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    做子宮通水一定要消炎嗎

    女性養(yǎng)生一定要簡(jiǎn)單。

    “靜能養(yǎng)生,靜能開(kāi)悟,靜能生慧,靜能明道。心靜則清,心清則明,心明則靈,心靈則聰慧清醒?!钡查L(zhǎng)壽健康之人,一般都很注重養(yǎng)生,沒(méi)有好的身體,萬(wàn)事事皆休。如何在養(yǎng)生保健方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢?急您所急,小編為朋友們了收集和編輯了“做子宮通水一定要消炎嗎”,大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡!

    做子宮通水一定要消炎嗎

    1、做子宮通水一定要消炎嗎

    小編個(gè)人認(rèn)為為了避免感染,是一定要消炎的,我們一起來(lái)看看做子宮通水后的注意事項(xiàng)。

    1.1、首先要注意的是在做完通水手術(shù)以后,至少要保證兩個(gè)星期之內(nèi)是不能有任何的性生活的,也不要進(jìn)行盆浴,如果術(shù)后在陰道內(nèi)會(huì)有出血的情況,那么是非常需要及時(shí)的預(yù)防感染的,以免病情加重。

    1.2、在做完輸卵管通水后的最好是可以平臥兩個(gè)小時(shí),那樣可以延長(zhǎng)藥物在輸卵管內(nèi)的作用,對(duì)術(shù)后的效果比較好,如果平臥起來(lái)以后宮頸內(nèi)有少量的液體流出或者是陰道有少量的出血,這些都是屬于正常的現(xiàn)象,不要過(guò)于驚慌。

    1.3、還有一部分的女性朋友在做完這個(gè)輸卵管通水的手術(shù)之后,還有可能會(huì)出現(xiàn)小腹脹痛的感覺(jué),這是因?yàn)橥ㄋ玫囊恍┧幬锏臏囟冗^(guò)低而導(dǎo)致的,不過(guò)不要緊,您可以采用熱水袋進(jìn)行熱敷,這樣就可以降低疼痛感了,慢慢腹痛就會(huì)消失的。

    2、子宮通水可以重復(fù)做嗎

    婦科專(zhuān)家指出,女性患上輸卵管堵塞的癥狀,一般情況下需要盡早就醫(yī)檢查,常見(jiàn)的檢查方法為輸卵管通水。而輸卵管通水檢查如果操作不當(dāng)就會(huì)帶來(lái)感染,所以檢查后需要進(jìn)行消炎處理。

    輸卵管通水的檢查時(shí)不恩能夠重復(fù)做的,如非必要,一般不建議短期內(nèi)重復(fù)做通水,不然會(huì)帶來(lái)新的感染,甚至造成輸卵管積水、再度粘連甚至阻塞的癥狀,對(duì)病情沒(méi)有太大的幫助。此外,如果是慢性炎癥帶來(lái)的輸卵管堵塞,還需要盡早接受炎癥治療,打通輸卵管,疏通受精卵進(jìn)入子宮腔著床的障礙,避免發(fā)生不孕癥或者危險(xiǎn)的宮外孕。

    3、做子宮通水需要多長(zhǎng)時(shí)間

    一般的腹腔鏡手術(shù)需要的時(shí)間,包括麻醉時(shí)間、準(zhǔn)備時(shí)間大約2小時(shí)左右。輸卵管疏通手術(shù)的時(shí)間也不長(zhǎng),包括準(zhǔn)備工作也就是在兩個(gè)小時(shí)左右,想選擇這種手術(shù)盡快疏通自己輸卵管造影,可以盡快的選擇就近的醫(yī)院,進(jìn)行疏通自己的輸卵管,疏通以后,在做好以后的檢查,保障自己的輸卵管不會(huì)出現(xiàn)炎癥,這樣就能懷孕的概率大大增加。

    做子宮通水的禁忌

    1、可疑懷孕、月經(jīng)期或不規(guī)則陰道流血者。

    2、盆腔存在生殖器腫瘤或確診子宮內(nèi)膜結(jié)核。

    3、產(chǎn)后、流產(chǎn)后、刮宮術(shù)后六周內(nèi)者。

    4、體溫超過(guò)37.5℃者。

    5、生殖器官炎癥:急性期或慢性反復(fù)發(fā)作期,藥物治療尚未控制。

    6、全身狀況差,有嚴(yán)重心、腦、肺、肝、腎等重要臟器病變,有禁忌的懷孕疾病者。

    做輸卵管通水時(shí)若發(fā)現(xiàn)輸卵管已經(jīng)阻塞,就不要反復(fù)地做這項(xiàng)檢查了,可以選擇其他更為先進(jìn)的輸卵管通暢試驗(yàn)方法,如子宮輸卵管造影等,以對(duì)疾病進(jìn)行診斷。

    做子宮通水的弊端

    1、子宮輸卵管通水術(shù)是用一只導(dǎo)管把液體注入宮腔,宮腔體積和表面積較導(dǎo)管和輸卵管腔的橫斷面積大得多,根據(jù)流體動(dòng)力學(xué)原理,壓強(qiáng)等于受力面積分之壓力,所以所注入液體到輸卵管內(nèi)的壓力非常有限。

    2、實(shí)際臨床工作中我們也發(fā)現(xiàn)子宮輸卵管通水術(shù)誤診率高,達(dá)50%以上,既不能確定輸卵管梗阻部位,又不能明確輸卵管梗阻嚴(yán)重程度及性質(zhì),且有造成象患宮外孕那樣輸卵管破裂大出血的危險(xiǎn)。

    3、因?yàn)樽訉m輸卵管造影的基本原理和子宮輸卵管通水術(shù)基本相同,若輸卵管粘連較輕,經(jīng)子宮輸卵管造影時(shí)就已恢復(fù)通暢,若子宮輸卵管造影不能使輸卵管粘連得以復(fù)通,那么再經(jīng)子宮輸卵管通水術(shù)也不會(huì)有什么效果。ys630.cOm

    4、子宮輸卵管通水術(shù)是一種盲通,通液過(guò)程中看不到注入的液體在患者體內(nèi)的具體進(jìn)程,從而無(wú)法明確輸卵管梗阻部位、性質(zhì),這對(duì)確定輸卵管梗阻治療方法和療效來(lái)說(shuō)毫無(wú)幫助。

