牙齒黃怎么辦小竅門
冬季養(yǎng)生小竅門。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。關于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“牙齒黃怎么辦小竅門”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
二、牙齒黃的原因有哪些三、日常該如何預防牙齒黃牙齒黃怎么辦小竅門
1、牙齒美白的三大妙招
1.1、食醋漱口。取食醋一小杯,漱牙,等和牙充分接觸后,保持醋在牙齒部位停留2分鐘,然后吐出,馬上刷牙,你會發(fā)現(xiàn),牙齒很快就變白了。
溫馨小提示:這種方法的缺點是對牙齒有一定的損傷,而且牙齦和口感都很不舒服,不適合經常用,偶爾救急用一次。
1.2、橘子皮刷牙。把橘子皮曬干后,磨成粉,每次刷牙時,和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起,然后進行刷牙,有很好的美白效果。
1.3、牙膏沾檸檬汁刷牙。每次刷牙時,可以用牙刷或紗布、棉花,沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強的清潔作用,能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。
2、牙齒美白的食療方法
2.1、胡蘿卜。生吃胡蘿卜可起到刷牙的作用。既有助于清除口腔中的食物殘渣,又能刺激唾液分泌,使口腔得到自然潔凈。
2.2、菠菜。菠菜、萵苣等深色綠葉蔬菜含有鎂等一系列礦物質,有助于牙齒表面抗污膜的形成,對保持牙釉質潔白有重要作用。
2.3、芹菜。芹菜中的組纖維就像掃把,掃掉牙齒上的部分食物殘渣,另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔內的酸堿度,達到自然的抗菌效果。
2.4、香菇。菇類在近幾年不但成了提升免疫力的熱門食物,一些研究還發(fā)現(xiàn),它對保護牙齒也有幫助。原因是香菇里所含的香菇多醣體可以抑制口中的細菌制造牙菌斑。
3、去除牙齒黃漬的偏方
3.1、把花生磨成粉,用時和水攪拌成糊,用牙沾上刷擦抹在牙齒上?；ㄉ?富含維生素A、B2、D、E、pp以及鈣、鐵等微量元素,有很好的滋補作用,被稱為長生果,現(xiàn)下流傳著很多的美白食譜。對牙齒美白和堅固都有一定作用。
3.2、用棉布沾濕新鮮的檸檬汁,輕輕擦拭牙齒表面,讓檸檬汁將蛋白酶分解掉,自然就會變的光潔起來。而且檸檬汁里的維生素C對牙齒有很好的強固效果,還能預防牙齦出血,自己在家也能DIY。
牙齒黃的原因有哪些
1、健康因素。牙齒在發(fā)育過程中由于營養(yǎng)不好或生過病,會使牙齒的鈣化受到影響,牙齒會黃而松脆。
2、水質的因素。有些地區(qū),特別是有些山區(qū),由于水中含氟量高,過多的飲用氟牙齒會發(fā)黃,而且不是1-2個牙齒,是滿口大黃牙。氟有防齲的作用,所以這些人反而不易生齲齒(蛀牙)。
3、藥物因素?，F(xiàn)在大都數(shù)人都知道了四環(huán)素類藥物可導致黃牙的發(fā)生,特別是在兒童(5歲前)服用影響更大。
4、衛(wèi)生習慣。有些人不注意口腔衛(wèi)生,沒有早晚刷牙習慣,牙齒的表面堆積一層食物殘渣,軟垢、牙石、煙漬、茶漬等。這些“黃牙”不是牙齒本身發(fā)黃,是不注意口腔衛(wèi)生造成的。
日常該如何預防牙齒黃
1、用溫水刷牙
