神經(jīng)性偏頭痛怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。生活越來越好，人們越來越注重養(yǎng)生，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。不同人群的養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《神經(jīng)性偏頭痛怎么辦》，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
1、神經(jīng)性偏頭痛怎么辦
揉太陽穴。每天清晨醒來后和晚上臨睡以前,用雙手中指按太陽穴轉(zhuǎn)圈揉動,先順揉7～8圈,再倒揉7～8圈,這樣反復(fù)幾次,連續(xù)數(shù)日,神經(jīng)性頭疼可以大為減輕。
熱水浸手。神經(jīng)性頭疼發(fā)作時(shí),可將雙手浸沒于一壺?zé)崴?水溫以手入水后能忍受的極限為宜),堅(jiān)持浸泡半個(gè)小時(shí)左右,便可使手部血管擴(kuò)張,腦部血液相應(yīng)減少,從而使神經(jīng)性頭疼逐漸減輕。
飲天寧茶。天寧茶中含有藿香、白芷、桑葉等成分,桑葉有散風(fēng)清熱、清肺潤燥、涼血明目功能。能有效緩解神經(jīng)性頭疼,而且純中藥制藥,無副作用,可以放心飲用。
吃含鎂食物。神經(jīng)性頭疼患者應(yīng)經(jīng)常吃些含鎂比較豐富的食物,如核桃、花生、大豆、海帶、橘子、杏仁、雜糧和各種綠葉蔬菜等,這對緩解神經(jīng)性頭疼癥狀有一定作用。
中藥塞鼻。取川芎、白芷、炙遠(yuǎn)志各15克焙干,再加冰片7克,共研成細(xì)粉后裝瓶備用。在治療神經(jīng)性頭疼時(shí),可用綢布包少許藥粉塞右鼻,一般塞鼻后15分鐘左右便可止痛。
2、神經(jīng)性偏頭痛的偏方之白菊花湯
組成:取白菊花200g
用法:加水2000ml,煎沸后,倒入臉盆內(nèi),趁熱熏蒸頭部。將頭部置于離水面適宜的高度,蒙蓋毛巾(以防盆內(nèi)熱氣外泄),至藥汁溫度降至體溫以下為宜。薰蒸后防止受涼,一般1次就可見效。
主治:此方可治神經(jīng)性頭痛。
3、神經(jīng)性偏頭痛的偏方之遠(yuǎn)志大棗湯
組成:遠(yuǎn)志15g
用法:每天煎1次,每次需加大棗7個(gè),像煎中藥一樣早晚煎服,晚上服藥時(shí)把7個(gè)大棗吃掉。
主治:此方可治神經(jīng)性頭痛。
神經(jīng)性頭痛的原因
1、顱內(nèi)急性感染包括各種病原體引起的腦膜炎、腦炎、腦膿腫等。
2、急性副鼻竇炎上頜竇炎、額竇炎常引起上頜竇和額部疼痛,有膿鼻涕。
3、急性眶內(nèi)蜂窩織炎多由副鼻竇炎引起,眼和病側(cè)部脹痛,患側(cè)眼球突出,眼瞼和結(jié)膜紅腫,眼壓明顯增高。
4、急性海綿竇血栓形成由于頭面部感染,尤其是眼或口周圍的癤腫,因不恰當(dāng)?shù)臄D壓,致使細(xì)菌進(jìn)入海綿竇導(dǎo)致感染,形成血栓。此病發(fā)病急驟,患者眼內(nèi)和額部疼痛劇烈、眼瞼浮腫,眼球突出并固定于中央部位。
5、全身感染性疾病常見于感冒、急性扁桃體炎、肺炎、敗血癥等,由于毒素刺激和發(fā)熱時(shí)血管擴(kuò)張而引起頭痛。
