去除眼部皺紋的小偏方
眼部養(yǎng)生小常識。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。養(yǎng)生保健有哪些好的理念呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《去除眼部皺紋的小偏方》，希望能對您有所幫助，請收藏。
我們都知道，人的眼睛周圍的皮膚是比較薄的，稍微的拉扯的話，就有可能造成不可逆的傷害，從而導(dǎo)致皺紋的出現(xiàn)。人們常說，想要看一個人的實際年齡，就看他的眼睛。所以，很多人想要去除眼部周圍的皺紋，從而使自己看起來更加的年輕漂亮。那么有哪些方法可以幫助我們?nèi)コ鄄康陌櫦y呢?
去除眼部皺紋的小偏方
1、銀耳紅棗湯去除眼部皺紋偏方
做法：將銀耳泡發(fā)后撕成小朵，放入鍋中加水燉煮至粘稠后，放入紅棗稍微煮一會兒即可。
功效：紅棗中的含鐵量是非常豐富的，具有補血的功效，食用后能夠促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，從而保持眼部肌膚的活力，另外，再搭配上具有養(yǎng)陰滋陰富含膠質(zhì)的銀耳，從而可以去除眼部已經(jīng)產(chǎn)生的皺紋。
2、黑糯米補血粥去除眼部皺紋偏方
做法：將黑糯米淘洗凈后，和桂圓、紅棗一起熬煮成粥，調(diào)入適量的紅糖即可。
功效：我們知道，黑色的食物入腎，而黑糯米就是這樣一款可以補腎的食物，眼部皮膚薄，最容易衰老產(chǎn)生皺紋，而補充充足的腎氣的話，可以延緩人體的衰老，從而減少皺紋，再加上桂圓、紅棗等滋補的食物，效果更好。
3、當(dāng)歸紅棗排骨湯去除眼部皺紋偏方
做法：將排骨洗凈后斬剁成小塊，入沸水焯一下，然后和當(dāng)歸、紅棗一起煮湯，加調(diào)味料即可。
功效：當(dāng)歸是補氣、補血的佳品，我們經(jīng)常說氣血氣血，一個人要是氣血足了，就會看起來非常的年輕，所以想要去除眼部皺紋的話，應(yīng)該多吃一些補氣補血的食物。這道當(dāng)歸紅棗排骨可以作為補氣補血的食物佐餐食用。
4、紅棗燕麥粥
做法：將核桃、紅棗、桂圓泡好后，放入鍋中，加入燕麥以及適量的水煮成粥，調(diào)入紅糖即可。
功效：燕麥中含有豐富的粗纖維，從而可以加快體內(nèi)的廢物以及毒素排出體外，這樣就可以減少有害物質(zhì)對人體的傷害，搭配上富含不飽和脂肪酸的核桃、補血的紅棗以及滋陰的桂圓同食，對去除眼部的皺紋有幫助。
眼部皺紋形成的原因
1、眼部表皮組織干燥變薄
當(dāng)眼部皮膚表皮組織干燥變薄，以及真皮層的膠原蛋白和彈力犍為補充不足而變細(xì)，失去網(wǎng)狀支撐力。這樣皮膚失去彈性，遭受擠壓后就不會在復(fù)原，從而形成皮膚下垂、產(chǎn)生皺紋。
2、紫外線照射
太陽光中的紫外線使皮膚老化的催化劑，尤其是眼部肌膚，由于比較薄，會直接導(dǎo)致眼部血管的擴張，骨膠原和彈性蛋白纖維受損弱化，黑色素分布不均。
3、豐富的臉部表情
有些人喜歡瞇著眼，這樣也會導(dǎo)致眼部周圍出現(xiàn)皺紋。
4、不良的生活習(xí)慣
長期抽煙喝酒、喜歡側(cè)臥等都會使眼睛周圍產(chǎn)生不可逆的皺紋。
去除眼部皺紋的方法
1、熱敷眼睛
長時間用眼，讓眼周肌膚疲倦，眼霜的吸收度也會降低。所以我們可以用熱敷的方式，促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)，讓肌膚重新恢復(fù)滋潤、柔軟。再用眼部護(hù)膚品，會比較容易吸收。熱敷包括毛巾熱敷、茶包熱敷以及蒸汽眼罩等。
2、按摩眼睛
可以通過輕輕的拍打眼部周圍肌膚來消除初期或者不太嚴(yán)重的皺紋。一般在晚上清潔完臉部之后，眼部肌膚得到了重復(fù)的溫?zé)嶂蟀茨ΓЧ麜谩?/p>
