【www.cndadi.net - 冬季養(yǎng)生冬季如何養(yǎng)生】
在冬季來(lái)臨的時(shí)候，很多朋友都會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀，很令大家苦惱，那么有什么好方法呢？該如何治療呢？下面小編就為大家詳細(xì)的講講，一起來(lái)看看吧！
對(duì)于皮膚瘙癢癥的治療，西醫(yī)以以鎮(zhèn)靜止癢為主。若是皮膚已經(jīng)出現(xiàn)干癢，切記不可去抓撓患處，以免越抓越癢，更會(huì)導(dǎo)致范圍擴(kuò)大。
可能大家會(huì)有過(guò)這種經(jīng)歷，有時(shí)候當(dāng)你從寒冷的室外一下子進(jìn)入溫暖的室內(nèi)，或者是晚上臨睡前脫掉厚厚的外衣躺入被窩的時(shí)候，在一冷一熱的刺激之下皮膚會(huì)突然覺(jué)得一陣陣發(fā)癢，會(huì)忍不住搔抓一下，卻往往是愈癢愈搔，愈搔愈癢，越抓到后來(lái)瘙癢越嚴(yán)重，造成一種惡性循環(huán)。
而且搔抓很可能會(huì)損傷皮膚，加強(qiáng)皮膚的反應(yīng)性，如果你撓得太用力了，可能會(huì)引起皮炎或是留下色素沉著和皮膚苔蘚樣硬化，這樣治療起來(lái)就會(huì)更加困難了。
所以說(shuō)很多情況下如果瘙癢不是很嚴(yán)重就盡量忍一忍，不要隨便去抓撓，可以在干癢部位用一些潤(rùn)膚保濕的東西。如果癢的比較厲害，也可以局部涂抹一些具有薄荷等清涼成份的止癢藥膏/藥水（如爐甘石洗劑、賽庚定霜、去炎松尿素軟膏等）來(lái)緩解癥狀，使皮膚逐漸恢復(fù)正常；或是用浸了涼水的毛巾局部冷敷的方法也可以減輕皮膚發(fā)癢的癥狀。
在口服藥方面，皮膚干燥者可以每日服用三次魚肝油丸，每次一粒?？诜喾N維生素（如施爾康，善存片）、鈣片等，對(duì)瘙癢治療也有一定的輔助療效。
出現(xiàn)普通的瘙癢癥狀時(shí)，可以在白天服用無(wú)鎮(zhèn)靜作用的息斯敏、西替利嗪等，晚上臨睡前半小時(shí)服用有鎮(zhèn)靜作用的抗組織胺藥物如撲爾敏、賽庚啶等。如果全身瘙癢難忍者，可服非那根或賽庚啶等抗過(guò)敏藥物緩解癥狀。
而在外用藥方面就情況就比較復(fù)雜了，需要根據(jù)患者的不同情況來(lái)酌情選用藥物。
面部的皮膚瘙癢 頸部后側(cè)、背部、四肢、手背、足背
胸部、腹部、臀部 腋下、臍周、腹股溝
特別要注意，在發(fā)生皮膚瘙癢時(shí)，不要隨意自行使用一些含激素的外用藥膏如皮炎平、無(wú)極膏、膚輕松等皮質(zhì)類固醇霜。這種激素類藥物在開始使用的時(shí)候可能效果很好，一涂之后能使某些皮膚癥狀很快消失，可是這種藥物在長(zhǎng)期使用一段時(shí)間后很有可能會(huì)發(fā)生涂藥部位皮膚異常，如繼發(fā)感染、毛囊炎、毛細(xì)血管擴(kuò)張、激素性皮炎、皮膚萎縮、色素沉著等副作用，女性還可能出現(xiàn)毛發(fā)增多等嚴(yán)重反應(yīng)。
去論壇說(shuō)說(shuō)我的護(hù)膚煩惱
另外用了激素類藥物后容易產(chǎn)生依賴性或耐藥性，而且還可能導(dǎo)致過(guò)敏，造成患處皮膚出現(xiàn)干燥、粗糙、脫屑，甚至有淺細(xì)的裂紋。
因此，建議如果皮膚只是比較輕微的局部瘙癢，應(yīng)該用一些不含激素的有潤(rùn)膚作用的外用藥就可以了（魚肝油軟膏。尿素軟膏等皆可選用）。如果是比較嚴(yán)重的瘙癢和明顯的大范圍皮疹，或是皮膚出現(xiàn)紅腫、潰瘍、滲液等皮炎癥狀，千萬(wàn)不要擅自選用藥物進(jìn)行治療，應(yīng)該立即去醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用外用及內(nèi)服藥品，以免病情進(jìn)一步惡化。
