去除眼部皺紋 按摩去皺法抵御眼部的衰老
眼部養(yǎng)生小常識。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。隨著社會的進步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關注，只有進行科學的養(yǎng)生，我們才能達到身心健康的目的。有效的養(yǎng)生保健是如何做的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“去除眼部皺紋 按摩去皺法抵御眼部的衰老”，希望能對您有所幫助，請收藏。
人只要出現(xiàn)皺紋了，就看起來顯老的，眼睛皺紋往往出現(xiàn)的比較早，姑娘們都非常的在意，那么有什么好的方法能夠去除眼部皺紋呢?去皺的方法有哪些呢?中醫(yī)又是如何去除眼部皺紋的呢?一起來看看吧。
我們的身體會隨著年齡的增加慢慢的衰老，而眼睛就是一個非常容易衰老的部位，眼部美容是大家都非常關心的一個話題，然而也是一個難關。
那么我們該如何減少眼部的皺紋呢?下面我們就為大家介紹一下眼部按摩的手法，可以有效的減少眼部的皺紋。
如何減少眼部的皺紋
無名指按摩眼周
先取適量眼霜在無名指，根據(jù)眼霜的質(zhì)地來控制分量。輕輕勻開后用無名指按照箭頭方向輕點在眼睛周圍的皮膚上。
我們要注意，每個點的位置眼霜要平均一些，眼角等重點位置更加不可以遺漏了。
從下眼瞼到上眼瞼的曲線進行提拉
接著，用無名指按照箭頭所示方向，對從下眼瞼到上眼瞼的曲線進行提拉，此動作需要重復5次，且方向不可顛倒，因為這是有助于提拉和緊致眼睛皮膚，有效防止松弛，對抗老保養(yǎng)來說是必不可少的。
用無名指依次涂抹上下眼瞼
用無名指依次涂抹上下眼瞼，沿著由內(nèi)向外的方向輕柔涂抹，平滑眼部皮膚。上下眼瞼各三到四次，直到眼霜完全被皮膚吸收。注意力度一定要輕柔，避免眼周因摩擦而可能導致的過敏和紅腫。
對眼部進行適當?shù)姆潘?/p>
最后，對眼部進行適當?shù)姆潘伞Ｓ弥父馆p輕按壓眉心，感受到眼部周圍的徹底放松。每個人的涂抹順序可能有所不同，但一般情況下建議大家在涂抹完面部乳液后涂眼霜。
眼部皺紋形成的3大原因
1、眼部皺紋的形成主要是因為表皮組織干燥變薄，及真皮層的膠原蛋白和彈力纖維補充不足而變細,失去網(wǎng)狀支撐力。皮膚失去彈性，遭受擠壓后就不再復原，從而形成皮膚下垂、產(chǎn)生皺紋。如果皮脂腺的機能下降，皮脂分泌減少，皮脂膜不易形成，角質(zhì)層的水分就會容易流失，使肌膚變得干燥，對眨動次數(shù)一天高達一萬次的眼部，更容易產(chǎn)生小細紋。如果皮膚進一步下移,就產(chǎn)生眼袋、眼皮下垂，眼睛就變成本角眼了。
2、紫外線照射會促生眼皺紋,陽光中的紫外線是眼部肌膚老化的催化劑，會直接導致眼部血管的擴張，骨膠原和彈性蛋白纖維受損弱化，黑色素分布不均。除此之外，長期處于吸煙的環(huán)境之下，會令膚質(zhì)顯著下降，加速皮膚老化過程，使皺紋提早出現(xiàn)。
如果你的臉色總是時不時的冒出青春痘，你會不會抓狂啊，青春痘不僅長在臉上，背上也是會出現(xiàn)的。那么我們該拿它怎么辦呢?祛痘方法有哪些呢?按摩哪些穴位有祛痘的作用呢，下面就由小編給大家介紹下吧。
相信如果臉色長出青春痘大家都非常的煩惱吧，其實你知道嗎，我們只需要幾個簡單的穴位按摩就能夠緩解的哦，而且還能夠增強臟腑功能，幫你從源頭上去除引起青春痘的病因。
額頭痘
集中于額頭，且呈現(xiàn)細密點點型的小痘痘，通常與運動量少、心肺功能不足等有關，可養(yǎng)成溫和的運動習慣，避免飲酒。常按曲池和魚際兩個穴位，可以增強免疫力，清熱潤燥。
眉心痘
長在眉心的痘痘一般都很大，是多個毛孔堵塞發(fā)炎的結(jié)果，與心臟功能減弱有一定關系，比如長期熬夜、用腦過度、心情煩躁憂慮等。
對于這種情況，我們首先應該規(guī)律生活，調(diào)養(yǎng)心神，然后還能夠通過按摩少府和后溪穴來緩解哦。
唇邊痘
唇邊長痘一般是消化不良，常伴有疲勞、便秘或大便不成形。如果長期偏食辛辣油炸也會引起唇邊痘的瘋長。建議先調(diào)整飲食，增加蔬菜水果的攝入量，并輔以按壓迎香、承漿兩個穴位。
鼻翼痘
長在鼻子周圍的痘痘，常預示著心情憂郁，憂思傷脾，因此往往也是運化無力的體現(xiàn)，表現(xiàn)為便秘、胃脹氣等。
平時應該避免吃一些辛辣或者生冷的食物，通過按摩光明和蠡溝穴來緩解。
鼻頭痘
此類人往往為脾氣失常，氣虛血虛，通常伴有面色蒼白，氣色晦暗等。要警惕胃潰瘍的發(fā)生。按摩三陰交、巨髎可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進氣血循環(huán)。
中藥祛痘
野菊花
藥理實驗證明，野菊花是天然抗菌素，能抑制和殺滅數(shù)十種細菌。因此，被廣泛用于治療人體內(nèi)外各種炎癥。青春痘初起出現(xiàn)紅腫時，用野菊花水洗面，可迅速控制局部炎癥，防止由青春痘所致的色素沉著。
苦參
清熱、瀉火、解毒、祛濕、止癢功效明顯，對初起的青春痘能消除紅腫。還能抑制皮脂分泌過多，減少皮脂淤積而形成粉刺，保持皮膚平滑光潔，是防止青春痘的主要藥物之一。
白芷
中藥白芷不但是祛斑美白的好東西，祛痘消炎效果也很不錯。先將適量白芷磨成粉，然后用清水或者蜂蜜調(diào)和，涂在有痘痘的部位。
3、習慣性表情會促成個人 ，性格皺紋。人有七情六欲、喜怒哀樂，這些情緒會表現(xiàn)在臉上，從而對面部肌肉形成牽引。長時間的重復性動作將使肌肉形成長久性收縮，造成皺紋，比如抬頭紋、眉間紋等。同時睡眠的姿勢也會影響皺紋的產(chǎn)生，部分側(cè)臥的人早起會發(fā)現(xiàn)眉間紋嚴重，這是皮膚重力和枕頭向上的推力交匯在眉心間而形成的。還有伏案午睡，將眼睛和面部壓出皺紋等。
去皺小秘方
女人一生完孩子，衰老的速度就加快了，所以女性朋友在過了30歲以后一定要加強日常的護理，眼部的肌膚是一個容易衰老的部位，易出現(xiàn)細紋、皺紋、干紋等等的癥狀。
1.維E膠囊涂抹眼部皮膚
想讓眼部皮膚衰老的更慢一些的話，不妨每晚睡前用維生素E膠囊中的粘稠液，對眼下部皮膚進行為期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕眼部衰老的良好效果。
