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面肌痙攣就是說臉部會抽搐,這類疾病大都是需要通過手術(shù)才能治愈,同時也是一種危害人類健康和生活的疾病,患此中病癥的朋友們常常都是懷有自卑的心里,怕在和別人說話的時候就發(fā)生面部肌肉的抽搐,下面就來看看面肌痙攣的治療方法。
鎮(zhèn)靜藥物治療
(1)卡馬西平:一般400~600mg/d口服時癥狀開始改善,600~1000mg/d時發(fā)作完全消失。但停藥后可迅速復(fù)發(fā),因而需長期維持治療。持續(xù)好轉(zhuǎn)率為35%,完全控制率為22%。因此可用卡馬西平治療面肌抽搐有肯定療效,但需較大劑量,長期服用。長期服用較大劑量的卡馬西平??沙霈F(xiàn)頭暈、嗜睡、共濟(jì)失調(diào)、白細(xì)胞減少等副作用。其有效的作用機(jī)制可能與降低面神經(jīng)核的興奮性,從而減少其異常放電有關(guān)。
(2) 氯硝西泮(氯硝安定)每次0.5~1mg,3次/d服用,可使癥狀減輕,劑量加大后常有乏力、嗜睡等副作用。
(3) 巴氯芬(氯苯氨丁酸):首次用5~10mg/d,分1~2次服用,每2~3天增加5~10mg,直至每天30mg。48h后癥狀可明顯改善,3個月后癥狀完全消失。
2.肉毒桿菌毒素A(BTXA)治療 ?BTXA的注射部位為:
(1)下眼瞼:從內(nèi)眥至外眥之間,均分為4等份,在每1等份中點(diǎn),距下瞼緣5mm處注射BTXA 5~5.5U。如瞼痙攣程度較輕,BTXA的注射劑量可適當(dāng)減少。
(2)上眼瞼:從內(nèi)眥至外眥之間的中點(diǎn),各向兩側(cè)外移5~8mm,距上瞼緣5mm處注射BTXA 5~5.5U,一般選擇1~2個點(diǎn)注射即可。上眼瞼注射BTXA時,應(yīng)注意一定要避免直接注射到上眼瞼的正中央部位。因?yàn)椋瞬课皇翘嵘喜€肌的附著部位,將BTXA直接注射于此,可使提上瞼肌麻痹,導(dǎo)致上眼瞼下垂。
(3)眼外角:眼外眥的外側(cè)部分眼輪匝肌的肌肉較多,所以在原發(fā)性眼瞼痙攣的患者中有許多人主訴他們此處的肌肉痙攣是非常嚴(yán)重,故此處的注射部位相對較為集中。一般在外眥外側(cè)5~8mm處注射3~4點(diǎn),每點(diǎn)的間距為5mm左右,呈三角形或四邊形排列。
這類的疾病的治療過程都是比較艱辛漫長的,患者的心理是一項(xiàng)重要的因素,希望患者保持一個積極向上的心態(tài),不要自卑,消除不良的心緒,樹立信心,積極的配合治療,同時也要保持規(guī)律的生活,保證有足夠的時間來休息,平時多鍛煉身體。
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神經(jīng)性頭痛主要是指緊張性頭痛、功能性頭痛及血管神經(jīng)性頭痛,多由精神緊張、生氣引起,主要癥狀為持續(xù)性的頭部悶痛、壓迫感、沉重感,有的病人自訴為頭部有“緊箍”感。大部分病人為兩側(cè)頭痛,多為兩顳側(cè)、后枕部及頭頂部或全頭部。頭痛性質(zhì)為鈍痛、脹痛、壓迫感、麻木感和束帶樣緊箍感。
神經(jīng)性頭痛與飲食有密切關(guān)系:
一、飲水:一個人的身體每日起碼需要飲十杯水,令其體能的發(fā)揮達(dá)到頂峰,而脫水是造成頭痛的一個普遍原因。
二、食物:吃正餐與小食之間相隔的時間不應(yīng)超過五個小時,在每次進(jìn)食之間,一個人的血糖會下降,導(dǎo)致血管擴(kuò)張。
三、注意飲咖啡及飲茶的數(shù)量:太多或太少咖啡因都會引致頭痛。
四、記下你所吃的東西:巧克力、醋、凍肉及其他很多食物都含有酪胺和硝酸鹽等物質(zhì),這些化學(xué)物質(zhì)可導(dǎo)致容易過敏的人士感到頭痛,因此,如果你出現(xiàn)頭痛的毛病,應(yīng)留意一下你吃了些什么東西。