3、敷眼膜
可以購買一些市場上的去皺紋的眼膜進(jìn)行貼敷，為眼部肌膚補充足夠的水分、膠原蛋白等，從而減少皺紋。
4、使用眼霜
使用眼霜可以為眼部肌膚提供充足的水分，從而滋養(yǎng)眼部肌膚。不過在涂抹眼霜的時候，要注意采用正確的手法。
去除眼部皺紋的民間小竅門
1、每晚睡前用維生素E膠囊中的粘稠液，對眼下部皮膚進(jìn)行涂敷及按摩。
2、睡前，在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片。堅持下來，可以去除眼部皺紋。
3、雞皮和雞的軟骨中含有大量的硫酸軟骨素，可以把吃剩的雞骨頭洗干凈，和雞皮一起煲湯喝，不僅營養(yǎng)豐富，常喝還可以去除眼部皺紋。
4、每天咀嚼口香糖5～20分鐘，可以去除眼部皺紋。
5、用老母豬蹄，洗干凈后，煮成膏狀，晚上睡覺時涂在眼睛周圍，第二天早晨清洗干凈。
6、將紅棗洗凈后打成泥敷在眼睛周圍，靜置片刻后洗凈。
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：年紀(jì)大了，歲月的年輪就在女人的眼角顯現(xiàn)出來，那么女人怎樣去除眼部皺紋，永葆青春呢？下面為您介紹女人怎樣去除眼部皺紋，供參考。
為什么會形成眼部皺紋？
1、表皮變薄
表皮組織干燥變薄，真皮層的膠原蛋白和彈力纖維補充不足而變細(xì)，失去網(wǎng)狀支撐力。皮膚失去彈性，遭受擠壓后就不再復(fù)原，從而形成皮膚下垂、產(chǎn)生皺紋。
2、皮脂減少
如果皮脂腺的機能下降，皮脂分泌減少，皮脂膜不易形成，角質(zhì)層的水分就會容易流失，使肌膚變得干燥，對眨動次數(shù)一天高達(dá)一萬次的眼部，更容易產(chǎn)生小細(xì)紋。
3、紫外照射
紫外照射會促生眼皺紋，陽光中的紫外線是眼部肌膚老化的催化劑，會直接導(dǎo)致眼部血管的擴張，骨膠原和彈性蛋白纖維受損弱化，黑色素分布不均。
4、煙霧環(huán)境
長期處于吸煙的環(huán)境之下，會令膚質(zhì)顯著下降，加速皮膚老化過程，使皺紋提早出現(xiàn)。
5、習(xí)慣表情
人的情緒會表現(xiàn)在臉上，從而對面部肌肉形成牽引。長時間的重復(fù)性動作將使肌肉形成長久性收縮，造成皺紋，比如抬頭紋、眉間紋等。
6、睡眠姿勢
睡眠的姿勢也會影響皺紋的產(chǎn)生。部分側(cè)臥的人早起會發(fā)現(xiàn)眉間紋嚴(yán)重，這是皮膚重力和枕頭向上的推力交匯在眉心間而形成的。伏案午睡將會壓出眼角和面部皺紋。
女人怎樣去除眼部皺紋？
1、不要瞇眼睛看東西，不要經(jīng)常刻意眨眼。
2、如果有近視、散光等問題應(yīng)佩戴眼鏡，矯正視力。
3、不可忽視眼皮浮腫，要查病因，對癥下藥。
4、減肥要漸進(jìn)式，因為體重驟然下降，眼角皮膚沒有足夠時間適應(yīng)體內(nèi)脂肪的減少，也會造成眼角皺紋。
5、化妝卸妝時不要用力拉扯眼角皮膚。
6、在干燥環(huán)境中應(yīng)及時補充水分，否則眼角皺紋也會增多。
7、供給眼角足夠的養(yǎng)分，補充失去的水分，選用合適的補水眼霜。
8、涂眼霜切忌胡亂涂抹，應(yīng)該以無名指沾上少許眼霜，用另一手的無名指把眼霜勻開，輕輕地打印在眼皮四周，最后以打圈方式按摩五至六次。這才能防止眼角皺紋的產(chǎn)生。
9、常做眼部運動，盡量睜大眼睛，持續(xù)幾秒種。徐徐閉上雙眼，到上下眼皮快要接觸時再睜開，動作要緩和，連續(xù)重復(fù)五次，一日可數(shù)次。
10、多吃高蛋白的飲食，生活要有規(guī)律，做適量運動，不抽煙，不喝酒，這些對消除眼角皺紋都很有好處。
以上就是為您介紹的眼部皺紋形成原因和去除辦法，供參考。