刷牙前用35℃左右的溫水浸泡擠上牙膏的刷頭1～3分鐘,這樣可以使刷毛變得柔軟而有彈性,可以減少刷毛對牙齦的刺激損傷。
2、每隔一個月?lián)Q一款牙膏
牙膏最好不要長期使用同一款,因為同一種品牌、種類的牙膏的含菌量是固定的,長期使用同一種牙膏,口腔內的細菌不但不會被殺死,還會產生抵抗。而且長期使用,牙膏接觸細菌的機會就更高,所以買牙膏最好選一個月用量的。
3、多吃維生素C類護齒的食物
缺少維生素C,就可能出現(xiàn)牙周病,所以每天應該多吃富含維生素C的護齒食物,如蔬菜、橘子、檸檬等,含有多種微量元素和豐富的維生素C。
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睡落枕怎么辦小竅門
1、治療落枕的運動
1.1、伸縮頸部:坐站均可,挺起胸部,先將頸部向上伸,盡量伸至最長,至不能再伸長時,盡量向下縮,縮至不能再縮短時,改為向上伸,這樣能防止頸部肌肉發(fā)生粘連,連續(xù)伸縮30次。
1.2、旋轉頸部:坐站均可,先將頸部盡量向左轉動,兩眼看左肩膀,停5秒鐘后,頸部向右轉動,看右肩膀,左右旋轉各20次。
1.3、輕揉頸部:解開上衣領扣,將兩手掌搓熱,頸部盡量向上伸,用兩手掌在頸部輕輕揉搓,先輕后重,直到局部發(fā)熱為止。
1.4、左右歪頭:坐站均可,兩臂自然下垂,頭先向左歪,左耳盡量貼靠左肩,然后再將頭向右歪,右耳盡量貼靠右肩,左右歪頭20次。
1.5、低頭仰頭:坐站均可,頭先向下低,盡量讓下頜骨貼近胸部,停5秒鐘后改為盡量仰頭,眼看天空或房頂,停5秒鐘后再低頭,如此反復做20次。
2、治療落枕的妙方
2.1、熱敷法
熱毛巾,熱水袋,或熱光照用品,對著疼痛處直接熱敷,約30分鐘為一次,每天3次,癥狀即會減輕,次日即好。
2.2、藥療法
紅花油,風油精,云香精等去痛散瘀的藥品涂抹疼痛處,每日涂3次,配合熱敷后涂抹效果更快。
2.3、按摩法
經過熱敷、涂藥后在進行按摩一下,效果顯著,可以自己對著疼痛處由淺及深的按摩,也可以讓親友們幫助按摩,注意按摩的力度要均勻,不要用力過猛或過輕。
2.4、貼膏法
如果沒時間按摩熱敷,買上幾片止痛膏藥貼于患處,每日早晚更換一下,順帶做一下輕度按摩舒展,效果也不錯。
3、治療落枕的偏方
3.1、用葛根100克,威靈仙60克,獨活、羌活、防風、蘇木各30克,一同打碎,加晚蠶砂200克摻勻,用白酒炒熱,裝入布袋內,枕于頸部疼痛處。
3.2、中草藥內服療法,材料:葛根、赤芍各12克,麻黃6克,桂枝10克,甘草4克,生姜3片,大棗3枚。做法:將上述材料用水煎汁,分2次服用,每日1劑。
3.3、刺灸療法,針刺大椎、風池、天柱、外觀、肩外俞、絕骨等穴,并可加灸。每次5穴,每日1次,交替針刺。
如何預防落枕
1、頸部保暖頸部受寒冷刺激會使肌肉血管痙攣,加重頸部板滯疼痛。在秋冬季節(jié),最好穿高領衣服;天氣稍熱,夜間睡眠時應注意防止頸肩部受涼;炎熱季節(jié),空調溫度不能太低。
2、姿勢正確頸椎病的主要誘因是工作學習的姿勢不正確,良好的姿勢能減少勞累,避免損傷。低頭時間過長,使肌肉疲勞,頸椎間盤出現(xiàn)老化,并出現(xiàn)慢性勞損,會繼發(fā)一系列癥狀。最佳的伏案工作姿勢是頸部保持正直,微微地前傾,不要扭轉、傾斜;工作時間超過1小時,應該休息幾分鐘,做些頸部運動或按摩;不宜頭靠在床頭或沙發(fā)扶手上看書、看電視。
3、避免損傷頸部的損傷也會誘發(fā)本病,除了注意姿勢以外,乘坐快速的交通工具,遇到急剎車,頭部向前沖去,會發(fā)生“揮鞭樣”損傷,因此,要注意保護自己,不要在車上打瞌睡,坐座位時可適當?shù)嘏まD身體,側面向前;體育比賽時更要避免頸椎損傷;頸椎病急性發(fā)作時,頸椎要減少活動,尤其要避免快速的轉頭,必要時用頸托保護。