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    智齒一定要拔嗎


    在生活中很多人在不同的年齡段的時(shí)候都還是會(huì)存在長(zhǎng)智齒的情況發(fā)生,因?yàn)橹驱X這種牙齒的話在人的口腔中有的時(shí)候并不會(huì)影響我們的正常的生活,所以在生活中很多人就會(huì)比較疑惑智齒是否一定要將其拔出,在平時(shí)生活中應(yīng)該在什么情況下可以將我們的智齒一定要拔出的呢?我們一起來(lái)看看吧。

    智齒一定要拔嗎

    在平時(shí)生活中的智齒是不一定要必須拔出的,需要看我們口腔內(nèi)生長(zhǎng)的智齒是否會(huì)影響在我們生活中的正常的生活習(xí)慣,以及在平時(shí)生活中出現(xiàn)的長(zhǎng)智齒的情況的話需要看是否會(huì)導(dǎo)致我們的口腔出現(xiàn)疼痛的情況,如果長(zhǎng)智齒之后并不會(huì)有什么不利我們口腔的情況發(fā)生的話,這種情況下生長(zhǎng)出來(lái)的智齒是可以不用將其拔出的,所以在平時(shí)生活中拔智齒的話建議還是看智齒的生長(zhǎng)的情況來(lái)定會(huì)比較好。

    在平時(shí)生活中如果智齒在生長(zhǎng)的過(guò)程出現(xiàn)了這些情況的話,這種情況下的智齒是必須要將其拔出的,不然的話會(huì)對(duì)我們的正常的生活造成很大的不利的影響。

    1、蛀牙

    在平時(shí)生活中長(zhǎng)智齒之后出現(xiàn)了長(zhǎng)蟲(chóng)牙的情況的話,這種情況的智齒還是建議將其拔出會(huì)比較好,不然的話會(huì)對(duì)我們之后口腔衛(wèi)生造成很大的不利的影響,不建議利用補(bǔ)牙的方式來(lái)進(jìn)行改善,因?yàn)檠a(bǔ)牙之后還是會(huì)造成之后出現(xiàn)加重的情況發(fā)生,所以建議出現(xiàn)了蟲(chóng)牙情況下的智齒的話還是將其拔出會(huì)比較好。

    2、導(dǎo)致鄰牙病變

    在平時(shí)生活中長(zhǎng)智齒之后導(dǎo)致自己口腔內(nèi)周?chē)难例X出現(xiàn)了一定程度的影響的,建議還是將其拔出會(huì)比較好一些,在平時(shí)生活中出現(xiàn)了牙齒周?chē)霈F(xiàn)炎癥的情況發(fā)生的話,還是將智齒拔出會(huì)比較好一些。

    3、引發(fā)冠周炎

    在平時(shí)生活中出現(xiàn)了長(zhǎng)智齒之后導(dǎo)致了牙齒的炎癥的發(fā)生的話,這種情況下智齒建議還是將其拔出會(huì)比較好一些,在平時(shí)生活中的智齒出現(xiàn)了口腔脹痛且引發(fā)了冠周炎的情況發(fā)生的話拔出智齒是比較好的。

    在平時(shí)生活中長(zhǎng)智齒這種情況是比較正常的,置于智齒是否是需要將其必須拔出的話,還是要看在平時(shí)生活中的智齒是否影響了我們的正常的生活,如果導(dǎo)致了我們的口腔出現(xiàn)了一定的不利的影響的話,建議還是將智齒拔出會(huì)比較好一些。


    發(fā)燒一定要輸液?jiǎn)?/h2>

    晝夜的溫度差別比較大,很多人都適應(yīng)不了這樣的天氣,也開(kāi)始出現(xiàn)發(fā)燒和咳嗽的現(xiàn)象,其實(shí)在發(fā)燒的時(shí)候并非一定是需要輸液的,先看一看引起發(fā)燒的因素,如果在吃了消炎藥和退燒藥之后,因?yàn)榛謴?fù)導(dǎo)致發(fā)燒的情況,反反復(fù)復(fù)持續(xù)加重的話就需要到醫(yī)院里面去進(jìn)行吃藥治或者輸液,具體的治療方法,應(yīng)當(dāng)要遵從身體的實(shí)際情況,不要在出現(xiàn)感冒發(fā)燒后盲目的治療。

    孩子發(fā)燒的原因

    于主任說(shuō),通常引起小兒發(fā)燒的原因有兩種,一種為疾病因素,另外一種為非疾病因素。顧名思義,非疾病因素主要指由外界環(huán)境影響所導(dǎo)致的發(fā)燒,包括氣溫過(guò)高、穿衣太多、喝水過(guò)少、水分丟失(流汗)等,這些在年齡較小的孩子身上要常見(jiàn)一些。疾病因素則主要以病毒和細(xì)菌感染最為常見(jiàn),比如呼吸道、胃腸道感染等。

    據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),到醫(yī)院就診的孩子中有70%~80%是由于呼吸道感染引起,主要表現(xiàn)為流鼻涕、打噴嚏、咽痛、咳嗽等;胃腸炎則表現(xiàn)為腹痛、嘔吐、腹瀉等。當(dāng)然,不同的年齡階段,引起發(fā)燒的原因也不盡相同,2~5歲的幼兒發(fā)燒的主要原因是各種呼吸道感染、尿道炎、腦膜炎、腸炎等。

    家庭物理降溫指南

    "首先,應(yīng)該先認(rèn)識(shí)到孩子發(fā)燒是一個(gè)警訊,它在通知你孩子的身體某個(gè)部位生病了。"于主任說(shuō),發(fā)燒是一種正常的免疫反應(yīng),當(dāng)腋下溫度沒(méi)有超過(guò)38.5℃時(shí),可以不必選用打針或輸液的方式來(lái)退燒,一些物理降溫的方法同樣能起到不錯(cuò)的退熱效果。一是可以給孩子多喝水,以助發(fā)汗散熱,且能起到補(bǔ)充丟失的水分的作用。冷敷法也非常簡(jiǎn)單易用,將用冷水打濕的毛巾敷在前額,待毛巾變熱后再重新用冷水浸透敷用。另外還可以將75%的醫(yī)用酒精(不能用純酒精)和溫水按1:1的比例對(duì)好,用柔軟的紗布或小毛巾蘸取,擦孩子的手心、腳心、腋窩和大腿根部,再擦拭四肢及背部,這種方法適合2歲以上的孩子。

