三七粉服用方法及竅門
春季養(yǎng)生選三七。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來(lái)越高的話題，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生呢？下面是小編為大家整理的“三七粉服用方法及竅門”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
三七是很好的中藥材，三七粉就是三七制成，簡(jiǎn)單的概括三七的功能可以使用止血、散瘀、定痛六個(gè)字。女性使用三七粉，還能起到抗衰老、美容祛斑的作用。三七粉是藥物，在使用的時(shí)候，保證正確的使用很關(guān)鍵，這樣才能發(fā)揮出最大的功效。那么，三七粉服用方法及竅門有哪些？下面咱們就來(lái)看看吧。
1 、跌打損傷等各種出血癥，直接用三七粉撒布傷口即可，傷口較大的，撒布三七粉后，再用消毒紗布加壓包扎，可迅速止血。
2 、三七粉，一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，溫開水或溫米湯送服。可治療各種體內(nèi)出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血，調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏，美容祛斑。
3 、三七粉，一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，溫開水或溫酒送服。可治療血瘀而致的月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。
4 、適量三七粉與適量蜂蜜調(diào)和成糊狀，直接敷面 10 － 20 分鐘，具有活血潤(rùn)膚、抗衰老的功用，長(zhǎng)期敷面可使 皮膚光潔、細(xì)嫩 。 （敷面期間，再用蜂蜜水內(nèi)服三七粉效果更佳）。
5 、三七粉，一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，溫開水或蜂蜜水送服?？芍委熤夤軘U(kuò)張癥、肺結(jié)核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用。
6 、 三七粉，一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，溫開水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負(fù)擔(dān)，故能治療冠心病和心絞痛。
7 、 三七粉，一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，溫開水送服。能擴(kuò)張血管、降低血壓以及治療腦動(dòng)脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導(dǎo)致的疾??；三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。
8 、飲酒前或飲酒后（飲酒前服用效果更佳）。溫開水送服適量三七粉、三七片，能保護(hù)人體肝臟
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三七粉就是植物三七經(jīng)過(guò)一系列加工以后的成品，這也是人們?cè)诔霈F(xiàn)疾病以后會(huì)服用的中藥材，而且這是一味非常好的中藥材，效果是相當(dāng)?shù)拿黠@，只不過(guò)還是要對(duì)癥下藥的，基本上來(lái)說(shuō)三七粉的就是有止血，還有止痛的效果，而且這種藥物是需要長(zhǎng)期服用的，不能夠半途而廢，因?yàn)檫@種如果是長(zhǎng)時(shí)間的去服用三七粉的話就會(huì)起到軟化血管，還有降血壓的效果。
1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
2、感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕觯瑫?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不 宜服三七粉。
3、三七粉建議堅(jiān)持常服：長(zhǎng)期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。