落枕的原因
1、冷空氣的刺激:也就是風寒。睡覺的時候覺得房間有點悶熱,想開一點窗戶,風吹進來了,而開窗的地方正好對著你脖子的哪個位置,吹了一夜的涼風,第二天起來就有可能發(fā)生了問題。
2、脊椎椎體的影響:睡覺的姿勢,收冷風的影響,長期彎曲睡覺的姿勢,造成脊椎椎體不好,也就是說脊柱彎曲,久而久之,我們睡覺的姿勢,再加上頸椎的不好,也很容易落枕。
3、現(xiàn)在很流行低頭族,成天低著頭刷刷刷,手機上微博,玩微信等。有的還是很在意,到醫(yī)院去檢查,照個X光片,發(fā)現(xiàn)骨頭沒有什么問題就以為脊椎沒有問題,但是由于長期低著頭,你兩側項韌帶肌腱其實已經勞損和鈣化了,X光片看到的是整個一個骨骼的問題,是不易查出肌腱和韌帶的異常,由于長期的勞損,會影響骨骼的平衡。
出現(xiàn)頭皮癢在生活當中比較常見，引起頭皮癢的原因比較多，比如說因為平時不注意頭部的衛(wèi)生，很久沒有洗頭，這時候會引起細菌滋生，導致頭癢的現(xiàn)象，另外也可能是因為過敏的原因造成的，這時候首先要注意頭部的清潔，當然也不能洗頭過于頻繁，進行一定的日光浴也有助于緩解。
頭癢怎么辦
1、相信很多朋友都會有這樣的體會，那就是越撓越癢，特別還是在用指甲撓得特別狠勁之后，雖然短暫幾秒有所緩解，可是之后會更加厲害。所以如果頭皮發(fā)癢，不要用指甲去抓，要用指腹。把指甲剪短，露出指腹，用按摩的方式來緩解搔癢，還能夠讓人鎮(zhèn)定下來。
2、洗頭不要太頻繁，因為頭皮和頭發(fā)表面都有一層自我保護的物質，如果每天洗頭，就會破壞保護層，頭皮自然也容易干燥發(fā)癢。一般來說，在出汗不是很嚴重、頭發(fā)不是很容易臟的情況下，一周洗一到兩次是最適宜的。
3、每個人的發(fā)質不同，要選擇最適合自己的洗發(fā)水。洗頭時水溫不宜過熱，不然的話容易破壞頭皮和頭發(fā)的油脂，使水分丟失而變得干癢。最后沖洗一定要把洗發(fā)水洗干凈，否則殘留在頭皮上的洗發(fā)水會讓頭皮發(fā)癢難受。
4、外界陽光強烈的時候，要注意避免頭部直接的暴曬，戴個帽子等。另外，平時也不要吃刺激性的或者辛辣的食物，注意不抽煙不喝酒等，這樣才能避免對頭皮造成刺激，從而避免發(fā)癢等。
5、不要或盡量少染發(fā)，那些劣質的染色劑在令發(fā)質變得干枯脆弱的同時，也會對頭皮造成傷害，堵塞毛囊，引起發(fā)癢。
6、假如搔癢嚴重，且伴有大量的頭皮屑，即使很注意個人細節(jié)也無法改善，那么很可能是受到了真菌感染，需要去醫(yī)院配一些藥物使用。
頭皮癢有什么小妙招嗎
頭皮癢讓很多人都很煩惱，那么，應對頭皮癢有哪些小妙招呢?
1、啤酒
對于愛啤酒之人來說，可能覺得這樣有點浪費。但是，也有不少人去試了，每周或每兩周用啤酒涂搓頭發(fā)，效果挺好。不僅可以保護頭發(fā)，而且還能促進頭發(fā)的生長。
不僅可以保護頭發(fā)，而且還能促進頭發(fā)的生長
在使用時，先將頭發(fā)洗凈、擦干，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發(fā)上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā)，再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)。啤酒中有效的營養(yǎng)成分對防止頭發(fā)干枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭發(fā)光亮。