人只要出現(xiàn)皺紋了，就看起來顯老的，眼睛皺紋往往出現(xiàn)的比較早，姑娘們都非常的在意，那么有什么好的方法能夠去除眼部皺紋呢?去皺的方法有哪些呢?中醫(yī)又是如何去除眼部皺紋的呢?一起來看看吧。
我們的身體會隨著年齡的增加慢慢的衰老，而眼睛就是一個非常容易衰老的部位，眼部美容是大家都非常關(guān)心的一個話題，然而也是一個難關(guān)。
那么我們該如何減少眼部的皺紋呢?下面我們就為大家介紹一下眼部按摩的手法，可以有效的減少眼部的皺紋。
如何減少眼部的皺紋
無名指按摩眼周
先取適量眼霜在無名指，根據(jù)眼霜的質(zhì)地來控制分量。輕輕勻開后用無名指按照箭頭方向輕點在眼睛周圍的皮膚上。
我們要注意，每個點的位置眼霜要平均一些，眼角等重點位置更加不可以遺漏了。
從下眼瞼到上眼瞼的曲線進(jìn)行提拉
接著，用無名指按照箭頭所示方向，對從下眼瞼到上眼瞼的曲線進(jìn)行提拉，此動作需要重復(fù)5次，且方向不可顛倒，因為這是有助于提拉和緊致眼睛皮膚，有效防止松弛，對抗老保養(yǎng)來說是必不可少的。
用無名指依次涂抹上下眼瞼
用無名指依次涂抹上下眼瞼，沿著由內(nèi)向外的方向輕柔涂抹，平滑眼部皮膚。上下眼瞼各三到四次，直到眼霜完全被皮膚吸收。注意力度一定要輕柔，避免眼周因摩擦而可能導(dǎo)致的過敏和紅腫。
對眼部進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘?/p>
最后，對眼部進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘?。用指腹輕輕按壓眉心，感受到眼部周圍的徹底放松。每個人的涂抹順序可能有所不同，但一般情況下建議大家在涂抹完面部乳液后涂眼霜。
眼部皺紋形成的3大原因
1、眼部皺紋的形成主要是因為表皮組織干燥變薄，及真皮層的膠原蛋白和彈力纖維補充不足而變細(xì),失去網(wǎng)狀支撐力。皮膚失去彈性，遭受擠壓后就不再復(fù)原，從而形成皮膚下垂、產(chǎn)生皺紋。如果皮脂腺的機能下降，皮脂分泌減少，皮脂膜不易形成，角質(zhì)層的水分就會容易流失，使肌膚變得干燥，對眨動次數(shù)一天高達(dá)一萬次的眼部，更容易產(chǎn)生小細(xì)紋。如果皮膚進(jìn)一步下移,就產(chǎn)生眼袋、眼皮下垂，眼睛就變成本角眼了。
2、紫外線照射會促生眼皺紋,陽光中的紫外線是眼部肌膚老化的催化劑，會直接導(dǎo)致眼部血管的擴張，骨膠原和彈性蛋白纖維受損弱化，黑色素分布不均。除此之外，長期處于吸煙的環(huán)境之下，會令膚質(zhì)顯著下降，加速皮膚老化過程，使皺紋提早出現(xiàn)。
如果你的臉色總是時不時的冒出青春痘，你會不會抓狂啊，青春痘不僅長在臉上，背上也是會出現(xiàn)的。那么我們該拿它怎么辦呢?祛痘方法有哪些呢?按摩哪些穴位有祛痘的作用呢，下面就由小編給大家介紹下吧。
相信如果臉色長出青春痘大家都非常的煩惱吧，其實你知道嗎，我們只需要幾個簡單的穴位按摩就能夠緩解的哦，而且還能夠增強臟腑功能，幫你從源頭上去除引起青春痘的病因。
額頭痘
集中于額頭，且呈現(xiàn)細(xì)密點點型的小痘痘，通常與運動量少、心肺功能不足等有關(guān)，可養(yǎng)成溫和的運動習(xí)慣，避免飲酒。常按曲池和魚際兩個穴位，可以增強免疫力，清熱潤燥。
眉心痘
長在眉心的痘痘一般都很大，是多個毛孔堵塞發(fā)炎的結(jié)果，與心臟功能減弱有一定關(guān)系，比如長期熬夜、用腦過度、心情煩躁憂慮等。
對于這種情況，我們首先應(yīng)該規(guī)律生活，調(diào)養(yǎng)心神，然后還能夠通過按摩少府和后溪穴來緩解哦。
唇邊痘