4、請(qǐng)勿過(guò)量：一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。
5、早上服用：早上起來(lái)服用三七粉3克左右，用溫開水送服?？梢栽鰪?qiáng)免疫力、抗衰老等功能。
6、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請(qǐng)少量，最好不超過(guò)3克，晚上過(guò)量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省?/p>
心腦血管疾病患者。
（2）高血壓、貧血人群 。
（3）各類血證患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）。
（4）體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群 。
（5）婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后。
（6）燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。
但是三七粉在服用的時(shí)候絕對(duì)不能夠過(guò)量的，這也是有一定規(guī)定的，所以人們必須要對(duì)這些規(guī)定有所了解，通常來(lái)說(shuō)正常體質(zhì)的人們只需要每天服用十克即可的，而且還需要分兩次來(lái)服用的，要不然的話就很可能會(huì)出現(xiàn)中毒的情況，最重要的就是三七粉的服用要在吃飯以后的，這樣才可以促進(jìn)睡眠。
三七粉是一種保健品，具有軟化血管促進(jìn)血液健康的功效，還能夠治療一些心腦血管疾病，所以現(xiàn)在生活當(dāng)中，很多時(shí)候都會(huì)利用到三七粉，但是服用三七粉的一些禁忌以及注意事項(xiàng)問(wèn)題也應(yīng)該重視，這樣才可以減少不利的影響，而下面要為大家具體介紹一下三七粉的幾大注意事項(xiàng)。
三七有活血和養(yǎng)血的雙向調(diào)節(jié)功能，三七粉長(zhǎng)期服用可以軟化血管，促進(jìn)血液健康，有效預(yù)防各種心腦血管病，對(duì)于女性顧客，三七粉還有活血養(yǎng)顏的功效，現(xiàn)以三七為主要原料的調(diào)血養(yǎng)顏產(chǎn)品不勝枚舉。
三七粉長(zhǎng)期服用對(duì)血栓的作用,三七具有明顯的抗血栓作用。對(duì)體外血栓檢測(cè)結(jié)果異常，血栓長(zhǎng)度、濕重、干重3項(xiàng)指標(biāo)均超過(guò)正常值100%的隱性血栓患者40例，進(jìn)行治療觀察并與西藥組做對(duì)照。治療組用三七粉2克，日服2次。30天為1個(gè)療程。結(jié)果3項(xiàng)指標(biāo)均降至正常水平者14例，1-2項(xiàng)指標(biāo)降至正常者5例，與西藥組降至正常率比較，差異顯著。
說(shuō)明三七能長(zhǎng)期服用，并且對(duì)預(yù)防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用，可作為動(dòng)脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的保健性藥物。
通過(guò)這些注意事項(xiàng)內(nèi)容介紹我們就可以知道，如何利用三七粉，更好的保證我們的健康解決一些不是問(wèn)題了，尤其是上了年紀(jì)的人，容易出現(xiàn)一些心腦血管疾病，如果能夠正確地利用三七粉，就可以達(dá)到預(yù)防解決這些疾病的功效了。
三七是常見的一種藥材，三七粉的作用是非常廣泛的，三七粉是用三七的根打成的粉末，其實(shí)三七粉的成分和三七的成分是一樣的，都具有活血化瘀，消腫止痛的功效，而且三七粉還具有降血脂和降血糖的作用，三七粉平時(shí)是很受大家歡迎的，但是很多人將三七粉買回去不知道怎么保存，那三七粉的保存方法是什么呢？
三七粉是用三七根打成的粉末，保存方法跟面粉相似在溫度10-35℃的正常情況下避光密封保存還有就是避免放于潮濕陰暗的地方，在通風(fēng)干燥的地方，存放2-3年沒(méi)有問(wèn)題。但是三七粉是中藥成分，因此建議現(xiàn)吃現(xiàn)買不建議長(zhǎng)時(shí)間存放，以免影響藥性藥效。一定要長(zhǎng)期保存的，吃的時(shí)候先聞其味道看看有無(wú)發(fā)霉的癥狀，不要誤食了霉變的三七。發(fā)霉的三七粉特征為表層有細(xì)毛。