2、小蘇打
首先小蘇打是食品級材料，可以食用，也可用于洗頭，是洗發(fā)水的天然取代物之一。它的化學名是碳酸氫鈉，是強堿與弱酸中和后生成的酸式鹽，溶于水時呈弱堿性，弱堿性的溶液去油脂能力較強，能緩解頭皮發(fā)癢癥狀。
牙齒特別容易黃怎么辦
1、牙齒特別容易黃怎么辦
1.1、小蘇打:刷牙時在牙膏上加上一點小蘇打,刷三次后牙齒潔白如玉,牙銹自然脫落。
1.2、陳醋、白醋都可以,含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉去刷牙,效果非常的好。但是就是牙齒會覺得非常的酸麻,不能連續(xù)經常做,大約2個月左右做一次就好了,否則對牙齒不利。
1.3、檸檬+蘋果醋:將檸檬汁與蘋果醋按1:1的比例調好,蘸在化妝棉上,輕輕擦拭牙齒表面。每天早晚進行一次,一周即可生效。
1.4、多吃維生素C含量高的果蔬:有資料顯示,40%的牙齒變黃由鈣化引發(fā),足量的維生素C能有效阻止骨骼鈣化,讓牙齒保持原有色澤。建議你平時多吃綠色花椰菜、西紅柿、奇異果、草莓等富含維生素C的蔬果,它們都是使你牙齒亮白的保證。
1.5、每天一顆木糖醇:嚼木糖醇能增加唾液分泌量,中和口腔內的酸性,防止牙齒因腐蝕變色。無糖口香糖中的木糖醇還能有效抑制造成齲齒的細菌,避免長蟲牙!但一般來說,每天嚼7分鐘口香糖就夠了,多嚼會讓嚼肌變大。
2、牙齒為什么會發(fā)黃
2.1、健康因素:牙齒在發(fā)育過程中由于營養(yǎng)不好或生過病,會使牙齒的鈣化受到影響,牙齒會黃而松脆。
2.2、水質的因素:有些地區(qū),特別是有些山區(qū),由于水中含氟量高,過多的飲用氟牙齒會發(fā)黃,而且不是1-2個牙齒,是滿口大黃牙。氟有防齲的作用,所以這些人反而不易生齲齒(蛀牙)。
2.3、藥物因素:現(xiàn)在大都數(shù)人都知道了四環(huán)素類藥物可導致黃牙的發(fā)生,特別是在兒童(5歲前)服用影響更大。
2.4、衛(wèi)生習慣:有些人不注意口腔衛(wèi)生,沒有刷牙習慣,牙齒的表面堆積一層食物殘渣、軟垢、牙石、煙漬、茶漬等。這些“黃牙”不是牙齒本身發(fā)黃,是不注意口腔衛(wèi)生造成的。
3、牙齒黃可以洗牙嗎
專家介紹,洗牙可以讓牙齒稍微變白,但不同于牙齒美白。洗牙可以清除牙齒表面長時間堆積的牙結石、咖啡漬、煙漬、茶漬等,恢復牙齒原本顏色,所以,洗牙過后牙齒會看起來白一些,但實際上并沒有牙齒美白的效果。
不過,洗牙可以清潔牙齒和預防口腔疾病。一般來說每一年一至兩次就可以了,也不要過于頻繁的去洗。
長期喝茶牙齒會變黃嗎
1、牙齒變黃,其實跟很多的因素都是有關系的。首先牙齒本身就是會隨著年齡的增長而改變,變黃是正常不過的事情。甚至是不小心接觸有顏色的物質或者是藥物都是會是使到牙齒變色。
2、從原理上來說,經常喝茶是會使牙齒變黃的,畢竟茶中是有茶多酚類的物質,雖然不是容易染色的物質,但是如果是長期喝茶茶多酚類還是會依附在牙齒上,刷牙不注意難以清洗也是沒有道理的。
3、并不是說牙齒變黃就是因為喝茶太多了,其實如果是每天都正常刷牙的話,徹底進行清理的話,牙齒是不會變黃的。
日常生活中如何護理牙齒
1、高纖維食品,比如蔬菜、粗糧、水果等對牙齒都很有利;還有含鈣較高的肉、蛋、牛奶都可以多食用;避免食入過多的甜食。
2、口腔衛(wèi)生狀況差,是引起牙周病的主要因素。及時清洗口腔內的牙菌斑、牙結石就是人們所說的“洗牙”,它是預防牙周病的主要手段之一。
