【www.cndadi.net - 三七粉養(yǎng)生常識】
在平時的生活中,有很多人不注意三七粉的作用和禁忌,胡亂的服用引起身體的不適,那么今天小編就為大家分享一下三七粉的一些服用常識,一起來看看吧!
1、月經(jīng)期間不要用三七粉,三七粉活血化瘀是第一圣藥,月經(jīng)期間服用,易導(dǎo)致出血過多,但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào),則可以用三七粉活血化瘀來調(diào)理月經(jīng)?
2、孕婦懷孕期間不要服用三七粉,這和婦女在懷孕期間要謹(jǐn)慎用藥是一樣的原理,以免對胎兒產(chǎn)生影響,但如果是產(chǎn)后用三七來補血那可就是極品了,因為三七對失血性貧血 具有極好的效果;這是最基本的常識,孕婦在懷孕期間最好什么藥都別服用。以免有副作用。
3、三七粉熟吃喝生吃的功效與作用的側(cè)重點是是不一樣的?
4、根據(jù)病情和用藥控制用量,三七粉每人每天不要超過8g,一次不要超過5克,外用止血除外
5、三七粉要密封保存,三七粉沒有發(fā)生霉變都可以食用。當(dāng)然粉劑越快服用越好。以免藥效散發(fā) 怎樣保存更好 三七粉保存條件密封、干燥、通風(fēng)不宜放在冰箱。
通過小編上面的分享,你對于三七粉的服用常識是不是有了一定的了解,那么在今后的生活當(dāng)中,不妨就按照小編分享的方法,抓緊改善一下吧!
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可能很多朋友都不怎么了解三七粉這一種中藥,三七粉是由三七花的花粉提煉磨制而成的,用途比較廣泛。那么有些女性由于月經(jīng)不調(diào)等現(xiàn)象,經(jīng)常服用三七粉來調(diào)理。那么用三七粉調(diào)理月經(jīng),是有一定的見效的,但是也有朋友說經(jīng)期不能食用三七粉,那么到底在經(jīng)期能服用三七粉嗎?
經(jīng)期時可以吃益母草不能吃三七粉,三七粉也有活血的作用,吃了以后血會更多,在經(jīng)期不要吃活血藥少吃激素藥,停經(jīng)5天后可以吃三七粉。正常月經(jīng)期間不要使用三七粉,否則會導(dǎo)致出血過多,但如果是有血瘀型月經(jīng)不調(diào)可以生吃三七粉去除淤血,調(diào)理月經(jīng)的作用。
另外月經(jīng)期應(yīng)注意以下幾點:
1,注意外陰清潔.在月經(jīng)期每天要用溫開水清洗外陰;洗澡時不要用盆浴,最好用淋浴,以免臟水進入陰道,引起炎癥。
2,月經(jīng)期絕對不能過性生活,因為性生活容易把細(xì)菌帶入陰道而引起炎癥,同時也引起月經(jīng)過多,月經(jīng)時間延長等。
3,月經(jīng)期要有充足的睡眠,少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物,注意不要受涼,淋雨等.4,月經(jīng)期雖然有些不舒服,但可以照常工作,學(xué)習(xí)及參加一般的家務(wù)勞動,但太劇烈的勞動應(yīng)盡量避免,不要在潮濕的地方久待.