購(gòu)買回來(lái)的三七粉，首先要烘干一遍，烘干以后可以放在密封的罐子里封存，或者放在密封袋里放在冰箱里保存，烘干是非常重要的，如果沒(méi)有烘干將會(huì)很難保存。三七粉的止血作用很實(shí)用：三七粉止血是通過(guò)多方面使用實(shí)現(xiàn)的。三七根的溫浸液能縮短家兔血液凝固時(shí)間，并使血小板數(shù)量增加而有止血作用。三七能促進(jìn)凝血過(guò)程，縮短凝血時(shí)間，促進(jìn)凝血酶的生成，使局部血管收縮，促進(jìn)血小板數(shù)目。沒(méi)事家里可以適當(dāng)備點(diǎn)。
常見的家庭保存三七粉方法
①、放在通風(fēng)干燥陰涼之處。避免發(fā)霉。只要保證不回潮、不霉變，保質(zhì)期最低2年；
②、也可放置在干燥的玻璃器皿中，平時(shí)注意放在通風(fēng)，溫度適宜等環(huán)境下即可，避免陽(yáng)光直接照射等。
③、三七的儲(chǔ)存不能放冰箱，必須密封，放陰涼干燥地方。
④、將粉于干燥的天氣下晾曬再儲(chǔ)存,或是用干燥劑吸潮氣后再裝。藥物都需要盡快使用，否則還是會(huì)有活性藥物成分流失。
值得注意 ：不論是哪種保存方法，包裝的密封性很重要，密封性好的包裝不容易引起三七粉的變質(zhì)，存儲(chǔ)周期更長(zhǎng)，既保證了三七粉的功效與作用，又保證了三七粉服用周期。
日常生活中身體總是避免不了出現(xiàn)一些跌打損傷的現(xiàn)象，在這個(gè)時(shí)候我們很多人會(huì)使用三七來(lái)達(dá)到活血化瘀和止痛消腫的作用，另外它還對(duì)冠心病和心臟病有很好的緩解作用，我們平時(shí)食用三七的時(shí)候通常會(huì)食用的是三七粉，但是一定要掌握好吃法，下面一起了解一下三七粉的正確吃法及經(jīng)驗(yàn)
三七粉的正確吃法及經(jīng)驗(yàn)
? 1、三七粉的正確吃法在每天早上服用、或飯前用溫開水沖服最好。
? 2、藥膳(一周三次，效果更佳)，這種方法屬于熟吃。有強(qiáng)身補(bǔ)血、過(guò)度疲勞、貧血等功效。藥膳中有：三七烏雞煲、三七藕汁蒸雞蛋、田七靈芝煲雞的做法和功效、三七根須燉雞、三七泡酒等。
3、溫開水或蜂蜜水送服。
、
? 4、活血化淤的人正確吃法：三七燉螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。
? 5、女性活血潤(rùn)膚、抗衰老的方法：三七粉與適量蜂蜜調(diào)和成糊狀，做成面膜即可。過(guò)后再用蜂蜜水服用。
? 6、對(duì)于高血壓、高血脂、口腔潰爛、體質(zhì)虛弱、心絞痛、各類血癥、婦女經(jīng)期、美容祛斑、提神補(bǔ)腦、增強(qiáng)免疫力、記憶力等，只要你好好參考生吃和熟吃，就能知曉三七粉的正確吃法有哪些。
? 7、外傷流血：將適量田七粉直接撒在傷口上，可以快速止血止痛、親們可以試一下。
? 8、產(chǎn)后每天吃2克，可以補(bǔ)血養(yǎng)氣，加速恢復(fù)身體狀況。
? 三七粉是用三七主打的一種粉，藥效非常的好。但是，三七粉性微熱，患有風(fēng)熱感冒的人適不適合服用的。因此，這就要求大家要正確的服用三七粉，多了解三七粉的食用方法，不要隨便的服用。
上面就是對(duì)三七粉的正確吃法及經(jīng)驗(yàn)的介紹，通過(guò)了解以后我們知道三七粉對(duì)身體調(diào)理作用有很多，那么它的食用方法我們可以根據(jù)自己的身體情況選擇適合自己的食用方法，另外三七粉雖然能夠?qū)ι眢w起到很好的調(diào)理作用，但是在身體出現(xiàn)疾病的時(shí)候還是要到醫(yī)院進(jìn)行治療。
很多人有錢買這個(gè)紫河車，但是卻不知道紫河車到底該怎么吃，紫河車對(duì)人的身體滋補(bǔ)的效果非常的好，但是紫河車的價(jià)格是非常貴的，所以說(shuō)很少有人能吃上如此滋補(bǔ)身體的紫河車，紫河車還可以用來(lái)打成粉末，叫做紫河車粉，用紫河車來(lái)治療疾病的類型也是各種各樣的，但是很少有人知道紫河車粉到底該怎么吃，下面還是讓我們來(lái)看看吧。