五、減少飲酒:飲酒可導(dǎo)致脫水,紅酒和白蘭地像芝士、巧克力一樣,含有可導(dǎo)致頭痛的酪胺。
六、不要吃過多止痛丸:過量使用藥物會導(dǎo)致“止痛反彈”式頭痛。如果你懷疑這正是你頭痛的起因,可停服止痛丸一段時間,看看頭痛有沒有停止。
緩解頭疼的方法:
1、冰袋冷敷:將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好,敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后,癥狀自然會減輕。躺下來休息一會兒。如果有條件的話,在偏頭疼發(fā)作時,不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒,一般來說,只要睡上半個小時,頭痛就會有所減緩。
2、按摩頭部:對頭部進(jìn)行力度適中的按摩,是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動按摩。
3、飲用綠茶:綠茶中的物質(zhì)對緩解偏頭疼有效果,所以,可以適量地飲用綠茶來克服嚴(yán)重的偏頭疼。
4、靜心冥想:使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD,在頭疼發(fā)作時隨著音樂閉目冥想一會,讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
5、頭纏毛巾:看起來可能會很可笑,不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時,使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍,如此可達(dá)到抑制血管擴(kuò)張、緩解疼痛的目的。誘發(fā)頭疼的因素很多,所以患者切不可隨意用藥,一定要到醫(yī)院確診后,在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,才能起到良好的作用。
神經(jīng)性頭痛是頭痛中的“大戶”,特別是由于現(xiàn)在白領(lǐng)工作壓力大,精神集中時間比較久,神經(jīng)性頭痛發(fā)作的頻率較高,辦公室白領(lǐng)要警惕它找上你哦!
神經(jīng)性肌肉萎縮是一種十分可怕的疾病,可以導(dǎo)致患者生活不能自理,需要家人長期的照顧,給患者和家人造成很多的痛苦,很多神經(jīng)性肌肉萎縮患者求生不能,求死不得,長期臥床,可以導(dǎo)致患者全身很多地方腐爛。很多人都不知道神經(jīng)性肌肉萎縮的形成原因,我們來了解一下:
神經(jīng)性肌肉萎縮的形成原因有兩種,第一種就是運(yùn)動少或者是不運(yùn)動,每個人每天都有自己的事情要做,怎么可以不運(yùn)動呢,就是受傷后不能運(yùn)動。第二種就是營養(yǎng)攝入不足或者是營養(yǎng)不均衡。
肌肉萎縮患者的日常保健
1、保持樂觀愉快的情緒
。較強(qiáng)烈的長期或反復(fù)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒變化,可使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào),使肌跳加重,使肌萎縮發(fā)展。2、合理調(diào)配飲食結(jié)構(gòu)
。肌萎縮患者需要高蛋白、高能量飲食補(bǔ)充,提供神經(jīng)細(xì)胞和骨骼肌細(xì)胞重建所必需的物質(zhì),以增強(qiáng)肌力、增長肌肉,早期采用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物,并積極配合藥膳,如山藥、苡米、蓮子心、陳皮、太子參、百合等,禁食辛辣食物,戒除煙、酒。中晚期患者,以高蛋白、高營養(yǎng)、富含能量的半流食和流食為主,并采用少食多餐的方式以維護(hù)患者營養(yǎng)及水電解質(zhì)平衡。3、勞逸結(jié)合