6、周期性或發(fā)作性頭痛。叢集性頭痛其特點(diǎn)是多為夜間睡眠時(shí)或拂曉時(shí)發(fā)作,起床活動后減輕。頭痛為局部一側(cè)劇烈跳痛和鉆痛,疼痛側(cè)面部充血、鼻塞和流淚。發(fā)病年齡一般在20～40歲。癲癇性頭痛多見于兒童,發(fā)作時(shí)劇烈頭痛,伴有面色蒼白、出汗、頭暈、心慌及嘔吐,持續(xù)3-5分鐘后消失。偏頭痛女性患者占60%-70%,多于青春期發(fā)病。
護(hù)理神經(jīng)性頭痛的妙招
注意個(gè)人衛(wèi)生：防止感染,如有牙科疾病,應(yīng)首先治療牙病;女性若服用避孕劑時(shí)頭痛發(fā)作頻繁,并逐漸加重,可改用其他避孕方式。
合理工作與休息：適當(dāng)?shù)男睦碜o(hù)理,關(guān)心體貼病人,幫助神經(jīng)性頭痛病人消除發(fā)作因素,如精神方面要消除緊張、焦慮的情緒。飲食方面避免可疑食物等。
深呼吸消除焦慮：面對紛雜環(huán)境,深呼吸最有幫助,它既可使你鎮(zhèn)靜,又可恢復(fù)精神,患者常感到疲乏、頭痛、頭暈,實(shí)際上是由于緊張而導(dǎo)致的。有意識地進(jìn)行深度呼吸練習(xí)可有效地解除上述癥狀,令人神清氣爽、精神煥發(fā)。練習(xí)的方法很多,最簡單的操作程序是盡可能深吸一口氣,氣沉腹底,然后屏氣,感到有點(diǎn)憋悶時(shí)再緩緩呼出,呼氣要盡可能徹底些。如此循環(huán)20次左右,一般就可起到平緩緊張情緒的作用。
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1、按壓穴位治療偏頭痛
研究發(fā)現(xiàn),穴位及脊柱按摩較常規(guī)藥物治療偏頭痛副作用更少,且療效持續(xù)時(shí)間更長。有幾個(gè)主要的止痛穴位,一是在拇指與食指相連的虎口部位的合谷穴和鼻子兩側(cè)顴骨底部的巨瞥穴,按壓至酸疼為止,它們有助于緩解偏頭痛;另一個(gè)是頭頂?shù)陌俸涎?它對血管搏動性的頭痛非常有效;對于偏頭痛而言,按壓懸顱穴最為有效。
2、服用B族維生素治療偏頭痛
對于一個(gè)月發(fā)生一、二次的偏頭痛,B族維生素可派上用場。同時(shí),若你決定使用服用B族維生素,應(yīng)在偏頭痛一開始時(shí),就立即服用,否則效果不彰。
3、加服輔酶Q10治療偏頭痛
高海拔處會引發(fā)偏頭痛。此時(shí),服用B族維生素加服輔酶Q10有益。當(dāng)你要到高海拔處旅行,應(yīng)在出發(fā)前一天及旅途中,每天服用1粒輔酶Q10,以及1片B族維生素。
4、梳摩痛點(diǎn)治療偏頭痛
將雙手的10個(gè)指尖,放在頭部最痛的地方,像梳頭那樣進(jìn)行快速按摩,每次梳摩100個(gè)來回,每天早、中、晚飯前各做1次,便可達(dá)到止痛目的。
5、熱水浸手治療偏頭痛
偏頭痛發(fā)作時(shí),可將雙手浸沒于一壺?zé)崴?堅(jiān)持浸泡半個(gè)小時(shí)左右,便可使手部血管擴(kuò)張,腦部血液相應(yīng)減少,從而使偏頭痛逐漸減輕。
治偏頭痛的偏方
偏頭痛俗稱偏頭風(fēng)。西醫(yī)稱“血管性頭痛”?；颊哳^部一側(cè)或雙側(cè)脹痛,呈搏動或持續(xù)性頻繁發(fā)作,主要是由于顱內(nèi)動脈收縮、擴(kuò)張引起,多見于女性。采用食物治療,有顯著療效,下面介紹幾則:
1、白蘿卜汁滴鼻
鮮白蘿卜一個(gè),搗爛擠汁,滴鼻。在滴液中也可溶入冰片1、5克再用。滴后應(yīng)保持20分鐘汁不外流,1日2次。
2、蔥姜泥敷痛處
鮮蔥3條,姜皮半酒杯,酒糟1杯,共搗拌勻,敷于痛處。
3、辣椒樹蔸煎水
辣椒樹蔸十個(gè),洗凈,水煎加糖服。
4、熱水泡雙手
