的時(shí)候，用生豇豆適量，細(xì)嚼后咽下，可以起到一定的緩解作用。
豌豆：豌豆的味甘、性平，常吃能夠補(bǔ)中益氣、利小便。適用于脾胃虛弱所導(dǎo)致的食少、腹脹等癥狀。哺乳期婦女吃了，還有助于增加奶量。
脾胃虛弱的人在日常生活中一定要注意食療的獨(dú)特功效哦，希望通過(guò)食療可以擺脫脾胃虛弱的困擾。以上介紹的豆類蔬菜只是一部分，有不喜歡我在這里列舉的這幾種補(bǔ)中益氣的蔬菜的朋友可以嘗試其他有相同功效的蔬菜或豆類蔬菜。
關(guān)于益氣健脾湯，我之前一無(wú)所知。甚至可以說(shuō)我對(duì)做飯也都一無(wú)所知。但由于一些特殊原因，我開(kāi)始了解有關(guān)于美食制作方面的東西。其實(shí)，烹飪對(duì)于一個(gè)心中有愛(ài)的人來(lái)說(shuō)一點(diǎn)都不難。我總是覺(jué)得做飯是一個(gè)家庭主婦才應(yīng)該做的事情，可是有許多不是家庭主婦的人依然可以做出人間美味來(lái)。
上藥加水300ml煮沸30分鐘，雙層紗布過(guò)濾、制成200%煎劑，備用。用大黃塑造成Wistar大白鼠中醫(yī)類脾虛模型，治療組從第9日起用200%益氣健脾湯灌胃，劑量為每日1ml/100g體重（相當(dāng)于生藥2g)，連續(xù)5日，治療對(duì)照組飼喂自來(lái)水，兩組鼠第14日稱重后，心臟取血處死。結(jié)果：血漿和脾臟中cAMp下降，cGMp上升，cAMp/cGMp比值下降；脾臟cAMp-磷酸二酯酶（cAMp-pDE)活性不變，腺苷酸環(huán)化酶（AC)活性下降。用益氣健脾湯治療，脾虛癥狀消失的時(shí)間比治療對(duì)照組快而穩(wěn)定。治療組血漿和脾臟中兩種環(huán)核苷酸及比值均恢復(fù)，脾臟中cAMp-pDE活性不變，AC活性增高；而治療對(duì)照組上述指標(biāo)未恢復(fù)。結(jié)果還提示益氣健脾湯的調(diào)整作用也與AC系統(tǒng)和cAMp/cGMp比值有關(guān)。
【處方】 人參6克 白術(shù)4.5克（去蘆，土炒）白茯苓（去皮）9克 陳皮6克 白芍（炒）9克 蒼術(shù)4.5克（米泔浸）干姜（炒黑）2.4克 訶子（煨）6克 肉蔻（面裹煨）1.8克 升麻（酒洗）1.2克 炙甘草2.4克
【功能主治】 益氣健脾，溫中止瀉。治氣虛泄瀉，飲食入胃不住，完谷不化者。
【用法用量】 上藥銼碎。加生姜、大棗，水煎服。
腹痛，加肉桂。
【注意】 服藥期間，忌油膩。
烹飪并不只是家庭主婦的勤儉，還是一個(gè)人對(duì)生活的熱愛(ài)。如果你心中沒(méi)有愛(ài)，可能你做的東西永遠(yuǎn)都缺少一種調(diào)料。這種調(diào)料是用金錢也買不來(lái)的，甚至可以說(shuō)是無(wú)價(jià)的。現(xiàn)如今這個(gè)社會(huì)會(huì)有多少東西是真正物價(jià)的呢？
一起來(lái)喝益氣健脾湯吧。
苦瓜有清熱消暑、滋肝明目的功效，是款營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物，但很多人不喜歡吃，原因在于它很苦，我們?nèi)绾巫龅娇喙喜豢?？現(xiàn)在就隨著小編一起來(lái)了解苦瓜的功效與作用。
苦瓜的功效與作用
苦瓜功效：
1、苦瓜具有清熱消暑、養(yǎng)血益氣、補(bǔ)腎健脾、滋肝明目的功效，對(duì)治療痢疾、瘡腫、中暑發(fā)熱、痱子過(guò)多、結(jié)膜炎等病有一定的功效。