    別隨意打針輸液

    需要提醒家長(zhǎng)的是:孩子發(fā)燒時(shí),不要隨意帶孩子打針輸液。這也是世界衛(wèi)生組織向家長(zhǎng)宣傳的健康理念之一。這是因?yàn)橛糜趦和藷岬尼槃┲饕前被攘旨捌溲芑?,如安痛定、安乃近等,副作用比較大。如果孩子腋下的溫度超過(guò)了38.5℃,這時(shí)確實(shí)應(yīng)該給予退熱治療,可以先選擇口服退熱藥。

    目前世界衛(wèi)生組織推薦的最安全、有效的藥物是用對(duì)乙酰氨基酚作為原料制成的藥片。這類(lèi)藥物解熱的作用比較好,對(duì)胃腸道的刺激也小,通??诜?0分鐘后就會(huì)產(chǎn)生退熱作用。服藥后如果不能起到退熱效果,再考慮打針或輸液。當(dāng)然,為孩子選擇何種藥物、吃多少劑量都應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

    如何正確量體溫

    1.使用前將水銀柱甩至36℃以下,如此測(cè)量到的體溫才準(zhǔn)確。

    2.需測(cè)量足夠時(shí)間,腋溫一般需夾5分鐘以上。

    3.洗澡、飲食、運(yùn)動(dòng)后不可立即量體溫,洗澡后要半個(gè)小時(shí)才能測(cè)量體溫。(記者 沈冠英 李晗)

    包皮長(zhǎng)一定要手術(shù)嗎


    包皮長(zhǎng)一定要手術(shù)嗎

    1、包皮長(zhǎng)一定要手術(shù)嗎

    手包皮過(guò)長(zhǎng)屬于自然狀態(tài),可能也屬于先天性癥狀。松軟的包皮如果可以輕易網(wǎng)上外翻龜頭,又可以輕松毫恢復(fù)原狀,陰莖勃起也不會(huì)感覺(jué)到緊箍感或者痛感,或者是發(fā)生性生活的時(shí)候沒(méi)有出現(xiàn)不適的話,這種包皮過(guò)長(zhǎng)就不需要進(jìn)行手術(shù)治療了。

    包皮前端接近完全閉合,只留下了圓孔,排尿時(shí)包皮的前端會(huì)像鼓了大水泡似得,尿液經(jīng)過(guò)圓孔排出,這種現(xiàn)象屬于包莖。包皮的伸展度非常大,不過(guò)包莖仍然會(huì)影響陰莖發(fā)育,由于包莖的外口小,包皮垢無(wú)法完全排出,容易在龜頭附近出現(xiàn)一些扁圓狀的包皮垢及結(jié)石。因此,我們?cè)诔霈F(xiàn)這種癥狀的時(shí)候要在青春期前進(jìn)行手術(shù)。

    2、包皮手術(shù)最佳時(shí)間

    選擇包皮手術(shù)的最佳時(shí)間進(jìn)行包皮手術(shù)是非常重要的,由于包皮過(guò)長(zhǎng)或者包莖會(huì)阻礙生殖器發(fā)育,導(dǎo)致生殖器發(fā)育不良繼而造成生殖器短小,所以在孩子8-10歲左右就可以做包皮手術(shù)。

    一年中,春秋兩季是做包皮環(huán)切手術(shù)比較適合的兩個(gè)季節(jié),而秋季因?yàn)樘鞖飧伤?手術(shù)后不容易發(fā)炎,被稱(chēng)為切除包皮的最佳季節(jié)。

    3、包皮術(shù)后護(hù)理方法

    包皮手術(shù)后水腫是比較常見(jiàn)的癥狀,術(shù)后3到4天內(nèi)陰莖頭輕度水腫是正?,F(xiàn)象,但存在個(gè)體差異,水腫原因是包皮環(huán)切術(shù)后,因包皮系帶處的血液循環(huán)比較豐富,術(shù)后皮膚的血管淋巴管被切斷,新的回流通路建立,導(dǎo)致回流不好,需有一段時(shí)間。所以術(shù)后局部出現(xiàn)的水腫,一般2-3周可復(fù)原,也有長(zhǎng)達(dá)3個(gè)月以上者,但均不必引起恐慌,等新的循環(huán)形成后自然就不腫了。

    包皮長(zhǎng)的危害

    1、藏污納垢、誘發(fā)炎癥:如包皮炎、龜頭炎、前列腺炎、尿道炎等等疾病感染。

    2、容易引起早泄:龜頭粘膜的神經(jīng)過(guò)于敏感,性生活時(shí)容易一觸即泄,還會(huì)產(chǎn)生性生活痛;當(dāng)性生活時(shí),勃起后龜頭外露,當(dāng)龜頭和陰道進(jìn)行摩擦、刺激時(shí)就會(huì)由于龜頭粘膜神經(jīng)過(guò)于敏感而觸發(fā)射精的過(guò)早出現(xiàn),造成早泄。

    3、影響陰莖龜頭的正常發(fā)育:當(dāng)男孩子處于青春期,本是陰莖龜頭發(fā)育的好時(shí)節(jié),但是小弟弟卻被牢牢包裹著,當(dāng)然有礙其發(fā)育的情況,造成陰莖短小。

    4、引發(fā)癌癥的潛在危險(xiǎn):包皮過(guò)長(zhǎng)最嚴(yán)重的后果莫過(guò)于引發(fā)自身陰莖癌以及妻子宮頸癌。包皮過(guò)長(zhǎng)容易藏污納垢,形成包皮垢,男性的包皮垢(殘余尿液結(jié)晶)是導(dǎo)致男性陰莖癌、女性子宮頸癌的重要原因之一。

