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我們經(jīng)常在護(hù)膚方法經(jīng)常迷惑，到底該如何更正確的使用護(hù)膚品呢，現(xiàn)代經(jīng)常有些女性臉部皮膚總是毛孔粗大，痘痘爆發(fā)，令人非?？鄲?，而這些問(wèn)題往往跟我們?nèi)粘Ｗo(hù)膚有很大的關(guān)聯(lián)，那么該如何正確護(hù)膚呢，下面就讓我來(lái)為大家詳細(xì)介紹一下吧；
1.護(hù)膚品的使用順序
普通護(hù)膚品以其成分的分子大小決定使用順序，分子越小的越先使用，如：水、精華液、凝膠、乳液、乳霜、霜狀護(hù)膚品，然后才是油性護(hù)膚品。因?yàn)檫@些大小不同的分子各自含有不同的養(yǎng)分，并且對(duì)肌膚也是發(fā)揮不同的效用。判斷順序的最簡(jiǎn)單的方法就是：質(zhì)地越清爽、越稀薄的越先用。
因?yàn)樵绞瞧蛩獱畹漠a(chǎn)品，其滋潤(rùn)度越高，會(huì)在肌膚外層形成一層保護(hù)膜。如果你先使用滋潤(rùn)度高的面霜，它在肌膚表層形成了一層保護(hù)膜，小分子的精華液便無(wú)法滲透皮膚發(fā)揮功效。精華液的細(xì)小分子如果能穿過(guò)肌膚表層，則養(yǎng)分的88%可被機(jī)體吸收;油類的大分子產(chǎn)品，大多在肌膚的表明發(fā)揮作用，養(yǎng)分只有6%可以發(fā)揮作用。
一些具有療效，比如含有維生素A、維生素C或治療粉刺成分的護(hù)膚品，因?yàn)樾枰冉佑|皮膚發(fā)揮治療功效，所以應(yīng)該先行使用。
一般來(lái)說(shuō)，潔面之后應(yīng)當(dāng)先用水，可舒緩張開(kāi)的毛孔并調(diào)節(jié)皮膚表明的pH值。接著再使用眼霜、乳液、日霜或者晚霜等其它保濕護(hù)膚品。
2.洗臉的六個(gè)步驟
第一步：用溫水濕潤(rùn)臉部
洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉;有的人認(rèn)為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實(shí)這些都是錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開(kāi)，又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過(guò)分丟失。
第二步：使?jié)嵜嫒槌浞制鹉?/p>
無(wú)論用什么樣的潔面乳，量都不宜過(guò)多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因?yàn)?，如果潔面乳不充分起沫，不但達(dá)不到清潔效果，還會(huì)殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。泡沫當(dāng)然是越多越好，還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。
第三步：輕輕按摩15下
把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產(chǎn)生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個(gè)面部。
第四步：清洗潔面乳
用潔面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對(duì)嬌嫩的皮膚非常不好。應(yīng)該用濕潤(rùn)的毛巾輕輕在臉上按，反幾次后就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。