用三七粉治療月經(jīng)不調(diào),確實是有效果的,但這是要針對治療月經(jīng)過少的朋友,因為三七粉具有活血的功效,但是對于月經(jīng)量過多的朋友或者經(jīng)痛的朋友朋友,并不適合服用三七粉。那么對于經(jīng)期可以服用三七粉嗎這個問題,大家對此都有所了解了。
三七粉是一種比較常見常用的中藥材,在古代的時候就以三七作為傷科金瘡藥,而現(xiàn)在有時候也可以作為補品食用。三七粉最適宜與珍貴藥材靈芝搭配服用,具有治療糖尿病和心血管疾病的作用。但是很多人都擔(dān)心吃三七粉會對胃不好。
三七粉可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥;擴張血管,溶解血栓,改善微循環(huán),預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??;脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。
三七粉的功效:三七粉具有國家批準(zhǔn)實驗的保健品24種功能中的19種功能——免疫調(diào)節(jié),延緩衰老,改善記憶,促進生長發(fā)育,抗疲勞,耐缺氧,抗突變,仰制腫瘤,調(diào)節(jié)血脂,改善性功能,調(diào)節(jié)血糖,改善睡眠,改善營養(yǎng)貧血,保護化學(xué)性肝損損傷,美容祛斑養(yǎng)顏,清咽潤喉,調(diào)節(jié)血壓.三七所含成分對血液系統(tǒng),心腦血管系統(tǒng),中樞神經(jīng)系統(tǒng),代謝系統(tǒng)具有良好的生理調(diào)節(jié)作用,是保健,治療心腦血管疾病的最佳天然藥物之一。三七還能雙向調(diào)節(jié)人體機能,增強機體的應(yīng)激能力和高機體對不良環(huán)境的適應(yīng)能力,是療補功能兼?zhèn)涞乃幨惩粗参锼帯H叻壑饕糜冢褐寡?,消腫,定痛。治吐血,咳血,衄血,便血,血痢,崩漏,癥瘕,產(chǎn)后血暈,惡露不下,跌撲瘀血,外傷出血,癰腫疼痛,降血壓、血脂,美容祛斑,調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏,減肥,防癌、抗癌,提高心肌供氧能力,增強肌體免疫功能。胃出血吃三七粉效果很好,這是經(jīng)過很多客戶驗證后的驗方,也是傳統(tǒng)治療胃出血的不傳之謎。用法用百分百純正文山三七粉,推薦我們家的20特級三七粉,一次1-3克,溫水送服,早晚一次,飯后服用,通常三月左右就有明星效果。
雖然服用三七沒有什么副作用,但是服用三七是有禁忌及注意事項的。
一、三七花功效和三七相近,但屬于涼性,可以作為清涼,降壓,消炎保健茶使用。身體屬于虛寒之人請注意觀察使用或不用,因為三七花藥性屬于涼性對虛寒之癥有加重的作用。
二、女性月經(jīng)期間最好不要用,月經(jīng)期間本不能食用涼性食品(三七花藥性屬于涼性),加之三七花有活血化瘀的作用,容易導(dǎo)致月經(jīng)出血過多。
三、外感風(fēng)寒感冒期間不要用,也是因為三七花涼性有加重病癥的作用。
四、孕婦,盡量不要使用任何三七產(chǎn)品,這個和孕婦不要吃藥是一樣的,為的是以免對胎兒有影響,但產(chǎn)后補血三七就是極品了。三七對失血性貧血具有極好的效果。
五、不建議三七花和其它花茶一起使用,因為三七花單味使用效果最好,如果是不習(xí)慣它的味道可以加點冰糖。
六、用量,三七粉每人每天不要超過10克,一次不要超過5克,外用止血除外。
七、注意三七粉的生吃和熟吃,三七粉生吃和熟吃效果和功效側(cè)重點不一樣;例如骨折前期用三七粉主要是化瘀血的作用;中后期熟吃三七粉具有補血和促進骨骼愈合的作用。
三七粉”是植物三七的根莖制品,是用三七主根打成的粉,是云南白藥的主要成分。別名田七粉,金不換。產(chǎn)自于云南文山,有稱北人參,南三七。人參補氣第一,三七補血第一。一直以來,三七都是一味非常好的中藥材。
三七粉的成分和三七主根一樣,富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分,具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。
可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥;擴張血管,溶解血栓,改善微循環(huán),預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??;脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。
三七粉的正確吃法
三七粉有生食和熟食之分。不同吃法效果不一,所以要根據(jù)自己的癥狀對應(yīng)使用,避免效果不佳或適得其反。
1、生吃
主治:跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。
吃法:正常情況之下一天用3-5克,多次服食,一次1-2克,外傷出血用適量三七粉外敷傷口,能立即止血。
2、熟吃
主治:補血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。