唇邊長痘一般是消化不良，常伴有疲勞、便秘或大便不成形。如果長期偏食辛辣油炸也會引起唇邊痘的瘋長。建議先調(diào)整飲食，增加蔬菜水果的攝入量，并輔以按壓迎香、承漿兩個穴位。
鼻翼痘
長在鼻子周圍的痘痘，常預(yù)示著心情憂郁，憂思傷脾，因此往往也是運化無力的體現(xiàn)，表現(xiàn)為便秘、胃脹氣等。
平時應(yīng)該避免吃一些辛辣或者生冷的食物，通過按摩光明和蠡溝穴來緩解。
鼻頭痘
此類人往往為脾氣失常，氣虛血虛，通常伴有面色蒼白，氣色晦暗等。要警惕胃潰瘍的發(fā)生。按摩三陰交、巨髎可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)氣血循環(huán)。
中藥祛痘
野菊花
藥理實驗證明，野菊花是天然抗菌素，能抑制和殺滅數(shù)十種細(xì)菌。因此，被廣泛用于治療人體內(nèi)外各種炎癥。青春痘初起出現(xiàn)紅腫時，用野菊花水洗面，可迅速控制局部炎癥，防止由青春痘所致的色素沉著。
苦參
清熱、瀉火、解毒、祛濕、止癢功效明顯，對初起的青春痘能消除紅腫。還能抑制皮脂分泌過多，減少皮脂淤積而形成粉刺，保持皮膚平滑光潔，是防止青春痘的主要藥物之一。
白芷
中藥白芷不但是祛斑美白的好東西，祛痘消炎效果也很不錯。先將適量白芷磨成粉，然后用清水或者蜂蜜調(diào)和，涂在有痘痘的部位。
3、習(xí)慣性表情會促成個人 ，性格皺紋。人有七情六欲、喜怒哀樂，這些情緒會表現(xiàn)在臉上，從而對面部肌肉形成牽引。長時間的重復(fù)性動作將使肌肉形成長久性收縮，造成皺紋，比如抬頭紋、眉間紋等。同時睡眠的姿勢也會影響皺紋的產(chǎn)生，部分側(cè)臥的人早起會發(fā)現(xiàn)眉間紋嚴(yán)重，這是皮膚重力和枕頭向上的推力交匯在眉心間而形成的。還有伏案午睡，將眼睛和面部壓出皺紋等。
去皺小秘方
女人一生完孩子，衰老的速度就加快了，所以女性朋友在過了30歲以后一定要加強日常的護(hù)理，眼部的肌膚是一個容易衰老的部位，易出現(xiàn)細(xì)紋、皺紋、干紋等等的癥狀。
1.維E膠囊涂抹眼部皮膚
想讓眼部皮膚衰老的更慢一些的話，不妨每晚睡前用維生素E膠囊中的粘稠液，對眼下部皮膚進(jìn)行為期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕眼部衰老的良好效果。
2.黃瓜片敷眼
建議大家在睡前，在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。
3.避免隨意牽拉下眼瞼
建議愛美女性在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。平時應(yīng)當(dāng)避免隨意牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^度伸展。
4.利用花草敷眼
對于眼部的下眼袋，在國外有人常采用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等，還有用加溫的蓖麻油或橄欖油，每天在眼袋處濕敷15分鐘到數(shù)小時，這些物質(zhì)有助于解決眼下部所出現(xiàn)的囊袋問題。
5.注意飲食營養(yǎng)
飲食跟眼部皺紋的出現(xiàn)也有很大的關(guān)系，日常飲食中，經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等。平時尚需注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可為此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，對消除下眼袋也是很有好處的。