    包皮長(zhǎng)飲食治療

    1、新鮮豬蹄4只洗凈,加大蔥50g,食鹽適量,放入鍋中文火燉煮至熟爛,分三頓吃肉喝湯,有解毒消腫之功效。

    2、銀花、茅根各取適量,煎煮代茶飲用,有清利濕熱、解毒的作用。

    3、新鮮綠豆芽適量,素油文火慢炒,并拌以食鹽及調(diào)料,佐餐食用,有清熱解毒之功效。

    4、嫩冬瓜1個(gè),洗凈表面帶著綠皮切成片,鍋中加水適量,放入少許食鹽、調(diào)料,煮熟食用,清熱利濕。

    5、新鮮香椿葉250g,洗凈切碎,加少許食鹽一起調(diào)成面糊,素油500g入鍋燒熱,把面糊放入油中,炸至金黃色并撈出,每天食用。有清熱利濕,解毒消腫的作用。

    6、粳米500g,赤小豆50g,兩者一起煮粥食用,能清熱解毒,利水消腫。

    7、綠豆衣10g,銀花15g,兩者煎服代茶飲用,有清熱解毒、消腫作用。

    8、粳米50g,新鮮絲瓜1條,白砂糖適量。先煮粳米粥至半熟,放入絲瓜待粥煮熟后,撈去絲瓜加入白砂糖,每天適量喝一點(diǎn)粥,有清熱解毒,涼血消癰的作用。

    牙齒松動(dòng)一定要拔嗎


    四川大學(xué)非常有名的專(zhuān)業(yè)是牙醫(yī)專(zhuān)業(yè),并且這個(gè)專(zhuān)業(yè)的錄取分?jǐn)?shù)是非常高的,可以說(shuō)是這個(gè)大學(xué)的熱門(mén)專(zhuān)業(yè)。即使是這樣,這也是很多人想要去的專(zhuān)業(yè)。其實(shí)這背后也反應(yīng)出來(lái)了,在我國(guó)口腔問(wèn)題其實(shí)是一個(gè)非常嚴(yán)峻的問(wèn)題。我們不得不承認(rèn)的是,隨著物質(zhì)條件的不斷改善,我國(guó)人口的口腔問(wèn)題也越來(lái)越嚴(yán)峻。出現(xiàn)了口腔問(wèn)題,其實(shí)是很多人都不愿意發(fā)生在自己身上的,因?yàn)榇蠹覒?yīng)該都聽(tīng)過(guò)或者看到過(guò)出現(xiàn)牙疼狀況的人是多么的難受。今天我們要跟大家說(shuō)的是出現(xiàn)牙齒松動(dòng)的狀況,一定要將牙齒拔除嗎?

    1、我想要跟大家說(shuō)明的是拔牙實(shí)在是無(wú)奈之舉。一般來(lái)說(shuō),如果要將牙齒拔除的話,主要是考慮到牙根以及完全被腐蝕掉了,如果不及時(shí)的將其拔除的話,很有可能會(huì)傳染到其他健康的牙齒,這對(duì)于我們來(lái)說(shuō)其實(shí)是非常不利的,對(duì)于整個(gè)口腔健康來(lái)說(shuō)也是非常大的威脅。因此,大家不要對(duì)拔牙這一件事有非常大的抵觸情緒。

    2、其實(shí)一般來(lái)說(shuō),出現(xiàn)牙齒松動(dòng)的狀況,如果程度比較輕的話,我們是不需要將牙齒拔除的,但是如果經(jīng)過(guò)醫(yī)生的檢查,發(fā)現(xiàn)整個(gè)狀況已經(jīng)沒(méi)有辦法扭轉(zhuǎn)的時(shí)候,我們必須要立刻下定決心將牙齒拔除,這樣的話才可以讓自己的整個(gè)口腔都繼續(xù)正常的運(yùn)作,這其實(shí)也是非常明智的選擇。

    包皮過(guò)長(zhǎng)一定要割嗎


    導(dǎo)讀:包皮過(guò)長(zhǎng)一定要割嗎?正常男性在青春期發(fā)育后,龜頭全部或大部分露出,如果不能露出龜頭,包皮仍然包裹住全部或大部分龜頭,但用手能上翻包皮或勃起后包皮上翻能露出龜頭,稱(chēng)之為包皮過(guò)長(zhǎng)。那么包皮過(guò)長(zhǎng)一定要割嗎,不割的話有什么危害呢?

    包皮過(guò)長(zhǎng)一定要割嗎?

    是的,包皮過(guò)長(zhǎng)是要割的。有人認(rèn)為包莖、包皮過(guò)長(zhǎng)并不防礙性生活及生育,因此不是一種生殖器的疾病。其實(shí),這種看法不是科學(xué)的。因?yàn)椋徽撌前o還是包皮過(guò)長(zhǎng),對(duì)人體都有一定害處。

    1、影響生活和諧

    包莖會(huì)影響陰莖的生長(zhǎng)發(fā)育,在青春期由于陰莖頭被包皮緊緊包住,得不到外界的應(yīng)有刺激,陰莖頭的發(fā)育受到很大束縛,致使性器官發(fā)育成熟后的陰莖頭冠部的周徑明顯小,影響性快感。成年人會(huì)由于包皮過(guò)長(zhǎng)或包莖,影響正常性生活。

    當(dāng)陰莖充分勃起時(shí),陰莖龜頭和冠狀溝仍然部分或全部被包皮包繞覆蓋,由于包皮口狹窄從而陰莖頭不能露出,致使包皮不能上翻,系帶短,性生活時(shí)疼痛。所以心理上越來(lái)越排斥夫妻生活,逃避夫妻生活,這不僅會(huì)造成夫妻間性生活的不和諧,久而久之還易造成心理性陽(yáng)痿。同時(shí)陰莖頭長(zhǎng)期不能外露,導(dǎo)致陰莖頭敏感度增強(qiáng),夫妻生活時(shí)易發(fā)生早泄。有關(guān)調(diào)查顯示,包皮過(guò)長(zhǎng)患者中,有60%的人在做過(guò)包皮手術(shù)后,夫妻生活時(shí)間有所延長(zhǎng)。

    2、發(fā)生龜頭壞死

    包皮口徑過(guò)小的男人,包皮上翻不能復(fù)原,包皮緊緊卡在冠狀溝處,成嵌頓包莖,痛苦不甚。嚴(yán)重時(shí),龜頭會(huì)因血流不暢而發(fā)生水腫,甚至可發(fā)生龜頭壞死。

