【www.cndadi.net - 中醫(yī)養(yǎng)生小偏方】
家里的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙：效果非常的好!但是就是牙齒會(huì)覺得非常的酸，麻(感覺會(huì)持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù)，經(jīng)常做，大約2個(gè)月左右做一次，就好了。否則對(duì)牙齒不利，是有緊急情況的時(shí)候，可以救急的方法(如出門約會(huì)前，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃)
將橘子皮曬干研為粉末，早晚刷牙時(shí)摻少許在牙膏上：我因幼時(shí)牙也很黃，并且現(xiàn)在吸煙有了煙垢，自從用了此方兩個(gè)多月后，牙明顯白了，而且吸煙引起的黑斑也變淺了，有些淺的黑斑也消失了。橘子皮一定要曬干脆，然后用蒜臼把橘子皮搗碎，研為粉末。
把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當(dāng)牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。
用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當(dāng)牙膏使用:立桿見影(墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當(dāng)牙膏用，可使牙齒變白)。
小蘇打潔齒：用牙刷沾些小蘇打(食用堿)按正常刷牙方法每周一至二次，每次三分鐘，既令牙齒保持明亮光潔
醋可除牙垢、煙漬的小竅門:經(jīng)常吸煙的人牙齒會(huì)被熏上一層黑黃色的煙垢，用牙膏難以刷掉，用醋刷便能使牙齒去垢潔白，含半口食醋，在口腔里含漱2-3分鐘吐出，再用力刷牙用清水洗凈反復(fù)幾次可除煙垢。
草莓美白牙齒：把一棵鮮草莓弄碎用來刷牙或用草莓切成片去擦牙齒，堅(jiān)持一個(gè)多星期就會(huì)有明顯效果。