2.黃瓜片敷眼
建議大家在睡前，在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。
3.避免隨意牽拉下眼瞼
建議愛美女性在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。平時應當避免隨意牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^度伸展。
4.利用花草敷眼
對于眼部的下眼袋，在國外有人常采用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等，還有用加溫的蓖麻油或橄欖油，每天在眼袋處濕敷15分鐘到數(shù)小時，這些物質(zhì)有助于解決眼下部所出現(xiàn)的囊袋問題。
5.注意飲食營養(yǎng)
飲食跟眼部皺紋的出現(xiàn)也有很大的關系，日常飲食中，經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等。平時尚需注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可為此部位組織細胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，對消除下眼袋也是很有好處的。
消除眼部皺紋的方法有很多，如果說你眼部護理工作做的足夠好的話，那么，眼部的皺紋問題就會消除的無影無蹤，而且眼部的眼袋或是黑眼圈也能得到很好的消除。
結(jié)語：眼部皺紋出現(xiàn)的早，雖然看起來非常的細小，但是也會影響到我們的容貌的，因此我們一定要祛除它。其實，祛除眼部皺紋不像大家認為的那么難的，中醫(yī)按摩也是能夠去皺的哦，大家不妨試試。
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隨著年齡的增長，眼角難免會出現(xiàn)皺紋，當出現(xiàn)皺紋的時候，可以通過一定的方法來祛除。去除眼角皺紋的方法是比較多的，平時生活當中只要堅持使用一些祛除皺紋的方法，就能夠達到不錯的效果，比如說可以通過按摩祛除皺紋，可以通過一些護膚品來達到去除皺紋的效果。
3大強效眼部去皺法
1、按摩除皺法這種方法簡單易行，可以隨時隨地的進行，比較適合眼部已經(jīng)生成皺紋的mm用來除皺和預防皺紋的加深加重。但缺點是見效較慢，需要長期堅持，因此只適用于有毅力的mm。 2、眼角除皺法：先使拇指和食指分居眼角皺紋的兩側(cè)，然后慢慢的使兩個手指向相反的方向拉扯皮膚，這樣可以拉開皺紋，讓皺紋的深度變淺。此動作重復8-10次。之后將食指放在眼角上不，輕輕向上挑皮膚，讓眼角上提，這樣也可以對皺紋進行拉伸，有效的防止新的皺紋的產(chǎn)生。注意不要向下拉，因為向下拉會讓眼角下垂，久而久之眼睛就真的下垂了，十分難看。此動作重復8-10次。兩種動作要交替進行，每天只需進行1-2分鐘即可，但關鍵是要堅持哦。3大強效眼部去皺法 3、眼下皺紋按摩法：眼下皺紋的生成大多是卸妝不當、眼睛過大或者眼袋太大造成的，因此這里也是非常容易生成皺紋的部位。按摩前現(xiàn)在下眼瞼位置輕輕地涂抹上眼霜，最好是以彈鋼琴的方式，將眼霜均勻的拍打在下眼皮的肌膚上。然后將食指按在雙眼的兩側(cè)，用力向上提，即向太陽穴方向拉伸，此時你會覺得眼部的肌膚被繃緊了。然后雙眼閉合、睜開交替5次，之后再松開食指，此動作重復10次即可。
我們都知道，人的眼睛周圍的皮膚是比較薄的，稍微的拉扯的話，就有可能造成不可逆的傷害，從而導致皺紋的出現(xiàn)。人們常說，想要看一個人的實際年齡，就看他的眼睛。所以，很多人想要去除眼部周圍的皺紋，從而使自己看起來更加的年輕漂亮。那么有哪些方法可以幫助我們?nèi)コ鄄康陌櫦y呢?
去除眼部皺紋的小偏方
1、銀耳紅棗湯去除眼部皺紋偏方
做法：將銀耳泡發(fā)后撕成小朵，放入鍋中加水燉煮至粘稠后，放入紅棗稍微煮一會兒即可。
功效：紅棗中的含鐵量是非常豐富的，具有補血的功效，食用后能夠促進眼部的血液循環(huán)，從而保持眼部肌膚的活力，另外，再搭配上具有養(yǎng)陰滋陰富含膠質(zhì)的銀耳，從而可以去除眼部已經(jīng)產(chǎn)生的皺紋。
2、黑糯米補血粥去除眼部皺紋偏方
做法：將黑糯米淘洗凈后，和桂圓、紅棗一起熬煮成粥，調(diào)入適量的紅糖即可。
功效：我們知道，黑色的食物入腎，而黑糯米就是這樣一款可以補腎的食物，眼部皮膚薄，最容易衰老產(chǎn)生皺紋，而補充充足的腎氣的話，可以延緩人體的衰老，從而減少皺紋，再加上桂圓、紅棗等滋補的食物，效果更好。
3、當歸紅棗排骨湯去除眼部皺紋偏方
做法：將排骨洗凈后斬剁成小塊，入沸水焯一下，然后和當歸、紅棗一起煮湯，加調(diào)味料即可。
功效：當歸是補氣、補血的佳品，我們經(jīng)常說氣血氣血，一個人要是氣血足了，就會看起來非常的年輕，所以想要去除眼部皺紋的話，應該多吃一些補氣補血的食物。這道當歸紅棗排骨可以作為補氣補血的食物佐餐食用。
4、紅棗燕麥粥
做法：將核桃、紅棗、桂圓泡好后，放入鍋中，加入燕麥以及適量的水煮成粥，調(diào)入紅糖即可。
功效：燕麥中含有豐富的粗纖維，從而可以加快體內(nèi)的廢物以及毒素排出體外，這樣就可以減少有害物質(zhì)對人體的傷害，搭配上富含不飽和脂肪酸的核桃、補血的紅棗以及滋陰的桂圓同食，對去除眼部的皺紋有幫助。
眼部皺紋形成的原因
1、眼部表皮組織干燥變薄
當眼部皮膚表皮組織干燥變薄，以及真皮層的膠原蛋白和彈力犍為補充不足而變細，失去網(wǎng)狀支撐力。這樣皮膚失去彈性，遭受擠壓后就不會在復原，從而形成皮膚下垂、產(chǎn)生皺紋。
2、紫外線照射
太陽光中的紫外線使皮膚老化的催化劑，尤其是眼部肌膚，由于比較薄，會直接導致眼部血管的擴張，骨膠原和彈性蛋白纖維受損弱化，黑色素分布不均。
3、豐富的臉部表情
有些人喜歡瞇著眼，這樣也會導致眼部周圍出現(xiàn)皺紋。
4、不良的生活習慣
長期抽煙喝酒、喜歡側(cè)臥等都會使眼睛周圍產(chǎn)生不可逆的皺紋。
去除眼部皺紋的方法
1、熱敷眼睛
長時間用眼，讓眼周肌膚疲倦，眼霜的吸收度也會降低。所以我們可以用熱敷的方式，促進肌膚的血液循環(huán)，讓肌膚重新恢復滋潤、柔軟。再用眼部護膚品，會比較容易吸收。熱敷包括毛巾熱敷、茶包熱敷以及蒸汽眼罩等。
