【www.cndadi.net - 老人養(yǎng)生詳細食譜】
其實在現(xiàn)在這樣的社會里面，很多的科技層出不窮這樣就會導致很多的輻射，但是這樣的話就會使得自己的身體變得特別的糟糕，如果還是不關注自己的身體變化的，就會隨時引發(fā)并發(fā)癥，下面我為大家詳細介紹一下桂枝附子湯。
詳細介紹：
【來源】《傷寒論)。
【組成】桂枝三兩45g（去皮） 甘草二兩30g（炙） 生姜三兩45g（切） 大棗十二枚（擘） 附子一枚15g（炮）
【用法】上藥五味，以水1800毫升，煮取600毫升，去滓，分三次溫服。
【現(xiàn)代用量】桂枝（9克） ?生姜（9克） 大棗（3枚） 甘草（6克） 附子（3—6克）
【功用】祛風除濕，溫經(jīng)散寒。
【主治】傷寒八九日，風濕相搏，身體疼煩，不能自轉側，不嘔不渴，脈浮虛而澀者。現(xiàn)用于風濕性關節(jié)炎、坐骨神經(jīng)痛等屬于風寒濕邪而成者。
【醫(yī)宗金鑒】于桂枝湯方內(nèi)，加附子一枚，余依桂枝湯法。
【集解】柯琴曰：是方以附子加入桂枝湯中，大補表陽也。表陽密，則漏汗自止，惡風自罷矣。汗止津回，則小便自利，四肢自柔矣。汗漏不止與大汗出同，從而化變病則異。
以上這篇文章就為大家詳細講解了桂枝附子湯的詳細介紹，相信大家已經(jīng)有了一個初步的了解了，如果自己的身體也會出現(xiàn)這樣的問題的話，就應該學會些這樣的湯藥，來滋補一下自己的身體。
延伸閱讀
減肥現(xiàn)在很多女性都在做，而且很多的男人也參與進來，因為通過減肥，才能把自己體內(nèi)多余的脂肪燃燒掉，這樣才能保持身體更健康，所以很多人，想了解一下減肥最佳運動時間，為了你能掌握減肥最佳的運動時間，就來看看下面詳細的介紹，希望對你有幫助。
一般跑步減肥30分鐘以上即可達到消耗脂肪的效果
其實就跑步減肥本身來說，是一件比較簡單的事情。只需要減肥者每次連續(xù)跑步至少30分鐘以上，一般就可以達到減肥刷脂的效果。連續(xù)跑步的時間越長，減肥的效果也就越好。
但現(xiàn)實情況是這位朋友問，跑步減肥的最佳時間，是早上好呢?還是晚上好呢?還是早上和晚上分開跑好呢?之前也寫過健身是早上好，還是晚上好的經(jīng)驗。就減肥者跑步來說，建議早上跑步減肥刷脂比較好。主要有以下2點：
1、早上跑步有利于消耗更多能量
早上跑步能夠讓減肥者的身體較早的進入正常的工作狀態(tài)，這樣可以消耗更多的能量，從而減少脂肪的堆積，達到減肥刷脂的目的。
2、早上跑步有利于調(diào)動更多脂肪供能
早上空腹跑步時身體內(nèi)已經(jīng)沒有太多的能量，這個時候進行長時間的跑步，在沒有足夠糖源補充的情況下，能夠調(diào)動更多脂肪給身體供能，從而達到減肥刷脂的效果。
晚上跑步減肥相對于早上減肥效果會差一點
如果減肥者晚上進行長時間的跑步同樣可以達到減肥的效果，不過對于相對于早上減肥的效果就會差一點。因為人體經(jīng)過一天食物補充后，能夠通過補充的食物給減肥者提供能量，這樣對于調(diào)動脂肪分解供能就相對較少，所以晚上跑步減肥相對于早上跑步減肥效果會差一點。
跑步減肥建議長時間連續(xù)不間斷
如果減肥者早上進行一段時間的跑步減肥，然后晚上再進行一段時間的跑步減肥，這種減肥方式的效果也比較差。因為，跑步減肥需要連續(xù)不間斷長時間的有氧運動。所以，這種間斷式的有氧運動減肥比連續(xù)不間斷的減肥方式差。
因此在這里建議這位求教的朋友，早上8：40前進行長時間的跑步減肥，這樣有利于減肥刷脂。
長時間跑步減肥后建議及時補充高蛋白食物，減少肌肉的流失
其次，如果是為了減肥刷脂秀肌肉，建議在每次長時間的有氧運動后補充高蛋白食物，比如雞蛋白、牛肉、魚、蝦等。因為人體在長時間有氧運動過程中，不僅消耗脂肪，同樣也流失肌肉。如果在運動后能夠及時補充蛋白質，這樣就會減少肌肉的流失。