第五步：檢查發(fā)際
清洗完畢，你可能認(rèn)為洗臉的過(guò)程已經(jīng)全部完成了，其實(shí)并非如此。還要照照鏡子檢查一下發(fā)際周圍是否有殘留的潔面乳，這個(gè)步驟也經(jīng)常被人們忽略。有些女性發(fā)際周圍總是容易長(zhǎng)痘痘，其實(shí)就是因?yàn)楹雎粤诉@一步。
第六步：用冷水撩洗20下
最后，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時(shí)用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時(shí)促進(jìn)面部血液循環(huán)。這樣才算完成了洗臉的全過(guò)程。
以上兩點(diǎn)就是我為大家詳細(xì)介紹的日常護(hù)膚的正確步驟，相信大家看到這里已經(jīng)對(duì)護(hù)膚有了初步的了解，也希望這篇文章可以幫助到更多的人，正確護(hù)膚，正確潔面。
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其實(shí)男性的肌膚沒(méi)有女性的肌膚那么較弱，冬季男士們想要保持年輕的肌膚狀態(tài)就要多多注意肌膚的健康！你們知道冬季男性的肌膚該怎么呵護(hù)嗎，一起和小編來(lái)學(xué)習(xí)一下適合男性護(hù)膚的步驟吧！看看你們平時(shí)的護(hù)膚習(xí)慣都是正確的嗎？
簡(jiǎn)單三部曲
打造男人的深度保濕護(hù)理
一提到深度保濕護(hù)理，你是不是先想到了大瓶小瓶的護(hù)膚品和繁瑣護(hù)理步驟？有些男人很怕這樣的事情，但是如果每周只做一次這樣的護(hù)理，你就能擁有七天的好膚質(zhì)，還是很值得投資的吧！況且，我們?yōu)槟峁┑氖亲詈?jiǎn)潔的深度保濕護(hù)理。
深度保濕護(hù)理第一步：去角質(zhì)
簡(jiǎn)單的潔面只是洗去每天的浮塵，而每周1次的去角質(zhì)，可是讓你容光煥發(fā)的秘訣。如果你的面部在小傷口或有痘痘，在使用磨砂膏去角質(zhì)時(shí)注意要避開(kāi)這些部位。
如果你不知道哪種磨砂膏比較好，可以在選擇磨砂膏時(shí)，要看它的顆粒是否細(xì)膩圓潤(rùn)，在購(gòu)買前可以先于手背上試一下，如果感覺(jué)顆粒粗大，在同一位置按摩后皮膚干燥就不要使用了，反之，在同一位置按摩后皮膚變得光滑就是OK的！
深度保濕護(hù)理第二步：滋潤(rùn)
保濕最重要的一步，就是滋潤(rùn)。對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，繁復(fù)的護(hù)理肯定會(huì)讓他們敬而遠(yuǎn)之的。所以在這里告訴你一種簡(jiǎn)潔的滋潤(rùn)護(hù)理方法。在日常潔膚后要使用化妝水進(jìn)行二次清潔和補(bǔ)水，在做深度保濕護(hù)理時(shí)，化妝水就可以變身為超強(qiáng)補(bǔ)水的面膜。當(dāng)肌膚感到干燥疲倦時(shí)，將充分浸透化妝水的化妝棉帖在臉上，靜待3-5分鐘。這個(gè)方法可令水分直達(dá)肌膚，或者直接選擇一款適合自己的補(bǔ)水面膜。在這里要提示您，如果想用化妝水來(lái)當(dāng)面膜補(bǔ)充水分，最好選用補(bǔ)水型或特潤(rùn)型的化妝水。
Tips：保持充足的睡眠，讓心情盡量放松愉悅。少食辛辣、刺激及高脂肪食品，多吃蔬菜、水果，嚴(yán)格控制咖啡、煙、酒的攝入量。
深度保濕護(hù)理第三步：補(bǔ)水——混合性缺水
混合性缺水主要發(fā)生在有混合膚質(zhì)的人身上，這種膚質(zhì)受到氣候影響較大，夏天會(huì)稍油、秋冬則稍干，也很容易出現(xiàn)過(guò)敏泛紅的癥狀。