2、按摩眼睛
可以通過輕輕的拍打眼部周圍肌膚來消除初期或者不太嚴重的皺紋。一般在晚上清潔完臉部之后，眼部肌膚得到了重復的溫熱之后按摩，效果會更好。
3、敷眼膜
可以購買一些市場上的去皺紋的眼膜進行貼敷，為眼部肌膚補充足夠的水分、膠原蛋白等，從而減少皺紋。
4、使用眼霜
使用眼霜可以為眼部肌膚提供充足的水分，從而滋養(yǎng)眼部肌膚。不過在涂抹眼霜的時候，要注意采用正確的手法。
去除眼部皺紋的民間小竅門
1、每晚睡前用維生素E膠囊中的粘稠液，對眼下部皮膚進行涂敷及按摩。
2、睡前，在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片。堅持下來，可以去除眼部皺紋。
3、雞皮和雞的軟骨中含有大量的硫酸軟骨素，可以把吃剩的雞骨頭洗干凈，和雞皮一起煲湯喝，不僅營養(yǎng)豐富，常喝還可以去除眼部皺紋。
4、每天咀嚼口香糖5～20分鐘，可以去除眼部皺紋。
5、用老母豬蹄，洗干凈后，煮成膏狀，晚上睡覺時涂在眼睛周圍，第二天早晨清洗干凈。
6、將紅棗洗凈后打成泥敷在眼睛周圍，靜置片刻后洗凈。
眼周肌膚作為全臉最薄的部位，是最脆弱也最容易出現(xiàn)問題的部位，伴隨著年齡的增長，我們眼部開始出現(xiàn)松弛、細紋等一系列的問題，想要讓明眸不變的暗淡無光，就要懂得正確的按摩法，來提升眼部的青春度和美麗度。眼部的適度按摩可以緩解眼疲勞，還可以抗眼部皺紋，眼部按摩的正確手法是怎樣的呢?眼部按摩不同的手法的作用也有差異，下面就來看看眼部按摩的奧秘之處。
一分鐘按摩抵抗眼疲勞：
1、用中指和無名指沾取一點眼霜，然后以眼角為起點，從中間開始往外側(cè)畫圈圈。注意眼瞼處的皮膚是很薄的，且容易生皺紋，所以輕輕地往一個方向按摩是很關鍵的。
2、用中指和無名指按住太陽穴，然后用力的以畫圈圈的方式按摩。用力地給太陽穴按摩的話有利于快速的去除起床氣，重新恢復眼睛的清澈明亮。對于經(jīng)常用眼的人來說，可以有效地去除疲勞。
3、下巴朝下，將中指和無名指的指肚兒放在眉骨下，再突地一下將眼皮往上拉。
4、閉上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以適度的力道按揉眼睛的話，可以很快有效的解除眼睛的疲勞。當然眼球會感到一點點的酸痛是正常的。
時間充裕時的護眼法：
1、為因干燥或睡眠不足產(chǎn)生皺紋的眼角恢復彈性的特別護理法。首先，在眼瞼涂上眼霜，注意涂多一些在容易生皺紋的外眼角處，以充分的補給營養(yǎng)。
2、將用溫水浸濕過的化妝棉敷上眼睛，再用保鮮膜覆上兩三分鐘。因為蒸汽的作用，眼霜被充分的吸收。為了不與臉部的其他護膚有所沖突，注意最好在在早上護理。
眼部按摩的正確手法：
眼睛周圍的皮脂腺分泌的皮脂，在皮膚表面會形成皮脂膜，這層皮脂膜就是一層天然的眼霜，有保水和防皺的功效，如果分泌不足，眼周的皮膚容易失水，變得干燥，容易出現(xiàn)皺紋。
1、用中指輕輕按壓眉毛里側(cè)?？梢杂行Ь徑庋燮ぜt腫，增強視力。
2、按壓眉毛尾和眼角延長線的交點。具有預防眼部腫脹，眼角下垂，魚尾紋，促進血液循環(huán)的療效。
3、輕輕握拳，用食指側(cè)面從里向外擠壓眼睛下部。具有預防眼睛下部的皺紋，眼袋的治療。
4、同樣用食指從里向外擠壓眼瞼?？梢灶A防眼瞼的下垂。
5、重新按壓動作2所表示的部位。
6、用手張輕輕按壓下頜兩側(cè)。
7、用手從下到上輕輕按壓下頜至前額。
8、按壓眉毛尾部和顴骨的交叉點。可以促進血液循環(huán)，預防面部發(fā)腫。
9、頭部稍稍抬起，按壓下頜底部凹陷的部位。
10、按住動作9的部位，托住下頜向上抬起。
11、用手指輕輕撫摸下頜關節(jié)兩側(cè)。有助于促進血液循環(huán)，預防下頜關節(jié)變大，對關節(jié)的健康也有益處。
眼部的錯誤按摩，越按皺紋越多：
眼部的按摩很重要，不過要講究方法。眼睛保健中「輪刮眼眶」的動作，手指在眼睛框的邊沿摩擦，刺激眼眶周圍的穴位，這個方法雖然有明目作用，但是因為他的動作是在摩擦皮膚，所以會促進皺紋生長。此按摩方式皺紋會越按越多。
眼部美容按摩手法是「點按」，就是將手指點在眼周的穴位上或者皺紋上，輕輕向下按壓，然后將手指放松，然后再按，再放松，反覆9次。或者是用「按揉」的手法，「按揉」是將手指按住某個穴位上，或者某處的皺紋上，然后像畫圈圈一樣按揉皮下組織，按揉的時候手指一定要固定在皮膚上，不要滑動摩擦皮膚。點按和按揉的方法可以促進血液回圈，刺激膠原蛋白生長，預防和減少皺紋產(chǎn)生。
眼部按摩的手法還有很多種，在這里就不作一一的介紹了，更多相關的眼部按摩的好處以及手法等方面的內(nèi)容，請關注，或者在站內(nèi)搜索眼部按摩，可以了解到更多。
九個眼部按摩手法輕松搞定眼部皺紋
愛美是女人的天性，很多人都注意保養(yǎng)自己的皮膚，而有些女人偏偏在眼部出現(xiàn)皺紋，看起來很難看，很不美觀，怎么來消除眼部的皺紋呢，建議使用按摩的方法，在閑暇的時間做一做，效果還是很不錯的。
一、用中指和無名指沾取一點眼霜，然后以眼角為起點，從中間開始往外側(cè)畫圈圈。由于眼瞼處的皮膚很薄很脆弱，如果太用力會使肌膚受傷，皺紋不但沒減還會增加。所以要順一個方向輕輕地按摩。
二、用中指和無名指按住太陽穴，然后以畫圈圈的方式按摩。稍稍用力地給太陽穴按摩的話可以起到提神作用，恢復眼睛的清澈明亮。還可以有效去除眼睛疲勞。
三、閉上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式輕輕按揉眼球，可以有效解除眼睛疲勞。此時眼球會感到一點點的酸痛，但這是正常的。
四、將用溫水浸濕過的化妝棉敷上眼睛，再用保鮮膜覆上兩三分鐘。因為蒸汽的作用，眼霜被充分的吸收。為了不與臉部的其他護膚有所沖突，注意最好在在早上護理。
五、拉眼皮：雙手中指、無名指指腹在下眼皮、上眼皮、眉毛上依次滑動至眼尾。眼下皺紋深可多按摩幾個來回。
六、揉眼尾：中指、無名指指腹在兩側(cè)眼尾處繞圈按摩，順著肌膚紋理，從內(nèi)到外。魚尾紋深者可多做此動作。(每周2-3次，每次3-5分鐘)。
七、繞眼眶：中指、無名指指腹以打圈的方式按摩，從內(nèi)眼角至外眼角做環(huán)繞按摩。
