【www.cndadi.net - 類風濕關(guān)節(jié)炎養(yǎng)生知識】
類風濕性關(guān)節(jié)炎是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的一種疾病，據(jù)有關(guān)專家所說飲食不當也會加重類風性濕關(guān)節(jié)炎，那么類風濕性關(guān)節(jié)炎忌口的東西有哪些呢?我們一起來看看下面的內(nèi)容了解一下。
一、日常類：牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，要少食。因其能產(chǎn)生致關(guān)節(jié)炎的介質(zhì)前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，易致過敏而引起關(guān)節(jié)炎加重、復發(fā)或惡化。
二、肉食類：少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物，因其產(chǎn)生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產(chǎn)物和炎癥介質(zhì)等，可抑制T淋巴細胞功能，易引起和加重關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、骨質(zhì)脫鈣疏松與關(guān)節(jié)破壞。
三、甜品類：少食甜食，因其糖類易致過敏，可加重關(guān)節(jié)滑膜炎的發(fā)展，易引起關(guān)節(jié)腫脹和疼痛加重。
四、飲品類：少飲酒和咖啡、茶等飲料，注意避免被動吸煙，不吸煙，因其都可加劇關(guān)節(jié)炎惡化。
五、適量多食動物血、蛋、魚、蝦、蛇肉、豆類制品、土豆、牛肉、雞肉及牛“腰子”肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物。
類風濕性關(guān)節(jié)炎忌口的東西有哪些？看了上面的內(nèi)容以后，相信大家對這個問題都有了一定的了解了。有此類疾病的朋友們在飲食方面一定要注意忌口，千萬不能因為一時的貪嘴，而讓病情加重。
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【導讀】類風濕性關(guān)節(jié)炎的飲食禁忌！很多老年男性在年輕時不得好好保養(yǎng)身體，導致年老患上類風濕性關(guān)節(jié)炎。一到秋天就復發(fā)，嚴重時連走路都費勁。類風濕性關(guān)節(jié)炎一定要忌口，否則會使病情加重，增加疾病的治愈時間。下面小編介紹類風濕性關(guān)節(jié)炎的飲食禁忌吧！
類風濕性關(guān)節(jié)炎的飲食建議：
適當?shù)难a充鈣質(zhì)
秋季是補鈣的黃金季節(jié)，補點鈣和鎂也有助于平靜神經(jīng)系統(tǒng)及肌肉，緩解焦慮或失眠。此外，這個季節(jié)的人大腦通常都容易處于興奮狀態(tài)，而B族維生素對神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)定作用，有助增強細胞能量，還能防止春季滋生的蚊蟲叮咬，因此也可適當補充點維生素B.
養(yǎng)成良好的飲食習慣
風濕性關(guān)節(jié)炎患者夏季多喝果汁可以清腸、兩周內(nèi)不攝入任何糖和 咖啡 因、禁煙等都是不錯的選擇。此外，風濕性關(guān)節(jié)炎最好禁酒，特別是不要因為貪圖涼快喝冰鎮(zhèn)啤酒。飲食也不要過量，七分飽就可以了，這樣能夠讓你的關(guān)節(jié)更有活力。
不要過分攝取高脂肪食品
脂肪在體內(nèi)氧化過程中，能產(chǎn)生酮體，而過多的酮體，對關(guān)節(jié)有很強的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪類食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、燒湯也宜盡量少放油。
不宜多吃海鮮產(chǎn)品
類風濕性關(guān)節(jié)炎患者不宜多吃海產(chǎn)品，如海帶、海參、海魚、海蝦等，因其中含有尿酸，被人體吸收后，能在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶，這種物質(zhì)最容易加重類風濕性關(guān)節(jié)炎 癥狀 .
少吃過酸、過咸食品
如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性食物如果攝入過多，超過體內(nèi)正常的酸堿度值，則會使體內(nèi)酸堿度值一過性偏離，使乳酸分泌旺盛，且消耗體內(nèi)一定量的鈣、鎂等離子，而加重類風濕性關(guān)節(jié)炎癥狀。同樣，若吃過咸的食物如咸菜、咸蛋、咸魚等，會使體內(nèi)鈉離子增多，而加重類風濕性關(guān)節(jié)炎癥狀。
類風濕性關(guān)節(jié)炎在我們的生活當中很多人都會受到困擾尤其是上到一定年紀的人而且在平時生活當中不注意自己這些關(guān)節(jié)保護的話那么就更容易受到類風濕性關(guān)節(jié)炎的入侵，針對這種問題我們不能夠忽視因為它會嚴重的影響到我們的工作還有生活，下面去了解一下如何治療類風濕性關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)疼痛問題很多人在生活當中都會輕易地忽視掉，但是要注意這絕對會影響到你的身體健康，不管是任何疾病最初是否是嚴重的都應該及時的去治療，只有這樣子才可以幫助自己降低一些不必要的傷害。
用藥治療
1.休息 尤其是當病變處于急性期時，患者應完全休息以減輕疼痛;非急性期時亦不主張患者過分地活動與做劇烈運動。
2.理療 在恢復期可酌情選擇有效的理療，以求幫助關(guān)節(jié)活動及改善病變關(guān)節(jié)的炎性反應，同時也可使其不致過多地喪失功能性。
3、藥物 主要有以下數(shù)種：
(1)水楊酸鹽類藥：臨床上較為多用，每次劑量0.5～1.0g，4次/d。易出現(xiàn)胃腸道反應和血小板聚集能力下降。目前多選用腸溶性制劑。
(2)金制劑：在前者不能控制癥狀時，可以用硫羥蘋果酸金鈉或硫葡萄糖金等金制劑藥物肌內(nèi)注射，第1周10μg，第2周25μg，以后每周可達50μg。用藥時注意患者的全身情況，對有肝、腎及血液疾病的患者慎用。
(3)免疫抑制劑：如環(huán)磷酰胺、甲氨蝶呤等藥物。主要用于嚴重的、活動型的類風濕關(guān)節(jié)炎。甲氨蝶呤(MTX)每周1次給藥，用量酌情選擇，其劑量范圍為2.5～15μg。用藥后應密切觀察患者的肝臟及血液系統(tǒng)的變化。
4.手術(shù)治療 對類風濕病變所致的畸形可在靜止期行手術(shù)治療，
類風濕性關(guān)節(jié)炎會嚴重的影響到我們的工作還有生活，所以針對這些關(guān)節(jié)疼痛問題我們也不能夠忽視，在日常過程當中都應該更加重視自己的飲食保健，減少那些危險的活動，這些都是保護關(guān)節(jié)的一些方法。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識頻道《類風濕性關(guān)節(jié)炎忌口的東西有哪些？》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“類風濕關(guān)節(jié)炎養(yǎng)生知識”專題供您欣賞！