適合自己的才是跑步減肥的最佳時間
最后小編對于“跑步減肥的最佳時間”的觀點是，適合自己的才是最好的。因為有的人喜歡早上跑步，有的人喜歡晚上跑步，有的人早上有時間跑步，有的人晚上有時間跑步等等。其次，跑步減肥也不是一天兩天的事情，而是需要不斷堅持才能達成的。所以，對于減肥，堅持才是硬道理。
減肥最佳運動時間，是特別重要的一個環(huán)節(jié)，也是能否減肥成功的一個環(huán)節(jié)，所以對于很多人來說，都想具體了解一下最佳減肥運動的時間，以上就做了具體的介紹，所以想盡快減肥成功的人，可以通過對以上內(nèi)容了解，通過合理的時間進行減肥，才能盡快減肥成功。
人吃五谷雜糧所以體質也是各有不同，有的人不吃不喝拼命運動就是瘦不下來，甚至喝口水都會長肉，而有的人卻狂吃不胖，無論吃多少油膩的東西就是長不胖，這些原因都是與堿性體質和酸性體質有關，下面我來為朋友們詳細解說一下堿性體質好還是酸性體質好；
人體最好的pH一般是7.35-7.45之間，也就是弱堿性，酸性體制不正常，沒有堿性體質好。
酸性體的特征一般會有以下幾種：
1、身體出現(xiàn)肥胖、困乏、疲倦及精神不振。
2、酸性體質容易引起潰瘍、便秘等，當人體內(nèi)的酸素升高引起質變，疾病也就產(chǎn)生了。
3、胃酸過多，就會引起胃痛、胃酸水，甚至發(fā)展到胃潰瘍。
4、體液中的酸性較高，會產(chǎn)生一種酸性物質，這種物質在身體內(nèi)游動，會在關節(jié)部位形成一種結晶，這種結晶直接導致關節(jié)痛風類疾病。
5、酸性體質會影響孩子的智力，英國牛津大學曾經(jīng)對42位兒童做過跟蹤調(diào)查，結果發(fā)現(xiàn)孩子的智商與大腦皮層的酸堿度有很大的關系。大腦皮層的堿性越強，智商越高，反之，則智商越低。
堿性食物有以下幾種：豆腐、豌豆、蛋白、牛奶、芹菜、土豆、竹筍、香菇、胡蘿卜、海帶、綠豆、橘子、香蕉、西瓜、柿子、草莓等。
以上就是我為大家詳細介紹的堿性體質好還是酸性體質好，看了那么多關于體質的問題，相信大家已經(jīng)解開了心中的疑惑，也希望這篇文章能夠幫助更多的人。
桂枝的屬性
1、科屬
樟科，樟屬。
2、產(chǎn)地
主產(chǎn)于廣西、廣東及云南等地。
3、別名
柳桂。
4、簡介
桂枝為樟科植物肉桂的干燥嫩枝。春、夏二季采收,除去葉,曬干,或切片曬干,本品呈長圓柱形,多分枝,長30～75cm,粗端直徑0.3～1cm。表面紅棕色至棕色,有縱棱線、細皺紋及小疙瘩狀的葉痕、枝痕、芽痕,皮孔點狀。質硬而脆,易折斷。切片厚2～4mm,斷面皮部紅棕色,木部黃白色至淺黃棕色,髓部略呈方形。有特異香氣,味甜、微辛,皮部味較濃。春、夏季剪下嫩枝,曬干或陰干,切成薄片或小段用。
中等大喬木，樹皮灰褐色,老樹皮厚達13mm。
一年生枝條圓柱形,黑褐色,有縱向細條紋,略被短柔毛,當年生枝條多少四棱形,黃褐色,具縱向細條紋,密被灰黃色短絨毛。
頂芽小,芽鱗寬卵形,先端漸尖,密被灰黃色短絨毛。
葉互生或近對生,長橢圓形至近披針形,先端稍急尖,基部急尖,革質,邊緣軟骨質,內(nèi)卷,上面綠色,有光澤,無毛,下面淡綠色,晦暗,疏被黃色短絨毛,離基三出脈,側脈近對生,自葉基5~10mm處生出,稍彎向上伸至葉端之下方漸消失,與中脈在上面明顯凹陷,下面十分凸起,向葉緣一側有多數(shù)支脈,支脈在葉緣之內(nèi)拱形連結,橫脈波狀,近平行,相距3~4mm,上面不明顯,下面凸起,其間由小脈連接,小脈在下面明顯可見;葉柄粗壯,長1.2~2cm,腹面平坦或下部略具槽,被黃色短絨毛。
圓錐花序腋生或近頂生,長8~16cm,三級分枝,分枝末端為3花的聚傘花序,總梗長約為花序長之半,與各級序軸被黃色絨毛。