潔凈熱水一盆,把雙手浸入。水量以浸過手腕為宜,并不間斷地加些熱水,以保持水溫。浸泡半小時(shí)后,痛感可減輕,甚至完全消失。
5、服絲、苦瓜藤
絲瓜藤、苦瓜藤炒枯碾末,每次用開水送服10一12克。
6、服“中藥”小方
甘菊花、石膏、川芎各10克,研末,每服3克,清茶送下。
誘發(fā)偏頭痛的原因
1、引發(fā)偏頭痛的原因有一部分是偏頭痛患者自身,主要就是來自精神與心理方面的壓力。在工作中難免遇到一些不順心或棘手的問題,加上現(xiàn)代都市緊張的生活和工作壓力,使大腦神經(jīng)處于緊張狀態(tài),有時(shí)情緒低落,極度疲乏又缺少運(yùn)動,睡眠時(shí)間過長,生活沒有規(guī)律,有的時(shí)候長時(shí)間不吃東西,有時(shí)狼吞虎咽等等因素都易導(dǎo)致偏頭痛;某些濃烈的香水會刺激人的神經(jīng),可能引發(fā)偏頭痛;一些在電腦前工作的人容易患偏頭痛,是因?yàn)槭茈姶泡椛?。此?如電視屏幕、鎂光燈、強(qiáng)力陽光等因素會使人的眼睛疲勞引發(fā)頭痛。
2、一些生活中的其它因素也可能成為偏頭痛的原因,包括天氣變化、海拔高度的突然變化、短時(shí)間內(nèi)從一個(gè)時(shí)區(qū)到另一個(gè)時(shí)區(qū)、強(qiáng)光、污染的空氣、悶熱的房間也會引起偏頭痛。
3、偏頭痛的原因還來自一些食物。據(jù)偏頭痛患者自身的經(jīng)驗(yàn),一些食物會使體內(nèi)的血管或神經(jīng)發(fā)生某些變化,成為誘發(fā)偏頭痛的主要誘因。
1、神經(jīng)性耳聾怎么治病
手術(shù)治療:手術(shù)治療有兩個(gè)概念,一是手術(shù)安置人工耳蝸(后面將敘述),讓其聽聲學(xué)語,二是造成感音神經(jīng)性耳聾的顱內(nèi)占位性病變的手術(shù),通過手術(shù)來恢復(fù)聽力。
藥物治療:因?yàn)楦幸羯窠?jīng)性聾的致病原因較多,機(jī)制與病理改變不盡相同,耳病預(yù)防,故訖今尚無一個(gè)簡單有效、適用于任何情況的藥物與治療方法。目前多在排除或治療病因性疾病的同時(shí),耳病預(yù)防,宜早選用血管擴(kuò)張劑,降低血液粘稠度的藥物、維生素B族、能量制劑,以及必要時(shí)在一定期間內(nèi)應(yīng)用類固醇激素等進(jìn)行治療。
選配助聽器補(bǔ)償聽力:對待感音神經(jīng)性耳聾的聾人,佩戴助聽器是最有效、最成功的方法。助聽器能解決與人交流的障礙,恢復(fù)自信,使身心健康得到發(fā)展,對于聾幼兒就更為重要,戴上助聽器能使聽力言語得到開發(fā)和利用,使他們聾而不啞,走出無聲世界。
耳蝸埋植:又稱電子耳蝸或人工耳蝸。適用于雙耳極度耳聾,使用高效助聽器無效,耳內(nèi)無活動性病變。
聽覺語言訓(xùn)練:仍是最大限度利用殘余聽力和其他感覺器官來訓(xùn)練發(fā)聲或講話能力的措施。兩者互相補(bǔ)充,不能偏廢,訓(xùn)練應(yīng)從學(xué)齡前開始。
2、耳聾可逆嗎
隨著年齡的增長,很多老年朋友都受到了耳聾耳鳴的侵?jǐn)_,大多數(shù)人認(rèn)為是“生理現(xiàn)象”,采取“聽之任之”的態(tài)度,還有一部分老年朋友因?yàn)槎@耳鳴而拒絕與人溝通,對生活失去信心。其實(shí)耳聾耳鳴只要積極及時(shí)檢查,對癥治療,是完全可逆的。
3、耳聾前兆
耳聾的前兆具體為:
經(jīng)常將手?jǐn)n在耳后,以增大接收音量。
看電視或聽收音機(jī)時(shí)明顯比家人要求的音量大。
