【www.cndadi.net - 夏季菜品及養(yǎng)生】
每個(gè)愛(ài)美的女性以及男性都會(huì)很在乎自己皮膚的亮度。盡管白皙剔透的皮膚是每個(gè)愛(ài)美之人追求的終極目標(biāo)，可是在自己皮膚上下功夫才是最為實(shí)際的舉動(dòng)。很多人皮膚雖然不是很白皙，可是如果皮膚發(fā)黃發(fā)暗就會(huì)顯得不太漂亮了。皮膚的亮度很多時(shí)候都是反映著身體狀況?？梢灿泻芏嗟娜艘?yàn)樘焐l(fā)暗的膚色而苦惱，下面我們一起來(lái)看看提亮膚色的護(hù)膚品及方法都有哪些吧。
1 要保持白皙的皮膚，就一定要做好四季防曬隔離工作?！安粌H僅是在盛夏，同時(shí)，我覺(jué)得卸妝比化妝要重要，這也是讓肌膚干凈透明的好方法。其實(shí)防曬、美白和保濕是任何季節(jié)都要注意的，就連冬天都不能大意，戶外活動(dòng)、面對(duì)電腦，都應(yīng)該涂抹防曬隔離霜。盡量早睡早起，多吃些含維他命C的食物，都是有益于肌膚美白的好辦法哦。維C成分(西柚精華)，針對(duì)混合偏油性肌膚，一些專業(yè)美容院采用的補(bǔ)水系列中加入了維C成分(西柚精華)，它可以控制皮膚油脂的分泌，同時(shí)讓皮膚內(nèi)的細(xì)胞活躍起來(lái)，吸入更多的營(yíng)養(yǎng)成分，令肌膚更加清爽白皙。 ?
2 膠原蛋白＋魚子精化＋高效保濕因子＋美白因子，專業(yè)美容院的護(hù)膚產(chǎn)品能有效地鎖住肌膚中的水分。如果皮膚失去了水分，就會(huì)變得很脆弱。為了不讓補(bǔ)充的水分快速流失，補(bǔ)水系列特有的膠原蛋白＋魚子精化＋高效保濕因子＋美白因子配方，能有效地提高皮膚的貯水功能，并且有效地抵抗紫外線的折射。一般自己在超市搜索里買回來(lái)的面膜在臉上停留的時(shí)間不得超過(guò)30分鐘，而專業(yè)美容院的膠原蛋白面膜需要敷足30分鐘以上，因?yàn)槠淠z原蛋白成分充當(dāng)了營(yíng)養(yǎng)的載體，能將面膜中的營(yíng)養(yǎng)成分傳送到皮膚深層，使肌膚澄凈透明，美白效果加倍。
3 專業(yè)去角質(zhì)，別小看了去角質(zhì)的過(guò)程，如果選擇了不合適的護(hù)膚品?特別是去角質(zhì)類產(chǎn)品?就會(huì)使皮膚變得薄而脆弱。而在美容院進(jìn)行護(hù)理的好處就在于，專業(yè)美容師會(huì)根據(jù)你皮膚的性質(zhì)來(lái)為你選擇適當(dāng)?shù)娜ソ琴|(zhì)膏。正如前面所提到的，如果皮膚表面的角質(zhì)層沒(méi)有得到及時(shí)的清理，就會(huì)使整個(gè)臉部皮膚顯得非常暗啞，所以定期到美容院做臉是相當(dāng)有必要的。
4 選擇護(hù)膚品，搭配是關(guān)鍵，對(duì)于護(hù)膚品的選擇，搭配是非常重要的，特別是混合性的皮膚，如果在選擇護(hù)膚品上不對(duì)，只會(huì)令皮膚的狀況越來(lái)越差。而在美容院里護(hù)膚，既便你對(duì)護(hù)膚沒(méi)有了解，也會(huì)有美容師為你作出專業(yè)的指導(dǎo)。
5 曬太陽(yáng)時(shí)間過(guò)久以后面部皮膚會(huì)變得很紅, 但是過(guò)一陣子后有會(huì)恢復(fù)到原狀. 這種情況引起的面部皮膚發(fā)紅是正常的生理反應(yīng), 而有的人面部發(fā)紅是皮膚的毛細(xì)血管處于淤血狀態(tài), 如果仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚的毛細(xì)血管會(huì)出現(xiàn)充血的情況。正常人的毛細(xì)血管是隨著心臟的跳動(dòng)而收縮的,但是如果是氣力衰弱時(shí),毛細(xì)血管就處于接近開(kāi)放的狀態(tài), 血液會(huì)就緩慢,導(dǎo)致面部皮膚變紅.這并不是皮膚的毛病, 而是血液循環(huán)的問(wèn)題. 