護(hù)膚方法：早晚男士專用清潔用品潔面，可以選擇功效以滋潤(rùn)成分居多的。之后用富含補(bǔ)水成分的男士專用護(hù)膚品護(hù)膚，質(zhì)地最好以清爽的乳液為佳。
?女性保護(hù)自己的皮膚是很重要的，在三十歲以后皮膚呈現(xiàn)出衰老的狀態(tài)，會(huì)長(zhǎng)出很多皺紋，所以在年輕的時(shí)候就需要更加的呵護(hù)他們，通常都會(huì)選擇一些護(hù)膚品，但是護(hù)膚品有正確使用的方法，所以下面就將護(hù)膚品的正確步驟介紹給大家。
?1潔面乳或洗面奶
?清潔永遠(yuǎn)是護(hù)膚的首要步驟，清潔臉部污垢，若清潔的不徹底，皮膚容易變得干澀、粗糙、粗大。正確的潔面步驟：用溫水打濕打濕面部，取適量的潔面產(chǎn)品在手中，用手搓揉出豐富的泡沫；特別是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩；然后用清水沖洗干凈；立刻用毛巾吸干臉上的水分，最后在面部噴上礦物質(zhì)水噴霧，然后再一次用毛巾拭干。
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?爽膚水清潔和收縮毛孔的重要作用，化妝水不能替代潤(rùn)膚乳，化妝水的主要功能是調(diào)整肌膚，而不是潤(rùn)膚，所以化妝水要在清潔后使用。
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?肌底液經(jīng)過(guò)清潔和爽膚之后，肌膚需要一瓶肌底液來(lái)打好基礎(chǔ)。
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?精華液使用肌底液后，使用精華液，而且是在乳液和面霜之前使用精華液。
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?乳液或面霜用完精華后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌膚就使用乳液，若是干性肌膚可以使用面霜。
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?防曬乳夏天外出時(shí)一般選用SpF30的，若是去海邊，選用SpF50倍的。冬季選擇防曬指數(shù)較低的物理防曬霜。SpF30以下的防曬產(chǎn)品就可以把90%以上的紫外線有效隔離。
?很多女性在使用護(hù)膚品的時(shí)候，沒(méi)有按照正確的順序，反而起不到護(hù)膚的作用，還會(huì)長(zhǎng)很多痘痘，皮膚干燥，加速衰老等等，所以介紹了以上的護(hù)膚正確步驟之后，希望您可以有一個(gè)更好的皮膚。
其實(shí)在現(xiàn)在這樣的社會(huì)里面，很多的科技層出不窮這樣就會(huì)導(dǎo)致很多的輻射，但是這樣的話就會(huì)使得自己的身體變得特別的糟糕，如果還是不關(guān)注自己的身體變化的，就會(huì)隨時(shí)引發(fā)并發(fā)癥，下面我為大家詳細(xì)介紹一下桂枝附子湯。
詳細(xì)介紹：
【來(lái)源】《傷寒論)。
【組成】桂枝三兩45g（去皮） 甘草二兩30g（炙） 生姜三兩45g（切） 大棗十二枚（擘） 附子一枚15g（炮）
【用法】上藥五味，以水1800毫升，煮取600毫升，去滓，分三次溫服。
【現(xiàn)代用量】桂枝（9克） ?生姜（9克） 大棗（3枚） 甘草（6克） 附子（3—6克）
【功用】祛風(fēng)除濕，溫經(jīng)散寒。
【主治】傷寒八九日，風(fēng)濕相搏，身體疼煩，不能自轉(zhuǎn)側(cè)，不嘔不渴，脈浮虛而澀者?，F(xiàn)用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、坐骨神經(jīng)痛等屬于風(fēng)寒濕邪而成者。