八、正確眼部按摩手法是，順內(nèi)眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做環(huán)形按摩，讓整個眼部達到充分的按摩，起到提拉，除皺的效果。
九、最后提醒大家我們在使用眼霜時，最佳的手法應該是將少許眼霜沾在左右手的無名指上，互相摩擦均勻，再由外向內(nèi)在眼部輕輕點上。這樣做的好處在于，因摩擦而變暖的眼霜易于皮膚吸收，涂的也更均勻。
去除眼部皺紋的方法很多，大家可以試著做一做，眼部出現(xiàn)皺紋的原因很多，有的是因為減肥而出現(xiàn)的皮膚松弛，有的是經(jīng)常處于干燥的環(huán)境而沒有及時補充水分，還有的是歲月在臉上留下的痕跡。
：年紀大了，歲月的年輪就在女人的眼角顯現(xiàn)出來，那么女人怎樣去除眼部皺紋，永葆青春呢？下面為您介紹女人怎樣去除眼部皺紋，供參考。
為什么會形成眼部皺紋？
1、表皮變薄
表皮組織干燥變薄，真皮層的膠原蛋白和彈力纖維補充不足而變細，失去網(wǎng)狀支撐力。皮膚失去彈性，遭受擠壓后就不再復原，從而形成皮膚下垂、產(chǎn)生皺紋。
2、皮脂減少
如果皮脂腺的機能下降，皮脂分泌減少，皮脂膜不易形成，角質(zhì)層的水分就會容易流失，使肌膚變得干燥，對眨動次數(shù)一天高達一萬次的眼部，更容易產(chǎn)生小細紋。
3、紫外照射
紫外照射會促生眼皺紋，陽光中的紫外線是眼部肌膚老化的催化劑，會直接導致眼部血管的擴張，骨膠原和彈性蛋白纖維受損弱化，黑色素分布不均。
4、煙霧環(huán)境
長期處于吸煙的環(huán)境之下，會令膚質(zhì)顯著下降，加速皮膚老化過程，使皺紋提早出現(xiàn)。
5、習慣表情
人的情緒會表現(xiàn)在臉上，從而對面部肌肉形成牽引。長時間的重復性動作將使肌肉形成長久性收縮，造成皺紋，比如抬頭紋、眉間紋等。
6、睡眠姿勢
睡眠的姿勢也會影響皺紋的產(chǎn)生。部分側(cè)臥的人早起會發(fā)現(xiàn)眉間紋嚴重，這是皮膚重力和枕頭向上的推力交匯在眉心間而形成的。伏案午睡將會壓出眼角和面部皺紋。
女人怎樣去除眼部皺紋？
1、不要瞇眼睛看東西，不要經(jīng)?？桃庹Ｑ?。
2、如果有近視、散光等問題應佩戴眼鏡，矯正視力。
3、不可忽視眼皮浮腫，要查病因，對癥下藥。
4、減肥要漸進式，因為體重驟然下降，眼角皮膚沒有足夠時間適應體內(nèi)脂肪的減少，也會造成眼角皺紋。
5、化妝卸妝時不要用力拉扯眼角皮膚。
6、在干燥環(huán)境中應及時補充水分，否則眼角皺紋也會增多。
7、供給眼角足夠的養(yǎng)分，補充失去的水分，選用合適的補水眼霜。
8、涂眼霜切忌胡亂涂抹，應該以無名指沾上少許眼霜，用另一手的無名指把眼霜勻開，輕輕地打印在眼皮四周，最后以打圈方式按摩五至六次。這才能防止眼角皺紋的產(chǎn)生。
9、常做眼部運動，盡量睜大眼睛，持續(xù)幾秒種。徐徐閉上雙眼，到上下眼皮快要接觸時再睜開，動作要緩和，連續(xù)重復五次，一日可數(shù)次。
10、多吃高蛋白的飲食，生活要有規(guī)律，做適量運動，不抽煙，不喝酒，這些對消除眼角皺紋都很有好處。
以上就是為您介紹的眼部皺紋形成原因和去除辦法，供參考。
每個人都會希望自己可以有好的皮膚，所以在平時就會選擇各種各樣的方法去護膚，而適當?shù)娜ミM行眼部按摩，這對我們的健康是非常有好處的，可以通過這樣的方法來保護眼部的皮膚健康，那么具體應該如何進行眼部按摩，一起看看吧。
在進行眼部按摩的時候，我們首先就應該選擇用中指和無名指沾取一點眼霜，然后以眼角為起點，從中間開始往外側(cè)畫圈圈。由于眼瞼處的皮膚很薄很脆弱，如果太用力會使肌膚受傷，皺紋不但沒減還會增加。所以要順一個方向輕輕地按摩，通過這樣的方法來給我們進行眼部按摩，對于我們的皮膚健康是非常有好處的，可以很好的促進眼部皮膚的健康，從而起到消除皺紋的效果。
之后我們就要選擇將用溫水浸濕過的化妝棉敷上眼睛，再用保鮮膜覆上兩三分鐘。通過這樣的方法來給眼部按摩，也是非常不錯的一個選擇，同時因為蒸汽的作用，眼霜被充分的吸收。為了不與臉部的其他護膚有所沖突，注意最好在在早上護理，這樣就可以很好的促進我們的眼部皮膚健康，從而起到保護眼部的好處。同時我們在使用眼霜時，最佳的手法應該是將少許眼霜沾在左右手的無名指上，互相摩擦均勻，再由外向內(nèi)在眼部輕輕點上。這樣做的好處在于，因摩擦而變暖的眼霜易于皮膚吸收，涂的也更均勻，這樣可以讓眼部按摩的效果更好。
上面介紹的就是眼部按摩的方法了，可以發(fā)現(xiàn)我們選擇用眼部按摩的方法來保護眼部的皮膚健康，是非常有好處的，我們可以通過這樣的方法來促進眼部皮膚的健康，同時還能起到不錯的一個保健作用，在平時就可以堅持去進行了。
1.以額頭中央為昝夂閽鴆起點，雙手手指由中央位置輕推至太陽穴，然后停在太陽穴位置按壓3至4秒。這組動作重復進行5次，有助促進面部的血液循環(huán)。
2.雙眼緊閉，用搓暖了的雙手輕輕按壓雙眼，約30秒。溫暖的掌心有助眼霜加倍滲透及發(fā)揮功效。
3.雙手握著拳頭，將食指關節(jié)的骨位壓在眼頭下的四白穴上，停留3秒后放松;如此重復4至5次，可刺激眼周血液循環(huán)，舒緩眼底的疲倦肌肉。
4.以無名指沿箭頭方向一下一下按壓，力度要輕柔。如果雙眼十分疲倦的話，可改用指尖在眼底下來回彈壓，刺激血液循環(huán)，喚醒繃緊疲勞的眼部肌膚。按摩之后，肌膚會加倍提高護膚品的吸收。
5.用無名指沿箭頭的方向圍繞眼睛打圈按摩。如此重復5次，這動作有助提升眼部肌膚，防止眼皮下垂。
TIpS：
1.眼部按摩前，可把熱毛巾折成長方塊敷在雙眼上;熱蒸氣有助舒緩眼周疲倦，促進血液循環(huán)。
2.卸除眼妝時，力度要輕柔，最好選用質(zhì)地柔軟的化妝棉或棉棒做輔助。
3.長時間對著電腦工作的人，每隔30分鐘視線應該離開屏幕片刻，將焦點轉(zhuǎn)移至遠方，讓眼底肌肉得以放松過。另外，工作臺上擺放一些綠色植物，休息時看一看，有助舒緩眼睛疲勞。
4.有些人因為近視或遠視不深，貪一時方便，日常不配戴眼鏡，但長此下去，眼睛的專注力因為要經(jīng)常提高，連帶眼周肌膚長時間處于緊張狀態(tài)，以致血液循環(huán)受影響，造成各種眼部肌膚問題。
眼睛是心靈的窗口，眼睛對我們來說是必不可少的器官之一，長期的不良習慣造成了眼部的不適或者會產(chǎn)生很多疾病。所以我們一定要重視起來，今天小編就來給大家詳細的介紹關于眼部的一些按摩方法吧!