吃法:包裝內(nèi)附送的小量勺為1平勺3克,正常情況下一次熟吃三七粉為3克,用溫開水兌服,早晚各一次效果更好。也可在吃飯時用雞湯或排骨湯兌服,治療效果更佳。
三七粉的保健養(yǎng)生吃法
1、美白祛斑
吃法:每天3-5克三七粉,分兩次直接用溫水或者牛奶等沖服即可。每天服用的量無需大,重要的堅持長期服用,三七粉屬于“藥膳同源”純中藥才,長期服用沒有任何的副作用。
功效:三七粉能夠美白祛斑,主要是三七粉中的活血成分起的作用,三七加熱后會破壞三七中的三七多糖等活性成分,所以要達到美白效果,需“生吃”三七粉,不能加熱后在服用。
2、預(yù)防和治療高血脂
吃法:視個人情況而定,高血脂等癥狀不是很嚴(yán)重或者是用于預(yù)防的,每天3-5克生三七粉,分2-3次(三七粉少量多次服用效果最好),用溫水沖服。
功效:三七被稱之為“血管的清道夫”,能夠有效降低血液黏稠度、擴張血管,對預(yù)防和治療高血脂、動脈硬化、粥樣硬化等心腦血管病有很好的作用。
3、補血
吃法:三七烏雞煲、三七藕汁蒸雞蛋、田七靈芝煲雞的做法和功效、三七根須燉雞、三七泡酒等。
功效:藥膳(一周三次,效果更佳),這種方法屬于熟吃。有強身補血、過度疲勞、貧血等功效。
4、活血化淤
吃法:三七燉螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。
功效:能有效活血化淤。
雖然吃三七粉有很多養(yǎng)生功效,但也食用三七粉也要注意一些禁忌。三七粉的食用禁忌,下面的內(nèi)容會告訴你。
三七粉雖然在治療心血管病和止血等方面有著很好的療效,但是它并不是普普通通的白開水可以隨意隨便的食用,所以在以后的時候如果長時間的服用三七粉就需要好好地做一些規(guī)劃了,千萬要注意哦。
珍珠粉是用珍珠研磨的細(xì)粉。具有美容養(yǎng)顏功效,不過它屬于涼性藥物,只有燥熱體質(zhì)的人才適合內(nèi)服珍珠粉,擅自服用不但起不到美容抗衰老的效果,還可能給人體帶來健康隱患。
在日常生活中,不少女性屬于寒性體質(zhì),如果長期服用珍珠粉,可能會引起消化不良、腹瀉、四肢發(fā)冷、面色蠟黃等寒邪傷正的癥狀。另外,體質(zhì)偏寒、胃寒和結(jié)石癥患者,也不適合服用珍珠粉。所以在服用珍珠粉前,一定要先尋醫(yī)就診,辨明自身屬于哪種體質(zhì)后,再決定是否可以內(nèi)服。
珍珠入藥內(nèi)服,必須經(jīng)過炮制加工,將其研磨為如面粉一樣的極細(xì)粉末,否則可能對臟腑,特別是脾胃產(chǎn)生損害。將珍珠研磨成細(xì)粉,可促進胃腸吸收,提高治療效果,而且是越細(xì)越好。外用也是如此。
另外,珍珠粉不宜與草酸類食物(如菠菜)同食,以免引發(fā)結(jié)石;珍珠粉性涼,所以女性在月經(jīng)期間宜停用,孕婦及脾胃虛寒者慎用。過敏體質(zhì)者,尤其是已經(jīng)發(fā)現(xiàn)對珍珠過敏者,應(yīng)忌用。
三七粉是植物三七的根莖制品,又被稱作田七粉、金不換,是一種補血的好東西。在日常生活中,有很多的人都會使用這種東西,尤其是搭配雞肉,制作成田七煲雞來補血,十分有效果。不過三七粉有很多副作用,一起看看吧。
所謂三七粉的副作用就是指服用三七粉過程中的一些禁忌,比如說月經(jīng)期間應(yīng)該停服三七粉,因為三七有活血的作用,可能會引起出血過多;孕婦不宜服用三七粉,這和不能服用其他西藥一樣的道理;三七性溫,偏涼,所以身體虛寒者應(yīng)該觀察服用。三七屬于“藥膳同源”中藥材,就是說三七是藥材,同時也是食物,可以當(dāng)做食物食用的??偟膩碚f,服用三七粉基本上百無禁忌,剛開始服三七粉(超量)常會出現(xiàn)口渴、四肢無力,不用擔(dān)心這不是三七粉的副作用,這是由于三七粉的活血功效起作用的表現(xiàn),停服或者減量服用,一般都很快消失。
三七粉有什么副作用:三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分,不含有對人體有害的物質(zhì),服用三七粉是沒有副作用的,所謂三七粉的副作用就是指服用三七粉過程中的一些禁忌,比如說月經(jīng)期間應(yīng)該停服今天,因為三七有活血的作用,可能會引起出血過多;孕婦不宜服用三七粉,這和不能服用其他西藥一樣的道理;三七性溫,偏涼,所以身體虛寒者應(yīng)該觀察服用。
三七屬于“藥膳同源”中藥材,就是說三七是藥材,同時也是食物,可以當(dāng)做食物食用的。總的來說,服用三七粉基本上百無禁忌,剛開始服三七粉(超量)常會出現(xiàn)口渴、四肢無力,不用擔(dān)心這不是三七粉的副作用,這是由于三七粉的活血功效起作用的表現(xiàn),停服或者減量服用,一般都很快消失。
避免三七粉的副作用首先就是服用的量,特別是除服用者,要盡可能的少服,三七粉的服用方法最好是‘少量多次’,就是說每次服用的量盡量少一點,分多次服用,有研究表明,三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果還要好,不要誤認(rèn)為服用越多越好。用為一般保健,正常體質(zhì)每天3-5克,分2-3次服用較為合適。
如何避免三七粉的副作用?