所以要治療紅臉的癥狀,就要刺激毛細(xì)血管,使其恢復(fù)到正常的收縮能力。準(zhǔn)備兩條熱毛巾和冰以及熱水, 先用擰干的浸泡過(guò)熱水的熱毛巾覆蓋在臉上三分鐘, 然后再用冰水浸泡過(guò)的冷毛巾覆蓋在面部三分鐘, 這樣連續(xù)五六次以后再用浸泡過(guò)酒的的檸檬片或者是其他水行護(hù)膚品來(lái)護(hù)膚, 大約十分鐘后取下, 將面部用溫水洗干凈.用熱毛巾敷面,可以擴(kuò)張毛細(xì)血管,促進(jìn)血液循環(huán),用冷毛巾敷面,能使毛細(xì)血管收縮,這樣可以恢復(fù)毛細(xì)血管的彈性。如果最后沒(méi)有用檸檬等護(hù)膚品, 就可能會(huì)傷害到皮膚, 所以一定要做好最后的護(hù)理皮膚的工作. 真?zhèn)€方法最好是在睡前做, 這樣兩三個(gè)月以后就會(huì)收到良好的效果。
從上面我們知道了很多的關(guān)于提亮膚色的護(hù)膚品及方法都有哪些。夏天就要出來(lái)了，為了養(yǎng)出白白的肌膚來(lái)穿起美麗的夏裝我們一起把上面的技能都學(xué)習(xí)起來(lái)吧。皮膚發(fā)暗發(fā)黃不用害怕，我們可以從飲食調(diào)節(jié)，皮膚護(hù)理上雙管齊下，調(diào)出美麗膚色。
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?最近越來(lái)越多的姐妹開(kāi)始喜歡自己動(dòng)手制造化妝品了，簡(jiǎn)稱DIY化妝品。最主要的原因是比較安全、可靠、成份透明。市場(chǎng)上的很多產(chǎn)品市場(chǎng)上很多護(hù)膚品其實(shí)成本都很便宜，竟然能賣到好幾十甚至上百元，對(duì)于消費(fèi)者來(lái)說(shuō)就太不劃算了，自制護(hù)膚品配方有哪些？以下文章將為您介紹幾種方法。
?自制護(hù)膚品一：桃花——桃花蜜膏
?難度指數(shù)：
?需要配方：新鮮桃花，蜂蜜適量
?DIY步驟：
?step1. 首先把桃花的雜質(zhì)去掉，并且把它烘干；
?step2. 把桃花搗碎成細(xì)末，然后把蜂蜜加進(jìn)去每混合均勻調(diào)成膏狀物體；
?step3. 晚上潔面之后，把桃花蜜膏涂抹在臉上，第二天洗凈即可。
?功效：美白祛斑，讓肌膚白里透紅。
?自制護(hù)膚品二：李花——李花面膜
?難度指數(shù)：
?需要配方：李花10g，蜂蜜30g
?DIY步驟：
?step1. 把新鮮的李花搗爛，然后把蜂蜜加進(jìn)去，混合調(diào)制均勻；
?step2. 潔面過(guò)后，把這款李花面膜均勻涂抹于面部，20分鐘后把臉洗凈。
?功效：去除粉刺，讓面膜紅潤(rùn)有光澤。
?自制護(hù)膚品三：杏花——杏花爽膚水
?難度指數(shù)：
?需要配方：新鮮杏花，蜂蜜適量
?DIY步驟：
?step1. 收集新鮮的杏花花瓣，把杏花搗爛后取汁；
?step2. 把蜂蜜加進(jìn)去混合均勻，晚上睡覺(jué)前用杏花爽膚水涂抹臉部。
?功效：為肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
?這幾種簡(jiǎn)單好用自制護(hù)膚品配方您學(xué)會(huì)了嗎？但在制作過(guò)程中需要注意的是調(diào)配護(hù)膚品需要很精準(zhǔn)的用量，尤其使用酸性成分時(shí)，尤其是果酸，更需要拿捏好用量，多用一滴就有可能侵蝕肌膚、造成損傷。再者，DIY護(hù)膚品存在的最大問(wèn)題就是保存期限，必須在短時(shí)間內(nèi)使用完。
女孩子都是會(huì)喜歡化一點(diǎn)點(diǎn)淡妝的，因?yàn)榛瘖y不僅僅會(huì)讓自己顯得更加好看，更重要的是話一點(diǎn)淡妝會(huì)讓別人覺(jué)得自己很有禮貌。但是有的人是不應(yīng)該化妝的，就是淡妝最好也不要話，那就是孕婦。因?yàn)榛瘖y品里面含有的護(hù)膚品成分是對(duì)孕婦有害的，孕婦禁用護(hù)膚品成分是什么呢?