紫河車是一種藥用價(jià)值很高的中藥藥材，不但可以溫肺定喘，還能起到補(bǔ)腎益精的作用。紫河車粉為人胎盤的干燥烘干研末的粉末，由于胎盤球蛋白含抗體干擾素，故能增強(qiáng)人體的抵抗力;由于它有免疫和抗過(guò)敏作用，故可以預(yù)防和：治療某些疾病。如果是粉末，最好用溫開水送服。如果怕腥試試加些蜂蜜。一般成人一至三錢，小孩減就半吧。
紫河車為人胎盤的干燥品。它含有免疫因子、女性激素、助孕酮、類固醇、激素、促性腺激素、促腎上腺皮質(zhì)激素、蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素、鈣。對(duì)于腎陽(yáng)不足、精血虧損所致的陽(yáng)痿、遺精、耳嗚、不孕等癥都有治療作用。很多人都用新鮮胎盤。他們說(shuō)比較有好。一般是這樣用的，用新鮮胎盤一個(gè)，挑去血絡(luò)，漂洗干凈后，和雞和湯頭，三片生姜一起煲或燉熟食用。胄火旺之牙痛忌食。體身壯實(shí)一般不食。紫河車的功效：
溫腎補(bǔ)精，益氣養(yǎng)血。用于虛勞羸瘦，骨蒸盜汗，咳嗽氣喘，食少氣短，陽(yáng)痿遺精，不孕少乳。 紫河車的作用：抗感染作用：胎盤-球蛋白含有麻疹、流感。
吃這個(gè)紫河車的時(shí)候大家要注意了，紫河車對(duì)身體的滋補(bǔ)效果十分的強(qiáng)大，一點(diǎn)點(diǎn)的紫河車對(duì)身體的好處都很多，所以說(shuō)在服用紫河車的時(shí)候千萬(wàn)不能服用太多了，這樣身體太補(bǔ)的話很有可能會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，大家在吃紫河車粉末的時(shí)候要在治療疾病的時(shí)候?qū)ΠY的治療。
相信大家對(duì)于冬蟲夏草肯定是非常熟悉的吧，我們或許沒(méi)有吃過(guò)冬蟲夏草，但是肯定知道冬蟲夏草的大名，冬蟲夏草能夠有效的提高我們?nèi)梭w的免疫力，經(jīng)常吃冬蟲夏草是可以起到很好的滋補(bǔ)功效，所以冬蟲夏草深受人們的喜愛，通常我們都是將冬蟲夏草做成粉末狀，下文我們介紹一下冬蟲夏草粉的服用方法。
冬蟲夏草的傳統(tǒng)食用方法，如煲湯、水煎、泡茶、泡酒等，效果并不理想。加熱、燉煮會(huì)造成冬蟲夏草中多種核心精華成分的損失、破壞，而且吃起來(lái)也極不方便。研究表明，冬蟲夏草中的很多物質(zhì)，如蟲草酸、蟲草素、蟲草多糖、氨基酸、蟲草多肽、蛋白質(zhì)，以及40余種揮發(fā)性物質(zhì)、多種活性酶類等，在溫度高于60℃時(shí)會(huì)變性、揮發(fā)，從而造成冬蟲夏草功效明顯降低。
服用方法
每次取一小勺，約1至1.5克，溫開水送服，早晚飯后半小時(shí)服用，連服半月。
每日用量
每日最佳用量為2至3克，早晚各一次。
服用時(shí)間
根據(jù)中醫(yī)學(xué)原理，一般服用時(shí)間在用餐前后30～60分鐘服用，效果最好。因?yàn)檫@時(shí)胃中分泌的酶最活躍，加之胃的蠕動(dòng)，用餐前后服食能與食物在胃中緩慢消化，停留在胃腸內(nèi)的時(shí)間相對(duì)長(zhǎng)些，這樣更有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收。所以，服用的時(shí)間對(duì)其效果有重要關(guān)系，在服用保健營(yíng)養(yǎng)品時(shí)，應(yīng)正確掌握服用時(shí)間。
在上面的文章里面我們介紹了什么是冬蟲夏草，我們知道冬蟲夏草不但有很好的藥用功效而且還能起到養(yǎng)生保健的好處，所以我們要懂得利用冬蟲夏草來(lái)為我們的健康服務(wù)，上文詳細(xì)介紹了冬蟲夏草粉的服用方法。
三七粉的藥用價(jià)值是比較高的，而生三七粉可以起到活血化瘀的效果，還能夠防止高血脂的問(wèn)題，同時(shí)三七分還可以幫助祛斑美白，用三七粉做成的面膜，就可以達(dá)到很好的祛斑效果。
一、生三七粉的吃法
生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治療和預(yù)防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用溫水或者豆?jié){調(diào)服，三七粉味道較苦，可以適量加一點(diǎn)蜂蜜一起服用，或者購(gòu)買一點(diǎn)膠囊殼（空膠囊），灌裝以后服用，每顆膠囊裝滿田七粉，大概0.5克，每天服用10顆左右。