花白色,長約4.5mm，花梗長3-6mm,被黃褐色短絨毛。花被內(nèi)外兩面密被黃褐色短絨毛,花被筒倒錐形,長約2mm,花被裂片卵狀長圓形,近等大,長約2.5mm,寬1.5mm,先端鈍或近銳尖。
桂枝的營養(yǎng)價值、吃桂枝的好處
桂枝味辛、甘,性溫;歸心、肺、膀胱經(jīng)。發(fā)汗解肌,溫經(jīng)通脈。治風寒表證,肩背肢節(jié)酸疼,胸痹痰飲,經(jīng)閉癥瘕。
1、擴張血管、促進發(fā)汗
有效成分:桂皮油。作用:擴張血管,調(diào)節(jié)血液循環(huán),使血液流向體表,加強麻黃發(fā)汗作用。
2、解熱、鎮(zhèn)痛
有效成分:桂皮醛、桂皮酸鈉。機理:皮膚血管擴張、散熱增加、促進發(fā)汗;提高痛閾值。
3、鎮(zhèn)靜、抗驚厥
有效成分:桂皮醛。
4、抗炎、抗過敏
有效成分:揮發(fā)油。機理:抑制IgE所致肥大細胞顆粒反應。降低補體活性,抗過敏作用。
5、抗菌、抗病毒
抗菌:金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌、致病性真菌。桂皮油、桂皮醛,抗結核桿菌。抗病毒:流感病毒、孤兒病毒。
吃桂枝的最佳時間
秋季食用桂枝最應季。
桂枝的選購方法
優(yōu)：辨別桂枝最重要的就是干的程度,好的桂枝較干,比較脆,用手一碰容易斷,外表呈灰褐色,肉皮呈赤色,表面沒有白色斑點,肉質較厚,沒有蟲霉。聞一聞,有些許的樹木和土味,香味比較濃郁,有一些淡淡的甜味。
劣：不好的桂枝有些回軟的感覺,厚薄不均,卷曲的內(nèi)表面顏色較淺,外表面比深褐色還要深,有蟲蛀、霉斑的痕跡,聞起來香氣不突出。
桂枝的副作用
凡溫熱病及陰虛陽盛、血熱妄行、孕婦胎熱以及產(chǎn)后風濕伴有多汗等情形均忌用桂枝。
桂枝的簡介
1、簡介
桂枝,又名玉桂、桂皮等,屬樟目,樟科中等大喬木;一年生枝條圓柱形,頂芽芽鱗寬卵形,綠色的葉子互生,長橢圓形至近披針形;花白色,長約4.5mm;果橢圓形,成熟時黑紫色,無毛;花期6~8月,果期10~12月。主產(chǎn)于廣西、廣東及云南等地。春、夏季剪下嫩枝,曬干或陰干,切成薄片或小段用。
2、圖片
桂枝的食用處理方法
桂枝用清水洗凈即可使用。
桂枝的吃法（做法）大全
蘭花豆干的做法
材料:6厘米見方的白豆腐干500克、干紅辣椒5個、老抽2大匙、白糖1大匙、八角3個、桂枝2個、香油1小匙、鹽1小匙、蜂蜜1大匙。
做法:
1、白豆腐干先用水煮一下,放涼后,頂?shù)缎鼻?連刀切到豆腐身的2/3處,不要切斷。切完后翻面繼續(xù)直切至豆腐身的2/3處,直到切完所有豆腐塊。
2、切完后,用廚房紙吸去豆腐干上的水分(或者在室外略微晾干也可),下油鍋,炸至金黃硬挺狀。
3、鍋中加入清水3杯,大火煮開后,放入豆腐干、干辣椒和除香油、蜂蜜以外的所有調(diào)味料,大火煮開后,轉小火燜至湯汁收濃。
4、關火后,淋入蜂蜜和香油拌勻,并浸在湯汁中30分鐘,吃時改件切塊,上桌即可。
濃香版油潑辣子的做法
材料:干辣椒20個、鹽1/4小匙、水10ml。
香料:
八角5個、花椒1小匙、茴香1小匙、桂皮小塊、蘋果3個、桂枝4小段、肉蔻少許、香葉1小撮。
做法:
1、浸泡香料,準備辣椒。碗中盛水,所有香料倒入水中浸泡30分鐘待用。干紅辣椒洗干凈晾干,剪開,去除發(fā)霉的地方,用剪刀剪成碎。
2、熬香味油。鍋中入多點油,多少沒有關系(油多料少的話,就多熬制些時間;相反,則縮短時間),按照你的需求。把香料撈出,稍微瀝下水后,倒入冷油中,最小火蓋蓋慢熬約20-30分鐘。記得草果要拍裂,有利于味道滲入油中。這般熬好的油真香,拌面拌涼菜或者做菜什么的,都非常好味。
3、油焙辣椒。鍋中入炒一個菜的油,小火,將辣椒碎放入慢炒5分鐘左右至辣椒碎變脆。此時記得戴口罩哈,尤其辣椒多的時候,很嗆人滴。