消除眼部皺紋的方法有很多，如果說你眼部護(hù)理工作做的足夠好的話，那么，眼部的皺紋問題就會消除的無影無蹤，而且眼部的眼袋或是黑眼圈也能得到很好的消除。
結(jié)語：眼部皺紋出現(xiàn)的早，雖然看起來非常的細(xì)小，但是也會影響到我們的容貌的，因此我們一定要祛除它。其實，祛除眼部皺紋不像大家認(rèn)為的那么難的，中醫(yī)按摩也是能夠去皺的哦，大家不妨試試。
隨著年齡的增長，臉上逐漸的會形成皺紋，這時候臉部的膠原蛋白會逐漸的減少，皮膚的彈性會變差，是形成皺紋的最重要的原因，可以說皺紋是女性最大的天敵之一，往往會暴露年齡，所以說如果臉上出現(xiàn)皺紋，一定要通過一定的方法來去除，生活當(dāng)中有一些小妙招，能夠達(dá)到很好的去除皺紋的作用，我們來了解一下。
臉上的皺紋去除小妙招
一、面部水分護(hù)理
每次在清潔肌膚后涂上美姿爾蘋果干細(xì)胞，并堅持每星期做一次面部水分護(hù)理，比如用一個蛋清加入一匙蜂蜜調(diào)勻，再加兩滴橄欖油來潤膚防皺。能夠有效補水，潤膚防皺。
二、修復(fù)膠原彈性
蛋白質(zhì)可以使肌膚變得緊實而富有彈性，水可以充分滋潤你的身體和皮膚。除了使用含有膠原蛋白成分和天然植物滋潤成分的美姿爾蘋果干細(xì)胞外，不妨在飲食上進(jìn)行補充，如每天吃一個白水煮蛋，每天飲水六杯以上等等。
三、嚼口香糖去皺
每天咀嚼口香糖5～20分鐘，能使面部皺紋減少，面色紅潤。因為咀嚼 能鍛煉面部肌肉，改善面部的血液循環(huán)，增強面部細(xì)胞的新陳代謝功能，使皺紋逐漸消退。
四、用米飯團(tuán)去皺
當(dāng)米飯做好后，挑些較軟溫?zé)岬拿罪埲喑蓤F(tuán)，放在面部輕揉，把皮膚 毛孔內(nèi)的油脂、污物吸出，直到米飯團(tuán)變得油膩污 由下巴開始，利用大拇指與食指的指腹抓住下巴的肌膚，然后輕輕由下往上捏。五、按摩去除皺紋
① 由下巴開始，用大拇指與食指的指腹抓住下巴的肌膚，然后輕輕由下往上捏。② 沿著嘴巴周圍，利用指腹的力量慢慢抓捏。③ 到眉頭的部位，記得要停留十秒鐘的時間。④ 以中指指腹的力量按壓鼻翼兩旁，可以促進(jìn)臉部的血液循環(huán)。另外按摩時配上美姿爾去皺效果更佳。旁，可以促進(jìn)臉部的血液循環(huán)。
改善皮膚，下面介紹七種去除臉色小皺紋的偏方，廣大女性可以嘗試一下這類方法！
米飯團(tuán)去皺
當(dāng)家中香噴噴的米飯做好之后，挑些比較軟的、溫?zé)嵊植粫珷C的米飯揉成團(tuán)，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內(nèi)的油脂，污物吸出，知道米飯團(tuán)變得油膩污黑，然后用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。
雞骨去皺
皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構(gòu)成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。
雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養(yǎng)豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細(xì)膩。
豬蹄去皺
用老母豬蹄數(shù)只（若找不到可用一般豬蹄），洗凈后煮成膏狀，晚上睡覺時涂于臉部，第二天早晨再洗干凈，堅持半個月會有明顯的去皺效果。
水果、蔬菜去皺
絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤，去皺效果好，又可制成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。