3、如果我們平時生活中不注意口腔衛(wèi)生或刷牙方法不夠正確,牙齒表面就會有大量菌斑積聚,特別是牙刷刷不到的部位,久而久之即成為牙結石。如果牙齒表面有牙菌斑、牙結石,而又沒能及時消除,就可引起牙齦炎、牙周炎等一系列疾病。
牙齒鋒利的原因主要是牙齒咬合不好，這常常會導致牙齒生長，會出現(xiàn)牙齒鋒利的情況，它的危害性是比較大的，容易咬到舌頭，會影響口腔的健康，另外，因為牙齒咬合不好，可能會使人的外貌造成一定的影響，會影響到頜面的發(fā)育，所以說一旦出現(xiàn)這種情況，最好是到醫(yī)院進行及時的矯正。
牙齒咬合不好的危害性
1、影響口腔的健康：
牙列擁擠不齊使牙齒不能自潔，菌斑結石堆積，引起齲病及牙齦牙周的炎癥;同時牙齒的錯位、咬合異常也可造成牙周損害;牙列稀疏則容易發(fā)生食物嵌塞而傷害牙齦牙周的健康。
2、影響容貌外觀：
各類錯頜畸形，都不同程度地影響容貌外觀，這也是很多患者要求矯治的直接原因。如開唇露齒、雙頜前突、長面或短面畸形等。
3、影響頜面發(fā)育：
在兒童的生長發(fā)育過程中，許多不良習慣所致的牙頜畸形將影響牙頜面軟硬組織的正常發(fā)育。如前牙反頜，俗稱“地包天”，就是指下前牙位于上前牙唇側的畸形，會使上頜骨的發(fā)育受到限制，而下頜骨由于沒有正常協(xié)調關系的制約而過度向前發(fā)育，從而形成面中部凹陷和下頜骨過度前突畸形。因此對于影響上下頜骨發(fā)育的前牙反頜，要盡早矯治，避免頜骨畸形的進一步加重。
4、影響口腔功能：
嚴重的錯頜畸形可影響口腔的正常功能，如前牙開頜(即上下前牙無法咬合)造成發(fā)音異常，后牙鎖頜影響咀嚼功能，嚴重的下頜前突造成吞咽異常，下頜嚴重后縮則影響呼吸功能。
5、影響心理健康：
牙齒不齊嚴重影響孩子的成長發(fā)育及心理障礙。資料表明，在錯牙合畸形的青少年當中，發(fā)生心理障礙的比例增高。不愛說話，沒有自信。
牙齒疼痛怎么辦
1、采用蘆薈治療牙神經痛
取生長2年以上的鮮蘆薈葉,將其洗凈、切段,去掉刺及外皮,將中間的透明膠狀物貼敷在患處,與此同時,增加營養(yǎng),多吃些能夠增強免疫力的食物,加強體育鍛煉,注意休息,保持良好心態(tài)。
中醫(yī)認為,蘆薈具有殺菌、解毒、消炎、生肌等作用;現(xiàn)代藥理研究表明,蘆薈能營養(yǎng)皮膚、滋潤增白、健胃通便,近年來被廣泛應用于醫(yī)療、美容、保健等領域。
但需要注意的是,牙齦紅腫屬虛火型者、女性經期和妊娠期、有痔血和鼻血癥狀者以及體質虛弱、脾胃虛寒(便溏、食少、乏力等)者不宜使用蘆薈。
2、采用濃鹽水漱口緩解疼痛
濃鹽水(取水適量加鹽至不再溶解),濃鹽水有助于消炎。也可以用藥棉沾上濃鹽水后咬在腫痛的牙齒上,不要怕疼,堅持一小會,完后一定要用白開水漱口。
牙痛不是病,痛起來更要命,在遭遇牙痛時掌握一些簡易的治療方法,對于牙痛病人非常有必要了。
3、長期按摩可治牙痛
第一種就是牙穴,位于手心的牙痛血,還有后腦勺的風池穴和風府穴,長期按摩能有效的治療牙痛。
第二種也是穴位按摩,是針對各種牙痛的,自己沒事情的時候可以經常按按,很有效果的,要堅持呀大家,牙痛不是病,痛起來要人命,為了晚年能想吃啥就吃啥一定要好好的保護我們的牙齒,動起來吧。
牙齒疼痛有哪些原因
1、急性牙髓炎導致牙齒疼痛
多見于齲齒較深的患者,病菌從齲洞進入牙髓腔,引起牙神經充血、炎癥。牙痛往往為自發(fā)性,夜間疼痛加重,冷熱刺激后疼痛更劇。疼痛亦可放射到面部、顳部及耳部。在患有化膿性牙髓炎時,患者遇到熱刺激疼痛加劇,而冷刺激疼痛反而減輕或消失,這是成年人經常牙痛的原因。