目錄
1、眼部按摩去除浮腫 2、黑眼圈眼部按摩
3、眼部皺紋眼部按摩 4、去除眼袋眼部按摩
5、眼部按摩步驟 6、眼部保養(yǎng)美容按摩
7、眼部按摩手法 8、緩解眼睛干澀眼部按摩
眼部按摩去除浮腫
眼睛在美容上有三最：美容美顏最需重視的部位;臉部最早的皺紋，魚尾紋;
臉部皮膚最早的松弛老化，眼袋和黑眼圈。為什么歲月總是先侵蝕我們的眼睛。
我們有能怎樣與歲月做斗爭，多保留一分美好?我們一起來撫平歲月的痕跡。
從生理上來看，我們的眼睛是脆弱的。那里皮膚很薄，僅有臉頰皮膚厚度的1/4。
皮脂腺與汗腺分布很少，同時也缺乏豐厚的肌肉層，只有一層薄薄的環(huán)狀形肌肉。
如此脆弱的器官卻是五官中最忙碌最活躍的：它每天不但要完成約10000次的眨眼，還要頻繁參與微笑、瞥眼、皺眉等活動。
同時眼周下沿分布了許多重要的淋巴結(jié)，一旦淋巴循環(huán)不良就會在該部位形成廢物及廢水堆積。
進而導致皮膚組織松散，皮膚質(zhì)地粗糙。如果你再有一些不太好的習慣。
如常瞇眼看東西，說話表情過于豐富，眼部常帶有殘留化妝品，及化妝或卸妝時經(jīng)常過分拉扯眼部肌膚。
這一切導致的后果是：浮腫、黑眼圈、小皺紋及眼袋。讓我們逐一地了解它們的成因，然后給你對付它們的方法。
如果幸運的你還沒遇到這些問題，那你更要仔細地閱讀，因為不管什么事情，防患于未然總是最有效的。
經(jīng)絡鍛煉其實就是經(jīng)常對身體的各部位穴位進行按摩，拍打，從而達到保健養(yǎng)生去除疾病的效果，長期的經(jīng)絡鍛煉對會加快血液循環(huán)。今天小編就來給大家詳細的介紹關于經(jīng)絡鍛煉的相關的內(nèi)容吧!
目錄
1、腳趾經(jīng)絡鍛煉 2、四肢經(jīng)絡鍛煉
3、拉筋經(jīng)絡鍛煉 4、補腎經(jīng)絡鍛煉
5、消除面部浮腫經(jīng)絡鍛煉 6、緩解手腳冰涼經(jīng)絡鍛煉
7、消除疲勞腳部經(jīng)絡鍛煉 8、延緩衰老經(jīng)絡拍打鍛煉
腳趾經(jīng)絡鍛煉
中醫(yī)經(jīng)絡理論認為，人體的五臟六腑在腳上都有相對應的穴位。人的第二和第三腳趾與腸胃有關，因此，經(jīng)?；顒铀鼈兛梢赃_到健胃的目的。
胃腸功能好的人，第二、三腳趾往往粗壯而有彈性，站立時抓地牢固;
胃腸功能差的，這兩個腳趾多干癟而無彈性，站立時往往抓地不牢。
活動腳趾的方法非常簡單，最常見又有效的有以下幾種：
腳趾抓地站立或坐姿，將雙腳放平，緊貼地面，與肩同寬，連續(xù)做腳趾抓地動作60～90次。
做此動作時，可赤腳或穿柔軟平底鞋，每日可重復多次。
腳趾取物每天洗腳時可在盆里放一些橢圓形、大小適中的鵝卵石或其他物體，在泡腳的同時練習用第二、三腳趾反復夾取。
溫水泡腳有利于疏通經(jīng)絡，腳趾夾取鵝卵石或其他物體可刺激局部胃經(jīng)的穴位，堅持練習對胃病患者大有裨益。
扳腳趾反復將腳趾往上扳或往下扳，同時配合按摩第二、三腳趾趾縫間。
對消化不良及有口臭、便秘的患者，宜順著腳趾的方向按摩，以達到瀉胃火的目的;對于脾胃虛弱、腹瀉者，可逆著腳趾的方向按摩。
人的身體最疲勞的是雙腿，因為走、跑、站都要用到它。
特別是那些站立式工作的人，一天站下來，兩條腿像灌了鉛一樣。下面介紹一種腳趾操，常做可緩解腿部疲勞。
眼部皺紋眼部按摩
眼皺紋絕對是揭露女性芳齡并將之公告天下的叛徒。
眼部皺紋的形成主要是因為表皮組織干燥變薄，及真皮層的膠原蛋白和彈力纖維補充不足而變細，失去網(wǎng)狀支撐力。
除此之外，如果皮脂腺的機能下降，皮脂分泌減少，皮脂膜不易形成，角質(zhì)層的水分就會容易流失，使肌膚變得干燥。
對眨動次數(shù)一天高達一萬次的眼部，更容易因此產(chǎn)生小細紋。同時，過多的紫外線照射也會促生眼皺紋。
扶平眼皺紋
我們雖無法阻止生命的生長與衰竭，但卻可把皺紋出現(xiàn)的時間延遲。
1、預防魚尾紋首先要改掉一些瞇眼、不停眨眼的不良習慣，同時在烈日強光下，眼睛要注意防曬，太陽鏡是必不可少的。
2、多做眼部的按摩，用少許按摩霜，以中指由眉心開始輕輕往外向下按壓，順著上下眼蓋繞成一圓圈，重復做六次。
3、每次在清潔肌膚后要涂上滋潤眼霜，并堅持每星期做一次面部水分護理。土法也有用一個蛋黃加入一匙蜂蜜調(diào)勻，再加兩滴橄欖油來潤膚防皺的。
如果對眼部出現(xiàn)的小問題不加注意，不久就會生成令你看上去衰老十歲的眼袋。
眼袋會隨著年齡的增長愈加明顯。由于眼瞼皮膚很薄，皮下組織薄而疏松，很容易發(fā)生水腫現(xiàn)象。
如再不嚴加控制任其進一步老化，皮膚與皮下組織脫離，導致眼眶內(nèi)較多的脂肪組織膨出脹，使下瞼臃腫，就產(chǎn)生了眼袋和眼皮下垂。
此外，腎臟有病、懷孕期間、睡眠不足或疲勞都會造成眼部體液堆積形成眼袋。這種現(xiàn)象很容易使人顯得蒼老憔悴。
拉眼皮：雙手中指、無名指指腹在下眼皮、上眼皮、眉毛上依次滑動至眼尾。眼下皺紋深可多按摩幾個來回。
繞眼眶：中指、無名指指腹以打圈的方式按摩，從內(nèi)眼角至外眼角做環(huán)繞按摩。
揉眼尾：中指、無名指指腹在兩側(cè)眼尾處繞圈按摩，順著肌膚紋理，從內(nèi)到外。
魚尾紋深者可多做此動作。(每周2-3次，每次3-5分鐘)
浮腫，這是我們常遇到的問題，即使年輕也是無法遠離浮腫的眼皮。
導致眼睛浮腫的原因有幾種，很多人是因為遺傳或是天生皮下脂肪較多。
除此之外，也可在化妝上多下功夫，以求營造出凹凸分明的立體效果。
其次患上腎病也會使眼睛浮腫。
但一般來說，此類人除了眼部會無故地變得浮腫外，手指、腳趾及腳踝亦會變得比正常人浮腫。
這需要到醫(yī)院做徹底的檢查與治療。
食物的過敏反應、灰塵、花粉、甚至臉上其他部位的過敏性皮膚發(fā)疹等等，也會引起嚴重的眼部浮腫。
假如此類病癥沒有得到很好的治療，這種暫時性的浮腫可能會變成永久性的。
因為每當過敏反應造成眼部浮腫時，它就正在破壞你的結(jié)締組織纖維。