通過(guò)小編上面的分享，你對(duì)于冬季皮膚瘙癢的癥狀是不是有了一定的了解，那么在今后的生活當(dāng)中，就要做好個(gè)人的護(hù)理保健工作，這樣對(duì)于我們的皮膚很有益處。
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女人眩暈，中醫(yī)偏方讓眩暈癥消失。眩暈癥是中老年女性的多見(jiàn)癥狀，但是大多數(shù)人卻分不清什么是頭暈，什么是眩暈。多數(shù)人得了眩暈癥不夠重視，認(rèn)為只要躺一躺休息下就會(huì)好。事實(shí)上，眩暈癥并不是頭暈。貧血、腦腫瘤、腦梗塞、頸椎病、腦缺血等疾病都會(huì)引起眩暈。如果忽視或錯(cuò)過(guò)了治療很可能會(huì)擔(dān)誤一些重大疾病的就診和治療時(shí)間。
讓眩暈癥消失
眩暈癥屬中醫(yī)學(xué)“眩運(yùn)”或“眩冒”范疇，眩暈病的發(fā)生是由于風(fēng)火，有“風(fēng)火皆屬陽(yáng)，多為兼化，陽(yáng)主乎動(dòng)，兩動(dòng)相搏，則為之旋轉(zhuǎn)”等病因論述。
眩暈是內(nèi)科疾病的先兆，老人應(yīng)定期作血壓、心音、心律以及血常規(guī)、血脂、血黏度、腦電圖、腦血流圖、頸部x線等檢查，防患于未然。一旦出現(xiàn)眩暈應(yīng)立即去醫(yī)院檢查。應(yīng)注意多飲水，不要突然改變體位，如夜晚上廁所時(shí)猛起，都容易引發(fā)腦血管性眩暈。
中老年女性眩暈癥中醫(yī)治療方法是怎樣的?中醫(yī)認(rèn)為，眩暈可由風(fēng)、痰、虛引起，故有“無(wú)風(fēng)不作眩”、“無(wú)痰不作?！薄ⅰ盁o(wú)虛不作?！钡恼f(shuō)法。眩暈癥中醫(yī)治療如下：
1.無(wú)風(fēng)不作眩(由肝氣不調(diào)引起的眩暈癥)。
治療此癥應(yīng)以平肝熄風(fēng)為主。
方藥可用鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯加減：取杭芍、玄參、龍骨、牡蠣、代赭石、龜板、天麻、鉤藤、夏枯草、夜交藤、牛膝。將上藥水煎2次，將藥液混勻。每日一劑，早晚分服。
2.無(wú)痰不作眩(由痰阻引起的眩暈癥)。
治療此癥應(yīng)以化濕祛痰為主。
方藥可用半夏白術(shù)天麻湯加減：取半夏、白術(shù)、茯苓、橘紅、天麻、牡蠣、澤瀉、竹茹。將上藥水煎2次，將藥液混勻。每日一劑，早晚分服。
3.無(wú)虛不作眩(由氣血虧虛引起的眩暈癥)。
治療此癥應(yīng)以補(bǔ)益心脾，培補(bǔ)氣血為主。
方藥可用歸脾湯：取黃芪、黨參、白術(shù)、茯神、當(dāng)歸、炒酸棗仁、遠(yuǎn)志、龍眼肉、木香、甘草、大棗。將上藥水煎2次，將藥液混勻。每日一劑，早晚分服。
中醫(yī)強(qiáng)調(diào)：若腎精耗傷引致的眩暈，可伴有腰膝酸軟，神疲健忘，遺精耳鳴，記憶減退等。方藥可用補(bǔ)腎定眩湯：取枸杞子、菊花、熟地、山藥、菟絲子、女貞子、肉蓯蓉、山萸肉、杜仲。將上藥水煎2次，將藥液混勻。每日一劑，早晚分服。
保健頻道小編溫馨提示：對(duì)于眩暈癥，我們除了做好日常生活中的養(yǎng)生外，如一旦發(fā)生眩暈，應(yīng)提起重視，及時(shí)就醫(yī)。
食療
一、龍眼雞子粥
才來(lái)：龍眼肉50克、雞蛋1只、棗30枚，適量粳米。
做法：將龍眼肉、雞蛋、棗與適量粳米同煮常服，用于氣血不足之眩暈患者。
龍眼主治思慮傷脾，頭昏，失眠等癥狀
二、甘菊粳米粥
材料：15到30g甘菊新鮮嫩芽，粳米60g，適量冰糖。
做法：取甘菊新鮮嫩芽15～30克，洗凈，與粳米60克、冰糖適量煮粥，早晚餐服用，每日1次，連服7日。適用于高血壓、肝火亢盛之眩暈。
三、車前粳米粥
材料：車前子15g，粳米60g，玉米粉適量。