面對面交談時(shí)經(jīng)常打岔或要求對方重復(fù),習(xí)慣于將頭偏向一方。經(jīng)常誤解對方語意。
無法二用,不能一邊看書、看報(bào)、寫字、思考問題,一邊和他人交談。
經(jīng)常注意不到別人在和自己打招呼。
神經(jīng)性耳聾的癥狀
神經(jīng)性耳聾是指內(nèi)耳聽覺神經(jīng)、大腦的聽覺中樞發(fā)生病變,而引起聽力減退,甚至聽力消失的一種病證,常常伴有耳嗚。神經(jīng)性耳聾的時(shí)候,實(shí)際上是指“感音神經(jīng)性聾”,包括耳蝸的病變,也包括聽神經(jīng)的病變,甚至還包括聽中樞的某些病變,并不單純指聽神經(jīng)的問題。不同類型的神經(jīng)性耳聾表現(xiàn)略有差別,主要表現(xiàn)均為單側(cè)或雙側(cè)耳部不同程度的漸進(jìn)性聽力減退直至耳聾,伴有耳鳴、耳內(nèi)悶塞感,約半數(shù)病人伴有眩暈、惡心及嘔吐癥狀。
神經(jīng)性耳聾可以治好嗎
神經(jīng)性耳聾是一個(gè)大的概念,能否治好主要得看它的類型。最長見于中年人的特發(fā)性突聾,多表現(xiàn)為一側(cè)聽力突然下降,這種神經(jīng)性耳聾治療的越及時(shí),恢復(fù)的可能性越大。
老年性聾也屬于神經(jīng)性耳聾,這是由于聽覺系統(tǒng)老化,屬于自然規(guī)律,很難逆轉(zhuǎn),建議早期佩戴助聽器以免大腦對語言理解能力的退化。另外,外傷所致橫型顳骨骨折所致的神經(jīng)性耳聾難以完全恢復(fù)。
對于一些青少年兒童的耳聾應(yīng)注意是否為內(nèi)耳發(fā)育異常所致,此病藥物治療基本無效,雙側(cè)耳聾若檢查無手術(shù)禁忌癥建議盡早行人工耳蝸植入手術(shù),以促進(jìn)語言中樞的發(fā)育。部分患者在服用某種藥物或感染后出現(xiàn)耳聾,則可能是中毒性或感染性聾,部分輕中度耳聾患者可隨停藥、感染治愈而自愈,而一開始即重度聾的患者難以恢復(fù)。
臨床還有一種與自身免疫有關(guān)的神經(jīng)性耳聾通過恰當(dāng)?shù)闹委熡泻芎玫男Ч?可以治愈,但是該病的診斷缺乏特異性,故診斷不明的神經(jīng)性耳聾可以嘗試該治療方案。另外,長期處于噪聲環(huán)境中的神經(jīng)性耳聾應(yīng)該在聽力下降還不嚴(yán)重時(shí)及時(shí)治療,否則難以通過藥物恢復(fù)。
關(guān)愛老年人健康，注重老年人養(yǎng)生保健，老年人偏頭痛有什么有效的治療方法呢？還會影響正常的生活，這時(shí)不妨用熱生姜水泡手，可以緩解頭痛的癥狀。
頭疼大多是由于頸內(nèi)、外動脈及其他腦血管運(yùn)動功能障礙，充血膨脹，壓迫神經(jīng)而引發(fā)的。因此，減輕腦部血管充血可以起到緩解作用?？梢匀∫粋€(gè)臉盆，倒入溫水，水溫不宜過燙，然后將雙手和腕關(guān)節(jié)完全浸泡在水中半小時(shí)左右，浸泡過程中要不斷添加熱水保證水溫，可使手部血管擴(kuò)張，腦部血管血流相應(yīng)減少，從而使頭疼逐漸減輕，尤其適合偏頭痛。如果條件允許，還可以在熱水中加入幾片生姜，能刺激血管擴(kuò)張，加快血液循環(huán)。如果有頑固的頭疼，建議長期堅(jiān)持這一方法，每天2—3次，每次半小時(shí)。不適合泡手的時(shí)候，還可以用熱水袋暖手，也能起到一定緩解作用。