【醫(yī)宗金鑒】于桂枝湯方內(nèi)，加附子一枚，余依桂枝湯法。
【集解】柯琴曰：是方以附子加入桂枝湯中，大補(bǔ)表陽(yáng)也。表陽(yáng)密，則漏汗自止，惡風(fēng)自罷矣。汗止津回，則小便自利，四肢自柔矣。汗漏不止與大汗出同，從而化變病則異。
以上這篇文章就為大家詳細(xì)講解了桂枝附子湯的詳細(xì)介紹，相信大家已經(jīng)有了一個(gè)初步的了解了，如果自己的身體也會(huì)出現(xiàn)這樣的問(wèn)題的話，就應(yīng)該學(xué)會(huì)些這樣的湯藥，來(lái)滋補(bǔ)一下自己的身體。
洗臉是基礎(chǔ)護(hù)理第一步，把臉洗好了才能讓接下來(lái)的保養(yǎng)更吸收，但是正確的洗臉?lè)椒阏莆樟藛幔肯旅娴南茨樂(lè)绞綖槟憬獯稹?/p>
Step1：中性或微堿性的洗手液清潔
在外面奔波一天，臉上會(huì)附著大量灰塵和顆粒物，回家的第一件事當(dāng)然是面部清潔。但是因?yàn)殡p手在外也沾染了很多灰塵，并且一天下來(lái)會(huì)變得干燥，直接去清洗臉部會(huì)摩擦肌膚，造成傷害。
所以，清潔的第一步是先洗凈雙手，使用中性或微堿性的洗手液清潔手心手背，保持讓手掌的柔軟和濕潤(rùn)，以便接下來(lái)的步驟。
Step2：按壓式泡沫洗面奶不是每個(gè)人都適用
選擇按壓式的潔面產(chǎn)品，能避免皮膚污染潔面乳，更安全更干凈。為了減少手部與面部的摩擦，洗面奶的泡沫要豐富，如果是皮膚敏感者需加大洗面奶用量，以保證有非常豐富的泡沫。目前市面上有一些直接按壓出來(lái)就是，偷懶的MM可以選擇，但是如果你的皮膚比較干燥，則不太適合這類產(chǎn)品。
Step3：同方向揉搓出細(xì)密豐富泡沫
將足量的洗面奶擠壓到手心之中，加入2—3滴清水，雙手搓揉出豐富泡沫，注意要以同一方向揉搓，否則就會(huì)容易消泡。
這一步需要一點(diǎn)耐心，泡沫揉搓約到位，就會(huì)越細(xì)密，更容易充分接觸和清潔毛孔和死角。揉搓到將手反轉(zhuǎn)后泡沫不會(huì)掉下為佳。
Step4：從內(nèi)向外打圈圈30秒，擊退死皮角質(zhì)
T區(qū)清潔完成后，可以繼續(xù)按摩——通常情況下，潔面乳的泡沫在揉搓5分鐘之后基本上就已經(jīng)消退了。這時(shí)候，可以利用指腹的溫度和殘留的潤(rùn)濕潔面乳，簡(jiǎn)單以的方式，對(duì)臉頰和眼部進(jìn)行簡(jiǎn)單的半分鐘按摩，幫助促進(jìn)死皮角質(zhì)的脫落和刺激血液循環(huán)。
Step5：重點(diǎn)攻克皮脂最旺T區(qū)
T區(qū)重點(diǎn)按摩5分鐘，鼻翼夾縫別忽略泡沫附著的時(shí)間越長(zhǎng)，皮脂越容易溶解脫落，所以從皮脂分泌最旺的T區(qū)開(kāi)始打泡沫，按摩5分鐘為宜。
用指腹輕輕按摩使洗面奶泡沫與皮膚充分接觸，對(duì)于塵埃容易夾藏、毛孔容易堵塞的鼻翼兩側(cè)可以多花一些時(shí)間不斷用手指打圈清潔。
Step6：溫水清潔泡沫，水溫很重要
清潔洗去潔面泡沫，洗臉的最佳溫度是30—33度的溫水，在清洗臉部時(shí)需要先調(diào)節(jié)水溫。
另外，我們平時(shí)洗澡的水溫一般在38度以上，這個(gè)溫度其實(shí)會(huì)讓面部感到不適，所以洗澡時(shí)臉部盡量不要碰到水。洗面奶清透后，要照照鏡子看看是否有殘留。
Step7：不可少的深層清潔
對(duì)于在戶外呆的時(shí)間較長(zhǎng)、皮膚受污染較嚴(yán)重、油脂分泌較旺、毛孔較為粗大的女性，潔面后還應(yīng)該再補(bǔ)充這一深層的滲透清潔步驟！
為了讓化妝水能夠充分，均勻地滲透皮膚，需要按照化妝棉→手輕壓→打圈清潔的步驟，利用化妝水進(jìn)一步清潔死角和收斂毛孔。
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