浮腫及過敏癥狀愈多，眼瞼就會變得愈加松浮。
所以如果你懷疑是過敏的話，愈快采取行動控制住愈好，決不可掉以輕心。
如果你不是因為以上原因?qū)е卵劬Ω∧[的話，便可能是由于飲食和不規(guī)則的飲水習慣造成的。
你的晚餐是否經(jīng)?？谖逗苤?，這樣的菜中大多都含有太多的味精和鹽。
使得你臨睡前總感到口渴而飲用大量的清水。
當你入睡后過多的鹽分會令身體吸取大量的水分。
若未能及時把水分排出體外，它便會積存在體內(nèi)，到了早上使雙眼浮腫。
由于睡覺時體液集中在眼部造成的輕微浮腫。
一旦起床走動這部分液體就會從臉部排出，大約一兩個小時之后便會自動消失。
終結(jié)浮腫
如果你是由于飲食飲水不當產(chǎn)生的眼睛浮腫，你則可按照以下的方法將其消除。
1、冰敷
買一個充滿液態(tài)膠的面罩(臉部冰敷袋)。
先冰凍，然后在一早起床做其它事情前，先把它放在眼皮上10分鐘。
也有人用小黃瓜片或化妝棉沾冰牛奶敷眼消腫的。
喝剩的茶包敷眼的方法，據(jù)說這是電眼妙方。
2、飲水
為了使身體保持潤澤，我們每天要喝六至八杯的水。
合理的安排應當是：分別在早上三杯，中午三杯及晚飯前兩杯。
最好盡量在晚飯前喝完一天所需要的水分，切記不要待臨睡前才急速地喝下兩大杯水。
3、清口
口味淡的飯菜不會叫你挨餓，適當調(diào)整一下自己的口味，去接受那些清淡的食物。
這會為你的健康帶來很多好處。如果常在經(jīng)期前出現(xiàn)眼皮浮腫，更要減少鹽分的攝取量。
黑眼圈眼部按摩
黑眼圈-它的存在著實給一些注重顏面的女性帶來莫大的困擾。
黑眼圈的成因主要可分為：血管性的黑眼圈、黑色素性的黑眼圈、過敏性的黑眼圈和疲勞性黑眼圈。
血管性的黑眼圈是由于靜脈的循環(huán)不佳，產(chǎn)生血液滯留現(xiàn)象。
靜脈血液攜帶較多的二氧化碳呈現(xiàn)出較深暗的血色，眼睛周圍的表皮較薄，所以暗色會泛現(xiàn)于眼睛周圍的皮膚上。這種黑眼圈往往跟體質(zhì)有關。
過敏性的黑眼圈常易出現(xiàn)在過敏性體質(zhì)的人臉上。
例如過敏性鼻炎和過敏性鼻竇炎的患者，鼻腔及鼻黏膜長期充脹水腫，壓迫下眼皮內(nèi)的靜脈，導致血液回流受到阻礙，在下眼皮呈現(xiàn)紫暗色的眼圈。
黑色素性的黑眼圈最常見的是先天性的家族遺傳。
黑色素沉淀引起皮膚著色，色素沉淀于表皮下層及真皮上層的位置，讓眼圈整個泛黑灰色。
歸咎其原因乃為染色體的顯現(xiàn)遺傳，而且在稚齡時期就會出現(xiàn)眼圈泛黑的外征。
在病理分析時確實發(fā)現(xiàn)黑色素顆粒在基底層及上真皮層都有明顯的增加。
疲勞性的黑眼圈是屬于后天的暫時性黑眼圈，多是由于不正常的生活習慣造成的。
如經(jīng)常睡眠不足、吸煙或被動吸煙、白天涂抹很重的眼影晚上卸妝又不徹底等多種我們都已熟知的原因。
此外，睡眠過多和睡覺時枕頭過低也都會形成黑眼圈。有時當情緒不穩(wěn)定，心情欠佳、感到沮喪，也會導致黑眼圈的出現(xiàn)。
清除黑眼圈
血管性靜脈循環(huán)不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、過度疲勞時會更為明顯。
保持充分的睡眠、呼吸新鮮空氣多攝入氧氣均可改善，而局部的眼圈按摩對促進靜脈循環(huán)回流也會有幫助。
如果是黑色素沉淀和過敏導致的黑眼圈，須先尋找出病源以治病著手，再配合一些祛斑用品及相應的眼霜、眼膠予以護理。
這種后天性的色素沉淀在經(jīng)過一段正確的治療后是會淡化的。
而若是有家族遺傳性黑眼圈的人，在處理上較為棘手，而實際獲得的改善也極其有限，最終還是需要化妝的幫助。
對于疲勞性的黑眼圈患者則需要從日常生活做起逐步清除黑眼圈：
1、安排好生活，保證充足的睡眠，絕不可熬夜。同時睡覺時仰睡而不是俯睡，并盡量使用柔軟的枕頭。
2、 應盡量避免過度的搓揉眼部。
3、喜歡化彩妝的人，眼部卸妝要徹底，最好用專業(yè)眼部卸妝液卸妝。
4、當您起床時黑眼圈太過嚴重時，有一招急救法：用熱毛巾覆蓋眼睛四周，來回重復多次，再用冰茶袋敷幾分鐘，最后涂上眼霜即可。
此外多汁的蘋果片、未長芽的土豆片和煮熟的雞蛋都是暫時消除黑眼圈的好幫手。
5、進行一些耗氧運動，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚飯后出外散步，吸取新鮮空氣。
6、配合適當?shù)陌茨Υ龠M眼部血液循環(huán)，以中指指腹輕輕地從上眼頭開始至上眼窩、上眼尾、下眼尾、下眼窩、下眼頭，以按摩方式在眼上打圈。
以中指指腹與無名指指腹，輕柔地輪流拍打下眼頭、下眼尾的肌膚，尤其是在黑眼圈的嚴重處，要多重復數(shù)次。
按摩太陽穴以舒緩及松弛眼部的肌肉，擠出適量的護膚品點按眼部，使用保濕類的眼部護膚品可由眼尾涂抹至眼頭;而收緊類型的產(chǎn)品則由眼頭涂抹至眼尾。
如何去眼部脂肪
1、如何去眼部脂肪之加強去角質(zhì)
脂肪粒的產(chǎn)生表示皮膚的新陳代謝有些緩慢,可以定期使用溫和去角質(zhì)產(chǎn)品。來加強對老化角質(zhì)的及時清理,讓新城代謝正?；?。還可以使用一些含水楊酸的產(chǎn)品,以疏通堵塞的毛孔,令脂肪粒自然脫落。
不過一定要注意,手法一定要輕柔,不可用力,因為眼部肌膚非常脆弱,很容易產(chǎn)生微小傷口,如果用勁,效果會適得其反?？梢匀コp度的眼周脂肪粒。
2、如何去眼部脂肪之涂維生素E
很多女性都知道,維生素E是最主要的抗氧化劑之一,在美容等方面運用廣泛。近來發(fā)現(xiàn),維生素E有抑制眼睛晶狀體內(nèi)的過氧化脂反應,改善血液循環(huán)等功效。女性洗完臉后,用維生素E油在有脂肪粒的地方涂抹均勻,大約兩周時間脂肪粒就會干掉,這時很脂肪粒會很容易剝落。
涂抹維生素E油可以使脂肪粒干掉,變得容易剝落,但耗時時間長,對有些脂肪粒沒有明顯效果,可方法比較保險、靠譜,值得一試。