    3、造成包皮炎癥

    包皮自身分泌物有殺菌的成分在里面,但是,由于包皮腔的潮濕溫潤(rùn)環(huán)境,細(xì)菌可就更易在此繁殖。如果細(xì)菌的生長(zhǎng)超過(guò)了包皮的自?xún)艄δ?,那么,就可能?huì)發(fā)生包皮的炎癥。包皮內(nèi)板有很多分泌腺,分泌物可起到潤(rùn)滑作用,分泌物的蓄積、不能正常被清洗清除,也會(huì)有利于細(xì)菌的繁殖,造成包皮炎癥。

    4、造成排尿困難

    包莖或包皮過(guò)長(zhǎng)時(shí),使包皮內(nèi)皮脂腺的分泌物不能排出,并逐漸形成奇臭的包皮垢。包皮垢適宜細(xì)菌生長(zhǎng),故可引起陰莖頭及包皮發(fā)炎。發(fā)生在尿道口的炎癥,愈合后可引起尿道口狹小,造成排尿困難。

    5、會(huì)誘發(fā)陰莖癌

    包皮過(guò)長(zhǎng)和包莖,有誘發(fā)陰莖癌的可能?,F(xiàn)代科學(xué)研究表明,包皮垢是一種致癌物質(zhì),據(jù)調(diào)查,85%-95%的陰莖癌患者,都是包莖或包皮過(guò)長(zhǎng)。包莖和包皮過(guò)長(zhǎng),不僅影響自己的身體健康,如果和妻子同房,還會(huì)把包皮垢帶入陰道,刺激子宮,誘發(fā)子宮頸癌。對(duì)女性也極為不利,丈夫包皮過(guò)長(zhǎng),性交時(shí)包皮垢進(jìn)入女性生殖道,多次長(zhǎng)期慢性刺激子宮頸,可能誘發(fā)宮頸癌。

    7、損害腎臟功能

    由于陰莖發(fā)炎,可以引起尿道口或前尿道狹窄,造成排尿困難。長(zhǎng)期排尿困難,腎臟的功能就會(huì)受到損害。

    為什么會(huì)包皮過(guò)長(zhǎng)?

    1、先天性原因

    有些人天生就有包莖的現(xiàn)象,在小兒的時(shí)候包皮口非常細(xì)小,包皮口也不能退縮,阻礙陰莖頭甚至整個(gè)陰莖的發(fā)育,其尿道外口也非常細(xì)小,有時(shí)包皮口小若針孔,以至發(fā)生排尿困難。

    2、后天性原因

    后天性包莖多繼發(fā)于包皮和陰莖的損傷以及陰莖頭包皮炎,包皮口有瘢痕性攣縮形成,失去皮膚的彈性和擴(kuò)張能力,包皮不能向上退縮,并常伴有尿道口狹窄,這種包莖不會(huì)自愈,因此又稱(chēng)之為病理性包莖或瘢痕性包莖。

    包皮過(guò)長(zhǎng)影響性生活嗎?

    包皮過(guò)長(zhǎng)的情況下,因?yàn)辇旑^一直在包皮中,比較敏感,在敏感的情況下,如果在正常性交的時(shí)候,如果處于溫暖、濕潤(rùn)的陰道當(dāng)中,這時(shí)候迅速的興奮,非常敏感的龜頭能迅速的達(dá)到射精的閾值,容易出現(xiàn)射精過(guò)早或早泄。

    如果是包皮過(guò)長(zhǎng),建議做手術(shù),做完手術(shù)以后,因?yàn)辇旑^經(jīng)常露在外面,經(jīng)常與外面的內(nèi)褲摩擦、接觸,這樣就變的不那么敏感,遲鈍一些,遲鈍以后,就不容易再出現(xiàn)早泄的情況,這樣對(duì)控制射精是有好處的。

    麻風(fēng)疫苗一定要打嗎?


    在種類(lèi)非常多的疫苗里面,麻風(fēng)疫苗是大家熟知的一種,打這種疫苗之后有很多注意事項(xiàng),比如接種疫苗后一定要多休息,平時(shí)多喝一些開(kāi)水,尤其要做好保暖工作,另外打完疫苗后短時(shí)間內(nèi)不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),或許很多人打過(guò)麻風(fēng)疫苗,但也有的人從來(lái)沒(méi)有打過(guò),那么這種疫苗是不是一定要打呢?

    麻風(fēng)疫苗一定要打嗎?

    麻風(fēng)屬于比較嚴(yán)重的一種傳染病,春季是麻風(fēng)的染病高發(fā)期。隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展,研發(fā)出了麻風(fēng)疫苗,可以有效預(yù)防麻風(fēng)疾病。因?yàn)橛行殞氃诮臃N麻風(fēng)疫苗后,出現(xiàn)了發(fā)燒的情況。那么,麻風(fēng)疫苗一定要打嗎?

    麻風(fēng)疫苗一定要打嗎

    疫苗是指為了預(yù)防、控制傳染病的發(fā)生、流行,用于人體預(yù)防接種的疫苗類(lèi)預(yù)防性生物制品。接種疫苗的根本目的就是要預(yù)防傳染病,當(dāng)然,有些疫苗接種后可能會(huì)引起孩子低熱、出現(xiàn)皮疹、受到驚嚇而哭鬧等不良反應(yīng),但大多數(shù)情況下,這些不良反應(yīng)是正常的,一過(guò)性的,家長(zhǎng)們?nèi)f萬(wàn)不可因噎廢食,因此而耽誤正常的疫苗接種程序。

    國(guó)家的免疫規(guī)劃程序是根據(jù)疫苗特性、兒童發(fā)育狀況以及針對(duì)疾病的流行規(guī)律制定,只要孩子沒(méi)有相應(yīng)疫苗的禁忌癥最好及時(shí)接種相應(yīng)疫苗,以降低感染風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)然,如果在預(yù)約的接種日期孩子出現(xiàn)了發(fā)熱、咳嗽等特殊情況的,要相應(yīng)的將接種日期往后推。這種接種時(shí)間后推不影響疫苗的保護(hù)效果,但是為減少感染的風(fēng)險(xiǎn)應(yīng)及時(shí)補(bǔ)種。

    麻風(fēng)疫苗的不良反應(yīng)