做法：車前子15克(布包)煎水去渣，入粳米60克煮粥，玉米粉適量用冷水溶和，調(diào)入粥內(nèi)煮熟吃，每日1劑，常吃。適用高血壓痰濕壅盛之眩暈。
四、籬欄藥膳
材料：中草藥籬欄25克，帶殼雞蛋一個(gè)，大米50克，適量油、鹽、味精。
做法：用中草藥籬欄25克，帶殼雞蛋一個(gè)，大米50克，煮成稀粥，可加適量油、鹽、味精調(diào)味。煮熟后，去籬欄渣和蛋殼，一天分2次食用藥粥和雞蛋，一般連續(xù)食用3天，頭暈頭痛癥狀即有明顯好轉(zhuǎn)。此藥粥不僅香甜可口，可治療頭暈頭痛，還具有輔助降壓作用。
五、鴨蛋赤豆
材料：鴨蛋一個(gè)、赤豆20粒。
做法：將鴨蛋和赤豆一起攪勻蒸熟，早晨空腹服，每日一次，連用7天有效。
鴨蛋性味甘、涼，具有滋陰清肺的作用
六、枯草湯治頭暈
材料：夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黃芩10克。
用法：先煎前3味藥，放入3茶盅水，熬30分鐘，從火上拿下來(lái)，稍停再加入黃芩，煎5分鐘即成，每天早晚各服1次。服后即能感覺(jué)頭輕眼亮，沒(méi)有其他副作用。
七、芹菜苦瓜湯
材料：芹菜500克、苦瓜60克。
做法：芹菜500克和苦瓜60克一起煮湯飲用?；蛴们鄄?50克、苦瓜30克，用沸水燙2分鐘，切碎絞汁，加砂糖適量，開水沖服，每日1劑，連服數(shù)日。適用于高血壓、陰虛陽(yáng)元之眩暈。
眩暈的病因
肝
肝為引發(fā)眩暈的主要因素，當(dāng)肝陽(yáng)上亢，肝陰不制陽(yáng)，陰氣不足，就會(huì)造成眩暈。因?yàn)檫@類型的眩暈患者往往脾氣大，怒氣重，性格憂郁，而怒傷肝，氣郁化火?；鹕蠑_清空，則引發(fā)眩暈。當(dāng)氣血逆行，口鼻出血，嚴(yán)重者還會(huì)暈厥。
腎虛
腎虛是引發(fā)眩暈的又一個(gè)因素。什么原因會(huì)導(dǎo)致眩暈?眩暈與腎的關(guān)系也非常大，因?yàn)槟I虛，精虛，髓則不足，髓?？仗?，就會(huì)引起患者眩暈感覺(jué)。腎是全身生理活動(dòng)的動(dòng)力器官，當(dāng)腎虛，全身皆虛，生命隨時(shí)可能走到盡頭，因此，補(bǔ)腎是健康的保障。痰多，胸悶的情況也非常常見(jiàn)，這并不是肺的問(wèn)題，而是脾的問(wèn)題。因?yàn)槠⑹翘碉嫯a(chǎn)生之源，脾主運(yùn)化，當(dāng)水液運(yùn)化失調(diào)，多余的水液不能及時(shí)的被運(yùn)輸?shù)襟w外，就會(huì)淤積在體內(nèi)，形成痰飲和濕阻等物質(zhì)。痰在體內(nèi)，就會(huì)阻礙清氣的升起，濁氣的下降，這個(gè)時(shí)候，就會(huì)造成經(jīng)絡(luò)不通，氣血不活，脈管不暢，眩暈隨之就發(fā)生了。
眩暈的日常生活調(diào)理
1、要進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)
眩暈癥病人的飲食應(yīng)以富有營(yíng)養(yǎng)和新鮮清淡為原則。要多食蛋類、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒類、辣椒等。營(yíng)養(yǎng)豐厚的食物，可補(bǔ)充身體之虛，使氣血旺盛，腦髓充實(shí)。對(duì)因貧血、白細(xì)胞減少癥或慢性消耗性疾病所引起的眩暈癥，尤應(yīng)以營(yíng)養(yǎng)調(diào)理為主。肥甘辛辣之品，能生痰助火，會(huì)使眩暈加重。
因此，患高血壓病的人應(yīng)當(dāng)慎用肥甘辛辣之物。在眩暈癥的急性發(fā)作期，應(yīng)適當(dāng)控制水和鹽的攝入量?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，這樣可減輕內(nèi)耳迷路和前庭神經(jīng)神經(jīng)核的水腫，從而使眩暈癥狀緩解或減輕發(fā)作。