首先就是服用的量,特別是除服用者,要盡可能的少服,三七粉的服用方法最好是‘少量多次’,就是說每次服用的量盡量少一點,分多次服用,有研究表明,三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果還要好,不要誤認(rèn)為服用越多越好。用為一般保健,正常體質(zhì)每天3-5克,分2-3次服用較為合適。其次就是我們剛剛說的上面那幾種情況不要服用三七粉就可以了。
1、三七粉可以堅持常服:長期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂。
2、請勿過量:一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日不要超過10克,正常5-8克分兩次服用?!吧倭慷啻巍?/p>
3、早上服用:早上起來服用三七粉3克左右,用溫開水送服??梢栽鰪娒庖吡?、抗衰老等功能。
4、晚上服用:服用三七粉最好在飯前服用,有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量,最好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉,因為服用三七粉容易口渴。
5、孕期婦女禁止使用:女性在懷孕期間,禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
6、感冒期間:感冒期間不能服用三七花,因為三七花性微涼,會加重感冒,三七粉性溫,是可以服用三七粉。
世間萬物都有著好壞兩面,不存在絕對完美的事物,也不存在沒有副作用的藥物。三七粉雖然有著很多的功效,但是也正是因為如此也有可能會有很多的副作用。這樣的藥物,實際上還是要適量食用,不要吃得太多。
1、內(nèi)體虛熱人群不宜吃三七粉
每種藥材都有其適應(yīng)證和適應(yīng)人群,上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬上海市中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)科主任醫(yī)師陳平指出,日常保健服用的三七粉,本身沒有什么副作用,但是,三七性偏溫,對于陰虛內(nèi)熱、火氣大的人不主張用
2、正常經(jīng)期不宜吃三七粉
長期服用三七粉保健的人群,在一些情況下也應(yīng)該停服一下,比如女性月經(jīng)期間不宜服用三七粉,三七粉活血化淤,易導(dǎo)致月經(jīng)出血過多,但如果是血淤型月經(jīng)不調(diào),則可以用三七粉活血化淤來調(diào)理月經(jīng)
3、孕婦懷孕期間也不要長期服用三七粉
孕婦懷孕期間也不要長期服用三七粉,這是基于孕期謹(jǐn)慎用藥的原則,以免誤傷胎兒。
4、服用三七粉也要忌口,服用三七粉當(dāng)日,應(yīng)忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。
禁忌:
三七粉的副作用在于三七粉的禁忌,很多人不注意三七粉的禁忌就隨便胡亂地吃
1、月經(jīng)期間不要用三七粉,三七粉活血化瘀是第一圣藥,月經(jīng)期間服用,易導(dǎo)致出血過多,但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào),則可以用三七粉活血化瘀來調(diào)理月經(jīng)
2、孕婦懷孕期間不要服用三七粉,這和婦女在懷孕期間要謹(jǐn)慎用藥是一樣的原理,以免對胎兒產(chǎn)生影響,但如果是產(chǎn)后用三七來補血那可就是極品了,因為三七對失血性貧血具有極好的效果;這是最基本的常識,孕婦在懷孕期間最好什么藥都別服用。以免有副作用。
3、三七粉熟吃喝生吃的功效與作用的側(cè)重點是是不一樣的
4、根據(jù)病情和用藥控制用量,三七粉每人每天不要超過8g,一次不要超過5克,外用止血除外
5、三七粉要密封保存,三七粉沒有發(fā)生霉變都可以食用。當(dāng)然粉劑越快服用越好。以免藥效散發(fā) 怎樣保存更好 三七粉保存條件密封、干燥、通風(fēng)不宜放在冰箱
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