    首先,最常見(jiàn)的不良反應(yīng)就是低燒。家長(zhǎng)需要密切關(guān)注孩子的體溫變化,和接種部位的情況。一般來(lái)說(shuō),體溫不超過(guò)38.5℃的低燒,接種部位出現(xiàn)紅腫、硬結(jié)等一般性的反應(yīng),無(wú)處理,切記不可自行隨意采取措施。其次,如果出現(xiàn)高燒、接種部位出現(xiàn)較大的硬結(jié)等情況要及時(shí)就醫(yī)并向接種醫(yī)生報(bào)告。不同疫苗引起的反應(yīng)處理不完全相同。比如接種百白破疫苗后引起的硬結(jié)可以熱敷,但是接種卡介苗后的硬結(jié)嚴(yán)禁熱敷。所以發(fā)現(xiàn)異常情況切記不要自行隨意處置。

    牙疼一定要?dú)⑸窠?jīng)嗎


    殺神經(jīng)也就是根管治療,是一種在治療牙齒類(lèi)疾病的時(shí)候,比較常見(jiàn)的治療方法。而很多牙齒類(lèi)疾病都會(huì)導(dǎo)致牙疼的問(wèn)題,所以在牙疼之后,不少人會(huì)選擇通過(guò)根管治療的方法。但是,其實(shí)并不是所有的牙疼都需要?dú)⑸窠?jīng)的。下面,就為大家介紹根管治療的適應(yīng)癥、風(fēng)險(xiǎn)以及注意事項(xiàng)。

    一、牙疼一定要?dú)⑸窠?jīng)嗎

    首先判斷你的牙齒是只有在吃到冷熱食物或塞進(jìn)食物時(shí)才疼,還是在無(wú)刺激的情況下也出現(xiàn)了疼痛。

    如果是第一種情況,那可能還好,牙髓很可能沒(méi)有問(wèn)題,如果醫(yī)生去除腐爛的牙體后牙髓沒(méi)有暴露,那么補(bǔ)補(bǔ)牙就可以了。

    如果出現(xiàn)第二種,我們叫自發(fā)疼的癥狀,那百分百得處理神經(jīng)了,我們的治療叫做根管治療,這是現(xiàn)在最普遍采用也是最徹底的治療。

    二、根管治療適應(yīng)癥

    根管治療術(shù)適用于被診斷為牙髓或者根尖周病的患牙,需要摘除牙髓組織和清除根管系統(tǒng)感染,以保留整個(gè)患牙或牙根為目的,但是要求患牙具有足夠的牙周組織和骨的支持。

    在某些情況下,一些包括外傷、牙體修復(fù)、牙周手術(shù)或其他治療需要,也需要摘除牙髓,進(jìn)行根管治療。

    三、根管治療風(fēng)險(xiǎn)

    根管治療時(shí)醫(yī)生只能根據(jù)X光片或根尖定位儀對(duì)根管系統(tǒng)進(jìn)行大致了解,如遇復(fù)雜根管(彎曲、細(xì)窄、鈣化阻塞、器械折斷、側(cè)穿)或其他特殊情況時(shí),根管治療難度增大,需要使用特殊設(shè)備和材料,治療時(shí)間要相應(yīng)增加。

    復(fù)雜根管治療中可能發(fā)生器械折斷情況,不要求強(qiáng)行取出折斷器械,該器械可以留在根管中,定期復(fù)查。

    四、根管治療注意事項(xiàng)

    根管治療后,機(jī)體有一個(gè)修復(fù)過(guò)程,可以定期復(fù)查,了解組織的愈合情況。在相當(dāng)一段時(shí)間內(nèi)患者可能會(huì)感到被治療的牙齒不舒服。如果情況不是逐漸加重,可采取觀察的方法,但應(yīng)遵守醫(yī)囑及時(shí)復(fù)查。

    香椿一定要焯水嗎


    香椿是一種非常美味的食物,只有在春天的時(shí)候才是香椿最好吃的時(shí)候,也就是在春天的時(shí)候香椿開(kāi)始發(fā)出來(lái)鮮嫩的芽葉,這時(shí)候人們就會(huì)大量的采摘香椿芽食用。大家都知道香椿在制作吃起是需要進(jìn)行焯水的,因?yàn)樵谙愦恢泻斜容^多的亞硝酸鹽,經(jīng)過(guò)焯水之后會(huì)讓亞硝酸鹽的含量下降,在食用的時(shí)候就可以放心了。香椿一定要焯水嗎香椿芽中含有較多的亞硝酸鹽,并隨存放時(shí)間的延長(zhǎng)而增多。研究表明,用鹽腌的香椿亞硝酸鹽的含量最高,而用沸水焯燙(清洗后100℃沸水焯燙30秒)的香椿亞硝酸鹽含量大大降低,可放心食用。香椿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值香椿的香味,喜歡的人非常喜歡,不喜歡的人則完全吃不慣。這種香味是香椿素在發(fā)揮作用。香椿中還含維生素E和性激素物質(zhì),具有抗衰老和補(bǔ)陽(yáng)滋陰作用,對(duì)不孕不育癥有一定療效,故有“助孕素”的美稱(chēng)。此外,香椿含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等,有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,并有潤(rùn)滑肌膚的作用,是保健美容的良好食品。香椿具有清熱利濕、利尿解毒之功效,是輔助治療腸炎、痢疾、泌尿系統(tǒng)感染的良藥。香椿的揮發(fā)氣味能透過(guò)蛔蟲(chóng)的表皮,使蛔蟲(chóng)不能附著在腸壁上而被排出體外,可用治蛔蟲(chóng)病。香椿含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等,有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,并有潤(rùn)滑肌膚的作用,是保健美容的好蔬菜。香椿食用要注意什么1、春食香椿要趁早。香椿發(fā)芽初期的硝酸鹽含量較低,隨著香椿芽的不斷長(zhǎng)大,其中硝酸鹽的含量也在上升。剛從樹(shù)上采摘的椿芽立即食用最安全,而葉子一碰就掉的香椿,就會(huì)含有大量的亞硝酸鹽。香椿芽以谷雨前為佳,應(yīng)吃早、吃鮮、吃嫩,民間有“雨前椿芽嫩如絲,雨后椿芽如木質(zhì)”的說(shuō)法。2、速凍儲(chǔ)存之前也要焯一下。很多人喜歡趁著春天香椿上市,把它冷凍儲(chǔ)存起來(lái),以后隨吃隨取。但是要注意,香椿速凍前也要焯一下。焯燙50秒鐘之后再凍藏,不僅安全性大大提高,而且維生素C也得以更好地保存。3、腌制椿芽前要焯燙。焯燙后再腌制,可以大大減少硝酸鹽含量,最安全的做法是把焯燙后的香椿腌到一周之后,待亞硝酸鹽含量降低后再食用。加入維生素C、茶葉等配料可以降低腌制中亞硝酸鹽的含量。