2、苦瓜的維生素C含量很高，具有預(yù)防壞血病、保護(hù)細(xì)胞膜、防止動(dòng)脈粥樣硬化、提高機(jī)體應(yīng)激能力、保護(hù)心臟等作用。
3、苦瓜中的有效成分可以抑制正常細(xì)胞的癌變和促進(jìn)突變細(xì)胞的復(fù)原，具有一定的抗癌作用。
4、苦瓜中的苦瓜素被譽(yù)為“脂肪殺手”能使攝取脂肪和多糖減少。
5、苦瓜可以祛心火，解毒，明目，補(bǔ)氣益精，止渴消暑，治癰。
苦瓜的作用：
1、《滇南本草》：“治丹火毒氣，療惡瘡結(jié)毒，或遍身已成芝麻疔瘡疼難忍。”“瀉六經(jīng)實(shí)火，清暑，益氣，止渴。”
2、《生生編》：“除邪熱，解勞乏，清心明目。”
3、《本草求真》：“除熱解煩。”
4、《隨息居飲食譜》：“青則滌熱，明目清心。熟則養(yǎng)血滋肝，潤(rùn)脾補(bǔ)腎。”
5、《泉州本草》：“主治煩熱消渴引飲，風(fēng)熱赤眼，中暑下痢?！?/p>
苦瓜禁忌：
1、苦瓜性涼，脾胃虛寒者不宜食用。
2、苦瓜含奎寧，會(huì)刺激子宮收縮，引起流產(chǎn)，孕婦慎食！
記得初中的時(shí)候，有一次趕上下雨，胃又疼。當(dāng)時(shí)母親化了一碗紅糖水，喝下之后便沒(méi)有那么疼痛難忍了。之后上大學(xué)，母親不在身邊，每次胃疼我便學(xué)著母親的樣子自己給自己化碗紅糖水喝了?？驮谒l(xiāng)的日子終究難熬，紅糖水有時(shí)候也不會(huì)管太大用處。
三伏天是一年內(nèi)氣溫最高、濕度最大的季節(jié)，暑邪極易耗氣傷津，使人正氣不足而引發(fā)各種虛癥，現(xiàn)時(shí)正處于三伏中的末伏。中醫(yī)講究“虛則補(bǔ)之”，適當(dāng)合理的“三伏進(jìn)補(bǔ)”可以提高人的身體素質(zhì)。傳統(tǒng)驗(yàn)方生脈飲就是一味兼?zhèn)渌幯a(bǔ)與食補(bǔ)雙重功效的經(jīng)典名方，尤其適于有頭暈、心悸、氣短、口渴、汗多、食欲不佳、倦怠乏力等癥狀的氣陰兩虛患者進(jìn)行日常調(diào)理。
生脈飲是著名的傳統(tǒng)藥方，組成有人參、麥冬、五味子三味藥物。其中，人參能強(qiáng)心氣、補(bǔ)肺氣，恢復(fù)和增強(qiáng)人體各器官的功能，提高機(jī)體免疫力；麥冬養(yǎng)陰、清熱、生津；五味子斂肺、止汗、生津，能預(yù)防元?dú)夂纳?。生脈飲全方藥性平和，可養(yǎng)陰生津，補(bǔ)氣生脈。所以，夏天時(shí)飲用，不僅能保氣養(yǎng)生，還能預(yù)防和治療中暑后因出汗太多而導(dǎo)致的氣陰兩虛證，人參可大補(bǔ)元?dú)?，但怕過(guò)于燥熱的人，可將其換成黨參或太子參。黨參性質(zhì)平和，不燥不膩，長(zhǎng)期服用，不至助火礙氣，故對(duì)于氣陰兩虛的輕證和慢性疾病患者長(zhǎng)期服用較為適合。太子參性偏涼，不宜用于虛寒征候。相對(duì)而言，對(duì)于重癥、急癥患者還是服用人參方生脈飲更為合適。
其實(shí)，除了剛剛給大家介紹的益氣養(yǎng)陰湯之外，網(wǎng)上還有關(guān)于益氣養(yǎng)陰口服液的介紹。有需要的時(shí)候，朋友們可以根據(jù)自己的口味選擇喜歡的飲品。當(dāng)然，我依然忘不掉母親為我化的那碗紅糖水，如暖流進(jìn)我心侵我脾。對(duì)我來(lái)說(shuō)，那是回憶更是一段青春。
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