啤酒去皺
啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。
啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量引用啤酒、可增強體質(zhì)，減少面部皺紋。
茶葉去皺
茶葉含有400多種豐富的化學(xué)成份，其中主要有茶酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質(zhì)、多種氨基酸、維生素，礦物質(zhì)及果膠等，是天然的健美飲料。
除增進(jìn)健康外，還能保持皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現(xiàn)及減少皺紋，還可防止多種皮膚病，但要注意不宜飲濃茶。
咀嚼去皺
每天咀嚼口香糖5-20分鐘，可使面部皺紋減少，面色紅潤。
這是因為咀嚼能運動面部肌肉，改變面部血液循環(huán)，增強面部細(xì)胞的代謝功能。
很多媽媽們在懷孕的時候，會有這樣的煩心事：那就是容易在腹部留下難看的妊娠紋。妊娠紋的去除并不是那么簡單的事，所以很多媽媽們就會擔(dān)憂，到底應(yīng)該怎么辦呢?其實，只要了解了妊娠紋產(chǎn)生的原因，就可以快速去除掉那些煩人的妊娠紋了。下面我們一起來看看妊娠紋到底應(yīng)該如何去除吧。
妊娠紋是什么
妊娠紋主要是由于在懷孕期間，孕婦體內(nèi)的荷爾蒙受到一定的影響，這樣隆起的腹部會對皮膚表面的彈力纖維以及膠原纖維產(chǎn)生一定的拉扯，而導(dǎo)致它們出現(xiàn)不同程度的斷裂或者損傷。這樣，皮膚就會變得很薄很細(xì)，腹部也會出現(xiàn)一些長短不一、寬窄不同的花紋，這些花紋有些是呈紫紅色的、有些是呈粉紅色的，并且呈平行狀或放射狀的波浪狀。
當(dāng)分娩完成后，這些明顯的花紋會逐漸消失，只會在皮膚表面留下白色或者銀白色有光澤的疤痕線紋，這也就是我們通常所說的妊娠紋。
妊娠紋產(chǎn)生的原因
妊娠紋的產(chǎn)生也并不是必然的，一些外界的因素會容易誘發(fā)妊娠紋的產(chǎn)生。常見的誘發(fā)妊娠紋的原因主要有以下三點：
糖皮質(zhì)激素分泌過多
孕婦在懷孕期間，其腎上腺分泌了大量的糖皮質(zhì)激素，這樣導(dǎo)致了皮膚彈力纖維以及膠原纖維的脆弱性。當(dāng)胎兒個體逐漸長大，皮膚受到拉伸會越來越大，當(dāng)皮膚彈力纖維和膠原纖維的伸縮度達(dá)到了其能承受的最大限度之后，彈力纖維和膠原纖維就會發(fā)生斷裂，導(dǎo)致妊娠紋的出現(xiàn)。
肚子太大
當(dāng)懷孕超過3個月時，增大的子宮突出于盆腔，向腹腔發(fā)展，這樣腹部開始隆起。特別是在懷孕到6個月的時候，子宮增大會變得更加的明顯。如果肚子隆起太大的話，就會導(dǎo)致皮膚纖維發(fā)生斷裂，同時腹直肌腱也會發(fā)生不同程度的分離。這樣腹部皮膚就會出現(xiàn)粉紅色或者紫紅色的不規(guī)則的裂紋。
體質(zhì)原因
如果孕婦長期缺乏鍛煉的話，或者平時護(hù)膚習(xí)慣不正確，這樣也會容易導(dǎo)致腹部肌肉力量比較弱，皮膚的彈性比較差，這樣的孕婦比平時注意鍛煉以及皮膚保養(yǎng)的人更加容易出現(xiàn)妊娠紋。
妊娠紋如何預(yù)防
我們都知道，妊娠紋的預(yù)防遠(yuǎn)比去除要簡單有效的多。所以如果各位準(zhǔn)媽媽們平時多加以注意，這樣就可以有效預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)生了，從而也就不存在妊娠紋的去除了。下面的幾個建議可以幫助各位準(zhǔn)媽媽們將妊娠紋產(chǎn)生的幾率大大降低。