    這些行為嚴(yán)重危害子宮健康 一定要避免


    每個(gè)人,在出生之前,都在母親的子宮里受到長(zhǎng)達(dá)數(shù)百天的保護(hù)和滋養(yǎng),子宮是孕育胎兒的場(chǎng)所同時(shí)也是女性的一個(gè)符號(hào)。子宮的安危直接關(guān)系著女性健康和下一代的繁衍,而在日常生活中,很多女性對(duì)子宮健康的關(guān)注度顯然不夠,一些不經(jīng)意的行為可能就會(huì)對(duì)子宮健康造成很大的威脅,下面就為大家總結(jié)一下哪些是危害子宮健康的行為。

    墮胎手術(shù)

    由于意外懷孕卻不想留住孩子的媽媽?zhuān)家扇櫶ナ中g(shù)拿掉孩子。手術(shù)時(shí),器械直接伸入子宮內(nèi),而醫(yī)生不能無(wú)法看到內(nèi)部情況,全憑借經(jīng)驗(yàn)操作,很容易出現(xiàn)用力過(guò)猛等操作不當(dāng)?shù)男袨?,這極易造成子宮出血、子宮穿孔、子宮內(nèi)膜異位癥等情況的出現(xiàn),對(duì)子宮的危害不容小覷,而且懷孕之后越晚墮胎,對(duì)子宮的危害越大。

    多次生育

    女性的每一次生育都是對(duì)子宮的一次傷害,需要產(chǎn)后很長(zhǎng)一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng),讓子宮逐漸恢復(fù);因此,多次生育對(duì)女性子宮的傷害是不容忽視的,它也是造成子宮下垂重要原因。資料顯示,多次生育的女性患上子宮癌的幾率也遠(yuǎn)大于常人。因此,為了子宮健康女性生育也應(yīng)適當(dāng),最好不要超過(guò)三次。

    忽略個(gè)人衛(wèi)生

    如果女性不注重個(gè)人衛(wèi)生,導(dǎo)致陰道炎、宮頸炎等各類(lèi)婦科疾病的上身,對(duì)子宮的健康也是一種極大的危害。因此,平時(shí)要注意及時(shí)清洗私處,保持它的干爽清潔,性生活時(shí)也要提前做好衛(wèi)生工作。

    知道了這些危害子宮健康的行為后,我們應(yīng)該積極規(guī)避,除此之外,在生活中女性還應(yīng)如何對(duì)子宮進(jìn)行保養(yǎng)呢?

    飲食

    健康的飲食是保養(yǎng)子宮的重要手段,多吃富含維生素的蔬菜瓜果,它們能有效促進(jìn)子宮細(xì)胞的生長(zhǎng),此外,堅(jiān)果、海魚(yú)等富含不飽和的脂肪酸的食物也要多吃,它們能夠能抑制女性前列腺素分泌量,而前列腺素是一種讓子宮收縮、肌肉痙攣的脂肪酸,它的含量減少會(huì)降低子宮內(nèi)膜易位出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)。

    游泳

    適量的體育鍛煉也是保證子宮健康的重要手段,其中游泳是極佳的選擇。當(dāng)處在泳池中時(shí),在冷水的刺激下,會(huì)引起女性宮縮,這是鍛煉子宮的有效方式,當(dāng)宮縮能力增強(qiáng)后,不但會(huì)降低痛經(jīng)出現(xiàn)的可能,還會(huì)讓分娩變得更為輕松。

    一個(gè)健康的子宮對(duì)女性的意義是不言而喻的,做好對(duì)子宮的保養(yǎng)工作,是女性對(duì)自己最大的負(fù)責(zé)。

    本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有,未經(jīng)許可,謝絕轉(zhuǎn)載。

    每個(gè)人眼睛上都有兩道眉毛,它們不但修飾著我們的面容,同時(shí)也是保護(hù)雙眼的一道屏障,可以有效方式沙塵、雨水、汗水等各類(lèi)雜質(zhì)進(jìn)入眼睛??赡阒绬?這兩條美觀、實(shí)用兼而有之的眉毛一樣也能反應(yīng)出我們的健康狀況。今天就為大家詳細(xì)介紹一番當(dāng)眉毛出現(xiàn)脫落時(shí),究竟意味著什么?

    首先,甲狀腺功能性衰退是導(dǎo)致眉毛脫落最為常見(jiàn)的原因,此時(shí)甲狀腺激素分泌不足,身體的各個(gè)系統(tǒng)運(yùn)行減緩,導(dǎo)致病癥的出現(xiàn),當(dāng)患上這種疾病時(shí),眉毛外側(cè)脫落情況尤為嚴(yán)重。

    其次,當(dāng)身體出現(xiàn)垂體前葉機(jī)能減退癥,即西蒙氏病時(shí),會(huì)導(dǎo)致腺垂體激素分泌不足,造成身體各處體毛大量脫落,眉毛自然無(wú)法幸免;同時(shí)還會(huì)伴隨全身消瘦、記憶衰退、動(dòng)作遲緩等癥狀表現(xiàn)。

    再者,由麻風(fēng)桿菌感染導(dǎo)致的麻風(fēng)病也會(huì)造成眉毛的脫落;此時(shí)患者體表還會(huì)伴隨出現(xiàn)斑疹或斑塊;肌肉關(guān)節(jié)酸痛等癥狀。

    以上這些是疾病是造成眉毛脫落最為常見(jiàn)的病理性原因,除此之外,一些不良的生活習(xí)慣也會(huì)造成這一癥狀的出現(xiàn),下面就為大家總結(jié)一些眉毛脫落的非病理性原因。

    首先,不良的飲食和作息安排會(huì)導(dǎo)致毛發(fā)的脫落,攝入過(guò)多油膩、辛辣等刺激性的食物;長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),從而導(dǎo)致癥狀的出現(xiàn)。因此在生活中要養(yǎng)成清淡健康的飲食習(xí)慣,每天保證充足的睡眠。