用于祛斑美白，三七粉對(duì)氣滯血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用溫水或者牛奶調(diào)服，不適應(yīng)其苦味也可以加入蜂蜜同用，對(duì)祛斑還有輔助功效。除了內(nèi)服，同時(shí)也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油，調(diào)成糊狀敷臉，20分鐘左右洗凈就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上內(nèi)服，祛斑效果更加明顯。
日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，溫水調(diào)服，量無(wú)需大，服用的量少點(diǎn)，效果還好點(diǎn)，也避免浪費(fèi)。三七粉長(zhǎng)期服用對(duì)促進(jìn)血液健康，預(yù)防各種心腦血管病效果是比較明顯的。尤其適合中老年人和長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)的人群。
二、熟三七粉的吃法
熟吃三七粉的側(cè)重點(diǎn)是補(bǔ)血，如用于傷后補(bǔ)血、產(chǎn)后補(bǔ)血等效果非常顯著，《本草綱目拾遺》中記載:“人參補(bǔ)氣第一，三七（田七）補(bǔ)血第一”。熟三七粉的吃法主要以做成藥膳食用，比如燉雞、燉排骨等，也可以將田七粉加工成熟三七粉，直接服用。加工方法如下：
1、將田三七用食用油炸成微黃（別炸的太焦），弄干后打成粉既是熟三粉了。注意：炸田七的油最好是雞油，能保存更久，或者每次加工少一點(diǎn)，用完再說(shuō)。
2、切片服用，將三七用適量水泡一下，讓其充分吸收水分，然后用蒸籠蒸軟（10-15分鐘），用刀切片后晾干就好了。
以上介紹的三七粉的的吃法主要是針對(duì)日常保健方面的，若用于治療各種病癥，還是咨詢醫(yī)生服用。
三、治療心絞痛三七粉的吃法
三七粉末，每天2次，每次6克溫開水沖服，效果頗佳。經(jīng)此法治療的有的原來(lái)長(zhǎng)期服用復(fù)方硝酸甘油片者，服用三七粉后即可停服；有的同時(shí)還有高血壓、高血脂的，服用后血壓和血脂緩緩下降，此三七粉的吃法時(shí)間為15-30天。
靈芝是一種非常好的補(bǔ)品，大家都知道靈芝的功效是非常多的，如果是經(jīng)常來(lái)去吃靈芝的話就可以起到補(bǔ)血養(yǎng)氣的作用，甚至是還可以治療血小板減少這種疾病，但是現(xiàn)在大多數(shù)人吃到的靈芝都是靈芝粉的，這是一種將靈芝研磨成粉末狀的藥材，里面還是包含了靈芝全部的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是很多人都不知道靈芝粉該怎么樣去服用，就更加不知道靈芝粉的服用禁忌。
靈芝粉的主要成分是靈芝多糖、靈芝酸、腺苷以及10多種堿、油酸、纖維素、氨基酸、微量元素等，無(wú)毒副作用，老少皆宜，能起到很好的調(diào)節(jié)免疫力的作用，預(yù)防各種疾病的發(fā)生，避免打針吃藥。
靈芝和其它食品、藥品一起服用沒(méi)禁忌。但是，在以下情況是不建議使用的：病人手術(shù)前、后一周內(nèi)，或正在大出血的病人。
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靈芝粉的吃法相比靈芝要簡(jiǎn)單高效的多。靈芝粉可以直接用水沖服，容易被人體吸收，效果顯著。
靈芝粉每日2次，每次2-3克，也就是吃冰淇淋的小勺一平勺那么多，直接用溫水送服，經(jīng)過(guò)超微粉碎后的靈芝粉也容易被人體吸收，即破壁的靈芝粉，效果更好。
靈芝超微粉
靈芝超微粉指的是靈芝子實(shí)體經(jīng)過(guò)超微粉碎技術(shù)粉碎后的粉末，實(shí)際上就是靈芝子實(shí)體的粉狀形態(tài)。相對(duì)于靈芝子實(shí)體來(lái)說(shuō)更容易消化吸收利用。人工靈芝子實(shí)體粉碎后的粉末即人工靈芝超微粉，相對(duì)于靈芝孢子粉來(lái)說(shuō)有效成分含量較低。野生靈芝子實(shí)體粉碎后的粉末即野生靈芝超微粉。
其實(shí)靈芝粉并沒(méi)有特殊的服用禁忌，只需要用水沖泡以后就可以直接服用的，而且是特別的容易被人體所吸收的，所以效果是比較顯著的，最重要的就是靈芝粉的服用方法要比靈芝本身更加的簡(jiǎn)單，并且吸收的效果也是更加的好，不過(guò)靈芝粉每天只需要服用兩次即可的，不能夠服用太多的。
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