3、如何去眼部脂肪之卸妝油消除法
部分眼霜和卸妝油是可以消除脂肪粒的,去除眼部脂肪粒,要使用著哩狀的眼霜,卸妝油主要使用臉部鼻子上的脂肪粒,如果去除脂肪粒的,先用洗面奶洗臉,然后就可以用卸妝油,但是不能超過15分鐘,而且不能經(jīng)常性的使用,除了去脂肪粒,還可以去黑頭。
4、如何去眼部脂肪之針挑消除法
拿一根繡花針,先用酒精消毒,然后慢慢的把脂肪粒挑開,要找到里面的白色濃粒,最后用棉簽沾點酒精在傷口處消毒,以防感染,挑完脂肪粒后,要多用些清爽的眼霜拍在眼睛上,不過若脂肪粒長在太靠近眼部的地方,為了安全著想,最好不要自己動手。
5、如何去眼部脂肪之排毒消除法
由于身體內(nèi)分泌失調(diào)的關系,致使面部油脂分泌過剩,再加上沒有得到徹底清潔干凈,導致毛孔阻塞,便形成了脂肪粒。所以很多人用一些排毒養(yǎng)顏膠囊來改善。其實這些藥物的效果并不好,通常只是排了毒而養(yǎng)不了顏,因為他們的功效和瀉藥的差別并不大,效果都不盡如人意。
眼部脂肪過多的原因
脂肪粒的起因是皮膚上有微小傷口,而在皮膚自行修補的過程中,生成了一個白色小囊腫。所以,脂肪粒常常發(fā)生于什么都不擦的年輕女性以及小朋友。臉上出現(xiàn)油脂粒很可能是因為近期內(nèi)身體內(nèi)分泌有些失調(diào),致使面部油脂分泌過多,同時皮膚又沒有徹底地清潔干凈,導致毛孔阻塞,就會出現(xiàn)一顆顆小的油脂粒。
另外一個原因可能就是使用的護膚品過于油膩,這也是比較常見的原因。有些朋友為了不讓臉部過干或出現(xiàn)眼角皺紋,使用了過于油膩的護膚品或眼霜,導致皮膚不能充分完全吸收涂抹的油分,一段時間過后就會在面部形成油脂粒。對于這種皮膚現(xiàn)象,首先不要有過重的心理負擔,因為只要處理方法得當,是不會對皮膚有太大的影響的。
眼膜的制作方法有哪些
1、菊花枸杞眼膜:菊花、枸杞、奶粉。
做法:將用水泡軟的枸杞搗爛,然后加上適量的菊花茶水和奶粉,一起混合攪拌均勻糊狀即可。洗凈臉后把沾濕的化妝棉覆蓋在臉上,再涂上做好的眼霜,15分鐘后洗凈即可。
2、薏仁、綠茶粉眼膜:薏仁粉、綠茶粉。
做法:取同等量的薏仁粉和綠茶粉,然后加上適量的純凈水調(diào)成泥狀,潔面后將制好的眼膜涂在眼袋的位置,等上15分鐘后洗凈即可。薏仁和綠茶都可以促進血液循環(huán),消除浮腫去除黑眼圈。
3、酵母油眼膜:酵母粉20g、植物油。
做法:將2準備好的酵母粉倒入容器中,并添上適量的植物油調(diào)和,帶酵母粉完全溶解后,將其涂抹在眼睛周圍的皮膚上,20分鐘后用溫水擦去,再用涼水洗凈即可。這個方法去黑眼圈眼袋的同時,還能防止眼紋。
隨著歲月的流逝，各種各樣的皮膚問題也會逐漸顯示出來，尤其是對于一些女性而言，在到了中年的時候，眼部也會出現(xiàn)一定的細紋。如果不將這些細紋去除的話，會使人有一種蒼老感。而眼霜是一種預防和去除細紋的最好產(chǎn)品。除此之外，大家還可以通過一些比較天然的方法將眼紋去除。
1、挑眉法
眼頭是整個眼部最薄的地方，也非常容易失去彈性導致眉頭下垂導致抬頭紋等，我們可以通過高挑眉毛來進行拉緊整個眼周和鼻梁肌膚的深層彈力的動作，來幫助眼頭恢復活力。只要每天有意識的做挑眉動作20-50次即可。
2、冷熱雙敷
用眼過度也會導致眼部產(chǎn)生細紋，我們可以冷熱雙敷的方式來解決這個問題。在晚上潔面之后，使用溫熱的毛巾，敷在眼部約3-5分鐘，舒服眼部肌膚，然后取下，使用涼水沖洗毛巾，讓毛巾變冷，然后敷在眼部2-3分鐘，刺激眼部血液循環(huán)讓眼部的細小的血管不在堵塞，每天進行一次，可以促進眼周循環(huán)、減少色素的沉淀、預防細紋等。
3、提拉眼尾
因為經(jīng)常的眼部表情動作，也會讓眼部出現(xiàn)下垂，我們可以通過眼部的按摩來提拉眼尾，從眼頭開始，以大拇指的指腹緩緩的向耳朵方向輕輕的拉伸，保持5秒，然后慢慢松手，重復5遍，然后使用食指與中指輕輕拉開眼尾的魚尾紋(按摩時，可以配搭眼霜一起，效果會更好)。
4、抓捏魚尾紋
魚尾紋也是眼部最尷尬的體現(xiàn)，同樣我們可以使用按摩的方式，來緩解魚尾紋。使用五個指頭輕輕由上往下，沿著眼眶的周圍，利用指腹的力量慢慢抓捏。在抓捏的的同時，一定要注意魚尾紋的位置，按的使用也注意力道，不要過于的用力，就像要將眼部的細紋通通捏消失似的。
5、正常作息時間
正常的作息時間和規(guī)律的生活，是好肌膚的保證之一。雖然面對快節(jié)奏的社會環(huán)境，能夠做到保證作息時間的小伙伴真的少之又少，但是還是提醒愛美的姑娘們，一定要在有條件的前提下，盡量給自己留出充足的睡眠時間，這樣可以保證眼部肌膚的血液循環(huán)，促進新陳代謝，減少浮腫和眼袋。
6、睡前半小時別喝水
睡前的半個小時盡量不好喝水，因為影響眼部的循環(huán)，導致排水不暢形成眼袋眼紋。如果你早上起來眼睛腫腫的，使可以通過打開眼部穴位，來實行排水。閉上眼睛，平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲憊，幫助多余水分的排出，預防水腫、眼袋眼紋等問題。
眼部按摩的話也是可以很好的維護我們的眼部健康的，在生活中很多人在長期的對著電腦或者是手機的話會造成 眼部疲勞的情況發(fā)生，所以在平時生活中適當?shù)倪M行一些眼部按摩的話也可以很好的緩解我們的眼睛的壓力的，那么接下來哦我們就一起來看看在平時生活中關于眼部按摩的相關的正確的方式，以及在平時生活中進行眼部按摩的時候我們又應該注意些什么?我們一起來看看吧。
按摩眼部的正確手法
眼部按摩的正確的方式的話首先要先從自己的眼角周圍開始進行按摩在平時生活中的話可以先從我們的眼角周圍按摩之后再到自己的上眼皮的部位，然后在慢慢的延緩至自己的眼尾部位，之后再到自己的下眼皮的部位，這樣一周環(huán)繞式的按摩眼部的話可以讓我們的眼部有著很好的放松的作用，也能對我們的眼部周圍的肌膚有著很好的緊致的作用的，能提拉眼部肌膚，防止眼部皺紋的產(chǎn)生，不僅對我們的眼睛有著很好的保護的作用的，對我們的眼部肌膚也是有著很好的維護的作用的。