2、要進(jìn)行精神調(diào)養(yǎng)
眩暈癥病人的精神調(diào)養(yǎng)也是不容忽視的。憂郁惱怒等精神刺激可致肝陽(yáng)上亢或肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)，而誘發(fā)眩暈。因此，眩暈病人應(yīng)胸懷寬廣，精神樂(lè)觀，心情舒暢，情緒穩(wěn)定，這對(duì)預(yù)防眩暈癥發(fā)作和減輕發(fā)作次數(shù)十分重要。
3、要注意休息起居
過(guò)度疲勞或睡眠不足為眩暈癥的誘發(fā)因素之一。不論眩暈發(fā)作時(shí)或發(fā)作后都應(yīng)注意休息。在眩暈癥急性發(fā)作期應(yīng)臥床休息。如椎底動(dòng)脈供血不足引起的眩暈，站立時(shí)癥狀會(huì)加重，臥床時(shí)癥狀可減輕。臥床休息還能防止因暈倒而造成的身體傷害。眩暈癥病人保證充足的睡眠甚為重要。在充足睡眠后，其癥狀可減輕或消失。
如何預(yù)防老年人皮膚瘙癢癥呢？老年人需要注意什么才能防止得老年人皮膚瘙癢癥呢？小編為大家介紹老年人皮膚瘙癢癥的預(yù)防方法。
1、洗澡要講究：老年人洗澡次數(shù)不宜過(guò)多，水溫不宜過(guò)高，一般以35-40攝氏度為宜，不要用熱水燙澡，洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以15-20分鐘最好，洗澡時(shí)不宜用堿性較大的肥皂，因?yàn)檫@種肥皂去脂效力太大，會(huì)增加皮膚干燥度，故應(yīng)用中性肥皂。
2、要用護(hù)膚用品：老年人油脂分泌少，皮膚干燥，故需要經(jīng)常擦些護(hù)膚用品，如：護(hù)膚膏、護(hù)膚霜、護(hù)膚油、烊速消等，使皮膚保持一定的濕度和滋潤(rùn)度，有利于防止皮膚瘙癢。
3、飲食嗜好要有利于健康：老年人平日營(yíng)養(yǎng)要充分，膳食調(diào)配要適當(dāng)，飲食宜清淡，不要吃得太咸、太膩，少吃或不吃辛辣等刺激性食物，多吃新鮮的黃綠色蔬菜，不喝酒，少飲或不飲濃茶和濃咖啡。
4、生活要規(guī)律：皮膚瘙癢在生活不規(guī)律、睡眠不佳、休息不好、心情不舒暢時(shí)加重。故老年人必須注意生活規(guī)律，睡好覺(jué)，不要過(guò)度勞累，保持大便通暢。
無(wú)精子癥又分真性無(wú)精子和假性無(wú)精子。真性無(wú)精子患者，有的毫無(wú)自覺(jué)癥狀，性生活正常，婚后多年不育而檢查或睪丸活檢發(fā)現(xiàn)無(wú)精子，此癥不能治愈，必須女方接受人工受精方得孕育。但亦有久病虛勞、腎虛不能生精者，或輸精管曲張阻塞者，有精子無(wú)法排出，可用藥物治療，有一定療效。睪丸結(jié)核、睪丸萎縮者亦難以治愈。
1、腎精不足：證見(jiàn)精液稀薄量少，性欲減弱或正常，面色少華，神疲乏力，頭暈耳鳴，小便頻，舌淡首薄，脈沉細(xì)弱。治宜補(bǔ)腎填精，方用生髓育丹（人參、麥冬、肉放蓉、山藥、山萸肉、熟地、桑椹、鹿茸、枸杞、龜板膠、菟絲子、當(dāng)歸、紫河車、魚嫖）。
2、精道淤阻：證見(jiàn)氣血充盛，年輕體壯，睪丸大小質(zhì)地正常，少腹脹痛，或無(wú)感覺(jué)，或有渡黃如淋，舌暗苔黃，脈弦數(shù)。治以清熱化淤通絡(luò)，方用通竅活血湯加減（赤芍、當(dāng)歸、桃仁、紅花、川牛膝、王不留行、路路通銀花、蒲公英）。或可配合外敷。如藥物引起無(wú)精子者（如雷公藤等），停藥后加以適當(dāng)治療，亦有治愈的可能。
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