2、紅腫型牙痛的發(fā)生
主要表現(xiàn)般發(fā)作在上下后槽牙的牙齦,發(fā)病急,也可稱為急性牙齦炎,俗稱“風火牙痛”。牙齦嚴重腫起,痛點主要是牙齦,稍加觸動就非常痛,別說咬嚼食物,連張口都會感覺痛,比真正意義上的牙痛還難受。嚴重者會有咽喉腫痛,淋巴腺腫大,發(fā)燒,大便不暢或便秘等癥狀。舌苔厚,干或黃,舌質顏色鮮紅。從這些系列癥狀可以看出是因為身體的病變(俗稱“上火”)所引發(fā)的牙齦急性發(fā)炎,其病變的原因不是牙齦和牙齒口腔本身引起的,所以這種牙痛也稱為牙痛并發(fā)癥。
保養(yǎng)牙齒有什么小妙招
1、平時可以多按摩牙齦
每日堅持叩齒5分鐘,可以促進血液循環(huán)和組織代謝,鍛煉肌肉和保護皮膚,促進唾液分泌和清潔口腔,達到固齒和鍛煉牙周功能的目的。如果牙齒輕度松動,可每天早起用食指按摩牙齦10分鐘。也可以在齒話梅或杏時,將其核多在口中上下翻滾,按摩牙齦,對預防牙周炎,堅固牙齒大有益處。
2、保持早晚刷牙的好習慣
要保護好牙齒,首先,我們得保持口腔,牙齒的清潔干凈。那么早晚刷牙是必須的。特別是晚上刷牙要特別注重。因為一天的食物殘渣得不到很好的清理的話,晚上睡覺的時候,我們口腔不會活動,唾液也基本不分泌,口腔得不到一個很好的保護,第二天,你會發(fā)現(xiàn)口腔會臭,這就是不刷牙的緣故。其次,刷牙要注意正確的刷牙方式,里外都要刷到,保證刷牙的時間,5分鐘左右才能很好的保持口腔的干凈。
牙齒亂也就是牙齒不齊，這叫做錯頜畸形，主要是因為孩子在生長發(fā)育的過程當中，因為一些先天性的原因或者是后天的因素，出現(xiàn)的牙齒不齊的現(xiàn)象，比如說口腔不良，小時候經常吮吸手指等等，出現(xiàn)牙齒比較亂的時候，一定要及時治療，最常見的就是正畸治療，通過良好的矯正能夠逐漸的使牙齒變得整齊。
牙齒亂怎么辦
1、隱形正畸治療
無鋼絲、無托槽隱形矯治技術，不需要托槽和鋼絲，采用一系列隱形矯治器，通過在牙齒上施加適當?shù)?、可控制的力來使牙齒逐步移位，最終達到預期的矯治效果。其透明的、可以自行摘戴的特點，使矯治過程幾乎在旁人無察覺中完成，不影響日常生活和社交。
2、正頜外科牙齒矯正
此種方法是通過較大范圍內的移動牙齒的距離來改善牙齒的畸形，比較適合有嚴重牙頜面畸形，如上頜后縮，下頜前突等，一般牙齒矯正方法達不到效果的求美者。
3、數(shù)碼冠治療
數(shù)碼冠技術作為一種流行于歐美日韓的新興牙齒美容方法，可以快速矯正牙齒不齊。它采用了全新科技的數(shù)碼定位技術、美國無痛技術等國際先進齒科技術及理念，具有美牙不拔牙、無痛苦、時間短、牙齒堅固、多年后牙齒不出現(xiàn)黑線等優(yōu)點，從而達到持久保障的美牙效果。
危害
1、影響口腔的健康，牙列擁擠不齊使牙齒不能自潔，菌斑結石堆積，引起齲病及牙齦牙周的炎癥;同時牙齒的錯位、咬合異常也可造成牙周損害;牙列稀疏則容易發(fā)生食物嵌塞而傷害牙齦牙周的健康。2、影響容貌外觀，各類錯頜畸形，都不同程度地影響容貌外觀，這也是很多患者要求矯治的直接原因。如開唇露齒、雙頜前突、長面或短面畸形等。3、影響頜面發(fā)育：在兒童的生長發(fā)育過程中，許多不良習慣所致的牙頜畸形將影響牙頜面軟硬組織的正常發(fā)育。如前牙反頜，俗稱“地包天”，就是指下前牙位于上前牙唇側的畸形，會使上頜骨的發(fā)育受到限制，而下頜骨由于沒有正常協(xié)調關系的制約而過度向前發(fā)育，從而形成面中部凹陷和下頜骨過度前突畸形。因此對于影響上下頜骨發(fā)育的前牙反頜，要盡早矯治，避免頜骨畸形的進一步加重。