。忌強(qiáng)行性功能鍛煉,因?yàn)閺?qiáng)行性功能鍛煉會因骨骼肌疲勞,而不利于骨骼肌功能的恢復(fù)、肌細(xì)胞的再生和修復(fù)。肌肉萎縮患者由于自身的免疫力下降,很容易感冒、得胃腸炎,一旦感冒或者是胃腸不好就會加重肌肉萎縮無力,還能引起肺部感染。平時生活一定要注意,不要使自己添加新病,在治療方面,可以嘗試一下中藥,中藥在治療肌肉萎縮方面有獨(dú)到之處。
我們在生活上面常說的抑郁癥其實(shí)也是神經(jīng)性官能癥的一種,大家不要對這個專業(yè)名詞感到驚訝。如果面對生活和工作方面上的壓力沒有得到釋放的話,日積月累的,就有可能會患上神經(jīng)性官能癥。大家要重視這個疾病,一旦出現(xiàn)的話,對身體的內(nèi)分泌會有一定的影響,這樣就會對健康造成威脅。
其實(shí)內(nèi)心的想法很多人都不會告訴別人,內(nèi)心有壓力或者是不開心,也不會懂得放松自己,這樣就會很容易患上神經(jīng)性官能癥。對神經(jīng)性官能癥要用正確的眼光來對待,不要輕視它。
以下是神經(jīng)性官能癥癥狀的常見形式:
植物神經(jīng)功能紊亂癥狀:多汗、手足發(fā)冷、兩手震顫、上腹發(fā)脹、腹痛、尿頻、大便次數(shù)增多或便秘等。
呼吸困難:患者總是感覺吸入空氣不夠用,或者覺得胸口憋悶,因而需作深呼吸或者是像長嘆氣一樣的呼吸。由于呼吸深度和次數(shù)增加,所以時間長了容易發(fā)生換氣過度而引起呼吸性堿中毒,如眩暈、四肢麻木、抽搐等。
心慌:患者自己感覺心臟搏動不正常,心臟跳動增強(qiáng),有心慌感,有時覺得心臟突然跳一下,緊接著出現(xiàn)短暫的心慌。檢查時發(fā)現(xiàn)有心跳過快,心尖處跳動強(qiáng)而有力。
心前區(qū)疼痛:常為心尖區(qū)及左乳房下區(qū)刺痛或刀割樣痛,有時是胸悶、隱痛,疼痛時間可長可短,有時只有幾秒,有時長達(dá)幾個小時,疼痛與是否做體力活動沒有關(guān)系,而且大多數(shù)是在安靜時發(fā)生,有時在工作緊張、情緒激動后可持續(xù)數(shù)天或更長。
治療方式
心理輔導(dǎo),神經(jīng)官能癥是由心理因素引起,可以去找心理醫(yī)生咨詢,通過與心理醫(yī)生交流,逐漸緩解病癥,心理醫(yī)生可以幫助患者找出引起癥狀的原因,幫助患者分析并重新認(rèn)識引起疾病的事件,從內(nèi)心深處改變對壓力源的看法,以此來消除不良情緒,達(dá)到治愈疾病的效果。除了找心理醫(yī)生外,家人要給予神經(jīng)官能癥患者必要的支持、安慰、理解。
藥物治療,一些抗抑郁、鎮(zhèn)靜類的藥物可以緩解癥狀,但是這些藥物都有一定的副作用,要遵照醫(yī)生的囑咐服用。有很多人都不贊成服用藥物,其實(shí)我認(rèn)為服用藥物,在有些時候是必須要選擇的,如果只靠心理醫(yī)生的咨詢,可能不起效果,就算起效果,也不一定能痊愈,藥物結(jié)合心理輔導(dǎo)是最好的選擇,因?yàn)閷τ谏窠?jīng)官能癥患者來說,服用藥物的副作用可能遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于疾患本身的副作用大,如果不服藥不能治愈疾病的話,建議服用藥物。
上面就是向大家介紹了關(guān)于神經(jīng)性官能癥的一些知識,希望大家看完之后對這個疾病會有更好的了解,如果自己或者是身邊朋友出現(xiàn)了上面的一些癥狀的話,就應(yīng)該及時進(jìn)行心理上的輔導(dǎo)治療,這樣才能讓身心得到健康。
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