4、粉碎辣椒和香料。從油中撈出的香料和辣椒碎分別入粉碎機中攪打成末,并混合,倒入碗中,并放入鹽待用。
5、油潑辣子。鍋中重新入油,約100ML,并加入剛才熬好的香味油,燒冒煙后,離火,等油溫降至七成熱了,再把油倒入辣椒碗中,并倒入水,用勺子或筷子拌勻即可。
哪些人不能吃桂枝、桂枝的注意事項
1、哪些人不能吃桂枝
凡溫熱病及陰虛陽盛、血熱妄行、孕婦胎熱以及產(chǎn)后風濕伴有多汗等情形均忌用。
2、桂枝的適用人群
一般人群皆可食用。
3、桂枝的食用禁忌
無食用禁忌。
川桂枝的屬性
1、科屬
樟科。
2、產(chǎn)地
全國各地。
3、別名
川桂枝,正名:肉桂(學名:Cinnamomum cassia presl),又名玉桂、桂皮等,屬樟目,樟科中等大喬木。
川桂枝。
4、簡介
川桂枝為樟科植物菌桂的細枝。辛、甘,溫。入心、肺、膀胱經(jīng)。具有發(fā)汗解表,溫通經(jīng)脈,通陽化氣的功效。臨床常用于:1.用于風寒表癥。2.用于寒濕痹痛與經(jīng)閉腹痛、痛經(jīng)等癥 。3.用于水濕停滯所致的痰飲喘咳,以及小便不利等癥。
桂枝,正名:肉桂(學名:Cinnamomum cassia presl),又名玉桂、桂皮等,屬樟目,樟科中等大喬木;一年生枝條圓柱形,頂芽芽鱗寬卵形,綠色的葉子互生,長橢圓形至近披針形;花白色,長約4.5mm;果橢圓形,成熟時黑紫色,無毛;花期6——8月,果期10——12月。
5、圖片
川桂枝的營養(yǎng)價值、吃川桂枝的好處
川桂枝的營養(yǎng)價值
川桂枝性味歸經(jīng):辛、甘,溫。歸心、肺、膀胱經(jīng)。川桂枝作用:發(fā)汗解肌,溫通血脈,助陽化氣。川桂枝可擴張血管、增進發(fā)汗,川桂枝煎劑有降溫解熱作用;桂皮醛有鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、抗驚厥作用;有利尿、抗炎、抗過敏,把血液帶向皮膚表面等作用。對金黃/色葡萄球菌、白色葡萄球菌、傷寒桿菌、常見致病皮膚真菌、流感病毒都有抑制作用。桂皮油、桂皮醛能夠抑制結核桿菌,桂皮油有健胃、緩解胃腸痙攣作用。
1、擴張血管,促進發(fā)汗。有效成分:桂皮油。作用:擴張血管,調(diào)節(jié)血液循環(huán),使血液流向體表,加強麻黃發(fā)汗作用。
2、解熱鎮(zhèn)痛。有效成分:桂皮醛、桂皮酸鈉。機理:皮膚血管擴張、散熱增加、促進發(fā)汗;提高痛閾值。
3、鎮(zhèn)靜,抗驚厥。有:桂皮醛。
4、抗炎,抗過敏。揮發(fā)油。機理:抑制IgE所致肥大細胞顆粒反應。降低補體活性,抗過敏作用。
5、抗菌,抗病毒。金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌、致病性真菌。桂皮油、桂皮醛。
6、抗結核桿菌,抗病毒:流感病毒、孤兒病毒。
吃川桂枝的好處
川桂枝為樟科植物菌桂的細枝。辛、甘,溫。入心、肺、膀胱經(jīng)。具有發(fā)汗解表,溫通經(jīng)脈,通陽化氣的功效。臨床常用于:用于風寒表癥;用于寒濕痹痛與經(jīng)閉腹痛、痛經(jīng)等癥;用于水濕停滯所致的痰飲喘咳,以及小便不利等癥。
吃川桂枝的最佳時間
隨時。
川桂枝的選購方法
川桂枝為樟科植物菌桂的細枝。辛、甘,溫。
川桂枝的副作用
川桂枝辛溫助熱,容易傷陰動血,凡外感熱病、陰虛火旺、血熱妄行等證,均當忌用。孕婦和月經(jīng)過多者慎用。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識頻道《桂枝附子湯詳細介紹》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“老人養(yǎng)生詳細食譜”專題供您欣賞！