溫馨提示：關(guān)愛老年生活除經(jīng)常用溫水泡手外，頭疼的人還應(yīng)保持樂觀心態(tài)，忌食奶酪、咖啡、巧克力、腌制食品，注意避風(fēng)寒，避免耀眼的陽光。頭疼時(shí)最好臥床休息，避免噪音，保證睡眠。如果長期頭疼，建議去醫(yī)院就診。
偏頭痛是職業(yè)白領(lǐng)最常見的疾病之一，據(jù)統(tǒng)計(jì)，女性發(fā)病率是男性的3倍左右。那么偏頭痛的原因是什么？又有哪些治療方法呢？下面，就請婦科專家曹玲教授為大家解答頭痛的原因和治療方法！
偏頭痛的原因
1、生理因素：女性在月經(jīng)前容易發(fā)生偏頭疼，因?yàn)樵陆?jīng)期前后血液中會釋放大量前列腺素，它可以松弛平滑肌、擴(kuò)張血管，使血管的舒縮功能紊亂。
2、物理因素：引起顱內(nèi)外炎癥、損傷的各種原因；腫物壓迫導(dǎo)致的血管牽引、伸展、移位、擴(kuò)張；腦膜受刺激、肌肉收縮、直接刺激支配頭面部的感覺神經(jīng)等。
3、神經(jīng)精神因素：當(dāng)身心受到外界環(huán)境的不良刺激時(shí)，往往會產(chǎn)生憂慮、生氣、激動等情緒，從而導(dǎo)致偏頭痛的發(fā)作。另據(jù)調(diào)查顯示，84%的憂郁癥患者都會伴有偏頭痛癥狀。
4、飲食因素：由于飲食不當(dāng)而引起的偏頭疼。常見的容易誘發(fā)頭痛的食物排行分別是：巧克力，酒精飲料、生乳制品、檸檬汁、奶酪、紅酒。
5、睡眠因素：這是比較常見的偏頭疼病因。由于睡眠嚴(yán)重不足而引發(fā)了頭痛，另外緊張的工作學(xué)習(xí)也會引起相似癥狀。
6、疾病因素：眼、耳、鼻及鼻竇、牙齒、頸部等病變可刺激神經(jīng)，反射性或擴(kuò)散性的影響頭面部，都會引起反射性或牽涉性偏頭痛。
偏頭痛的治療方法
1、冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在疼痛部位。待冷卻的頭部血管收縮后，頭痛癥狀自然會減輕。
2、躺下來休息一會兒：如果有條件的話，在偏頭疼發(fā)作時(shí)，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒，一般來說，只要睡上30分鐘，偏頭痛就會有所緩解。
3、按摩頭部：對頭部進(jìn)行力度適中的按摩，是治療偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴位，你可以用食指來按壓，也可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處來回轉(zhuǎn)動按摩。
4、飲用綠茶：綠茶中的功效物質(zhì)對緩解偏頭疼有極好的療效，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴(yán)重的偏頭疼。
5、靜心冥想：使用瑜伽冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的教學(xué)VCD，在頭疼發(fā)作時(shí)隨著音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
6、頭纏毛巾：頭疼欲裂時(shí)，可用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達(dá)到抑制血管擴(kuò)張、緩解疼痛的目的。雖然看起來很可笑，不過卻是治療偏頭疼的好方法。
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