平時看到牙齒發(fā)灰，一般這都是牙結石原因造成的，我們知道牙結石是長期形成的一種牙齒的污垢，主要還是不良的一些口腔習慣造成的，比如說注意口腔衛(wèi)生，食物殘渣受到病菌的腐蝕，可能最終會形成牙結石，出現(xiàn)這種會牙齒的時候，可以到醫(yī)院進行洗牙，這是非常好的去除牙結石的方法。
形成原因
這是由于長期的不良口腔習慣導致的，也是口腔衛(wèi)生不良的一種標志。石灰牙不是天生就有的，是由于人們長期飯后不清理口腔，或清理的不干凈，致使食物殘渣長期堆積在牙齦和牙齒的縫隙里鈣化所形成的。
它主要存在于下前牙的舌側和上后牙的頰側，呈灰黑色或青黃色。它的危害很大，長期存在不但口腔異味很重，而且會導致牙齦萎縮，牙齒松動，牙頸部暴露伴刷牙出血。
灰牙齒怎么辦
目前有很好的治療方法，那就是到正規(guī)的醫(yī)院去做潔治（洗牙）并伴藥物治療，而且要在醫(yī)生的指導下刷牙，清理口腔，正常的成年人洗牙齒大概一到一年半左右一次。
洗牙洗掉的就是河馬牙醫(yī)科普了那么久的牙結石啦！（牙結石就是黃色、棕色甚至黑色的、存在于牙齒的頸部與表面（比如下前牙的舌側表面）等地方、并且會時不時散發(fā)出惡臭還刺激牙齦的壞東西。）
我們通常說的洗牙是指利用超聲波高頻率的震蕩來擊碎牙石，然后水霧沖洗！水流是可以調節(jié)的~也不是你想象中的拿個小鉤子給你扣下來，所以不會對牙齒造成任何磨損和傷害~
洗牙洗掉的就是河馬牙醫(yī)科普了那么久的牙結石啦！（牙結石就是黃色、棕色甚至黑色的、存在于牙齒的頸部與表面（比如下前牙的舌側表面）等地方、并且會時不時散發(fā)出惡臭還刺激牙齦的壞東西。）
我們通常說的洗牙是指利用超聲波高頻率的震蕩來擊碎牙石，然后水霧沖洗！水流是可以調節(jié)的~也不是你想象中的拿個小鉤子給你扣下來，所以不會對牙齒造成任何磨損和傷害~
牙齒移位指的是牙齒完全萌出，會達到咬合的平面，但是如果出現(xiàn)了牙周支持組織的破損，這往往會出現(xiàn)牙齒上下位置出現(xiàn)移位的情況，出現(xiàn)這種情況的時候要及時到醫(yī)院檢查，有炎癥的應該及時消炎，要及時的進行修復牙齒，可以通過一些矯正的方法，使牙齒移位得到改善。
牙齒移位怎么辦
1.由牙周炎引起的牙齒移位應及早就診，進行專業(yè)的系統(tǒng)牙周治療，徹底清除牙齒周圍的炎癥，防止牙齒移位的進一步加重。并且還需要定期復查。有些前牙松動移位可能根據(jù)具體情況將這些牙齒粘接在一起固定以增加整體的穩(wěn)定性，回復原有位置。2.由于咬合問題引起的牙齒移位要由專業(yè)的口腔醫(yī)生檢查診斷后，進行相應治療。如果伴有牙周炎，要首先進行牙周系統(tǒng)治療，采取調磨牙齒，正畸治療，松牙固定術等方法解決咬合問題。3.由外傷引起的牙齒移位越早固定治療越好。輕度的牙齒移位進行固定處理后一般牙齒可恢復健康；對于中重度移位或因外傷脫落的牙齒固定后，一般會在一段時間后出現(xiàn)牙髓炎癥相關的癥狀，因此應定期復查，若出現(xiàn)問題及時進行處理。
引起牙齒移位的主要因素
1.牙周支持組織的破壞牙齒在牙弓中的正常位置有賴于健康的牙周支持組織。牙周病患牙牙根周圍牙槽骨吸收，支持組織減少，與該牙所受到的咬合力之間失去平衡，使牙齒向受力的方向移位。牙周肉芽組織也會使患牙伸長或移位。2. 咬合力的改變正常的與鄰牙的接觸關系，良好的牙齒形態(tài)及牙尖斜度，牙列的完整性，咬合力與牙齒周圍唇頰舌肌力的平衡，長期不良的咬物習慣等施加于牙齒上的各種力的改變是引起牙齒發(fā)生移位的重要因素。如其中最常見的例子是牙齒缺失后，長期沒有進行修復治療，可導致鄰牙向缺牙間隙傾斜，對頜牙齒伸長，發(fā)生牙齒移位。3. 牙外傷由于頜面部受到外力撞擊或咬硬物可導致牙齒移位，多見于前牙。