    其次,在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈,節(jié)奏日益加快的時(shí)代,每個(gè)人面對(duì)的壓力都與日俱增。很多人長(zhǎng)期處于緊張、焦慮的負(fù)面情緒中無(wú)法自拔,這也會(huì)造成激素分泌水平出現(xiàn)異常,從而導(dǎo)致毛發(fā)脫落。因此,要找到排遣壓力的方式,保持積極愉悅的心理狀態(tài)。

    再者,對(duì)于很多女性而言,化妝品也是造成眉毛脫落的另一大因素。市面上不少化妝品中含有有害的化學(xué)物質(zhì),重金屬含量超標(biāo)的情況也屢見(jiàn)不鮮,這些物質(zhì)極有可能會(huì)造成毛發(fā)的脫落。因此,在化妝品的選擇上要謹(jǐn)慎。一定要購(gòu)買(mǎi)合格的、符合自己膚質(zhì)的產(chǎn)品,以免造成意外。

    這些就是導(dǎo)致眉毛脫落的主要原因,對(duì)于病理性的因素,要及時(shí)進(jìn)行治療,以免耽誤病情;非病理性的因素,要及時(shí)改善自己的生活習(xí)慣;相信做到積極的預(yù)防和保健,我們的眉毛一定會(huì)安然無(wú)恙。

    本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有,未經(jīng)許可,謝絕轉(zhuǎn)載。

    在日常的生活中我們難免會(huì)出現(xiàn)一些腰痛的情況,在發(fā)生這種癥狀的時(shí)候我們一般對(duì)會(huì)想是有哪些原因所引起的,那么腰痛的原因是什么呢?在發(fā)生腰痛的時(shí)候我們應(yīng)該用哪些方法來(lái)進(jìn)行有效的緩解呢?下面就讓我們一起去看一下吧。

    腰痛的原因有哪些

    1. 腎臟病

    在出現(xiàn)腰痛的時(shí)候可以能是疾病的發(fā)展,在給予身體訊號(hào),在發(fā)生腰痛的時(shí)候有可能是腎臟病的發(fā)生,多為上腰部脊柱旁一側(cè)或兩側(cè)持續(xù)性鈍痛,偶爾有陣發(fā)性劇痛或放射痛。疼痛一般與體位和活動(dòng)無(wú)關(guān),無(wú)腰肌緊張。

    2. 婦科疾病

    女性朋友最不想遇見(jiàn)的局勢(shì)婦科問(wèn)題,在發(fā)生婦科疾病的時(shí)候我們也是會(huì)出現(xiàn)腰痛的情況發(fā)生的,多為下腰部持續(xù)性鈍痛,無(wú)腰肌緊張。

    3. 腰肌勞損

    腰肌勞損是我們最常見(jiàn)的一種腰痛了,因?yàn)槲覀兌贾肋^(guò)度的勞累之后或者因?yàn)橥鈧鶎?dǎo)致的這種情況的發(fā)生,多痛于下腰局部,腰肌緊張。

    4. 肥大性脊椎炎

    多見(jiàn)于老年人,一般早晨起床時(shí)疼痛較重,活動(dòng)后減輕,遇熱時(shí)疼痛科緩解,腰肌緊張較明顯。

    5. 骨質(zhì)軟化癥

    多見(jiàn)中年婦女,與多次妊娠有關(guān)。腰痛方位較廣,常有肌肉酸痛,四肢乏力,骨骼彎曲變形等。

    6. 腰椎間盤(pán)突出癥

    痛于下腰部,因體位變動(dòng)可引起劇痛,腰肌明顯緊張,運(yùn)動(dòng)受阻。

    7. 腰肌筋膜炎

    多因風(fēng)濕引起,痛點(diǎn)廣泛不固定。疼痛與氣候有一定關(guān)系,無(wú)腰肌緊張。

    8. 脊柱類(lèi)風(fēng)濕

    腰痛廣泛,晚期致畸,不能直腰。好發(fā)于青少年。腰痛范圍較廣,與氣候、季節(jié)關(guān)系密切。

    9. 腰椎結(jié)核

    常見(jiàn)于青少年。起病慢,多為隱痛,有結(jié)核引起的全身中毒癥狀。小兒常有夜間哭鬧。

    腰痛怎么辦

    1、橋式運(yùn)動(dòng)

    先躺在瑜伽墊或床上,仰臥,然后在并攏屈膝放置在瑜伽墊或床上,雙手平放在瑜伽墊或床上,也可以放在腹部,頭部和肩部緊貼瑜伽墊或床面,靠腰部力量使腰部,臀部和大腿部分離開(kāi)瑜伽墊或床面,整個(gè)人成拱橋狀,保持5秒??梢栽诿刻煸缟掀鸫埠蠛屯砩纤X(jué)前各做3組該動(dòng)作,每組15個(gè)。等到做該動(dòng)作十分輕松后,可以嘗試讓肩部也抬離瑜伽墊,甚至抬起一條腿來(lái)加大難度。

    2、改變坐姿

    白領(lǐng)們發(fā)生腰疼就是很常見(jiàn)的,主要就是自己的坐姿很不規(guī)范造成的結(jié)果。想要坐得舒服,坐骨的位置很重要。平時(shí)很多人在坐下時(shí),坐骨容易前移,,進(jìn)而導(dǎo)致骨盤(pán)靠后,增加腰部負(fù)擔(dān)。因此正確的坐法是:坐下時(shí)將屁股向后再挪動(dòng)3厘米,這樣可正確調(diào)整骨盤(pán)的位置,骨盤(pán)立起來(lái)才能保持挺拔正確的坐姿。

    3、呼吸

    合理的呼吸方式能幫助集中精神,找準(zhǔn)鍛煉部位,達(dá)到事半功倍的效果。勞損恢復(fù)鍛煉切忌操之過(guò)急,請(qǐng)先深吸一口氣,在緩慢吐氣的過(guò)程中完成一次靜力對(duì)抗。

    4、換腳站立

    長(zhǎng)時(shí)間站立腰部承受的壓力較大,建議把一只腳放在小凳或其他物體上有個(gè)支撐,然后經(jīng)常換腳,這樣有助于減輕腰部負(fù)擔(dān)。穿厚底鞋或站在厚橡膠墊上也有幫助。

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