按摩的時候可以先從拉眼皮開始先雙手中指按摩在上眼皮部位，從自己的眉毛移植導致的眼尾部位開始進行按摩，這樣來回幾次的話有著很好的維護自己眼部肌膚的作用的，之后再將自己的中指和自己的無名指開始仔雞的內(nèi)眼角開始轉(zhuǎn)圈式的按摩然后慢慢的開始揉自己的眼尾部位這樣都是可以很好的幫助自己的眼部肌膚和眼睛的護理有著很好的維護的作用的，需要堅持按摩每天大概在五分鐘左右即可。
眼部按摩的正確的方式其實是有著多種不同的方式的，可以根據(jù)個人的方便來選擇一個合適自己的按摩的方式，眼部按摩的話不僅對我們的眼部健康有著很好的已維護的，也可以很好的維護我們眼部周圍的肌膚，防止眼部皺紋的產(chǎn)生，對我們的眼睛健康是有著很好的維護的作用的。
眼睛是心靈的窗戶，隨著年齡增長，眼部會開始出現(xiàn)松弛、浮腫等問題。那么如何緩解這些問題呢?下面小編給大家介紹一些眼部按摩手法，還你水靈剔透，光彩靚麗的雙眸，趕緊來看看吧。
眼部按摩時必須注意手法要輕柔和緩，按照眼部肌肉的分布在眼周作圓弧狀滑動，以促進眼部皮膚的血液循環(huán)?？梢暂p壓眼尾、下眼眶、眼球，你會感到格外舒服。同時配合按壓眼周的穴位如攢竹、晴明、絲竹空、瞳子骸等。
眼部按摩
1、拉眼皮：雙手中指、無名指指腹在下眼皮、上眼皮、眉毛上依次滑動至眼尾。眼下皺紋深可多按摩幾個來回。
2、繞眼眶：中指、無名指指腹以打圈的方式按摩，從內(nèi)眼角至外眼角做環(huán)繞按摩。
3、揉眼尾：中指、無名指指腹在兩側(cè)眼尾處繞圈按摩，順著肌膚紋理，從內(nèi)到外。魚尾紋深者可多做此動作(每周2-3次，每次3-5分鐘)。
4、正確眼部按摩手法是，順內(nèi)眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做環(huán)形按摩，讓整個眼部達到充分的按摩，起到提拉，除皺的效果。
眼部按摩手法
第一套
1、將雙掌搓熱，然后把掌心輕敷于雙眼上，持續(xù)10秒。
2、利用雙手中指和無名指的余熱，輕壓眼頭處，可舒緩眼部壓力。
3、用食指、中指和無名指輕輕點下眼瞼，舒緩眼部肌膚。
第二套
1、用食指、中指和無名指沿著下眼眶，按照從眼角到眼尾的方向輕輕按摩3次。
2、把拇指放在眼角處，按照從眼角至眼尾的方向輕輕按摩上眼瞼，最后適當按壓太陽穴。重復3次。
3、伸出雙手的中指和無名指，分別輕放上下眼瞼處，由靠近鼻梁處輕輕滑到太陽穴，如此重復3次。
眼部按摩注意事項
1、眼部皮膚不能進行磨砂，以免砂粒損傷柔軟的皮膚，使之更容易衰老。
2、在涂抹眼霜時，注意用量不要過大，否則，皮膚吸收不好，容易起脂肪粒。
3、在按摩后，每日睡前如用濕潤的膏狀眼膜或眼膜貼敷，效果更佳，讓你的眼周肌膚特別舒適。
眼部按摩時，務必徹底清潔你的眼部與雙手，尤其是指甲。眼部護理短時間內(nèi)是達不到效果的，需要有持之以恒、長期特殊的護理。不僅可延緩眼部衰老，對視力也有一定的保護作用。
第三套
1、把適量的眼霜放在指尖，然后在眼周做順時針繞圈按摩。
2、用無名指腹以極輕柔的力量敲擊眼部四周，環(huán)繞眼部輕壓按摩，范圍可從眼內(nèi)下方至眼袋部位、太陽穴、眉頭下方至鼻部兩側(cè)。
3、將無名指與中指分置于眉毛的內(nèi)、外兩側(cè)，順著眉骨將手指從眉頭往眉尾方向輕柔滑過，到眉處并將肌膚往太陽穴方向輕快拉起，然后放掉;到眉尾處同時將肌膚往太陽穴方向輕快拉起，然后放掉。
4、用中指指肚以打圓圈的方式按摩，順著鼻梁經(jīng)過兩頰至眼睛下方、太陽穴，然后繞過眼皮回到鼻梁。
第四套
1、中指取護膚品，在下眼瞼由內(nèi)向外方向一致的滑動約3-5次，到眼尾時稍向上提起并停頓1秒，以避免眼角下垂。
2、上眼窩部分，同樣沾取護膚品于食指輕平滑涂抹，再用大拇指以按壓穴位方式由內(nèi)向外按壓，每次停留3～5秒，目的在刺激眼部穴點，幫助血液循環(huán)，改善黑眼圈困擾。
3、然后利用食指、中指、無名指三指指腹合并后，通過指部余溫撫貼于眼部約5秒，幫助血液循環(huán)，達到消除眼壓酸痛感困擾，徹底舒緩眼部疲勞，排除眼周沉積毒素。
十幾二十歲的年齡是女性皮膚最好的年齡階段，這個時候的女性皮膚潤滑有光澤，沒有皺紋，是女性最有活力的時候。但是隨著年齡的增大，女性的皮膚會漸漸失去光澤，眼部也會出現(xiàn)皺紋，皺紋的出現(xiàn)會使女性十分煩惱，很多女性都會用各種東西來去除皺紋。那么，蜂蜜涂眼部能抗皺嗎?
現(xiàn)代研究表明，常用蜂蜜涂抹的皮膚，其表皮細胞排列緊密整齊且富有彈性，還可以有效地減少或除去皺紋。通常涂抹的方法是：將蜂蜜和水按照1:2稀釋后，均勻的涂抹于面部，并適當?shù)剡M行按摩10-15分鐘，讓液體充分吸收。也可以用紗布浸漬蜂蜜后，輕輕地擦臉。
一、祛除皺紋一定要選擇科學的方法，蜂蜜能夠促進皮膚新陳代謝，增強活力，具有抗菌的作用，蜂蜜在美容當中能夠起到柔嫩美白，延緩衰老的作用，可以直接服用蜂蜜或涂抹在眼角的周圍，都能夠起到美容養(yǎng)顏的功效。
二、蜂蜜去除皺紋的方法非常的簡單，可以用蜂蜜洗臉，也可以自制面膜，將蜂蜜直接涂擦在臉上，能夠減少皺紋，蜂蜜是生活當中最為常見的食物，美膚的效果是非常好的，可以直接的用蜂蜜擦臉。
三、每天使用蜂蜜擦臉的方法，能夠減少皺紋，使肌膚變得更加的光潔和細嫩，保持滋潤和紅潤的膚色。自制面膜的方法也比較簡單，比如橘子皮蜂蜜祛皺面膜，將橘子連皮搗爛，加入醫(yī)用酒精和適量的蜂蜜，放入冰箱，一周之后取出使用。
注意事項
導致眼角皺紋出現(xiàn)的原因很多，如果是年紀輕輕的少女，過早的出現(xiàn)眼角皺紋，這與生活的習慣有很大關系，平時要注意學會保健和養(yǎng)生的方法。