生活上應(yīng)注意的事項(xiàng)
初次懷孕的女性，在身體和心理上，都會(huì)發(fā)生一連串的變化。因?yàn)槭堑谝淮?，孕婦自己往往還渾然不覺(jué)，若是原本沒(méi)有生育的計(jì)劃，或是根本不了解身體的反應(yīng)，以致誤食藥物或者疏忽了生活上的細(xì)節(jié)，都很可能對(duì)胎兒和母休產(chǎn)生不良的影響。
就身體反應(yīng)而言，懷孕初期可能會(huì)有類似感冒的癥狀，若胡亂買藥吃，不僅不能達(dá)到治療的效果，說(shuō)不定還會(huì)生出畸形兒呢!所以平日在任何情況下，都不要任意服用藥;最安全辦法是去看醫(yī)生，找出病因。
自覺(jué)身體不適時(shí)，不要勉強(qiáng)做劇烈運(yùn)動(dòng)或在此時(shí)遠(yuǎn)游，以免造成意外流產(chǎn);此外，若有必要，不要隨意做X光照射，應(yīng)先檢查身體狀況，確定有無(wú)懷孕。
這些生活上的細(xì)節(jié)，在身體健康、正常情況下，偶爾誤犯好象無(wú)關(guān)緊要，但若是孕婦，就很可能是一大致命傷，所以必須謹(jǐn)慎從事。
應(yīng)該了解與準(zhǔn)備的事
此時(shí)，雖還沒(méi)有特別應(yīng)該準(zhǔn)備的事，不過(guò)在懷孕約一個(gè)月時(shí)，會(huì)有孕吐的現(xiàn)象，應(yīng)多準(zhǔn)備一些能緩和孕吐情形的食物，如酸梅、水果等。
懷孕兩個(gè)月的注點(diǎn)意
生活上應(yīng)注意的事
孕婦在此一時(shí)期非常容易流產(chǎn)，必須特別注意，應(yīng)避免搬運(yùn)重物或做激烈運(yùn)動(dòng)，而家事與外出次數(shù)也應(yīng)盡可能減少。不可過(guò)度勞累，多休息，睡眠要充足，并應(yīng)控制性生活。
這段時(shí)間是胎兒形成腦及內(nèi)臟的重要時(shí)期，不可接受X光檢查，也不要輕意服藥，尤其應(yīng)該避免感冒。煙和酒會(huì)給胎兒帶來(lái)不良影響，兩者都不宜嘗試。如果家中有飼養(yǎng)貓、狗或小鳥等寵物，應(yīng)盡量避免接觸，以免感染血原蟲癥。最好把這些寵物送給別人或暫時(shí)寄養(yǎng)在朋友家中。
應(yīng)該了解與準(zhǔn)備的事
求診的婦產(chǎn)科醫(yī)院和醫(yī)生關(guān)系著未來(lái)的定期檢查及入院生產(chǎn)，應(yīng)當(dāng)仔細(xì)選擇。
如果在懷孕期間化妝太多，就會(huì)導(dǎo)致自己在懷孕期間吸收了過(guò)多的對(duì)孕婦有害的成分，比如說(shuō)重金屬。如果自己攝入的重金屬過(guò)多，不僅會(huì)對(duì)孕婦本身有傷害，更重要的事很有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形的，所以，孕婦絕對(duì)不能化妝。
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