牙齒酸麻這種癥狀在日常生活中很多人都會出現(xiàn)過，特別是在刷牙的時候就會感覺到非常的明顯一些，這樣的話還可能會徹底影響到人們的心情和工作的狀態(tài)，所以說一定要重視，如果是已經出現(xiàn)這方面癥狀的話就不要再去用冷水刷牙的，一定要用溫水的，這樣是可以很好的去改善自己的癥狀表現(xiàn)，使得酸麻的程度有所減輕。
牙髓炎
部分牙髓炎病人在用冷水刷牙時疼痛明顯，而改用溫水便覺得沒那么痛；還有一些病人在吃飯喝熱湯時也覺得痛，要等湯放涼了才能喝；如果繼續(xù)發(fā)展，有的病人會無緣無故地痛起來，特別是到了晚上躺下睡覺后，會痛得更厲害，甚至影響睡眠。這就是醫(yī)生常說的“冷熱刺激痛、夜間自發(fā)痛”。牙髓炎的炎癥部位在牙齒中央的牙髓腔，藥物要通過細小的根尖孔才能到達，可以說任何藥物都不可能徹底治療牙髓炎，所以牙髓炎“無藥可治”的說法是有一定道理的。不少牙髓炎病人牙痛時病急亂投醫(yī)，那些不專業(yè)的醫(yī)生隨便開點抗生素給病人用，結果完全不起作用。對于牙髓炎造成的疼痛，止痛藥有一定的作用，而當疼痛劇烈時，止痛藥的作用就不明顯了。像“牙痛丸”一類的局部止痛藥在疼痛輕微時可能有效，但并非好辦法。當發(fā)生牙髓炎時，最好是找牙科醫(yī)生，對病牙進行治療和處理，在看牙醫(yī)之前已經有疼痛的可以口服止痛藥，其他藥物建議都不用。
藥物治療
牙疼首先應考慮藥物治療。很多人常用甲硝唑、芬必得西藥等止疼，這類西藥治標不治本，而且長期使用有副作用。
對于牙周炎、牙髓炎、膿腫炎癥、神經性牙疼、蛀牙等引起的牙疼，建議用陳氏牙`清散這類純中藥的外用藥，副作用小，不產生依賴。
牙`清散加入防風等藥材，具有很好的鎮(zhèn)痛效果，可以 醫(yī)生看牙迅速緩解各類牙痛，同時加入姜黃、薄荷等抗菌消炎、祛火的藥材，對牙周炎、牙髓炎、牙腫、風火牙痛等有很好的治療效果。
牙`清散為外用藥粉，可以直接作用于患處，相比一些止痛類西藥，副作用小，可以達到標本兼治的效果。
對于藥物治療不能奏效的話，應考慮去醫(yī)院進一步檢查，確診病情再治療。
自療法
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牙痛的時候可以切生姜一小片咬在痛處，必要的時候可以重復使用，睡覺的時候含在口里也無妨。2、
用蜂蜜點在牙痛的地方，過幾分鐘就好了，還能讓你滿口生香。3、
用牙簽挑取一點云南白藥加上開水一滴，調成糊狀，再用牙簽蘸著云南白藥糊塞到牙疼的地方，一般3至5分鐘后就能止住痛。4
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口含蘆薈：割一小片蘆薈，剝除外皮，把內含粘性液體的果肉含在疼痛處，2至小時自行緩解。5、
冰敷：就像治療瘀傷一樣，冰敷牙痛部位的臉頰，可緩解疼痛。每次敷15分鐘，一天至少3至4次。6、
六神丸1至2粒，碾碎置于患齒牙齦上5至10分鐘，每天1次，一般不超過3次。7、
平時刷牙的時候使用牙粉杏林集的和劑玉池散，其采用中醫(yī)整體論治原則，以良方配伍優(yōu)質中草藥，君臣佐使，根源調理各類型牙痛。方中川芎、當歸活血止痛，甘草、防風清熱解表，白芷、槐花消腫止血，藁本、地骨皮祛風滋陰，在消除牙痛的同時調理機體陰陽，增強牙齒免疫力，固齒防蛀。