飲食均衡
在懷孕期間，應(yīng)該注意補充豐富的維生素以及礦物質(zhì)。另外，還要注意攝取豐富的蛋白質(zhì)。這是因為膠原纖維本身就是蛋白質(zhì)構(gòu)成的，所以多攝入蛋白質(zhì)可以增強皮膚的彈性。同時，要注意避免攝取太油、太咸、太甜的食物。
控制體重
孕婦在懷孕的時候，由于受到全家人的關(guān)注，所以可能在飲食上吃得比較豐盛，這樣就會導(dǎo)致體重大幅度的上漲。一般而言，孕婦在懷孕期間體重都會有所上升，但是需要注意的是，每個月體重增加不宜超過2公斤，在整個懷孕的過程中，體重的增長應(yīng)該控制在11~14公斤這樣是最好的。
適當(dāng)做一些運動
在懷孕期間，需要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動，這樣可以增強皮膚的彈性，對預(yù)防妊娠紋也有所幫助。
使用托腹帶
當(dāng)腹部隆起比較大的時候，可以使用托腹帶，這樣可以承擔(dān)腹部的重力負(fù)擔(dān)，可以減緩皮膚過度的延展拉扯。
另外，一些其他的例如涂抹去妊娠紋產(chǎn)品、適當(dāng)?shù)姆靡恍┍＝∑返?，也可以幫助有效預(yù)防妊娠紋。
妊娠紋如何快速去除
如果已經(jīng)開始出現(xiàn)了妊娠紋的話，想要通過一些簡單的預(yù)防措施已經(jīng)不能去除了，所以我們需要使用一些其他的手段將它們?nèi)コ?。下面的一些辦法可以幫助去除妊娠紋。
保證充足的睡眠
充足的睡眠可以有效治療妊娠紋。
多吃富含膠原蛋白的食物
多吃一些新鮮的蔬菜、水果以及富含膠原蛋白的食物，可以減少妊娠紋。
進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?/p>
堅持每天使用精油或者除紋霜進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，可以有效淡化已?jīng)形成的妊娠紋。
進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動
生產(chǎn)后的三個月內(nèi)是消除妊娠紋的最佳時期，除了要注意保養(yǎng)之外，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動可以有效淡化妊娠紋。
妊娠紋去除的小偏方
獼猴桃酸奶
材料：
獼猴桃1個、酸奶1杯
做法：
(1)將獼猴桃洗凈后，切成兩半，用勺子將中間的果肉挖出來;
(2)將挖出來的果肉和酸奶混合在一起攪拌均勻即可。
功效：
獼猴桃被譽為是水果金礦，富含有膳食纖維、維生素C、B族維生素、維生素D、鈣、磷、鉀等營養(yǎng)物質(zhì)，其中所含有的維生素C能有效抑制皮膚的氧化作用，干擾黑色素的形成，而酸奶可改善皮膚細(xì)胞活性，延緩皮膚衰老、增強皮膚張力，每周連續(xù)吃3~5次，可以有效刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚的彈性，從而起到祛除妊娠紋的作用。
外敷蛋清
材料：
雞蛋1個
做法：
(1)將雞蛋取蛋清使用;
(2)將腹部清洗干凈后，將蛋清敷在肚子上，靜置大約10分鐘左右后擦掉，再做一下腹部按摩，這樣可以使皮膚吸收更好一些。
功效：
雞蛋清性味甘寒，能清熱解毒，外用可以促進(jìn)阻止生長、促進(jìn)傷口愈合，每天使用一次，具有收緊皮膚的作用，長期堅持使用，對于消除或者減輕產(chǎn)后妊娠紋具有明顯的作用。如果嫌麻煩的話，也可以將蛋清敷在腹部，然后用純棉的白布條包裹在腹部，然后第二天更換，也可以起到一樣的效果。
